【精品】計(jì)劃作文9篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編幫大家整理的計(jì)劃作文9篇，歡迎閱讀與收藏。
計(jì)劃作文 篇1
一個(gè)人要學(xué)會(huì)理財(cái)是十分不容易的，而且理財(cái)還是一個(gè)十分重要的職業(yè)。有的人雖然會(huì)賺錢(qián)，但是不一定會(huì)花錢(qián)，所以還要專(zhuān)門(mén)請(qǐng)人為自己理財(cái)，不然的話賺的錢(qián)有可能會(huì)花的精光。為了培養(yǎng)我自己的理財(cái)能力，為了更深一層的了解花錢(qián)的藝術(shù)我在這個(gè)寒假為自己理財(cái)做了一個(gè)計(jì)劃。 首先就是如何去賺錢(qián)。要想花錢(qián)就要先賺錢(qián)，但是現(xiàn)在我“無(wú)依無(wú)靠”沒(méi)有經(jīng)濟(jì)的來(lái)源經(jīng)過(guò)絞盡腦汁我還是想起了一個(gè)很不錯(cuò)的方法，這個(gè)方法雖然有一點(diǎn)不妥但是也是很不錯(cuò)的對(duì)兩方都沒(méi)有壞處這個(gè)方法要打爸媽的主意，因?yàn)樗麄円恢闭f(shuō)我十分的懶惰，但是我也知道那是為了我好，只是我不能去執(zhí)行罷了所以我用這種方法來(lái)約束自己，而且也可以等到不小的收入（大家也可以效仿）：
1、 列出幾個(gè)自己老爸老爸都十分滿意的幾種行為（向自己起床后自己疊被子了，每天堅(jiān)持刷牙洗腳了等）然后在根據(jù)，做此事情的'難以程度來(lái)規(guī)定價(jià)格（比如早晨鍛煉兩元，每天一篇作文1元等）這樣的事情只要不出格老爸老媽一定會(huì)高興的答應(yīng)（但是我來(lái)警告大家價(jià)錢(qián)可不能定的太高哦！ ）
2、 下面就要看你自己的了，一定要按計(jì)劃上的走不然的話老爸老媽會(huì)不高興，自己也不能如愿。 除了這種辦法還有另外一個(gè)方法那就是壓歲錢(qián)，但是我還不知道今年的是多少。所以這只能做個(gè)“后補(bǔ)隊(duì)員”。
計(jì)劃作文 篇2
自從我養(yǎng)了小肥肥后，小肥肥的體重與大小不斷上升，它現(xiàn)在有我手掌般大小了。它為它自己的肥胖而苦惱，所以它制定了減肥計(jì)劃。
小肥肥的第一個(gè)減肥計(jì)劃是跑步。它每天早上一起床，吃完早餐后，伸個(gè)懶腰，跳上“跑步機(jī)”，蹬著它的'小短腿，在“跑步機(jī)”上飛快的奔跑著，直到它滿身大汗淋漓，腰酸腿疼，方可停止。
小肥肥的第二個(gè)減肥計(jì)劃是跳高。它不慌不忙從房間里走出來(lái)，踢踢腿，甩甩臂，彎彎腰。只見(jiàn)它眼睛注視著屋頂架上的平整的位置，然后擺起兩臂大踏步行走，雙腳猛的用力一蹬，兩臂向上擺動(dòng)，身子像飛燕一樣騰空而起，向上躍去，順利越過(guò)房間，輕輕地落在屋頂上，在屋頂上盤(pán)旋著雙腿，閉目養(yǎng)神，靜坐幾分鐘后，又按原路跳回，這樣來(lái)來(lái)回回運(yùn)動(dòng)著，直至它沒(méi)有力氣支撐時(shí)才放棄跳高這樣高消耗體力的運(yùn)動(dòng)。
小肥肥的第三個(gè)減肥計(jì)劃是攀巖。它雙手握著籠子上細(xì)桿，雙腳沿著“臺(tái)階”向上攀登，有時(shí)左腳蹭住桿子，右腳懸空，極其危險(xiǎn)，但是，小肥肥克服心里的恐懼，勇敢地往上攀爬，一階、二階、三階……直到整個(gè)籠子的格子全部甩在身后，才停止下來(lái)。
這就是小肥肥的減肥計(jì)劃內(nèi)容，希望它堅(jiān)持下去，努力完成自己的目標(biāo)。
計(jì)劃作文 篇3
