增肥計劃作文（精選25篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編整理的增肥計劃作文，希望對大家有所幫助。
增肥計劃作文 篇1
我很矮。矮到比我小8個月的弟弟都比我高，矮到只比我大一歲的姐姐足足比我高一個頭多一根脖子，然而，姐姐在他們班還算矮的，她坐第一排。
我也很瘦，在家中，媽媽叫我：“排骨司令”，姐姐叫我“被汽車壓扁了的小月亮”頑皮的弟弟則叫我“瘦蝦兒……”
“嗚嗚嗚……”悲呀！所以，我要增高，我要增肥！
為了長高，我不再挑食，去吃那平時我看都懶得看一眼的素食（我本是一個肉食主義家）。另外，我還喝了從前我一喝就吐的家里沖的牛奶（從前的我只喝光明牌原味酸奶）而且，每天早晚都喝，一喝就是一大杯（約200毫升）。因為我常常在晚上喝牛奶，因此，我不得不在半夜去上wc。我這樣做了很長時間，可身高就是不見增高。
為了增肥，我去吃高熱量的巧克力、糖果……可是,我卻沒注意到，我每天步行上學(xué)，把那點兒熱量、脂肪全給消耗掉了。我又想：人家都說,吃心補(bǔ)心,吃眼補(bǔ)眼......我不是可以給他來個吃肉補(bǔ)肉?瘦肉我知道，補(bǔ)不了，要不然我從前那樣愛吃瘦肉，咋就沒長肉呢？我開始向肥肉進(jìn)攻。可是我才吃兩次肥肉，就不想再吃了，那太膩了。
唉，兩次計劃都失敗了。
阮先啊阮先，你想減肥，我想增肥如果可以將你身上的肥肉給我一些，那豈不是一舉兩得，既成全了我，又成全了你�？上�，那是絕對不可能的。
增肥計劃作文 篇2
現(xiàn)代人的審美標(biāo)準(zhǔn)是“愈瘦愈好”，受到許多明星的影響，大家都努力想要變得像瘦竹竿或紙片人一樣，就連我那不胖的表妹，也在暑假開始前就一直嚷著要減肥。但是，我的煩惱卻和她們相反，我最想要實現(xiàn)的愿望就是“增肥”。為什么呢？當(dāng)然是因為我太瘦了呀！
我快六年級了，可是卻只有六十幾斤，班上年紀(jì)比我小的同學(xué)都比我重。每次與爸爸媽媽回老家時，常有人誤以為我是長得高的三、四年級的學(xué)生，讓我十分尷尬，所以今年一開學(xué)，我就開始進(jìn)行我的“增肥計劃”。
首先，媽媽認(rèn)為我太瘦的原因有可能是因為消化不良所造成的，所以就先去看中醫(yī)調(diào)整體質(zhì)。醫(yī)生開了一貼促進(jìn)食欲、幫助排泄的藥給我吃，結(jié)果一個星期之后，我果然胃口大開，一餐多吃了不少飯菜。這樣一來，讓我信心大增，看起來很有效了！
而媽媽為了幫我增肥，每天都煮些我喜歡吃的食物，例如花椒雞、酸菜魚、蕃茄炒蛋、骨頭湯，爸爸也在飯后為我準(zhǔn)備水果大餐，讓我增加礦物質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。另外，每天早睡早起，持續(xù)運動，也是醫(yī)生特別囑咐的，全家人一有空就會陪我去廣場散步、去騎腳踏車，所有增肥的法門我都努力實施了。
前幾天，我站上家里的體重秤計量了一下體重……六十二斤！我真不敢相信我的眼睛，努力了一個學(xué)期，竟然只增重一斤，難道是神在跟我開玩笑？快放假了，我的體重依然沒變，唉！這個“增肥計劃”宣告失��！
增肥計劃作文 篇3
最近，家里又有難事了。姥姥得了肺結(jié)核，住一個多月的醫(yī)院回來，用了很多錢。而姥姥呢？還一下子瘦了十幾斤，現(xiàn)在像個大猴子一樣，比我也就重一點了，走路顫巍巍的。換作普通人，瘦了大吃大喝幾天又長回原樣了，可姥姥因病又不想吃，每天吃飯是項大任務(wù)，像過關(guān)一樣，強(qiáng)迫性地把水和飯一起往肚里咽，這樣自然不會變胖的。
我看在眼里急在心里，但又不能幫倒忙——強(qiáng)迫她多吃，可能還會壞事。那怎么辦？只好轉(zhuǎn)動腦筋想辦法啦！不一會兒，我腦袋里蹦出了個好主意——“以其人之道還治其人之身”。什么意思？大家還記得，去年，姥姥看我在班上得了幾個表揚就驕傲起來，便馬上設(shè)計了一個“奪紅旗，快樂游美國”活動，說如果我的到了足夠的紅旗，就又能去美國啦！在這個活動的刺激下，我又恢復(fù)了好的表現(xiàn)。看來開展一個有意義的活動能讓人振奮起來，那我為什么不也開展一個活動，讓姥姥愛吃飯呢？對，我也要開展一個“多笑臉，快樂變肥姥”活動。用每天的吃飯作為內(nèi)容，表現(xiàn)好就能得笑臉，積滿足夠的笑臉，我就……用我的一百分當(dāng)獎勵吧！這樣，姥姥平時既能多吃東西，看到我的好成績也會高興，不就能長胖嗎？嘿！主意不賴，值得一試！
如意算盤打好了，我躡手躡腳地溜進(jìn)書房，在書桌前忙碌起來——設(shè)計表格，畫剪笑臉，粘貼起來......
