中班上健康教育計劃

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！好的計劃是什么樣的呢？下面是小編整理的中班上健康教育計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　中班上健康教育計劃1

　　幼兒健康教育是幼兒教育整體結構的重要組成部分，也是健康教育的基礎。本學期，根據(jù)《幼兒園教育綱要》，結合本園實際，針對本班幼兒年齡特點，特制定了適合本班的健康計劃。

　　一、生活習慣

　　1、知道盥洗的順序，逐步養(yǎng)成良好的盥洗習慣，做到大小便自理。掌握洗手、洗臉的正確方法。

　　2、會用手帕、紙巾擦眼淚、鼻涕。

　　3、遵守幼兒園的生活作息制度；有個人衛(wèi)生、生活環(huán)境衛(wèi)生的意識。

　　二、飲食與營養(yǎng)

　　1、會自己用小勺吃飯，保持桌面、地面的整潔，能愉快安靜地進餐。

　　2、知道飯前洗手；愛吃幼兒園的飯菜，不挑食，細嚼慢咽。

　　3、主動飲水，按要求取放茶杯。

　　三、人體認識與保護

　　1、進一步認識身體的主要外部器官，知道名稱；愿意接受疾病預防與治療。

　　2、知道五官的'用處及簡單的保護方法，有一定的健康意識。

　　四、保護自身安全

　　1、了解玩大型玩具時的安全常識。

　　2、懂得不把異物放入耳、鼻、口內。

　　3、知道一些基本的求助方法，有初步的自我保護意識。

　　4、在活動中引導幼兒學會控制自己的行為，避免傷害他人和自己。

　　五、身體素質和活動技能

　　1、練習走、跑、跳等基本動作；學習簡單體育器材的使用方法；形成活潑開朗的性格。

　　2、在各種體育活動中，引導幼兒遵守活動規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的競爭意識，鼓勵幼兒與同伴合作。

　　3、指導幼兒較熟練地根據(jù)口令或信號進行簡單的隊形變化，會做器械操，動作基本到位有精神。

　　4、引導幼兒協(xié)調走、跑的動作，較靈活地控制速度和方向。

　　5、引導幼兒較好地控制跳躍的方向。

　　6、為幼兒提供各種平衡器械，引導幼兒學習如何平衡行走。

　　7、鼓勵幼兒大膽探索多種運動器械的玩法，能主動收拾整理小型體育運動器械。

　　8、基本體操練習：保持正確的身體坐、立、行姿勢；學習一個跟著一個走；練習模仿操；愛做體育游戲，遵守游戲規(guī)則；感受體育活動的愉快。

　　中班上健康教育計劃2

　　本學期，結合本園實際及針對中班小朋友年齡特點，我們將積極開展健康教育及體格鍛煉活動，養(yǎng)成良好的個人生活、衛(wèi)生習慣，形成健康的初步意識。

　　一、發(fā)展目標：

　　1．喜愛各類食品，養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好飲食習慣。

　　2．養(yǎng)成正確的洗習慣，逐步學會自理大便，愿意保持個人衛(wèi)生。

　　3．能獨立有序的穿脫衣服并整理好，午睡時不影響他人，能安靜入睡。

　　4．進一步知道五官是人體的重要器官，初步掌握保護他們的方法。

　　5.學習在運動中的自我保護方法，了解如何簡單的處理外傷。

　　6.開展多種形式的身體鍛煉活動，并能與同伴擺放和整理體育活動材料。

　　7.能按節(jié)奏上下肢協(xié)調地走或跑；能聽信號變速走或跑；能走跑交替，有不甘落后的爭先意識。

　　8.會立定跳遠，能雙腳在直線兩側行進跳，原地蹬地起跳觸物；能從30-35厘米處向下跳，落地輕。

　　9.能較熟練地聽多種口令和信號作出相應的動作，能聽信號進行隊列練習，能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操，動作基本到位。

