2022國慶假期致學生家長的一封信（通用10篇）
在日復一日的學習、工作或生活中，大家一定都接觸過書信吧，書信是人們日常生活中交流思想、表達意見、傳遞信息、互通情況的工具之一。那要怎么寫好一封信呢？下面是小編為大家收集的2022國慶假期致學生家長的一封信（通用10篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
國慶假期致學生家長的一封信1
尊敬的家長：
您好！“國慶”節(jié)將至，借此機會，我們衷心祝愿各位家長節(jié)日愉快、合家歡樂！為了讓孩子們度過一個平安而有意義的節(jié)假日，我們特向您告知并提出以下幾點建議：
一、放假時間及課程調整安排：
根據(jù)上級有關“20xx年國慶”放假的通知精神，現(xiàn)將有關放假時間及課程調整轉告你們。
1、放假時間：20xx年10月1日（星期二）至20xx年10月7日（星期一）放假調休，共7天。10月8日（星期二）返校照常上課2、課程調整：
9月29日（星期日）補星期五課程，10月12日（星期六）補星期一課程。
二、建議及注意事項：
1、注意活動安全。節(jié)假日如果學生有外出游玩等活動，要有家長帶領，注意游玩安全。
2、注意飲食衛(wèi)生安全。家長要教育子女不食用來歷不明的食物，不買無證攤點出售的食品，防止食物中毒。
3、注意做好秋季傳染病防控工作。家長要教育子女不到人群密集場所、流動飲食攤點就餐，要做好環(huán)境衛(wèi)生與個人防護工作。
4、要注意交通安全。家長要教育子女自覺遵守交通規(guī)則，注意交通安全，不要在馬路上游玩嬉戲，橫穿馬路不闖紅燈，過交叉路口等要注意過往車輛，靠右行走，未滿12周歲孩子不能騎自行車上馬路等，禁止子女乘坐“柴三機”和無證照車輛、違章超載車輛，避免交通事故發(fā)生。
5、要注意教育孩子遵守有關規(guī)定。教育孩子不進“三廳兩室兩吧”等娛樂場所，不參加賭博，不參與宗教活動，不搞封建迷信活動。
6、要教育孩子注意用電、用火等消防安全，增強孩子自我防范與自護自救能力。
7、要對孩子做好防臺風、防暴雨等安全教育。
8、要注意學生節(jié)假日及離校期間安全。家長應密切關注子女的行蹤，教育子女不到危險場所游玩，防止被歹徒襲擊，防止被綁架等，家長對子女要做到知去向、知活動內容、知同伴、知歸時，如發(fā)現(xiàn)子女有異常行為應立即詢問、調查、制止、并及時與班主任取得聯(lián)系，共同做好安全工作。
9、加強防溺水安全教育。家長要向子女講清私自外出游泳的危險性及可能導致的嚴重后果。教育孩子不私自或擅自結伴外出游玩，更不能到江、河、湖、海、溪流、水庫、水潭等不明水域游泳、嬉水，如果發(fā)現(xiàn)有孩子私自外出游泳或到水邊游玩，要及時制止。并要對孩子進行游泳遇險時的自救、逃生常識以及施救和報警方式的教育，確保孩子生命安全。
10、放假期間務必請家長加強對孩子在家安全衛(wèi)生教育，切實擔負起監(jiān)護人的責任，確保孩子平安，并督促子女認真完成作業(yè)。
此致
敬禮！
xxx
2022年9月29日
國慶假期致學生家長的一封信2
尊敬的家長朋友：
您好!
