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青年節(jié)登山活動(dòng)方案
為了確保事情或工作扎實(shí)開(kāi)展，往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書(shū)面計(jì)劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家整理的青年節(jié)登山活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
青年節(jié)登山活動(dòng)方案1
為慶祝第94個(gè)“五·四”青年節(jié)，活躍我校青年教師工作氛圍、加強(qiáng)青年教師之間的交流、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)健身運(yùn)動(dòng)，煉就強(qiáng)健體魄，展現(xiàn)甲中青年教師積極向上勇攀高峰的正能量，以更加飽滿、積極的精神狀態(tài)投身工作中，校團(tuán)委將于5月4日開(kāi)展“五·四”青年節(jié)登雙滘雞籠頂戶外活動(dòng)�，F(xiàn)將活動(dòng)方案擬定如下：
一、活動(dòng)主題：山高我為峰
二、活動(dòng)目的
展現(xiàn)甲中青年教師積極向上勇攀高峰的正能量，活躍青年教師工作氛圍、加強(qiáng)青年之間的交流、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)健身運(yùn)動(dòng)，保護(hù)環(huán)境，低碳生活。
三、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：共青團(tuán)三甲中學(xué)委員會(huì)
四、活動(dòng)流程
（一）活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月4日星期六（一天）
（二）活動(dòng)地點(diǎn)
1、出發(fā)時(shí)間：5月4日星期六早上6：30
2、出發(fā)集合地點(diǎn)：三甲中學(xué)辦公樓前
3、登山地點(diǎn)：雙滘鎮(zhèn)雞籠頂
五、參加活動(dòng)人員
我校35歲以下青年教師及行政領(lǐng)導(dǎo)、級(jí)長(zhǎng)等，共26人。
六、活動(dòng)過(guò)程
1、5月4日（星期六）早上6：20集中三甲中學(xué)辦公樓前
2、6點(diǎn)20在三甲中學(xué)辦公樓前舉行啟動(dòng)儀式
�。�1）林書(shū)記再次強(qiáng)調(diào)登山規(guī)則要求和注意事項(xiàng)
（2）陳副校長(zhǎng)講話
�。�3）羅校長(zhǎng)發(fā)出發(fā)號(hào)令
3、6點(diǎn)38分起程，過(guò)時(shí)不候
4、活動(dòng)路線：
三甲中學(xué)（6：20集中）----雙滘黃江（7：20吃早餐）----七星村委會(huì)（8：30）----找到向?qū)б黄鸬巧剑ǖ巧綍r(shí)間約為3小時(shí)）------山頂游玩（約12：00—15：00，游玩時(shí)間約3個(gè)小時(shí)）----下山（集合時(shí)間：15：00；下山約為3個(gè)小時(shí)）----到達(dá)山腳（18：00）---三甲生輝飯店吃晚飯（約2個(gè)小時(shí)）----返程回三甲（時(shí)間為20：30）
登山注意事項(xiàng)
一、活動(dòng)前
1、自備好太陽(yáng)帽、雨衣以及一些應(yīng)急藥用品（驅(qū)風(fēng)油、創(chuàng)可貼、暈車丸等）
2、登山的運(yùn)動(dòng)鞋（一定是要合腳的.鞋）及運(yùn)動(dòng)服裝。最好選擇球鞋、布鞋和旅游鞋、平底鞋，勿穿皮鞋或者高跟鞋，高山氣候易變，請(qǐng)注意攜帶御寒衣物。在雨水天氣里，因路滑易摔跤，要穿上具有摩擦的防滑鞋。
3、自備好午餐所需食品、飲料（除了學(xué)校發(fā)的以外）。學(xué)校配發(fā)的飲料、食品有：景田百歲山礦泉水2瓶、紅牛飲料一瓶、八寶粥一罐、旺仔糖果數(shù)粒以及餅干幾塊。
