【推薦】個人計劃集合6篇
時間流逝得如此之快，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？以下是小編為大家收集的個人計劃6篇，歡迎大家分享。
個人計劃 篇1
我的專業(yè)決定性我將成為一名康復(fù)師或康復(fù)治療師，康復(fù)醫(yī)學也是醫(yī)學的一個重要分支，我們的任務(wù)是利用醫(yī)學為主的多種手段，設(shè)法使患者已經(jīng)受限或喪失的功能和能力恢復(fù)到可能達到的最大限度，幫助他們重返社會，從而達到接近正�；虮容^正常的生活，是以團隊的工作方式服務(wù)患者。
一、自我分析
1、個性隨和，待人真誠
2、觀念開明，通情達理
3、對未來充滿期待，崇尚健康簡單的生活
4、自信，但人際交往能力稍顯不足
5、做事認真，有責任心
6、具備團隊合作能力，不盲從
對于職業(yè)興趣，我很滿足自己選擇的專業(yè)一開始覺得盲目，但經(jīng)過了大一的學習，我知道自己的專業(yè)方向，也對自己的專業(yè)很感興趣。我不怎么喜歡理論知識，反而比較熱衷于實際操作工作。我的動手能力并不是很強，所以在大學期間，以及假期，我都將會著重培養(yǎng)自己的動手能力，為將來從事的職業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。
對于職業(yè)價值，說不追求回報，那是不現(xiàn)實的。我認為一份好的職業(yè)，最終目的是能夠帶來可觀的經(jīng)濟回報，能夠讓自己和家人過上健康舒適的生活。作為一名康復(fù)治療師，我們的'目標和責任，主要是針對患者的自身情況及家庭條件使用身體運動和各種物理治療和作業(yè)治療作為治療手段，進行神經(jīng)肌肉和骨關(guān)節(jié)運動功能的評估與治療訓練以及減輕痛苦，又用日常生活活動訓練，手工藝治療，認知訓練等作業(yè)治療手段對患者進行細致功能認知功能，家居及社會生活能力等的評估和治療訓練，促進身心健康，重返社會，改善生活質(zhì)量。就目前而言，我國的康復(fù)醫(yī)學事業(yè)還處在發(fā)展階段，還有廣闊的發(fā)展前景。如今的我必須要認真學好專業(yè)知識，為將來就業(yè)打好基礎(chǔ)。
二、職業(yè)定位
1、內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素：做事認真，有責任心具備團隊能力，對未來充滿希望，崇尚健康的簡單生活
弱勢因素：人際交往能力一般行事低調(diào)，不善于自我宣傳
2、外部環(huán)境因素
機會：就目前而言，康復(fù)醫(yī)學是蓬勃發(fā)展的行業(yè)，目前正處在發(fā)展階段，社會對康復(fù)人才需求量很大
3、職業(yè)發(fā)展方向：
XX醫(yī)院康復(fù)師
4目標：短期目標，在校期間這短短的半學期我要認真上好我的專業(yè)課程，認真學習動手能力，努力通過英語四級考試及計算機二級證。實習期間，認真對每個患者，一面鞏固在學校學的知識，一面在臨床鍛煉實際操作能力。中期計劃強化自身，積累工作經(jīng)驗，在三甲醫(yī)院從事檢驗工作，熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點，積累工作經(jīng)驗，完成本職工作，鍛煉人際交往能力及團隊精神。長期計劃，提升自身學歷層次。
三、調(diào)整與評估
計劃固然好，但更重要的在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做，到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，我們還需要不斷地自我探索和對職業(yè)的探索，來修正我們現(xiàn)在的選擇和計劃。以上計劃將在實施過種中適時進行調(diào)整。
