畢業(yè)學(xué)生實(shí)習(xí)報(bào)告
在人們?cè)絹?lái)越注重自身素養(yǎng)的今天,報(bào)告對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生,報(bào)告包含標(biāo)題、正文、結(jié)尾等。一聽(tīng)到寫(xiě)報(bào)告馬上頭昏腦漲?下面是小編為大家收集的畢業(yè)學(xué)生實(shí)習(xí)報(bào)告,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
畢業(yè)學(xué)生實(shí)習(xí)報(bào)告1
一、實(shí)習(xí)目的
時(shí)光如梭,轉(zhuǎn)眼就是大學(xué)時(shí)光最后一個(gè)階段——畢業(yè)實(shí)習(xí)。畢業(yè)實(shí)習(xí)是在完成全部基礎(chǔ)課程和專業(yè)課程的學(xué)習(xí)后所進(jìn)行的實(shí)踐環(huán)節(jié),也是大學(xué)生不可缺少的一個(gè)重要旅程。通過(guò)到工廠實(shí)習(xí),了解和掌握了電機(jī)生產(chǎn)工藝和流程,鞏固和理解了已學(xué)過(guò)的理論和專業(yè)課程內(nèi)容,培養(yǎng)我們理論聯(lián)系實(shí)際的能力,提高實(shí)踐能力、動(dòng)手能力、觀察問(wèn)題、分析問(wèn)題以及解決問(wèn)題的能力,為后續(xù)畢業(yè)工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在實(shí)習(xí)過(guò)程中讓我們了解電機(jī)行業(yè)進(jìn)程和發(fā)展遠(yuǎn)景等,在校所學(xué)的專業(yè)理論再也不是一個(gè)空殼,而是有了實(shí)踐為依托,真正了解和掌握了電機(jī)專業(yè)知識(shí)。同時(shí)這次實(shí)習(xí)也是我們了解社會(huì)、與社會(huì)接觸、學(xué)會(huì)融入社會(huì)的一個(gè)大好機(jī)會(huì)。
二、實(shí)習(xí)單位及崗位介紹
7月3日,我來(lái)到杭州通用機(jī)床廠實(shí)習(xí),隸屬杭州機(jī)床集團(tuán)的杭州通用機(jī)床廠。該廠主要以生產(chǎn)m—級(jí)磨床7130h,7132h,是目前國(guó)內(nèi)比較大型的機(jī)床制造廠之一,在接下來(lái)的一端時(shí)間,我在該廠的通機(jī)車(chē)間進(jìn)行了生產(chǎn)實(shí)習(xí),主要從事生產(chǎn)裝配流水線的工作。
三、實(shí)習(xí)內(nèi)容及過(guò)程
實(shí)習(xí)的內(nèi)容是平面磨床零部件(齒輪)的加工,加工的過(guò)程,粗車(chē)——熱處理——精車(chē)——磨內(nèi)孔——磨芯,軸端面——磨另一端面——滾齒——鉗齒——剃齒——鍘鍵槽——鉗工——完工,我所從事的就用車(chē)床進(jìn)行零件的粗車(chē)環(huán)節(jié)。
四、實(shí)習(xí)總結(jié)及體會(huì)
月總結(jié)一:不知不覺(jué)我已經(jīng)在這工作了一個(gè)月了,經(jīng)過(guò)一個(gè)月的工作我體會(huì)頗多,把所學(xué)的理論知識(shí),運(yùn)用到客觀實(shí)際中去是非常重要的,光學(xué)習(xí)不去實(shí)際操作還是等于白學(xué)了。在這個(gè)月里面我學(xué)會(huì)了數(shù)控機(jī)床的基本操作,知道了機(jī)床平時(shí)應(yīng)該怎樣去維護(hù)等等,這對(duì)我以后的工作都是非常有用的。
月總結(jié)二:很快兩個(gè)月過(guò)去了,這是的我已經(jīng)能夠獨(dú)自的并且嫻熟去操作機(jī)床加工零件了,有時(shí)廠里面來(lái)新人我還可以去為他們的工作進(jìn)行一些指點(diǎn)。
月總結(jié)三:現(xiàn)在是我離開(kāi)的時(shí)候了,第三個(gè)月末,在這個(gè)月里在自己的工作之余我還了解了其他機(jī)床的工作流程比如加工中心,沖床等等。