4、手機(jī)要充足電源。應(yīng)該做到足以保證能用一整天。
5、保存領(lǐng)隊(duì)及小組組長(zhǎng)的電話號(hào)碼。
6、請(qǐng)自備好登山時(shí)用的拐杖。
二、活動(dòng)中
1. 要服從領(lǐng)隊(duì)或向?qū)藛T的指導(dǎo)，并遵守團(tuán)體一切規(guī)定。
2. 應(yīng)確實(shí)依照行程計(jì)劃進(jìn)行，勿隨意變更。
3. 登山隊(duì)伍切勿拉長(zhǎng)，嚴(yán)禁脫隊(duì)獨(dú)行或擅離路線及不走快捷方式。
4. 抽煙后要將煙頭熄滅。離開(kāi)時(shí)務(wù)必確實(shí)熄滅以免發(fā)生火災(zāi)。
5. 在照相時(shí)要注意安全，看準(zhǔn)腳上的路面情況，不要興奮過(guò)頭忘記看路。
6. 山區(qū)水源缺乏，應(yīng)節(jié)約用水；口渴時(shí)喝水，不可大量喝，潤(rùn)喉即可。
7. 行進(jìn)間留心路面，看風(fēng)景時(shí)，須停下腳步，勿邊走邊看。
8. 通過(guò)斷崖或溪流地形時(shí)，應(yīng)互相幫忙，必要時(shí)可輔以登山繩通過(guò)。
9. 攀爬山壁時(shí)勿急躁，先以手足試探著力點(diǎn)之穩(wěn)定性，謹(jǐn)守「三點(diǎn)不動(dòng)一點(diǎn)動(dòng)」之原則。
10. 行進(jìn)中若發(fā)現(xiàn)毒蜂或蛇等動(dòng)物時(shí)，勿攻擊或驚嚇?biāo)杆俪冯x該地或繞道。
11. 就餐后或吃東西時(shí)，請(qǐng)勿亂丟垃圾。要把吃剩的東西裝進(jìn)朔料袋里帶走。
12. 迷路時(shí)應(yīng)折回原路或?qū)ふ冶茈y處所靜待救援保持體力，切勿驚慌隨處亂走。
xx.如遇突發(fā)事件，應(yīng)冷靜，聽(tīng)眾統(tǒng)一指揮，切忌驚惶失措。
14.如因不聽(tīng)從統(tǒng)一組織而引發(fā)的安全事故由個(gè)人自行負(fù)責(zé)。
山上遇雷電防范措施
雷雨天氣要穿塑料等不侵水的雨衣；要走的慢些，步子小點(diǎn)；不要用金屬桿的雨傘，不要把帶有金屬桿的工具如鐵鍬、鋤頭扛在肩上。人在遭受雷擊前，會(huì)突然有頭發(fā)豎起或皮膚顫動(dòng)的感覺(jué)，這時(shí)應(yīng)立刻躺倒在地，或選擇低洼處蹲下，雙腳并攏，雙臂抱膝，頭部下俯，盡量縮小暴露面即可。
人員遭到雷擊后應(yīng)迅速采取措施救援
人體在遭受雷擊受傷后，常常會(huì)發(fā)生心臟停跳、呼吸停止。此時(shí)應(yīng)采取緊急措施進(jìn)行搶救。首先是進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，雷擊后進(jìn)行人工呼吸的時(shí)間越早，對(duì)傷者的身體恢復(fù)越好。其次應(yīng)對(duì)傷者進(jìn)行心臟按摩，并迅速通知醫(yī)院進(jìn)行搶救處理。如果傷者遭受雷擊后引起衣服著火，此時(shí)應(yīng)馬上讓傷者躺下，以使火焰不致燒傷面部，并往傷者身上潑水，或者用厚外衣、毯子等把傷者裹住，以撲滅火焰。
青年節(jié)登山活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)目的：
為豐富我校教職工的課余生活，增強(qiáng)教職工身體素質(zhì)，倡導(dǎo)教師加強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，展現(xiàn)教師風(fēng)采，鑄就強(qiáng)健體魄，讓全體教師以更加飽滿的熱情、積極的精神姿態(tài)、昂揚(yáng)的斗志投身于教育事業(yè)，教好書(shū)，育好人。經(jīng)學(xué)校研究決定開(kāi)展“迎五一、慶五四”教師登山比賽活動(dòng)，現(xiàn)將具體方案布置如下：
二、活動(dòng)主題：
迎五一慶五四展風(fēng)采強(qiáng)體魄
三、活動(dòng)口號(hào)：高度是一種境界!
攀登是一種追求!
登山是一種小天下的胸懷和氣魄!
