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小學(xué)生暑假計(jì)劃

時(shí)間:2024-08-10 12:29:03 計(jì)劃 我要投稿

小學(xué)生暑假計(jì)劃(通用15篇)

  日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。想學(xué)習(xí)擬定計(jì)劃卻不知道該請教誰?以下是小編幫大家整理的小學(xué)生暑假計(jì)劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

小學(xué)生暑假計(jì)劃(通用15篇)

小學(xué)生暑假計(jì)劃1

  減肥不是靠快的!一定要找一個(gè)適合自己的,又比較容易堅(jiān)持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈。

  我告訴你我一直堅(jiān)持的方法:

  1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應(yīng)減少些肥肉,增加點(diǎn)魚和家禽。

  2、飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會增加你的熱量。

  3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。

  4、平衡膳食。每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食,同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間,吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。

  5、熱量負(fù)平衡。請記住減肥的原則:熱量的攝取量必須少于你的消耗量。

  6、建立良好的生活方式。請記住你是在學(xué)習(xí)一種“生活的方式”,糾正以往的不良飲食和生活習(xí)慣。

  下面有幾個(gè)建議,呵呵 你可以試一下

  1、少食:管住自己的嘴

  吃的`少,熱量攝入就少,自然就會受下來了,到時(shí)候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的減肥方法中向蘋果減肥法、蔬菜水果法等等均屬于此類。低熱量會讓你受下來,但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。

  好處不用說了,非常有效;

  壞處:過少的攝入熱量會導(dǎo)致身體機(jī)能的下降,女性的話甚至可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、

  避免方法:少食不是不食切記切記,不要為了好身材而太過委屈自己。

  2、多動:養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)慣

  運(yùn)動的好處我就不用多說了吧,可以促進(jìn)新陳代謝,鍛煉身體各個(gè)方面,最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量;

  好處:良好的運(yùn)動習(xí)慣可以使你永葆苗條美麗身材,不用怕吃多哦

  壞處:鍛煉不得當(dāng),使得身上的肥肉都變成肌肉導(dǎo)致身體變形,破壞苗條好身材

  避免方法:進(jìn)行合理的鍛煉,要進(jìn)行有氧運(yùn)動而不是無氧運(yùn)動

  3、態(tài)度:態(tài)度決定一切!

  很多人減肥屢戰(zhàn)屢敗,關(guān)鍵在于態(tài)度沒有擺正,總是很快的放棄了。其實(shí)只要你再堅(jiān)持堅(jiān)持接可以成功的,所以在減肥過程中一定要堅(jiān)持下去,只要一想到苗條身材你就會又有動力的。

  好處:振奮精神,消除精神壓抑,培養(yǎng)自律精神。

  弊端:這種方法只是輔助方法,不能起到?jīng)Q定性作用,一般需要與節(jié)食、鍛煉等手段相配合,效果才會顯現(xiàn)。

  我相信只要你堅(jiān)持做到這三個(gè)方面,減肥是一個(gè)很容易的事情,衷心希望你能擁有一個(gè)健康的身體 :)

小學(xué)生暑假計(jì)劃2

  為了更好地學(xué)習(xí)英語,今年暑假將結(jié)合本人的實(shí)際情況,制訂以下學(xué)習(xí)計(jì)劃:

 、倜刻靾(jiān)持在早晨6:15—6:30讀已學(xué)過的國際音標(biāo),提高自己的拼讀能力。

  ②8:00—8:30完成英語暑假作業(yè)。然后做《小學(xué)英語綜合練習(xí)》中的10道題目,擴(kuò)大自己的`知識面。

 、巯挛1:00—1:30,收聽英語初級班廣播,主要是擴(kuò)大詞匯量,訓(xùn)練自己的聽力,提高自己的讀音準(zhǔn)確性。

 、芡砩6:15—6:30,寫英語日記,每段不少于20句。

  ⑤由爸爸監(jiān)督執(zhí)行,暑假結(jié)束后做好小結(jié)。

  第7篇:關(guān)于小學(xué)生暑假計(jì)劃推薦

  第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體如下:2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

  3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

  4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。

  5.每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動畫片,但時(shí)間不能太長。

  6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

  第二,生活計(jì)劃具體如下:

  1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。

  2.要注意個(gè)人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險(xiǎn)違法的事。

  3.要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話。見人要有禮貌。

小學(xué)生暑假計(jì)劃3

  最開心的暑假來到了哦,要怎么度過這段寶貴的'時(shí)間,我絕對不能白白浪費(fèi),我不但要好好玩一下,還要更加努力地學(xué)習(xí)。為了使我的這個(gè)暑假過得既愉快又有意義,所以制定了以下生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  起床 9:00