為期三個(gè)月的實(shí)習(xí)結(jié)束了,短短的三個(gè)月讓我對(duì)數(shù)控系統(tǒng)有了更全面的認(rèn)識(shí),對(duì)數(shù)控有了更深的了解,經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí),我們熟練的掌握了數(shù)控程序的編程和數(shù)控加工的操作,收獲頗多。例如:
、偻ㄟ^(guò)這次實(shí)習(xí)我們了解了現(xiàn)代機(jī)械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過(guò)程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機(jī)械加工方法及其所用主要設(shè)備的工作原理和典型結(jié)構(gòu)、工夾量具的使用以及安全操作技術(shù)。了解機(jī)械制造工藝知識(shí)和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機(jī)械制造中的應(yīng)用。
②在工程材料主要成形加工方法和主要機(jī)械加工方法上,具有初步的獨(dú)立操作技能。
③在了解、熟悉和掌握一定的工程基礎(chǔ)知識(shí)和操作技能過(guò)程中,培養(yǎng)、提高和加強(qiáng)了我們的工程實(shí)踐能力、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。
、苓@次實(shí)習(xí),讓我們明白做事要認(rèn)真小心細(xì)致,不得有半點(diǎn)馬虎。同時(shí)也培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)不屈的本質(zhì),不到最后一秒決不放棄的毅力!
、菖囵B(yǎng)和鍛煉了勞動(dòng)觀點(diǎn)、質(zhì)量和經(jīng)濟(jì)觀念,強(qiáng)化遵守勞動(dòng)紀(jì)律、遵守安全技術(shù)規(guī)則和愛(ài)護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)的自覺(jué)性,提高了我們的整體綜合素質(zhì)。
、拊谡麄(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中,領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的紀(jì)律要求非常嚴(yán)格,制訂了學(xué)生實(shí)習(xí)守則,同時(shí)加強(qiáng)清理機(jī)床場(chǎng)地、遵守各工種的安全操作規(guī)程等要求,對(duì)學(xué)生的綜合工程素質(zhì)培養(yǎng)起到了較好的促進(jìn)作用。
在實(shí)習(xí)過(guò)程中,師傅耐心地給我們講解數(shù)控軟件上面每個(gè)指令的使用,在師傅的指導(dǎo)下,我們很快就上手了,踏入了數(shù)控這個(gè)門(mén)檻,還適當(dāng)?shù)亟o我們布置些任務(wù),我們也積極認(rèn)真地對(duì)待,認(rèn)真完成每一次布置下來(lái)的任務(wù)。在完成任務(wù)之余,我們還發(fā)揮自己的想象空間,自己嘗試著車(chē)一些自己想要有圖案零件,效果還不錯(cuò)。
近年來(lái),隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)的發(fā)展,數(shù)字控制技術(shù)已經(jīng)廣泛應(yīng)用于工業(yè)控制的各個(gè)領(lǐng)域,尤其是機(jī)械制造業(yè)中,由于數(shù)控化加工可以讓機(jī)械加工行業(yè)朝高質(zhì)量,高精度,高成品率,高效率方向發(fā)展,最重要的一點(diǎn)是還可以利用現(xiàn)有的普通車(chē)床,對(duì)其進(jìn)行數(shù)控化改造,這樣可以降低成本,提高效益。
