自習(xí)睡覺檢討書
在某件事出現(xiàn)失誤后，為了避免再次出現(xiàn)相同情況，常常要求寫檢討書，以對出現(xiàn)的過錯進行悔過，寫檢討書盡量要寫得深刻誠懇一些。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家收集的自習(xí)睡覺檢討書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
自習(xí)睡覺檢討書1
尊敬的老師：
您好！
對不起老師，明明已經(jīng)到了高三這個最關(guān)鍵的時候，我卻還在晚自習(xí)上睡覺，真的是很不應(yīng)該了。我知道自己的行為是錯誤的，但是是因為我晚上睡的比較晚，一天的精力耗費的太多了，晚上我已經(jīng)沒有精力學(xué)習(xí)了。所以就忍不住在晚自習(xí)上面睡著了。
您一定以為我是一整節(jié)晚自習(xí)都在睡覺吧，在您把我叫到辦公室批評的時候我也跟老師說了，我才只睡了幾分鐘。但是那個時候您正在氣頭上，聽不進去我說的話，我也不好跟您爭論，所以我在這里在給您解釋一下。我是實在堅持不住了，也看到這節(jié)晚自習(xí)只有十分鐘就下課了，所以才趴下休息的，想著利用這十分鐘加上課間的十分鐘，好好的休息，補足精力，在之后兩節(jié)晚自習(xí)好好的學(xué)習(xí)。但是卻在離下課只有五分鐘的時候，被老師看到了，也給同學(xué)們帶來了不好的影響。
但是現(xiàn)在我知道了，我這樣的做法是錯誤的。因為同學(xué)們都是處于高三，他們的時間規(guī)劃基本上都跟我一樣，我們一樣都休息的比較晚，但為什么他們就不會睡覺，而我就會呢？其實我也不過是自己找一個理由睡覺罷了。明明只有十分鐘就下課了，我為什么不堅持過這十分鐘，下課之后再休息一下，反而要上課休息呢。同學(xué)們都跟我一樣的困，為什么他們不上課休息呢？因為他們比我講紀(jì)律。試想一下，如果同學(xué)們都像我一樣，想睡覺就睡，當(dāng)別的老師路過教室的時候，看到我們班上課時間倒了一大片，對我們班會產(chǎn)生什么看法呢？不用問也知道，肯定是不好的看法。
這樣也是我不遵守紀(jì)律的表現(xiàn)。如果我遵守紀(jì)律，我就會知道，無論如何都不可以在上課時間睡覺。那樣就算我困到不行了，困到眼睛都睜不開了，也會堅持到下課再睡。這件事反映出了我的紀(jì)律意識還不夠強烈。在高三這個時候，大家都是在爭分奪秒的學(xué)習(xí)，恨不得把所有時間都花在學(xué)習(xí)上，而我卻在晚自習(xí)睡覺。我在晚自習(xí)都能夠睡覺，那我課下就更加不會學(xué)習(xí)了。我這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度，成績必然會被別人甩出一大截。
老師，我已經(jīng)知道自己犯的是什么錯了。在接下來的時間里，我一定抓緊學(xué)習(xí)，不浪費每一分一秒。請老師相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習(xí)睡覺檢討書2
尊敬的xx：
關(guān)于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行為。對于我的行為給您造成的影響，給班級同學(xué)樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的意。
謝謝老師給了我這一次機會，這一次反思與內(nèi)省，認錯與改正的機會。我一定會接受這一次的深刻教訓(xùn)，以最發(fā)奮的姿態(tài)來瘋狂地學(xué)習(xí)，以報答老師所給予的恩惠，決不再犯下如此的錯誤。
檢討人：xx
自習(xí)睡覺檢討書3
親愛的老師和同學(xué)們，由于我患有輕度的神經(jīng)衰弱，所以在上課的時候，盡管我盡量集中精神聽講，還是睡著了。我真后悔沒聽到那些重的課程細節(jié)，我正在努力進行治療，請你們原諒我吧。謝謝大家，請大家不要向我學(xué)習(xí)，有病好事應(yīng)該及早就醫(yī)，以免耽誤美好的前途。上課沒精神睡覺是一種病，不要忽視，就算晚上上網(wǎng)到很晚，也不一定白天要在課堂上睡覺的......