  吃早餐 9:30~10:00

  玩電腦 10:00~11:00

  寫作業(yè) 11:00~12:00

  吃午飯 12:00~12:40

  睡午覺 12:40~1:30

  看電視 1:30~2:00

  寫作業(yè) 2:00~3:00

  休息眼睛 3:00~3:10

  下樓或看書 3:10~4:00

  玩電腦 4:00~5:00

  洗澡(頭) 5:00~5:20

  晚餐 8:00

  收看新聞聯(lián)播 19:00

  休息 19:30

  學(xué)習(xí)英語 20:00

  聽英語磁帶 20:40

  睡覺 21:00

  說明:

  1、隨父母出去旅游

  2、去鄉(xiāng)下親戚家體驗(yàn)生活

  3、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排

小學(xué)生暑假計(jì)劃4

  1.早上6:30起床,花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運(yùn)動,如蹲起擴(kuò)胸等(這有利于大腦快速清醒)

  2.上課(因?yàn)槲也恢罉侵魃险n路上要多長時(shí)間所以就不寫了),如果是周2.4.6那就寫作業(yè),連寫3個(gè)小時(shí)(當(dāng)然中間要休息一會),因?yàn)樵缟蠈W(xué)習(xí)效率高。中午吃飯。看電視1小時(shí)(吃完再看)

  3.睡覺,2小時(shí),應(yīng)先睡覺,因?yàn)閯偝赃^飯,看完電視,上午又累那么長時(shí)間...

  4.下午再玩電腦,因?yàn)橐话憔W(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多,活動多,所以安排到下午,玩電腦一天最多不要超過2小時(shí),(因?yàn)橛袊鈱<已芯康饺绻粋(gè)人每天接受電腦輻射超過2小時(shí)會影響智力!特別是未成年人!!切記!!)

  5.玩完電腦差不多是5點(diǎn),做做眼保健操,看看書,一直看到吃飯,幫家人擺擺凳子,擦擦桌子,干點(diǎn)家務(wù)活,有利你在初中時(shí)占據(jù)優(yōu)勢(一般老師選班干部和助手都挑能干的,當(dāng)然做家務(wù)也是為了爸媽)

  6.看電視,晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播,海峽兩岸,環(huán)球播報(bào)等,還有,中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯(cuò)。

  7.刷碗

  周1.5去圖書館(就不用玩電腦了)

  周日自行安排:主要調(diào)整好心態(tài)。

  首先,糾正孩子的放假觀念,不要讓孩子認(rèn)為,放假就可以作息不規(guī)律,不眠不休,沉迷游戲和網(wǎng)絡(luò)。合理安排假期作息,保證適度睡眠,避免孩子長時(shí)間沉迷于電視或電腦,是家長在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個(gè)問題。

  一般來說,青少年應(yīng)保持8小時(shí)左右的睡眠,年齡越小所需睡眠時(shí)間越長,10歲以下的兒童睡眠時(shí)間應(yīng)保持在9-10小時(shí)。孩子放假在家,沒有了第二天上學(xué)的嚴(yán)格時(shí)間限制,難免熬夜晚起,但為了孩子的'身體健康,家長們要根據(jù)情況加以控制,避免“越歇越累”的情況出現(xiàn)。

  其次,鼓勵孩子走出家門。多參加戶外活動,并幫助家里做簡單的家務(wù)。孩子平時(shí)上學(xué)功課忙,鍛煉時(shí)間較少,單憑一周兩次的體育課很難滿足強(qiáng)健身心的需要。雖然暑假處于酷暑中,獨(dú)自進(jìn)行戶外運(yùn)動很難堅(jiān)持,但有不少鍛煉方式可以選擇,比如跳繩、踢毽子、羽毛球、乒乓球、籃球……等等,如果場地和條件確實(shí)有限,爬樓梯也是不錯(cuò)的選擇。建議每天安排30-60分鐘的中低強(qiáng)度運(yùn)動。對孩子的成長是很有幫助的。

  關(guān)于家務(wù),每天為孩子安排一些力所能及的簡單家務(wù),不僅可以減輕父母的負(fù)擔(dān),也可以讓孩子感受到自己對于家庭的重要,增加了成人感和成就感。