　　10．能遵守體育活動的規(guī)則與要求，會與同伴合作游戲。能解決一些簡單的問題，有一定的保健意識及能力。

　　二、具體措施：

　　1．組織參觀、討論各種食物，了解身邊食物的種類，了解一些食物的烹飪方法，嘗試自己動手制作水果拼盤、蔬菜色拉等。

　　2．幫助小朋友學習自理大便，學習如何使用手紙，家園一致，要求小朋友注意保持個人衛(wèi)生，愿意勤洗澡、洗頭、理發(fā)、剪指甲，保持衣褲的整齊干凈。

　　3．繼續(xù)結合生活活動學習有序的穿、整理衣服，并擺放在固定位置；取得家長配合，不要包辦代替，給小朋友鍛煉的機會。

　　4．將生活中對五官有利的.行為（如擦鼻涕、刷牙的正確方法，正確的讀書姿勢）用照片或錄像的形式記錄下來，給小朋友看，強化正確行為；提醒小朋友在家中少看電視，每天不超過半小時，及早發(fā)現(xiàn)有近視傾向和有遺傳造成眼疾的小朋友，并盡快與家長聯(lián)系到醫(yī)院治療矯正。

　　5．結合戶外活動，體育鍛煉，幫助小朋友了解鍛煉中自我保護的方法，應遵守規(guī)則，不做危險動作；抓住小朋友生活中出現(xiàn)的偶發(fā)外傷時事件，如擦破皮、鼻子流血、骨折、蚊蟲叮咬等，通過討論了解一些常見外傷的處理和自我保護方法。

　　6．引導小朋友嘗試探索運用一種器械（球、圈、棒、小車、報紙或其他舊材料）進行幾種不同功能的活動；在教師指導下，注意養(yǎng)成良好的運動習慣，器械用完放回原處。

　　7.利用報紙、皺紙、掛歷紙等練習快跑；開展一些競賽性的走跑練習。

　　8．講解清楚簡明，可用順口溜或兒歌進行概括；可利用紙板、泡沫墊等輔助物練習立定跳遠。

　　9．選編徒手操、輕器械操各一套，注意選用優(yōu)美的、充滿童趣的律動音樂，還可用兒歌配上節(jié)奏，增添活動情趣，愉悅孩子身心；能較熟練地立正、稍息、看齊、立定、原地踏步、齊步走、跑步走等口令作出相應動作。

　　10．教師可提供需幾人合作游戲的器械，培養(yǎng)小朋友合作能力，增強集體意識。

　　中班上健康教育計劃3

　　小朋友健康教育是以健康為目標，以衛(wèi)生科學、體育科學為內容的教育，也是向小朋友進行保護自己身體和促進心理健康的教育。

　　中班小朋友身體各個器官的生理機能尚未發(fā)育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質還相當薄弱；同時，他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于小朋友培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于小朋友形成有益終身的健康行為方式。

　　首先：在小朋友健康教育的`過程中，必須豐富小朋友的健康知識，教給小朋友促進和保持健康的方法行為，從而使小朋友養(yǎng)成良好的生活習慣，衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣�？梢杂秘S富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養(yǎng)習慣等方式進行。

　　其次：身體的健康和心理的健康是密切相關的，要高度重視良好人際環(huán)境對小朋友身心健康的重要性。

　　第三：尊重小朋友不斷增長的獨立需要，在保育小朋友的同時，幫助他們學習生活自理技能，鍛煉自我保護能力。

　　第四：結合日常生活進行。日常生活每一個環(huán)節(jié)都有可以用來對小朋友進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行；又例如：自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透。體格鍛煉通過早操、體游、運動器材等進行……

　　第五：與其他學科結合進行，使其變得生動活潑，符合小朋友心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等。

　　最后：在培養(yǎng)小朋友健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊小朋友多提醒、多關心、多指導，使整體小朋友獲得全面的健康教育。