增肥計劃作文 篇4
“冰冰呀！不是我說你，人家個個臉圓圓的，身上都是肉，只有你像根筷子一樣瘦！”媽媽這句話都說了上萬遍了，聽得我耳朵都生了一層厚厚的繭子了。不過說我是筷子，確實不錯。你想，每頓飯，只吃半碗，能不瘦嗎？而且我一見肥肉就惡心。要是吃著了一丁點肥肉，首先一聲驚天動地的尖叫，再把肥肉吐到了九宵云外去了！
為了讓我“白白胖胖”，媽媽為我制定了讓我痛苦萬分的“增肥計劃”。星期天早上，我早早地起了床，“快來吃早餐！”我來到飯桌前，眼睛瞪得像雞蛋那么大，因為我用的碗有巴掌展開般大，而且裝了滿滿一大碗飯！媽媽說：“必須吃完！否則扣你零花錢�。�！”咳！母命難違，只好認(rèn)命。我敢說，這是我一生中最漫長的早餐！差不多一小時才吃完，可我卻覺得過了一年！我現(xiàn)在總算知道了什么叫“度時如年”了！
不一會兒，黎碧菡來找我玩，我不想去，因為我實在太飽了；可不去，黎碧菡又是我最好的朋友，我怎么好意思拒絕呢！我只好答應(yīng)了。我挺著我的“大肚子”勉強(qiáng)下了樓梯。到了操場，黎碧菡說：“我們來比賽跑步吧！上次跑不過你，這次我肯定贏！”老天！你是不是感冒啦？我現(xiàn)在走路都困難，還跑步？不摔死我就是肚子疼死我了！“對不起！我有點事�！蔽壹t著臉說完后，便逃之夭夭了！
這惡夢般的“增肥計劃”什么時后能結(jié)束呀？
增肥計劃作文 篇5
相信大家暑假一定都很愉快吧，我可納悶了，因為有一件事總煩擾著我——我已是六年級下冊的學(xué)生了，但看上去只有三年級的樣，過于瘦小。
我當(dāng)然也想長胖長高，可又有什么辦法呢?睡覺我的身子骨不爭氣呀!說我吃的差吧，不可能呀！媽媽為這事兒也很著急，說暑假要給我好好補(bǔ)補(bǔ)，每天大魚大肉肯定是不會缺的，喝的都是各種純牛奶，可就奇了怪了，這身體就是不吸收，不長肉。在家里，媽媽說我是不給她做牌子；在學(xué)校，同學(xué)們笑稱我為“袖珍人”。久而久之，這便成為了我的一塊心肉。怎樣才能肥呢？哦！對了，電視里不多說多吃零食會胖嗎?那我就要多吃零食，這樣才能肥嘛。說干就干，我拿出了積攢了大半年的“私房錢”，狠了狠心買了好多零食，像什么上好佳、餅干、牛奶……全是我最喜歡吃的。我暗自高興，這下可以大飽口福了。一說到吃，我可來勁了，口水都快留下來了。
我立下雄心壯志，決定把增肥大行動進(jìn)行到底�，F(xiàn)在我的飯量也重一碗增加到了兩碗，每次吃飯，我都吃的特別飽，肚子都快撐破了。沒辦法，誰叫我這么瘦小呢。可是，都過了三個星期了，也沒見有什么效果，唉!到最后，我才明白：減肥難，增肥也不易呀，花光了我的私房錢，增肥沒增成，反倒落得妹妹一個勁兒地叫我“大饞貓”，真是無奈!
增肥計劃作文 篇6
“我今天比較煩，比較煩，比較煩…”我一個平凡女子，卻有段“煩”的經(jīng)歷：
我11歲，58斤，但經(jīng)常聽到“減肥”二字。啊？有人要問了，58斤還減，得了吧你，再減就只剩骨頭了。
“No。No。No!”不要亂說，要被我的舞蹈老師聽見可不好，她準(zhǔn)會說：“要減肥了，再胖下去，以后怎么辦哦——舞又跳不起，形象又不好，丟盡臉了啦！”我一聽到這樣的嘮叨，心里就不是滋味。
為了保持良好的形體，不讓舞蹈老師說我胖，我只好進(jìn)行“減肥”計劃。
“減肥”一：節(jié)食法
這可不是不吃飯菜，要是那樣，因減肥而生病，這可是劃不來的。所以我就多吃蔬菜，把愛吃零食的毛病改掉，每餐少吃葷菜、飯，幾天下來，減了兩斤左右，效果還行！
“減肥”二：運動法
“一天之季在于晨�！彼赃\動當(dāng)然選擇在早上。天朦朦亮就起床，誰叫我答應(yīng)并下定決心減肥呢？通過半個月左右的跳繩、走路“魔鬼訓(xùn)練”，我成功減去了五斤。
減肥日子一天天過去了，到了暑假，爸媽看我瘦瘦的，叫我必須增肥十斤。我不敢反抗，只好又答應(yīng)了。
“增肥”一：增食法
這次不僅吃肉喝湯，而且每餐都滿滿一大碗，有時我看菜好，吃得快吐了才停止。就是這樣，吃了又吃，使我一下子增了六七斤。
“增肥”二：懶惰法
為了增肥，我每天睡到10點多，醒來之后，也只做作業(yè)，其他家務(wù)活很少干，偶爾干一次，也是懶洋洋。漸漸地，惰性越來越大，增肥效果也越來越好。
一個暑假過去了，以前見過我的人，都說我胖了，我聽了心里挺得意的，至少完成“增肥10斤”的任務(wù)。
增肥過后，舞蹈老師又不樂意了，可是媽媽卻還支持我增肥，真是左右為難啊總而言之：增肥+減肥=煩！
增肥計劃作文 篇7
我又要學(xué)師傅了，師傅既然要增肥，我也要增肥！我實在是過分苗條，瘦得像根竹竿，說不定一陣風(fēng)吹來我就飛到了天邊。我可不想離開爸爸媽媽。
增肥第一招：吃完睡，睡完吃