  再次,請一定慎重選擇課外輔導(dǎo)班,尊重孩子的意愿,不做無用功。家長望子成龍心切,同時(shí)也擔(dān)心孩子落后于他人,常常為孩子同時(shí)報(bào)好幾種補(bǔ)習(xí)班,使孩子還沒有調(diào)整休息好,就背起另一種包袱,這樣做的都是無用功。上面說過,我家孩子二年級寒假的時(shí)候,意識到英語重要性之后,我給孩子添置了外研通,配套的有新概念英語和一些故事讀本。之后學(xué)習(xí)時(shí)間便由孩子自己掌控。效果出奇的好,孩子愿意去學(xué)習(xí):他很樂意問家里的每件東西用英語怎么說;很喜歡用外研通點(diǎn)讀筆在所有帶字的紙上,屏幕上,墻上點(diǎn)來點(diǎn)去;每天會按時(shí)間去學(xué)習(xí)新概念英語,并隨著點(diǎn)讀筆的聲音練習(xí)發(fā)音。之后就如我說的,當(dāng)上了英語課代表,呵呵,F(xiàn)在孩子在班里英語也是名列前茅的。

  所以說,假期學(xué)習(xí)還是要從孩子的興趣點(diǎn)出發(fā),并一定要尊重孩子的興趣和想法,避免讓孩子有過大的壓力。

  最后,強(qiáng)調(diào)一下。父母不應(yīng)該把自己的意愿強(qiáng)加給孩子。家長是否把假期的支配權(quán)交給孩子,可以視孩子的自主意識、自理能力而定。關(guān)于我給大家的暑假學(xué)習(xí)生活表,大家還是根據(jù)孩子自我調(diào)整一下。我也在不斷調(diào)整中。

小學(xué)生暑假計(jì)劃5

  一、科學(xué)合理地制定暑假活動計(jì)劃

  假期中任務(wù)繁多,想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整,根據(jù)暑期時(shí)間合理安排,制定一份“暑假活動表”。一切活動應(yīng)該嚴(yán)格按照“計(jì)劃表”進(jìn)行,但還是要注意勞逸結(jié)合。

  二、認(rèn)真復(fù)習(xí),迎接獎學(xué)金考試

  這個(gè)測試是暑假后初一下學(xué)期的一個(gè)總結(jié),暑假中,要把初一下學(xué)期學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍,還要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。爭取測出好成績。

  三、培養(yǎng)自己的興趣愛好,發(fā)展自己的特長根據(jù)自己的`興趣愛好,積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù),掌握一技之長,為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。

  四、勤奮讀書,注意積累,善于寫作,靈活運(yùn)用

  利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書。如:世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報(bào))刊、寓言、童話故事等等,不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平,陶冶情操。

  此外,暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉,幫助家長多干些家務(wù),參見社會實(shí)踐活動體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)會,不斷展示自我,拓展視野,才會健康成長。

小學(xué)生暑假計(jì)劃6

  暑假生活開始嘍。我們不但有了充足的時(shí)間娛樂,也要有充足的時(shí)間用來學(xué)習(xí),所以為了過好暑假里的.每一天,我為自己的暑假生活和學(xué)習(xí)制訂了一個(gè)計(jì)劃。

  學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  1.認(rèn)真完成暑假作業(yè),不要貪多,每天5頁。

  2.每天學(xué)一個(gè)半小時(shí)的新概念英語。

  3.每天寫一篇作文,自選題材,內(nèi)容不限。

  4.預(yù)習(xí)五年級上冊的五門課程,每天預(yù)習(xí)一課。

  5.堅(jiān)持每天讀一小時(shí)書,摘錄讀書筆記。

  6.抽時(shí)間練習(xí)畫畫,提高繪畫技巧。

  7.抽時(shí)間練習(xí)跳舞,為自己的體育打下基礎(chǔ)。

  8.抽時(shí)間練習(xí)寫字,寫一手漂亮的鋼筆字。

  生活計(jì)劃:

  1.每天早睡早起,調(diào)整好生物鐘。

  2.每天早起晨練,把身體鍛煉得棒棒的。

小學(xué)生暑假計(jì)劃7

  一、 如期完成老師布置的各科暑假作業(yè)。

  語文:1、《好詞好句好段》:寫人好詞三行,每個(gè)詞抄

  兩遍,要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。

  2、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫》兩篇寫人作文,要求認(rèn)真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的'內(nèi)容。

  3、兩天背誦一篇寫人作文。

  4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。

  英語:1、每天背誦英語卡片單詞5個(gè),要求會讀、會寫。

  2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個(gè)小時(shí),要求聽懂并跟讀。

  數(shù)學(xué):1、每天十道數(shù)學(xué)題。

  2、每天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)奧數(shù)。

  二、 繼續(xù)游泳培訓(xùn)課程,這是人生必備技能,必學(xué)之!