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。
我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學(xué)們傳授知識，影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，辜負了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴時間。耽誤了學(xué)習(xí)知識的大好年華。
父母辛辛苦苦工作把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識，今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴(yán)重的錯誤。
發(fā)生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴(yán)肅性，思想深處沒有端正”學(xué)習(xí)是為自己學(xué)的”這一基本觀點，沒有深刻認識到老師教學(xué)的辛苦和父母的辛勞。沒有為自己將來考慮。
今后我會端正思想，培養(yǎng)興趣，徹底改掉這種壞毛病，認真學(xué)習(xí)，努力上進，為將來成為一個有用的人加油！
希望老師和同學(xué)們原諒我，看我今后的行動，監(jiān)督我，幫助我改掉毛病，和同學(xué)們一起進步！
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。
我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學(xué)們傳授知識，但是影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。
父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴(yán)重的錯誤。
今后我會端正思想，培養(yǎng)興趣，徹底改掉睡覺打呼嚕的毛病，堅決不打擾老師上課，不打擾同學(xué)們學(xué)習(xí)。
xxx
xxxx年xx月xx日
自習(xí)睡覺檢討書4
尊敬的老師：
您好！
在周一早上早自習(xí)的時候我睡著了，在早自習(xí)的時間睡覺這是一件非常嚴(yán)重的事情，我被教導(dǎo)處的老師發(fā)現(xiàn)，雖然沒有給予我懲罰，但也嚴(yán)肅批評了我我知道自己錯了。
等到中午的時候我就被老師教導(dǎo)辦公室，我也清楚自己犯了錯，不管是什么原因我上班睡覺是一件嚴(yán)重的過錯，我已經(jīng)是一個高三學(xué)生了時間不多，我們已經(jīng)進入了緊張的備考階段，為了能夠取得好成績，大家都是加班加點的學(xué)習(xí)。只恨自己時間不夠都。
我卻成為了班里的例外，在早自習(xí)時睡覺，破壞了班里良好的學(xué)習(xí)氛圍，對于這讓有厭學(xué)的現(xiàn)象老師也是非常重視，我也了解，因為一個負能量的人很容易給傳染給其他人，讓他們都沒有足夠的活力，變得死氣沉沉。返現(xiàn)這樣的火苗必須第一時間掐滅，這也是為了大家好，我能理解也明白老師這樣做。
因為我因為晚上沒有睡好，導(dǎo)致早上沒有精力，老師常說要我們好好休息不能熬夜，不能影響休息，這對我們的學(xué)習(xí)我們的健康都不好，可是我卻沒有重視，自以為晚上多花時間學(xué)習(xí)就可以了，但是我沒有考慮到這樣的做法有什么不對，這樣做只會讓白天的時間浪費掉，讓我沒有足夠的時間去休息，就沒有精力去好好學(xué)習(xí)，這樣的錯誤只會讓我浪費更多的時間。
晚上晚自習(xí)時間白天上課的時間才是我們必須要重視的時間，在其他時間也要把我好度保證自己能夠有一個好睡眠，能夠讓自己可以好好休息，只有養(yǎng)足精神休息好了睡好覺，才能夠?qū)W到更多的東西，是我舍本逐末，這樣的錯誤還好老師點醒我，不然我還一直沉迷在其中。
我一直都非常不甘心，因為我經(jīng)常比其他同學(xué)花在學(xué)習(xí)上的時間更多，但是卻沒有能夠得到很好的學(xué)習(xí)，只能一次又一次的落后與人，我一直都沒有注意到這一點，原來我經(jīng)常在上課的時候神思不屬，經(jīng)常是頭腦昏沉，沒有考慮到自己的工作沒有做好自己的事這是我的錯，我以后再也不會犯這樣的錯了，請老師您原諒，我一定會調(diào)整學(xué)習(xí)策略，不會在犯同樣的錯了，我一定會好好學(xué)習(xí)努力提升自己的能力一定會把學(xué)習(xí)任務(wù)學(xué)好，不在犯同樣的錯誤，保證自己一定能夠?qū)W有所成，不會像以前那樣在晚上加班學(xué)習(xí)，在白天睡覺，雖然這次知識在早自習(xí)的時候睡覺其實也是我自己沒有更多的經(jīng)歷去學(xué)習(xí)的原因。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習(xí)睡覺檢討書5