實(shí)習(xí),就是把所學(xué)的理論知識(shí),運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐,所學(xué)的就等于零,理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面,實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的'不同,接觸的人與事不同,從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,又加入了世貿(mào),國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化,每天都不斷有新的東西涌現(xiàn),在擁有了越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí),也有了更多的挑戰(zhàn),中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌,對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高,我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí),還要不斷從生活中,實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí),不斷地從各方面武裝自已,才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已,表現(xiàn)自已。
五、實(shí)習(xí)總結(jié)
作為一個(gè)即將走進(jìn)工作崗位的我來(lái)說(shuō),能有這么一個(gè)工廠實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)是很難得的。畢竟我們畢業(yè)以后進(jìn)到工廠里面都要從頭開(kāi)始;蛟S我們有那么點(diǎn)知識(shí),但是要是我們沒(méi)能了解電機(jī)廠的工作模式和現(xiàn)在的電機(jī)工藝流程,進(jìn)去以后無(wú)疑是要落后的。通過(guò)親自動(dòng)手知道了其實(shí)車(chē)間的工作才是我們最好的老師,很多東西我們都可以通過(guò)在車(chē)間的參觀和動(dòng)手學(xué)習(xí)來(lái)領(lǐng)悟的。
實(shí)踐是真理的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn),通過(guò)三個(gè)月的畢業(yè)實(shí)習(xí),我了解到很多工作常識(shí),而且讓我的電機(jī)專業(yè)知識(shí)得到了現(xiàn)實(shí)中的檢驗(yàn),讓學(xué)校抽象的課程在現(xiàn)實(shí)的實(shí)物得到呈現(xiàn)。提高了我對(duì)電機(jī)專業(yè)理論知識(shí)的認(rèn)識(shí),也明白了水泵、電機(jī)設(shè)計(jì)加工及裝配工藝流程,掌握產(chǎn)品對(duì)原輔料、外協(xié)件、備品備件的質(zhì)量要求及生產(chǎn)設(shè)備的技術(shù)要求。學(xué)會(huì)了使用CAPP、CAD/CAXA等各種設(shè)計(jì)軟件操作,實(shí)習(xí)雖然結(jié)束了,不只是知識(shí)這些,這次實(shí)習(xí)讓我得到意志上鍛煉,有辛酸也有快樂(lè),這是我大學(xué)生活中的又一筆寶貴的財(cái)富,對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和工作將有很大的影響。在我以后的人生旅途中,它會(huì)時(shí)不時(shí)的鞭策我,它會(huì)提醒我如何做一個(gè)遇事沉著冷靜,腳踏實(shí)地的做好每一件事!更讓我明白了,團(tuán)結(jié)就是力量這個(gè)硬道理!當(dāng)然,無(wú)規(guī)矩不成方圓,每家公司都有它的規(guī)矩和要求,我們也都能很好的接受并遵守它!在日常的工作生活中,任何困難都打不倒我們!我們無(wú)所畏懼,勇往直前!
這次實(shí)習(xí)也讓我明白作為一個(gè)機(jī)電類(lèi)的員工要有高度的責(zé)任感強(qiáng);比如你在檢驗(yàn)時(shí),你所測(cè)量的工件是否合格,全掌握自己的責(zé)任。做事要具有高度的責(zé)任心。而責(zé)任心來(lái)自兩方面,強(qiáng)制責(zé)任心,自主責(zé)任心。強(qiáng)制責(zé)任心就是通過(guò)規(guī)范的內(nèi)部控制制度實(shí)現(xiàn),嚴(yán)格要求,互相監(jiān)督,賞罰分明。自主責(zé)任心來(lái)自于檢驗(yàn)人員的職業(yè)道德和價(jià)值觀,認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)數(shù)據(jù),高度負(fù)責(zé)對(duì)待每一件事。