個人計劃 篇2
前言
民眾就餐飲食存在的幾個問題北京市商委對城區(qū)住戶在1000戶以上社區(qū)進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，市民中不吃早餐或在家吃早餐的人數(shù)僅占調(diào)查人數(shù)的1/3，有2/3的人經(jīng)常要在外面吃早餐，其中有70%的市民對早餐市場不滿意。另則，北京流動人口大，白領(lǐng)階層多構(gòu)成了巨大的在外就餐游擊隊。每個人都想用健康的身體來擁抱新的一天，這時你就要有一個健康的飲食方式，很多人午飯，甚至晚餐都在外面打游擊，雜七雜八的飲食長期下來，至少會埋下身體疾病的很多隱患。象胃病，腸道疾病，肝炎，心血管疾病等等。
一、制定<養(yǎng)生食府>策劃書
1、1早餐:
忙碌的生活環(huán)境，讓人們忽略了早餐的重要性，目前在外面售賣的早餐通常為了討好口味而放下營養(yǎng)，無營養(yǎng)早餐是健康頭號敵人，早晨的第一餐也是營養(yǎng)攝取最關(guān)鍵的一餐。均衡的營養(yǎng)可為一天補充體力并帶來活力，早餐要吃飽，吃健康，就能夠保證身體和大腦活動所需要的能量，都市人們由于工作性質(zhì)的關(guān)系，經(jīng)常忙或是沒時光往往吃不上早餐，空腹感令人沒有活力，頭腦運作遲緩，對腸胃也會受影響，因而，也會導(dǎo)致身體免疫力的降低。因此，營養(yǎng)豐富，富含高分子碳水化合物和膳食纖維，獨特的水溶性纖維beta葡聚糖延長碳水化合物的消化時光，不僅僅能持續(xù)穩(wěn)定地帶給能量，更能帶來一天都充沛的精力
1、2、目前早餐尚有很多不利于人體健康的因素
針對北京人的飲食習慣，過去老北京的早點都是些油條，抄肝，豆?jié){，豆腦。大米。小米粥。餡餅包子混沌等為主。象豆?jié){，豆腦。大米。小米粥，包子等都是不錯的早餐，但制作質(zhì)量和衛(wèi)生普遍存在很大的問題。還有就是含油脂和含膽固醇很高的油條與抄肝相對來講也遜色了很多。
攝取營養(yǎng)的早餐擺脫妨礙健康的克星，營養(yǎng)健康的早餐要有足夠的碳水化合物，膳食纖維及蛋白質(zhì)，所以怎樣慎選營養(yǎng)、快捷、美味、又方便的早餐成了當今餐飲業(yè)的重點。
當下，有幾百種實用粥譜可供借鑒和選取。例如:向目前北京最叫響的十米粥，無論是對老年的三高，還是對其他人群的保健養(yǎng)生，作為預(yù)防疾病，調(diào)理疾病，效果都很不錯。養(yǎng)生早餐粥，無疑貼合人們這種需求。這種強烈的需求同時也開啟了巨大商機
2、1、午餐:一般來講人在午餐中所吸收的營養(yǎng)占了每一天營養(yǎng)來源的三分之一。
現(xiàn)代人對於健康的概念，也比以往更具有革新的管理觀念。對於健康，不再只是消極的治療病痛，現(xiàn)代人有著更為用心的心態(tài)。如何用心地抵抗、預(yù)防疾病，同時讓自我的心態(tài)與身體都持續(xù)在最佳狀態(tài)，就是有效管理健康的用心正面態(tài)度。運用在平日的食物搭配上。健康飲食就是成功人生的泉源!健康，為你的人生增添色彩；飲食，讓你的健康更加完善。
二、承辦養(yǎng)生餐館的巨大商機
當然“賣”點很重要。中國傳統(tǒng)食品為主要產(chǎn)品的系列產(chǎn)品，雖然明白的人多，但經(jīng)營得好的不多。既是盲點，也是賣點。只要有好的產(chǎn)品和好的經(jīng)營方式，就能在市場上大行其道。取得很好的經(jīng)濟效益。