尊敬的老師：
您好！
縱然晚自習(xí)的時間容易使人感到疲倦，但是作為初中生應(yīng)當(dāng)明白在課堂上睡覺是對老師的不尊重，更何況課堂上的內(nèi)容未能聽到只能讓自己受到損失而已，若是因為在課堂上睡覺導(dǎo)致自己跟不上其他同學(xué)的進度可就得不償失了，因此我寫下了這份晚自習(xí)睡覺檢討書來反省自己身上的過失。
其實無論是晚自習(xí)還是其他的時刻都應(yīng)該要專心聽講才能有所收獲，畢竟對于學(xué)生而言只有在課堂上認真聽講才能夠從老師的傳授中獲得相應(yīng)的知識，若是對待上課不夠重視甚至在課堂上睡覺可就實在是有些過分了。實際上這次晚自習(xí)所講的內(nèi)容都是平時沒有注意過的重點知識，所以老師才會在課堂上面再三強調(diào)我們需要用心對待才能明白其中的思路，然而我卻在其他同學(xué)認真聽講的時候睡覺簡直造成了一種不良風(fēng)氣，只不過后來在老師的批評下才沒有讓晚自習(xí)睡覺的自己造成更加嚴(yán)重的錯誤，然而即便是這樣也讓我的內(nèi)心因為上課睡覺而感到十分惶恐。
晚自習(xí)中其他同學(xué)專心聽課的樣子與我睡覺的行為可謂是形成了鮮明的對比，從這里便可以看出意志稍微堅定一些都不會放任晚自習(xí)睡覺的事情發(fā)生，我應(yīng)該明白學(xué)生在課堂上應(yīng)該要摒棄雜念并認真學(xué)習(xí)才能明白老師講解的知識，若是意志不夠堅定甚至被睡意擊敗只能說自己作為學(xué)生是不稱職的，至少我應(yīng)該通過學(xué)生的行為準(zhǔn)則明白晚自習(xí)睡覺對今后的發(fā)展有著很大的阻礙，然而當(dāng)時沒有認清現(xiàn)實的自己卻為了滿足一時的欲望選擇了在晚自習(xí)睡覺。
對我來說即便后悔也很難更改晚自習(xí)睡覺的現(xiàn)實，所以現(xiàn)階段自己應(yīng)該思考如何去做才能夠避免晚自習(xí)睡覺的事情再次發(fā)生在自己的身上，在我看來晚自習(xí)睡覺無非就是因為對課堂上所講的內(nèi)容不感興趣才會導(dǎo)致被困意趁虛而入，然而根據(jù)其他同學(xué)都在專心聽講可以明白自己的意志力不夠頑強，否則的話晚自習(xí)認真學(xué)習(xí)并抵擋睡意應(yīng)該是很簡單的事情，只不過當(dāng)時的自己并沒有引起重視才會放任睡意的侵襲以至于最后在晚自習(xí)中睡著了。
我覺得自己還是應(yīng)該保持警惕之心并加強對學(xué)習(xí)的重視才行，只不過考慮到前不久自己身上發(fā)生過晚自習(xí)睡覺的事情便感覺有些慚愧，即便老師在批評自己以后選擇了原諒也應(yīng)該要想辦法扭轉(zhuǎn)現(xiàn)狀，至少我不能夠在課堂上渾渾噩噩才對得起老師在課堂上的辛勤教導(dǎo)，畢竟若是對學(xué)習(xí)有所重視的話也不會放任晚自習(xí)睡覺的事情發(fā)生在自己身上。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
自習(xí)睡覺檢討書6
尊敬的學(xué)校老師：
關(guān)于晚上上完自習(xí)時候睡覺的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內(nèi)疚，特此檢討！
回顧錯誤，我當(dāng)時由于感到學(xué)習(xí)聽不進去，慢慢地就產(chǎn)生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經(jīng)不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學(xué)做了非常不好的范例，讓周圍同學(xué)受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學(xué)心情，從而就嚴(yán)重地降低了老師的教學(xué)水平，進一步來說讓全班同學(xué)都受到了我的不好影響。