  三、 繼續(xù)寫話培訓(xùn)課程,一星期兩節(jié)課的寫話培訓(xùn),雖然是治標(biāo)不治本,但學(xué)習(xí)掌握必要的寫作方法,對提高寫作能力,多少有些促進(jìn)作用。

  四、 正所謂巧婦難為無米之炊。寫話能力的強(qiáng)弱與閱讀量的多少、閱讀水平的高低成正比。只有經(jīng)過大量的閱讀后,才會有語境的沉淀和素材的積累,別無他徑。所以,這暑假將以閱讀為主,每天必須有三個(gè)小時(shí)的閱讀時(shí)間,地點(diǎn)選擇在少兒圖書館,那里氛圍好。如遇雨天,也可由爸爸借書回來在家閱讀。

  以上計(jì)劃,以閱讀為重,為接下來的三年級課程打下良好寫話基礎(chǔ)!在此順祝假期愉快!

小學(xué)生暑假計(jì)劃8

  x月x日就算正式放假了,我給自己盤算了一個(gè)暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃。爸爸媽媽支持我的計(jì)劃。

  每個(gè)星期六,整天玩,小區(qū)里玩,公園里玩,游樂場里玩。同時(shí)要在玩耍中學(xué)習(xí)攝影。

  每日上午具體安排:

  第一,語文暑假作業(yè)x頁。

  第二,數(shù)學(xué)暑假作業(yè)x頁。

  第三,小區(qū)院里玩x小時(shí)。

  第四,專心讀x小時(shí)故事書。

  第五,摘抄好詞好句,記錄在自己的摘抄本上。

  每日下午具體安排:

  第一,注音、組詞,并造五句子。

  第二,讀x小時(shí)漫畫書或科普書。

  第三,寫一篇博文,并告訴爸爸快修改,以免“丟丑”。

  第四,細(xì)心做爸爸精選或針對性出的`x道數(shù)學(xué)題,并先要自己判對錯(cuò),再和他一起研究破題、審題、解題、糾錯(cuò)、舉一反三的方法。

  這就是我給自己這個(gè)假期定的生活學(xué)習(xí)計(jì)劃,生活學(xué)習(xí)兩不誤,當(dāng)然這是指一般情況。期間,我還的回奶奶家、姥姥家各一趟,去看看他們老人家。爸爸說這也是任務(wù)。那幾天,估計(jì)我的計(jì)劃就不能正常執(zhí)行了。

小學(xué)生暑假計(jì)劃9

  一、時(shí)間安排

  1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

  每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

  每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

  每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);

  每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動。

  2、計(jì)劃與非計(jì)劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;

  每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;

  可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

  二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

  1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

  2、語文課程計(jì)劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

  把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

  假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

  把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

  假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

  自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

  4、英語課程計(jì)劃

  英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

  把三年級和四年級的`學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶,時(shí)間不限;

  假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

  若有興趣、有機(jī)會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

  三、活動安排

  1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

  2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

  5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1—2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;

  6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

  7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1—2天,當(dāng)1—2天家長;

  8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

  小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃20193

  為了我的學(xué)習(xí)著想,我決定定制暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  1、八點(diǎn)—八點(diǎn)半起床(中間洗臉?biāo)⒀赖龋?/p>

  2、八點(diǎn)半—九點(diǎn)早餐時(shí)間

  3、九點(diǎn)—九點(diǎn)半看書(因?yàn)樵缟献x書看書對記憶力有好處哦!)

  4、九點(diǎn)半—十點(diǎn)寫暑假作業(yè)

  5、十點(diǎn)—十一點(diǎn)看課外書,輔導(dǎo)書,練琴

  6、十一點(diǎn)—十一點(diǎn)半看電視(注意:要養(yǎng)成好習(xí)慣!距離哦)

  7、十一點(diǎn)半到十二點(diǎn)半幫媽媽干活(包括吃中餐)

  8、十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡

  9、一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏(注意:五點(diǎn)五十前回家)

  10、五點(diǎn)半—六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)

  11、六點(diǎn)—六點(diǎn)半開餐了!

  12、六點(diǎn)半—七點(diǎn)看電腦(不玩久了,要學(xué)會控制自己)

  13、七點(diǎn)—八點(diǎn)練琴

  14、八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡

  15、九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺。

  以上的你可以做得到的!加油加油!努力努力再努力!