值此“十一”祖國73華誕即將到之際，成飛中學全體教職員工謹向您及全家致以親切的問候！每逢節(jié)日放假期間，學校和老師都十分關注您的子女在假日里的學習和安全，為此，學校向您提出以下幾點要求，希望您積極配合，履行監(jiān)護職責。
1、節(jié)日期間，在帶子女走親訪友、外出旅游時，請發(fā)揮你們的榜樣示范作用，教育子女，遵守禮儀，爭做“明小公民”。
2、引導孩子珍愛生命,切實增強孩子水上交通安全知識和應急避險及自護自救技能，注重交通、網絡、交友、消防安全，杜絕孩子私自下河塘游泳。
3、教育子女在家上網或看電視要有節(jié)制，做到明上網，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網友。
4、教育子女遵紀守法，遵守有關規(guī)定，嚴禁進入網吧、游戲機室、舞廳、卡拉廳等未成年人禁止進入的場所。
5、在愉快度假的同時，要求子女幫助父母做一些力所能及的事，培養(yǎng)勞動習慣。督促子女按時按質按量完成老師布置的假期作業(yè)，合理安排時間，積極進行功復習。
6、放假期間多與子女交流溝通，多關心子女的身體和心理健康，陪伴子女閱讀一些有益于身心健康的書刊。在教育子女方面有問題需要咨詢的，請您積極與班主任、任老師取得聯(lián)系。
學校國慶節(jié)放假時間為10月1日至10月7日，住校生于10月7日下午點0分返校，請勿早到，無故不得請假缺席，10月7日晚自習照常進行，請予以關注。
謹祝國慶節(jié)愉快，身體健康，闔家安康！
此致
敬禮！
xxx
2022年9月29日
國慶假期致學生家長的一封信3
尊敬的學生家長：
您好!國慶節(jié)即將開始，為使您的孩子度過一個平安、充實、快樂、文明、健康的假期，特倡議各位家長在假期中切實承擔孩子第一監(jiān)護人的職責，以高度的責任感共同幫助孩子們度過一個有意義的假期生活。
一、明確放假及開學時間
放假時間：2022年10月1日至2022年10月7日
開學時間：2022年10月8日
二、加強安全教育
1、教育孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，合理安排作息時間，加強體育鍛煉，提高身體素質，盡量不讓孩子到人多擁擠的地方去。
2、教育孩子遵守交通法規(guī)，注意行路安全，牢記“馬路似虎口，安全每一步”，防止交通意外事故的發(fā)生。
3、提醒孩子注意居家安全，特別是單獨在家的時候，務必嚴格規(guī)范液化氣等易燃易爆危險品和火、電的使用，防止液化氣爆炸和火災等事故發(fā)生.
4、注意飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”。不暴飲暴食，不食不潔食物。
5、嚴禁孩子私自或結伴到水庫、池塘、蓄水池戲水，教育孩子做到“不私自下水游泳、不擅自與同學結伴游泳、不在家長無帶領的情況下游泳”，嚴防溺水事故的發(fā)生。
6、學生不得玩火。一是不得帶火柴或打火機等火種；二是不得隨意點火，禁止在易燃易爆物品處用火。
7、家長應密切關注子女的行蹤，教育子女不到危險場所游玩，對子女要做到知去向，知活動內容，知同伴，知歸時，如發(fā)現(xiàn)子女有異常行為，應立即詢問、了解情況，消除安全隱患。
三、倡導文明、健康、積極向上的生活
要注意教育子女舉止文明，遵紀守法。尤其不進未成年人不適宜的娛樂場所，不賭博，不參與封建迷信活動。
四、積極參加社會實踐活動，爭當守法公民
鼓勵您的孩子積極、安全地參加有益于身心健康的文體活動、家務勞動及公益活動，教育學生遵守社會秩序和社會公德，做文明學生、文明公民，要學法、懂法、守法、用法，提高道德意識、珍惜生命的意識和自我保護的能力。
五、與書為伴，按時完成假期作業(yè)
陪伴您的孩子利用假期時間讀好一本書，讓孩子與知識交友，督促他們完成老師布置的假期作業(yè)，積極開展各項社會實踐活動。
為了您孩子的進步，懇請得到您的配合與支持!謝謝!
