【熱門】周計(jì)劃三篇
周計(jì)劃 篇1
本周是xx月的第二周，工作日從x月13日至x月18日，現(xiàn)將本周工作做以計(jì)劃。
一、日常工作
1、經(jīng)濟(jì)運(yùn)行管理和經(jīng)濟(jì)指標(biāo)統(tǒng)計(jì)上報(bào);
2、配合招商三局楊寧局長(zhǎng)進(jìn)行項(xiàng)目服務(wù)工作;
3、綜合局內(nèi)部辦公室文件處理和辦公室綜合工作。
二、具體工作計(jì)劃
1、認(rèn)真完成內(nèi)資上報(bào)工作。預(yù)計(jì)本周發(fā)改局會(huì)將上月各經(jīng)濟(jì)區(qū)內(nèi)資引進(jìn)上報(bào)完成情況反饋到各經(jīng)濟(jì)區(qū)，并將本月計(jì)劃數(shù)下發(fā)到各經(jīng)濟(jì)區(qū)。我計(jì)劃在本周根據(jù)上月完成情況，結(jié)合我經(jīng)濟(jì)區(qū)自身發(fā)展情況開(kāi)始準(zhǔn)備內(nèi)資上報(bào)的各項(xiàng)資料。本月待上報(bào)項(xiàng)目備選：海爾電冰箱、立晶光電、神舟車業(yè)、金域醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)中心、多維建材等共五家;
2、認(rèn)真完成固定資產(chǎn)投資上報(bào)工作。本周我將積極與統(tǒng)計(jì)局相關(guān)負(fù)責(zé)人溝通，對(duì)新申請(qǐng)入庫(kù)的項(xiàng)目進(jìn)行認(rèn)定，在認(rèn)定之后，比照我經(jīng)濟(jì)區(qū)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)半年完成計(jì)劃準(zhǔn)備xx月上報(bào)方案;
3、認(rèn)真完成規(guī)上產(chǎn)值上報(bào)工作。本周我將匯總出我經(jīng)濟(jì)區(qū)符合規(guī)模以上企業(yè)的名單，并與相關(guān)部門及負(fù)責(zé)人溝通，力爭(zhēng)使更多的規(guī)上企業(yè)進(jìn)入規(guī)上產(chǎn)值經(jīng)濟(jì)指標(biāo)名錄中;
4、全力配合招商三局楊寧局長(zhǎng)完成招商三局項(xiàng)目服務(wù)工作。我將努力學(xué)習(xí)相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)，盡早熟悉并開(kāi)展項(xiàng)目服務(wù)工作，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，全心全意地為項(xiàng)目服務(wù);
5、積極參加統(tǒng)計(jì)局“建黨九十周年”文藝匯演的排練和演出活動(dòng)，并借此機(jī)會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)與統(tǒng)計(jì)局的關(guān)系，以方便相關(guān)工作的順利開(kāi)展。
本周，我將提高工作效率，對(duì)各項(xiàng)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，在完成分內(nèi)工作的`同時(shí)，全力配合其他同事完成綜合局各項(xiàng)工作任務(wù)。繼續(xù)保持謙虛嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，虛心向老同志、有經(jīng)驗(yàn)的同志學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)水平，將各項(xiàng)工作做好。
周計(jì)劃 篇2
第1天：營(yíng)養(yǎng)
首先第一天我們要做的是要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，過(guò)敏是由于我們皮膚感染了過(guò)敏原，我們必須通過(guò)飲食來(lái)消除過(guò)敏原。
食物直接影響到免疫系統(tǒng)和腸道健康。吃健康的食品，有助于防止過(guò)敏。
第2天：飲水
第二天我們要多補(bǔ)充水分，這樣可以很好的將毒素從我們體內(nèi)排出。
盡量喝潔凈的過(guò)濾水，以防止重金屬、自然或合成毒素、病菌等損害身體健康。
第3天：空氣
過(guò)敏癥患者往往容易忽視的是，室內(nèi)空氣中也存在多種毒素。為了防止花粉及螨蟲(chóng)等過(guò)敏原加重過(guò)敏，應(yīng)使室內(nèi)空氣更潔凈。
專家建議
1.大風(fēng)多霧天氣務(wù)必關(guān)好門窗;
2.在自己的臥室里面可以放一臺(tái)空氣凈化器;
3.避開(kāi)容易加重過(guò)敏的塑料及各種合成劑。
第4天：臥室
盡量保持室內(nèi)清潔，臥室及臥具應(yīng)做好防螨蟲(chóng)處理。及時(shí)清理寵物毛發(fā)、報(bào)紙雜志霉菌及窗戶灰塵等。經(jīng)常除塵，選擇自然清潔劑。
第5天：廚房
廚房其實(shí)是家中過(guò)敏原最多的地方。餐具也是導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的原因，比如不粘鍋涂層刮掉后就容易導(dǎo)致過(guò)敏。建議選擇玻璃餐具、瓷器餐具和鐵鍋等安全性較高的器皿。過(guò)敏者最好不用塑料餐具。
第6天：身體
清潔皮膚有助于防止?jié)裾詈图?xì)菌感染，增強(qiáng)免疫力。專家建議，洗澡不要匆匆了事，應(yīng)該使用中性抗菌肥皂和浴巾擦洗全身。另外，睡前淋浴有助于去除身上可能沾染的花粉、灰塵和煙味等過(guò)敏物。
第7天：情緒