小學(xué)生暑假計(jì)劃10

  終于考完試,迎來了向往已久的暑期長假,想想,兩個(gè)月,我可要好好安排一下,作一個(gè)暑假計(jì)劃,讓自己過一個(gè)有意義的假期。

  首先早睡早起,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣;

  其次有計(jì)劃的完成老師布置的暑假作業(yè),堅(jiān)持每天鋼筆字練習(xí),寫三課字詞,兩周看一本書,養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣,堅(jiān)持每天閱讀語文和英語,把沒完成的數(shù)學(xué)題合理完成;

  每天看電視、玩電腦累計(jì)不得超過2小時(shí),堅(jiān)持幫媽媽做力所能及的家務(wù),和家人安排一次生活體驗(yàn),堅(jiān)持練畫畫和寫字,讓自己過一個(gè)有意義的假期。

  如何安排好孩子的暑假生活

  “放假咯”隨著孩子們歡樂的歡呼聲,暑假生活開始了。印象中,暑假是孩子們向往的天堂。那如何安排好孩子的暑假生活,讓他們過一個(gè)充實(shí)、愉快、有意義的生活呢?

  一、家長要督促孩子認(rèn)真完成暑假作業(yè)

  放暑假,中國的學(xué)校一般都要給學(xué)生布置作業(yè)。由于假期相對較長,為了避免孩子將所學(xué)知識忘得個(gè)一干二凈,讓孩子適當(dāng)做一些暑假作業(yè)也是完全必要的。家長對此要有正確的認(rèn)識,要引導(dǎo)和督促孩子有計(jì)劃地完成暑假作業(yè),以免孩子在臨近開學(xué)時(shí)才突擊趕作業(yè)。同時(shí),家長還得注意培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不能讓孩子邊做作業(yè)邊玩兒或看電視。

  二、家長要尊重孩子意愿,協(xié)助孩子制定好暑假計(jì)劃

  學(xué)生期待著假期的來臨,但是假期結(jié)束后,很多同學(xué)抱怨暑假漫長,單調(diào)無聊。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有68.3%的同學(xué)覺得以往的暑假生活過得快樂,但也有25.1%的同學(xué)認(rèn)為過得無聊,甚至有6.6%的同學(xué)認(rèn)為過得不快樂。這說明他們的假期安排有問題。而在中小學(xué)生的假期安排上,家長的指導(dǎo)意見和選擇是非常重要的'。但這并不意味著家長可以替帶孩子制定假期計(jì)劃。例如:一位小學(xué)五年級的男孩,一聽到媽媽要替他選夏令營,立刻跳腳抗議:“我不要你挑,今年我一定要自己選夏令營!”另一位三年級的小女生,也一臉嚴(yán)肅地告訴爸媽:“我要自己安排暑假生活,你們不要管我!”這兩位小朋友對父母的費(fèi)心,竟然如此“不領(lǐng)情”,很讓大人有挫折感。但如果換個(gè)角度來看,這兩個(gè)小朋友的家長應(yīng)該感到高興:因?yàn)樗麄兊暮⒆雍苡兄饕,而且勇于表達(dá)。此時(shí),家長最重要的工作就是:仔細(xì)聆聽孩子到底想表達(dá)什么?沒錯(cuò),就是要耐著性子聽孩子說出心里話。我們大人老是嫌孩子“不聽話”,其實(shí),真正“不聽孩子說話”的是大人。孩子要表達(dá)他們對暑假生活安排的看法,若大人連說話的機(jī)會都不給他,只要求孩子依照家長安排好的方式做,那這個(gè)暑假到底是誰在過呢?既然暑假是孩子的,就聽聽看他們想怎么過吧!

  三、引導(dǎo)孩子參加各種戶外活動,有利于提高人際交往能力、增強(qiáng)社會適應(yīng)力

  現(xiàn)在中國的孩子學(xué)得很苦,很累,整天就扎堆于書本之中,在學(xué)校忙于完成老師布置的作業(yè),在家里還要完成家長布置的作業(yè),放松的時(shí)間、娛樂的時(shí)間幾乎全被作業(yè)所占領(lǐng)。所以暑假期間還是要以休息為主,學(xué)生經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)后,身心疲憊,需要調(diào)整和休養(yǎng)。不過,休息也要講究方式和方法,整天躺在床上睡覺,或者整天沉迷于電腦游戲、電視機(jī),都不是好的休息方式。暑假生活應(yīng)該是休閑的、積極的,有益于身心健康的。為了充實(shí)孩子的暑假生活,家長應(yīng)給予孩子一片自由空間,鼓勵并支持孩子大膽地參與生活實(shí)踐,提倡孩子們多參加戶外活動,外國人有一句話,叫”beactive”,也是這個(gè)意思。提倡多與其他年齡相仿的人交往,提高他們的人際交往能力,有利于健全他們的人格,增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。參加社區(qū)活動、夏令營等,都可以磨練意志、增長見識、結(jié)識很多新朋友。目前,社會上不少機(jī)構(gòu)在舉辦夏令營,家長要注意選擇信用較好的、熟悉的機(jī)構(gòu),比如學(xué)校組織的夏令營活動,家長可以放心讓孩子參加。通過參加這些活動,孩子會比以前更加樂觀、開朗和自信