這一招就是我們“小豬國”里增肥的一招，在我們國里是非常流行的，而且效果是很不錯的。例如你現(xiàn)在45千克，一星期使用我們的方法，哈哈，到時候你的體重就增加到了90千克，很有效吧。因為豬熱愛肥胖，所以我們豬總是肥肥的。熱愛肥胖的男女老少們快來試試。
成功指數(shù)：90%
增肥第二招：按摩
我們小豬國里有一位超級無敵按摩師，不管你要他幫你按成高矮胖瘦，他都辦的到。聽這位按摩師說：“我們的祖先曾經(jīng)幫四大美女變過身材，要不然她們可就是四大丑女了！”“這不是吹的吧？”“什么！我敢騙你不成！我這就幫你變胖！”于是我就讓這位按摩師傅按了十幾分鐘，按完后……哎呀！怎么我爬不起來呀！�。∈裁�！我竟成了一個超級大胖子！難不成要把我變成豬肉包子！天�。 袄闲�，求你幫我還原吧！我相信你了！”
成功指數(shù)：80%
增肥第三招：吃巧克力
巧克力可這是人見人愛的東西，可惜有些愛美女士卻偏偏勉強(qiáng)自己不吃，真是活受罪！何必呢？不就是因為吃了巧克力后會發(fā)胖唄。我偏偏要吃！于是我買了三輛轎車那么多的巧克力，開始痛快的吃，吃啊吃啊，在不知不覺中，我已經(jīng)吃掉了所有的巧克力，呵呵，我胖了！爽！哈哈！成功！
成功指數(shù)：85%
用了我的三招保證你想要多肥就有多肥！
現(xiàn)在應(yīng)該提倡肥胖才是美！
增肥計劃作文 篇8
“宣兒呀，你太瘦了！這個假期該補(bǔ)補(bǔ)了！”自從我放假了，媽媽就想讓我“補(bǔ)補(bǔ)”身子。
媽媽的這一行動被我喻為“神經(jīng)計劃！”
這天晚上，老媽端上一盆紅燒肉�！安粫桑【臀覀儍蓚�人，要吃完這一盆？”我瞪大眼睛望著老媽。只見老媽云淡風(fēng)輕地來了一句：“沒有，全是你的�！蔽覄傄蠼�，只見老媽又冒出一句：“必須吃完！”
天吶，那可是一盆紅燒肉呀！和我頭一樣大的盆子呀！雖香味撲鼻，但就靠我這個小小的胃，絕對是不可能完成的任務(wù)。
只見我挽起衣袖，抄起筷子，甩開腮幫子大吃起來。
......
“哦！不行了，吃不下了，撐死我了！”我慢慢地放下手中的筷子，抬起我的大油嘴對老媽說。
老媽在一旁抿著嘴看著我。
“從今天開始，每天多吃一點兒，把胃撐大了就好了�！崩蠇屢仓牢页圆幌�，但還是給我撂下一句“經(jīng)典名言”。
我挺著快要撐爆的肚皮，剛要準(zhǔn)備離開飯桌，只見老媽快速移動到飯桌前，把剩下的紅燒肉打掃得一干二凈，擦擦嘴轉(zhuǎn)身走進(jìn)了廚房。
今夜的我無法入睡。
接下來的日子，老媽總是換著花樣給我做各種美食。 第二天、第三天......第十天。
“快，快去稱稱你的體重！”老媽興奮地說。
“哇！老媽，39公斤了，長了5公斤�！蔽殷@喜地沖著老媽大叫。
“��！真的？看來，我的增肥計劃成功了！”老媽興奮地沖過來看著我腳下的電子秤。
“來，兒子，讓我也稱稱�！�
只見電子秤以“迅雷不及掩耳盜鈴響叮當(dāng)”之勢“呯”地一聲......
一個假期過去了，我沒重多少，倒是老媽，體重增加了35斤。
增肥計劃作文 篇9
昨天是大年三十，我穿上新衣，在布滿山珍海味的圓桌前胡亂扒了幾口飯就坐不住了。你們知道為什么嗎？沒錯，就是因為我最最牽掛的紅包還沒有乖乖躺在我的口袋里。哪個小孩不喜歡紅包，我也是小孩啊，所以當(dāng)然不例外。
每次收到紅包，我總是打心底里的高興。但是今年大人們好像忘掉了這件事，我心想：怎么能讓快到手的紅包飛了呢？不行，我得想個辦法。我跟姐姐討論了，要不去討紅包，說一句吉祥話，給一個紅包。但我又轉(zhuǎn)念一想，不行，這樣好像太丟臉了。經(jīng)過再三思考，還是要紅包占了上風(fēng)。于是，我們端著一杯飲料，走到叔叔面前，做了一個拜年的手勢，說：“叔叔祝你新年快樂，紅包拿來�！笔迨逑仁倾读艘幌拢R上笑呵呵的給了我們紅包。果不其然，這樣端著飲料走了一圈就收獲頗豐了，兜里都揣的滿滿的。其實，長輩們都為我們準(zhǔn)備了紅包，本來是想晚些給我們的，沒想到我們竟自己去討紅包了。 收到了厚厚一疊紅包，我心里別提有多開心了�？吹郊t包，我的眼睛都直了。你千萬別說我是財迷，俗話說的好：“有錢能使鬼推磨”嘛。哪個人不喜歡錢啊。
我迫不及待的要數(shù)一數(shù)我的戰(zhàn)利品，可是壓歲錢是不能在給的人的面前得，所以我決定去廁所數(shù)一數(shù)錢。可當(dāng)時上廁所的大人很多，我真是等的頭發(fā)都白了。終于到我了，我仔細(xì)數(shù)了數(shù)，有差不多10000元吧，這真是一筆大收入，一想到我那個癟癟的，根本沒有錢的錢包，終于可以好好地增肥一回了。
新年真是太好了，真希望每天都是新年，這樣我的錢包就能一直胖胖的了。
增肥計劃作文 篇10