面對錯誤，我感到愧疚。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴(yán)重性。我屢教不改，經(jīng)常違反學(xué)校紀(jì)律，充分說明我是一個不懂事的青年，沒有意識到“遵守紀(jì)律，積極上進”才是一名青年學(xué)生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學(xué)”的不好學(xué)習(xí)品行，我這樣的品行倘若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應(yīng)當(dāng)今社會對于人才的要求。
總而言之，上課睡覺違反課堂紀(jì)律，就是一種違紀(jì)違規(guī)行為，我錯了，我深深地感到了自責(zé)，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。
此致！
敬禮
xxx
20xx年xx月xx日
自習(xí)睡覺檢討書7
尊敬的老師
您好！
對于我們高三的學(xué)生來說，無論在學(xué)校里那個教室找一個學(xué)生問他“最重要的事情是什么？”他都會毫不猶豫的高速你“別吵，我還在復(fù)習(xí)！”是啊，高三了，我們經(jīng)歷了將近三年的苦讀，每天早起晚睡，聞歌起舞，不停地磨礪著自己的知識，增長著自己的能力。沒天天沒亮就有人坐在寢室里讀書，天都黑了，也不見他放下。老師們更是前仆后繼的給我們找資料，印學(xué)習(xí)關(guān)鍵。大家都這樣一刻不停的學(xué)習(xí)，就為了今年的高考！為了我們的前途！所有人都在努力，都在奮斗，都在進行最后的沖刺！可我，卻在一天晚自習(xí)的時候，睡著了……
怎么會這樣？晚自習(xí)雖說沒有老師，但說它是一天之中最重要的可也擔(dān)當(dāng)?shù)钠�，一天所學(xué)習(xí)的知識都堆積在我們的腦海，晚自習(xí)正好是整理這些知識的大好時機，這么長的時間，我們還能對明天的課程進行復(fù)習(xí)，不懂的知識也能在晚自習(xí)學(xué)習(xí)。多么自由的學(xué)習(xí)時間，只屬于我們的學(xué)習(xí)時間，可是在那天我居然就這樣吧這個學(xué)習(xí)的大好機會從自己的手中溜走了！
在這樣緊湊的學(xué)習(xí)中，錯失一環(huán)就會導(dǎo)致在今后一段時間內(nèi)都會受到影響。沒有鞏固，導(dǎo)致我那天的課程沒有記熟練；沒有復(fù)習(xí)，在之前的課程也落下了；沒有預(yù)習(xí)，我甚至在隔天后連老師講的課都更不上來。之后為了彌補更是搞得自己精力憔悴。
在這最后的沖刺中，我突然犯下這樣的錯誤實在是我的失誤，我們有在前天管理好自己的時間導(dǎo)致了這次學(xué)習(xí)計劃的波動，要是不小心更有可能會造成惡性循環(huán)，導(dǎo)致這三年的努力在以這次的事件為開始崩潰。我不敢想想在這樣的情況下我的成績會變得怎么樣，我也不想想象。龜兔賽跑只有能夠堅持的才能得到勝利，而我卻在終點處睡覺實在是暴露了自己的學(xué)習(xí)的渙散，要是我繼續(xù)放任自己的渙散和懶惰，不知道在今后還會出什么亂子。
為了不讓這種事情成為現(xiàn)實，我在今后的學(xué)習(xí)和生活中會更加的堅定自己的目標(biāo)，管理好自己的時間，收起自己想玩的欲望，將所有的精力都投入到這最后的沖刺中去！不管成功與否，我都要盡自己的全力來完成一次人生的轉(zhuǎn)折，至少在最后我知道，這是我全力以赴的結(jié)果。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
自習(xí)睡覺檢討書8
尊敬的老師：
您好！
我是xx，關(guān)于今天在自習(xí)課上睡覺的事情，我必須要承認錯誤，跟您說一身對不起，我錯了。在這里，我還要跟您檢討一下我為什么在自習(xí)課上睡覺的事情，當(dāng)然，我這不是在為自己開脫，我是真的知道自己是做錯事情了的，我知道這也不是什么光彩的事情，我更您講清楚原因，是為了表示自己對這件事情的深刻認識，也是在告訴我自己以后必須要注意這一點，不能夠再課堂、再不恰當(dāng)?shù)臅r間睡覺了。
今天在課堂上面睡覺，我必須要承認自己是因為晚上在家沒有休息好，所以睡眠時間不夠，因此白天上課的時候精。神不好，好不容易堅持住了前面幾節(jié)課，一直到第四節(jié)課的自習(xí)課。因為是自習(xí)課，所以只有我們自己在教室里面學(xué)習(xí)，所以然后我看到老師您沒有來教室檢查，我下課的時候也沒有看到您在辦公室，我就誤以為您是回家去了，所以我就實在是控制不住自己的睡意了，就在桌子上面趴著睡著，后面也就被您給發(fā)現(xiàn)了……至于我在家為什么沒有好好休息，是因為這兩天我爸爸出差去了，然后我媽得到話就是會=回我外婆家照顧我外婆去了，所以只有我一個人在家，雖然我是個男生，但是說出來也挺尷尬的，我確實怕黑怕鬼，并不是我迷信，而是小的時候聽了太多的恐怖故事，所以對于黑夜總有種恐懼感。我一個人在家的時候，這種恐懼感更是放大到了極點，所以晚上也不敢睡覺，一直弄到凌晨三點多才睡著（因為我是不是看下鐘表，所以知道大概的時間）。