  四、家長要利用暑假的時(shí)間用多種方式與孩子溝通、聯(lián)絡(luò)感情

  利用暑假時(shí)間多與孩子溝通,加深兩代人之間的理解,開展豐富多彩的親情活動。抽出時(shí)間與孩子同樂。放暑假以后,孩子緊張了半年的心情得到緩解。他們在向往盡情玩耍開心的同時(shí),更希望得到家長的陪同與關(guān)愛。特別是小學(xué)中高年階段的少年兒童,正在處于性格形成及轉(zhuǎn)型時(shí)期,尤其需要父母的引導(dǎo)。許多家長抱怨孩子有逆反心理,其大部分的成因都與缺少交流溝通有關(guān)。漫長的假期正是家長與孩子交流感情、增進(jìn)了解的好機(jī)會。家長們普遍存在的一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識是,孩子要什么給什么就行,特別是給足錢就可以了。實(shí)際上,孩子們更需要自己在父母心中有一個(gè)恰當(dāng)?shù)奈恢,他們需要被重視和尊重。暑假是孩子們娛樂身心、展示天性的大好時(shí)光,而家長應(yīng)當(dāng)是孩子暑期活動的向?qū)Ш陀H密伙伴。在工作之余,家長應(yīng)盡量多抽出一些時(shí)間,與孩子一起進(jìn)行游泳、讀書、旅游、制作小工藝品等有益的活動,既愉悅身心,又可以密切家長同孩子的關(guān)系,使家庭生活更加融洽和睦。特別是親子旅游,不僅能密切家長與孩子的關(guān)系,還是一種有效的教育方式。在旅行中所經(jīng)歷的新人、新事物、新環(huán)境能讓孩子變得更敏銳、更能夠激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的熱情,增強(qiáng)自信,提高生活能力、應(yīng)急應(yīng)變能力,這對激勵孩子積極向上和身心健康都是極有幫助的。在親子旅游過程中,家長還要注意自己潛移默化的教子作用,通過身體力行,教授孩子基本的社交禮儀,同時(shí)將公民道德和環(huán)保意識等貫穿其中。另外,我個(gè)人認(rèn)為家長與孩子共讀一本書,讀完后說說彼此的感受也是一種很好的交流的方式。這就要求家長必須在一定時(shí)間內(nèi),認(rèn)真讀這本書,讀完后要考慮如何和孩子交流。這種方式不僅可以讓每個(gè)家長更直接的了解孩子心中對一些事物、對待一些人物的想法,更有利于引導(dǎo)、教育孩子,同時(shí)也培養(yǎng)了孩子對讀書的興趣。當(dāng)然這需要長期堅(jiān)持下去,效果才顯著。

小學(xué)生暑假計(jì)劃11

  放假啦!假期里我要做些什么呢?嗯,讓我想想——

  首先,我要完成老師布置的暑假作業(yè),還要看些課外書。

  其次,我要幫媽媽干點(diǎn)家務(wù)。媽媽整天操持家務(wù)很辛苦,我要幫媽媽做一些力所能及的事情,比如:洗碗,拖地,掃地,整理房間等,幫媽媽分擔(dān)一點(diǎn)勤勞。

  最后,我想實(shí)現(xiàn)我夢寐以求的愿望——青島之旅。青島可稱得上是美麗的城市,他屹立于華北地區(qū)。我在晴晴姑姑的空間里看到:青島的海一望無際,在陽光的照射下,顯得波光粼粼;一陣微風(fēng)吹過,海面上濺起一層層漣漪,沙灘上有許多游客穿著救生衣,套著游泳圈,大踏步的走下水,金色的.沙灘上留下了淺淺的腳印。換一個(gè)角度,那風(fēng)很大,那調(diào)皮的水不斷拍擊著岸邊的石頭,有節(jié)奏的想著。

  這么美的景色可不能忽略,所以趁這次暑假,我一定要去瞧瞧!

