大學生活動策劃方案（精選20篇）
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，通常會被要求事先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家整理的大學生活動策劃方案，歡迎閱讀與收藏。
大學生活動策劃方案 1
時間如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間20xx年元旦將至，一學期的大學生活已接近尾聲。為了進一步推動我院的活動的.蓬勃發(fā)展，推動校園文化建設(shè)，豐富同學們校園文化生活，創(chuàng)造濃厚的交流氛圍，提高同學們的綜合素質(zhì)，給同學們一個真正展示自我風采和勇氣的舞臺。讓同學們在活動中相互學習，在交流中收獲友誼。
一、活動主題：
“青春揚帆，溫暖前行”
二、活動對象：
全體師生
三、活動時間：
20xx年12月23號晚上6：30
四、活動地點：
籃球場
五、主辦單位：
團總支學生會
六、活動流程
（一）前期宣傳工作
1、主要由宣傳部和文藝部聯(lián)合完成。協(xié)商橫幅、展板和海報的制作及內(nèi)容。
2、聯(lián)系廣播臺和文新社的負責人，對本次活動進行報導與宣傳。
3、將晚會請?zhí)徒o院及各學部相關(guān)領(lǐng)導老師，并聯(lián)系個專業(yè)班主任。
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1、節(jié)目的收集，定期和各班各部門負責人聯(lián)系，請求他們加大力度宣傳和動員；
2、監(jiān)督社團聯(lián)合會主持的選拔及培訓；
3、晚會共150分鐘，節(jié)目最多占用120分鐘，所以中間互動環(huán)節(jié)必不可少，還要考慮30分鐘的互動，暫定為游戲和抽取幸運觀眾
4、各節(jié)目的排練，文體部要派人跟蹤指導，登記好他們所要的音樂，及時發(fā)給編輯部制作和準備，他們所要道具服裝也要盡力幫忙準備（原則上他們自己準備）；
5、12月23日前，大彩排邀請節(jié)目指導老師，要求跟正式演出效果一樣，包括燈光、音樂等要跟上；
6、晚會的布置由組織部紀檢部負責
七、注意事項：
1、音響燈光調(diào)試人員應(yīng)隨時待命，保證晚會流暢進行。
2、安排好后勤人員保證場地衛(wèi)生等。
3、前期籌備、賽中工作、后期收尾中，保證大賽質(zhì)量，不得遲到早退；
4、本次晚會最終解釋權(quán)歸主辦方所有。
大學生活動策劃方案 2
一、活動的背景：
冬天已經(jīng)悄然走入我們的生活，各種盛大的節(jié)日也悄悄臨近。無論是圣誕還是元旦，都是親朋好友護送祝福、互贈禮物的時候。賀卡作為傳情達意的重要載體，更是入主各大商店柜臺。但是，賀卡的制作會耗費大量的紙漿，這樣會給森林的資源造成很大的壓力。一張最普通的賀卡起碼要消耗掉10克的優(yōu)質(zhì)紙張，每10萬張賀卡以1噸計，意味著1000萬人每人郵寄一張賀卡，就要砍掉近3000棵十年生的樹木，耗電1萬多千瓦時，排廢水30000多噸！如果每張賀卡的購買費、郵寄費只以1元來計算，耗資就高達1000萬元。森林是地球的綠“肺”，是維持大氣中氧氣和二氧化碳相對平衡的`近乎最為重要的一環(huán)。而樹木，正是構(gòu)成森林的基礎(chǔ)�！肮�(jié)約紙張，拯救森林”之平安夜送橙意，正是希望通過一種特別的方式向同學們傳達我們保護環(huán)境，保護地球的呼聲。
二、活動的目的：
1、降低賀卡發(fā)放的使用量，為森林資源的保護做出一點貢獻及減少生產(chǎn)賀卡所帶來 的污染。
2、借此機會，向在校大學生宣傳一些環(huán)保理念和環(huán)保知識。把“綠色消費”的理念深入到同學們心中，時刻提醒同學們在生活當中從點滴做起，從小事做起，珍惜森林的資源，帶領(lǐng)更多的同學加入到保護環(huán)境的隊伍中來。
3、加強福建各環(huán)保高校之間的聯(lián)系，促進各自的學習交流，為以后更多的福建地區(qū)性活動積累經(jīng)驗。
為閩校同學傳遞冬日的溫情與節(jié)日的祝福。
我們深知，通過這次活動所拯救的樹木與世界上正在被砍伐的樹木數(shù)量來說，是多么的微不足道。但重要的是，我們希望把節(jié)約紙張，拯救森林，保護環(huán)境的理念傳達出去并讓其深入人心。只要每一位公民都有環(huán)保意識，只要每一位公民都能為環(huán)保事業(yè)貢獻一份力量，我們相信，地球的明天會更好。
三、活動的內(nèi)容：
（一）活動的主題：綠色大學城，溫情圣誕節(jié)
�。ǘ┗顒拥目谔枺篗arry Fruits！
（三）活動的對象：福建省在校大學生
�。ㄋ模┗顒拥臅r間：圣誕、元旦
�。ㄎ澹┗顒拥慕M織：
1、主辦方：福建青年交流服務(wù)中心
2、承辦方：福建省各高校環(huán)保類社團
�。┗顒拥牟襟E：
1、11月1日到11月15日
�。�1）成立策劃小組，完成活動策劃，確定活動主題、模式、流程等基本情況。成立宣傳組、財務(wù)組、美工組（可與學校美工協(xié)會合作）、購買組進行前期的準備及相關(guān)信息的事先查詢。
�。�2）確定參與高校，并進行初步溝通，建立高校水果高校聯(lián)絡(luò)表。（每校至少兩名聯(lián)系人，以確�；顒勇�(lián)系的實效性。）
�。�3）對參與的高校進行活動推廣宣傳培訓，以保證前期準備工作實施到位，后期活動正常順利開展。培訓內(nèi)容包括活動主題、口號、標志、形式，活動宣傳內(nèi)容方法，環(huán)保知識宣傳，水果包裝，活動信息交流模式。
（4）申請表于14日前發(fā)到中心的郵箱。
2、11月16日到11月29日
�。�1）聯(lián)絡(luò)贊助，以致力于或有益于環(huán)保的企業(yè)、NGO為對象，宣傳他們的環(huán)保理念，增強他們在大學生中的知名度，提升其公眾性。向環(huán)保組織、環(huán)保網(wǎng)籌集資金，為保證活動順利進行提供保證。
�。�2）各高校調(diào)查自己學校附近各類水果價格，做出一份水果價格表。發(fā)到福建青年交流服務(wù)中心，再由中心整理發(fā)給各個高效。以便向所在高校學生傳遞價格信息。
大學生活動策劃方案 3
一、活動背景
父愛是如此的含蓄，不像母愛來得那么明顯。然而，父愛和母愛一樣，都是那么的偉大。我們用隆重的典禮歡祝母親節(jié)的到來，但是，又有多少人知道父親節(jié)是哪一天呢？其實，父親不需要任何花哨的禮物，父親只希望自己的孩子能夠長大、成熟。但這并不代表父愛就可以被忽略。在父親節(jié)即將到來的日子里，讓我們用行動來向父親證明自己已經(jīng)長大了，已經(jīng)成熟了，并且可以用實際行動來感恩父親對我們付出的種種。
二、活動主題
爸爸，您辛苦了！
三、活動目的
1、讓公司員工借助父親節(jié)吐露內(nèi)心的真情感言，表達多年對父親的感恩之情。
2、加深公司員工對父親的感情，在內(nèi)心深處更進一步領(lǐng)悟父愛如山似海的內(nèi)涵，感受父愛的無私和偉大，學會理解、關(guān)心父親。在以后的工作生活中，從點滴做起，以實際行動來回報父親的養(yǎng)育之恩。
3、增進員工與公司之間的感情，讓員工學會感恩，學會以實際行動去報恩。
四、活動對象
誠泰達全體員工
五、活動時間
6月x日——6月x日
六、前期準備
1、6月x日下午x點確定好達到活動要求標準的員工名單。
2、6月x日收集好優(yōu)秀員工的家庭地址、父親姓名、父親聯(lián)系方式。
3、6月x日購買好確定的禮品、卡片。
4、6月x日督促表現(xiàn)優(yōu)秀的員工將想要對父親說的話寫成文（不限字數(shù)），公司對表現(xiàn)優(yōu)秀的員工的評定寫成文。
七、活動內(nèi)容
全體員工共同參與此次活動，傳播“感恩”精神。這既是公司向員工的父母表達感激之情，感謝父母為企業(yè)培養(yǎng)了優(yōu)秀的人才；也是企業(yè)文化建設(shè)的新舉措，在我們共同踐行“感恩”的同時，是我們彼此之間和諧的`開始。公司、員工、親人三者之間的情感濃濃的融合在一起，感恩、理解、尊重、責任這些美好的精神得以最自然的詮釋，進而激發(fā)的是大愛、博愛的情懷，企業(yè)文化建設(shè)隨之升華，每個人的激情也會奔放起來。
