- 我的人生計劃作文 推薦度:
- 人生計劃 推薦度:
- 實用的人生計劃 推薦度:
- 相關(guān)推薦
【精華】人生計劃四篇
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作又邁入新的階段,請一起努力,寫一份計劃吧。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎?下面是小編精心整理的人生計劃4篇,希望對大家有所幫助。
人生計劃 篇1
20xx年在集團公司計生委及煤電公司黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)下,認真貫徹《人口與計劃生育法》和《河南省人口與計劃生育條例》,堅持計劃生育工作"既要抓緊,又要抓好"的指導(dǎo)方針,以嚴格控制人口增長、穩(wěn)定低生育水平為中心,以大力加強基層基礎(chǔ)工作,以全面開展計劃生育優(yōu)質(zhì)服務(wù)為重點,進一步轉(zhuǎn)變工作思路和工作方法,銳意進取,創(chuàng)新工作,使煤電公司人口與計劃生育工作整體水平有了進一步提高。煤電公司現(xiàn)有女職工1089人,已婚女工960人,其中參檢女工800人,免檢女工160人,參檢家屬28人,共計參加檢查女工828人。實現(xiàn)了康檢率100%,杜絕了計劃外生育,順利完成了各項考核目標。
總結(jié)以上工作,突出抓了以下幾個方面:
一、加強領(lǐng)導(dǎo),強化計劃生育工作的首位意識。
黨和上級部門的堅強領(lǐng)導(dǎo)是做好人口與計劃生育工作的根本保證。年初,煤電公司按照集團公司堅持和完善黨政一把手親自抓、負總責的具體要求,積極完善"一把手"的運行機制。成立了以總經(jīng)理為組長、副書記為副組長、各部室負責人為成員的計生領(lǐng)導(dǎo)組,形成了黨政一把手親自抓,負總責的良好工作局面,為計生工作的順利開展打下了堅實的基礎(chǔ)。一是把人口與計劃生育工作擺上黨委班子的重要議事日程,納入公司發(fā)展規(guī)劃,并認真組織實施,做到計劃生育工作與經(jīng)濟和公司發(fā)展同研究、同部署、同檢查、同獎懲。二是定期召開計生工作會議,聽取各單位計劃生育工作情況匯報,協(xié)調(diào)解決工作中的'實際困難和問題,力促計劃生育工作正常有序、高效開展。三是落實責任,嚴格獎懲。進一步實施計劃生育目標管理責任書,明確各級的計生責任,做到一級抓一級,一級保一級,層層抓落實。在此基礎(chǔ)上,煤電公司還專門制定了對各單位的考核獎勵辦法,把計劃生育工作作為一項重要考核內(nèi)容,與各子公司評優(yōu)、評先直接掛鉤,實行一票否決,從而激發(fā)了各級干部搞好計生工作的責任感和使命感,形成了煤電公司上下協(xié)調(diào)聯(lián)動齊抓共管的工作局面。
二、多措并舉,努力創(chuàng)建新型生育文化活動。
煤電公司始終把宣傳教育放在計劃生育工作的首位,以"婚育新風(fēng)進萬家"為主題,利用多種形式開展《人口與計劃生育法》和《計劃生育技術(shù)服務(wù)管理條例》的宣傳教育工作。今年年初,根據(jù)上級指示精神,大力開展了創(chuàng)建新型生育文化活動。一是廣辟開展宣傳陣地,堅持以人為本,大力普及人口與計劃生育科普知識和政策法規(guī)知識,在廣大職工群眾中樹立起科學(xué)、文明、進步的婚育觀念,增強了人們的生殖健康意識和自我保健能力,為穩(wěn)定低生育水平提供了精神動力和良好的輿論環(huán)境。二是積極開展形式多樣的宣傳活動,讓科學(xué)、文明、進步的婚育新風(fēng)進入千家萬戶。三是我們多次組織計生工作人員深入各單位為育齡職工送科普知識、送宣傳資料、免費發(fā)放避孕藥具,并在“六一”“春節(jié)”期間對獨生子女戶進行慰問,同時在“711”世界人口日期間,計生工作人員充分利用各種宣傳渠道,積極開展普法、優(yōu)生、生殖保健等宣傳活動,在煤電公司上下掀起了一次宣傳計劃生育知識熱潮。
三、認真開展計劃生育大清查活動,有效治理生育環(huán)境。