此致
敬禮！
xxx
2022年9月29日
國慶假期致學生家長的一封信4
尊敬的家長朋友：
您好！
十月的秋天，收獲著果實，承載著希望！時值一年一度的“十一”國慶節(jié)到來之際，建業(yè)小哈佛雙語幼兒園的全體員工誠摯的向您致以節(jié)日的問候；祝您假期愉快、全家安康、萬事如意！
“十一”長假，家長們肯定已經為孩子們安排好了各種各樣的活動，我們真誠的建議家長：
一、希望家長帶孩子外出瀏覽觀光之際，讓孩子充分感受祖國、家鄉(xiāng)的美好、春天的美麗，幫助孩子收集外出旅游景點的門票、圖片及相關資料，并于節(jié)后帶回幼兒園分享。
二、保證科學合理的飲食及作息習慣，盡量做到與幼兒園要求相一致。
三、外出注意孩子的安全，在節(jié)日期間注意培養(yǎng)孩子的環(huán)保意識。
四、為豐富班級環(huán)境，請家長收集一些果品、月餅等包裝盒，請家長于節(jié)后返園時帶回班上，服務于孩子的游戲。
溫馨提示：
一、“十一”放假：9月29日－10月5日，10月6日（周一）幼兒返園，早上有園車。
二、“十一”之后的作息時間調整為：早上不變；下午2:30起床；4:10晚餐；5:00開大門、發(fā)園車；5：00---6：00延時班活動，6：00發(fā)第二班園車，希望家長按照老師通知的具體時間接送孩子。
三、為了切實保證孩子的安全，請家長繼續(xù)嚴格執(zhí)行幼兒園的“一人一卡”出入制度。同時，為保證延時班活動安全有序的開展，“十一”后家長晚上接孩子的時間調整為：無延時班的幼兒家長：5:00－5:20.接孩子離園，希望家長給予配合！
5:20－6:00幼兒園大門落鎖，確保延時班活動有序進行。
敬請家長轉告家中其他接送人員！因加強幼兒園安全管理給家長帶來的不便請諒解，謝謝合作！
此致
敬禮！
xxx
2022年9月29日
國慶假期致學生家長的一封信5
尊敬的家長：
您好！衷心祝愿您節(jié)日快樂！感謝您一直以來對學校教育教學工作的理解與支持。在國慶節(jié)即將來臨之際，為進一步弘揚優(yōu)良傳統(tǒng)，樹立文明新風，引導全校師生過一個安全、健康、祥和的節(jié)日，特致信于您，將有關事項通知如下。
根據(jù)上級要求并結合學校實際，我校國慶放假時間為20xx年10月1日—10月7日，共計7天；8日正常返校上課。（九年級學生8號、9號進行學力水平測試）
為了使您的孩子假期過得安全、健康和充實，學校請您教育、引導和督促子女合理安排假期生活，增強安全防范意識，注意以下事項：
1、各地疫情還未完全穩(wěn)定，個別城市還有新增病例，為了確保孩子及家庭的安全，本著以人為本的原則，市防控工作會議的要求：十一期間，全市學生原則上不出秦皇島地區(qū)。如確需離開秦皇島的，務必如實提前向學校申請審批（申請表附在最后）。學校要將相關外出行程單向區(qū)教體局報備，教體局將向區(qū)防控辦報備。同時，返校前在確保身體健康、體溫正常、健康綠碼的情況下，還需在8號之前向學校提交返區(qū)后核酸證明（拍照給班主任），學校審核合格后方可返校；未按時提交核酸證明的學生不得返校，直至提交核酸證明后方可返校；放假期間不建議去室內且人多的場所，建議在室內（商場、超市）佩戴醫(yī)用口罩；每天測量體溫，如有發(fā)熱情況請及時就醫(yī)。
2、教育子女要注意飲食衛(wèi)生安全。注意飲食衛(wèi)生，不要吃沒有健康保障的食品，特別要教育子女不買街上無證照商販出售的食品，不食用來歷不明的可疑食物，以防止食物中毒事故發(fā)生。
3、教育子女要注意交通安全。要教育子女自覺遵守交通規(guī)則，注意交通安全，不要在馬路上游玩嬉戲，橫穿馬路、過交叉路口等要注意過往車輛，靠右行走等，禁止子女乘坐無證照車輛、違章車輛，避免交通事故發(fā)生。
4、教育子女注意暴力侵害以及防意外事故。節(jié)假日學生外出郊游等活動，要有家長帶領，并要切實注意游玩安全，不要隨便與陌生人外出游玩，不到安全無保障的危險區(qū)域、地點游玩。家長對子女外出要做到知去向、知活動內容、知同伴、知歸時，如發(fā)現(xiàn)有異常，應立即采取相應補救措施。