今后努力的方向
三個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間看似漫長(zhǎng),卻也是相當(dāng)緊湊,憑我掌握的這些電機(jī)理論知識(shí)很難了解電機(jī)工作的真正原理,我們只是從外圍了解最基本的實(shí)現(xiàn)方式,這在將來(lái)的工作是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,這次實(shí)習(xí)也給我們提出了我們的努力方向。
通過(guò)這次實(shí)習(xí),我應(yīng)該重溫課堂的知識(shí),將自己的專業(yè)理論與實(shí)踐力求達(dá)到完美的配合,搜集、整理、分析國(guó)內(nèi)外水泵、電機(jī)產(chǎn)品技術(shù)信息和資料;不要限制于課堂的理論,理想的理論應(yīng)該加進(jìn)現(xiàn)實(shí)的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù),讓自己的真正掌握電機(jī)理論知識(shí)。
通過(guò)這次實(shí)習(xí),也讓我感受到了自己素養(yǎng)不足,知識(shí)的匱乏和面對(duì)困難的勇氣,卻也讓我堅(jiān)定了在電機(jī)行業(yè)發(fā)展的信念,再大的困難我都有信心去面對(duì)!培養(yǎng)自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光,勤于思考,善于總結(jié)。把自己不明白的沒(méi)學(xué)會(huì)的知識(shí)好好向同事學(xué)習(xí),來(lái)彌補(bǔ)自己的不足。
在經(jīng)過(guò)這一次實(shí)習(xí)之后,我終于知道了什么才叫工作,我相信只要今后我繼續(xù)努力下去,我就一定會(huì)做好的。這一次實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō),只是一次預(yù)演,一次為將來(lái)工作的預(yù)演,我會(huì)繼續(xù)不斷努力的學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識(shí),不斷學(xué)習(xí)提高自身專業(yè)素質(zhì),更好的勝任崗位要求。
畢業(yè)學(xué)生實(shí)習(xí)報(bào)告2
一、實(shí)習(xí)目的
為了實(shí)踐平時(shí)課堂上所學(xué)到的知識(shí),以及積累將來(lái)步入社會(huì)時(shí)所需要的經(jīng)驗(yàn)。為了更好的理解以公司形式參與社會(huì)勞動(dòng)的意義。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容
計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)集成(IDE)。其中包括中小型網(wǎng)絡(luò)設(shè)備的工作原理及調(diào)試,日常巡檢,簡(jiǎn)單的故障排查等。H3C部分型號(hào)的交換機(jī)的實(shí)際操作,認(rèn)識(shí)并了解網(wǎng)御神州的防火墻,IPS,IDS的實(shí)際布置及工作情況。
三、實(shí)習(xí)總結(jié)
短短的兩個(gè)月很快就過(guò)去了,回想起剛開(kāi)始實(shí)習(xí)時(shí),一頭霧水,不知道從何下手。再看了主管給的培訓(xùn)資料后漸漸地就了解了平時(shí)工作的大體內(nèi)容,但剛?cè)腴T(mén)就發(fā)想,平時(shí)學(xué)的知識(shí)根本不夠用,尤其是無(wú)法解決實(shí)際問(wèn)題。所以,我利用下班時(shí)間廣泛的涉獵了網(wǎng)絡(luò)方面的材料,還自學(xué)了Oracle數(shù)據(jù)庫(kù)的基本用法以及H3C虛擬機(jī)的使用方法。
作為售后工程組的一員,起初我不知道該如何和同事們打交道,平時(shí)在學(xué)校接觸到的都是同齡人,對(duì)待長(zhǎng)輩,我總是恭恭敬敬,但很難融入其中,這與我從小接受來(lái)自父母的教育有關(guān)。但公司的人都很隨和,漸漸地接觸多了就發(fā)現(xiàn),雖然禮貌是必要的',但大可不必常懷敬畏之心!這部分經(jīng)驗(yàn)對(duì)我而言十分關(guān)鍵!
