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幼兒園戶外活動方案

時間:2023-07-24 12:09:45 方案 我要投稿

(熱)幼兒園戶外活動方案

  為了確保事情或工作能無誤進行,時常需要預(yù)先開展方案準備工作,方案是計劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。我們應(yīng)該怎么制定方案呢?以下是小編收集整理的幼兒園戶外活動方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

(熱)幼兒園戶外活動方案

幼兒園戶外活動方案1

  一、活動背景

  春天來了,最近陽光明媚,正是外出踏青春游好時候,放風(fēng)箏戶外活動,讓孩子們在放風(fēng)箏的過程中體會到運動的樂趣同時身心也愉悅了。各位爸爸媽媽快快帶上孩子咱們一起去重溫童年的樂趣吧!

  二、活動主題

  親子協(xié)作放飛風(fēng)箏。

  三、活動時間及地點

  活動時間**年3月 28日

  活動地點**

  四、參與人員及組織人員

  參與人員S幸庠概閫孩子放風(fēng)箏的家庭

  組織人員2芰 王新芹

  五、活動流程及時間安排

  時間安排:

  11:00 出發(fā)

  11:30 親子協(xié)作開始放風(fēng)箏

  12:30 主持人開始組織頒獎 【主持人:曹琳 王新芹】

  1:00 活動結(jié)束,自行安排午飯

  交通方式 自駕車 拼車

  六、活動預(yù)算

  風(fēng)箏:自帶?集體購買?

  獎品:小獎狀、小獎貼【獎狀類別包括:最佳親子合作獎最佳高度獎 最快等等】

  七、活動目的.及意義

  1在繁忙的工作生活之余進行輕松的運動有利于親子的身心健康。

  2促進家庭之間的團隊協(xié)作精神增強家庭凝聚力和團結(jié)意識。3

  3體會傳統(tǒng)文化的趣味性豐富課余生活

  4在鍛煉身體的同時收獲快樂

  八、準備工作

  1 場地考察 【曹琳 王新芹】

  2 估算班級分組情況及所需風(fēng)箏數(shù)量

  5準備獎品。【王新芹準備】

  6 通知全體參與人員時間地點(報名家長的聯(lián)系方式)

  7 每家至少一人相機拍照留念

  九、注意事項

  1T詵歐珞莨程中注意安全踩第一

  2H縟艄畏紜⑾掠輟⒔滴碌然疃延期

  3G氬渭踴疃的家庭注意愛護壞境げ宦也炔萜邯ぢ胰永圾,杜絕一切不文明行為。

  十、溫馨提示

  由于本次活動屬“零收費”活動,參與家庭需牢記小三班家委會作出的溫馨提示:戶外活動家長照顧好自己的小孩,小三班家委會可協(xié)同看管,此外不負任何安全責(zé)任;請參加戶外活動的家長看管好自己的隨身物品,如遇失竊,小三班家委會可協(xié)助調(diào)查,其他概不負責(zé);請參加活動的成員注意保護環(huán)境,做孩子的榜樣!

幼兒園戶外活動方案2

  一、活動目標

  1.激發(fā)幼兒對民間游戲的興趣和愿望,通過研究進一步提高幼兒的合作交往能力,在游戲中能大膽的表演。在游戲中培養(yǎng)幼兒的堅持性和責(zé)任性;

  2.參與意識、幼兒的'自主性和獨立性及游戲的創(chuàng)新意識,創(chuàng)造力;

  3.在困難中培養(yǎng)幼兒勇敢、頑強的精神,及敢于克服困難的良好品質(zhì)

  4.在游戲中提高交往意識及幼兒的評價能力。

  二、活動時間

  9:45—10:15

  三、非活動項目

  1地雷爆炸

  2.種蘿卜

  3.飛.石頭剪刀

  4.跳格子

  5.跳格子.

  6.城門城門幾張高

  7.丟手絹餐后散步

幼兒園戶外活動方案3

  為了進一步提高全鎮(zhèn)戶外活動的特色成效,我們始終堅持每天開展兩個多小時的戶外活動。無論是球類活動、呼啦圈活動、還是繩類活動,我們堅持以游戲為基本形式,遵循以一物多玩為主、其他材料為輔的活動原則,靈活、指導(dǎo)與自主練習(xí)有機結(jié)合,不斷創(chuàng)新玩法,提高幼兒活動技能,激發(fā)孩子參與活動的興趣,鍛煉孩子的身體。這樣不僅豐富了孩子的戶外體育活動內(nèi)容,更發(fā)展了孩子身體的協(xié)調(diào)性、靈活性,促進孩子思維的創(chuàng)新性。

  投放材料:

  1、購買玩具:長繩、短繩、橡皮筋、呼啦圈、響鈴、輪胎。

  2、自制玩具:沙包、毽子、高蹺、啞鈴、花棍、花環(huán)、滾筒、廢舊報紙、紙箱、小棒、廢繩、奶瓶、易拉罐等。

  3、室外玩具:滑梯、獨木橋、蹺蹺板、攀登架等。

  每日活動時間安排(活動時間可隨季節(jié)的變化而調(diào)整):

  活動時間

  活動內(nèi)容

  7:00——8:00

  戶外晨間活動

  8:50——9:50

  課間操、跳繩、呼啦圈、跑步、游戲等

  11:30——12:30

  自由活動

  2:50——3:50

  戶外游戲活動,興趣小組活動。

  我們根據(jù)幼兒的年齡特點,隨著季節(jié)的變化來投放材料。我們?yōu)榇蟀嘤變禾峁﹦幼骷寄芨摺⒛軡M足幼兒一物多玩的需要、運動強度較大的活動材料。通過科學(xué)合理、系統(tǒng)的安排,較好地完成活動目標、周目標,達到鍛煉的效果。

  具體活動計劃:

  活動時間

  活動內(nèi)容

  活動目標

  注意事項

  九月份

  舞龍、趕馬車、跳圈、撐地走、空手跳繩

  開拓幼兒的發(fā)散性思維,培養(yǎng)幼兒的合作能力,激發(fā)幼兒的探索欲望,發(fā)展幼兒的'想象力和創(chuàng)造力。

  選擇合適的場地;覊m多及凹凸不平的水泥地應(yīng)避免。

  十月份

  雙腳跳繩、蹲跳、跳五角皮筋

  通過繩的多種玩法,激發(fā)幼兒用繩鍛煉身體的興趣。進一步增長游戲興趣,發(fā)展幼兒能力。

  繩的長度要適中,過長會增加幼兒兩臂的負擔。

  十一月份

  單腳跳繩、跑跳、雙腳輪流跳、跳房子

  掌握玩繩的基本技能,發(fā)展幼兒的身體動作;鍛煉幼兒投擲、跳躍、平衡、手眼協(xié)調(diào)、手腳協(xié)調(diào)等能力。

  地面一定要平坦,以免幼兒摔跤。

  十二月份

  正反跳繩、帶人跳繩、鞍馬跳、圈操

  鍛煉幼兒感覺的敏銳性,提高幼兒的四肢、手、腳、腕、肩等部位的協(xié)調(diào)能力。

  繩的長度要適中,活動間距要適中

  三月份

  加花跳繩、套圈游戲、高蹺

  引導(dǎo)幼兒探索出繩的更多的玩法,體驗創(chuàng)造性進行活動的樂趣,增強幼兒身體各部位配合的默契。

  注意保持身體平衡。

  四月份

  前后行進帶人跳繩、從單一的跳到帶表演的跳繩

  讓幼兒體驗合作游戲的快樂,培養(yǎng)合作意識和節(jié)奏平衡能力。

  保持兩人動作協(xié)調(diào)一致。

  五月份

  大繩從逐人跳到多人跳繩、梅花樁

  鍛煉了幼兒的身體,強化了技巧,提高了興趣;練習(xí)幼兒的平衡能力,訓(xùn)練幼兒的膽量。

  跳繩不宜太硬太沉,這會增加幼兒搖動的困難。

  六月份

  并排掄繩依次跳、“天羅地網(wǎng)”跳大繩

  通過花樣玩繩,體現(xiàn)了師幼的和諧性與創(chuàng)造性。

  注意互相之間配合默契。

  附:各種游戲的玩法:

  舞龍:把跳繩擺成S形,在上面走。

  跳圈:跳繩的首尾結(jié)合,擺成圓圈,幼兒從一個圈里跳到另一個圈里

  趕馬車:兩名幼兒一組,一個當“馬車”,一個當“趕車人”,“趕車人”將繩子套在“馬車”的腹部在后面趕車。

  空手跳繩:即暫時不用繩,只練雙腳同時跳起、落下,配合兩臂搖動、搖動時以肩為軸。

  雙腳跳:掌握空手跳繩后,再教幼兒兩手握繩柄,讓繩垂在身后,雙腳隨著繩的搖動迅速跳起,繩從腳下滑過。

  單腳跳:幼兒兩手握繩柄,讓繩垂在身后,單腳隨著繩的搖動迅速跳起,繩從腳下滑過。

  雙腳輪流跳:幼兒兩手握繩柄,繩從腳下滑過后,雙腳輪流跳。

  “天羅地網(wǎng)”跳大繩:老師依次帶跳,隊伍中的每個孩子,大繩套小繩。

  套圈游戲:將繩子兩頭扣在一起,可做套圈游戲。

  鞍馬跳:三個輪胎摞在一起,前面放一塊墊子,幼兒用它當鞍馬跳。

  撐地走:圈放地上,手在圈中,撐地走。

  跳五角皮筋:用五把小椅子架皮筋成五星狀,供幼兒共同蹦跳游戲。

  跳房子:以沙包為材料,畫好合適的“房子”,需要先用手準確地投擲入“第一間房子”,然后用單腳蹦入,再用單腳把沙包按順序在房內(nèi)推進,轉(zhuǎn)一圈后再從原入口退出,接著再進入其他“房子”,此過程中,不能錯投房子、不能踩線,否則,視為失敗。的發(fā)育。

  梅花樁:用易拉罐制作成“梅花樁”,讓幼兒在上面來回走動。

  高蹺:用易拉罐制作成“梅花樁”,讓幼兒踩在腳上當小馬蹄。

  圈操:通過練習(xí)玩呼啦圈,孩子們已有了一定的基礎(chǔ),我們給孩子們加上優(yōu)美的音樂,把這些玩法用音樂貫穿起來,變成一套完整的圈操。

  多圈轉(zhuǎn):多圈在孩子身體的不同部位轉(zhuǎn)動。

幼兒園戶外活動方案4

  設(shè)計意圖:

  幼兒之間喜歡互相幫助的,充當送信小天使使他們向往的,充分利用幼兒的心理,我設(shè)計了爭當送信小天使的活動,很大的提高了幼兒的參與意識和互相配合的能力。并在這個活動中滲入了幾何圖形的認識和區(qū)別,使幼兒在快樂中學(xué)到了知識,增長了見識,豐富了幼兒認知領(lǐng)域。

  活動目標:

  1、鍛煉幼兒向指定的方向跑得意識,提高幼兒的`參與和合作意識。

  2、通過活動,培養(yǎng)幼兒身體的協(xié)調(diào)和平衡能力,體驗成功的快樂。

  活動準備:

  紙箱制成的郵箱,自制郵件若干,彩色幾何圖形若干,小紙盒2個

  活動過程:

  1、教師帶領(lǐng)幼兒到戶外操場上,做簡單的熱身動作,活動筋骨,為下面的活動做好基礎(chǔ):

  師說:“孩子們,今天咱們玩一個《送信小游戲》,你們喜歡做送信的小天使嗎??(幼兒齊聲回答,喜歡)

  那么今天我們就去體驗一下,好不好??(幼兒齊聲回答,喜歡)

  2、教師先帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)郵遞員兒歌,讓幼兒熟悉送信的過程和要說的話語,教師和幼兒一起說唱兒歌。

  小兒歌——小小郵遞員

  咚咚咚,誰呀!我是小小郵遞員啊!哪里來的信啊、獊淼男虐!送給誰!送給ⅹⅹ!