5、禁止學生在無家長陪同情況下結伴游玩、聚會。
6、教育子女要注意用電安全、防火安全、防溺水安全。
7、正確引導學生合理安排假期的學習與生活。督促子女在休息之余認真完成每天的假期作業(yè)，積極做好復習預習。
最后，祝您和您的家庭國慶節(jié)快樂！
此致
敬禮！
xxx
2022年9月29日
國慶假期致學生家長的一封信6
親愛的同學、家長朋友們：
國慶長假將至，為進一步防范各類學生安全事故的發(fā)生，確保廣大學生度過一個平安愉快的假期，我們鄭重提醒小學生與家長要多方面防范各類安全事故，并注重培養(yǎng)學生文明素養(yǎng)。假期安全防范注意事項主要包括：
一、防范溺水事故。家長要與孩子一起學習安全應急知識，加強防溺水安全教育，要求孩子做到“六不”：不私自下水游泳，不擅自與他人結伴游泳，不在無家長或教師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
二、防范交通事故。家長要以身示范，嚴格遵守交通規(guī)則，并教育學生出行時刻注意交通安全，文明騎行自行車，過馬路不闖紅燈，路上要走人行道，不要在路上追逐打鬧或有其他妨礙交通的行為，不要鉆越、跨越人行護欄或道路隔離設施，不要乘坐無牌、無證、超載等存在安全隱患車輛，不違規(guī)駕駛摩托車和電動自行車等。
三、防范詐騙侵害。家長要重視提高孩子防拐騙、防綁架、防敲詐的意識，教育子女未經家長同意不擅自外出，不走僻靜小路，不隨便搭乘便車，不隨便向陌生人透露家庭信息。家長如果接到陌生人關于孩子的可疑詐騙電話或信息，要冷靜處理，及時報警。
四、防范家居安全事故。家長要定期請專業(yè)人員檢查、維護或更換家電、燃氣用品以保證安全可靠，避免孩子單獨直接操作危險性高的家居用品，教育孩子不玩火，避免孩子接觸高溫物品或液體造成燙傷，不要將幼兒單獨留在家中。家長與孩子要共同學習掌握火災、觸電、燙傷等事故的防范與應急知識。
五、防范災害天氣。家長與孩子要學會識別電視上的災害天氣預警信號與應對措施，在臺風、暴雨等惡劣天氣情況下要盡量留在家中或其他安全場所，不到危險區(qū)域玩耍逗留，不進行游泳等戶外活動。
六、注意運動安全。家長與孩子要充分利用學校、社區(qū)向社會開放的體育場館設施，積極加強體育鍛煉。運動前，要充分熱身，做好準備活動，根據(jù)身體狀況參加合適的運動項目，避免運動傷害。
七、加強文明素養(yǎng)培養(yǎng)。家長要引導孩子利用假期積極參加社會實踐活動和公益活動，培養(yǎng)社會責任感，教育學生遵守國家法律法規(guī)，遵守社會公德。充分利用圖書館、網絡等資源，多讀書、讀好書，培養(yǎng)健康情趣，提升文明素養(yǎng)。
廣大同學和家長朋友們，孩子安全、健康成長是全社會共同的心愿，同學們要提高安全意識與能力，家長朋友們要切實負起對子女的監(jiān)護責任，讓我們一起努力，確保孩子生命安全、身體健康，度過一個平安快樂、富有意義的假期!
此致
敬禮！
xxx
2022年9月29日
國慶假期致學生家長的一封信7
尊敬的家長：
您好！在這個金秋時節(jié)，我們迎來了偉大祖國的六十五華誕。普天同慶之際，為了讓您的孩子度過一個“平安、充實、快樂、文明、健康”的假期，我們特提出以下方面的建議：
1.加強對孩子進行交通安全、防溺水安全、用電用水用火安全及消防安全教育，提高安全防范、自救自護意識，增強自我防范能力。例如:出門要遵守交通規(guī)則，學會安全過馬路、不在馬路上玩耍；嚴禁私自到溪河邊、池塘邊玩耍或游泳；嚴禁到野外用火，防止發(fā)生森林火災；盡量不讓孩子獨自在家，不讓孩子攀爬陽臺、門窗或其他高處；教育孩子不玩家中的插座、開關、打火機、尖銳或易吞服的物品；煤氣閥門要及時關閉，熱水瓶要放在孩子不易碰到的地方，地面（尤其廚房、洗手間）要保持干燥等。