實(shí)習(xí)過(guò)程中,我曾多次進(jìn)入社會(huì)企業(yè)和省市機(jī)關(guān)部門(mén),法院的中央機(jī)房進(jìn)行實(shí)地工作。發(fā)現(xiàn),實(shí)際接觸到的設(shè)備與書(shū)本看到的還有很大區(qū)別。我永遠(yuǎn)都忘不了第一次接觸IBM的服務(wù)器時(shí),那份緊張感和新鮮感!在日常巡檢中,與客戶交流也是重要的一環(huán),這種時(shí)候,要更加注意言談舉止,說(shuō)話要簡(jiǎn)單明了,還要面帶微笑。經(jīng)過(guò)多次客戶交流的經(jīng)驗(yàn),我積累了豐富的社交辭令與禮儀?偟膩(lái)說(shuō),這次實(shí)習(xí)是一次不可多得的社會(huì)體驗(yàn),學(xué)到的不僅僅知識(shí),更有價(jià)值的是經(jīng)驗(yàn),我相信有了這次經(jīng)驗(yàn),在將來(lái)真正參加工作時(shí),就會(huì)更快的投入其中,也能更好地融入新的團(tuán)體。
畢業(yè)學(xué)生實(shí)習(xí)報(bào)告3
一、實(shí)習(xí)時(shí)間
xx月xx日~xx月xx日
二、實(shí)習(xí)地點(diǎn)
xxxx區(qū)東樂(lè)路與xx交匯處xx運(yùn)動(dòng)公園內(nèi)
三、實(shí)習(xí)單位
實(shí)習(xí)部門(mén)工作健身游泳館(銷(xiāo)售部)
四、實(shí)習(xí)目的
1.通過(guò)本次實(shí)習(xí)使我能夠從理論高度上升到實(shí)踐高度,更好的實(shí)現(xiàn)理論和實(shí)踐的結(jié)合,為我以后的工作和學(xué)習(xí)奠定初步的知識(shí)。
2.通過(guò)本次實(shí)習(xí)使我能夠親身感受到由一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變到一個(gè)職業(yè)人的過(guò)程。
3.本次實(shí)習(xí)對(duì)我完成畢業(yè)設(shè)計(jì)和實(shí)習(xí)報(bào)告起到很重要的作用。
五、實(shí)習(xí)主要內(nèi)容
一、工作內(nèi)容
1、安排來(lái)賓參觀會(huì)所的各項(xiàng)設(shè)施及介紹課程,完成入會(huì)手續(xù)。
(來(lái)訪時(shí)需配合客服在前臺(tái)做好登記,根據(jù)會(huì)員的特征及需要引導(dǎo)會(huì)員選擇適合的鍛煉及卡種)
2、我在工作期間必須熟悉會(huì)所的設(shè)施,包括內(nèi)部環(huán)境及器械的數(shù)量品牌,和所開(kāi)的操種,教練的專業(yè)特長(zhǎng),卡的價(jià)格,會(huì)所的經(jīng)營(yíng)和發(fā)展。
3、在工作中我要學(xué)會(huì)推崇教練及同事養(yǎng)成良好的心態(tài)及習(xí)慣,有會(huì)員聘請(qǐng)私人教練時(shí),幫助該會(huì)員聯(lián)系推薦私人教練。
4、保持有健身及入會(huì)愿望者的聯(lián)系,不斷根據(jù)記載的來(lái)賓資料進(jìn)行跟蹤服務(wù)及電話回訪,以進(jìn)一步熱忱,全面的介紹,提高來(lái)訪者入會(huì)的熱情,了解該訪客真正的需要健身的目的。
5、認(rèn)真統(tǒng)計(jì)會(huì)員資料,定期不間斷的對(duì)已入會(huì)的會(huì)員進(jìn)行電話回訪,詢問(wèn)訓(xùn)練感受,運(yùn)動(dòng)效果,意見(jiàn)和要求,通過(guò)周到熱忱的服務(wù),最終達(dá)到使該會(huì)員續(xù)卡轉(zhuǎn)介紹會(huì)員的目的,同時(shí)最大限度的提高會(huì)員的滿意度并做好詳細(xì)記錄以便檢討總結(jié)。
6、擴(kuò)大市場(chǎng),做好計(jì)劃,外場(chǎng)的突擊宣傳促進(jìn)企事業(yè)單位辦卡入會(huì)參與健身。
六、實(shí)習(xí)總結(jié)和體會(huì)
(一)實(shí)習(xí)工作的總結(jié):