  3、教師說明游戲的過程和基本要求:

  首先將幼兒分成兩大部分,一部分時送信員,一部分是接收員,要求幼兒按照要求將信送到幼兒的手中,教師在兩個小盒子里放上了若干個彩色卡紙制成的幾何卡片,并要求送信員按指定的要求去那不同的幾何圖片,去送給指定小朋友,同時送到后,接收員要仔細檢查是否正確,并作出感謝。

  4、幼兒分組進行游戲

  要求幼兒在游戲活動過程中,說兒歌,渲染氣氛,增加幼兒的興趣和參與意識。

  郵遞員:“叮鈴鈴”。

  接信員:“誰啊”。

  郵遞員:“我是送信的郵遞員啊”。

  接信員:“哪里的信啊”。

  郵遞員:“**地方”。

  接信員:“送給誰啊?”

  郵遞員:“第**個小朋友”

  可以角色互換后,另一名幼兒重新到教師那里取信,游戲可反復(fù)進行。

  5、游戲結(jié)束。

  帶領(lǐng)幼兒一起收拾收拾物品,一起走出游戲場地。

  活動反思:

  通過此游戲充分鍛煉了幼兒身體機能,增強了幼兒之間的友誼和相互幫助的決心,體驗到集體合作的快樂和滿足,并能在游戲活動中增強了幼兒的自信心。滿足了幼兒的愿望,體驗了自己做事成功的樂趣。

幼兒園戶外活動方案5

  一、活動目標:

  1.能提高幼兒基本動作的.協(xié)調(diào)性、準確性、靈活性

  2.鍛煉和加強幼兒身體素質(zhì),進一步提高幼兒做操的興趣,讓每個孩子都參與活動中來,展現(xiàn)集體風(fēng)采;

  3.增強幼兒團結(jié)合作的意

  4.培養(yǎng)幼兒節(jié)韻感,發(fā)展創(chuàng)造力

  二、活動時間:

  8:45—9:00

  三、活動項目

  1.《我真的很不錯》

  2.《第二套廣播體操》

  3.《長江七號愛地球》

幼兒園戶外活動方案6

  時間:20xx年4月3日

  活動地點:平湖街道鳳凰大道礦山公園

  活動目標:

  1.開拓幼兒視野,親近大自然,感受大自然因季節(jié)更替產(chǎn)生的變化。

  2.增強兒的集體意識,增進教師與幼兒間、幼兒與幼兒間的感情。

  活動準備:

  1.前期準備工作(詳見)

  2.老師、幼兒身穿全套園服,穿運動鞋。

  3.幼兒自帶旅行小書包,裝一瓶水、一包紙巾、垃圾袋。

  活動過程:

  一、8:50—9:00安全教育。教育幼兒坐車時要要坐穩(wěn)扶好,不要隨意走動,上下車要講秩序;玩游戲時要注意安全,不推、不擠、不打鬧;不能擅自離開集體,遇到困難要向老師或園醫(yī)尋求幫助。環(huán)保、禮貌教育:提醒幼兒愛護公園里的一草一木,不要采摘花草,不要隨地亂扔垃圾,見到叔叔、阿姨要有禮貌的問好。

  二、9:00—9:20 點名出發(fā)。清點幼兒人數(shù),幼兒分兩批乘車到礦山公園,每批應(yīng)有三個以上的.跟車人員包括班級老師、園醫(yī)和家長義工。(詳見)在車上引導(dǎo)幼兒唱唱有關(guān)于春天的歌曲。如:《春天在哪里》《蝴蝶花》。

  三、9:20—10:00 游戲活動。組織幼兒在空曠的地方拍集體照,幼兒平均分成三組,玩民間游戲:《貼燒餅》、《切西瓜》。

  四、10:00—10:40 尋找春天。把幼兒平均分成3組在公園里尋找春天的足跡,觀察春天的樹的葉子是什么顏色的?春天的花春天的草是什么樣子的?春天里的小鳥們是怎樣的?期間老師提醒幼兒喝水。

  五、10:40—11:00 集中交流。將3組幼兒集中起來,請幼兒說說自己看到了什么?我看到的春天是什么樣的?期間,保育老師提醒幼兒喝水,配班老師清點人數(shù)。

  六、11:00—11:20 點名回園。交流結(jié)束后配班老師確認人齊,保育老師負責(zé)檢查幼兒物品無遺漏,即出發(fā)回園。

  七、11:20 盥洗、午餐。

幼兒園戶外活動方案7

  一、指導(dǎo)思想

  《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出:幼兒階段是兒童身體發(fā)育和技能發(fā)展極為迅速的時期,也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。“促進幼兒身體正常發(fā)育和機能的協(xié)調(diào)發(fā)展,增強體質(zhì),促進心理健康,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣。”這是《幼兒園工作規(guī)程》提出的幼兒園保育和教育的主要目標之一。因此,我園為提高幼兒體質(zhì),增強體育活動的趣味性,促進幼兒園戶外體育活動有效開展。根據(jù)本園實際,特制訂本活動方案。

  二、活動主題

  我運動,我成長;我游戲,我快樂。

  三、活動目標

  1、培養(yǎng)幼兒對運動的興趣,增強幼兒運動的積極性,體驗運動的樂趣,在自主活動的基礎(chǔ)上,幫助幼兒積累運動經(jīng)驗,增強幼兒的體質(zhì),培養(yǎng)幼兒的綜合運動能力,提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

  2、讓幼兒充分活動身體,動作協(xié)調(diào),培養(yǎng)幼兒對運動的興趣,提供有趣的運動環(huán)境,讓幼兒體驗在自然環(huán)境中活動身體的快樂。

  3、培養(yǎng)幼兒對運動創(chuàng)新活動的興趣,體驗創(chuàng)造運動的快樂。為幼兒提供合作交流的機會,讓幼兒在嘗試、模仿、練習(xí)的過程中逐步提高動作的協(xié)調(diào)性,使動作輕松、自然。在自主活動的基礎(chǔ)上,幫助幼兒積累運動經(jīng)驗,嘗試更多的基本運動方法;顒又凶⒁庥變褐w的均衡發(fā)展和基本運動能力的全面發(fā)展,綜合開展各類體育活動,培養(yǎng)幼兒的綜合運動能力。在運動活動中培養(yǎng)幼兒的合作交往能力和規(guī)則意識。

  4、積極參加體育活動,大膽嘗試新奇、有野趣的活動。在合作交流運動的過程中獲得身體活動的經(jīng)驗,培養(yǎng)幼兒的綜合運動能力,提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。開展情境性游戲和競賽性的幼兒,培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識和競爭意思。通過運動經(jīng)驗,逐步提高幼兒的安全意識和初步的自我保護能力。在運動過程中培養(yǎng)幼兒大膽,自信、勇敢的個性心理品質(zhì)。

