近視眼調(diào)查報(bào)告(通用15篇)
在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天,我們都不可避免地要接觸到報(bào)告,其在寫作上具有一定的竅門。一聽(tīng)到寫報(bào)告馬上頭昏腦漲?下面是小編收集整理的近視眼調(diào)查報(bào)告,希望對(duì)大家有所幫助。
近視眼調(diào)查報(bào)告1
關(guān)于近視眼調(diào)查報(bào)告
我國(guó)近年來(lái)近視眼人數(shù)大大提升,大多數(shù)是學(xué)生,其中小學(xué)生占了百分之25,中學(xué)生占了百分之45,大學(xué)生占了百分之30。以下是“近視眼調(diào)查報(bào)告”希望能夠幫助的到您!
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、78%,中學(xué)生為55、22%,高中生為70、34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分七年級(jí)同學(xué)作了一次調(diào)查。
一、調(diào)查問(wèn)卷
二、調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
看電視距離太近
在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書
在光線太弱的光下看書
長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
不合理飲食 (一):?jiǎn)栴}的提出:
眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學(xué)習(xí),生活。但進(jìn)入高中以來(lái),我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛,同學(xué)們的視力越來(lái)越差為什么會(huì)有這么多的人近視?為什么會(huì)引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預(yù)防方法?
僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?
。ǘ赫{(diào)查目的:調(diào)查我校學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。
三:調(diào)查方法:
1、通過(guò)上調(diào)查和詢問(wèn)同學(xué),老師,了解近視的主要原因。 2、走訪當(dāng)?shù)匦W(xué),初中,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
四:調(diào)查結(jié)果:
1、現(xiàn)象:全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、8%,中學(xué)生為55、2%,高中生 。3%、70為 2 近視的原因:專家分析,主要是四點(diǎn)原因:學(xué)生用眼過(guò)度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識(shí);飲食結(jié)構(gòu)單一,缺乏眼營(yíng)養(yǎng)。其中,63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生,50%左右的學(xué)生沒(méi)有認(rèn)真做好眼保健操,60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
因此,近視的主要原因是看書學(xué)習(xí),這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導(dǎo)致了兩長(zhǎng)一短的現(xiàn)象,即每日學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng),一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間長(zhǎng),睡眠時(shí)間短。
中學(xué)生眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),伸展性也較大。但是長(zhǎng)時(shí)間的注視近物,視力負(fù)荷過(guò)重,致使眼睛得不到充分休息,是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段,或者是在高中時(shí)期,近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中一定要注意勞逸結(jié)合,適時(shí)放松眼睛,如眺望遠(yuǎn)方,做眼保健操等。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶戶都有電視機(jī),現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做 到合理使用這些電子產(chǎn)品。.
其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時(shí)看書,在強(qiáng)光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視,因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚,近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的`發(fā)病機(jī)會(huì)。 3、近視的危害:
近視對(duì)人造成一定的困擾,就調(diào)查顯示,這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示,近視對(duì)生活具有如下危害:
、僖暳Φ拖,給生活帶來(lái)諸多不便; ②中高度近視,會(huì)導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌; ③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人; ④中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視膜出血和脫離而致盲; ⑤近視超過(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素,不但影響自己,而且會(huì)影響下一代,這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響,如一些專業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的要求:
、賳窝垡暳Φ陀1、0者,不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè); ②雙眼視力低于1、0者,不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè); 者,不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞0、1③單眼視力低于 蹈、音樂(lè)、電影、攝影專業(yè);不認(rèn)真做眼保健操
五、調(diào)查結(jié)果:
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
六、建議:
(一)看書時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(三)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
。ㄋ模┒ㄆ诘窖劭茖at(yī)作檢查,聽(tīng)從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
七、體會(huì):
為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將. 來(lái)后悔。面對(duì)21世紀(jì)視覺(jué)危機(jī)的挑戰(zhàn),我們要勇于接受挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝敵人!
