【必備】寒假計(jì)劃范文匯編6篇

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編收集整理的寒假計(jì)劃6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

寒假計(jì)劃 篇1

　　寒假即將到來，你是否已經(jīng)為自己做好了規(guī)劃。充實(shí)地過好這個(gè)假期，會(huì)讓你的考研復(fù)習(xí)有一個(gè)質(zhì)的飛躍，相信領(lǐng)先教育，一定是一個(gè)正確的選擇。以下是領(lǐng)先教育為20xx考研學(xué)子打造的高數(shù)復(fù)習(xí)計(jì)劃。如果你能按照這個(gè)計(jì)劃做，一定可以達(dá)到理想的效果。但是面對(duì)一個(gè)很實(shí)際的問題就是，學(xué)生們放假回家了，是否能充分利用好假期，是否真的可以按計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)呢?因此領(lǐng)先在寒假期間推出一個(gè)“贏”計(jì)劃之?dāng)?shù)學(xué)集訓(xùn)營，幫助大家以下面的計(jì)劃作為大綱，結(jié)合大量的練習(xí)題，科學(xué)的測(cè)試及講解，對(duì)高等數(shù)學(xué)進(jìn)行知識(shí)分類，講授解題技巧。此外，還會(huì)提前開始線性代數(shù)的導(dǎo)學(xué)。

　　首先，先將寒假分為八個(gè)階段，然后按下面計(jì)劃進(jìn)行，完成高等數(shù)學(xué)(上)的復(fù)習(xí)內(nèi)容。

　　1 第一階段復(fù)習(xí)計(jì)劃：

　　復(fù)習(xí)高數(shù)書上冊(cè)第一章，需要達(dá)到以下目標(biāo)：

　　1.理解函數(shù)的概念，掌握函數(shù)的表示法，會(huì)建立應(yīng)用問題的函數(shù)關(guān)系.

　　2.了解函數(shù)的有界性、單調(diào)性、周期性和奇偶性.

　　3.理解復(fù)合函數(shù)及分段函數(shù)的概念，了解反函數(shù)及隱函數(shù)的概念.

　　4.掌握基本初等函數(shù)的性質(zhì)及其圖形，了解初等函數(shù)的概念.

　　5.理解極限的概念，理解函數(shù)左極限與右極限的概念以及函數(shù)極限存在與左、右極限之間的關(guān)系.

　　6.掌握極限的性質(zhì)及四則運(yùn)算法則.

　　7.掌握極限存在的兩個(gè)準(zhǔn)則，并會(huì)利用它們求極限，掌握利用兩個(gè)重要極限求極限的方法.

　　8.理解無窮小量、無窮大量的概念，掌握無窮小量的比較方法，會(huì)用等價(jià)無窮小量求極限.

　　9.理解函數(shù)連續(xù)性的概念(含左連續(xù)與右連續(xù))，會(huì)判別函數(shù)間斷點(diǎn)的類型.

　　10.了解連續(xù)函數(shù)的性質(zhì)和初等函數(shù)的連續(xù)性，理解閉區(qū)間上連續(xù)函數(shù)的性質(zhì)(有界性、最大值和最小值定理、介值定理)，并會(huì)應(yīng)用這些性質(zhì).

　　本階段主要任務(wù)是掌握函數(shù)的有界性、單調(diào)性、周期性和奇偶性;基本初等函數(shù)的性質(zhì)及其圖形;數(shù)列極限與函數(shù)極限的定義及其性質(zhì);無窮小量的比較;兩個(gè)重要極限;函數(shù)連續(xù)的概念、函數(shù)間斷點(diǎn)的類型;閉區(qū)間上連續(xù)函數(shù)的性質(zhì)。

　　2第二階段復(fù)習(xí)計(jì)劃：

　　復(fù)習(xí)高數(shù)書上冊(cè)第二章1-3節(jié)，需達(dá)到以下目標(biāo)：

　　1.理解導(dǎo)數(shù)和微分的概念，理解導(dǎo)數(shù)與微分的關(guān)系，理解導(dǎo)數(shù)的幾何意義，會(huì)求平面曲線的切線方程和法線方程，了解導(dǎo)數(shù)的物理意義，會(huì)用導(dǎo)數(shù)描述一些物理量，理解函數(shù)的可導(dǎo)性與連續(xù)性之間的關(guān)系.