2.加強對孩子的個人衛(wèi)生知識和食品衛(wèi)生安全的教育。近期我省出現(xiàn)“紅眼病”、“登革熱”等傳染性疾病，家長要了解相關知識，加強對孩子的教育，并養(yǎng)成勤洗手、不揉眼的衛(wèi)生好習慣，減少去人多或空氣不流通的地方。節(jié)日期間，培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣，保證飯菜和營養(yǎng)平衡，少吃零食，多吃蔬菜水果，不隨便帶孩子在外就餐，以防止食物中毒。
3.利用假期帶孩子親近大自然，倡議綠色出行。家長帶領孩子外出旅游時一定要注意安全，坐車時要系好安全帶，注意上下車的安全，游玩時讓孩子不離開成人的視線，不隨便與陌生人交往，不跟陌生人走；臺風暴雨的天氣，教育孩子在雷雨天不要外出。
4.十月一日，也是我們的傳統(tǒng)節(jié)日“重陽節(jié)”，在此，我們倡議以“孝心見行動，習勞知感恩”，請家長安排孩子做一些力所能及的家務事，讓他們從小就了解父母的辛勞，懂得感恩，增長孝心。
5.國慶期間，風和日麗，秋高氣爽，讓孩子適度地運動，增強體質；秋季早晚溫差大，注意保暖，及時增減衣服，多喝水預防感冒。教育孩子每天保證充足的睡眠時間，堅持午睡，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
衷心祝福您和您的家人健康快樂，度過一個溫馨的假期！
此致
敬禮！
xxx
2022年9月29日
國慶假期致學生家長的一封信8
尊敬的學生家長：
20xx年國慶節(jié)即將來臨，為了讓學生過一個文明健康、安寧祥和的國慶假期，學校希望全體家長密切配合，擔負起假期學生的教育管理工作，并教育子女做到下幾點：
1、教育孩子注意交通、用電、用水、用火等安全；提高安全防范、自救自護意識，增強自我防范能力。
2、在家做力所能及的家務勞動；外出活動須經家長允許，家長對子女要做到每天知其去向。
3、自覺遵守交通安全的法律法規(guī)，不橫穿馬路，不騎自行車，更不允許飛車或騎車帶人，不乘坐違章車輛，避免交通事故發(fā)生。
教育孩子不要邊走路邊看書或追逐打鬧。通過有信號燈控制的路口，要走人行橫道并服從交警和信號燈的指揮，不得闖紅燈。
4、提倡文明衛(wèi)生習慣；把住病從口入，加強秋季食品衛(wèi)生安全教育，防止中毒事故發(fā)生。假期盡量不要帶孩子到人口擁擠或危險的地方地方。盡量不去吃肯德基、麥當勞等。
5、教育孩子不進營業(yè)性網吧、游戲廳、等娛樂場所，遠離黃、賭、毒等違法犯罪活動。禁止學生參與賭博及封建迷信活動，提倡參加文明健康的活動。
6、教育孩子多參加體育活動，指導孩子在假日中堅持每天鍛煉一小時，強健體魄，遠離疾病；每天保證充足的睡眠時間，養(yǎng)成早睡早起的好習慣；秋季早晚溫差大，注意保暖，以免感冒。
溫馨提示:
1.十一放假安排如下：（9月30日）中午,學生返校時間為10月7日下午五點半前，望家長們提前做好接送孩子的準備。
2、10月8日初中部將進行第一次月考，主要考中考五科。所以假期間希望家長為孩子合理安排，勞逸結合。認真完成各科作業(yè)，并做好知識的`鞏固和復習！
3、天氣漸漸變冷，返校時請囑咐孩子帶來秋季校服。十一后上課時間為9天，時間較長，請您給孩子多帶些錢。
4.假期要督促孩子加強體育鍛煉，返校時請帶好跳繩。為體育中考做準備。
5、遠離電腦手機等電子設備，希望各位家長嚴格監(jiān)管孩子的手機問題，不能讓他們懷有任何僥幸心理。如果確因離家較遠，為了回家時方便聯(lián)系家長需帶手機的，必須交給班主任管理。否則只要攜帶使用手機即屬違紀，將給與嚴重違紀處分，并停課回家反省。希望您在十一學生返校時檢查一下孩子的書包中的物品，問一下孩子的手機放在何處，您把手機鎖在家中。
6.希望您在百忙之中能夠抽出時間讀一下我們的班級博客及家長學習材料，同時希望您給我們工作提出意見和建議。
祝您及家人國慶假期愉快！
此致
敬禮！
xxx
2022年9月29日
國慶假期致學生家長的一封信9
尊敬的家長：