  四、活動要求

  1、面向全體幼兒,寓教于樂,注重安全教育,尊重個體差異。

  2、活動前做好安全教育。在組織活動之前進行安全教育,增強孩子的安全意識和自我保護意識是必不可少的。

  3、根據(jù)幼兒的年齡特點與游戲的復(fù)雜程度,運用恰當?shù)恼Z言講解游戲規(guī)則,注意在游戲過程中培養(yǎng)幼兒的自主性與規(guī)則意識,游戲規(guī)則應(yīng)貫穿在游戲的全過程中,起調(diào)節(jié)幼兒的行動,并根據(jù)對幼兒游戲能力與過程的觀察作及時調(diào)整。

  4、當幼兒違反規(guī)則時,巧妙的運用游戲情景中的語言,使游戲自然停止,然后再提出要求。

  5、根據(jù)幼兒的年齡特點和能力選擇適合的活動內(nèi)容及形式。在組織活動時應(yīng)根據(jù)班級幼兒的年齡特點、能力、發(fā)展水平來選擇合適的內(nèi)容和形式,開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種活動。

  6、掌握好運動的負荷。根據(jù)孩子的特點,有針對性的安排運動量和練習(xí)密度,減少幼兒的等待時間,提供充足的器具,讓每個孩子都能在自己的能力范圍內(nèi)得到足夠的鍛煉,以確保每個孩子在原有的`水平上得到發(fā)展。

  五、活動地點

  幼兒園操場

  六、活動準備

  音樂、相關(guān)活動器械(地墊、鉆圈、平衡木、大型玩具、輪胎等)

  七、活動內(nèi)容

 。ㄒ唬嵘砘顒

  1、活動內(nèi)容:以《xx》音樂做為熱身伴奏,在老師的指導(dǎo)下活動頭、頸、肩、腰、手臂。

  2、活動要求:幼兒能聽老師指令,守規(guī)則,進行隊形、隊列練習(xí),注意安全。

  3、在整個熱身活動中,教師的動作示范要規(guī)范、到位;要有必要、及時的語言提示,要注意恰如其分地運用手勢、眼神以及親切、溫柔的鼓勵性評價。教師還要注意不斷變換自己的站位和朝向,以照顧到不同的幼兒。訓(xùn)練幼兒遵守規(guī)則意識。

  (二)基本活動

  1、跑酷運動

 。1)活動路線:首先通過地墊爬行到鉆圈,其次走平衡木,然后立定跳躍,接著走到大型玩具器械前,一個跟著一個走上臺階后,接下來滑下滑梯,繞障礙物走,最后跳圈完成,再重復(fù)一遍。

 。2)活動要求:班主任老師帶領(lǐng)孩子按照指定的路線跑酷,孩子一個跟一個有秩序的活動,另一教師及時跟上關(guān)注孩子安全。

  2、器械操展示活動

 。1)活動路線:讓每個孩子手持兩枚器械,進行器械操表演,期間變換隊形,隊列整齊,布局合理。

 。2)活動要求:教師動作規(guī)范到位、精神飽滿,注意調(diào)動幼兒情緒。幼兒動作整體協(xié)調(diào)一致、動作正確,有力到位,節(jié)奏感強。

  3、自主游戲活動

 。1)活動路線:學(xué)小袋鼠,雙手做彎曲狀放在胸前并且雙腳并攏跳。當老師說小袋鼠們?nèi)セ顒踊顒由眢w吧,小袋鼠們可以在草地上到處跳;等到老師說小袋鼠,快快到媽媽這里來,幼兒立馬學(xué)小袋鼠的動作跳到媽媽身邊,并且嘴巴里說,媽媽,我在這里。

 。2)活動要求:幼兒能雙腳連續(xù)雙腳跳躍,不要跳出活動范圍。

  4、集體互動游戲

 。1)活動路線:幼兒兩人為一組隨音樂做拍手律動,幼兒互動變換位置,最后幼兒隨音樂的強弱,進行動作表演。

 。2)活動要求:幼兒聽清音樂指令,分清節(jié)奏,有序交換位置。

  (三)放松活動

  1、活動內(nèi)容:在老師的指導(dǎo)下隨著音樂放松身體各個關(guān)節(jié),以防受傷。

  2、活動要求:幼兒能聽老師指令,有序排隊,注意安全。

  幼兒戶外活動的開展不僅能促進幼兒的生長發(fā)育,增強體質(zhì),而且對幼兒的心理發(fā)展也產(chǎn)生一定的影響。所以,我們要認識到戶外鍛煉的重要性,認真地、有計劃地引導(dǎo)幼兒進行體育鍛煉,讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動,提高體育活動質(zhì)量,使每個幼兒在原有的基礎(chǔ)上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。

幼兒園戶外活動方案8

  為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求,以堅持“健康第一”為指導(dǎo)思想,以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線,我們認真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”精神,營造豐富多采的戶外課間活動。本學(xué)期我園根據(jù)幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求,設(shè)計了此次活動,活動的開展規(guī)范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點,推動幼兒園體育及其它工作的不斷深化。

  一、指導(dǎo)思想和活動目標

  晨間戶外活動是指幼兒在早上入園時所開展的以體能發(fā)展為目標的戶外體育鍛煉活動,其活動組織是教師根據(jù)幼兒年齡特點和個別差異,制定具體的、明確的、有針對性的顯性目標,或模糊、籠統(tǒng)具有靈活性的,幼兒自己選擇的.隱性活動目標,通過循序漸進,動靜交替、玩中學(xué)等實施策略,合理安排活動量,激趣導(dǎo)入,有針對的戶外鍛煉活動。它是幼兒園一日活動組織的一個重要環(huán)節(jié),是幼兒園體育活動的一個重要組成部分。

  1、 培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣,讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動。

  2、 使幼兒掌握基本的運動技能和方法,促進體、智、得、美等全面發(fā)展。

  3、 培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團結(jié)協(xié)作的精神。

  二、組織機構(gòu)

  組長:王維春

  執(zhí)行小組:

  組長:宋德昭

  常務(wù)副組長: 田金萍

  成員:幼兒部全體教師

  三、活動準備

  1、輪胎40個、木梯5架、人字梯(分開)2架、25cm木板兩塊、安全保護墊20張。

  2、警戒線。

  3、晨間戶外活動班級輪流表。

  4、輕松愉快的音樂。

  5、提前劃分好場地和每組器械的指導(dǎo)教師。

  四、活動過程

  1、活動時間:7:40——8:00

  2、7:35每班派一名教師到操場擺放器械。

  3、教師隨音樂組織幼兒到開展戶外器械活動。

  4、活動過程當中兩名教師互相配合指導(dǎo)幼兒。

  5、活動結(jié)束,幼兒隨音樂“進行曲”進行接龍行走退場。

  五、經(jīng)費預(yù)算

  輪胎:20×40=800

  木梯:200×5=1000

  人字梯:100×2=200

  安全保護墊: 100×20=20xx

  口哨:2×11=22 合計:4022元

  附件:

  靛房鎮(zhèn)中心幼兒園晨間戶外活動評價標準

  1、戶外活動前配班教師檢查運動器械的安全并在規(guī)定的區(qū)域合理擺放好。

  2、主班教師活動前檢查幼兒著裝,加強安全教育及活動后的整理工作。

  3、活動中教師注意觀察幼兒的精神狀態(tài),根據(jù)幼兒的體質(zhì)差異及時調(diào)整運動量。

  4、采用靈活的方法(內(nèi)容豐富、形式多樣、由易到難、循序漸進)引導(dǎo)幼兒積極投入到活動中逐步提高活動的趣味性。

幼兒園戶外活動方案9

  活動前言:

  華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)是孩子們尋找美麗春天,感受大自然美好的的地方。因為那里有吸引孩子們的小動物,那里有孩子們可以隨手采摘的水果。在那里孩子們能夠盡情暢快的表現(xiàn)自我感受,能夠無限釋放自我的快樂,讓我們與春天一起到生態(tài)園去尋找屬于我們的快樂!

  活動目標:

  1、讓孩子認識可愛的動物,美麗的植物,與大自然來一次親密的接觸。激發(fā)愛護動物的情感和保護環(huán)境的意識。

  2、通過集體外出活動的形式,讓孩子感受與同伴共同游玩的`快樂。

  3、通過玩親子游戲,促進家長與孩子的情感交流。

  4、讓孩子動手采摘水果,培養(yǎng)孩子的從小的動手能力。

  活動時間:

  20xx年4月17日周六或4月24日周六(如果天氣不好順延)

  活動地點:

  烏鎮(zhèn)華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)

  活動參與人員:

  2位老師、自愿參加的家長和幼兒

  活動費用:

  預(yù)計一大一小90元,兩大一小155元。

  線路安排:

  豐子愷藝術(shù)幼兒園——華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)

  活動形式:

  自駕游

  活動準備:

  1、幼兒經(jīng)驗準備:學(xué)習(xí)用剪刀,并準備剪刀用于水果采摘。

  2、家長準備:照相機或攝像機、風(fēng)箏、餐巾紙、飲料、零食等。

  3、教師準備:游戲材料的準備、家長聯(lián)系方式。

  活動安排:

  一、星期六早上8:30在豐子愷藝術(shù)幼兒園門口集合。

  二、游玩華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)

  1、9:30——10:45幼兒集體表演和親子游戲。

  (1)大腳小腳對對碰:

  準備:繩子若干。小腳踩在大腳上用繩綁住,比一比哪組跑的快。

  (2)推小車:

  準備:幼兒兩手著地,父母用雙手將孩子的腿分開夾在體側(cè),比賽哪組先到終點。

  (3)小蝸牛爬爬爬:

  準備:人數(shù)相等的小旗。幼兒在同一起跑線上開始往前爬,比一比誰先到達終點拿下紅旗。

  2、11:00——12:00中餐

  3、12:10——13:00父母帶領(lǐng)寶寶“尋找春天”

  4、13:20——15:00“放飛夢想”,可以在風(fēng)箏上寫上寶寶的愿望,再進行放飛。“挑戰(zhàn)自我”,家長帶領(lǐng)孩子在兒童游玩去玩耍。“勞動最光榮”,自愿進行水果采摘活動。

  5、15:15華莊門口集合,拍合影。

  6、15:30返回,活動結(jié)束。

  注意事項:

  1、本次活動經(jīng)費主要用于門票、礦泉水和中餐,以多還少補為原則。

  2、為了行走方便,請參加活動的家長和幼兒穿運動服、運動鞋,并為幼兒多帶一套衣服。

  3、用餐時請根據(jù)安排就坐,營造有序的就餐氛圍。

  4、做到不亂扔垃圾、不要隨意采摘,做個文明的寶寶。

  5、如果您或您的小孩有暈車的現(xiàn)象,請帶好暈車之類的藥品。

  6、請家長們隨身保管您的貴重物品。

  7、通過親子同行,希望能讓您和您孩子留下美好的回憶!在美好的回憶中健康快樂的成長!

  活動主要負責(zé)人:

  家委會成員及班內(nèi)老師。

幼兒園戶外活動方案10

  一、活動時間:

  11:30—12:00戶外體育活動一、活動目標中班幼兒是中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機能發(fā)展的重要時期,應(yīng)以發(fā)展他們的運動技能為主要目標。

  如:

  運用各種信號練習(xí)走、跑動作的速度和能力。

  練習(xí)單腳跳,學(xué)會玩皮球的基本技能,學(xué)會拍球、拋接球、傳球、踢球、運球,學(xué)會墊子上爬、滾、翻動作。根據(jù)中大班幼兒的年齡特點,在戶外活動的設(shè)計中,既要以游戲為主,還要注重運動技能的培養(yǎng)。保護幼兒的生命安全是放在戶外活動中的.前提。

  1、發(fā)展幼兒的基本動作,提高幼兒參加體育鍛煉的興趣。

  2、初步形成幼兒的交往意識、合作意識;萌發(fā)產(chǎn)生認同感、親切感、有關(guān)心、幫助他人的愿望,進一步培養(yǎng)幼兒的記錄能力。

  3、在積極參與、交流活動過程中,逐步體現(xiàn)自我,體驗分享成功的快樂。

  二、活動時間:

  14:30—15:00

  三、活動項目

  1.投沙包或跳繩

  2.老鷹捉小雞

  3.投球

  4.投沙包

  5.跳繩

  6.玩布袋

  7.拍球

  8.夾物跳

幼兒園戶外活動方案11

  活動宗旨:

  為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求,以堅持“健康第一”為指導(dǎo)思想,以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線,我們認真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”為實施精神,營造豐富多采的戶外課間活動,體現(xiàn)奧運精神,展現(xiàn)奧運氛圍。本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求,設(shè)計了次活動,活動的開展規(guī)范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點,推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

  活動目標:

  1、 培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣,讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

  2、 使幼兒掌握基本的運動技能和方法,促進體、智、得、美等全面發(fā)展。

  3、 培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團結(jié)協(xié)作的精神。

  活動準備:

  1、 活動器械(廢舊報紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒)每人一件。

  2、 音樂:行走—節(jié)奏樂“打獵”;隊形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲;互動游戲—幼兒整合課程“火車過山洞;放松運動—歌曲“親親美人魚”;活動結(jié)束—快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”

  活動過程:

  一、 練習(xí)行走,變換隊形。

  1、 幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習(xí),由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習(xí)。

  2、 音樂“草帽舞”變換十字路隊形,隨音樂節(jié)奏的快慢變換四個圓圈。

  二、 器械操:

  旋轉(zhuǎn)魔棒

  1、 幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊,接龍去拿活動器械。

  2、 幼兒隨音樂“地毯上的.游戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。

  三、 互動游戲:

  1、 幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞,另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。

  2、 游戲進行兩遍,幼兒互換角色。

  3、 幼兒成四路縱隊將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上,玩“跳格子”游戲。

  4、 幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊,按接龍游戲?qū)⒛О粽R擺放,變成大圓圈進行“我拍拍,你追追”游戲。

  四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。

  五、集體互動:

  拉特斯基進行曲。

  1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動

  2、幼兒互動變換位子。

  3、幼兒隨音樂的強弱,進行動作表演。

  五、活動結(jié)束:

  幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退常

  活動反思:

  此項活動全過程22分鐘,孩子們能以飽滿的熱情,積極的態(tài)度投身到整個活動中去,活動的開展促進了我班幼兒團結(jié)、友愛、互相合作的能力,整個活動流程和諧、有序、愉悅,孩子們在活動中注意力集中,精力充沛,互動游戲,交流感情。此活動內(nèi)容豐富多彩,通過游戲拉近了師幼之間的距離,使幼兒的積極性得以充分調(diào)動起來,孩子們快樂安全地度過了22分鐘的戶外課間活動;顒拥某晒κ窍矏偟,但也存在著需要進一步改進的地方,如:活動器械—旋轉(zhuǎn)魔棒使用率不高,應(yīng)在游戲中讓孩子們自己去探索發(fā)現(xiàn)它的多樣性玩法。幼兒互動游戲—應(yīng)讓幼兒充分自由地選擇其它器械進行游戲。放松的調(diào)整—應(yīng)將“親親美人魚”活動環(huán)節(jié)調(diào)整到活動最后,讓幼兒隨著優(yōu)美、舒緩的音樂做放松運動,最后活動自然結(jié)束。

幼兒園戶外活動方案12

  一、 戶外運動理念

  遵循“以幼兒為本”和運動課程的理念,盡可能地為每個幼兒提供快樂有趣、豐富多樣、全面充分的身體運動機會和條件。

  1、從幼兒的年齡以及生理、心理特點出發(fā),在運動課程實施過程中更加注重突出幼兒的主體地位、注重幼兒身體運動的安全性、自主性和能動性。

  2、突出園本特色運動,將園內(nèi)自選自創(chuàng)、研磨積累的優(yōu)秀運動課程內(nèi)容有機融合,實現(xiàn)運動課程的多途徑、多載體。

  3、注重園內(nèi)外多種資源的開發(fā)和運用,幼兒園、家庭共同合作,關(guān)注幼兒運動潛能發(fā)展中的多元智能開發(fā),以利于幼兒在身體運動的過程中,體驗運動的快樂,提高身體能力和運動素質(zhì),培養(yǎng)良好的社會性情感和個性品質(zhì)。

  二、戶外活動目標:

  1、有參與戶外活動的興趣

  2、能在體驗中挖掘運動潛能、獲取運動經(jīng)驗

  3、養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣

  4、形成積極穩(wěn)定的'情緒和活潑開朗的性格

  5、提高身體的基本活動能力以及自我保護的意識和能力

  同時我們根據(jù)不同年齡階段幼兒的特點和運動水平,以“陽光運動課程目標”為依據(jù),確立各年齡段的目標,又融入園本特色運動的目標,二者彼此統(tǒng)整。

  小班:

  (1)對運動感興趣,愿意跟著老師和家長一起運動。

 。2)嘗試并喜歡玩球。

  (3)嘗試用各種材料和器械活動身體,學(xué)習(xí)一些基本的活動方法。

  (4)愿意用動作模仿周圍事物的形態(tài)和動作特征,有初步的運動節(jié)律感。

 。5)能聽懂成人的簡單指令,并試著聽指令游戲。

 。6)愿意在大自然中鍛煉,跟著成人一起嘗試一些有趣的活動。

 。7)在成人的提醒下,不做危險動作,不到危險地方玩耍。

  中班:

 。1)喜歡參加各類運動,情緒愉快,動作自然。

 。2)會用多種方法玩圈。

 。3)能自主選擇各種材料和器械進行活動,嘗試新的內(nèi)容和玩法,在體驗中獲取運動經(jīng)驗,提高運動能力。

 。4)在運動中能遵守游戲規(guī)則,有一定的規(guī)則意識。對信號能做出相應(yīng)的反應(yīng)。

 。5)知道運動中不做危險動作,能初步控制自己的動作和行為,了解一些自我保護的方法。

  大班:

 。1)會跳繩

 。2)能將各種器械和材料進行組合,積極探索新的玩法,獲得與同伴共同運動的經(jīng)驗。

 。3)利用周圍自然環(huán)境鍛煉,大膽嘗試新奇、有野趣的活動。樂于挑戰(zhàn)自我,體驗成功的快樂。

  (4)遵守規(guī)則,有自信,能為同伴和自己加油喝彩。

 。5)具有安全意識,對危險的事能及時作出反應(yīng),能控制自己的動作和行為,提高自我保護能力。

  三、戶外活動內(nèi)容

  1、區(qū)域性活動:各區(qū)體育器械、體操

  2、一物多玩:球、圈、繩

  3、一物精玩:袋、繩、布、輪胎等

  四、 戶外活動資源保障

  本著邊實踐、邊研究、邊調(diào)整、邊完善的原則,建立園本培訓(xùn)機制,通過園本教研活動,加強學(xué)習(xí)、實踐交流、現(xiàn)場培訓(xùn)等方式,對教師進行實施園本化課程的實地培訓(xùn)。

幼兒園戶外活動方案13

  活動目的:

  展示幼兒園特色,幫助幼兒園更好的進行招生宣傳工作,增加幼兒園的生源。

  活動地點:

  幼兒園招生范圍內(nèi)人群密集的地方(超市門口,社區(qū),廣場等)

  活動時間:

  傍晚17:00——18:30為宜,時間持續(xù)1--1.5小時

  參加人員:

  幼兒園老師、展示幼兒或家長

  物資準備:

  舞臺噴繪背景(根據(jù)場地大。

  易拉寶(包含幼兒園簡介,園長教師簡介、幼兒園特色介紹,招生政策介紹等)

  條幅

  宣傳海報( 張)、

  招生單頁/兩折頁( 張)

  家長信息登記表

  氣球( 個)、

  電視機、影碟機、宣傳光碟、話筒、音響、錄像機、照相機

  白板(配大筆畫,白板擦,白板筆)

  字卡、書,拼板

  幼兒展示用的凳子,桌子

  咨詢臺

  派發(fā)的小禮物( 份)

  活動準備:

  1、 確定人員的分工

  A: 主持人

  B: 展示課老師

  C: 協(xié)助展示課老師遞話筒,抽字卡的老師

  D: 負責(zé)幼兒安全的老師

  E: 布置會場的老師(背景噴繪、條幅的懸掛,舞臺的搭建,咨詢臺的設(shè)立,易拉寶的放置,音響影碟設(shè)備的調(diào)試,打好氣球)

  F: 發(fā)放氣球和宣傳資料的老師

  G: 咨詢和負責(zé)登記家長信息的老師

  2、通知工作:

  1.提前1-2天在展示的區(qū)域張貼活動的宣傳單,讓家長知道什么時候會有表演

  2.活動開始前30分鐘,提前在人群中發(fā)放氣球或活動海報,有意識的指引人群到表演場地,并且發(fā)放人群最好是目標家長。

  3、可發(fā)動本園的家長通知其他家長前來觀看,尤其是展示課孩子的家長。

  3、準備工作:

  1. 開始前一個半小時到達會場,做好會場的布置工作(背景噴繪、條幅的懸掛,舞臺的搭建,咨

  詢臺的設(shè)立,易拉寶的放置,音響影碟設(shè)備的調(diào)試,打好氣球)

  2. 資料的準備和分配到人(宣傳單頁/兩折頁,小禮物)

  3. 小朋友的安頓整理工作

  4. 表演前半小時播放歡快的音樂和幼兒園的'視頻文件

  活動流程:

  1、主持人講話

  2、開場節(jié)目(節(jié)奏感強、歡快的舞蹈或其他節(jié)目),以吸引家長的興趣

  3、展示課:

  4、其他文藝節(jié)目(舞蹈,體操,相聲或快板等),展示幼兒園小朋友的全面發(fā)展

  5、結(jié)束舞蹈(可選節(jié)奏感強、歡快的舞蹈或手語操等)

  6、園長發(fā)言

  7、主持人宣布活動結(jié)束

  8、會后的咨詢宣傳工作(發(fā)放宣傳資料,小禮物,現(xiàn)場咨詢登記等)

  備注:

  1、在舞臺旁邊安排一個咨詢臺,由幼兒園的園長坐鎮(zhèn),咨詢臺放有招生

  簡章、小禮物等。

  2、發(fā)放氣球和招生簡章時負責(zé)老師要有意識的指引人群到表演場地,并且發(fā)放人群 是帶有小孩的家長。

  3、邀請參加展示的幼兒家長到場給幼兒鼓勵,同時也起到渲染氣氛的作用。

  4、參加展示的老師要著園服,戴工作牌,幼兒要集體穿園服。

幼兒園戶外活動方案14

  設(shè)計意圖:

  “一物多玩”中“物”和“玩”是兩個關(guān)鍵詞。在一物多玩的活動中即離不開“物”,也離不開“玩”。為了讓孩子在活動中都能夠有所提高,所我根據(jù)本班幼兒的實際狀況選取了許多以“球”為主體物的游戲,引導(dǎo)幼兒探索新穎的玩玩法,孩子們從小班開始就能滾球、拍球等技能,到了大班如果還是重復(fù)這些他們已經(jīng)掌握的技能,對孩子們來說還會有興趣嗎?所以我在引導(dǎo)孩子們動腦筋“一球多玩”的基礎(chǔ)上,結(jié)合球,讓孩子們理解全新的挑戰(zhàn)。透過本節(jié)課讓孩子學(xué)習(xí)更多的玩法,并且提高孩子們在游戲中的相互合作潛力,能夠根據(jù)游戲規(guī)則進行游戲。

  選取材料:皮球

  活動目標:1.培養(yǎng)孩子用心參與探索游戲活動的興趣。

  2.透過討論皮球的一物多玩,使幼兒了解并掌握多種游戲的玩法。

  3.在游戲中鍛煉孩子的配合潛力和身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展。

  活動準備:皮球24個、報紙15張、球框8個、繩子8根、呼啦圈8個、易拉罐15個、球桿、球門、音樂

  預(yù)設(shè)玩法:你拋我接、夾球跳、頭頂傳球

  輔助材料:報紙、易拉罐、球門、球桿、呼啦圈

  活動過程:

  一、導(dǎo)入

  1.隊列隊形展示(兩隊變兩圓、大二、太陽、愛心、變四圓、YES、變四隊)

  2.熱身活動

  3小朋友你們都喜歡玩皮球嗎?那誰能說一說皮球能夠怎樣玩呢?