本次活動以競賽的形式開展，公司全體員工參與，在活動期間內(nèi)表現(xiàn)優(yōu)秀的員工，公司給予一定獎勵——在父親節(jié)前一天以公司名義給優(yōu)秀員工的父親寄送一份節(jié)日禮品，附上公司對優(yōu)秀員工的評價以及優(yōu)秀員工想對父親說的話。
鑒于各員工的崗位職責不同，分成兩種評定方式。
優(yōu)秀員工標準：活動期間，新增銷售額達x元，以簽單合同金額為準。 注：銷售額標準待定，定出的標準要保證至少有50%的員工能夠達到。
優(yōu)秀員工標準：（待定）
八、經(jīng)費預算
�。ㄒ唬﹩蝺rx元左右的禮品，以下僅供參考：
1、剃須刀
2、鞋子
3、茶葉
4、茶具
5、豆?jié){機
至少x個員工：200*30=x元
�。ǘ┛ㄆㄖ辽賦張）
至少x個員工：5*30=x元
�。ㄈ┛傆嫞簒元
九、后期工作
1、禮品郵寄出去之后要把對應(yīng)的禮品快遞單號記錄好，以備查詢。 2、禮品郵寄3~4天之后可電話跟進禮品是否送達員工父親手中，并通過電話帶去節(jié)日祝福
大學生活動策劃方案 4
一、活動前言：
當代大學生熱情洋溢，對所有事物都飽含熱情。比賽、聯(lián)誼和聚會等活動總是很受同學們的歡迎。通過策劃舉辦這類活動，可以增長大家的知識，豐富同學們的社會見識，也可以增進同學之間的交流。
二、活動背景：
作為當代大學生，面對忙碌的.學業(yè)，也要適時放松一下自己。經(jīng)過同學們和輔導員的商量后決定于本周日舉行燒烤聚會，地點定在市文峰公園。通過此類活動可以增進同學之間的交流，豐富班級文化。
三、活動目的：
放松自我，增進同學之間的交流。
四、活動對象：
電子3091全體學生
五、活動時間：
10月28日
六、需配備的物料及預算費用
1、 食物：雞翅膀3個/人、香腸5條/人、肉丸子(豬肉、牛肉)10個/人、紅薯1條/人，是否要加羊肉串或者其它食物再定；預算15元/人。（大學生秋游活動策劃書）
2、 用具：一次性碗、杯子、手套、筷子(竹簽)和燒烤刷、紙巾、燒烤紙；預算費用為2.5元/人。
3、 飲料：可口可樂、礦泉水(桶裝)；預算費用為2元/人。
4、 燒烤爐60元/個，一個燒烤爐有8套燒烤叉，平均每人7.5元；預收費用定為每人35元。多余部分記帳。
七、活動內(nèi)容：
1、 葉楠、張靖安、趙凡、劉一平、黎佳俊、張延林同學及老師領(lǐng)導提前在2：15分到預定現(xiàn)場；
2、 2：30，分開二組在燒烤場二個路口接待其它同學及領(lǐng)導；
3、 3：30燒烤
4、 4：30進行游戲環(huán)節(jié)，游戲內(nèi)容有：搶凳子、單腳抓人、軍營生活等
5、5：30各回各家、各找各媽。
八、注意事項
注意安全，防止燒傷燙傷。
大學生活動策劃方案 5
一、活動背景：
最美不過夕陽紅，走向老年，是每一個人都不得不面對的。目前，中國也正面臨著嚴重的人口老齡化帶來的問題。而不少子女認為孝順老人就是多給錢，讓他吃得好、穿得好，事實上老年人最怕的就是孤獨寂寞，最希望的就是有人跟他們聊天。為了讓福利院的老人不會因為沒有親人在身邊而感到孤獨寂寞，我們將組織我院志愿者利用周末時間進行慰問演出，并陪這些老人聊天，下棋，打球。
二、活動目的：
1、讓老人們感覺到溫暖，讓他們知道他們不是孤獨的，讓他們知道這個世間還是有很多人關(guān)心他們的。
2、給我社以及我校學生進行社會教育讓他們知道他們是幸運的，并由此激起他們的感恩之心，將感恩之旅灑向更多的.人。
3、弘揚友愛互助進步的志愿者精神，促使大學志愿服務(wù)邁上新臺階。
4、促使大家從自身做起，嚴格要求自己，發(fā)揮自身能力。
三、活動口號
因為愛，我們同在。
四、活動時間
20xx年xx月xx日——xx月xx日
五、活動地點
長沙市第三福利院
六、活動方式
慰問演出
七、活動參與人員
長沙民院院團委青年志愿者服務(wù)隊 第四、五、六組成員
八、活動流程
A、活動前期準備
1、人員安排
聯(lián)系福利院：左興華
2、召集組員開會介紹福利院情況，商討活動內(nèi)容，活動節(jié)目排練安排。
a、在辦公室商討會議初定節(jié)目，介紹福利院具體情況，并安排節(jié)目到具體個人。
b、主要活動內(nèi)容有：文娛節(jié)目表演（詳細見附表1）
c、左興華等幾位同學負責采購慰問品，和此次活動所需橫幅和其他道具
B、活動進行
具體服務(wù)安排
b、福利院再次清點人數(shù)，熟悉環(huán)境，與老人進行交談，打掃衛(wèi)生等等。
c、聚集老人與活動中心，表演文藝節(jié)目，先后由于老人們一起互動，玩游戲把我們帶的水果吃的以獎品或其他形式發(fā)給老人，最后送老人們會各自房間。
C、活動后期
a、送老人會各自房間后，全體成員會活動中心打掃衛(wèi)生，把東西整理好，物歸原位。
b、回學校每人寫一份心得體會，與他部門的同學分享在志愿服務(wù)中的經(jīng)驗和快樂。
九、注意事項
出發(fā)前清點人數(shù)，途中不得走散，有人有急事必須先向負責人請假，切實保證志愿者的紀律性和組織性。進入福利院不得大聲喧嘩影響老讓人休息，在室內(nèi)不得隨意扶老人下床去室外活動。
十、預期效果
老人們在此次活動中玩得非常開心，互動過程中真正做到兩方互動，在活動的籌備和活動過程中隊員之間更加團結(jié)，互助。新成員在此次活動中從分發(fā)揮自己的聰明才智，熟悉志愿服務(wù)。真正體會志愿者精神：團結(jié)，友愛，互助，進步。
十一、經(jīng)費預算
橫幅 40元，舞臺修飾20元，道具 20元 慰問品80元。
十二、活動總結(jié)
活動結(jié)束后全體成員寫份書面總結(jié)在例會與值班時間與其他成員交流各自經(jīng)驗。便于后面活動的順利進行。
大學生活動策劃方案 6
一、 創(chuàng)作主題：
繪出環(huán)保心情故事
二、 活動對象：
四川工程職業(yè)技術(shù)學院所有在校同學。
三、 作品征集方式：
現(xiàn)場直接在環(huán)保袋上作畫。
四、主辦方：
cetc綠色聯(lián)盟、酷魚動漫社、pop海報設(shè)計協(xié)會。
五、設(shè)計要求：
1、 環(huán)保手袋設(shè)計需體現(xiàn)健康，環(huán)保，適用，公益，時尚等。
2、所有作品需附上學院、專業(yè)、年級、姓名、聯(lián)系電話等。
六、活動時間：
20xx年11月5日上午1：至下午6：6日上午1：至下午3：50。
作品征集時間：11月5日上午1：30至下午6：50。
七、活動地點：
學院舊籃球場
八、活動流程：
1、前期宣傳：繪制宣傳展板以及制作宣傳橫幅、海報。
2、上午四點之前把場地布置好什么是策劃餐飲策劃，桌椅擺放、音響設(shè)置、畫具等全部到位。
3、從十點開始，邀請全校同學到設(shè)計區(qū)開始設(shè)計環(huán)保袋創(chuàng)意網(wǎng)站策劃，并讓每一個參賽同學在作品后附上自己的基本資料，隨后將其作品展出在展示區(qū)營銷策劃，當天全校同學參與公開投票。
4、酷魚動漫協(xié)會開始cosplay表演，以增加現(xiàn)場氣氛房地產(chǎn)廣告策劃，吸引更多的同學參與其中。
5、初選：評委從得分最高的`前3名設(shè)計稿中選出15份作品進入決賽。
6、復賽：進入初選的前15名作品進行最后投票，最終結(jié)合投票數(shù)以及專家評審團意見，評選出最具設(shè)計獎，二等獎，三等獎。
7、11月4日上午1點進行現(xiàn)場頒獎活動。
注意事項：現(xiàn)場杜絕惡意拉票行為什么是策劃，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，立即取消參賽資格。
九、獎項設(shè)置：
最具設(shè)計獎（ 一名）：環(huán)保袋一個、康師傅綠茶三箱、獲獎證書。
二等獎（二名）： 環(huán)保袋一個、康師傅綠茶兩箱、獲獎證書。