"來稱體重啦！"我的媽媽喊到。真糟糕，今天是家庭稱體重的日子，我害怕地走上去稱，幸虧沒事，只是70多斤。而我的弟弟一走上去，哇，他只有50多斤，真是營養(yǎng)不良啊！這是一個五年級學(xué)生應(yīng)有的體重嗎？我的媽媽跟他說："從今天開始，你要增肥！"哈哈！這個暑假，弟弟不用活了。
我的弟弟增肥第一天，媽媽硬要他吃三個雞蛋，兩個三文治和一杯牛奶。我看見弟弟這么辛苦，真替他心疼。這還不算嚴(yán)重，更嚴(yán)重的是媽媽和奶奶都讓弟弟一邊吃零食一邊躺著睡。中午時分，弟弟已經(jīng)再也吃不下東西了，可我的媽媽和奶奶要求他吃兩碗飯、全吃肉，什么牛排啊，豬排啊，排骨啊，瘦肉啊……通通讓弟弟吃通光，誰也不許插手。怎么辦呢？這樣下去，弟弟早晚會被撐死的。我想了一個好辦法，晚上告訴給弟弟聽，讓他明天照辦。
第二天，計劃行動。第一步，只見弟弟在床上裝睡，死活也不肯起床，奶奶和媽媽也拿他沒辦法。第二步，弟弟在中午才醒來，因為中午沒吃，所以吃再多也沒問題。果然，弟弟吃了很多，也不覺得很飽。第三步，弟弟一到下午，就要去足球訓(xùn)練，訓(xùn)練要兩個多小時，中午吃再多，也會消耗。晚上回來，弟弟已經(jīng)非常餓了，吃晚飯時，他吃得總是最多的。
第三天、第四天、第五天……弟弟都是這樣做，可見媽媽和奶奶的幫弟弟增肥計劃是失敗的。最后，媽媽和奶奶都沒有逼弟弟增肥了。而我和弟弟的計劃就成功了。
但我的弟弟應(yīng)該怎樣健康地增肥呢？你們說呢？
增肥計劃作文 篇11
自從唐僧師徒四人取經(jīng)成佛后，便整天拼命念經(jīng)、通宵達(dá)旦、廢寢忘食。孫悟空、沙僧、唐僧本來就很瘦，倒也不說什么，但豬八戒，他可慘了，一下子瘦了幾十斤�！斑@還是個豬相嗎！真是有毀俺老豬的名譽(yù)啊！”于是，豬八戒決定增肥。
說干就干，豬八戒立刻打開手機(jī)淘寶，把所有品牌、所有價格的“增肥用品”都搜了個遍，然后加入購物車購買了一瓶綜合評價最高、海外代購的“增肥特效藥”。順豐快遞到貨后，他很勤快地堅持每天早中晚各吃一袋�？墒�，堅持了幾個月，體重還是原地踏步。損失了一大把錢的八戒并不放棄，實行了第二套方案。
八戒來到了太上老君的宮殿里，一見到太上老君就跟他套近乎“老君兄，近來可好？”太上老君也是料事如神，見他便問：“豬兄大駕光臨，莫非有事要來求我？”“正是，老君兄果真知我呀。是這樣的，最近我太瘦了，想要增肥，老君兄可否借剛煉成的“大力滋補(bǔ)丸”一用？”“好吧，今天天朗氣清，本君心情不錯，拿吧！”
“ohyeah，難得今天老君兄這么大方，可得多拿些！”八戒一邊自言自語，一邊不停地往口袋里塞“大力滋補(bǔ)丸”�？墒腔厝コ粤艘魂囎雍�，這丸子除了通筋活血依舊不能增肉，八戒的體型仍然沒有任何變化。
無奈的八戒只好“化悲憤為食欲”，每天吃吃家常的肉類、蔬菜、水果。一個月后，竟然胖了起來，準(zhǔn)確地說不是胖，是壯！他壯了起來，成了一只“肌肉豬”。
望著鏡子里的新模樣，他開心地大喊了起來“原來最好的方法就在我身邊！這下，猴哥不會再笑話我啦！”
增肥計劃作文 篇12
別人都說我很瘦，不過我自己卻不覺得�？擅總�人見了我都這么說，慢慢地我也覺得有點不對勁了。
有一天，我和媽媽去洗澡，我去量體重時，天哪，才只有56斤！怎么這么輕��！看來大家說的沒錯，我的確是有點超瘦了，真的是應(yīng)該開始增肥長肉了。
馬上行動！星期一，我早上吃了一大袋煮方便面，外加三個荷包蛋，吃完了，我撐得想吐。中午，我一狠心吃了兩碗米飯，一個包子和一個雞蛋。吃完后，肚皮都鼓起來了！晚上放學(xué)回家后，我先吃了一根香腸，吃飯時吃了兩碗米飯一個花卷，又喝了一碗湯。這一天吃得我是足足一個大飯桶。
星期二，我早上吃了兩袋方便面，半個雞蛋。中午，兩碗米飯，半個花卷，晚上吃了一碗米飯半個雞蛋和半個花卷。我的吃相有點可怕，全家人似乎是有些接受不了。接下來的幾天里還是如此。
很快，一個月的時間到了，我再次稱體重時，乖乖，才長了兩斤肉，這也太少了吧，虧得我這一個月的狂吃啊！于是，我去找了我班的肥胖專家——宋曉萌。她告訴我多吃少運動，再多喝水就行了�？墒俏野凑账姆椒ㄗ鰰r，也覺得不行，每天不去運動太難受了，而且才勉強(qiáng)長了一斤肉。怎么辦？我又去問了幾個人，可也都沒有滿意的答案，這可愁死我了！
不知不覺又過了一個月，學(xué)校舉行運動會，我自告奮勇地報了長跑，因為每次運動會我都拿長跑第一名，這次也不會例外�？山Y(jié)果卻不是我想的那么好，只拿了個第三名。
后來仔細(xì)一想，原來是體重的問題。體重增加，我卻疏于運動，身體自然不夠靈活了。我終于想明白了，胖不一定好，瘦也有瘦的好處，只要健康，做回自己才重要！不久，我又順其自然地變回來了，感覺真好！
增肥計劃作文 篇13
所謂“民以食為天”，可對于我這種狂吃不胖的“瘦猴”來說，想要長胖簡直比登天還難呀！
