勤儉節(jié)約光盤行動(dòng)的演講稿范文（精選10篇）
演講稿是作為在特定的情境中供口語(yǔ)表達(dá)使用的文稿。在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，為了讓您在寫演講稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編精心整理的勤儉節(jié)約光盤行動(dòng)的演講稿范文（精選10篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
勤儉節(jié)約光盤行動(dòng)的演講稿 1
老師們，同學(xué)們：
上午好！
近日，一個(gè)新的詞匯在電視上亮麗展現(xiàn)：“光盤行動(dòng)”。所謂“光盤”，就是指就餐時(shí)倡導(dǎo)人們不浪費(fèi)糧食，吃光盤子里的東西，吃不完的東西打包帶走。那么，我們是否應(yīng)該推崇這一行動(dòng)呢?
我們剛剛跨過(guò)溫飽線，步入幸福生活的邊緣。在餐桌上講排場(chǎng)，恣意揮霍的行為比比皆是。其實(shí)，在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，適當(dāng)改善一下生活，體現(xiàn)我們物質(zhì)生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被贊同的。這是沒(méi)有任何異議的。但為了所謂的面子，講排場(chǎng)，搞攀比，就顯得太過(guò)了。
另外，對(duì)宴席后剩余的飯菜態(tài)度，則又是檢驗(yàn)一個(gè)人的心理素質(zhì)與道德水準(zhǔn)的一面鏡子。是節(jié)約，還是隨意丟棄?許多人因?yàn)槊孀訂?wèn)題而選擇了后者，是的，看似我們幾個(gè)人也并沒(méi)有浪費(fèi)多少糧食，但是，據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年浪費(fèi)糧食約500億公斤，價(jià)值約為2000億元，據(jù)央視報(bào)道，中國(guó)被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人口一整年的'口糧。當(dāng)然，對(duì)于饑餓，生于上世紀(jì)70年代以后的人幾乎沒(méi)有感受，但從這一組觸目驚心的數(shù)據(jù)看來(lái)，實(shí)施“光盤”行動(dòng)迫在眉睫。
打包——在很多人看來(lái)極其不雅，甚至有的人還說(shuō)是丟臉，可是，不打包而丟棄在飯桌上的飯菜全部變成了垃圾而被倒掉，這難道不是一種浪費(fèi)嗎?這算不算丟臉呢?浪費(fèi)，這完全可以是屬于無(wú)知的犯罪，而不僅僅是丟臉，這是對(duì)食物的褻瀆。糧食是生命的基礎(chǔ)，今天吃飽了，明天同樣得吃飽;我們不能夠?yàn)榱私裉斓臏仫柖艞壛嗣魈斓纳�，所以說(shuō)：節(jié)約無(wú)小事啊!
如今，越來(lái)越多的人開(kāi)始頻繁進(jìn)出大的飯店，浪費(fèi)的東西越來(lái)越多，越來(lái)越高檔了。“光盤行動(dòng)”的實(shí)施，使浪費(fèi)現(xiàn)象變少了，這更加有利于可持續(xù)發(fā)展，同時(shí)也促進(jìn)社會(huì)主義的快速發(fā)展�！耙恢嘁伙埉�(dāng)思來(lái)之不易，半絲半縷恒念物力維艱”，作為一個(gè)中國(guó)公民，就一定要力挺國(guó)家政策，盡到自己應(yīng)盡的責(zé)任與義條，牢記“光盤”原則，認(rèn)真實(shí)施與督促身邊的人不要浪費(fèi)。
一句話：浪費(fèi)可恥，節(jié)約光榮!讓我們一起行動(dòng)，做快樂(lè)的“光盤”一族，讓健康與快樂(lè)同行，堅(jiān)決杜絕“舌尖上的浪費(fèi)”!