上半年,在全市范圍內(nèi)掀起了計劃生育大清查活動,為了更好地配合市委、集團公司的工作。煤電公司成立了以黨委書記為組長的領(lǐng)導(dǎo)組,多次召開各單位主抓計生領(lǐng)導(dǎo)以及計生專職干部參加的會議,要求他們及時傳達、貫徹落實會議精神。在這次大清查活動中,各單位層層把關(guān),責任到人,實行誰簽字誰負責。正是憑借責任明確的領(lǐng)導(dǎo),認真細致的工作,扎實有序的管理,才使一場場計生“突擊戰(zhàn)”“攻堅戰(zhàn)”取得了圓滿的勝利。
四、夯實基礎(chǔ)工作,提高計劃生育工作整體水平。
今年,在強化計劃生育基礎(chǔ)工作中,我們本著"調(diào)整、規(guī)范、提高"的原則,重點抓了四項工作。全面開展了生育、節(jié)育知情選擇的活動,并積累了一定經(jīng)驗,為計劃生育工作逐步實現(xiàn)自我管理、自我教育、自我服務(wù)、自我約束奠定了良好基礎(chǔ)。對計劃生育統(tǒng)計工作進一步實行了微機管理,育齡婦女臺帳全部輸入微機,讓計劃生育工作更加簡潔化方便化。認真搞好月報及年報的統(tǒng)計分析,做到了科學(xué)、準確、底數(shù)清、情況明。防止了錯、漏報現(xiàn)象的發(fā)生。進一步規(guī)范了執(zhí)法程序,全體計生工作人員定期學(xué)習(xí)“一法三規(guī)一條例”堅持依法辦事,大大提高了計生干部的專業(yè)知識。
20xx年煤電公司計生工作,在上級計生委和公司黨政領(lǐng)導(dǎo)班子的正確領(lǐng)導(dǎo)下,雖然取得了一些成績,但在復(fù)雜嚴峻的計劃生育形勢下,依然不能有絲毫松懈。我們將繼續(xù)深入細致地做好計劃生育工作,鞏固成績,彌補缺點,以嚴格控制人口增長,穩(wěn)定低生育水平為中心,全面開展計劃生育優(yōu)質(zhì)活動,以服務(wù)促管理,以服務(wù)樹形象,進一步提高計生工作整體水平。
人生計劃 篇2
一、課程性質(zhì)與任務(wù)
《人生規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》是為適應(yīng)社會主義市場經(jīng)濟體制的建立和畢業(yè)生就業(yè)制度改革的需要而開設(shè)的一門必修課程,是政治理論課和思想品德課系列的重要組成部分,是一門具有教強的針對性和實踐性的應(yīng)用型課程。
設(shè)置本課程的目的是為了使學(xué)生能夠招展視野,了解就業(yè)與創(chuàng)業(yè)的有關(guān)知識,掌握必要的就業(yè)政策和就業(yè)技巧,增強參與竟爭和承受挫折的能力,確立高尚的職業(yè)理想,樹立正確的擇業(yè)與創(chuàng)業(yè)觀念,培育健康的就業(yè)與創(chuàng)業(yè)心理,正確地選擇職業(yè)或自主創(chuàng)業(yè),成功地走向社會。
二、學(xué)情分析
本課程的教學(xué)對象為八年級學(xué)生,學(xué)生在七年級已學(xué)習(xí)了一些“職業(yè)與就業(yè)”方面的知識,但面臨就業(yè),一些學(xué)生并沒有準備充分,對就業(yè)過程中應(yīng)注意的一些問題和方法技巧認識不夠,甚至對就業(yè)形勢和某些職業(yè)存在著一些認識上的誤區(qū),因此,應(yīng)該結(jié)合我校的特點和當前的就業(yè)形勢,對學(xué)生進行必要的就業(yè)前指導(dǎo)。
三、教學(xué)原則和方法
(1)堅持理論聯(lián)系實際的原則。本課程在教學(xué)過程中不宜涉及過多過深的理論,應(yīng)緊密聯(lián)系我國改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的'實際進行教學(xué),特別是要結(jié)合我校實際和當前就業(yè)實際以及學(xué)生的思想實際進行教學(xué)。