小學(xué)生暑假計(jì)劃12

  第一部分:小學(xué)生暑假活動方案已選定為進(jìn)一步激發(fā)我校教師的閱讀興趣,營造濃厚的閱讀氛圍,提高教師的審美素養(yǎng)和人文底蘊(yùn),建設(shè)學(xué)習(xí)型教師群體,提高教師綜合素質(zhì),努力建設(shè)“書香校園”。鼓勵老師在假期與名師談心,與經(jīng)典同行,舉辦讀書活動。

  一、活動主題:

  讓讀書成為一種習(xí)慣,通過讀書幫助我成長。

  二、參與者:

  學(xué)校(含幼兒園)在職教師。

  三、活動目標(biāo):

  1.通過讀書活動,樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀,豐富自身的人文修養(yǎng),加強(qiáng)自身修養(yǎng),建立新型的師生關(guān)系,塑造良好的教師形象。

  2.通過閱讀活動,教師可以有效積累,完善知識結(jié)構(gòu),改善教學(xué)行為,促進(jìn)專業(yè)發(fā)展。

  3.通過讀書活動,加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè),形成積極進(jìn)取、刻苦學(xué)習(xí)的氛圍,建設(shè)有特色的書香校園文化,形成校園文化特色。

  四、閱讀方法:

  1.個(gè)人學(xué)習(xí):每天學(xué)習(xí)半小時(shí)以上。精讀要力求讀得深,讀得透,讀得有思想,讀得有感覺,讀與寫同步。

  2.應(yīng)用文寫作:每位老師閱讀后,必須寫不少于xx字的心得體會、隨筆等。

  3.溝通匯報(bào)。開學(xué)后,教師向?qū)W校上交讀書筆記,并適時(shí)召開優(yōu)秀教師讀書交流會。

  動詞(verb的縮寫)閱讀內(nèi)容:

  在暑假教師讀書活動中,要開展“讀一本教育專著、結(jié)識一位教育名師、探索一種教育思想、寫一篇教育隨筆”四位一體的活動。

  1.在暑期閱讀中,教師應(yīng)注意閱讀四種書籍:經(jīng)典著作,增加文化底蘊(yùn);教學(xué)專著,加強(qiáng)教學(xué)實(shí)踐;教育心理學(xué),了解學(xué)生心理;報(bào)刊雜志,了解世界的風(fēng)土人情。

  2.在暑期閱讀活動中,所有教師應(yīng)閱讀至少兩本教育書籍,完成閱讀筆記,并寫出自己的閱讀體驗(yàn)。

  3.在閱讀中,關(guān)注一個(gè)你喜歡的名師,關(guān)注他的教育思想和策略,寫一些有深度的實(shí)踐筆記,指導(dǎo)以后的'教學(xué)實(shí)踐。

  4.鼓勵教師上網(wǎng),瀏覽各類教育教學(xué)網(wǎng)站,瀏覽名師個(gè)人主頁,及時(shí)了解最新教育動態(tài),更新教育理念。

  不及物動詞閱讀評價(jià)

  1.開學(xué)后,所有老師的讀書筆記、讀書隨筆(或讀書心得)上交教務(wù)處或上傳到小報(bào)報(bào)社郵箱,學(xué)校擇機(jī)組織評選。閱讀量大、讀書筆記認(rèn)真、論文(或經(jīng)歷)質(zhì)量高的教師,將按成績計(jì)入教師最終教學(xué)量化成績;優(yōu)秀的閱讀短文或心得體會會發(fā)表在相關(guān)教育網(wǎng)站和報(bào)刊雜志上;以上兩項(xiàng)均為圖書獎獎勵。

  2.9月X日前,將你認(rèn)為最值得驕傲的兩篇閱讀短文(或心得體會)的電子稿發(fā)送至xx

  3.9月X日,所有老師的《讀書筆記》上交教務(wù)處,學(xué)校擇機(jī)組織評估。

  七、教師讀書活動領(lǐng)導(dǎo)小組:

  團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo):xx

  成員:xx(幼兒園一年級)

小學(xué)生暑假計(jì)劃13

  暑假來到了,今年的暑假是二年級到三年級的過渡階段。在暑假期間,我要暫時(shí)告別學(xué)校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活。暫時(shí)離開敬愛的老師,親愛的同學(xué)們。馬上要上三年級了,我要面臨更多的課題:鋼琴、鋼筆字、英語課及作文。因此,在這個(gè)假期我要積極進(jìn)取,特制定《暑假計(jì)劃》如下,使自己在暑假生活中更加充實(shí)。

  一、活動時(shí)間

  6月25日――8月28日

  二、活動目的

  1:按時(shí)作息,保持早睡早起的好習(xí)慣。

  2:鍛煉身體,使自己更加健康的成長。

  3:發(fā)揮自己的特長,更上新臺階。

  4:幫家長做一些力所能及的家務(wù),減輕家長的額負(fù)擔(dān)。

  5:學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。

  6:參加一些實(shí)踐活動,讓自己能夠在活動中快樂成長。

  三、活動方案

  1:鍛煉身體,健康成長

  每天早上6:30起床,跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動一小時(shí),或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報(bào)一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班,學(xué)會游泳。