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月15日(星期五)下午14:00----18:00
五、活動(dòng)線路：
(一)登山活動(dòng)路線：張家畈中心學(xué)校校門——振東學(xué)�！�(xiàng)家畈村——蔬菜基地——曹棲山
(二)活動(dòng)安排：
(1)13：40——張家畈中心學(xué)校校門口集合。
(2)14：00——15：30登山。
(3)15：30——16：00在山上休息、合影留念活動(dòng)等。
(4)16：00——17:30下山。
(5)17：30——18:00活動(dòng)總結(jié)。
六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)：
活動(dòng)總指揮：汪福文
活動(dòng)副總指揮：丁創(chuàng)東、蔡主華
裁判組：張永升、韓國(guó)良負(fù)責(zé)參賽人員的登記和記錄，
后勤服務(wù)：馮成異、項(xiàng)耀東負(fù)責(zé)參賽人員的飲用水和小吃
攝影：丁楚兵
七、比賽規(guī)則
(一)本次登山比賽采用記時(shí)賽的方式，用時(shí)最少者為冠軍，依次類推。
(二)遵守比賽紀(jì)律和時(shí)間要求，遲到10分鐘作自動(dòng)棄權(quán)處理。
(三)有下述情況之一者，比賽成績(jī)將被判為無(wú)效。
(1)超過(guò)比賽規(guī)定的.時(shí)間而尚未到達(dá)者。
(2)抄近路或乘坐交通工具的參賽者。
(3)在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。
(四)本活動(dòng)為登山比賽，重在參與，參賽過(guò)程要注意禮讓，安全第一。
八、溫馨提示：
1、請(qǐng)全體男教師發(fā)揚(yáng)紳士風(fēng)度，熱忱為參加活動(dòng)的女教師做點(diǎn)服務(wù)工作。
2、本次活動(dòng)為集體活動(dòng)，重在參與，安全第一。
3、請(qǐng)盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。
4、登山前做熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開(kāi)。如遇意外受傷或體力不支無(wú)法完成比賽時(shí)，可以選擇退出比賽。
5、活動(dòng)中做文明參賽者，不亂丟煙頭和垃圾，做好環(huán)保工作。
6、未盡事宜，敬請(qǐng)?jiān)彙?/p>
青年節(jié)登山活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)目的
為營(yíng)造積極、健康、快樂(lè)、向上的`校園文化氛圍，增強(qiáng)青年教師的身體素質(zhì)，增進(jìn)教師之間的友誼，幼兒園教工團(tuán)支部擬于“五四”青年節(jié)當(dāng)日舉行“追求卓越勇攀高峰”登山活動(dòng)，具體方案如下：
二、活動(dòng)主題
傳承“五四”精神，共建和諧實(shí)幼
三、活動(dòng)口號(hào)
高度是一種境界，攀登是一種追求，登山是一種小天下的胸懷和氣魄
四、參與活動(dòng)對(duì)象：幼兒園全體教師
五、活動(dòng)安排
1.活動(dòng)時(shí)間：5月4日(周一)上午8:00~10:30
2.活動(dòng)地點(diǎn)：南山公園
六、具體活動(dòng)細(xì)則
1.登山活動(dòng)路線：幼兒園~南山公園~南山山頂~下山
2.時(shí)間安排：
(1)8:00在幼兒園門口集合(負(fù)責(zé)人黃曉暉)
(2)8:30在南山腳下集合，拍照留念(負(fù)責(zé)人黃曉暉)
(3)8:50~9:20登山
(4)9:20~9:30分組游戲
(分蒙氏組和藝術(shù)、數(shù)學(xué)組兩組，蒙氏組負(fù)責(zé)人張明艷，藝術(shù)組、數(shù)學(xué)組負(fù)責(zé)人曲曉珊)
(5)9:30~10:00暢談心聲，抒發(fā)胸懷
(6)10:00~10:30合影留念、下山
七、工作人員
活動(dòng)總指揮：園長(zhǎng)
召集人：XX教師
攝影攝像：xxx uuu
八、注意事項(xiàng)
1.本次活動(dòng)為集體活動(dòng)，原則上人人參與，特殊情況者例外，但須履行請(qǐng)假手續(xù)。
2.登山者請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)服裝。
3.登山前做熱身運(yùn)動(dòng)，踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開(kāi)。
4.各組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備游戲活動(dòng)所需的音樂(lè)、道具等物，組織組員談心。
5.登山活動(dòng)中做文明人，不亂丟棄垃圾，做好環(huán)境保護(hù)工作。
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