比如說早餐“粥”不管是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，無論是春滿花開的春天，還是豐獲滿滿的金秋對于食欲不振，身體處于亞健康狀態(tài)下的人們，清淡保健的粥品正是飲食首選。開家粥店能充分迎合現(xiàn)代人注重健康的生活潮流，而且成本投入低，回報穩(wěn)定。
近期一種粥文化喝健康養(yǎng)生餐飲文化吹香了整個北京城。經(jīng)營養(yǎng)生餐館成了餐飲業(yè)的新貴。因此，用全天候的經(jīng)營方式開辦養(yǎng)生餐飲就更有經(jīng)濟效益和巨大的商機
三、市場調(diào)查及研究
1、目前北京市民已經(jīng)對保健餐的認識有了必須的層次，一改常態(tài)的過去的大魚大肉和油膩膩的菜肴，開始選取了更具有營養(yǎng)價值的保健餐類。
2、如果我們推出的是具有食療保健，美容益壽為一體的綠色環(huán)飲食的'話。那無論是利潤空間還是人們需求的空間都相對的更據(jù)有前途性了。
3、承辦養(yǎng)生食府具有五個特征:
1、大眾消費得起；2、營養(yǎng)豐富，易于吸收；3、持續(xù)性消費；4、老少咸宜；5、食客能夠縮短消費時光。就應(yīng)建立在:不單是色香味美上，宣傳的重點就應(yīng)是健康!僅把吃飯作為飽肚和美味的觀念早已過時，它的用心好處在于幫忙人們提高生活質(zhì)量恢復(fù)健康的身體，簡單愉快的去工作，學習。同時也能夠滿足了人們身體健康上的需求，使消費者從中獲得價值和滿足。
2、至于經(jīng)營特色，反對粥店的傳統(tǒng)思路。就應(yīng)勇于拋棄做不好的產(chǎn)品，寧缺毋濫，在粥類上，只需設(shè)計10種絕對拳頭的粥品，其中有一個主打產(chǎn)品。另外推薦將心思多放在一些容易消化的配粥菜肴方面。這樣也是為了防范可能到來的經(jīng)營風險，哪怕粥品種真的失敗了，由于你其它保健養(yǎng)生的菜肴上下功夫了，同樣能夠在菜肴上彌補粥品的損失。
四、面向消費渠道和人群
這是一個消費渠道十分廣泛的行業(yè)
1、一般消費者，重點:嬰幼兒，學生，老人，孕產(chǎn)婦，病人和亞健康族。
2、主要益處:營養(yǎng)，衛(wèi)生，口感好，保健。是十分中國化的快餐形式
3、經(jīng)營場所:居民區(qū)，醫(yī)院旁。療養(yǎng)院，老年公寓。公園和商業(yè)周圍等等都能夠。能夠構(gòu)成早餐，午餐，夜餐:配合營養(yǎng)的主付食，即經(jīng)濟又實惠，
4、重要性:病人，學生，老人需要營養(yǎng)；免除自我熬粥的煩惱及購買原，配料不便；更有安全感，衛(wèi)生營養(yǎng)，功效多。維護健康，省時，省力，使消費者更可增加消費合理的感覺。
5同時在餐廳內(nèi)部布設(shè)宣傳各項食品的養(yǎng)生食品功能與特性，這樣能夠更能增加各類食府健康知識。在飲食享受的同時，也使食客提高并加強了的健康意識，健康飲食的同時，也體會到了養(yǎng)生食品對人體的重要性。
五、3餐品類
1、1、早餐粥類品種
主要的以(1)谷類粥類(2)豆類粥類(3)。谷豆混合粥類(4)。肉類粥類(5)�；愔囝�(6)。蔬菜粥類(7)。魚類粥類(8)。果品類粥類(9)。藥膳粥類
配套產(chǎn)品主食有:各類粗糧制作的
(1)糕類(2)餅類(3)其他類
優(yōu)點:品種眾多，適應(yīng)面廣，可選度高，原料便宜，易于采購，工藝流程短，無需個性技術(shù)，易生產(chǎn)，好銷售，無淡旺季。
缺點:因配料眾多，采購略繁瑣了一些，但是能夠根據(jù)一般人群身體常見的亞健康狀況，進行粥譜分類和歸納和集中。
1、2、早餐小菜盡量排擠掉人們常吃的，腌制咸菜類，盡量以各類蔬菜。豆制品進行合理的健康的拌制爽口小菜
1、3同時。根據(jù)年輕人好吃肉的特性配備一些各地特色小吃:
向，天津包子，燒餅，玫瑰蜂糕，肉夾饃。南瓜餅等，……