壓力過(guò)大、身心疲憊都不利于應(yīng)對(duì)過(guò)敏。情緒越容易激動(dòng)，過(guò)敏就越嚴(yán)重。本尼特博士建議，通過(guò)深呼吸、外出散步、聽(tīng)音樂(lè)、練習(xí)瑜伽等方式緩解身心壓力，也是對(duì)抗過(guò)敏的好辦法。
皮膚過(guò)敏的原因
1、寵物
敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^(guò)敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當(dāng)寵物們舔毛的時(shí)候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。
2、季節(jié)變換
由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì)大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過(guò)敏。
3、年齡
也許年齡的增長(zhǎng)是肌膚敏感的一個(gè)重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因?yàn)槟贻p健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護(hù)肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的`增長(zhǎng)，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。
4、溫度變化
溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。
5、紫外線
紫外線照射導(dǎo)致面部皮膚過(guò)敏。
6、化妝品
最典型的化妝品過(guò)敏是香精過(guò)敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會(huì)對(duì)不同的肌膚造成不同的刺激。
7、食物
常見(jiàn)的是海鮮、芒果、果仁類食物會(huì)引起過(guò)敏。
結(jié)語(yǔ)：過(guò)敏是一件讓人很頭疼的問(wèn)題，皮膚上出現(xiàn)紅紅斑點(diǎn)，既不美觀又影響健康，所以各位網(wǎng)友一定要了解引發(fā)過(guò)敏的各種原因，過(guò)敏的治療方法大家也都學(xué)習(xí)了解下哦!
周計(jì)劃 篇3
一、班級(jí)基本情況：
本班共有46名學(xué)生，男 25人，女21人，通過(guò)幾個(gè)學(xué)期的努力，全體同學(xué)的精神風(fēng)貌有了一定改變，良好的日常行為習(xí)慣正在養(yǎng)成。但和好的班級(jí)比還有很大的差距，針對(duì)畢業(yè)班的特點(diǎn)，即將要進(jìn)入中學(xué)了，但是有的思想還不夠成熟，還有不少男同學(xué)學(xué)習(xí)目的不是太明確，紀(jì)律松懈，行為習(xí)慣不夠規(guī)范，需要我們班主任做大量思想工作。
二、指導(dǎo)思想：
堅(jiān)持德育為首位，以日常行為規(guī)范為準(zhǔn)繩，以新的教育理念為中心，大力培養(yǎng)同學(xué)們的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，力爭(zhēng)我班各方面的工作有新的突破。
三、本學(xué)期工作要點(diǎn)和措施：
1、要求學(xué)生嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，不斷提高學(xué)習(xí)成績(jī)。針對(duì)班級(jí)一部分同學(xué)平時(shí)對(duì)自己放松要求，在學(xué)習(xí)方面隨隨便便，導(dǎo)致期未考試成績(jī)不好的，嚴(yán)格要求他們進(jìn)一步端正學(xué)習(xí)態(tài)度，做到平時(shí)多學(xué)、多問(wèn)、多看、多做，向優(yōu)秀生學(xué)習(xí)，努力提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
2、鼓勵(lì)同學(xué)大膽創(chuàng)新，勇于表現(xiàn)自己，積極參加學(xué)校、班級(jí)的活動(dòng)，如歌詠、演講和體育、數(shù)學(xué)競(jìng)賽等，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，活躍班級(jí)氣氛，爭(zhēng)取在學(xué)校的各項(xiàng)競(jìng)賽中多獲獎(jiǎng)。
3、進(jìn)行禮儀教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，做到講文明、有禮貌、守紀(jì)律、講衛(wèi)生。看見(jiàn)教師能主動(dòng)打招呼。在公共場(chǎng)合注意形象，不得損壞學(xué)校和班級(jí)的榮譽(yù)。
4、民主選拔班干部，做到公開(kāi)、公正、公平，健全班委會(huì)，分工合作，提高學(xué)生的自我管理能力。班干部必須帶動(dòng)全體同學(xué)學(xué)好每門功課，搞好各項(xiàng)活動(dòng)。
5、做好弱勢(shì)學(xué)生的工作。對(duì)生活比較困難的如應(yīng)建新、趙阿飛等想辦法幫助他們；對(duì)智力有障礙，學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生如彭冰冰、石正等，多關(guān)心他們，幫助他們，開(kāi)展“手拉手，一幫一”活動(dòng)，使他們不斷樹(shù)立信心，使他們的學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)谠械幕A(chǔ)上有明顯的提高。