勤儉節(jié)約光盤行動(dòng)的演講稿 2
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
北宋司馬光說(shuō)：“成由勤儉敗由奢�！睆墓胖两袢藗兌际种匾暪�(jié)儉品德的養(yǎng)成。現(xiàn)在，我們卻有很多中學(xué)生以為，時(shí)代進(jìn)步了，生活富裕了，勤儉節(jié)約過(guò)時(shí)了。因而生活中中學(xué)生亂花錢，浪費(fèi)飯菜等現(xiàn)象隨處可見(jiàn)。
也許有人認(rèn)為，節(jié)約就是吝嗇，就是貧窮，其實(shí)不然，節(jié)約并不意味著吝嗇，更不代表貧窮。它實(shí)際上是對(duì)家庭幸福生活的精打細(xì)算，對(duì)社會(huì)義務(wù)的`嚴(yán)格履行。馬克思說(shuō)過(guò)“節(jié)約無(wú)異于增產(chǎn)。只有當(dāng)節(jié)約成為一種生活態(tài)度，成為一種生活方式，成為內(nèi)心需要的時(shí)候，我們才離真正的節(jié)約型社會(huì)不遠(yuǎn)了�！边@啟示我們要讓珍惜糧食，節(jié)約糧食成為我們的一種習(xí)慣。
隨著世界人口的急劇增長(zhǎng)，糧食產(chǎn)量也在不斷消耗。經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，種田的農(nóng)民少之又少，現(xiàn)在大多數(shù)都在用轉(zhuǎn)基因技術(shù)培育新品種糧食。人們的生活富裕了，浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象愈來(lái)愈嚴(yán)重。每天，每家每戶桌上都有一大堆食物，可是，這么多吃得完嗎？不過(guò)多久，就被倒入垃圾桶了。請(qǐng)朋友吃飯，為維護(hù)面子，要去大飯店。點(diǎn)一桌子菜，顯得自己大方富有。到最后，又能吃得了多少。每人每天浪費(fèi)的糧食不知道可供多少山區(qū)里的孩子吃上多久。雖然人們生活富裕了，但有些偏遠(yuǎn)山區(qū)里的家庭還要面臨著資源短缺，饑餓的問(wèn)題。如果我們能為這些人做一些力所能及的事，為什么又要逃避呢？我們把這些浪費(fèi)的食物給節(jié)約下來(lái)，那么那些山區(qū)里的人就不會(huì)被餓死了。何不救救那些人呢？
珍惜糧食就是珍惜自己或別人的勞動(dòng)成果，我們?cè)趺茨苋绦嫩`踏一個(gè)人的成果。讓我們共同來(lái)節(jié)約糧食，來(lái)幫助世界各地需要的人。讓世界各處都能留下每個(gè)人幸福的笑臉。共創(chuàng)和諧家園，減少因饑餓而帶來(lái)的傷害。讓我們一起加油吧！
勤儉節(jié)約光盤行動(dòng)的演講稿 3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家下午好：
“今天你光盤了嗎!”怎么樣，是不是很熟悉呀!對(duì)，這是光盤行動(dòng)!