姥爺住院了，今天晚上我將孤家寡人地過(guò)一晚。從今天早上開(kāi)始，我的心就猶如跳迪斯科，瘋狂地舞蹈著，一刻也無(wú)法停下。一種恐懼而又憧憬的感覺(jué)彌漫在我的胸腔之中。那是因?yàn)椤爸茏愉烤毮憙河?jì)劃”即將實(shí)施啦！
鄙人“練”績(jī)顯赫，曾經(jīng)練過(guò)字、練過(guò)腦、練過(guò)眼、練過(guò)攤兒……唯獨(dú)沒(méi)有練過(guò)膽兒，我當(dāng)然要勇往直前地嘗試一下嘍！
獨(dú)自一人回到家，吃了最?lèi)?ài)的方便面，便開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)。不知過(guò)了多久，抬頭一看，哇噻，九點(diǎn)了！腦子昏昏沉沉的.，我走進(jìn)衛(wèi)生間，想洗洗臉，清醒一下。天有不測(cè)風(fēng)云，我剛踏進(jìn)衛(wèi)生間半步，一股寒冷的陰風(fēng)颯然而至，我不禁打了個(gè)寒顫，正好又被一個(gè)塑料小凳兒絆了一下，一個(gè)趔趄，差點(diǎn)撲到地上，與地面來(lái)個(gè)“親密接觸”。還沒(méi)打開(kāi)燈，窗簾“呼”地掀了起來(lái)，我一下子沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，嚇得呆了一呆，平時(shí)柯南與福爾摩斯看多了，我的天，會(huì)不會(huì)是鬼？會(huì)不會(huì)是要?dú)⑽�？要是真的，咋個(gè)辦呀？救命啊，救命，嗚嗚，我還年輕，還不想死啊。一邊想著，一邊三步并作兩步地沖回客廳，整個(gè)人像丟了魂兒似的坐在沙發(fā)上，汗水密密麻麻地布滿我的臉頰，好像虛脫了一樣。一分鐘漫長(zhǎng)得猶如過(guò)了一個(gè)世紀(jì)，我該怎么辦？給老媽打個(gè)電話？不行，那我豈不成了膽小鬼？拿個(gè)東西砸它？不行，危險(xiǎn)系數(shù)太高了，弄不好兩敗俱傷。對(duì)了，太好了！拿手電筒照一照，不就OK了？鬼的克星就是亮光。說(shuō)干就干，我翻出家里的強(qiáng)光手電筒，在衛(wèi)生間里照來(lái)照去，鬼遲遲不肯現(xiàn)身，很有可能被嚇倒了，耶！半晌，一絲聲響也沒(méi)有，躡手躡腳地抄起掃把，打開(kāi)燈，準(zhǔn)備掄向鬼，將它一棒掄死。
燈亮了。風(fēng)起了。
窗簾再一次被刮起……
我……
古話說(shuō)得好啊：人都是被自己嚇?biāo)赖摹Ｎ铱匆彩恰?/p>
不過(guò)，值得我欣慰的是，我已經(jīng)吃了一顆“世上本無(wú)鬼”的定心丸，不怕再遇到“鬼”了。
最后，我宣布：練膽計(jì)劃——成功！
計(jì)劃作文 篇4
昨天搜索了一晚上備考外語(yǔ)考級(jí)的計(jì)劃，可是感覺(jué)還是很迷糊，不知道要怎么整理這些資料，然后從中歸納出屬于自己的一份合適的備考計(jì)劃。
我感覺(jué)我在做計(jì)劃這方面真的太雞肋了。從小到大，我似乎從來(lái)沒(méi)有成功做出一份計(jì)劃來(lái)，這真的很致命啊。
如果再這樣下去，我感覺(jué)我大學(xué)畢業(yè)以后還是會(huì)啥技能都學(xué)不到，不行啊。我必須立馬去嘗試啊，自己實(shí)在不會(huì)做計(jì)劃，就去借鑒別人的計(jì)劃吧，不然大學(xué)這幾年的時(shí)間就會(huì)荒廢掉啊。這是最壞的結(jié)果。
仔細(xì)想想，既然現(xiàn)在已經(jīng)一無(wú)所有了，那就勇敢去嘗試嘛，你也已經(jīng)沒(méi)有什么好失去的了。那何不放手一搏呢。成敗在此一刻。