　　2.掌握導(dǎo)數(shù)的四則運(yùn)算法則和復(fù)合函數(shù)的求導(dǎo)法則，掌握基本初等函數(shù)的導(dǎo)數(shù)公式.了解微分的四則運(yùn)算法則和一階微分形式的不變性，會(huì)求函數(shù)的微分.

　　3.了解高階導(dǎo)數(shù)的概念，會(huì)求簡(jiǎn)單函數(shù)的高階導(dǎo)數(shù).

　　本周主要任務(wù)是掌握導(dǎo)數(shù)的幾何意義;函數(shù)的可導(dǎo)性與連續(xù)性之間的關(guān)系;平面曲線的切線和法線;牢記 基本初等函數(shù)的導(dǎo)數(shù)公式;會(huì)用遞推法計(jì)算高階導(dǎo)數(shù)。

　　3 第三階段復(fù)習(xí)計(jì)劃：

　　復(fù)習(xí)高數(shù)書上冊(cè)第二章 4-5節(jié)，第三章1-5節(jié)。需達(dá)到以下目標(biāo)：

　　1.會(huì)求分段函數(shù)的導(dǎo)數(shù)，會(huì)求隱函數(shù)和由參數(shù)方程所確定的函數(shù)以及反函數(shù)的導(dǎo)數(shù).

　　2.理解并會(huì)用羅爾(Rolle)定理、拉格朗日(Lagrange)中值定理和柯西(Cauchy)中值定理.

　　3.掌握用洛必達(dá)法則求未定式極限的`方法.

　　4.理解函數(shù)的極值概念，掌握用導(dǎo)數(shù)判斷函數(shù)的單調(diào)性和求函數(shù)極值的方法，掌握函數(shù)最大值和最小值的求法及其應(yīng)用.

　　5.會(huì)用導(dǎo)數(shù)判斷函數(shù)圖形的凹凸性。(注：在區(qū)間[a,b]內(nèi)，設(shè)函數(shù)具有二階導(dǎo)數(shù)。當(dāng) 時(shí)，圖形是凹的;當(dāng) 時(shí)，圖形是凸的)，會(huì)求函數(shù)圖形的拐點(diǎn)以及水平、鉛直和斜漸近線，會(huì)描繪函數(shù)的圖形.

　　本周主要任務(wù)是掌握分段函數(shù)，反函數(shù)，隱函數(shù)，由參數(shù)方程確定函數(shù)的導(dǎo)數(shù)。會(huì)根據(jù)函數(shù)在一點(diǎn)的導(dǎo)數(shù)判斷函數(shù)的增減性。會(huì)應(yīng)用微分中值定理證明。會(huì)根據(jù)洛比達(dá)法則的幾種情況應(yīng)用法則求極限。掌握極值存在的必要條件，第一和第二充分條件。會(huì)計(jì)算函數(shù)的極值和最值以及函數(shù)的凸凹性。會(huì)計(jì)算函數(shù)的漸近線。會(huì)計(jì)算與導(dǎo)數(shù)有關(guān)的應(yīng)用題[邊際問題、彈性問題、經(jīng)濟(jì)問題和幾何問題的最值]。

　　4 第四階段復(fù)習(xí)計(jì)劃

　　復(fù)習(xí)高數(shù)書上冊(cè)第四章 第1-3節(jié)。需達(dá)到以下目標(biāo)：

　　1.理解原函數(shù)的概念，理解不定積分的概念.