什么叫光盤呢?所謂光盤，就是吃“光”你“盤”子里的食物。這聽(tīng)起來(lái)十分簡(jiǎn)單，有人會(huì)問(wèn)：“不就是吃光盤子里的食物嗎，這有什么難的�！钡�，在這個(gè)時(shí)代里，人們浪費(fèi)已成為一種習(xí)慣。想讓人們不浪費(fèi)，其實(shí)要看每個(gè)人。
有一句詩(shī)說(shuō)的好：“誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒糧食都來(lái)之不易，只有吃光盤里的食物，才對(duì)得起辛勤耕作的農(nóng)民。拒絕浪費(fèi)，從我做起，曬出自己吃光的盤子，一起向浪費(fèi)說(shuō)不，爭(zhēng)做節(jié)約達(dá)人，向舌尖上的浪費(fèi)說(shuō)不!”瞧，這句話說(shuō)得多對(duì)。
外出就餐時(shí)，你有沒(méi)有剩過(guò)飯菜或打包?相信絕大部分人都會(huì)對(duì)類似的問(wèn)題不屑一顧，因?yàn)樵谒麄兛磥?lái)，打包是種丟臉的'行為，這早已是遠(yuǎn)離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對(duì)所謂的剩菜剩飯斤斤計(jì)較。
而正在發(fā)起的“光盤行動(dòng)”，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們?nèi)圆⒉贿b遠(yuǎn)，要知道，中國(guó)人每年在餐桌上浪費(fèi)的的食物，是有些國(guó)家一兩年的口糧啊。
20xx年的世界糧食日里，國(guó)家糧食局首次向全國(guó)糧食干部職工發(fā)起倡議，倡導(dǎo)自愿參加24小時(shí)饑餓體驗(yàn)活動(dòng)，以更好地警醒世人“豐年不忘災(zāi)年，增產(chǎn)不忘節(jié)約，消費(fèi)不能浪費(fèi)”。每個(gè)人當(dāng)然不必都去重新體驗(yàn)饑餓，但我們的確要找回一種對(duì)于糧食的溫暖與敬意。
“有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習(xí)慣叫光盤!大家一起來(lái)光盤吧!
勤儉節(jié)約光盤行動(dòng)的演講稿 4
同學(xué)們：
上午好！
最近我看過(guò)這樣一個(gè)故事：一群中國(guó)人在德國(guó)考察，點(diǎn)了一桌的菜，吃剩了三分之一，一群人剛要走出餐館，餐館里有人在叫我們。不知是怎么回事：是否誰(shuí)的東西落下了?我們都好奇，回頭去看看。看到我們都圍來(lái)了，老太太改說(shuō)英文，我們就都能聽(tīng)懂了，她在說(shuō)我們剩的菜太多，太浪費(fèi)了。我們覺(jué)得好笑，這老太太多管閑事!“我們花錢吃飯買單，剩多少，關(guān)你老太太什么事?”同事阿桂當(dāng)時(shí)站出來(lái)，想和老太太練練口語(yǔ)。
聽(tīng)到阿桂這樣一說(shuō)，老太太更生氣了，為首的老太太立馬掏出手機(jī)，撥打著什么電話。一會(huì)兒，一個(gè)穿制服的人開(kāi)車來(lái)了，稱是社會(huì)保障機(jī)構(gòu)的工作人員。問(wèn)完情況后，這位工作人員居然拿出罰單，開(kāi)出50歐元的罰款。這下我們都不吭氣了。阿桂的臉不知道扭到哪里去了，也不敢再練口語(yǔ)了。
駐地的同事只好拿出50歐元，并一再說(shuō)：“對(duì)不起!” 這位工作人員收下錢，鄭重地對(duì)我們說(shuō)：“需要吃多少，就點(diǎn)多少!錢是你自己的，但資源是全社會(huì)的，世界上有很多人還缺少資源，還吃不飽飯，你們不能夠也沒(méi)有理由浪費(fèi)!” 我們臉都紅了。但我們?cè)谛睦飬s都認(rèn)同這句話。
一個(gè)很富有的國(guó)家里，人們有著這種意識(shí)。我們得好好反思：我們是個(gè)資源不是很豐富的國(guó)家，而且人口眾多，平時(shí)請(qǐng)客吃飯，剩下的總是很多，主人怕客人吃不好丟面子，擔(dān)心被客人看成小氣鬼，就點(diǎn)很多的菜，反正都有剩，你不會(huì)怪我不大方吧。事實(shí)上，我們真的需要改變我們的`一些習(xí)慣了，并且還要樹(shù)立“大社會(huì)”的意識(shí)，再也不能“窮大方”了。食物一旦為你煮熟上桌，你們不吃完就成了泔水，就無(wú)法再給其他需要的人吃了。我們真有吃不完的食物嗎? “錢是你自己的，但資源是全社會(huì)的�！边@才是真正的公民意識(shí)，一個(gè)安居樂(lè)業(yè)社會(huì)的最基本的意識(shí)之一。