三等獎（三名）： 環(huán)保袋一個市場策劃，獲獎證書。
十、作品提交方式：
現(xiàn)場征集。
十一：活動經(jīng)費預算：
1、前三名獲獎證書：2元
2、十二色顏料（24元、兩盒馬克筆（36元、二十張白紙（2元）。五圈雙面膠（1元）
3、留影及照片費用：18元
十二、安全細則：
現(xiàn)場活動安全問題由每個協(xié)會各出兩名人員負責。（附：每個協(xié)會安全負責人員聯(lián)系方式）
大學生活動策劃方案 7
一、主辦單位：
共青團鄭州大學委員會
鄭州大學學生會
二、協(xié)辦單位：
鄭州大學各院系團委、學生會
三、活動主題：
夢的探索
四、活動時間：
4月20日至4月21日
五、活動地點：
鄭州大學新校區(qū)
六、活動對象：
鄭州大學全日制在校本科生
七、活動內(nèi)容：
校園尋寶
八、宣傳準備：
隨網(wǎng)絡(luò)文化節(jié)整體宣傳，展板、海報、微博、微信宣傳。
九、活動流程策劃：
1.活動前準備50張網(wǎng)絡(luò)文化節(jié)宣傳海報，并裁剪成上下兩部分，在每部分海報后做特殊標記(蓋有印章)，并編號(區(qū)域號+海報編號，如1-1表示1號區(qū)域的第一張海報)。
2.校園內(nèi)共設(shè)置十個藏寶區(qū)，其中5個藏海報的上半部分，其余5個藏海報的下半部分，每個藏寶區(qū)內(nèi)設(shè)10個藏寶點；活動前一天將海報置于藏寶點，工作人員將藏寶點具體位置記下；將藏寶區(qū)、具體藏寶點位置信息(文字)匯總并制成地圖(見附件)。
3.于網(wǎng)絡(luò)嘉年華啟動前三天開始在鄭州大學學生會官方微博上造勢，并于嘉年華當天上午11點在微博上與網(wǎng)絡(luò)嘉年華現(xiàn)場同時發(fā)布校園尋寶活動地圖。
4.讓全校學生按照藏寶圖上的指示去尋找海報，尋到海報后在鄭州大學學生會官方微博(微博名“鄭州大學學生匯”)#校園尋寶#話題中回復自己找到的海報編號。
5.憑所找到的上下兩部分海報到網(wǎng)絡(luò)嘉年華的現(xiàn)場領(lǐng)獎處領(lǐng)取獎品，工作人員對兌獎人及海報信息(包括兌獎人的姓名學號以及所尋到的海報的編號)以excel表格的形式(表格格式見附件)做好登記。工作人員用微博每兩個小時更新最新藏寶情況(更新細則見人員安排)。
6.4月22日，工作人員根據(jù)登記的信息將未被尋得的海報回收。
十、活動規(guī)則
1.尋寶者必須是鄭州大學在校學生。
2.尋到的海報必須是完整的一份(上、下各一張)，在有效時間內(nèi)可以同其他尋寶者互換海報。得到完整海報后，可以到網(wǎng)絡(luò)嘉年華現(xiàn)場(荷園扇形廣場)的兌獎處領(lǐng)取獎品。
3.一個尋寶者只能領(lǐng)取一份獎品。
4.如果錯過現(xiàn)場領(lǐng)取時間(20日中午12點到下午2點)，可以在4月21日晚7點到9點到柳園沁春園三樓網(wǎng)絡(luò)信息中心辦公室領(lǐng)取，逾期無效。
十一、人員安排
1.活動前一天，統(tǒng)一安排人員至提前設(shè)計好的藏寶點藏海報，并在晚上8點前將記錄的海報編號和對應(yīng)的詳細地點匯總至校園尋寶活動負責人處，之后制成尋寶地圖(見附件)。
2.安排人員在網(wǎng)絡(luò)嘉年華現(xiàn)場負責現(xiàn)場兌獎、信息登記以及時刻關(guān)注#校園尋寶#話題下已尋到海報的編號信息，將信息匯總整理后及時反饋給微博工作人員。
3.微博工作人員在微博上開設(shè)#校園尋寶#話題，尋寶者可以在此話題中交換海報、提供自己尋到的海報信息，微博工作人員每隔兩個小時以圖片形式公布每個藏寶地點的.海報情況。用不同顏色區(qū)分不同藏寶地剩余的海報情況(白色數(shù)字表示0張，綠色表示1～3張，藍色表示4～7張，紅色表示8～10張)。
4.安排人員在4月21日晚7點到9點在網(wǎng)絡(luò)信息中心值班室兌獎、信息登記，并整理出沒有被找到的海報的編號、地點，以附件形式發(fā)到公郵里。
5.根據(jù)已被整理出的地點，安排人員回收各藏寶點剩余的海報。
十二、所需物品：
所需物品數(shù)量
海報50張
獎品50個
筆記本電腦1臺
桌子1張
椅子2張
食品保鮮袋(大號)5卷
透明膠帶5卷
剪刀5把
大學生活動策劃方案 8
一、活動名稱
社團籃球賽
二、活動簡介
本活動宗旨在于豐富滄州職業(yè)技術(shù)學院各校學生的課余文化生活，增強學生的身體素質(zhì)，以保證學生在學習之余，其體魄能得到強健，其精神能得到振奮。并且本活動以促進新老會員以及各協(xié)會之間友誼為目標，進一步推進職院社團聯(lián)合會的建設(shè)，為協(xié)會的宣傳奠定一定的基礎(chǔ)，也為發(fā)掘各協(xié)會體育籃球方面的人才提供了一次非常好的契機，是不可多得的一次良機。
三、活動時間
按照往常的時間安排，本賽事時間初步定于：10月底至11月中旬的周末(即周六、周日)全天進行，但最終時間結(jié)合天氣及不可抗力因素決定，最終敲定時間以社團聯(lián)合會通知為準。
四、活動地點
活動地點定于操場的籃球場
五、活動針對人群
本活動針對全院師生
六、活動準備
活動前期準備：
1.工作人員進行宣傳(請社團聯(lián)合會負責主要宣傳，籃協(xié)成員給予配合)；
2.請社團聯(lián)合會外聯(lián)部門工作人員協(xié)助，以尋找活動贊助商，獲得活動經(jīng)費助；
3.裁判團人員組織交流學習，統(tǒng)一即將進行的系列賽的判罰尺度以及相關(guān)細則
七、活動內(nèi)容策劃
“3+1”男女混合籃球賽：
1.各隊伍已系為單位，每隊至少有5名女生，5名男生，女生可隨時換下，男生必須打完一節(jié)再換。
2.比賽規(guī)則：
3.每隊上場五人，3男2女。
4.比賽時間安排：每節(jié)10分鐘，共3節(jié)。中間休息時間穿插游戲。
5.男生不得進3秒?yún)^(qū)。
6.男生不能封蓋女生，不能搶斷女生的.球，但可以搶斷傳球。
7.女生只能由女生來防守。
8.女生最多可走5步，最多可運球2次。(女生走的太多了，可以抱球走5步)
9.凡是違反以上規(guī)則的將由對方進行罰球，可以任意派人罰，男生在罰球線罰球，女生可在任意地點罰球，每罰一球算一分。罰完球后由對方發(fā)球。
10.男生3分線內(nèi)投進計2分，3分線外計3分。(建議男生只能在內(nèi)外線之間的地方投籃)
11.女生3秒?yún)^(qū)內(nèi)投進計2分，3分線內(nèi)3秒?yún)^(qū)外投進計3分，3分線外計4分。
八、活動組織部門
滄州職業(yè)技術(shù)學院社團聯(lián)合會
滄州職業(yè)技術(shù)學院籃球協(xié)會
以上成績會每次更新于籃球協(xié)會微博，活動結(jié)束后，會找出10男10女，直接加入藍球協(xié)會，之后會進行5v5對抗賽。
注意事項：
1.如遇到雨天、臺風等不可抗力因素，比賽將延期舉行。
2.嚴格遵守裁判的判罰，避免發(fā)生一切不愉快的事情。友誼第一，比賽第二。禁止說臟話，打架，如有發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格，判對方球隊獲勝，且不得有異議。
大學生活動策劃方案 9
一、 活動引言：
為了響應(yīng)團中央關(guān)于鼓勵大學生投身志愿服務(wù)的倡議，與團省委“沃愛——江西省大學生志愿活動”協(xié)同一致；為了豐富小學生的業(yè)余文化生活，幫助家庭困難的孩子，讓他們更好的成人成才。特舉辦此次志愿支教活動，希望通過這次的愛心活動給這些渴望知識的孩子們一個更好的學習和拓寬眼界的平臺。
二、 活動目的.及意義：
深入社區(qū)基層，了解和支援基礎(chǔ)教育，盡我們的最大努力提升孩子們的知識能力和確立孩子們的價值觀及人生觀。感受“送人玫瑰，手有余香”的意義，讓志愿者精神薪火相傳。
三、活動時間：
3月—6月
四、活動參與人
旅游學院青年志愿者 五里明德小學全體學生
五、活動流程：
(一)活動安排
1. 3月9日(周三待定)下午舉行活動啟動儀式。