各地風味小吃眾多，能夠根據(jù)當?shù)鼐唧w狀況做，推薦南北小吃大互串，會更有吸引力。
2、午餐品類
為了迎合人們越來越重視飲食健康的觀念和快速午餐以保健健康飲食
例如:包括鍋貼芹菜套餐、牛肉炒西蘭花套餐、肉醬脆蛋套餐、扒四蔬套餐、海鮮套餐、豆腐乳肉末茄子套餐……和上百種營養(yǎng)合理搭配的炒菜等等；午餐帶給你的是充實健康的心身享受
3、晚餐以魚丸湯等養(yǎng)生湯為主再加之粗糧小吃配于與養(yǎng)生茶等類
湯是鮮之母，鮮是味之源。湯不僅僅是一道美味可口的菜肴，更是人們祛病養(yǎng)生的佳品。
充分開發(fā)茶在開發(fā)智能、預(yù)防衰老、提高免疫功能、改善腸道細菌結(jié)構(gòu)和消臭、解毒等方面的功效。
六、店鋪選址
<養(yǎng)生食府>的落成
1、地點以人口密集。流動量較大為宜。開始面積以50平米左右。裝飾風格以回歸自然為主題。裝修。簡單樸素。以后根據(jù)營業(yè)狀況再發(fā)展壯大。
2、外送服務(wù):早餐營養(yǎng)粥粥用大鍋熬制，配料專人分裝，小鍋配制。專業(yè)送貨隊伍。重點對象:醫(yī)院住院部，行動不便的老人。學校，家庭。上門贈送菜單(上方有食療粥譜健康保健午餐及對癥效果簡介)，理解電話定貨。
3、建立自我的網(wǎng)站。開展網(wǎng)上宣傳，訂貨，加盟，等擴大銷售渠道。
七、養(yǎng)生食府的優(yōu)勢:
一般家庭尤其是在業(yè)人員由于時光倉促害怕費事，費時早餐相對單調(diào)
再有就是一般人家不懂怎樣在飲食上做到保健養(yǎng)生。即便懂得，采購起來確很無奈。不購量少，不易采購，易浪費，不專業(yè)等
1、聘用醫(yī)學，營養(yǎng)專家的支持
2、大眾與精品品種同時搭配供應(yīng)，適用面廣，針對性強。省時，成本低，效果好，完全能夠做到食療健康。美容，延年益壽的效果。
3、專業(yè)，采購易，配料全，價格低，不浪費。
八、人員配備
(單店)店長一人，可根據(jù)店鋪的規(guī)模制定廚師，收銀人，服務(wù)員，采購人等數(shù)人。但是務(wù)必要配備經(jīng)驗豐富，職責心強的營養(yǎng)師。
九、財務(wù)預(yù)算
假設(shè):<早點粥>
1、場地:30-50平米租金20xx-2500元/月。同時要看選取的地段，但為了保證經(jīng)營地持久性一般在初開業(yè)預(yù)付三個月的店租后:在看到發(fā)展趨勢能夠的狀況下在保證地段房產(chǎn)穩(wěn)定的狀況下，就應(yīng)制定年租或幾年租的正規(guī)房屋店鋪租賃合同手續(xù)
2、必備餐廳設(shè)備投入資金資料費:包括，基礎(chǔ)設(shè)備，周轉(zhuǎn)資金。證、照、費、稅等:營業(yè)熱照、稅務(wù)登記以及一些其它的管理費等，可根據(jù)規(guī)模的大小決定資金投入規(guī)模。
十、經(jīng)濟效益預(yù)算
例如:
1、30-50平米店:以每一天流水(營業(yè)額)20xx元，初期毛利率為50%每月就有3萬元。年毛利36萬。如果投入5萬，三個月就能夠收回投資。第二年隨著影響力擴大，訂單及營業(yè)額以15%遞增利潤應(yīng)能到達4萬/年做得好的話能夠翻番。
2、100平米店:以每一天流水(營業(yè)額)4000元，毛利率50%每月就有6萬元。年毛利72萬。二個月就能夠收回投資。第二年隨著影響力擴大，訂單及營業(yè)額以15%遞增利潤應(yīng)能到達22、8萬/年做得好的話能夠翻番。
3、從社會效益上能夠解決部分下崗人員的就業(yè)問題。
十一、結(jié)束語
民以食為天。足見食之重要。
近年來，保健食療已成為時尚，很多大城市都有大的養(yǎng)生食府店，生意火爆。開店可大可小。開一個“衛(wèi)生、健康、營養(yǎng)”養(yǎng)生鋪已成為創(chuàng)業(yè)者的首選。