金秋送爽，舉國歡慶，值此國慶節(jié)來臨之際，我們預祝您及全家合家歡樂！節(jié)日愉快！
根據(jù)上級文件通知，我園今年國慶節(jié)放假時間為10月1日至7日，共計7天，10月 8日照常上課。根據(jù)我園青少年活動中心課程安排，9月29日、30日分別上周四、周一的課，10月12日補10月7日（周一）的課。
為了讓您的孩子與家人一起度過一個安全、健康、文明、快樂的假期，請您配合我園做好以下工作：
一、平安度假期
1、交通安全：對孩子進行初步的交通安全教育，注意假期外出安全。
2、用電和消防安全：要注意用電安全、防火安全。教授孩子自我防范與自護自救的方法，謹防觸電、火災和煤氣中毒事件的發(fā)生。
3、防盜、自護安全：增強安全意識，教會孩子初步的自我保護方法。
二、健康度假期
1、飲食衛(wèi)生安全：教育孩子不吃沒有健康保障的食品，節(jié)日期間不暴飲、暴食。
2、傳染病防控：增強秋季手足口、肺結核等傳染病的防控意識，養(yǎng)成幼兒良好的衛(wèi)生習慣，假期不帶孩子到人群聚集、空氣流通差的公共場所游玩。
3、合理安排好孩子的一日生活，保持充足的睡眠，多帶孩子參加體育鍛煉活動，增強體質。
三、文明度假期
1、控制孩子在家看電視及上網時間。
2、外出旅游時，發(fā)揮家長自身的榜樣示范作用，教育孩子爭做文明公民。
請各位家長朋友切實認真履行監(jiān)護職責，國慶長假期間為孩子的健康成長創(chuàng)造安全的成長環(huán)境!
此致
敬禮！
xxx
2022年9月29日
國慶假期致學生家長的一封信10
尊敬的家長：
您好!
首先感謝您一直以來對鶴壁市桃源小學工作的理解與支持。
每逢節(jié)日放假期間，學校領導和各位老師十分關注您的子女在假日里的學習和安全。我們希望家長在學生的安全和學習問題上與學校進行密切地配合，共同度過一個安全而有意義的國慶節(jié)！
為此，市桃源小學向您提出以下幾點說明和要求，希望您積極配合，履行監(jiān)護職責。
一、國慶放假時間安排
9月29日（周六）按周一課表上課；
9月30日（周日）按周二課表上課；
10月1日—10月7日國慶假期；
10月8日（周一）正常上課；
二、交通安全
國慶長假期間，道路上人多車輛多，外出時必須十分注意交通安全。孩子外出時，要有家長帶領，不得私自以學校名義隨意外出。外出必須和家長說清楚去向、時長。不乘坐無牌無證三輪車、拖拉機、摩托車等非客運車輛和超載車輛。
三、衛(wèi)生安全
教育孩子自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生，學生在購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等，不購買“三無”食品、過期食品食用，確保健康返校。
四、預防溺水
國慶節(jié)將至，氣溫還是比教高，同學們不得私下或結伴到河邊、塘邊游玩或游泳，要遠離有安全隱患的場合，不參加沒有平安保障的運動，防止發(fā)生意外。
五、用電安全
防止在用家電的觸電事故，教會孩子正確使用家里的常用電器，如電視機、電腦、飲水機、煤氣罐的正確開關。
六、平安教育
父母外出不在家時，要提高警覺，防止壞人欺騙獨自在家的同學，防止損害未成年人的事件發(fā)生。做到勞逸結合，在家多看書、視天氣和氣溫狀況，做適量的戶外體育鍛煉，以增強自己的體質。
七、文明上網
知道沉迷網絡的危害，能夠在父母監(jiān)督下合理使用網絡。主動遠離網絡上的不良信息，不玩網絡游戲；能夠合理安排上網時間和內容。主動遠離網絡上的不良信息，不玩網絡游戲；能夠合理安排上網時間和內容；做到安全、健康上網。
最后，希望這七天長假，家長能督促孩子合理安排學習、閱讀、娛樂、鍛煉和休息時間，在平安和健康中度過快樂而有意義的國慶節(jié)！
此致
敬禮！
xxx
2022年9月29日
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