2. 活動具體次數(shù)：每星期一次或每兩星期一次，一次2小時左右，時間一般固定在周五(待定)。
3. 義務(wù)輔導地點：單對單或以興趣班的形式在五里明德小學教室，以減少安全隱患，實在有需要也可以另外協(xié)商地點。
4．具體實施細則：
(1)人員選拔：在各班篩選一些學習相對比較好的、耐心、負責的志愿者，和小學生結(jié)對幫扶。
(2)支教形式：一對一的輔導和興趣班。對于一對一的輔導，每名志愿者可分配以一至兩名學生，每一星期或每兩星期，由學生會組織志愿者集體赴五里明德小學，利用小學生下午放學時間，在學生的教室進行一對一或一對二的課外功課輔導。
(3)課程設(shè)置：主要可有語文朗誦，英語口語，趣味數(shù)學，體育運動，素質(zhì)拓展，音樂舞蹈等課程。
(4)總結(jié)活動：中期開展回訪活動，邀請小學生參觀大學校園(4月)。六一兒童節(jié)前后進行活動總結(jié)聯(lián)誼表彰。
(二)活動后期
1. 每個月定期與小學班主任聯(lián)系，了解學生的學習情況及志愿者的服務(wù)情況，為以后長期的合作做鋪墊。
2. 定期召集志愿者開會，了解活動進行情況。并談?wù)剛�人感想及意見和建議等�？偨Y(jié)、改進活動中的不足之處。
3. 設(shè)立專門博客，將志愿者的總結(jié)心得和活動照片發(fā)布到網(wǎng)上供更多人學習。
4. 志愿工作進行了一個月，舉行支教工作經(jīng)驗交流會，大家在一起總結(jié)一個月的支教經(jīng)驗，并對下一次的支教活動作出安排。
5. 擬定于六月一日舉行支教活動總結(jié)表彰大會和聯(lián)歡晚會。
七、預期效果：
受輔導的同學的成績可以有所提高，與此同時，也豐富了同學們的業(yè)余文化生活；進行輔導的同學也能從中受益，提高自身能力；宣揚了青年志愿者的精神，讓愛心可以傳遞下去。
八、注意事項：
1.如若有同學因時間等問題而要暫停義務(wù)支教的活動，請和活動負責人聯(lián)系，我們可找其他同學接手這些活動。
2.支教期間不得擅離職守,一般不將小學生帶出小學，若有校外活動必須取得小學教師許可，一切聽從安排，切實做好本職工作。一定要保證學生人身安全。
大學生活動策劃方案 10
一、班會主題：
“敞開心扉擁抱快樂”
二、主題班會背景：
為更好地深入推動大學生心理健康教育，在大學生群體中普及心理健康知識，引導大學生積極主動地關(guān)注自身心理健康，促進大學生健康全面發(fā)展，5月25日，11級新聞班召開“敞開心壞擁抱快樂”主題班會。
5月25日，是中國國家大學生心理健康日，“5.25”是“我愛我”的諧音，意在表達“愛自己才能更好地愛他人”。今年大學生心理健康日的主題是“尋找我，擁抱我”，充分體現(xiàn)出心理健康的第一條標準，就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信。
三、主題班會的目的：
讓同學們正確了解525大學生心理健康節(jié)
讓同學懂得通過溝通傾訴解決心理壓力，消除困惑，走出誤區(qū)。
使學生認識到敞開的心扉的重要性，調(diào)整自己的心態(tài)。
感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人。
四、主題班會時間：
20xx年5月25日
五、主持人及參與人：
xxx
六、主題班會流程及內(nèi)容：
由心理委員主持班會開場：首先，介紹了本次班會召開的.目的與主題思想“敞開心懷擁抱快樂”的意義。然后給同學們宣傳了“525”大學生心理健康節(jié)的`由來和設(shè)定的意義。
由班長發(fā)言：主要給同學們講了近段時間各大高校因心理問題出現(xiàn)一些的重大事故。提醒同學們要注意心理問題，要正視自己的心理變化，懂得如何正確釋放心理壓力。最后，徐濤給大家介紹了正確溝通與傾訴的幾種方法。
由同學們自由發(fā)言談?wù)撟约撼Ｓ龅降男睦韱栴}及解決方法。李佳同學和楊秀辰同學積極發(fā)言，講述了自己在調(diào)節(jié)情緒方面的經(jīng)驗，告訴大家在生活中遇到問題要對朋友或者家人抑或老師合理溝通，獲得解決途徑，而不是壓抑在心中造成困擾。很詳細的舉了例子說明敞開心扉對于我們大學生的重要性。心理委員讓大家自由討論一下在日常的學習生活中應(yīng)該如何面對心理困擾，對他人敞開心懷。
�。�1）了解自我，接納自我。
�。�2）正視現(xiàn)實，適應(yīng)環(huán)境。
�。�3）遇見挫折困難，對他人尋求幫助。
�。�4）與大家商討如何解決，而不是自怨自艾。
�。�5）接受他人，善于人處。讓快樂走進來。
最后，由班長對此次班會的結(jié)束發(fā)言：
希望今天的班會無論是從形式還是內(nèi)容上都能給大家以良好的教育，尤其是怎樣學會與他人溝通，消除心理困擾的內(nèi)容讓我們受益匪淺。希望對同學們有所幫助，在今后的學習生活中排解壓力、擁抱快樂。
五、班會總結(jié)：
通過本次班會活動，與會學生對自己進行了全面的審視，了解了內(nèi)心真正的需求和努力的方向，從而對以后的學習和生活起了積極指導作用。這次活動在學生中得到良好的反響，他們紛紛表示要在以后的學習生活中多學習心理健康的知識，全面提高個人綜合素質(zhì)。這次活動的主題是“敞開心懷擁抱快樂”，不僅讓同學們體驗了一次心靈之旅，同時也學會了如何面對問題，解決問題的思維方式，合理的釋放自己的壓力，能在活動中引導同學們積極向上的學習態(tài)度。同時，讓大家懂得不僅身體健康重要，心理健康也很重要。
5.25全國大學生健康日，讓我們這個大家庭更加美好。
六、班會影像：
大學生活動策劃方案 11
一、活動主題：
愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長
二、活動目標：
通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念；提高大學生對心理健康問題重要性的認識,讓同學們認識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時，讓同學們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高同學們的心理保健意識,以及如何保持一個良好的心理狀況,使我們同學都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學最后一年的時光。
三、活動背景：應(yīng)當組織要求，為了豐富當代大學生的生活，提高大學生對心理健康問題重要性的認識，最大限度的減少大學生心理健康的隱患問題，各班委會在近期召開以大學生心理健康為主題的班會。因此及時聽取大家意見，策劃本次班會的主要方案。
四、活動時間：
20xx年5月25日
五、活動地點：
教學樓502
六、參加人員：
20090221班全體同學
七、活動目的（效果）：
宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對大學生的心理健康教育。
八、活動內(nèi)容（程序）：
1、主持人向同學介紹5.25大學生心理活動的由來：5.25心理健康日：為引導大中學生關(guān)注自身的心理健康，20xx年，“5.25全國大中學生心理健康節(jié)”在北京師范大學拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大中學生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后（20xx年），教育部，團中央，全國學聯(lián)辦公室向全國大學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日�！�5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛，寬容的態(tài)度與人相處，能分享，接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動，甚至認為這一天就是“大學生的心理健康節(jié)”。