養(yǎng)生食府+音樂餐廳，講究的是營養(yǎng)和情調(diào)，養(yǎng)生餐廳的裝修風格都是以古樸，有文化品位，深沉，內(nèi)涵為主。比較適合那種本性喜靜，細水長流，不急功近利的人來開比較適宜。
如今，人類正面臨嚴重的飲食失衡狀態(tài)，超多垃圾食品充斥市場。肥胖癥、高血壓、心臟病、糖尿病等各種“時髦病”，正迅速吞噬現(xiàn)代人的健康。
人人都在渴望健康，抗衰老、養(yǎng)生保健大行其道，完全迎合了市場的需求。隨著生活水平的提高，吃厭了大魚大肉的現(xiàn)代人在飲食上更加追求營養(yǎng)、自然、健康與原汁原味，清爽可口，具有解酒、消食、排毒，滋補等功能的保健食品。
個人計劃 篇3
一、指導(dǎo)思想：
校本培訓工作是推進素質(zhì)教育、深化課程改革、加強教師隊伍建設(shè)、全面提高教學水平的重要途徑。為有效推動教師的專業(yè)化發(fā)展，學校將以新理念為支撐，以校本培訓為平臺，以提高教師教育、教學的能力和水平為重點，以現(xiàn)代信息技術(shù)培訓為突破口，以強化科研能力和過程培訓為亮點，全力造就一支師德高尚、主動發(fā)展、業(yè)務(wù)精湛、團結(jié)協(xié)作的教師群體。
二、培訓目標：
1、進一步加強師德建設(shè)，加強行風建設(shè)，培養(yǎng)一支愛崗敬業(yè)，樂于奉獻的教師隊伍。
2、進一步加強對教師的業(yè)務(wù)培訓，深入進行課堂教學的研究，各學科在課堂教學中探索具有我校特點的教學模式，并積極付諸于行動中，全面提高教學質(zhì)量。
3、繼續(xù)開展課堂教學評比活動。
4、認真落實課題研究工作，確保本學期課題出階段性成果。
5、積極推進現(xiàn)代化教育設(shè)施的使用，進行網(wǎng)絡(luò)課件的制作，著眼于評課能力、授課能力的提高。
三、培訓措施：
(一)加強理論學習，提高教師師德水平。
1.深入開展以建設(shè)社會主義核心價值體系為目標，以“學規(guī)范，做人民滿意的教師”為主題的師德建設(shè)活動，組織教師認真學習新修訂頒發(fā)的《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》，開展做人民滿意的教師”大討論和師德演講比賽。繼續(xù)把三月份作為師德建設(shè)教育月。
2.深入開展教師“愛心助學團隊”志愿服務(wù)和“愛心幫扶”活動和評選校“三八”紅旗手、“十佳教職工”、“優(yōu)秀師徒”等評優(yōu)活動，引導(dǎo)廣大教職工潛心育人，樂于奉獻，努力做人民滿意的教師。
3.深入開展文明組室評選活動。認真落實《青島交通職業(yè)學校文明組室評選辦法》，以教研組室或行政部門為單位開展文明組室建設(shè)，以此為抓手，形成團結(jié)和諧的教師團體，并進一步促進學習型教師隊伍建設(shè)。
4.完善師德激勵約束機制，大力選樹師德先進典型，加強組室建設(shè)，認真貫徹執(zhí)行學校新修訂的.《青島交通職業(yè)學校教師職業(yè)道德規(guī)范 》，努力提高師德建設(shè)的質(zhì)量和水平。
(二)加強教師的業(yè)務(wù)培訓，盡快提高教師專業(yè)素質(zhì)和能力
針對學校教師隊伍現(xiàn)狀，面向全體教師，以教師培訓“四大工程”為抓手，做好教師教育教學能力的培訓，促進教師專業(yè)成長。
(1)繼續(xù)實施“專業(yè)教師專業(yè)素質(zhì)提高工程”，進一步加強“雙師型”教師隊伍建設(shè)。學校要圍繞專業(yè)建設(shè)和發(fā)展，制定“雙師型”教師隊伍建設(shè)規(guī)劃，促進教師專業(yè)成長。建立專業(yè)課教師到企業(yè)掛職制度，要求每位專業(yè)課教師每學年到企業(yè)崗位見習、實踐時間累計不少于一個月。每位專業(yè)課教師至少獲得一個與專業(yè)相關(guān)的職業(yè)資格證書;鼓勵教師參加各級職業(yè)技能大賽，以賽促學，促進教師專業(yè)技能的提高。文化課教師通過多種渠道、多種形式學習、進修，拓展知識面，爭取每人能夠開出一門以上選修課的目標。