　　2.掌握不定積分的基本公式，掌握不定積分的性質(zhì)，掌握不定積分換元積分法與分部積分法.會(huì)求簡(jiǎn)單函數(shù)的不定積分。

　　本周主要任務(wù)是掌握不定積分的性質(zhì)，不定積分的公式[牢記一個(gè)函數(shù)的原函數(shù)有無窮多個(gè)，注意+C]，會(huì)運(yùn)用第一，第二換元法求函數(shù)的不定積分。掌握不定積分分部積分公式并應(yīng)用。

　　5 第五階段復(fù)習(xí)計(jì)劃

　　復(fù)習(xí)高數(shù)書上冊(cè)第五章第1-3節(jié)。達(dá)到以下目標(biāo)：

　　1.理解定積分的幾何意義。

　　2.掌握定積分的性質(zhì)及定積分中值定理。

　　3.掌握定積分換元積分法與定積分廣義換元法.

　　本周的主要任務(wù)是掌握不定積分的性質(zhì)，會(huì)根據(jù)不定積分的性質(zhì)做題。尤其注意積分上下限互換后積分值變?yōu)槠湎喾磾?shù)，定積分與變量無關(guān)，可根據(jù)函數(shù)奇偶性計(jì)算定積分等性質(zhì)。

　　6 第六階段復(fù)習(xí)計(jì)劃

　　復(fù)習(xí)高數(shù)書上冊(cè)第五章第4節(jié)，第六章第2節(jié)。達(dá)到以下目標(biāo)：

　　1.掌握積分上限的函數(shù)，會(huì)求它的導(dǎo)數(shù)，掌握牛頓-萊布尼茨公式.

　　2.掌握定積分換元法與定積分廣義換元法. 會(huì)求分段函數(shù)的定積分。

　　3.掌握用定積分計(jì)算一些幾何量 (如平面圖形的面積、旋轉(zhuǎn)體的體積)。了解廣義積分與無窮限積分。

　　本周主要任務(wù)是掌握積分上限函數(shù)的性質(zhì)，掌握牛頓-萊布尼茨公式，應(yīng)用定積分換元法求定積分。會(huì)根據(jù)定積分的幾何意義計(jì)算平面圖形的面積、旋轉(zhuǎn)體的體積。

寒假計(jì)劃 篇2

　　第一，調(diào)整作息時(shí)間，必須養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣，最好能堅(jiān)持晨練，以保持充沛的精力；

　　第二，調(diào)整情緒，多和同學(xué)親友溝通交流，保持良好心態(tài)；

　　第三，如果有寒假作業(yè)的話，在吃完早飯后用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間做作業(yè)，中午看一些有益的'課外書籍、電視節(jié)目或上網(wǎng)；

　　第四，下午幫助父母做點(diǎn)家務(wù)，分擔(dān)他們的壓力，比如洗碗掃地擦家具；

　　第五，晚上陪父母一起看電視，以增強(qiáng)彼此間的感情。但電視不能看的太晚。

寒假計(jì)劃 篇3

　　這個(gè)假期的作業(yè)種類非常少，頁數(shù)也非常少，但我還是得做一個(gè)計(jì)劃，因?yàn)樗自捳f得好：＂良好的開端是成功的一半”。

　　計(jì)劃

　　作業(yè)：語文《寒假作業(yè)》丶數(shù)學(xué)《寒假作業(yè)》丶語文字粘丶讀2本課外書和一本作文書丶寫兩篇習(xí)作丶把《小學(xué)生閱讀》剩余的.做完丶做語文試卷丶做數(shù)學(xué)試卷。

　　安排：第一天，把語文《寒假作業(yè)》做完一半，把數(shù)學(xué)《寒假作業(yè)》做完一半，寫一篇作文；第二天，把語文《寒假作業(yè)》做完，把數(shù)學(xué)《寒假作業(yè)》做完，寫一篇作文；第三天，把數(shù)學(xué)和語文的試卷做完；第四天，把字粘做完；第五天；讀完一本課外書；第六天，讀完一本課外書；第七天，讀完一本作文書。