2、組織大家觀看有關(guān)心理健康方面的電影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后讓每個人都談?wù)勛约簩τ陔娪爸鹘堑男睦碚J識；
3、給大家推薦湖南衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目，希望對大家的心理健康成長有所幫助；
4、分析大學生存在常見的心理問題以及形成的原因：
1.人際交往問題
2.對大學生活感到極度不適應(yīng)
3.個人情緒問題
4.學業(yè)與就業(yè)問題
5.戀愛問題
原因：專家認為，大學生心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位，現(xiàn)在的大學生多數(shù)是獨生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學習上的一帆風順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨立的生活能力較差，大學生活與夢想上的落差，以及同學生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。其次在戀愛上，開放的校園使戀愛成為大學生活的重要話題，一些學生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。第三在學習上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學生到了大學就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學生沒有了往昔的優(yōu)勢，學習壓力增大。據(jù)調(diào)查，理科生的學習壓力與文科學生相比較為突出。
第四是十分嚴峻的就業(yè)形勢給在校大學生帶來新的壓力。
近年來大學生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢，而據(jù)專家的預測，今后大學生就業(yè)難度將進一步加大。
5、提供一些大學生心理問題的例子，進行案例分析。
案例一：獨生子女的小丹是90后，來自河北的她對西北第二民族學院的學校集體生活極不適應(yīng)，開學一周，她已和宿舍5個舍友輪番吵過架。第一個月，她和半個班同學翻過臉，入校一年中，她輾轉(zhuǎn)換了6個宿舍。走進小丹第7個宿舍，她的臉刷地紅了：“宿舍有點亂�！庇浾呖吹�，從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西，衣物和書本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學的桌子上。小丹的輔導員老師告訴記者，入校一年來，小丹始終沒有學會打理自己的生活。父母的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活，在大學里漸行漸遠，圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無法承受這種心理落差，她變成了一只好斗的牛，周圍同學的一句話、一個眼神都可能成為一場爭吵的導火索。舍友對小丹的評價是：“極度自我，從不考慮別人的感受。”而小丹卻認為：“大家都不關(guān)心我，我很孤獨寂寞，沒有一個朋友，大學生活不像想象中的那么美好。”
案例二：小林以當?shù)氐谝幻某煽兛既氡本┠持攸c高校，第一學期期末，本來躊躇滿志準備獲取獎學金的`她未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無心學習，也無法處理好與同學的人際關(guān)系，還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。
6、同學們對案例進行思考，并組織同學們發(fā)言，相互深入了解。
7、主持人介紹處理大學生常見的心理問題的一些對策：
（1）學校方面對策
首先完善的大學生心理健康教育體系，培養(yǎng)健全的人格，是預防心理危機的根本途徑。開展心理健康教育活動，豐富大學生心理學知識，增強他們心理保健意識，端正他們對心理咨詢的看法，引導他們主動尋求幫助，緩解負性的情緒，避免因心理問題加重而導致心理危機的發(fā)生。
其次加強素質(zhì)訓練，提升大學生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。
最后開展大學生心理輔導和心理咨詢工作，通過各種輔導形式，對大學生的獨立生活及社會環(huán)境的適應(yīng)、學習與社會工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。為處于困境中的學生提供及時有效的幫助，其順利度過難關(guān)。
（2）學生自身方面對策
首先，要對自己寬容，不過分追求完美，正確認識自身的缺點。要敢于承認自己的缺點和錯誤，如果學生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實，承認自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷，那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了。
其次，要正確地認識別人對自己的態(tài)度和評價�？偸沁^分在乎別人對自己的意見和看法，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式，是造成某些心理問題的主要原因。事實上，一個人無論怎樣努力，也無法滿足所有人的愿望，自我價值的實現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見和評價。
最后，還要合理地釋放壓抑的情緒。大學生面臨著學習的壓力以及就業(yè)的抉擇，背負著較重的心理負擔，適當?shù)匦共粌H能有效預防心理問題的發(fā)生，還可以使學生的心理障礙在一定程度。
8、在條幅上簽字和寫出自己的愿望
�。�1）在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的“愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長”條幅上簽字。
�。�2）在場所有人在事先準備好的便利貼上寫出自己的愿望，然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上。
九、活動前準備會場布置：
1、會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會場的裝飾品（如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。）
2、做好“愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長”的條幅和愿望墻
3、背景音樂設(shè)置（相親相愛）
4、各種游戲道具（由具體游戲規(guī)則而定）
5、便利貼筆、一次性水杯還可以準備些茶葉、開水、糖果、水果、瓜子等
十、活動結(jié)束
做好打掃會場工作以及掛條幅工作等。
大學生活動策劃方案 12
一、活動背景
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
二、活動主題：
你我心聲——培養(yǎng)健康心理，揚起人生風帆
三、活動目的：
在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識，號召更多同學關(guān)注心理健康問題，讓同學們有更多的機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排解心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質(zhì)和承受能力，積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