在中國(guó)宴請(qǐng)、聚會(huì)、甚至個(gè)人在外就餐、大學(xué)學(xué)生食堂大量浪費(fèi)隨處可見(jiàn)、司空見(jiàn)慣，不以為恥!也把這種德行散到國(guó)外真可悲。
支持光盤行動(dòng)，改掉惡習(xí)，浪費(fèi)可恥!提高民族素質(zhì)。
勤儉節(jié)約光盤行動(dòng)的演講稿 5
同學(xué)們：
上午好！
誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：中國(guó)每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國(guó)糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的口糧。
隨著全國(guó)主流媒體對(duì)“舌尖上的浪費(fèi)”大加撻伐，一項(xiàng)倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動(dòng)”正在全國(guó)興起，并得到許多民眾的熱烈響應(yīng)。所謂“光盤行動(dòng)”，指就餐時(shí)倡導(dǎo)人們不浪費(fèi)糧食，吃光盤子里的東西，在外就餐時(shí)吃不完的飯菜打包帶走。
一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易，半絲半縷恒念物力維艱�！肮獗P行動(dòng)”，我們先行，要從點(diǎn)滴做起，從用餐開(kāi)始，將口號(hào)變?yōu)樾袆?dòng)，將行動(dòng)化為習(xí)慣，不剩飯，不浪費(fèi)，吃多少，打多少。無(wú)論是在家庭還是在公共場(chǎng)合，都要文明消費(fèi)、節(jié)約用餐，避免過(guò)度飲食或剩菜剩飯，養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣。
同時(shí)，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更是一種責(zé)任，一種品質(zhì)。因此，大家不但要爭(zhēng)當(dāng)勤儉節(jié)約的行動(dòng)表率，更要結(jié)合光盤活動(dòng)的開(kāi)展，積極倡導(dǎo)節(jié)約文化，廣泛宣傳，樹(shù)立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，用我們的身體力行感召、影響和帶動(dòng)家人、同學(xué)、朋友及身邊的每一個(gè)人加入節(jié)約行列，營(yíng)造“節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥”、“節(jié)約資源、人人有責(zé)”的良好氛圍，助推“勤儉節(jié)約”成為時(shí)代徽標(biāo)、“儉約生活”成為社會(huì)時(shí)尚。
老師們，同學(xué)們，我們既要做“光盤行動(dòng)”的實(shí)踐者，也要做“光盤行動(dòng)”的`推動(dòng)者。讓更多的人了解“光盤行動(dòng)”，參與“光盤行動(dòng)”，共同增強(qiáng)節(jié)約意識(shí)，杜絕鋪張浪費(fèi)，從生活習(xí)慣開(kāi)始，從細(xì)微處做起，從節(jié)約糧食做起，讓我們節(jié)約的每一粒米，每一滴水，每一度電，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動(dòng)，為建設(shè)節(jié)約型校園、節(jié)約型社會(huì)發(fā)揮自己的正能量！
謝謝大家！
勤儉節(jié)約光盤行動(dòng)的演講稿 6
尊敬的老師、友愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今日我國(guó)旗下講話的題目是光盤行動(dòng)，從我做起。 成于勤儉，敗于鋪張，這是我們的古賢很早就提出來(lái)的醒世箴言。 我們建議，樹(shù)立節(jié)省榮耀、鋪張可恥的思想觀念，厲行節(jié)省，反有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，饑餓是人類的頭號(hào)殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死對(duì)鋪張。