　　后記

　　寒假眨眼間也飛快地“跑”過去了，還沒來得及等我細(xì)細(xì)地去品味它，它便已經(jīng)隨風(fēng)飄去，永遠(yuǎn)地成為一個(gè)“沒看過”的歷史新一業(yè)了，而這也隨之迎來了至關(guān)重要的六年級(jí)下冊(cè)，而我也要用“9倍重力加速度＂的結(jié)果來努力的應(yīng)對(duì)丶付出，全力以赴……

寒假計(jì)劃 篇4

　　2月1日，喬喬的寒假生活正式開始了。寒假時(shí)間僅三周，再加上中間還有春節(jié)，所以假期顯得相對(duì)短暫。我沒有象有的家長那樣，給孩子在寒假報(bào)這樣那樣的興趣班�？紤]到隨著年齡的增長，對(duì)孩子而言，沒有補(bǔ)課安排的'假期將越來越少，還是讓她好好享受一段輕松的假期吧。不過，我也不想喬喬一天到晚生活沒有規(guī)律，隨意瘋玩，而是希望能從現(xiàn)在開始，逐漸培養(yǎng)她有計(jì)劃地安排自己的時(shí)間。于是，我和喬喬共同制定的寒假計(jì)劃新鮮“出爐”了：

　　XX年寒假計(jì)劃

　　上午：

　　1）8:00起床

　　2）8:00-8:30洗漱、梳頭、吃早餐

　　3）8:30-9:00休息(聽音樂及經(jīng)典誦讀)

　　4）9:00-9:30做作業(yè)（根據(jù)前一天晚上的學(xué)習(xí)情況，適當(dāng)布置點(diǎn)練習(xí)）

　　5）9:30-10:00看書

　　6）10:00-11:30戶外活動(dòng)（到樓下和小朋友玩或做些拍球、跳繩等運(yùn)動(dòng)）

　　下午

　　1）1:00-3:00午睡

　　2）3:00-3:15喝水,吃水果

　　3）3:15-3:45故事時(shí)間(聽故事,講故事)

　　4）3:45-4:15手工時(shí)間

　　5）4:15-5:15戶外活動(dòng)

　　晚上

　　1）8:00-9:30學(xué)習(xí)時(shí)間

　　-8:00-8:30語文(念繞口令,識(shí)字,背唐詩或百家姓)數(shù)學(xué)(10以內(nèi)加減法,認(rèn)識(shí)錢幣和時(shí)間)

　　*語文和數(shù)學(xué)隔天交叉學(xué)習(xí)

　　-8:30-8:50游戲時(shí)間

　　-8:50-9:30英語

　　2）9:30-9:40刷牙,上床準(zhǔn)備睡覺

　　3）9:40-10:00聽故事

　　4）10:00入睡

　　計(jì)劃已經(jīng)實(shí)施了兩天，目前執(zhí)行情況還可以，期望能堅(jiān)持下去，直到假期結(jié)束。

寒假計(jì)劃 篇5

　　小學(xué)一年級(jí)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　一、每天寫兩篇寒假作業(yè)，完成老師的作業(yè)。