四、活動時間：
20xx年11月26日
五、活動地點：
1102教室
六、活動對象：
班主任和新聞20xx-2班全體學生
七、主辦單位：
新聞20xx-2班
八、活動內(nèi)容：
1.主持人做開場白，介紹本次活動的背景及目的
2.向同學們介紹大學生心理健康日的由來
甲：20xx年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團委、學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。
乙：“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。
3.介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
甲：南京工程學院的心理健康教育指導中心成立于20xx年5月，心理健康教育指導中心的設(shè)立是為了幫助學生排除在學習、生活或成長過程中遇到的煩惱和心理障礙，提高學生心理健康水平，順利適應(yīng)與過渡大學生活。中心旨在通過一系列的教育服務(wù)，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，減少由于心理矛盾或心理沖突引發(fā)的適應(yīng)不良，改善社會適應(yīng)能力，發(fā)掘個人潛能，促進學生人格成長。中心希望通過開展一系列面向全校學生的服務(wù)和教育活動，成為大學生的良師益友
乙：目前，南工程心理健康教育指導中心主要服務(wù)項目有：專題系列講座，大學生心理健康教程，指導大學生心理健康協(xié)會社團活動，編寫心理健康宣傳刊物以及心理咨詢
甲：南工程還專門設(shè)立了個人咨詢，團體咨詢，網(wǎng)絡(luò)咨詢以及信件咨詢，中心每一位成員都竭誠為廣大同學服務(wù)，本著尊重、理解，真誠、保密的原則，熱情接待每一位來訪者，為每一位求詢者提供幫助。
4.心理委員作出總結(jié)
5.活動意義：
當代大學生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養(yǎng)，一項關(guān)于當代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會進步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。我校每年對新生進行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量大學生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質(zhì)的'提高起著決定性的作用。我校在大學生心理素質(zhì)教育方面進行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得良好效果，但同時也有許多不足的地方有待改進。以下是行之有效的教育措施：
1）積極開展心理健康宣傳教育活動。高校要充分發(fā)揮學校廣播、電視、校刊、校報、櫥窗、板報以及校園網(wǎng)絡(luò)的作用，大力宣傳普及心理健康知識。要積極組織大學生心理健康宣傳日或宣傳周、心理劇場、心理沙龍、心理知識競賽等活動，努力開辦網(wǎng)上心理健康欄目，經(jīng)常舉辦心理健康講座。要支持大學生成立心理健康教育社團組織，發(fā)揮大學生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。
2）充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。高校要面向全體大學生，做好心理輔導和咨詢工作。通過個別咨詢、團體咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、書信咨詢、班級輔導、心理行為訓練等多種形式，為大學生提供及時、有效、高質(zhì)量的心理健康指導與服務(wù)。要做好新生、應(yīng)屆畢業(yè)生、家庭貧困學生，特別是學習困難學生、失戀學生、違紀學生、言行異常學生的心理輔導和咨詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。
3）切實幫助大學生解決實際問題。要開展深入細致的談心活動，幫助大學生解疑釋惑。采取切實措施，幫助大學生緩解來自經(jīng)濟、就業(yè)、學習和生活等方面的壓力，幫助他們培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
4）努力構(gòu)建和完善大學生心理問題高危人群預警機制。高校要認真開展大學生心理健康狀況摸排工作，積極做好心理問題高危人群的預防和干預工作，要特別注意防止因嚴重心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人事件發(fā)生，做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及時預防、有效干預。
5）加強校園文化建設(shè)，為大學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。
大學生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。學校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學生深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。
6）把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學之中。積極引導大學生保持健康向上的心理狀態(tài)。要把心理健康教育融入到思想政治教育之中，開展深入細致的思想教育活動，做到“一把鑰匙開一把鎖”，化解矛盾，潤物無聲。通過各科教學進行心素質(zhì)教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發(fā)展的必然要求。各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因為教學過程是經(jīng)社會歷史積淀的文化知識、道德規(guī)范、思想價值觀念為內(nèi)容和主導的。教師在傳授知識過程中，只要注重考慮學生的心理需求，激發(fā)學生學習的興趣，并深入挖掘知識內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經(jīng)驗、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財富，即內(nèi)化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。
7）開設(shè)心理教育必修課，增強自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性，取決于學生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學生自我教育的能力。
8）對于大學生自身而言，心理健康的大學生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。因此我們應(yīng)該做到：保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
9）保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
大學生活動策劃方案 13
一、活動背景
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，10市場行銷班級特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。