死亡，平均每年奪去1000萬(wàn)人的生命；我國(guó)仍有1億多貧困人口。與此我們建議，家庭餐桌上，建議依據(jù)養(yǎng)分學(xué)合理搭配葷素菜比例，形成鮮亮比照的是另一組數(shù)據(jù)：中國(guó)社科院統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年鋪張食物總按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn)。吃飯時(shí)吃量折合糧食約500億公斤，接近全國(guó)糧食總產(chǎn)量的格外之一。即使按保多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最終一粒米、盤中的.最終一棵菜。 同學(xué)們，勤儉不是吃苦，而是對(duì)有限資源的珍視。
我們建議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點(diǎn)菜時(shí)，適度適頭，讓我們一起：不剩飯，不鋪張，吃多少，盛多少！參與光盤族，量，吃飽為好。實(shí)在吃不了，剩菜剩飯要打包，削減鋪張鋪張，不攀比，一起對(duì)“鋪張”說(shuō)不！節(jié)省糧食，光盤行動(dòng)！從我做起，從今日開(kāi)頭，以節(jié)省為榮，鋪張為恥。
我們建議，同學(xué)們既要做“光盤行動(dòng)”的實(shí)踐者，也要做“光盤行感謝大家！動(dòng)”的推動(dòng)者。讓更多的人了解“光盤行動(dòng)”，參與“光盤行動(dòng)”，用省下來(lái)的錢多做好事，多做公益。提示身邊的人，主動(dòng)制止鋪張糧食的現(xiàn)象。做節(jié)省宣揚(yáng)員，向家人、親戚、伴侶宣揚(yáng)節(jié)省糧食。一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易，半絲半縷恒念物力維艱。
“光盤行動(dòng)”表達(dá)的是新時(shí)代青少年的品質(zhì)和責(zé)任。我們都是社會(huì)的仆人，每個(gè)人都要從如今做起，從生活習(xí)慣開(kāi)頭，從微小處做起，從節(jié)省糧食做起；爭(zhēng)做節(jié)省糧食的傳播者、實(shí)踐者和示范者，用實(shí)際行動(dòng)參與到節(jié)省糧食的行動(dòng)中來(lái)，讓節(jié)省引領(lǐng)風(fēng)氣，共同為建立文明、和諧、環(huán)保的社會(huì)環(huán)境做出應(yīng)有的奉獻(xiàn)！
勤儉節(jié)約光盤行動(dòng)的演講稿 7
你們好！
我今天國(guó)旗下講話的題目是《光盤行動(dòng)，從我做起》。我想考一考同學(xué)們，10月16日是什么節(jié)日？是世界糧食日。
為什么要設(shè)立這樣一個(gè)節(jié)日呢？很顯然，是呼吁我們每一個(gè)人都要節(jié)約糧食！
下面，我就請(qǐng)同學(xué)們和我一起背誦一下《鋤禾》這首古詩(shī)�！颁z禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦！”這首詩(shī)我們都學(xué)過(guò)了，是表現(xiàn)了農(nóng)民伯伯種田很辛苦！可是我們真的做到節(jié)約糧食了嗎？
我們先來(lái)看看在我們學(xué)校用餐的同學(xué)，我們覺(jué)得絕大部分同學(xué)就做得非常棒，在我值班的時(shí)候，我經(jīng)�？吹揭恍┩瑢W(xué)，將所打的飯菜吃得干干凈凈，我經(jīng)常表?yè)P(yáng)他們，對(duì)著話筒大聲地表?yè)P(yáng)他們。你們知道徐老師為什么要這樣做嗎？對(duì)了，就是希望每位同學(xué)都像他們一樣，吃干凈盤子里的每一粒米，每一口菜。其實(shí)這不僅是一種節(jié)約，也是對(duì)農(nóng)民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重！更是一個(gè)人文明素養(yǎng)的重要體現(xiàn)！
在節(jié)約糧食這件事上，我們不僅僅今天這個(gè)世界糧食日要重視，每天每餐飯都要牢記在心！同學(xué)們，根據(jù)20xx年我國(guó)的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示，就中國(guó)大陸民眾一年平均倒掉六百億人民幣的剩菜和剩飯。