“你說你怎么就是長不胖呢？”媽媽言語的轟炸又向我發(fā)起了進(jìn)攻。這說來也奇怪，我的腸胃就是對食物不感冒，不管吃什么美味佳肴，他們總是小心提防著那些營養(yǎng)吸收。所以我被迫戴上一個“小瘦猴”的稱號。哎，這可真是燒腦呀！
但下定決心，一定要把這個“瑕疵”從我的世界里擦掉。于是，我便開始瘋狂查找關(guān)于增肥的各種食品。終于，眼前一亮，這看起來就是一個好寶貝呀，金黃燦燦的、秀色可餐的、美味可口的蜂蜜，簡直就是我的“救星”呀！話不多說，買來蜂蜜，細(xì)細(xì)地品上兩口。呦呵，味道還真是不錯。不過美中不足，就是多吃幾口，嗓子就像冒煙了一樣，火辣無比！
媽媽也毫不示弱，什么營養(yǎng)補(bǔ)品呀，牛奶呀，水果蔬菜、大魚大蝦呀，通通也不能放過。每天，可口佳肴在我眼前搖晃，時不時的勾引我受不住誘惑的味蕾。但是，一不小心，吃得太多，撐得我前起不來，后躺不下去，著實有些難受呀！想想每天還要補(bǔ)充外表看似營養(yǎng)豐富，實則索然無味的鈣片，簡直有些頭大呀！
果然，功夫不負(fù)有心人。以前一看到體重秤就兩眼發(fā)黑的我，這次竟主動走向那里。沒想到，體重居然“嗖嗖嗖”地往上漲。看來，這一陣子的受罪狂補(bǔ)還是很有成效的嘛！
但是，現(xiàn)在的成效，只是一時的。我要想繼續(xù)直線上升，可還是有點難度的。沒辦法，擼起袖子加油補(bǔ)，一定可以實現(xiàn)我的理想體重。
說真的，想增肥太不容易啦！
增肥計劃作文 篇14
俗話說“知足常樂”，我對自己的身材還是挺滿意的，雖然我比魔鬼身材還要魔鬼�？赡谴卧诠卉嚿蠋讉�老太太的對話，卻讓我傷透了心：“這孩子的腿怎么那么細(xì)呢？”“只有雞腿兒才那么細(xì)呢！”“哈哈哈！”于是，我決定增肥！
計劃一：吃！
吃能加快胃的蠕動，從而達(dá)到“胖”的效果。為此，我還吃了不少的苦頭：第一天，由于第一天，由于吃的過多，引起胃脹、不消化，吃了五片“乳酶生”才穩(wěn)定住病情；第二天，我突然發(fā)現(xiàn)自己的食量見小，就拼命地把飯菜往嘴里塞，結(jié)果撐的直打飽嗝。
計劃二：睡！
保證充足的睡眠，不但對身體好，也是“胖”的一個重要原因。我欲每天睡12個小時，從晚上8：30睡到次日
8：30。第一天，我睡到六點左右就醒了，之后怎么也睡不著，于是我開始數(shù)羊：從一數(shù)到一百，又從一百數(shù)到一，仍然沒有絲毫倦意，唉，還是起床吧。
計劃三：喝！
有一句廣告語說的好，“女人是水做的”，我也有同感，每次哭完以后，立刻感覺自己瘦了一大圈，所以我決定每天喝上它一桶水（就是安適的那么大的桶），看看效果怎么樣。循序漸進(jìn)，第一天喝半桶，第二天喝一桶，第三天喝一桶半……沒成想，遭遇比前兩個還痛苦：喝得多，尿就多，連上課都上不消停，一會兒去一趟衛(wèi)生間，好象廁所就是我們家開的�。涣硗�，喝的“太多”容易水中毒，我可是深切的體會到了，頭暈、無力、體乏，在深深困擾著我，發(fā)誓下次再也不增肥了；還有幾次，喝的實在太多了，肚子撐的老大老大（看起來到是胖了不少），連路都走不了，好苦哇……
幾天下來，我總共增加了4斤，不錯，不錯，辛苦沒有白費。我的嘴角終于浮現(xiàn)了一絲微笑。
人們都說減肥苦，其實增肥也不易啊~！
增肥計劃作文 篇15
在幼兒園時，同學(xué)們叫我＂竹竿＂，上小學(xué)一年級時，同學(xué)們叫我＂筷子＂．小學(xué)三年級時，同學(xué)們又叫我＂一根線＂．我那么多的外號，都是因為我的形體瘦瘦的。聽媽媽說，我很瘦也許是爸爸遺傳過來的，因為爸爸小時候差不多和我一樣＂細(xì)＂。我的雙手像筷子一樣，指頭想圓珠筆那樣細(xì)，小腿簡直就是一根桿子。
每天，媽媽一見我回來，就讓我坐下，然后，忙活了一會兒，端出了兩杯酸奶，一個香蕉奶昔，一碗豬蹄，匆匆忙忙地塞進(jìn)我的嘴里，然后，又從廚房里端出一盤水果沙拉，放在我的面前，說：＂吃掉它，否則就別想吃飯�。⑽艺f：＂吃了那么多的東西，不吃晚飯也罷�。寢屔鷼獾氐芍遥f：“你……你快吃，不吃的話就有你好看了！＂＂好，好，好，算我答應(yīng)，我真怕了你，唉！”
晚上，我只吃了一點兒飯，可后來，媽媽不同意，硬要我補(bǔ)吃了一大碗飯．可是她還沒有善罷甘休，她又讓我吃了一大盤雞腿，這雞腿似乎還是為我＂量身定做＂的。
媽媽每天盼星星，盼月亮，盼把我的體重增加一點兒。我是胖了一點點，倒是媽媽瘦了一大圈。
增肥計劃作文 篇16
在生活中，乒乓球愛好者們總是會碰到這樣的問題：當(dāng)你正打得熱火朝天的時候，乒乓球突然間扁了，這不僅使你不能繼續(xù)打球，還是多么煞風(fēng)景的事��！