二、活動目的
1、讓同學正確了解5·25大學生心理健康日；
2、讓同學懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)；
3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級�！�
四、活動主題
感受愛，體會愛，傳遞愛
五、活動形式
主題班會
六、活動時間
20xx年5月xx號
七、活動地點
xxx
八、活動流程
1、活動內(nèi)容：
準備幾張由基礎(chǔ)形狀構(gòu)成的圖像，再選幾名志愿者（單向溝通活動）一名志愿者看這圖像兩分鐘，然后背著大家用語言描述，大家在下面畫出來，再與正確圖像比較，請同學們談感受（雙向溝通活動）同樣的`活動，不過志愿者面對大家，而且大家向他提問再畫圖，最后與正確圖像比較，請同學們談感受，發(fā)現(xiàn)問題并請同學們談感受。
2、向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。
20xx年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團委、學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日�！�525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自己的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。
把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
3、討論大學生常見的交往障礙及怎樣當好說話人
4、輔導員總結(jié)發(fā)言
九、活動意義：
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
大學生活動策劃方案 14
一、活動背景及目的
為貫徹我校、學院精神，加強我們的班級文化建設(shè)，讓我班同學能夠進一步增進對自己了解、探索自己，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)；同時，開展主題班會，鼓勵班級同學寫出對家人、老師、同學和朋友的關(guān)心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。
二、活動主題
320心理健康周
三、活動對象
xx級氣科三班全體同學
四、活動形式
以班級為單位召開主題班會進行探討
五、活動內(nèi)容
1、由宣傳委員宣傳現(xiàn)在我們大學生心理特征及隱患
2、請部分同學們上臺分析自己存在的心理問題
3、班內(nèi)同學之間互相分析心理問題的解決方法
4、與同學講述自己解決心理問題的過程和方法
5、制作相關(guān)心理題目讓同學們競猜，以便更深刻的`剖析大學生的心里
6、播放關(guān)于父母老師同學的視頻
7、心理委員總結(jié)
六、活動地點
明德樓S201
八、活動時間
xx年3月26日
九、活動負責
1、由班長發(fā)言宣布主題班會開始
2、由組織委員進行拍照進行照相
3、由心理委員將班會內(nèi)容記錄好，再交于12級心理委員負責人
十、活動宣傳：
1、以海報進行宣傳
2、在班級QQ群進行資料宣傳
十一、經(jīng)費預算
海報：20元
宣傳單：5元
總計：25元
大學生活動策劃方案 15
一、活動主題
繪人生藍圖圓青春夢想
二、活動時間
20xx年5月xx年的每一天。
三、活動時間：
9月28號(星期三)，
四、活動地點：
文通樓35
五、參與人員：
制藥班全體同學及班主任和學長、學姐
六、活動過程：
主持人致開場白并介紹大學生心理健康節(jié)的由來(伴奏輕音樂)
由心理委員根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，提出同學目前存在的心理問題(以小見大)
做個小游戲悄悄聽我跟你說，消除陌生氣氛，拉近同學距離(背景音樂：班得瑞輕音樂)
在輕松、愉悅的'狀態(tài)下，由同學討論，派出代表，發(fā)表一下自己對解決此類問題的看法。
主持人給予分析。
到場的老師或?qū)W長學姐發(fā)言總結(jié)。
最后留五分鐘讓同學寫一下此次班會的感悟，或想對自己說的話。(由班長、團支書、心理委員負責收紙條，其他班委員負責監(jiān)督維持秩序。期間伴奏輕音樂)
七、人員安排：
主持人：
宣傳：
策劃書：
會場布置及攝影：
大學生活動策劃方案 16
一、活動主題
繪人生藍圖圓青春夢想
二、活動時間
xx年5月20日
三、活動地點
待定
四、參于人員
20xx級x班全體同學，倪導師，張輔導員
五、前期策劃準備
1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法；
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備
設(shè)計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結(jié)
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的`建議。
8、班會結(jié)束
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
七、后期工作
心里聯(lián)絡(luò)員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當?shù)呐c其交流，讓更多的同學了解自己，做好人生規(guī)劃。
大學生活動策劃方案 17
一、班會目的：
幫助大學生形成正確的婚戀觀，減少因情感問題而導致的心理困擾，促進身心健康成長，特此舉辦此次班會。
二、班會成員：
歷史班全體成員
三、班會時間：
20xx年4月14日（星期一）19:30-21：00
四、班會地點：
長崗校區(qū)智軒樓104
五、班會流程：
�。ㄒ唬┲鞒秩碎_場白，引入班會主題。
（二）主持人播放ppt，ppt的內(nèi)容主要包括大學生情感的基本內(nèi)容以及一些大學生情感案例的.分析。
�。ㄈ└鱾�宿舍代表上講臺來各抒己見，對自己的婚戀觀做了簡短的發(fā)言，同學們繼而提問各個代表。
�。ㄋ模┲鞒秩丝偨Y(jié)班會內(nèi)容，對同學們的積極配合表示衷心的感謝。
六、班會活動效果：
同學們通過積極地參與此次班會，懂得了愛情就像一朵帶刺的玫瑰，我們在對待愛情這一情感時需要謹慎穩(wěn)妥，即使在遇到挫折也不要喪失對美好愛情的向往。要在戀愛中把對方當成是自己前進的動力，養(yǎng)成積極健康的心態(tài)。
大學生活動策劃方案 18
活動主題：
5.25大學生心理健康宣傳主題班會
活動背景：
在建黨90周年之際，迎來了大學生心理健康宣傳月，為響應(yīng)學校號召，各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，為此我們班級舉行了一次主題班會。
活動時間：
晚自習（根據(jù)各班級情況具體而定）
活動地點：
教室
活動對象：
學生
活動目的及意義：
通過此次活動，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識，使我校學生從專業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自己，了解自己。同時也有助于以后心理協(xié)會工作的開展及其自身的發(fā)展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。
活動流程：
1.班會開始之前，先發(fā)給班級每位同學一個號碼，留作活動用；
2.主持人宣布班會開始，并介紹主題班會的大致流程；
3.由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來；