最近在學(xué)習(xí)管理學(xué)這一課程的時(shí)候，學(xué)到了如何規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)生活這這節(jié)課，感覺(jué)收獲頗多。首先，它從確定目標(biāo)這一方面開(kāi)始講述目標(biāo)對(duì)一個(gè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)的重要性，可以說(shuō)，大學(xué)生如果沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，那我們的計(jì)劃就難以執(zhí)行與完成。其次，它開(kāi)始從自身分析，外部環(huán)境，資源狀況，時(shí)間規(guī)劃等等方面講述了一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該要怎么寫(xiě)。最后，也是最重要的一點(diǎn)就是，時(shí)間的管理。這一點(diǎn)也是常常被大家所忽略的一點(diǎn)。
對(duì)于時(shí)間管理這一方面，很多人都會(huì)容易餓就忽略掉了。但實(shí)際上，這個(gè)才是一整個(gè)計(jì)劃之中最重要的.。計(jì)劃好完成每件事情所需要的時(shí)間，然后在每天完成任務(wù)之后，檢視自己的效率高不高，并且還要找出自己在哪方面所用的時(shí)間最多，在哪方面所用時(shí)間最少，再綜合那件事的重要性，看看自己是否在某些事情浪費(fèi)了過(guò)多時(shí)間，最后加以改正。
當(dāng)然，一旦把這些理論知識(shí)應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，就有點(diǎn)困難了，畢竟每天都有很多突發(fā)情況，而且每天還要上課，所剩下的時(shí)間根本不集中，全是零零散散的，真的很難規(guī)劃這些時(shí)間點(diǎn)。
因此，一開(kāi)始還是先規(guī)劃好學(xué)習(xí)的內(nèi)容吧，先執(zhí)行兩三個(gè)星期再總結(jié)自己在各方面所需要的時(shí)間。這樣的話反而還比較好實(shí)施一點(diǎn)。做了計(jì)劃就開(kāi)始行動(dòng)，這樣才有可能成功呀。
我現(xiàn)在才意識(shí)到，那些不僅玩得好，又學(xué)得好的人都是因?yàn)樗麄兊囊?guī)劃能力特別強(qiáng)，執(zhí)行能力也是及其的讓人佩服。自律使他們的生活變得有條不紊起來(lái)，我必須要像他們學(xué)習(xí)，才有可能美化我的生活呀。
計(jì)劃作文 篇5
今天是5月22日，距小升初考試還有不到一個(gè)月的時(shí)間，現(xiàn)在我進(jìn)入了最終的沖刺階段，因此，制定計(jì)劃變得十分重要，接下來(lái)是我制定的語(yǔ)數(shù)英計(jì)劃。
語(yǔ)文：
現(xiàn)在要開(kāi)始背語(yǔ)文課文了，每周背兩個(gè)單元，每個(gè)單元如果沒(méi)有要背的課文，就被重要的可能考到的句子，然后，全部搞定后，再把它們從頭到尾一口氣都背一下，最后，再把所有的課文都默下來(lái)。
除了語(yǔ)文課文。1到12冊(cè)的內(nèi)容也是很重要的，我現(xiàn)在已經(jīng)背到了第10冊(cè)，等我把12冊(cè)全部背完之后，再?gòu)念^背。
實(shí)戰(zhàn)演練也是必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，我有專(zhuān)門(mén)的試卷，一有空就可以做做，絕對(duì)有效果，因?yàn)樽魑暮烷喿x對(duì)我來(lái)說(shuō)問(wèn)題不是很大，所以，我基本會(huì)做基礎(chǔ)部分的試卷。
數(shù)學(xué)：
數(shù)學(xué)嘛……無(wú)非就是做做做做，只有多做才是硬道理，那么，就只好每天一張?jiān)嚲砹耍�，為了我的初中奮斗吧（眾人：快走！我們要看英語(yǔ)，誰(shuí)要看你的豪言壯志�。。�
英語(yǔ)：
哈哈哈哈哈，總算到了英語(yǔ)！
英語(yǔ)，絕對(duì)是最最麻煩的`！
聽(tīng)力：每天聽(tīng)大約20分鐘的錄音，強(qiáng)化我的聽(tīng)力。
筆頭：
首先嘛，就是默課文，至于怎么默，就是：每?jī)商煲黄n文，一周兩個(gè)單元。
然后，是背語(yǔ)法，具體內(nèi)容：就如上面所說(shuō)，每周兩個(gè)單元，默完課文之后，我會(huì)把英語(yǔ)的名師點(diǎn)撥拿出來(lái)，然后，把那兩個(gè)單元的全部認(rèn)認(rèn)真真的看一遍。
接著，是做試卷：看完之后，就有“一大堆”試卷等著我了，我做完之后，我媽媽會(huì)幫我批，批完之後，我會(huì)看看我的分?jǐn)?shù)，訂正，整理錯(cuò)題。
最后，就是6個(gè)單元的總復(fù)習(xí)了，我有n多n多的期末試卷，主要是做，還有聽(tīng)力，我還是筆頭能力較弱，所以，要多練！
計(jì)劃作文 篇6
“愛(ài)美之心，人皆有之”。我也不例外。林妹妹那樣的竹竿身材我不敢想，只想做一個(gè)“行動(dòng)好比風(fēng)拂柳”的窈窕淑女就行了。看著和我同齡的女孩兒個(gè)個(gè)婀娜多姿、美若天仙，我是又恨又妒。于是，“桶”下決心：減肥，不成誓不休！
第一方案——運(yùn)動(dòng)！具體計(jì)劃如下：每晚50個(gè)仰臥起坐，少一個(gè)不行，多一個(gè)—嘿嘿，多多益善。每晚“1,2……29，30……”哎呀，腰酸背疼腿抽筋，請(qǐng)服巨能鈣！怎么想起這個(gè)了？集中精力，全神貫注，繼續(xù)奮斗，“45,46……”淚水嘩嘩嘩，還有鼻涕一大把。“49，50！”成功的喜悅伴著呼咕聲飛出窗外……
看來(lái)，只好使出“殺手锏”了——吃減肥藥。當(dāng)買(mǎi)來(lái)減肥藥的我是欣喜若狂，但吃藥卻成了難題：一要防爸爸，因?yàn)樗帧傲邌荨�；二要防媽媽�(zhuān)驗(yàn)樗春尬一ㄥX(qián)；三要防姐姐，因?yàn)樗矚g“告御狀”。小心翼翼、忐忐忑忑、防東防西、做賊心虛。就這樣，我眼圈像熊貓，眼睛像兔子。
唉！減肥難，難于上青天！我一無(wú)計(jì)可施，黔驢技窮。再走到穿衣鏡前看看自己，其實(shí)也不是很胖嘛！嘿嘿，健康就是美。當(dāng)不成“窈窕淑女”，當(dāng)“窈窕豬女”也行！再說(shuō)，為減肥犧牲健康，值嗎？這種虧本買(mǎi)賣(mài)，聰明的我豈會(huì)去做？美女飄過(guò)，心里仍會(huì)狠狠的“水蛇竹竿”，這也是自我安慰，娛樂(lè)一下嘛！不必深究，不必深究！
有詩(shī)為證：
世上美女萬(wàn)萬(wàn)千，
唯我身材有特點(diǎn)。
只要平時(shí)多鍛煉，
胖點(diǎn)瘦點(diǎn)也安然。
其實(shí)健康就是美，
肥哥胖姐心放寬。
你要還是不解氣，
想想唐朝楊玉環(huán)。
寫(xiě)到最后，還是吃不到葡萄的.那只狐貍的尾巴！嘻嘻！
計(jì)劃作文 篇7
五歲時(shí)，我看到電視上有許多打造美女的節(jié)目�？吹侥切┫嗝财狡降娜吮淮蛟斐擅琅�，我心里不禁想：“難道我自己不能把自己打造成美女嗎？”
說(shuō)干就干，我心里已暗暗地定下打造“美女”計(jì)劃的具體實(shí)施步驟。
一天，媽媽正好外出買(mǎi)菜，我“蓄謀”已久的計(jì)劃終于可以實(shí)施了。
第一步：媽媽剛走沒(méi)多久，手腳麻利的我，一下子搜齊了所有的用具(夸張罷了，只有口紅、鏡子、尺子、筆和衣服，少得可憐)。我用口紅在嘴巴上厚厚地抹了一層，左看右看，挺別扭的。經(jīng)過(guò)我長(zhǎng)達(dá)十幾分鐘的“精心修飾”，第一步終于完成了。