(2)堅持知行并重、知行統(tǒng)一的原則。本課程在教學(xué)過程中必須重視從知識到能力的轉(zhuǎn)換,結(jié)合理論教學(xué),通過典型案例分析、模擬人才市場、社會實踐活動、座談會、報告會等多種形式完成教學(xué)任務(wù),提高教學(xué)效果,達到教學(xué)目的。
(3)堅持針對性的原則。本課程應(yīng)根據(jù)初中學(xué)校學(xué)生面臨的就業(yè)形勢,針對多數(shù)學(xué)生對就業(yè)與創(chuàng)業(yè)有關(guān)知識了解不夠、創(chuàng)業(yè)精神與創(chuàng)業(yè)心理素質(zhì)不強等實際,有針對性地安排教學(xué)內(nèi)容和實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。
四、教學(xué)提高
嚴格執(zhí)行教學(xué)常規(guī),做好課堂管理。
加強理論學(xué)習(xí),認真準備校內(nèi)督導(dǎo)檢查和業(yè)務(wù)考核,撰寫教學(xué)心得體會和論文,開展課題研究,全面提高自身的業(yè)務(wù)能力。
認真學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育信息技術(shù)知識,能熟練運用現(xiàn)代教育手段進行課堂教學(xué),在多媒體課件制作比賽中充分發(fā)揮水平,取得優(yōu)異成績。
五、教材及教學(xué)對象
根據(jù)學(xué)校特點,在教學(xué)實際中,將對教材做適當處理,增刪有關(guān)內(nèi)容,分16個專題進行教學(xué),每個專題1課時。
教學(xué)對象為八年級1—3班,每周1課時。
人生計劃 篇3
時間真真是白駒過隙,從花紅柳綠到白雪蒼茫,從生到死,這一眨一閉眼之間,又是一年過去了!不知道是自己年紀大了,還是自己過得太遲鈍,總是覺著一年還沒忙完,去年如昨天似的樣,這今年又沒了。人生呀,實在是經(jīng)不起浪費和折騰,就光看這時間的流逝速度,還有什么值得執(zhí)著,放不下的東西呢??
這一年,突然感悟到了人生過半,時間、生命的珍貴,偶一直在努力的生活著每一天,一直在給自己說:生命的長短我不能掌控,但生命的過程與質(zhì)量我卻可以掌握,此世能成人身,不知多少世輪回修來,所以一定要認真的讓自己每一天都要活得更精彩、更有質(zhì)量。一生中一切你遇到的人與事,都是機緣都有它的安排,感恩于一切你所有的經(jīng)歷,啥時花開,總有定數(shù)……。
很感謝這一年的自己,讓自己有了更多的放下,更多的不執(zhí),從迷到悟,瞬間之事,也讓自己時時的感觸到,我是一個幸福的人,心中充滿了感恩與愛,充滿了知足與平和,人也變得淡然,一切都是陽光明媚,在溫暖了自己的同時,也溫暖了別人,感謝一切!
人在職場,無論你有多么的不樂意,不情愿,但一季季、一年年的總結(jié)與計劃是必須不可少的,工作是天天要做的,因為你擁有今天,能給家人帶來安適的生活,努力的工作是必須。雖然,今天的工作與昨天的想似,明天的生活與今天的雷同,身在職場的時間長了,真給磨的沒有了多少激情與豪邁,就如每年的工作總結(jié)樣,就是套話與數(shù)據(jù)的變化,但這也是必須的程序,要不怎么能讓領(lǐng)導(dǎo)看出來咱的進步,能讓自己知道反省自己的不足呢所以總結(jié)是一個結(jié)束也同樣是一份開始,充滿了收獲與期待。
好了,忙完了本職的,咱也來個附屬的,說說自己這XX年一年來的得與失,收獲與心得,一年給自己一個小結(jié),給自己一個計劃,給自己一份期待,讓自己的人生更有一種從容與目標。
一、XX年個人總結(jié)
想想XX年,我真是一份收獲頗豐的一年,這一年除了虛長了一歲外,人想開看淡了許多,生活過得更平和、更從容、更知足、更感恩淡然了,學(xué)會了體諒別人,凡事都有了商量,人人都有自己的無奈與身不由己,做好自己就好,要知道,凡事都有定數(shù),你若精彩,蝴蝶自來。也更有了人到中年的.一切感悟、穩(wěn)重與知天命,珍惜身邊所擁有的一切,人也變得圓潤了不少,中年后的容貌是靠自己修來的,咱要對自己負責不是??