(2)開展“名師工程”，加快名師、學科帶頭人、專業(yè)骨干教師培養(yǎng)建設(shè)。成立學�！懊麕煄臁�，將具備名師基本素質(zhì)的教師納入其中，學校將根據(jù)個人實際情況，采取有效措施，促進快速發(fā)展;壓擔子，挑大梁，在壓力中、在工作中不斷成長;根據(jù)市局意見，積極創(chuàng)造條件做好推薦培養(yǎng)，支持老師積極參與競爭。發(fā)揮他們的教育教學示范作用，堅持“以老帶新、以能帶新”，促進師資隊伍整體提高成長。通過示范課、專家講座、專家論壇等形式，幫助他們形成特色，并開展理性思考，在實踐基礎(chǔ)上形成自己的理論體系。
個人計劃 篇4
一、學習目標：
1、加強學習，掌握正確的教育觀點。
2、了解教育工作的基本規(guī)律和基本方法，進行教育實踐。
3、了解學科的發(fā)展動向和最新的研究成果。
4、將掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學的實際能力。
5、進一步提高現(xiàn)代信息意識，提高現(xiàn)代信息技術(shù)水平，能對計算機進行必要的維護，會熟練使用辦公軟件進行文字處理，素材加工，課件修改、制作，網(wǎng)絡(luò)資源搜索等。
二、學習內(nèi)容：
(一)豐富教育教學理論
閱讀相關(guān)的教育書籍如《教育新理念》、《教師專業(yè)化的理論與實踐》、《現(xiàn)代代藝術(shù)的理論與實踐》、《教學理論：課堂教學的原理、策略與研究》、、《愛心與教育》、《電腦報》等。
(二)提高現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用能力
繼續(xù)學習相關(guān)的課件制作方法如：photoshop、flash等軟件的學習;用Dreamweaver制作靜態(tài)網(wǎng)頁;音頻視頻處理軟件的`使用編輯;計算機的保養(yǎng)與維修等。
(三)繼續(xù)加強個人師德的修養(yǎng)，學習先進個人的事跡
三、學習措施
1、利用課余時間堅持每周進行業(yè)務(wù)學習，做到定時、定內(nèi)容，學習有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進課程的信息報道。充分集中時間學習相關(guān)的信息技術(shù)與專業(yè)的練習，確保課課有輔助教學的多媒體課件。
2、及時對每天的教育教學活動進行反思，用筆隨時記錄下來抽時間整理，并爭取與同行們進行交流，共同切磋，共同進步。
3、虛心向各科教師學習優(yōu)秀的教育經(jīng)驗，提高自身的業(yè)務(wù)水平。平時加強校內(nèi)外聽課，虛心與本校同學科教師交流上課心得，取長補短，盡量擠時間爭取去聽課，吸收別人的先進經(jīng)驗，提高教學水平。
4、多聽教學水平較高的教師上公開課，通過集體備課、交流學習等形式，提高教師的業(yè)務(wù)水平。
5、規(guī)范自己的言行，做學生的表率。積極參加培訓活動，提高自己的師德修養(yǎng)，在此過程中，學習正確處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關(guān)系。
四、學習安排：
時間、學習內(nèi)容
20xx.9閱讀《現(xiàn)代代藝術(shù)的理論與實踐》、《教育新理念》《電腦報》