今天，不巧我也遇上了這種事。起先，表哥是不以為然，照常用這只球和我拼殺。想不到，因為乒乓球的一頭扁了，一連發(fā)了幾個球，就是不見乒乓球過界。表哥急了，對著球又是踩又是吹，乒乓球凹進(jìn)去的部分就是紋絲不動。
外公見了，趕緊制止表哥，并且倒了一碗熱水，將球按在水中。我和表哥丈二和尚——摸不著頭腦，糊里糊涂的看著外公擺弄乒乓球。奇跡出現(xiàn)了，乒乓球凹進(jìn)去的一部分竟然有股了起來。表哥高興地大喊：“嘿，乒乓球有變圓了！”
“那為什么乒乓球會突然變圓呢？”我疑惑不解地望著外公。
外公笑著解釋：“我讓乒乓球變圓了，是運用熱脹冷縮的原理。乒乓球有熱脹冷縮的性質(zhì)，只要沒有裂縫，放在水里，凹下去的部分受熱，空氣膨脹，壓力增大，把乒乓球從里往外壓，乒乓球就會慢慢的鼓起來�，F(xiàn)在有了這個小竅門，以后你們倆打球再碰上這種事，可就不用愁了。
看來，生活中也有數(shù)之不盡的奧秘，而它就如一本未讀完的書，等待著我們靠自己的智慧，揭示書中一個個意想不到的驚喜！
增肥計劃作文 篇17
今天，我下樓幫爸爸買東西時，順便稱一稱自己的體重～32千克。回到家，我將自己的體重報出來后，媽媽立刻拍案大叫：“什么？才32千克，那不是才64斤嗎！哎呀
隨后，我將功課做完時，發(fā)現(xiàn)媽媽正在寫些什么。只見她眉頭緊鎖，筆尖“刷～刷”飛舞�！昂昧�！”緊接著，媽媽將一張《楊雪琪增肥計劃》貼在了墻上：“星期一：早上﹕面條，牛奶；中午﹕牛肉絲，蛋花湯，西蘭花；晚上﹕蛋炒飯。星期二我看過后，掐指一算，不好，今天晚上吃蛋炒飯！
媽媽將一碗金燦燦的炒飯端來，香氣撲鼻，可我沒有味口。不是媽媽炒得不好，她炒菜是“金牌大廚”，而是我自己不愛吃。我左一口吃，右一口吃，肚子變成了皮球，可一碗飯還剩下一小半呢！
“呃……”我打了個飽隔，媽媽又是寶貝又是乖乖地勸我多吃點，我才不吃這一套呢。一會兒，媽媽發(fā)火了，說：“快吃，吃飽了做作業(yè)去……”，老爸在一旁笑也不得，哭也不得，好半天才說了一句話：“叫你吃肉、吃飯像是逼你喝毒藥的呢
唉，今晚的增肥行動已落幕，不知道明天該怎么辦。為什么？因為明天的中午一定又免不了被迫“增肥”。真希望全世界只種蔬菜！
增肥計劃作文 篇18
有一個文具盒想要增肥。它就去找鉛筆，文具盒找到鉛筆，說：“鉛筆姐姐們，快到我這來吧！和小主人去上學(xué)！”鉛筆說：“不，小主人寫字很輕，不需要那么多的我們�！蔽木吆新犃司腿フ页咦恿�，找到尺子，文具盒說：“尺子奶奶，到我這來吧，和小主人一起去上學(xué)�！背咦诱f：“不，小主人只需要一個我們，并且他書包里已經(jīng)有一個了�！薄�
它便又去找本子，找到本子后，文具盒說：“本子妹妹，快到我這來吧！和小主人一起去上學(xué)！”本子聽了非常高興，可它卻說：“謝謝你的好意，小主人非常節(jié)省，只要一本就好了，在他書包里就有一本了�！� 文具盒聽了，又去找橡皮，它找呀找，終于在一家化妝店找到了橡皮，它說：“橡皮姑姑，到我這來吧！和小主人去上學(xué)！”“不要，小主人寫字很認(rèn)真，并且我去了肯定會把我那漂亮的面容弄臟的！”橡皮嬌氣地說，文具盒聽了十分失望，便離開化妝店，哭著回家了，這時，它撞上了一個人——小主人，小主人見是文具盒，便問：“怎么了？”文具盒抬起頭見是小主人，嚇了一跳，說：“我想增肥，可沒人幫助我�！毙≈魅寺犃耍愀嬖V它許多肥的壞處。文具盒便不增肥了。
增肥計劃作文 篇19
我的媽媽非常忙碌，她整天早出晚歸，家里的家務(wù)活都由她來承擔(dān)，如：洗衣服、拖地、做飯、買菜……有一次，她稱了一下體重，天那，只有86斤!我在一旁看到。于是我建議媽媽采取“增肥計劃”，媽媽同意了。
二話不說，我們立刻奔向超市，我和媽媽幾乎把那里的零食買了個遍。可憐的我左手一只“雞”，右手一只“鴨”，累得哇哇大叫。
剛一到家，我就往床上一躺，而媽媽呢，卻在沙發(fā)上悠閑地吃起了妙脆角，邊吃還邊往手指上套，成了“魔爪”。這時，媽媽往零食袋里一瞟，看見了一個雞腿，心想：這不是兒子最愛吃的嗎？還是留給他吃吧，于是說：“這個雞腿我不喜歡吃，你吃吧�！边@時媽媽又看見了一包五香牛肉，于是又想到了：這不是爸爸的最愛嗎？所以又把這包五香牛肉讓給了爸爸。
可是，媽媽一不做家務(wù)活，家里就亂糟糟的；衣服有一堆沒人洗；地上的垃圾隨處可見；角落里全都是灰塵。媽媽實在是看不下去了，于是又拿起掃帚、抹布，開始做起家務(wù)活了，至今媽媽的體重還在86斤左右轉(zhuǎn)悠，我最喜歡我那勤奮又美麗的媽媽。
增肥計劃作文 篇20
“哎呦，怎么又是44公斤啊，我到底什么時候才能變胖呀……”又是我的“苗條”老媽在感嘆了。告訴你，我聽到這句話，已經(jīng)有N次了，耳朵都快生繭了。哎，還不是因為她那身材惹的禍。