1、 身體方面
這一年,無論是自己還是家人都身體健康,自己這一年,身體更是質(zhì)的飛躍,身心從內(nèi)到外都發(fā)生了很大的變化,身體好了,精神有了,氣色亮了,人也變得亮麗不少。這一年的醫(yī)藥費,不到過去的二十分之一,省錢的同時,也讓自己少受了多少罪,少吃了多少毒?不去醫(yī)院受罪了,心情變好了,家人也不用跟著陪罪了,形成了一個良性的循環(huán),其樂融融。
人到中年,做為中間的“夾心層”,上有老下有小,為了家人負責,咱就得時時保重自己,這樣才能給老人提供一個幸福安祥的晚年,給孩子提供一個開心快樂的童年,陪伴他們一起是我最大的幸福了。
這一年,父母家人也都身體安康,畢竟歲月不饒人,父輩們年青時都是吃過苦,上過山下過鄉(xiāng),經(jīng)歷過三年自然大災(zāi)難的人。艱苦的生活也給他們身上留下了不少創(chuàng)傷,如今老了,那些曾經(jīng)隱匿下來的病痛,都一一找上身。老媽的身體一直就是那樣,長久遺留下來的病癥,身體各處都不好,但也不影響到生活自理,隨著這些年物質(zhì)生活的提高,也時刻在保健著,只要不發(fā)生大的變化,能保證如此也算是一種平安吧!唯有如此安慰了。年底時,我和小妹又給老媽鑲換了一嘴好牙,以便能讓她吃飯更好用,雖然老人一生節(jié)儉,想省錢舍不得,但是健康最重要,父母恩最大,能在盡孝而又有能力的時候去盡孝,人生不留憾。
老爸身體一向硬朗,但這一年也明顯的有了老的跡象,先是牙時不時的痛,血壓時不時的高點,再就是出現(xiàn)了腰腿痛、腰椎間盤突出,讓一向干凈、利落、基本不生病的老爸也不得不開始注意身體了。當然了喝了一輩子的酒還是要照喝的,這一點卻是最不能改變他的了,也許還是機緣不到吧!
老人好,孩子身體也不錯,帥哥從小身體就好,小時候很少因為身體不好讓我們著急上火,這也是娃對我們一種報恩的表現(xiàn)吧!這一年孩子的身高又長了,依然有了大小伙子之風(fēng)范了,胃口上卻還是不能如其它小伙子樣能吃,而且因為胃火大,睡醒后口氣有種臭味,但是身體卻是健康,這一年帥哥迷上了足球,參加了學(xué)校的足球隊,每天熱衷于訓(xùn)練,安排好自己的時間,不管干什么,有一個健康的身體才是王道。
2、 工作方面
這一年,憑著自己工作的認真負責,努力敬業(yè),我的工作順利圓滿收尾,也讓自己很滿意這一年的成績。不管到那兒,認真責任的態(tài)度,踏實本職工作,尊重領(lǐng)導(dǎo),敬愛同事,敬業(yè)敬崗,不爭不搶,都不會是壞事,一時的吃虧,不算虧,人在做天在看,你的付出總會有回報。
XX年獲得支行“優(yōu)秀員工”、北京分行“先進工作者”的稱號后,XX年在獲得了支行“優(yōu)秀員工”的同時,又一次獲得了北京分行的“先進工作者”。榮譽的背后是付出、是堅持,更是敬業(yè)也是別人對你的一份認可,非常的感謝這份回報!也讓自己覺著自己的這一年雖然緊張忙碌,高壓力高標準下的自己身心有些累,有時也有些跟不上時代的感覺,但一直在不斷成長,心態(tài)更從容更豁達了!
在職位上,今年又往前跨升了一步,一步之遙就是另一個高度,在如今這個靠關(guān)系靠人脈的社會,象咱這種獨自打拼,靠自身努力奮斗一步一個腳印走出來的,能往前邁一步都屬不蝗,個中艱辛也只有自己明白,也許這是我人生中的最高點,不期待不抱怨,但我一樣的努力無怨。人到中年,更明白珍惜所擁有,更明白得與失之間的差異!