近視眼調(diào)查報(bào)告2
一、提出問(wèn)題
每個(gè)家庭的孩子都很珍貴。他們毫不妥協(xié)。隨著電視和電腦的普及,我們祖國(guó)花朵的嬌嫩眼睛受到了攻擊,F(xiàn)在,在我們班,大部分學(xué)生患有近視,有些學(xué)生患有非常嚴(yán)重的近視。其中一些人的視力甚至低于4或5。這可能給他們以后的.生活、學(xué)習(xí)和工作帶來(lái)很多不便。為了保護(hù)和預(yù)防視力,我對(duì)同學(xué)們的近視情況進(jìn)行了調(diào)查。
二、調(diào)查方法
(1)通過(guò)互聯(lián)網(wǎng),查看一些關(guān)于科學(xué)眼睛和眼睛保健的信息,了解什么是近視以及近視的原因。
。2)通過(guò)訪談,我們可以了解該班學(xué)生的近視情況,以及近三年來(lái)學(xué)生視力不良的發(fā)展趨勢(shì)。
(3)通過(guò)與自己交談、調(diào)查和看望父母,掌握近視學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
三、調(diào)查資料的整理
近視也被稱為近視眼,因?yàn)樗荒芸唇荒芸催h(yuǎn)。當(dāng)眼睛靜止時(shí),來(lái)自無(wú)窮遠(yuǎn)處的平行光在折射通過(guò)眼睛的折射系統(tǒng)后,聚集在視網(wǎng)膜前的焦點(diǎn)上,并在視網(wǎng)膜上形成不清晰的圖像。遠(yuǎn)視明顯減弱,但近視仍然正常。
該班有39名學(xué)生,無(wú)先天性遺傳性近視,8名獲得性近視。近視學(xué)生占全班的三分之二。與前幾年相比,近視率明顯上升。
大多數(shù)學(xué)生不注意眼睛衛(wèi)生,也不科學(xué)地使用眼睛。寫得離書太近;長(zhǎng)期不休息地使用眼睛會(huì)導(dǎo)致視覺(jué)疲勞;長(zhǎng)時(shí)間看電視,在太強(qiáng)或太暗的光線環(huán)境下看書,長(zhǎng)時(shí)間帶著你的大腦。
四、結(jié)論
近視是由于晶狀體的曲率太大,遠(yuǎn)光燈形成的圖像落在視網(wǎng)膜前。所以我看不到遠(yuǎn)處的東西。如果你近視,你可以戴一個(gè)凹透鏡來(lái)矯正它。
近視主要是由于長(zhǎng)期不注意眼睛衛(wèi)生和眼睛疲勞造成的,如不正確的閱讀姿勢(shì)、近距離閱讀、寫作和不注意休息。高度近視也可能與遺傳有關(guān)。
為了同學(xué)們的視力,我查閱了相關(guān)書籍,發(fā)現(xiàn)近視是可以預(yù)防的:
。ㄒ唬┳x寫姿勢(shì)應(yīng)正確,眼睛與書本之間的距離要保持尺子。
(二)認(rèn)真做眼保健操,定期檢查視力。
。3)看書、看電視或連續(xù)使用電腦1小時(shí)后休息,或從遠(yuǎn)處看一會(huì)兒。
。4)堅(jiān)持每天晚上滴眼藥水。
。5)多吃水果和蔬菜。
除了上述五項(xiàng)要求之外,還必須滿足以下三項(xiàng)要求:
。╝)不要在昏暗的光線或陽(yáng)光直射下閱讀或書寫。
(2)不要躺著看書。
(3)不走著看書。
近視眼調(diào)查報(bào)告3
進(jìn)入小學(xué)四年級(jí)后,我發(fā)現(xiàn)我們班戴近視鏡的學(xué)生人數(shù)逐漸增加。我的座位周圍有李林泉、余韓冰和其他學(xué)生?吹轿彝甑腵玩伴郝浩,他現(xiàn)在在東方小學(xué)學(xué)習(xí),聽(tīng)到他說(shuō)他班上很多人近視。我從姨媽那里聽(tīng)說(shuō),他們年輕時(shí),沒(méi)有多少同學(xué)近視。這是為什么?考慮到這個(gè)問(wèn)題,我開(kāi)始了一項(xiàng)調(diào)查。
調(diào)查
我數(shù)了數(shù)近視的學(xué)生。我發(fā)現(xiàn)我們班有十多名學(xué)生戴近視眼鏡,四年級(jí)其他班有近三分之一的學(xué)生近視。低年級(jí)近視學(xué)生較少,但高年級(jí)近視率較高。六年級(jí)每個(gè)班平均有20多名近視學(xué)生。在鄉(xiāng)下,我六年級(jí)的哥哥說(shuō)他班上只有幾個(gè)近視的人。
分析
我調(diào)查了這些近視學(xué)生的家庭、學(xué)習(xí)和個(gè)人習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)我們班有五個(gè)人近視學(xué)得很好,四個(gè)人因?yàn)樽瞬徽_而近視,兩個(gè)人不做眼保健操,七個(gè)人因?yàn)檫^(guò)度看電視和玩電腦而近視。在農(nóng)村地區(qū),近視通常是由不正確的坐姿或過(guò)度使用眼睛引起的,有些營(yíng)養(yǎng)跟不上它。在這些近視人群中,有些同學(xué)的父母一方或雙方都近視。
結(jié)論
1.一些學(xué)生由于坐姿不正確而近視。
2.一些學(xué)生不做眼保健操,導(dǎo)致近視。
3.一些學(xué)生過(guò)度玩電視和電腦,導(dǎo)致近視。
4.有些學(xué)生遺傳自父母的近視,過(guò)度使用眼睛,更容易導(dǎo)致近視。
建議