老媽是生了我才“一瘦再瘦”的，她常常埋怨我在她肚子里吸取太多營養(yǎng)。這能怪我嗎？所以，老媽自己寫了一份增肥方案，這可憐累了我。
第一方案：吃胖
老媽買了許多的肉和零食來吃，叫我陪她吃。我樂極了，但一周吃下來，我都吃膩了，體重大大增加，而您卻一“材”不變您的錢包道是“苗條”了許多。第一方案，徹底失敗。
失敗感言：跟媽一起吃，我胖好多斤，媽卻還保材，可錢包難跟著瘦。
第二方案：懶胖
失敗沒讓老媽失去信心，她又實施第二方案。她天天誰到9點多才起來，吃完了又睡。簡直像豬，害我得自己做早餐。但實行幾天后，您還是沒胖，但您的形象可是徹底改變。
失敗感言：老媽懶，形象改，害得我，跟受罪。
“女兒，老媽又想到辦法增肥了，快來……”老媽又在實行她的方案了。我真想跟她分享“苗條”的滋味��！“來了……”
增肥計劃作文 篇21
"你這小家伙，別人家的小孩都白白胖胖的`，可你呢？"媽媽老是嘮嘮叨叨的,你看你看，又來嘮叨了，唉，老是這樣被嘮叨也不是辦法，所以我做出了一個重大的決定：我要增肥。
我首先叫來爸爸媽媽，自信地說："我決定要增肥。你們要相信我能增肥成功！"爸爸媽媽異口同聲地說："好呀！"
平時，我吃饅頭時很挑剔，每次都是破腹掏心，只吃外面的皮，決不吃里面的肉。吃晚飯時，我只喜歡吃的菜，堅決不吃那些不喜歡吃的菜，使我營養(yǎng)不均勻，倒致我變瘦了。據(jù)我所知，我生下來的時候，比現(xiàn)在還胖呢！跟我爸爸一個模子里記得出來�？墒乾F(xiàn)在，營養(yǎng)不均勻使我變得像木條一樣。我恨這些東西。唉。我真活該呀！要是聽爸爸的話不皎食，那就好辦啦。事已至此初中，我心想，爭取在最短的時間內(nèi)完成增肥。
我想，如果我增肥成功，媽媽不會再嘮叨；如果我增肥成功，許多大大的漂亮衣服我都穿得上，再也不用去換；如果我增肥成功…………每天吃一包零食，每天至少吃2塊肉，這就是我增肥計劃表，而且我少吃素，多吃肉。
朋友，你們要相信我啰！
增肥計劃作文 篇22
由于去年假期我增肥歸功于我不喜歡吃的雞蛋，于是今年老媽又想用雞蛋來騙我增肥，我可死活不從。老媽沒辦法，只好改變計劃，猛供我零食和菜。我樂得一蹦三尺高，既能增肥又能吃好吃的，真是一舉兩得呀。
增肥食物一：零食
大家都說多吃零食易發(fā)胖，可對于我這種瘦高男孩來講不正好嘛。于是，老媽買來一大堆零食，如署片、牛肉干、餅干等讓我吃。我當(dāng)然不客氣地吃了個底朝天，反正是老媽主動給我買的，再說不吃白不吃，老媽平�？煞磳I零食，如今天上掉下餡餅，何不吃個痛快。由于我經(jīng)常在飯前吃零食，飯不愛吃了，老媽一見這情形，氣得吹胡子瞪眼，要知道超供零食是用來增肥的，如果起到反效果――減肥，那可不得了，本來我就瘦得如根豆芽菜，要是瘦上加瘦，天哪，豈不是皮包骨頭，不成人形啦。（當(dāng)然有點夸張，不至于吧�。┯谑牵蠇尪挍]說，馬上停止零食超供計劃，我聽后，差點暈倒。
增肥食物二：菜
多吃飯才會胖嘛，這個道理誰都明白，可是光有飯，沒有可口的菜下飯那也沒用呀。于是，老媽決定每天做我愛吃的菜，讓我胃口大開。尖椒牛柳是我的最愛，番茄炒蛋是我最喜歡的，金針茹炒肉是我常想吃的……老媽為了能讓我吃上尖椒牛柳，就自己學(xué)著做，可惜無論如何努力，都做不出館子里的那個色香味�？晌揖褪窍矚g吃尖椒牛柳，怎么辦？不用說，一個字：走，去館子吃，館子燒的那個尖椒牛柳吃得才過癮呢。啊！我的尖椒牛柳，一見你我就食欲大振，連吃三碗飯都不嫌多。這可苦了老媽，因為我喜歡吃的菜老媽偏偏不喜歡。（可是如果天天下館子，還不把老爸老媽攢的錢吃光，特別是老媽，那個心疼啊，到時可別吃不了兜著走）。
就這樣，我增了一個月的肥，體重卻波濤起伏，時而重3斤，時而重2斤。不過，這種增肥的感覺倒是一個字―爽！
增肥計劃作文 篇23
最近文具王國里發(fā)生了一件有屈的事，“鬼點子”文具盒要“增肥”了！
一天文具盒，尺子，鋼筆和書包在一起玩。文具盒突然神神秘秘的說：“朋友們，人類流行減肥，我們就搞一次‘增肥’活動，怎么樣？”書包著急地說；“不行！不行！我已經(jīng)是文具王國第一肥的了，要減肥還差不多，再讓我增肥太可怕了！”鋼筆說：“要讓我增肥，小主人就拿不動我了！”文具盒驕傲的說：“看米億年的思想多保守，一點改革精神都沒有，到底時候我出了名，你們可別后悔！”
第二天，文具盒敞開自己的肚皮，蹦蹦跳跳地來到鉛筆兄弟的家里，它笑瞇瞇地說：“鉛筆兄弟們，都到我的肚皮里來吧，一起陪小主人上學(xué)，怎么樣？”鉛筆兄弟們說：“我們每天只有一個上班就可以了�！蔽木吆械溃骸捌渌梢詡溆�，快來吧�！便U筆兄弟們搖搖頭：“不用，小主人做事很仔細(xì)，我們從來沒有發(fā)生過危險�！�
文具盒只好去橡皮和改正紙家，提出了請求，不想，橡皮和改正紙一起說：“我們的小主人寫作業(yè)從來都不馬虎，很少寫錯別字，用不著我們�！蔽木吆兄缓糜秩チ似渌麕讉�文具家，得到的回答都一樣。