3、 養(yǎng)生方面
這一年,從年初的到西安終南山接受辟谷學(xué)習(xí),從最初的難以接受,到現(xiàn)在的坦然面對。一年進行了五六次不等天數(shù)的清水辟谷,斷了五谷飲食,讓身體從零開始,調(diào)理養(yǎng)生,到現(xiàn)在的身體接受。在調(diào)養(yǎng)身體的時候,也調(diào)養(yǎng)了身心,讓自己不那么執(zhí)著,學(xué)會抑制自己的貪念。感恩這時刻陪伴自己,為自己做貢獻的身體上每一個部位,和身體的每一個組成,與他們?nèi)缋匣镉嫎拥臏贤ā⒋髳圩雠笥,身體愉悅的同時,也讓自己學(xué)會了深入對話內(nèi)觀。要知道,這世上誰都有能離開你的可能,但你活著的每一天,每一時,每一刻,只有你身體上的每一個老朋友為你無私奉獻,默默服務(wù),陪伴你到生命終止時。辟谷養(yǎng)生,也讓我知道了這個古老養(yǎng)生妙處。此生,我愿意如此讓自己時不時的辟谷一次,調(diào)養(yǎng)身心。人這一生,最重要的也許就是時間和健康了,只有失去時才知道它們的珍貴與珍惜之情。
這一年,長年吃素,滴酒不粘,不食有情眾生肉,不殺生斷業(yè)障,自己活的挺好,雖然在職場上有所不便,或者也不會被人理解,但只要自己堅持,就可以做到。一年不斷的盡自己的能力去做,放生、印制經(jīng)書,結(jié)緣……,只要你有心去做,自己的心也更安了,人也變得淡定不少,有空也不愿意出去,只愿在家聽大德們講經(jīng)聞法,一門深入念佛,只有跟著師父們長學(xué)習(xí),才知道自己有多少的業(yè)障,有多少的不足,有多少需要學(xué)習(xí)的地方,佛法有多殊勝莊嚴,包容萬千。以后人生中,一門深入念佛,一定要往生西方極樂,這就是我此生最大的人生目標了。
4、 旅游方面
這一年,國內(nèi)去了西安,看到了它的歷代變遷,始皇陵的大氣磅礴;去了遼寧感受到了東北人民的豪爽,與滿州國曾經(jīng)的屈辱人民的抗爭;去了北戴河,永遠的北京后花園;回了趟江蘇,感受家鄉(xiāng)的變遷,人民的變化;去了……。
出境和帥哥去了香港,看到了香港寸土寸金下,資本主義值民下的繁華與擁擠,奢侈與現(xiàn)代,玩了迪士尼樂園,看了維多利亞海灣。和帥哥坐了趟游輪,去了趟日本,見識了太平洋的浩瀚無邊,了解了小小島國人民的素質(zhì)、干凈整潔,不管國人如何的不平,但差距卻也真是實實在在存在,也許只有自我反省深思,才能有時步。從島國回來后,帥哥無論是言行上還是素質(zhì)上都有了很大的變化,看來古時的孟母三遷不無道理,環(huán)境還真是能改變?nèi)恕R郧皬臎]動過出國生活的念頭,但這一次,卻不那么的確定了,國外純凈蔚藍的天空,清新的空氣,禮貌有序的人群,可口無添加劑的食物,都讓我有了動搖的想法。
都說讀萬卷書不如行萬里路,趁著能陪伴在帥哥身邊,能走動的時候,有時間還是和帥哥多走動走動,給他也是給自己留下一份成長中的回憶。這一世能成為母子,是我們多世的緣,他有他的人生與末來,應(yīng)當珍惜所擁有的每一個日子。再說了,走過了看過了,雖然還有頗多的不盡人意的地方,但是路上的風(fēng)景卻是不盡相同,天大地方,人心也應(yīng)該更寬大,美麗的風(fēng)景也能凈化人心中的陰郁。
5、 心情方面
這一年,每天開車上下班,事急不燥,看盡了路上的風(fēng)景,自己的車技與路癡都有改觀,目前開車已是生活的所需,認路也成了必須的問題。習(xí)慣了車上的生活,車輪上的便利,感覺生活也是另一種不同展現(xiàn)。