  2:認(rèn)真讀書,汲取更多的知識,豐富自己的寫作內(nèi)涵。

  上午8:30――9:30讀書一小時(shí),邊讀邊寫讀書筆記,并摘抄好詞好句,養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。

  3:認(rèn)真學(xué)習(xí),使自己更上一層樓

  上午10:00――11:00與下午3:30――4:30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識,并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字,提高自己鋼筆字的水平,鋼琴一小時(shí)。

  4:豐富自己的內(nèi)涵,練習(xí)特長

  每天下午5:00――6:30外出活動,與小朋友互動娛樂。

  5:寫日記,養(yǎng)成好習(xí)慣

  準(zhǔn)備一個(gè)日記本,每天晚上8:00――8:40寫一篇日記,把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。

  6:做家務(wù),我是小大人

  每天幫媽媽做力所能及的家務(wù),分擔(dān)媽媽的辛苦,使自己成為真正的小主人。

  7:有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視

  每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí),使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

  8:參加實(shí)踐活動,在實(shí)踐中鍛煉自己

  暑假中到蕪湖方特一次,香港玩5天度假,平時(shí)多去科學(xué)島玩玩。

  四、認(rèn)真遵守假期活動方案

  友好的接受父母的監(jiān)督,認(rèn)真遵守方案的`各項(xiàng)計(jì)劃,學(xué)會自我約束。

  通過以上的這些活動,我一定會度過一個(gè)有意義的暑假。開心快樂每一天,健康成長每一天!

  小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃3

  假期預(yù)定目標(biāo):

  一、學(xué)習(xí):

  完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語單詞、練一些數(shù)學(xué)題。

  二、寫作:

  參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動,多讀書,多寫博文,煅練自已的寫作能力。

  三、鋼琴:

  參加鋼琴考級,在考級中能取得優(yōu)異的成績。

  四、游泳:

  假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會游泳。

  五、快板:

  繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板,比以前有一定進(jìn)步。

  六、做家務(wù):

  洗一些自己的小衣服,整理自己的房間,幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。

  除此之外,有時(shí)間的話出門游玩,還有做一些有意義的事情,比如賣東西之類。

  每日計(jì)劃:

  早上:6:30起床;跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘;

  上午:寫暑假作業(yè)(每天每門各3頁)、彈琴1小時(shí)、寫鋼筆字2頁;

  中午:午飯后讀書1小時(shí)、午休1小時(shí);

  下午:練習(xí)快板40分鐘;

  4:30―6:30游泳(游泳班結(jié)束后可自由安排);

  晚上:晚飯后彈琴1小時(shí);

  散步或出去玩;

  9:00―10:00親子共讀;

  10:00睡覺。

  注:中間空閑時(shí)間可自由安排。

  每周計(jì)劃:

  1、背詩:每周背誦《古詩八十首》10首。

  2、寫日記:每周寫3-5篇日記或讀后感。

  3、做家務(wù):每周收拾自己的房間1-2次,并幫助家長收拾家里的衛(wèi)生1―2次。

小學(xué)生暑假計(jì)劃14

  第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體如下:

  1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

  2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

  3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

  4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。

  5.每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動畫片,但時(shí)間不能太長。

  6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

  第二,生活計(jì)劃具體如下:

  1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的`家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。

  2.要注意個(gè)人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險(xiǎn)違法的事。

  3.要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺關(guān)于小學(xué)生暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃表標(biāo)準(zhǔn)版關(guān)于小學(xué)生暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃表標(biāo)準(zhǔn)版。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話,見人要有禮貌。

小學(xué)生暑假計(jì)劃15

  暑假快要來臨了,總得有個(gè)計(jì)劃吧。以下就是我的暑期計(jì)劃:

  1、用五天時(shí)間,做完一些作業(yè),然后再用四天時(shí)間把剩下的作業(yè)做完一些。

  2、擠一點(diǎn)時(shí)間看幾本好書。

  3、接下來再用幾天去旅游

  4、再選兩天去參加社區(qū)活動。

  5、玩好了,把剩下的作業(yè)全部做完。

  6、最后,再玩幾天。

  這就是我的暑期計(jì)劃,你們的暑期計(jì)劃是什么樣的`呢?我先不管這些,要問的是,大家覺得我的暑期計(jì)劃怎么樣呢?

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