文具盒沒有增得肥，心理很不高興，垂頭喪氣的走在回家地路上。
突然，它看到了從零食王國流浪到這的，五顏六色的巧克豆在與散發(fā)著淡淡幽香的香口香糖一起玩，文具盒又有了主意，它對巧克力豆和口香糖說：“你們都到我肚子里來吧，當(dāng)小主人感到學(xué)習(xí)沒意思時，一起陪它玩。”巧克力豆和口香糖皺起眉頭：“小主人上課和做作業(yè)時特別專心，從來不陪我們玩，真沒意思，還不如蝸牛們自己在外面玩呢�！�
文具盒還去找了貼話，小玩具。就這樣找了一天，還是空著肚子回家了。誒，看來這次文具盒增肥是沒有成功拉！同學(xué)們，“鬼點子”文具盒是不是就在你的書包里，它“增肥”成功了嗎？
增肥計劃作文 篇24
看著鏡子前那骨瘦如柴的自己;聽著老爸老媽那無休無止的嘮叨;看著同學(xué)們在同學(xué)錄上讓我增肥的建議。我決定了!這個寒假我要增長十斤!!于是，我列出了以下計劃：
計劃一
嘿嘿!趁著過年的好日子，不吃飽了撐的，還真對不起自個兒的肚子�？粗堊郎夏橇宅槤M目的佳肴，開動!!只見我用筷子夾著一塊雞肉，手里剝著一只蝦，嘴里嚼著一個肉丸，碗里堆著青菜、魚肉、雞腿…家人們看著我那狼吞虎咽的吃相，紛紛張大了嘴巴，驚訝地望著我，我不知所措地看著他們，笑著說:“呵呵，最近在增肥，所以吃多點。”家人一聽，松了口氣，我呢，就繼續(xù)我的“食物之旅”。
正當(dāng)我吃的歡時，肚子一陣劇痛，嘴里的食物吐了出來。哎呀!越來越痛了!我有一種想嘔吐的感覺，連忙跑到廁所，喉嚨一抽，“嘩啦”的一聲，所有吃進(jìn)去的食物都吐了出來，我心疼地望著它們。唉，沒辦法，只好再去吃點。可剛吐完，沒有胃口再去吃那一桌子的菜，只好干瞪眼地看著他們吃。
在此，我遺憾的宣布：計劃一，失敗!
計劃二
唉!自從計劃一失敗后，我便一直悶悶不樂。老媽見狀，給我指了條明路：“你可以進(jìn)行激烈的運動，一回來，出一身汗，覺得餓了，也就自然吃得多啰!”我一聽，心明眼亮，便馬上去執(zhí)行。
我快步走到羽毛球場，跟朋友來一場轟轟烈烈的大戰(zhàn)。我先發(fā)球，只見我瀟灑地把球一拋，隨即用球拍打過去，對方也不是吃素的，一個漂亮的回旋球，我一反應(yīng)，便把球給扣過去了，對方?jīng)]接住。我哈哈大笑起來，誰知對方早已把球打過來，并且“砰”地一聲，砸到我的頭，疼得我呲牙咧嘴，心里那個氣啊!我一怒之下，就說：“不打了!”接著，氣沖沖地回家去了。
回到家后，老媽問我：“怎樣?有沒有十分餓的感覺?!”我一驚，忘了此行的目的，結(jié)果，可想而知…
在此，我還是要非常痛心地宣布：所有計劃，全軍覆沒!
同學(xué)們，若你們其中有已達(dá)到正常體重的孩子，就請給我指點指點吧!
增肥計劃作文 篇25
增不了肥和肥減不了本來是沒有關(guān)系的，可是經(jīng)過我這么一說，她們就有關(guān)系了。
增不了肥和肥減不了都是女孩，而且是一個學(xué)校的，但不一個班。由于某種途徑，他們成了好朋友。增不了肥很瘦；而肥減不了很胖。據(jù)說增不了肥只有20斤，肥減不了有500斤。
增不了肥和肥減不了都有神功，所以他們就一個那么瘦一個那么胖了。
增不了肥一生下來就練就了“吃十斤肉都不長一塊肉”的功夫，所以她爸媽給她取了這樣一個名字。她爸爸媽媽使勁給她喂肉吃不讓她吃菜，但增不了肥還是一斤肉不長，她爸爸媽媽已經(jīng)被她急昏過3650001次了，她倒是一點也不著急，還說過：“瘦了好瘦了好，這樣多苗條啊！”她很是樂觀。
減不了肥從小就練成了“喝口水就長一斤肉”的境界。她爸爸媽媽不讓她吃肉，她也不反抗，她早就想減了�？墒遣恢罏槭裁�，這種情況堅持了一個月多，沒見她瘦下來，她爸爸媽媽很是疑惑，逼問她是不是偷吃來著。她寧死不承認(rèn)……她確實沒有偷吃東西。她稱了稱體重，體重非但沒有減少，還增加了許多！她爸爸媽媽也已經(jīng)被急昏了3660001次了。她自我安慰道：“胖了好胖了好，這樣看著多富貴啊！”她倒是也很樂觀。
在學(xué)校里，她們向?qū)Ψ皆V說了自己的苦衷。哎，怪了，她們向好朋友說了自己的難過，都覺得好受多了！這就是好朋友之間的“魔力”吧！
她們從此想開了：自己就是自己，胖就是胖，瘦就是瘦，
有什么關(guān)系呢？只要有好朋友在，一切困難都不在乎了；只要有好朋友在，就能快快樂樂的、忘憂忘愁的。朋友，是最美好的！
聽說，最后她們倆的能力交換了……于是，增不了肥改名為：“減不了肥”，而肥減不了改名為“肥增不了”……她們倆的爸爸媽媽已經(jīng)高興的昏過去了5437001次了。
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