同學(xué)們，其實(shí)光盤行動(dòng)，就是節(jié)約糧食不浪費(fèi)糧食，做起來(lái)很簡(jiǎn)單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學(xué)校的飯菜，都是有菜譜的，就是說(shuō)，飯菜的選擇是經(jīng)過(guò)科學(xué)搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節(jié)約的要求，也有利于我們身體的.健康！從今天的午餐開(kāi)始，我們就來(lái)看一看，比一比，哪些班級(jí)哪些同學(xué)在吃飯這件事上做得！
當(dāng)然，節(jié)約是多方面的，俗話說(shuō)：吃不窮，穿不窮，節(jié)約不到一輩子窮。節(jié)約糧食，是我們每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)而不是說(shuō)說(shuō)就好。愛(ài)糧，惜糧，節(jié)糧，不能是空洞的口號(hào)。＂節(jié)約糧食為榮，浪費(fèi)糧食可恥。＂的風(fēng)尚不僅過(guò)去需要，現(xiàn)在也需要。我衷心地希望每一位老師和同學(xué)從節(jié)約糧食做起，強(qiáng)化節(jié)約意識(shí)，節(jié)約學(xué)校的每一度電，每一滴水，愛(ài)護(hù)學(xué)校的一草一木，讓每一個(gè)人都快快樂(lè)樂(lè)地生活在藍(lán)天，白云，綠水，陽(yáng)光下！
勤儉節(jié)約光盤行動(dòng)的演講稿 8
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同事們：
大家好！今天我演講的題目是《光盤行動(dòng)》。所謂光盤，就是吃光碗里的最后一粒米。盤中的最后一棵菜，餐畢盤光，珍惜糧食，拒絕浪費(fèi)！
誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們?cè)谙硎堋吧嗉馍系拿牢丁钡耐瑫r(shí)，也要厲行節(jié)約，狠剎“舌尖上的浪費(fèi)”之風(fēng)。農(nóng)業(yè)學(xué)家袁隆平說(shuō)：“我們國(guó)家人口這麼多，耕地又這樣少，人均耕地這么少，好不容易國(guó)家投入很大，每年都增加科技投入，我們每年辛辛苦苦來(lái)鉆研，提高產(chǎn)量，我們的水稻產(chǎn)量，每畝提高十斤五斤都是艱難的，提高了單產(chǎn)之后呢？又浪費(fèi)了�！憋@而易見(jiàn)，我們的浪費(fèi)建立他人腦力和勞力的辛勤耕耘之上；我們到下的是自己碗中的剩飯，而流走的卻是他人辛勞的'汗水。 全球平均每年有1千萬(wàn)人因饑餓喪生，每6秒就有1名兒童因饑餓而死亡。中國(guó)每年浪費(fèi)糧食約500億公斤，約占總產(chǎn)量的十分之一，這是一個(gè)多么驚人的數(shù)字��！如果我們?nèi)巳硕挤磳?duì)浪費(fèi)，不忘勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，那么我們可以救活多少饑餓的人口��！
我們以“光盤”為榮，以“剩宴”為恥�！皡栃泄�(jié)約。反對(duì)浪費(fèi)”需要從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們用文明演繹生活，用行動(dòng)展示形象！我們要做“光盤行動(dòng)”的實(shí)踐者，也要做“光盤行動(dòng)”的推動(dòng)者，做節(jié)約宣傳員，向家人。親戚和朋友宣傳節(jié)約糧食，樹(shù)立節(jié)約光榮。浪費(fèi)可恥的思想觀念。
在家庭餐桌上，我們倡議根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例，按需買菜。燒菜。做飯，以每頓飯家庭成員剛好吃完。吃飽為準(zhǔn)，做到不扔剩飯剩菜，不可避免有剩余的，用于餐桌二次供應(yīng)，爭(zhēng)取吃光碗里的最后一粒米。盤中的最后一棵菜。拒絕浪費(fèi)，珍惜糧食。
在職工食堂，我們倡議按量取食，吃多少，盛多少，“吃光盤中餐，今天不剩飯”；提倡自帶飯盒，剩菜剩飯要打包，環(huán)保又節(jié)約，低碳又健康。 在外就餐時(shí)，我們倡議點(diǎn)菜要適度適量，吃飽為好。實(shí)在吃不了，記得打包兜著走，減少奢侈浪費(fèi)，不攀比，以節(jié)約為榮，浪費(fèi)為恥。