1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不要在太強(qiáng)或太弱的光線下閱讀;讀、寫、坐直。
2.不要長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩電腦。
3.養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣。
4、加強(qiáng)近視預(yù)防宣傳,保護(hù)眼睛,及時(shí)治療眼病。
近視眼調(diào)查報(bào)告4
一、前言
眼睛是心靈的窗戶。眼在日常學(xué)習(xí)生活中的重要性是顯而易見(jiàn)的。然而,很多學(xué)生由于不注重自己的用眼衛(wèi)生,造成了不良的后果,
近視的孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中,時(shí)間稍長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)眼疼、眼睛干澀、眼球充血等視疲勞的現(xiàn)象;學(xué)習(xí)一段時(shí)間,孩子就不得不休息一下,因此,近視孩子更累!近視影響注意力、答題速度。近視后易引起神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能紊亂,更易引發(fā)腦疲勞,出現(xiàn):思維遲鈍、開(kāi)小差等癥狀,聽(tīng)課質(zhì)量及學(xué)習(xí)效率下降。長(zhǎng)期腦疲勞更會(huì)影響到大腦反應(yīng)速度,最終造成考試成績(jī)的下降。近視使學(xué)生自信心降低。以上學(xué)習(xí)障礙的誘因如不及時(shí)解除就會(huì)引發(fā)情緒困惑,對(duì)自己能力產(chǎn)生懷疑,自感沮喪和憂愁,使孩子缺乏自信,對(duì)學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)都會(huì)產(chǎn)生不利影響。
據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)的權(quán)威報(bào)道,一個(gè)人得先天近視的可靠性并不是很大,只占近視眼中的不到5%,但目前學(xué)生近視眼的情況越來(lái)越嚴(yán)重。使得學(xué)生的'近視率還在上升的趨勢(shì),為此重視研究近視眼的形成,對(duì)預(yù)防近視有十分重要意義,并促使同學(xué)們有正確的認(rèn)識(shí)。那么,如何讓學(xué)生預(yù)防近視眼,了解近視眼的危害,調(diào)查近視率居高不下的原因?因此,我決定對(duì)這個(gè)問(wèn)題著手研究。
二、摘要:
本文對(duì)青少年的近視眼的形成原因,以及如何預(yù)防近視作一個(gè)系統(tǒng)調(diào)查,并提出了對(duì)近視眼的如何防治的方法,和今后進(jìn)一步研究的方向。
三、調(diào)查對(duì)象與方法
X市XX小學(xué)X班全體同學(xué),學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)條件較好,作息時(shí)間比較有規(guī)律。
全班54位同學(xué),采取問(wèn)卷調(diào)查、座談等方式展開(kāi)調(diào)查。
四、調(diào)查內(nèi)容
。ㄒ唬、座談?wù){(diào)查
鏡頭A:這個(gè)男同學(xué)對(duì)眼睛一點(diǎn)兒也不友好。只要有空余時(shí)間,他就去玩電子游戲。眼睛盯著游戲機(jī),一眨也不眨,比上課聽(tīng)講還要專心。時(shí)間一長(zhǎng),眼睛模糊了,他就用骯臟的手揉揉,繼續(xù)玩。直到天黑,爸爸找到了他,他才背著書包極不情愿地回家。
鏡頭B:這個(gè)男生最喜歡看電視。放學(xué)回到家,馬馬虎虎寫完作業(yè),趕緊坐到電視機(jī)前。吃過(guò)晚飯,他又坐在電視機(jī)前,而且離電視機(jī)很近。不管是少兒節(jié)目還是電視連續(xù)劇,他都要看。直到電視屏幕上出現(xiàn)“再見(jiàn)”字樣,他才打著哈欠,瞇著半睡半醒的眼睛去睡覺(jué)。
鏡頭C:這兩個(gè)女同學(xué)對(duì)眼睛的態(tài)度也不好。你們瞧,她倆邊走路邊看書,磨磨蹭蹭,不知什么時(shí)候才能到家。
鏡頭D:小紅是個(gè)“小書迷”,愛(ài)讀課外書,增長(zhǎng)知識(shí)本是件好事,可她回家寫完作業(yè)總是躺在床上看書,把媽媽的批評(píng)當(dāng)作耳邊風(fēng)。
鏡頭E:小方跟著爸爸媽媽去旅行。汽車在崎嶇不平的山路上行駛,顛簸著。可小方竟然捧著一本書全神貫注地看著。同行的叔叔阿姨提醒她,她理也不理,照看不誤。
由于一些同學(xué)平時(shí)不注意眼睛的保護(hù),慢慢地都成了近視眼,無(wú)奈地與眼鏡為伴,小小的鼻梁上架著一副沉重的眼鏡,既累又難看,還給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了許多不便。
(二)、問(wèn)卷式調(diào)查
54位同學(xué)視力調(diào)查:裸眼視力