第二步：抹眼影�？蓩寢屢话悴粣�(ài)多用化妝品，眼影上哪兒去弄呢？這個(gè)難題阻礙了計(jì)劃的進(jìn)行。虧我主意多，不一會(huì)兒，我就想出了一個(gè)自以為絕妙的好辦法，用口紅代替。當(dāng)時(shí)我真是打心底里為自己的'“聰明”而高興，就差沒(méi)開(kāi)慶祝會(huì)了。我怎會(huì)知道口紅和眼影完全是兩碼事呢？于是就傻乎乎地做了，估計(jì)我現(xiàn)在的瞇瞇眼就是那時(shí)受的毒害。幾十分鐘下來(lái)，我的計(jì)劃差不多已完成一半了。
第三步：該抹腮紅了�！罢J(rèn)真”的我想精益求精，于是我拿來(lái)了筆和尺子在臉上比畫(huà)了老半天，直到滿意，才小心翼翼地抹了上去。
第四步：計(jì)劃的最后一步，就是穿好漂亮裙子。我翻箱倒柜，終于完成了計(jì)劃。我照了照鏡子，不住地贊嘆：“好漂亮！”我一身紅色，按捺住激動(dòng)的心情坐在椅子上等待媽媽回家。
時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，我終于聽(tīng)到了久違的門(mén)鈴聲，真是“功夫不負(fù)苦心人”。我似箭般飛奔過(guò)去，迫不及待地打開(kāi)了門(mén)，媽媽驚呼一聲，便如雕像一般立在那兒，好久才緩過(guò)氣來(lái)，她吞吞吐吐地冒出一句話：“貝……貝，你……你是不是被人打了呀？”說(shuō)罷，還不停地在我臉上尋找“傷痕”。我吐了吐舌頭，心里真不是滋味，只好說(shuō)了句自我安慰的話：“我和媽媽的審美觀不同，唉！真是白忙活了�！�
最后，我不得不承認(rèn)我真是傻得可愛(ài)。
現(xiàn)在，回想起來(lái)，我真是慶幸自己當(dāng)時(shí)沒(méi)有上街，不然，會(huì)嚇?biāo)酪淮笃耍?/p>
童年這些趣事，讓我們的心靈擁有了一份天真、一份孩子氣、一份童真、一份傻乎乎、一份可愛(ài)、一份無(wú)法忘卻的回憶。
計(jì)劃作文 篇8
星期六的晚上，老媽和老爸對(duì)我說(shuō)：“兒子，在家里做作業(yè)，溫習(xí)功課，我們出去辦點(diǎn)事，把門(mén)鎖好，困了就上床睡覺(jué)。”我立刻高興地回答：“好，你們要早一點(diǎn)回來(lái)�！毙睦飬s想，最好晚一點(diǎn)回來(lái)�！拔�?guī)湍銈冴P(guān) 門(mén)”，我一邊說(shuō)一邊把老媽和老爸送到門(mén)口。當(dāng)老媽和老爸出門(mén)后，我迫不及待地“砰”地關(guān)上了門(mén)，扭身跑回房間，開(kāi)始實(shí)施我的偷玩電腦計(jì)劃。
我跳到床上后，馬上打開(kāi)床邊的電腦，點(diǎn)擊進(jìn)入了43小游戲網(wǎng)頁(yè)，正在找著想要玩的游戲時(shí)，突然，“叮咚”的門(mén)鈴聲嚇得我一下竄了起來(lái)，心想，“糟了，一定是老媽和老爸回來(lái)了，肯定是粗心的老爸忘記帶什么 東西了�！蔽壹泵﹃P(guān)了電腦，跑到房門(mén)口，通過(guò)房門(mén)的“貓眼”一看，原來(lái)是隔壁家有人按門(mén)鈴。我一邊用手按住還在“砰砰”狂跳的心臟，一邊為不是老媽和老爸回來(lái)而感到慶幸。我重新回到電腦桌邊打開(kāi)電腦，再次進(jìn)入 43游戲網(wǎng)頁(yè)，點(diǎn)擊自己想玩的“塞爾號(hào)”后，進(jìn)入了游戲盡情的享受著游戲的快樂(lè)。剛剛玩了一會(huì)，門(mén)鈴又“叮咚叮咚”地響了起來(lái)，一看來(lái)不及關(guān)電腦了，我一下子撥掉了電腦的電源線插頭，一邊用手按著剛剛恢復(fù)正常跳 動(dòng)的心臟一邊祁禱：“愿老媽老爸不要回來(lái)這么早�！惫�，是樓上家的門(mén)鈴在響。“這樣會(huì)嚇出心臟病的”，我一邊嘀咕著，一邊往房間走。