這一次的事情雖然是偶發(fā)的因素，但是說到底還是我做錯了，畢竟在課堂上課睡覺確實是實實在在發(fā)生的，盡管那是自習(xí)課。自習(xí)課本來也是給我們自己學(xué)習(xí)的時間，并不是給我們拿來睡覺做別的事情的時間，所以我自習(xí)課上睡覺還是違反了班級的規(guī)定違反了學(xué)校的紀(jì)律要求。我在課堂上面睡覺，肯定會給班上的同學(xué)做出不好的表率，要是帶壞了他們我就罪過大了。還有就是我在課上睡覺，浪費了這么好的一個學(xué)習(xí)的時間，錯過一分鐘很可能即使錯過好幾分分?jǐn)?shù)，耽誤了學(xué)習(xí)很有可能疲勞還會影響自己更多的上課聽課，錯過更多的知識點。
今天的事情，我很慚愧。后面很慶幸老師您及時制止了我的錯誤我在中午的時候也經(jīng)過一個多小時的休息，現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)過來了，一i的那個不會影響自己下午的上課的，請老師相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
自習(xí)睡覺檢討書9
尊敬的老師：
關(guān)于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行為。對于我的行為給您造成的影響，給班級同學(xué)樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的意。
謝謝老師給了我這一次機會，這一次反思與內(nèi)省，認錯與改正的機會。我一定會接受這一次的深刻教訓(xùn)，以最發(fā)奮的姿態(tài)來瘋狂地學(xué)習(xí)，以報答老師所給予的恩惠，決不再犯下如此的錯誤。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習(xí)睡覺檢討書10
尊敬的老師：
您好！
高中三年的學(xué)習(xí)一直以來都是以刻苦而聞名的，或者說作為一名高中生本就應(yīng)該為了優(yōu)異的成績而奮斗，任何開小差和娛樂的行為都是對于高中學(xué)習(xí)的不尊重，實際上每天繁重的課程讓我感到十分疲憊，下課以后只想趴在桌子上好好睡一覺，每天腦海中想到的都是各式各樣好吃的東西，也有可能是我最近在學(xué)習(xí)上怠惰了不少，晚自習(xí)睡覺這樣的事情才會發(fā)生在我的身上。
或許是考慮到我們經(jīng)過白天的學(xué)習(xí)以后已經(jīng)很累了吧，晚上的學(xué)習(xí)內(nèi)容基本上以對白天知識的歸納與梳理為主，而且老師對我們也不會像白天一般嚴(yán)厲，但是老師對我們的寬容并不能夠成為我得寸進尺的資本，或者說我在晚自習(xí)睡覺這樣的行為是誰給我的勇氣？看似普通的睡覺行為卻是浪費了老師傾注在我身上的心血，或者說這是對自己學(xué)習(xí)的不認真與不負責(zé)，難道班上其他同學(xué)就不累嗎？其實他們同樣很累，但他們?yōu)榱藢W(xué)習(xí)只能夠一直堅持，只有我經(jīng)受不了挫折，最終在自甘墮落中緩緩睡去。
實際上作為學(xué)生的我是沒有資格喊累的，因為每天站著講課的老師比我要累得多，難道老師就不想坐著講課嗎？其實老師的內(nèi)心也是有著這方面的需求的，但是他卻不能夠這樣這樣松懈下來，或者說是絕大多數(shù)老師都是這樣認為的，本著對學(xué)生的學(xué)習(xí)負責(zé)的態(tài)度，也為了讓講臺上大多數(shù)學(xué)生都能夠理解他們教授的知識，因此老師必須要在教室中來回走動，或者是一直站在講臺上面對著黑板，這般枯燥無味的生活卻令老師這樣將一生奉獻給教育事業(yè)的人為之熱衷，可我卻不知道珍惜與感恩。
學(xué)習(xí)除了講究效率與方法以外還十分看重態(tài)度，一個學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的學(xué)生是絕對無法理解課堂上的知識的，或者說還有什么比上課睡覺更加態(tài)度不端正的行為呢？其實我有著很多種讓自己清醒一些的方法，老師也曾說過，如果我們覺得很困想要睡覺的話，可以自覺站起來聽課，等到下課或者說是不再犯困的時候便可以坐下，我也曾打算這樣處理自己犯困的現(xiàn)象，但是最終我還是在睡覺之中沉淪了。
