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致家長一封信：流感的預(yù)防
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，許多人都寫過書信吧，書信可以傳達(dá)自己的思想感情。那要怎么寫好一封信呢？以下是小編為大家整理的致家長一封信：流感的預(yù)防，希望能夠幫助到大家。
各位家長：
你們好！
秋季是流感的高發(fā)季節(jié)為了更好的預(yù)防流感，介紹流感的一些常識，請家長密切關(guān)注孩子的健康狀況。
一、流感是什么？得了流感有哪些癥狀？
流行性感冒（簡稱流感）是一種傳染性極高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。
流感潛伏期通常為1—3日，癥狀包括高熱、頭痛、肌肉酸痛、極度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉嚨痛等，兒童還可以表現(xiàn)為惡心，嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。
二、流感和普通感冒有什么區(qū)別？
普通感冒一般起病較緩，發(fā)熱通常為低熱，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道癥狀比較明顯，而頭痛、肌肉酸痛、極度疲乏等全身中毒癥狀較輕，且傳播也慢；流感則通常起病急，體溫常超過39℃，全身中毒癥狀較重，往往會在短時期內(nèi)形成流行。
三、如何預(yù)防流感？
（一）流感疫苗是預(yù)防流感及防止出現(xiàn)并發(fā)癥的有效方法之一，對某些容易因流感而出現(xiàn)并發(fā)癥的人士尤為有效。接種疫苗后需約兩星期時間讓身體產(chǎn)生抗體。接種疫苗后產(chǎn)生的免疫力會隨時間降低，一年后可能降至沒有保護(hù)作用的水平。
�。ǘ┐送�，應(yīng)采取以下措施，以預(yù)防感染呼吸道疾病或流行性感冒：
1、注意均衡飲食、定時進(jìn)行運動、有足夠的休息、以增強身體的抵抗力；
2、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，做到不隨地吐痰打噴嚏、咳嗽用手遮住口、鼻，隨后要用流水和肥皂清洗手，不少于30秒。
3、保持室內(nèi)空氣流通；每天要通風(fēng)兩次，每次不少于30分鐘。
4、避免前往通風(fēng)欠佳及人群密集的場所；
5、如發(fā)現(xiàn)有類似流感的癥狀請戴口罩及時就醫(yī)。
6、為避免延誤病情，請不要讓孩子帶病上課，要讓孩子完全康復(fù)在正常上課。
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