本周主要工作：
1、主題班會(huì)：學(xué)習(xí)習(xí)慣教育。
高一、注意區(qū)分高中與初中學(xué)習(xí)要求的差異，引導(dǎo)學(xué)生盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)，掌握合適的學(xué)習(xí)方法，培訓(xùn)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
高二、引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)目標(biāo)，勤奮學(xué)習(xí)。盡量幫助大多數(shù)學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生重建學(xué)習(xí)信心。
2、各班班長(zhǎng)、學(xué)習(xí)委員培訓(xùn)（周四中午1：30，多媒體教室）
3、晚自習(xí)時(shí)，要注意飲食安全和交通安全。
4、以學(xué)生行為規(guī)范的落實(shí)為目標(biāo)，深化班級(jí)管理，由面到點(diǎn)，由課堂到課間。
個(gè)別了解學(xué)生，有針對(duì)性地個(gè)別做工作。目前需要注意對(duì)課間的學(xué)生管理，教育學(xué)生文明休息。對(duì)于某些班級(jí)，或者某些時(shí)期，課間（包括午間）紀(jì)律不好，學(xué)生打鬧較多，或者有談戀愛(ài)的現(xiàn)象，或者不良行為較多（比如抽煙、玩手機(jī)），班主任課間要經(jīng)常到班。在班級(jí)管理進(jìn)入良性循環(huán)之前，不可過(guò)多委諸班干。
開(kāi)學(xué)以來(lái)，班主任老師們的班級(jí)管理做得都很好，表現(xiàn)出令人欽佩的責(zé)任心。當(dāng)然，大家知道還是出現(xiàn)了學(xué)生打架現(xiàn)象。這些事情目前未必能歸責(zé)于班主任，但是學(xué)校，特別是我們這些管理者具有不可推卸的責(zé)任。我們會(huì)努力把事情處理好，以幫助問(wèn)題學(xué)生，警示其他的'學(xué)生。
從我們的觀察，有些老師的管理是特別勤奮的。如高二（5）班的高磊老師，這個(gè)班基礎(chǔ)差一些，他的班級(jí)管理抓得很緊，他對(duì)學(xué)生的要求很嚴(yán)格，思想工作做得實(shí)。
高一邵冬賢老師整天呆在班上，班級(jí)管理非常認(rèn)真細(xì)致。高一王燕舞、高三魏勝春老師中午也經(jīng)常到班。
班主任老師下班，怎么下？有人坐在教室后面，有人在班上轉(zhuǎn)，做法不同。我想關(guān)鍵在于，有沒(méi)有真正對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極的影響力。
5、上周要求對(duì)班級(jí)自查學(xué)生的頭發(fā)、服裝和首飾情況，如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，希望認(rèn)真對(duì)待。有困難報(bào)年級(jí)組，請(qǐng)年級(jí)組協(xié)助。真有困難解決不了，報(bào)政教處。
6、廣播操還需要多做工作，通過(guò)廣播操，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的規(guī)范教育和集體主義精神培養(yǎng)。
上周廣播操有進(jìn)步，特別是高二年級(jí)，周六表現(xiàn)得比以往要好。我要感謝各位。我知道少數(shù)學(xué)生對(duì)廣播操的認(rèn)識(shí)不正確，覺(jué)得做操?zèng)]多大意思，有抵觸情緒。請(qǐng)各位班主任老師加強(qiáng)教育。做操既鍛煉身體，也能培養(yǎng)集體意識(shí)、體現(xiàn)團(tuán)結(jié)精神，一定要堅(jiān)持下去。
7、上周出現(xiàn)有學(xué)生從樓上往下扔飲飲料瓶的情況，這是很嚴(yán)重的情況，很危險(xiǎn)，而且也是不良行為。請(qǐng)各位加強(qiáng)教育，不要亂扔廢棄物。
8、上周出現(xiàn)樓梯過(guò)道和走廊開(kāi)關(guān)被學(xué)生故意打壞的情況，請(qǐng)相關(guān)班級(jí)加強(qiáng)教育和管理。根據(jù)學(xué)校的規(guī)定，樓梯過(guò)道和走廊開(kāi)關(guān)的責(zé)任人是相鄰的班級(jí)，發(fā)生人為損壞，要承擔(dān)賠償責(zé)任。
9、周三舉行演講比賽。
10、甲流晨檢要加強(qiáng)。學(xué)生反映或觀察發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，一定要量體溫。體溫達(dá)到37.5 O C，要求家長(zhǎng)帶到醫(yī)院治療，并及時(shí)了解病情。病愈返校需要交病歷。
秋冬季節(jié)是甲流最容易傳染的時(shí)間，目前情況正變得越來(lái)越嚴(yán)重，請(qǐng)各位一定要認(rèn)真對(duì)待。
上午開(kāi)會(huì)，方局長(zhǎng)本來(lái)沒(méi)有參加，最后來(lái)，專門講了兩件事，一件是國(guó)慶期間維穩(wěn)，另一件就是甲流預(yù)防。
11、上周家長(zhǎng)會(huì)情況
高一、高二家長(zhǎng)會(huì)開(kāi)得很好，特別是高二，老班主任較多，與家長(zhǎng)的交流很充分。
12、政教處布置的一些工作材料上交，希望及時(shí)交到政教處。特別是晨檢表，每周六下午交到政教處。
13、高一、高二美術(shù)班報(bào)名的學(xué)生，在班主任處登記，名單交到周柏山處。
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