　　在制定本計劃的同時，還要考慮到小朋友健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使小朋友健康教育起到事半功倍的作用。

　　附具體的健康教育內容如下：

　　一、體能

　　1、能運用各項基本動作做游戲

　　在走、跑、跳、鉆、爬、攀等各種體育活動中，發(fā)展小朋友動作的協(xié)調性、靈活性。

　　2、基本體操

　　會聽音樂做模仿操；會一個跟一個走圈；會和同伴合作完成簡單的集體舞。

　　3、體育器械的運用及操作

　　會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材；會拍球、接拍球。會一物多玩。

　　4、愿意參加各項體育活動及游戲

　　二、良好生活、衛(wèi)生習慣

　　1、生活自理能力的培養(yǎng)

　　會愉快進餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進餐習慣；會主動喝水，初步懂得不吃零食的道理；能按時睡覺、起床、進餐等；不害怕健康檢查和預防接種，生病時愿意接受治療。

　　2、生活衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)

　　會保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學會盥洗方法；會使用自己的毛巾、杯子；能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義；認識身體器官的名稱及作用，初步了解保護方法；養(yǎng)成良好的生活作息時間。

　　三、自我保護

　　有初步的安全和健康知識，知道關心和保護自己；了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全；幫助小朋友了解生活起居方面的安全知識；知道不把異物放入耳、鼻、口內；知道不輕信陌生人的道理。

　　中班上健康教育計劃4

　　一、指導思想：

　　幼兒健康教育是幼兒教育整體結構的重要組成部分，也是健康教育的基礎。本學期，根據(jù)《幼兒園教育綱要》，結合本園實際，針對中班幼兒年齡特點，我們將積極開展身體保健和身體鍛煉活動，養(yǎng)成良好的個人生活、衛(wèi)生習慣，形成健康的初步意識。同時，根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習為基本手段，并充分利用空氣、陽光、水等自然因素，鍛煉幼兒的身體，增強幼兒的體質，促進其身心健康發(fā)展。

　　二、教育目標：

　　1、生活習慣：知道盥洗的順序，初步掌握洗手、洗臉的`正確方法；會用手帕、紙巾擦眼淚、鼻涕；遵守幼兒園的生活作息制度；有個人衛(wèi)生、生活環(huán)境衛(wèi)生的初步意識。

　　2、飲食與營養(yǎng)：會自己用筷子吃飯，保持桌面、地面的整潔；知道飯前洗手；愛吃幼兒園的飯菜，不挑食，細嚼慢咽；主動飲水，按要求取放茶杯。

　　3、人體認識與保護：進一步認識身體的主要外部器官，知道名稱；愿意接受疾病預防與治療。

　　4保護自身安全：了解玩大型玩具、坐自行車時的安全常識；懂得不把異物放入耳、鼻、口內。

　　5、身體素質和活動技能：練習走、跑、跳等基本動作；學習簡單體育器材的使用方法；形成活潑開朗的性格。

　　6、基本體操練習：保持正確的身體坐、立、行姿勢；學習一個跟著一個走；練習器械操；愛做體育游戲，遵守游戲規(guī)則；感受體育活動的愉快。

　　三、具體活動安排：

　　二月份：

　　《建設我們的家園》、《游山玩水》、《預防感冒》、《鼻子出血怎么辦》

　　三月份：

　　《趕小豬》、《拋球和接球》、《保護皮膚》、《做一個愛干凈的孩子》

　　四月份：

　　《春游 》、《螞蟻搬豆》、《看看我們的身體 》、《誰的眼力好》

　　五月份：

　　《蝴蝶傳花粉》、《好玩的圈》、《動物是怎樣睡眠的》、《會聞味道的鼻子》

　　六月份：

　　《小烏龜運糧》、《送小動物去玩 》、《打針、吃藥我不怕 》、《樂樂不高興了》

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