或許有的人說(shuō)：“我吃飯花自己的錢，想要多少就要多少，吃不完也是我用錢買的”是的，我們是花自己的錢，可我們浪費(fèi)的卻是社會(huì)的資源。我們要對(duì)我們生活的這個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)，所以我們要行動(dòng)起來(lái)，做節(jié)約的大使，作浪費(fèi)的殺手。 一粒米，不算多，一粒一粒積滿籮。我們的節(jié)約，僅在觀念一瞬間，節(jié)約的是糧食，拯救的卻是他人的生命；我們節(jié)約一小步，卻文明一步。
有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習(xí)慣叫光盤！讓我們一起：不剩飯，不浪費(fèi)，吃多少，要多少，吃不了，兜著走！加入光盤族，一起對(duì)“浪費(fèi)”sayno！讓節(jié)約引領(lǐng)風(fēng)尚，共同為建設(shè)文明。和諧。環(huán)保的社會(huì)環(huán)境作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
勤儉節(jié)約光盤行動(dòng)的演講稿 9
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我今天演講的題目是“光盤行動(dòng)，從我做起”。
曾幾何時(shí)，“誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩(shī)句常在耳邊回響；曾幾何時(shí)，“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易；一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓(xùn)仍在心頭縈繞；曾幾何時(shí)，偉大領(lǐng)袖毛澤東擲地有聲的一句話：“浪費(fèi)是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創(chuàng)業(yè)、自力更生。
勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，是五千年文明古國(guó)的優(yōu)良傳統(tǒng)。近日，一個(gè)新的詞匯在電視上亮麗展現(xiàn)：“光盤行動(dòng)”。所謂“光盤”，就是指就餐時(shí)倡導(dǎo)人們不浪費(fèi)糧食，吃光盤子里的東西，吃不完的東西打包帶走。其實(shí)我的身邊就有光盤行動(dòng)。我的爺爺奶奶，他們平時(shí)就很勤儉節(jié)約。每次吃飯后，盤子里都是干干凈凈的，不留一點(diǎn)剩菜剩飯，有一次，我問(wèn)爺爺奶奶，為什么每次我們都把飯吃得干干凈凈的。而他們的回答讓我感到驚訝，他們說(shuō)：“這是一種節(jié)約，一種習(xí)慣，更是一種公益，如果我們減少一點(diǎn)點(diǎn)浪費(fèi)就能拯救很多人�！�
是啊，全世界饑餓人數(shù)超過(guò)10億！全球平均每年饑餓死亡的人數(shù)達(dá)1000萬(wàn)，每六秒鐘就有1名兒童因饑餓而死亡！如果我們每天的'食物減少浪費(fèi)5%，就可以救活400萬(wàn)的饑民！而在我們生活中，常常能看到一些鋪張浪費(fèi)的現(xiàn)象。我們提倡文明就餐，不僅僅是個(gè)人良好素質(zhì)的體現(xiàn)，更是一種美德的塑造，時(shí)尚的典范。
歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉敗由奢。我們小學(xué)生作為未來(lái)社會(huì)的主力軍，更應(yīng)做勤儉節(jié)約，光盤行動(dòng)的傳播者、實(shí)踐者、示范者。節(jié)約食物，珍惜食物。從我做起，從身邊做起，就讓我們一起行動(dòng)，做快樂(lè)的“光盤”一族，讓健康與快樂(lè)同行，堅(jiān)決杜絕“舌尖上的浪費(fèi)”！
勤儉節(jié)約光盤行動(dòng)的演講稿 10
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！很高興在這殊勝而神妙親切的國(guó)旗下演講，今天我演講的考題是“光盤行動(dòng)，從我做起”。