這件事情簡直就是我進入高中以來最大的恥辱，或者說我應(yīng)該為自己在晚自習(xí)睡覺的行為感到羞愧，甚至可以說我是班上不和諧的音符，是一個不顧學(xué)習(xí)、極其自私的學(xué)生，上課睡覺這種事不應(yīng)該發(fā)生在我這樣的高中生身上，我在現(xiàn)實給了我一個耳光之后只能向您先做出一個保證，那就是晚自習(xí)睡覺這樣的蠢事絕對不會再發(fā)生在我的身上了。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
自習(xí)睡覺檢討書11
尊敬的老師：
您好！
我是初二xx班學(xué)生xxx，我來向您檢討我今天早上的自習(xí)課上睡覺的事情。我今天上早自習(xí)課沒有認真的讀書，而是在半途就睡覺去了，沒有跟同學(xué)們一起把這個自習(xí)課上好。我對此事很后悔，我沒有遵守上課的紀(jì)律。
今天早上我雖然早到教室上課了，但是課上到一半，我就堅持不住睡覺了。這是因為我昨天晚上睡得太晚的緣故導(dǎo)致，所以一大早就趴著睡著了。昨天晚上因為復(fù)習(xí)的太晚，就沒有在規(guī)定的時間睡覺。本來11點之前就要熄燈睡覺的，但由于我的試卷沒有做完，因此我自己開了臺燈做試卷去了，大概是太過沉浸做題的樂趣中，這一做就到了凌晨去了，室友全都睡著了，就我一個人還在興奮做題。這樣一來我就沒有得到足夠的睡眠了，而早上我又起的早，我的生物鐘固定是五點半，因此我也就只睡了兩三個小時而已。這不起太早，睡太晚，我就讀書讀到一半，頭就低下去睡了。
我因為睡得太過了，所以連您來查崗都不知道，就這樣被逮住了，才有的現(xiàn)在的檢討書。我也是知道自己是沒有守課堂和班級紀(jì)律的。因此第一時間被您叫醒，我就有這個覺悟了。我自己也是后悔的，我本來就是為了學(xué)習(xí)才睡那么晚的，結(jié)果竟然是現(xiàn)在這個樣子，我也是無奈極了。我明白這樣有多損身體，而且大早上也才剛起床，就又開始睡覺了你，這很惹人懷疑是不是熬夜打游戲去了。但是不是，就是搞學(xué)習(xí)太晚了。我以后不會再用應(yīng)該休息的時間去做這樣很損的事情了。晚上我會在熄燈之后就入睡，早上依舊保持生物鐘的樣子。這樣可以得到好的休息，又可以有更多的時間學(xué)習(xí)。我只有把自己的時間規(guī)劃好，才有其他的安排。
這次早自習(xí)睡覺，我錯了，我不應(yīng)該在課上睡覺的，因為不僅影響自己學(xué)習(xí)，也會影響其他人學(xué)習(xí)狀態(tài)的。所以我不會在這樣做了，自習(xí)課我會認真讀書的，如果要是忍不住要睡，我就站到教室后面去清醒一下。希望老師能原諒我，我以后一定注意自己的行為，會努力按照學(xué)校制定的規(guī)則去做事情的。還望老師相信，并且以后繼續(xù)支持我，我不會因為這件事情就耽誤了自己的學(xué)習(xí)的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習(xí)睡覺檢討書12
尊敬的老師：
您好！
昨天上自習(xí)課的時候，我沒有認真的看書或者寫作業(yè)，而是在睡覺。在老師批評我之后，我已經(jīng)知道錯了。我在對自己的行為進行了反思之后，寫下了這封檢討書，向老師檢討我的過錯。
自習(xí)課是沒有老師在教室上課的，是提供給同學(xué)們自由學(xué)習(xí)的時間�？梢赃x擇寫作業(yè)，也可以對當(dāng)天的課程內(nèi)容進行回顧、復(fù)習(xí)，看看自己還有哪些知識點沒有掌握好的，或者對第二天要學(xué)的知識進行預(yù)習(xí)。但是自習(xí)課不能夠和同學(xué)討論，必須要保持教室的安靜。這樣一個安靜的教室就給我睡覺提供了一個很好的條件，直到老師您來到教室檢查我們的學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)我在睡覺，把我叫醒，我才醒來。
自習(xí)課之所以叫自習(xí)課，就是希望同學(xué)們能夠自己學(xué)習(xí)，自覺學(xué)習(xí)。學(xué)校設(shè)置自習(xí)課的目的，一是為了給我們自由學(xué)習(xí)的時間，二是為了培養(yǎng)我們自覺學(xué)習(xí)。老師只是我們學(xué)習(xí)的一個引導(dǎo)者，學(xué)不學(xué)，學(xué)得怎么樣，關(guān)鍵還是在于我們自身。所以培養(yǎng)我們自覺學(xué)習(xí)的能力就很重要，因為老師不可能時時刻刻盯著我們，學(xué)習(xí)還是要靠我們自覺。