重新開(kāi)機(jī)，因?yàn)閯倓偸欠钦ｊP(guān)機(jī)，所以電腦重新啟動(dòng)后要進(jìn)行自動(dòng)檢測(cè)，感覺(jué) 電腦速度太慢了，就象是蝸牛在散步。再次進(jìn)入游戲后，我雖然玩著游戲，但還要時(shí)刻留意聽(tīng)著房門(mén)的'聲音，此時(shí)，玩游戲的興致也沒(méi)有那么高了。我正在三心二意地玩著游戲的時(shí)候，門(mén)鈴又響了，我想又是鄰居家的吧，我 要抓緊時(shí)間玩游戲啊。在門(mén)鈴響了二遍后，我聽(tīng)到了用鑰匙開(kāi)門(mén)的聲音。我想，老媽和老爸真的回來(lái)了。我立馬拔掉了電腦的電源線插頭，扯過(guò)旁邊的被子鉆了進(jìn)去，閉上眼睛假裝睡覺(jué)。老媽老爸沒(méi)有逮住我的耗子尾巴，還 真是好運(yùn)，我的心里樂(lè)開(kāi)了花。腳步聲由遠(yuǎn)而近，又由近到遠(yuǎn)，我始終不敢睜開(kāi)眼睛。當(dāng)房門(mén)“砰”的一聲再次響起后，我才慢慢地睜開(kāi)眼睛，房間里沒(méi)有人，原來(lái)是虛驚一場(chǎng)。我再次竄到電腦邊開(kāi)始玩游戲時(shí)，忽然感覺(jué)到 背后有人，我猛地一回頭，看見(jiàn)老爸正站在我身后，眼睜得圓圓的。我想，這次肯定完蛋了。
超負(fù)荷跳動(dòng)的心臟和疼痛的屁股告訴我，不能再偷玩電腦了。
從此以后，我再也不偷玩電腦了。
計(jì)劃作文 篇9
大家好，我叫楊景琦，外號(hào)小號(hào)球，別看我只有十一歲，可我的體重卻是130斤，而我現(xiàn)再只有100斤，大家肯定很奇怪我為什么會(huì)瘦下來(lái)，這我可受了不少罪。記得在署假的時(shí)候，我和小朋友們?cè)跇窍峦�，我跑得很慢，不一�?huì)兒，大汗淋漓。小朋友都取笑我，說(shuō)我是小肥豬。我很難過(guò)，下決心一定要減肥。說(shuō)話不如行動(dòng)，我這就做，于是我來(lái)到家里的稱(chēng)上，一看130斤，那我就減到100斤吧！于是我計(jì)上時(shí)，跑40分種，這就開(kāi)始跑了，我來(lái)到外面順著小區(qū)里的小路跑，不一會(huì)兒就跑不動(dòng)了，我沒(méi)有準(zhǔn)備毛巾，水什么都沒(méi)帶，汗水已經(jīng)把我的眼睛都淹得模糊了，我休息了一會(huì)兒，又繼續(xù)跑40分鐘，我已經(jīng)累得上氣不接下氣，像小狗似的張著嘴大口大口喘著粗氣，心里象揣個(gè)兔子砰砰直跳，兩條腿像灌了鉛似的，特別沉，好不容易把著樓梯扶手回到家，一頭倒在床上就想睡覺(jué)。爸爸看見(jiàn)了，很心疼我。第二天就幫我?guī)纤褪纸砼阒遗埽吪苓呏笇?dǎo)我正規(guī)的跑步方法，說(shuō)來(lái)也奇怪，感覺(jué)不像昨天那么累了。
這樣過(guò)了一個(gè)星期，我的果然有收獲，減了半斤，我爸爸高興地說(shuō)：“兒子啊，堅(jiān)持，只要堅(jiān)持一定會(huì)有效果的.，爸爸也很胖，我天天陪你跑步，你可以減肥，我也可以減肥。咱爺倆看誰(shuí)先瘦下來(lái)�！本瓦@樣，又過(guò)了一個(gè)月，我把以前一些不能穿得衣服拿出來(lái)了，一試，哇，我高興得一跳三尺高，“太好了，我能穿了�！蔽疑戏Q(chēng)一稱(chēng)，太棒了！我減了五斤，這樣下去不用半年，我就能減到100斤了。我老爸也減了6斤。我減肥的信念就更堅(jiān)定了，我再也不用擔(dān)心小朋友會(huì)笑話我了。在這我還要提醒各位小胖墩們，如果太胖老年后會(huì)得很多病的。趕快像我一樣堅(jiān)持鍛煉吧！
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