回想起自己剛來(lái)公司的時(shí)刻,仿佛就在昨天。由對(duì)會(huì)籍顧問(wèn)工作的一竅不通發(fā)展到現(xiàn)在能夠獨(dú)立完成工作任務(wù),在工作中領(lǐng)導(dǎo)的帶頭模范作用感染了我,同事的愛(ài)崗敬業(yè)精神鼓舞了我,使我認(rèn)識(shí)到作為新領(lǐng)域的.一員是值得驕傲的,因?yàn)槲覀兊膱F(tuán)隊(duì)是健身行業(yè)的帶頭兵,我們的隊(duì)員是優(yōu)秀的健康宣傳者,我們始終堅(jiān)持“身體健康才是工作、生活的首要條件,”的原則,只有擁有一個(gè)健康的體魄,才能立大志成大事,萬(wàn)事以身體健康為前提,沒(méi)有健康的體格,任何的想法和行為只是紙上談兵,毫無(wú)意義。
在工作中,顧客就是我們的上帝,一個(gè)甜美的微笑可以給顧客帶來(lái)一天美好的心情,一句輕聲的問(wèn)候消除了與顧客之間的距離,真正的做到了來(lái)到新領(lǐng)域,大家是一家人,給顧客一種賓至如歸的感覺(jué)。在這里,顧客享受到的不僅僅是健身的樂(lè)趣,同時(shí)他們享受到了家的溫暖,在身體得到有效鍛煉的同時(shí),心里也得到了甜蜜的滋潤(rùn),每當(dāng)看到客戶對(duì)我們的服務(wù)感到滿意的時(shí)候,自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。
為此,自己總結(jié)了“五步”工作法,即:“聆聽(tīng)、建議、指導(dǎo)、幫助、服務(wù)”。客戶來(lái)到健身俱樂(lè)部,就一定有自己的想法和目的,為此,每次客戶到來(lái)的時(shí)候,聆聽(tīng)他們的需求是最關(guān)鍵的一步,只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么,他們想達(dá)到一種什么樣的健身目的,只有了解到了這一點(diǎn),才能針對(duì)客戶的實(shí)際情況,做到有的放矢,并提供長(zhǎng)久優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
工作之余,公司領(lǐng)導(dǎo)還給我們多次外出培訓(xùn)的機(jī)會(huì),大家一起放松。這強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)感染力時(shí)刻提醒著我,作為新領(lǐng)域優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)中的一員,絕對(duì)不能懈怠。在以后的工作中,我要以嶄新的姿態(tài)和高昂的熱情更加努力的為每一個(gè)客戶提供服務(wù)。
健身行業(yè)是一個(gè)充滿朝氣的行業(yè),新領(lǐng)域是一個(gè)蓬勃發(fā)展的團(tuán)體,相信在我們業(yè)務(wù)能力、服務(wù)水平不斷提高的同時(shí),會(huì)有更多的人選擇新領(lǐng)域,信賴新領(lǐng)域。
衷心的希望公司蓬勃發(fā)展,日新月異,也希望越來(lái)越多的人加入我們,讓我們共同期待新領(lǐng)域美好的明天!
(二)畢業(yè)實(shí)習(xí)的體會(huì)、收獲:
會(huì)籍顧問(wèn)工作很辛苦,要外出做宣傳,同時(shí)還有業(yè)績(jī)上的壓力,幾天下來(lái)累壞了,長(zhǎng)時(shí)間站立腳會(huì)很疼。有的時(shí)候還會(huì)受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵(lì),我不希望自己放棄。雖然累了些,我想別人能做的我也能做,別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎(chǔ)作起。就把這些辛苦當(dāng)作人生的一種磨礪吧!有的時(shí)候想想自己也很有動(dòng)力,看到一些想健身的人向自己咨詢一些問(wèn)題,我都很熱心給解答,畢竟我給他們提供了一個(gè)好的健身場(chǎng)所,把一些健身的理念傳授給他們。希望能通過(guò)我的努力,能夠讓更多的人來(lái)關(guān)注自己的健康,養(yǎng)成一個(gè)良好的健身習(xí)慣,同時(shí)也通過(guò)的每個(gè)人通過(guò)健身過(guò)程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個(gè)人,通過(guò)這樣的一個(gè)幾何遞增,我間接的也影響了很多人。