  二、基本部分

  1.請小朋友每人到隊伍前面拿一個皮球,聽音樂和皮球一齊做游戲,看看誰的`玩法最多,但是不能讓皮球跑出我們的場地,當老師吹哨子時,請小朋友站著原地不動,我們一齊看看大家是怎樣玩的,好嗎?(小結(jié)完以后,集合,幼兒站成兩隊將球放到球框中)

  2.剛才小朋友們都玩的十分棒,這天老師想請小朋友互相配合一齊用球進行各種游戲,請小朋友們想一想能夠怎樣玩呢?

  3.那請小朋友們前后拉開距離,一齊進行胯下傳球練習(xí)吧!幼兒聽音樂開始游戲。(教師小結(jié))

  三、游戲環(huán)節(jié)

  1.這天老師也為小朋友們,準備了三個游戲,我們一齊來看看第一個游戲規(guī)則吧!教師出示你拋我接規(guī)則圖,進行講解,請男孩、女孩分別站成2縱隊,進行小組游戲“你拋我接”。教師和孩子先進行示范練習(xí)。練習(xí)一遍后,請小朋友們聽音樂進行游戲。

  2.小朋友你們玩游戲開心嗎?我們一齊來看看第二個游戲規(guī)則吧!教師出示夾球跳游戲規(guī)則,進行講解,教師請小朋友站成4縱隊進行“夾球跳”比賽,鍛煉孩子的比賽競爭意識。

  3.小朋友你們表現(xiàn)的很棒,那誰能猜猜看還能夠怎樣和皮球玩游戲呢?那剛才我們一齊玩了胯下傳球,此刻請小朋友看看圖中的小朋友在進行什么游戲呢?請小朋友站成2縱隊,一齊聽音樂進行“頭頂傳球”游戲。

  四、結(jié)束部分

  1.這天我們和皮球玩了許多游戲,但是還有的小朋友沒有玩盡興呢?所以老師還特意準備了4樣能夠和皮球一齊進行游戲的物品,我們一齊來看看都有什么呢?(報紙、易拉罐、球桿、球門、呼啦圈),接下來請下朋友站成4隊變4圓,進行商討后選取物品,共同合作進行游戲。教師巡回指導(dǎo)。(請小朋友將自己手中的物品在哪里拿的歸還到哪里)

  2.剛才老師發(fā)現(xiàn)拿報紙的這一組小朋友玩得個性棒,我們一齊來玩報紙運球游戲吧!教師講解示范游戲規(guī)則,請小朋友聽音樂開始進行過障礙物報紙運球綜合游戲。

  五、延伸活動

  1.教師小結(jié),請小朋友說一說這天我們都和皮球做了哪些游戲?(胯下傳球、你拋我接、夾球跳、頭頂傳球、套球、滾球、拍球等活動)

  2.這天小朋友們太辛苦了,我們一齊來放松放松我們的小身體吧!教師帶孩子在行進中放松身體結(jié)束課堂活動。

幼兒園戶外活動方案15

  活動計劃:

  根據(jù)幼兒托班學(xué)段學(xué)生的年齡、心理特點,運用小沙包盡可能多的創(chuàng)設(shè)各種活動方式,在游戲的教學(xué)中注重對幼兒素質(zhì)的全面提高,讓幼兒在變換練習(xí)的形式中感受沙包玩法多樣性,提高寶寶參與游戲的積極性,讓幼兒在全面發(fā)展的同時感受到不同沙包玩法所能帶給他們的快樂。

  活動目標:

  1、沙包能鍛煉孩子們的小肌肉,能訓(xùn)練手眼的協(xié)調(diào)以及培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力,提高學(xué)生快速反應(yīng)和應(yīng)變能力。

  2、學(xué)習(xí)沙包的玩法多樣性,提高寶寶參與游戲的積極性。

  3、發(fā)展幼兒手臂、腿部力量和動作的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)幼兒的競技意識。

  活動準備:

  每幼兒一個沙包,課前布置好活動場地。

  小沙包的'玩法:

  1、拋沙包:看誰拋得高

  和寶寶一起,把沙包拿在手中,使勁向上拋,看誰拋得高。為增加寶寶對游戲的興趣,可選擇一定的目標。如在一棵樹下,可激勵寶寶:“使勁向上拋!看寶寶能不能砸到樹葉?”還可以和寶寶面對面站立,進行互拋互接的游戲,在一拋一接的過程中就鍛煉了寶寶的手臂力量和動作的協(xié)調(diào)性。

  2、頂沙包:鍛煉平衡能力

  把沙包放在頭頂上,讓寶寶保持身體平衡,小心翼翼向前走,不要使沙包掉下來,這可鍛煉寶寶的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上,依然會使寶寶的平衡能力得到鍛煉和提高。

  3、踢沙包:鍛煉腿部力量

  把沙包放在腳面上,向前方或者上方用力踢沙包,以鍛煉寶寶的腿部力量。如果寶寶動作發(fā)展足夠協(xié)調(diào),還可以鼓勵寶寶連續(xù)踢沙包,各自和寶寶計數(shù),看誰踢得多,在發(fā)展腿部力量的同時,還可以鍛煉數(shù)數(shù)呢。

  4、夾包跳:練習(xí)雙腳跳

  把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊,連續(xù)向前跳?梢詮耐黄鹋芫開始,和寶寶一起進行夾包跳的比賽。發(fā)展跳躍動作的同時,孩子的競爭意識也會得到培養(yǎng)。

  5、運沙包:練習(xí)爬的動作

  選擇干凈的地面,讓寶寶趴在地上,把沙包放在寶寶背上,讓寶寶馱著沙包爬行走。為增加游戲的趣味性,可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓寶寶戴上,來一個“小烏龜賽跑”或“小螞蟻運糧”的游戲,定能提高寶寶參與游戲的積極性。

  6、抓沙包:鍛煉手臂靈活性

  寶寶把沙包放在手背上,用手背把沙包拋起來,迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起,迅速翻手用手背接住沙包,依此方法反復(fù)進行。可以和寶寶比賽,看誰抓包的次數(shù)多。寶寶在抓包的過程中鍛煉了手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。

  7、看誰投得遠

  學(xué)生分成兩橫排,相隔6米左右對投,反復(fù)進行練習(xí),看誰投得遠。

  8、沙包投準

  把沙包投入箱子里,按照練習(xí)需求距離箱子不同距離,往里投沙包,投得多者為勝。

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