大家肯定都讀過(guò)唐代隋代大詩(shī)人李紳的古詩(shī)《憫農(nóng)》，知道農(nóng)民伯伯種田很辛苦，要我們節(jié)約糧食。前幾個(gè)星期我們?nèi)ｍ樌_(kāi)展開(kāi)展了“光盤行動(dòng)”，經(jīng)過(guò)同學(xué)們同學(xué)的監(jiān)督和同學(xué)們的努力，部分班級(jí)偷懶的比較好，將光盤行動(dòng)進(jìn)行到底，但是有低年級(jí)個(gè)別班級(jí)還要繼續(xù)努力。
上學(xué)要遲到了，有的同學(xué)就把沒(méi)來(lái)及胡亂吃完的早點(diǎn)隨意丟棄；中午的飯菜不合口味，有的人就整碗整碗地放進(jìn)去；午餐過(guò)后，有的班級(jí)的飯菜筒里還剩下一大部分的飯菜沒(méi)有分完；學(xué)校的泔水桶內(nèi)常常被剩飯、剩菜塞得滿滿的……這是多么令人心痛似乎的浪費(fèi)呀！
同學(xué)們，對(duì)照老師這兒所提到的現(xiàn)象，請(qǐng)仔細(xì)回想一下，在你們班級(jí)、你自己的身上發(fā)生過(guò)嗎？
這些都是在浪費(fèi)糧食！也許你并不覺(jué)得自己在浪費(fèi)，也許你認(rèn)為浪費(fèi)這一點(diǎn)點(diǎn)算不了什么，可是，如果你浪費(fèi)這一點(diǎn)，他浪費(fèi)這一點(diǎn)，大家都浪費(fèi)這一點(diǎn)，那就是一個(gè)極快的損失了！讓我們一起來(lái)算筆箋：如果一個(gè)人五天節(jié)約一粒米，全國(guó)13億人口可節(jié)約2186萬(wàn)斤，這么多米可以救濟(jì)4000多災(zāi)民吃10年，可以給我們?nèi)３?0多年的時(shí)間。
現(xiàn)在，同學(xué)們還覺(jué)得節(jié)約糧食沒(méi)有必要性嗎？
誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更為不能忘記全國(guó)仍有1億多貧困人口。我們倡議，樹(shù)立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)。我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據(jù)藥理學(xué)合理搭配葷素菜占比比例，按需買菜煮菜，以每頓飯家庭成員開(kāi)夜車剛好吃完、吃飽為準(zhǔn)。吃飯時(shí)吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的`最后一棵菜。
我們倡議，同學(xué)們既要做“光盤行動(dòng)”，用省下來(lái)的錢，多做好事，做多公益。“厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)”需要從我做起，從現(xiàn)在做起。那么，就參加“光盤行動(dòng)”吧！“吃光盤中餐，今天不剩飯”拒絕浪費(fèi)，珍惜糧食！期待你和你身邊的人加入“光盤族”。提醒身邊的人，積極制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象。做節(jié)約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳節(jié)約糧食。
一粥一飯當(dāng)思令人鼓舞，半絲半縷恒念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對(duì)有限資源的珍惜。從中午開(kāi)始，讓我們一起：不剩飯，不浪費(fèi)，吃多少，要多少！加入光盤族，一起對(duì)浪費(fèi)說(shuō)“不”。
同學(xué)們，“光盤行動(dòng)”體現(xiàn)的是新時(shí)代青少年的品質(zhì)和責(zé)任意識(shí)。我們都是社會(huì)主義的主人，每個(gè)人都要從現(xiàn)在做起，從生活習(xí)慣做起，從細(xì)微處做起，從節(jié)約糧食做起，建功立業(yè)節(jié)約糧食的傳播者，實(shí)踐者和示范者，用實(shí)際行動(dòng)參與到節(jié)約糧食的行動(dòng)中來(lái)。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
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