這一年陪帥哥學(xué)習(xí)了書法,雖然短短幾個月的學(xué)習(xí),字還是如雞撓狗拔拉,但是咱這不也接近了文化人一步不是?在羨慕別人字體剛勁灑脫的同時,咱也一步步的去努力,爭取咱也能有這一天,不為別的,只是為了有個多學(xué)習(xí)的機會,書法可是自古以來文化人的表現(xiàn),有機會給自己的生活增加點不同,還是要去嘗試。
這一年,自己接觸了不同的人與事,參加了不同的團體與學(xué)會,都是大德正能量,學(xué)習(xí)了品茶,學(xué)習(xí)了償試著了解茶中甘苦,同時也給自己的心增加能量,放個假!一切的相遇皆是緣,抱著一顆感恩、淡然、從容的心去接觸,愉悅而又有深度。
這一年,自己對物質(zhì)以外的東西,又有了新的認知,對自己的珍惜又有了新的提高,只有保重自己,才能給老人提供一個安適的晚年,給孩子提供一個幸福的空間!善待自己的同時,也珍惜身邊人,這一生很短,能遇到就是一種緣,放下癡慢分別心,把身邊所有的人與事,都當成佛菩薩來度你,感恩他們來消你的業(yè)障。也能站在別人的角度、立場去看問題,你有你的業(yè),我有我的緣,不在紐結(jié)不再埋怨,所以突然之間,天藍地廣,一切的事也不叫事了,感恩的同時,收獲了幸福滿滿!感恩百倍!
人生在世,知足常樂,想想我們能有屋住,有車開,有飯吃,有安適穩(wěn)定的工作,想吃什么可以買上,三五知己小聚常樂,本來過的就是接地氣,柴米油鹽的平凡小人物升斗的生活,又有什么不知足的呢?
這一年,學(xué)會了感恩,學(xué)會了接受,學(xué)會了從容,學(xué)會了淡然,從迷到悟,一步之遙,改變的不光是自己的脾性,也是自己的氣場!
人到中年,終于算是活明白了一點點,以后的生活是活給自己,堅強自尊,寧靜致遠,也算是此生不虛吧!其實總結(jié)只不過是給自己一個理由,去反省、反思自己一年來的得與失,改變自己吧!只有改變了自己,才能去改變自己的生活!珍惜得到,善待擁有。』畛鲆环N自我。
人生計劃 篇4
20xx的腳步漸漸離我們而去,嶄新的20xx悄然向我們走來。在這愉快的寒假,我想每個人都有自己的小計劃,例如:旅行、回老家、上補習(xí)班……而我的計劃有一些特殊,一起來看看!
因為我正處初二的重要黃金時段,學(xué)習(xí)對于我來說是第一位的,時間匆匆,所以,我要充分地利用每一分、每一秒。寒假對于我來說,就顯得格外重要:
我的每日寒假計劃如下:
一、每天至少讀1小時的課外書,增加我的課外閱讀量。
二、每天至少學(xué)習(xí)5個小時(寫作業(yè))
三、每天可以自由上網(wǎng)1--1個半小時。
四、剩余時間自己安排。
我的寒假總體任務(wù)如下:
一、寫完所有寒假作業(yè)。
二、自己學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)第十五章和第十六章內(nèi)容。
三、參加一系列的網(wǎng)絡(luò)比賽和繪畫比賽。
四、規(guī)劃新學(xué)期目標及安排。
以上就是我這個寒假的.計劃,我要一步一步地去完成它,使我的初二并不簡單,讓我的初二變得出彩,使我的人生變得那么光彩奪目!
寒假,你是我的菜!我一定會充分利用時間,去譜寫屬于我的那份輝煌!
【人生計劃】相關(guān)文章:
計劃與人生03-16
人生計劃作文09-28
(優(yōu))人生計劃作文03-21
精選人生計劃三篇04-24
人生計劃集錦8篇04-13
【精華】人生計劃4篇04-15
人生計劃匯編六篇05-08
人生計劃集合六篇05-03
人生計劃集合5篇04-17