我上自習(xí)課睡著的原因是因為我前一天晚上看電視看到太晚了，沒有充足的睡眠時間，才會在上課的時候忍不住睡著了。我已經(jīng)不是第一天上學(xué)了，應(yīng)該知道多久的睡眠時間才能保證我第二天有充足的精力上課。但是我沒有抵抗住動畫片的.誘惑，一直看到了很晚才睡覺，媽媽叫我早點去睡我也沒有聽。中午吃完飯后我也沒有午睡，一直在看電視，所以導(dǎo)致了我在上自習(xí)課的時候撐不住睡著了。犯這樣的錯，是我沒有自制力的表現(xiàn)，我沒有把學(xué)習(xí)放在第一位，為了多看一會電視，減少了睡眠時間，影響到了第二天的學(xué)習(xí)。
作為學(xué)生，我應(yīng)該要遵守學(xué)校的紀(jì)律和課堂紀(jì)律。就算沒有老師在教室，也要安靜學(xué)習(xí)。在上課時間睡覺是身為一個學(xué)生最不應(yīng)該做的事情，所以我認為我應(yīng)該得到一定的懲罰，以免其他的同學(xué)犯同樣的錯誤。我自習(xí)課睡著了，我就浪費了一節(jié)課的學(xué)習(xí)時間。如果我在自習(xí)課把作業(yè)寫完了，回家之后就不要花更多的時間寫作業(yè)，就有更多的時間看電視，就不會影響到睡覺。
我保證，我以后再也不會在上課的時間睡覺了。如果再犯，請老師給我處罰。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習(xí)睡覺檢討書13
您好！
我很慚愧，作為一個初三的學(xué)生，本應(yīng)該在課堂上為中考好好的奮斗前行，我卻做了一件讓您非常難以理解的事情，我晚自習(xí)在教室了，而且是呼呼大睡的那種，聽說您叫了我三遍才把我叫醒，先不管這件事是不是讓我在班上丟臉了，我首先還是得企求得到老師您的原諒，不然我的心里真的不好受，現(xiàn)在這件事簡直成為了我的心病了，這可是我第一次因為做錯事而被您叫到辦公室，以前都是表揚我，或者是找我談心，所以我個人也是把這件事看的很嚴(yán)重。
至于我一個成績這么好的一個學(xué)生，一向拿校紀(jì)校規(guī)嚴(yán)格要求自己的一個了，為什么就做出了上課睡覺的行為，我得跟您好好的解釋一下，這次睡覺完全不是我想睡的，我本來是打算在那節(jié)晚自習(xí)上好好的寫一張自己買的中考模擬卷，但是我真的就是在不知不覺當(dāng)中自己就趴在桌子上睡著了，我覺得是因為我最近個人的作息時間安排出現(xiàn)了很大問題的原因，我現(xiàn)在幾乎每天晚上在就寢熄燈之后，都要拿著自己的小電筒，躲在被窩里多記下幾個單詞，下課了之后我也很少去教室外面休息，大多就是在看書做題背知識點，可能就是這么一搞，導(dǎo)致我的身體狀態(tài)到達極限了吧，所以在上晚自習(xí)的時候，我真的就是在不知不覺當(dāng)中就睡著了，我記得我明明是在做試卷的，但是在被您敲醒了之后，我才知道自己原來睡著了，我也是一下子就意識到自己犯了錯誤，我在被您說了一番之后，自己也是想了很多，總結(jié)出以下幾點：
1、作息時間的安排非常的不合理，我雖然有著一顆想向上為中考努力奮斗的心，但是我做法卻是錯誤的，我這么做非但并不會讓自己學(xué)習(xí)進步，還會十分的影響自己的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致自己的精神狀態(tài)極度不佳，會極大的降低自己的學(xué)習(xí)效率。
2、心太急了，看著同學(xué)們都在努力，我就想著要付出比他們更大的努力，自己在班上的成績排名非常的靠前，我不想就此被比下去，所以我近期才這么不要命的學(xué)習(xí)。
3、一點也不注意自己的身體，其實自己的身邊累了想睡覺是有征兆的，我下午的時候就打了很多個哈欠，但是我都是靠著洗冷水臉來堅持的，就是想盡可能的激發(fā)自己的潛能，多學(xué)點東西，事實證明我錯了。
這次被您抓到上晚自習(xí)睡覺，我無話可說，但是對我來說也是好事，至少讓我知道了自己當(dāng)前的學(xué)習(xí)計劃是有很大的問題的，我也好可以盡快的改正過來，我現(xiàn)在也還是可以向您保證，自己以后絕對不會在上課時間睡覺了。
此致
敬禮！
xxx
20xx年x月x日
自習(xí)睡覺檢討書14
尊敬的老師：
您好！
首先我要對這次在自習(xí)課上面睡覺的事情向您表示檢討和反思，其次我是想向您尋求一個原諒我的機會。我希望自己能夠記住這次教訓(xùn)，并且在今后的學(xué)習(xí)上不再犯同樣的錯誤。也渴望能夠得到您的原諒，給我一個全新的機會讓我去改變自己，重塑自己。
昨天晚上自習(xí)課原本老師是要過來講試卷的，但是由于老師臨時有事，便讓我們自己進行自習(xí)。其實一開始我也給自己制定了一個每日晚自習(xí)學(xué)習(xí)計劃，但是昨天不知道為什么，自己總是覺得很困，看書起來就更困了一些。我原本是想趴著讓自己的眼睛休息一會，但沒想到這一趴卻讓自己掉進了一個沼澤之中。