20xx.10photoshop繪圖軟件的學習
20xx.11Photoshop繪圖軟件的學習
20xx.12音頻視頻處理軟件的使用編輯
20xx.3《愛心與教育》、Flash動畫的制作
20xx.4flash動畫的制作
20xx.5學習用Dreamweaver制作靜態(tài)網(wǎng)頁
20xx.6計算機的保養(yǎng)與維護
個人計劃 篇5
課外美術(shù)興趣小組在于培養(yǎng)學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課余文化生活，給愛好美術(shù)的同學一個良好的學習環(huán)境， 成立美術(shù)興趣小組.現(xiàn)將興趣小組的活動安排制定如下計劃：
一、活動目的：
通過美術(shù)興趣小組的活動，使學生的美術(shù) 長得到更好的發(fā)展，進一步了解美術(shù)的基本知識，培養(yǎng)學生的觀察能力和創(chuàng)新思維能力，提高學生的審美觀。
二、活動時間：
每雙周的星期五的下午第七節(jié)課，小組成員必須準時到達美術(shù)教室。
三、活動步驟：
美術(shù)興趣小組是課堂教學的補充和延伸，與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性，因而學生非常喜歡參加。但是它比較容易受到考試或者其他活動的限制和沖擊，教師和學生往往不能有始有終，保質(zhì)保量地堅持到底。要辦好美術(shù)興趣小組，教師必須根據(jù)學生的具體情況有計劃有目的地進行，將美術(shù)興趣小組辦的有聲有色。所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。
�。ㄒ弧⒔M織健全美術(shù)興趣小組
我校美術(shù)興趣小組的成員在30人左右，所以參加這次興趣小組的`人員除了自愿以外還是美術(shù)方面比較有 長的學生�；顒右潭�，每周一次，由于種種因素，活動時間安排在星期五的下午，而且不能輕易暫停，除了 殊情況外。教師要做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
�。ǘ�、具體小組活動內(nèi)容計劃
美術(shù)是一個很廣的課程，設(shè)計、繪畫、欣賞等都是學習的內(nèi)容。學的多不如學的精，所以我們給學生制定具體的學習內(nèi)容，而這次的興趣小組學習的內(nèi)容主要從簡筆畫方面著手，以素描為主。所以，小組具體的活動內(nèi)容分為三個：
�。�1重點輔導(dǎo)學生運用線條方面的學習，
�。�2欣賞世界名人名畫，提高學生的欣賞能力；
�。�3重視基礎(chǔ)方面的學習，從素描、色彩等方面入手。
周 次 內(nèi) 容
第2周 素描畫基礎(chǔ)訓練(線條)
第4周 欣賞世界名畫（素描畫
第6周 素描幾何形體：正方體和圓柱體
第8周 素描幾何形體：圓球體
第10周 素描幾何形體：幾何形體組合（1
第12周 素描幾何形體：幾何形體組合（2
第14周 色彩靜物畫：水果和罐子組合（1
第16周 色彩靜物畫：水果和罐子組合（2
第18周 作品展示座談會
個人計劃 篇6
小時候我們都有很多的夢想，但隨著成長，我們都走上了自己特定的人生軌道。這個時候我們不能再像從前，對未來展開無限幻想。雖然我們還在象牙塔中，但慢慢走向真實社會的我們此時需要為自己的未來發(fā)展做出規(guī)劃：從大方面來說，我們需要明晰自己將來想要成為怎樣的人，從事怎樣的工作，即為自己的人生確定一個方向。有了方向，接下來就要思考在通往人生方向的道路上我們具體該怎么走，才能達到這個目標——大學四年在專業(yè)上自己要怎樣學習，在課余怎樣提高自己的能力，怎樣與人溝通交流、建立人際關(guān)系，怎樣利用各種機會培養(yǎng)和鍛煉自己等等。職業(yè)生涯規(guī)劃重在有一個方向，具體的實施細節(jié)還需要在不同的階段根據(jù)自己認知和實際情況進行分析調(diào)整，做出不同階段的計劃，以讓自己不斷向目標靠近。