　　二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。

　　三、每天看一小時(shí)書，提高自己的知識(shí)量。

　　四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準(zhǔn)確率，改掉馬虎的毛病。

　　五、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫日志，提高寫作水平。

　　六、每天玩半小時(shí)益智游戲，勞逸結(jié)合。

　　七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。

　　八、每天堅(jiān)持聽說英語，提高英語口語表達(dá)能力。

　　九、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。

　　小學(xué)二年級(jí)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　一、 早晨7:50起床。

　　二、7:50---8:00洗漱。

　　三、8:10---8:30讀讀背背《論語》至少一面。

　　四、8:40---9:20做讀書摘記至少兩篇。

　　五、9:30---9:50完成數(shù)學(xué)報(bào)紙至少兩面。

　　六、10:00---10:30預(yù)習(xí)下冊(cè)教科書。

　　七、10:40---11:00默寫上冊(cè)英語書的單詞表星號(hào)詞和粗體詞，至少兩個(gè)單元�？从⒄Z故事視頻，練習(xí)口語。

　　八、11:00---11:25吃午飯。

　　九、11:30---12：20看課外書。

　　十、12:30---13:00讀熟古詩。

　　十一、13:20---13:50讀讀背背《弟子規(guī)》至少五面。

　　十二、14:00---14:50讀讀背背《知識(shí)大全》至少一面。

　　十三、15:00---15:50練毛筆字或鋼筆字。

　　十四、16:10---17:10騎自行車或打羽毛球。

　　十五、17:20---17:50吃晚飯。

　　十六、18:00---19:00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。

　　十七、19：20---8:10洗漱。

　　十八、8:10---10:00看電視。

　　十九、10:00睡覺。

　　小學(xué)三年級(jí)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　一、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。

　　二、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。

　　三、中午適當(dāng)午休

　　四、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　五、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間。

　　六、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　七、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。

　　八、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

　　九、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

　　十、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　十一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

　　十二、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

　　十三、每天至少進(jìn)行三科的.復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　十四、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

　　小學(xué)四年級(jí)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　早上:

　　7:00起床

　　7:10~7:40刷牙吃飯

　　7:50~8:30做作業(yè)

　　8:30~9:00看電視或玩

　　9:10~10:00看書

　　10:00~11:00自由安排(但不能玩)

　　中午:

　　11:00~11:30吃飯

　　11:40~1:00復(fù)習(xí)或做作業(yè)

　　1:00~2:00玩

　　2:00~3:00看書

　　3:00~4:30休息

　　4:40~5:30自由安排(但不能玩)

　　5:40~6:30吃晚飯

　　晚上:

　　自由安排

　　注意:早點(diǎn)睡,才有精神。

　　一、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....

　　二、做有意義的公益勞動(dòng)......

　　三、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

　　四、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..

　　五、讀一部好書，寫出讀后感....

　　六、根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....

　　七、看一部好的電影,試著寫出觀后感...

　　八、學(xué)一首好歌....堅(jiān)持練習(xí)好英語口語，看英語故事

　　九、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事

　　十、完成假期作業(yè),并努力做到最好...

　　小學(xué)五年級(jí)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　一、時(shí)間安排

　　1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

　　每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

　　每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

　　每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);

　　每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

　　2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;

　　每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

　　二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

　　2、 語文課程計(jì)劃

　　把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

　　3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

　　假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

　　4、 英語課程計(jì)劃

　　英語學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

　　若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。加強(qiáng)英語聽說訓(xùn)練，提高讀寫能力。

　　小學(xué)六年級(jí)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】

　　8：00吃早飯

　　8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

　　9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(重點(diǎn)學(xué)習(xí)英語，練習(xí)英語口語，看英語動(dòng)畫故事、繪本)

　　10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

　　11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

　　12：00吃午飯

　　12：30---13：30午休 【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

　　13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

　　14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

　　---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂】--------

　　15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練】(雙周)

　　16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

　　吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并背單詞或古詩古文等

　　10：00睡覺

　　注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

寒假計(jì)劃 篇6

　　一、時(shí)間安排

　　1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

　　每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；

　　每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

　　每天保障一小時(shí)的英語自學(xué)；

　　每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

　　2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；

　　每天的`計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

　　二、每周學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　1） 幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)……

　　2） 做有意義的公益勞動(dòng)……

　　3） 學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)……

　　4） 改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)

　　5） 讀一部好書，寫出讀后感……

　　6） 根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力……

　　7） 看一部好的電影，試著寫出觀后感……

　　8） 學(xué)一首好歌……

　　9） 試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的（好）事

　　10） 完成假期作業(yè)，并努力做到最好……

　　11） 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

　　12） 一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三， 每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂�冷�?/p>

　　13） 天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。