當(dāng)我趴下的時候，恰好被巡檢的老師發(fā)現(xiàn)了，便記了名字，當(dāng)我意識到自己違反紀(jì)律了時我才認識到自己犯了多大的錯。事后我很后悔，但后悔終究是一件無力的事情，所以我寫了這一封檢討，希望能夠得到老師的原諒，也希望能夠讓老師看到我的誠心，然后再給我一個機會，給多給我一些信任，讓我能夠更加充滿了動力去改變自己，去為這次犯錯做一點點的彌補。
通過這次事情，我也認識到了自己的一些問題。這次主要導(dǎo)致出現(xiàn)這樣問題的有幾點，一是自己平時學(xué)習(xí)并沒有重視時間觀念，很多時候我總是把學(xué)習(xí)的時間弄混淆了，上下課的時間不分，學(xué)習(xí)和休息的時間也不分，這樣讓我自己慢慢的也有點眩暈了，導(dǎo)致出現(xiàn)了休息時間不足打瞌睡的情況。二是自己自制力不足，上課的時候，無論怎樣我們都是不應(yīng)該睡覺的，因為這是一個紀(jì)律問題，也是每個學(xué)生應(yīng)該遵守的一條定律。三是自己的集體意識不夠強烈，一個人睡覺被抓結(jié)果整個班級都跟著被點名批評，這件事情是我一個人造成的，而我也沒有能力去承擔(dān)這樣的結(jié)果。
所以作為一名學(xué)生，只有好好的做好了自己的事情，才會給這個集體帶來一些好的改變，否則我們對于這個集體來說就毫無意義，有時候還會給它帶來一些不好的影響。通過這件事情，我也對自己有了一個更清晰的定位，我希望自己通過這個教訓(xùn)有所改變，也希望自己能夠在接下來的學(xué)習(xí)時光之中發(fā)光，不負老師和同學(xué)們的期待。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
自習(xí)睡覺檢討書15
尊敬的老師：
您好！
非常抱歉我在昨天的晚自習(xí)做出了上課睡覺這樣違反規(guī)定的事情，讓您失望了，對不起！作為您的學(xué)生，作為xxx班的一員，我本該在您的引導(dǎo)下在學(xué)習(xí)的道路上與同學(xué)們你爭我趕才是，可是我在昨天的自習(xí)課上，卻趁著老師你不在教室，就趴在了課桌上睡起了大覺，這實在是不可容忍的！作為一個學(xué)生，一個高中生！我們最重要的目的就是為了之后的高考做準(zhǔn)備，為高考努力！多少的學(xué)長學(xué)姐都在感嘆學(xué)習(xí)時間不夠用，感嘆要是能多那么幾節(jié)課的時間，就能多拿下幾分�？墒侨缃竦奈遥瑓s將他們視若珍寶的時間隨意的浪費，實在是可恥！
在昨天，您明明還有那么多的事情要忙，我看您的黑眼圈都熬出來了，可是卻依然不忘在這么晚的時候還抽空來看看我們�？墒怯瓉砟膮s不是整齊安靜的學(xué)習(xí)教室，因為其中有我這么一個趴在桌上呼呼大睡破壞學(xué)習(xí)環(huán)境的家伙在那里。您輕輕的走進教室，輕輕的將我搖醒，當(dāng)我醒來想要驚呼的時候，您還制止了我，您帶著我走到了辦公室，才開口教導(dǎo)我的問題。但是現(xiàn)在的我早就已經(jīng)羞愧不堪。您剛才在教室里的一舉一動我都看在眼里，您現(xiàn)在連說教都是那么輕聲細語，就是怕吵到那些正在自習(xí)的同學(xué)們。他們都在努力，而我不僅沒在學(xué)習(xí)，還在教室里睡覺。這不僅打擾了同學(xué)們的學(xué)習(xí)，還導(dǎo)致同學(xué)們在看到我的時候容易產(chǎn)生倦意，因為我一個人的意志不堅定，導(dǎo)致一群同學(xué)受到了影響。有句話您教育的非常對：“為什么其他同學(xué)能學(xué)，你就不能呢？”我也一直在一直反思著這句話，感到這是因為我的覺悟不夠，我沒有在思想上徹底改變自己，所以才導(dǎo)致我居然會做出在晚自習(xí)上睡覺的事情！
如果我繼續(xù)這樣放縱自己在學(xué)習(xí)上的懶惰，那現(xiàn)在的“為什么同學(xué)們都能學(xué)，你就不能？”到了將來，可能就會變成“為什么同學(xué)們都能上心儀的大學(xué)，你就不能？”這實在是非常可怕的后果。
在想清楚前因后果后，我徹底的知道了自己這種行為，不僅是對自己的不負責(zé)，對父母期盼的踐踏。還是對其他同學(xué)的不尊重，讓其他同學(xué)受到影響。十分對不起！
但是我會改變，我現(xiàn)在已經(jīng)改變了之前那樣混日子的想法，高中的學(xué)習(xí)是一條競技之路，容不得沒有競爭之心的人待在這條路上。我雖然現(xiàn)在有些落后，但我一定會在今后努力趕上的！還請老師監(jiān)督。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
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