我希望通過這篇職業(yè)規(guī)劃能夠更好的認識自己，找到自己的職業(yè)發(fā)展方向，然后有針對性地加強自己的職業(yè)能力培訓，化“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，讓自己一開始就贏在職場起跑線，成為搶手的職場新人。
“人生沒有設(shè)計，你離挨餓只有三天�！比缃�，有多少人一生忙忙碌碌，卻因盲目上路，隨遇而安，到頭來“四顧兩茫�！�?有多少人直到退休或者被炒魷魚的那一天才驚覺歲月無情、不知所措?又有多少人在現(xiàn)在的崗位上百般不如意，苦苦掙扎?其實不然，每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。
古羅馬的政治家西塞羅說：“學習對于頭腦，如同食物對于身體一樣不可缺少�！币虼耍还軐W習的現(xiàn)狀如何，我總能夠用刻苦認真的.態(tài)度去面對學習。我相信，一個人為有擁有了正確的學習態(tài)度，才能在此基礎(chǔ)上提高自己的學習能力。我同樣相信，我的那顆獨一無二的“好奇心”會永遠給予我學習的熱情和動力，成為我學習能力提升的“助推器”。
我對自己的職業(yè)分析：
1、 職業(yè)興趣：
有創(chuàng)造力，渴望表現(xiàn)自己的個性，做事追求完美。具有一定的藝術(shù)才能和個性。不善于事務(wù)性工作。適合需要藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達能力的職業(yè)。
2、 職業(yè)能力
愿意投入很大的動力和精力來完成任務(wù)、創(chuàng)造成果;與別人共事的方法很有效，并且感覺友好和睦;善于記住并利用各種事實來處理細節(jié)問題;看問題的角度很現(xiàn)實，組織活動靈活、有效，還不會拋棄該有的職業(yè)道德，很強的目標和使命感，執(zhí)著，能夠獨立工作敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風險和挑戰(zhàn)。
3、 職業(yè)性格
氛圍要友好，能與他人合作，還能夠感受到他人的贊賞和支持，最好可以把同事當作朋友,我看重的是工作制度要完善，工作內(nèi)容也得明確和易于理解，評價標準要清晰，能夠運用我的細致和計劃性，且工作成果能夠給人們帶來實際的幫助。適合做常規(guī)的項目或工作，并且有一定的控制權(quán)，太強的壓力和應(yīng)變要求會讓你不適應(yīng)。
4、 職業(yè)價值觀
一旦全身心地投入一項工作時，你往往發(fā)揮出沖刺式的干勁，全神貫注，全力以赴。你對人、事和思想信仰負責，一般能夠忠實履行自己的義務(wù)。但是，對于意義不大的日常工作，你做起來可能有些困難。
計劃趕不上變化，我不知道未來社會會如何，在實施職業(yè)目標的過程中，可能會遇到這樣與那樣的風險，這就需要我不斷地自我反饋信息并作出相應(yīng)的修正，以達到職業(yè)生涯的最優(yōu)狀態(tài)。在完成以上計劃時，我也會做一些調(diào)整 。如果在大學生活中,希望不斷充實自我，提高自身各方面的素質(zhì)，我會努力學習。將來在廈門找到一份好的工作，那么我將留在廈門發(fā)展，但如果受到家庭、父母等因素影響的話，我將會進行調(diào)整。如果無法找到專業(yè)對口的工作，我將繼續(xù)我的學業(yè)，不斷充實自己，來更好的適應(yīng)這個社會。
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