4.由主持人向同學們介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容
5.請一個人或多個人唱一首關(guān)于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲；
6.請一位或多位同學朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵志方面的文章，體裁不限；
7.由主持人隨機抽取三個號碼，然后臺下持有與之相對應(yīng)號碼的同學上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發(fā)表自己的看法；
8.開展心理小測試和趣味問答。
具體程序：
�。�1）主持人根據(jù)自愿原則選出五個人，人數(shù)不足時，也可以通過抽簽的方式選出五個人；
�。�2）主持人準備五十道題目，依次給五個人輪流出題目，每人十道,問完為止，并記錄每人回答對的'題目數(shù)；
�。�3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數(shù)相同，就繼續(xù)給這兩人出題目，直到分出名次；
�。�4）每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學的機會；
�。�5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖；4,5名的每人獎勵一個棒棒糖。
9.根據(jù)班級人數(shù)分出若干個小組，開展話題討論。
話題1：同學、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦？
話題2：當發(fā)現(xiàn)周圍同學有不正常的行為時，你會怎么辦？
話題3：對于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？
10.請各組代表上臺發(fā)表本組的討論結(jié)果；
11.做一個心理小游戲：
游戲名稱：我說你畫
具體流程：
�、僦鞒秩藴蕚浜脴訄D，同學們事先準備好筆和紙；
�、诘谝惠喺堃幻驹刚呱吓_擔任“傳達者”，其余人都作為“傾聽者”，“傳達者”看樣圖一兩分鐘，背對全體“傾聽者”，下達畫圖指令；
�、邸皟A聽者”根據(jù)“傳達者”的指令畫出樣圖上面的圖形，“傾聽者”不許提問；
�、芨鶕�(jù)“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達者”談?wù)撟约旱母惺埽?/p>
�、莸诙喸僬堃晃恢驹刚呱吓_，看著樣圖二兩分鐘，面對“傾聽者“，傳達畫圖指令，其中允許”傾聽者“提
問，觀察結(jié)果；
�、拚垺皟A聽者”和“傳達者”談?wù)撟约旱母惺�，比較兩輪結(jié)果之間的差異。
12.主持人對班會做總結(jié)。
資源人員分配：
�、僦鞒秩耍�1人
�、跁h記錄：1人
③黑板報：2人
�、苄l(wèi)生：2人
注意問題：
①班委應(yīng)維持好班會秩序，保證班會順利進行；
②話題討論環(huán)節(jié)，同學們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；
�、酆诎鍒筇崆俺龊茫_保切題；
�、苄睦碛螒颦h(huán)節(jié)中，兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致，但位置關(guān)系要有所區(qū)別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結(jié)果的影響。
�、菪睦碛螒蚰康脑谟隗w現(xiàn)溝通的重要性，在游戲結(jié)束后，主持人要強調(diào)一下。
經(jīng)費預算：
①筆記本3個5元/個
�、诎舭籼�5個0.5元/個
共計17.5元
預期效果：通過本次班會，提高我班學生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關(guān)系，同時也能在學習掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多得人來關(guān)注大學生的心理健康問題
大學生活動策劃方案 19
一、班會主題：
心理健康教育
二、時間、地點：
時間：20xx年4月16日
地點：教學樓2503，市場營銷101班
三、組織人：
xxx
四、參加活動人員：
輔導員張老師及市場營銷101班全體同學
五、缺席人員：
無
六、活動主要目的：
社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應(yīng)大學生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動。
七、班會流程：
1、全體同學鼓掌表示班會開始
2、主持人介紹班會主要內(nèi)容和開場白
3、介紹心理健康的概念及標準，并請同學討論生活學習中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項
4、介紹大學生人際交往影響因素，并展開其中第一印象進行互相描述及對人際交往認識錯覺進行深入分析
5、呼應(yīng)本次班會的“提高同學人際交往能力，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級”的'宗旨，就班級近期情況進行總結(jié)
6、輔導員總結(jié)班會情況，給予意見與建議。
八、活動總結(jié)：
今天，我們專門討論了我們的“家庭”，這個“家”在很多時候總是充滿的歡聲笑語，總是讓我們戀戀不忘；但有時候在這個“家”里也會發(fā)生一些不開心的事情，讓我們煩惱。就把它當作一種學習的延續(xù)，就把它當作一種普通的人際互動，相信我們一定能夠處理好這些問題。我們每一個人都是不一樣的，都有我們的“過人之處”，所以就讓我們帶著一種向他/她學習的態(tài)度、一種寬容與大度的胸懷、一種換位思考的習慣來對待每一個人。
大學生活動策劃方案 20
一、活動主題：
信心 責任 希望
二、活動背景：
青年是民族的希望，是社會中最積極、最活躍、最有朝氣的一部分力量。翻開近代史卷，從你快富起來，強起來罷！的吶喊，到為中華之崛起而讀書的實干，一代代青年以天下興亡為己任，以救國圖強為理想，不辭辛勞，上下求索，乃至拋頭顱、灑熱血，將自身命運與祖國榮辱緊密相連，創(chuàng)造了歷史，成就了自身。學生是民族的希望，是未來國之棟梁，所以需要我們有明確的方向，感受到自己任重而道遠；更需要燃燒激情，奉獻自己，寫下無悔青春。我們有熱情，有理想，有信念，青春是我們的資本。我們無需成熟，但我們已不再無知。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。祖國的未來是我們的`責任，明天將由我們主宰。
三、活動目的：
策劃開展主題為信心 責任希望的團日活動，談?wù)勎覀兯缲摰呢熑魏蛯ξ磥淼南Ｍ�。引導團員講述自己對于未來的希望，并敢于承擔責任，激昂夢想，勇敢前行。
四、活動時間：
xx年11月24日
五、活動對象：
經(jīng)管1008班全體同學
六、活動地點：
新校區(qū)a座218
七、活動內(nèi)容：
活動一：通過看ppt了解本次團日活動的主題以及電影的基本內(nèi)容，組織同學們觀看電影《當幸福來敲門》。
活動二：伴隨著 擊鼓傳球的游戲，讓某一個同學站在同學中間，一個瓶子在同學的指令下，在其余同學中手手相傳，當中間的同學喊停時停止傳遞，手里拿著瓶子的同學要走到圓圈中間。首先，要和同學們分享自己兒時的夢想和自己的現(xiàn)在的理想，在大學期間有什么想要實現(xiàn)的愿望以及以及如何實現(xiàn)；然后為大家表演一個節(jié)目。在這個環(huán)節(jié)中，同學們暢談各式各樣的夢想。
八、活動總結(jié)：
結(jié)束后，團支書作總結(jié)。
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