近視眼同學(xué)配戴眼鏡的度數(shù):
(三)、數(shù)據(jù)整理
X市XX小學(xué)X班54位同學(xué)近視眼調(diào)查:14位同學(xué)屬視力不良,3位同學(xué)戴眼鏡。
五、調(diào)查結(jié)果分析
1、產(chǎn)生近視的因素很多,有先天遺傳的,也有后天造成的。
2、學(xué)生中“近視眼”人數(shù)在不斷增加,嚴(yán)重地影響了大家正常的工作和學(xué)習(xí)。
3、青少年眼睛近視,絕大多數(shù)是用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好,造成假性近視。
4、視力不良不及時(shí)治療,不良用眼習(xí)慣得不到糾正,就會(huì)發(fā)展成為真性近視。
六、對(duì)策
(1)青少年發(fā)育期要注重營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成近視。
。2)學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生良好的書寫習(xí)慣培養(yǎng),重視學(xué)生用眼衛(wèi)生。減少學(xué)生做作業(yè)的時(shí)間,提倡適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),尤其是課間十分鐘,要讓學(xué)生調(diào)整一下用眼情況。
。3)作為家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子的成長(zhǎng),教育子女要看書、看電視等姿勢(shì)要正確,不能躺在床上看書或看電視,要注意保證9小時(shí)的睡眠。
。4)學(xué)校要加強(qiáng)眼保健操宣傳和眼保健操的正確姿勢(shì),不要讓眼保健操流于形式。
(5)注意學(xué)習(xí)方式,減少用眼時(shí)間,以口、耳替代。
。6)調(diào)節(jié)光源,選擇最適合學(xué)生學(xué)習(xí)的光源。
。7)得了“近視眼”的同學(xué)要到正規(guī)的醫(yī)院去驗(yàn)光,配戴合適的眼鏡進(jìn)行矯正。否則,視力只會(huì)越來(lái)越差。
近視眼調(diào)查報(bào)告5
一、問(wèn)題的提出
升入五年級(jí)以后,隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重,班上近視的同學(xué)越來(lái)越多。于是,我們幾個(gè)同學(xué)為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)眼睛近視的書籍,閱讀報(bào)刊,上網(wǎng)瀏覽,了解近視眼的現(xiàn)狀和造成原因。
2.調(diào)查本校同學(xué)的用眼習(xí)慣。
3.通過(guò)多種途徑調(diào)查造成近視的原因。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內(nèi)容
書籍、報(bào)刊
我國(guó)小學(xué)生
近視的現(xiàn)狀
全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。
近視原因調(diào)查(本校同學(xué))
不良用眼習(xí)慣
1.看書距離不當(dāng)。
2.在強(qiáng)光或弱光下看書。
3.持久用眼等。
4.邊走邊或在公交車上看書。
5.看電視時(shí)間過(guò)久等。
上網(wǎng)
引起近視的
其他因素。
近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建議
怎樣預(yù)防近視
(一)看書時(shí)座姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書,不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的`食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、結(jié)論
為有效預(yù)防近視等眼。阂.要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二.要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三.要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
有關(guān)近視眼的調(diào)查報(bào)告6
我們班的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)的戴上了眼鏡,我雖然不是其中的一員,但是,我們班已經(jīng)有30多人近視了。這個(gè)驚人的數(shù)字,讓我心中產(chǎn)生了一個(gè)疑問(wèn),她們?yōu)槭裁磿?huì)近視呢?帶著這個(gè)疑問(wèn),我做了一個(gè)簡(jiǎn)單的調(diào)查。
我去圖書館里翻閱了大量的資料,找到了一些引發(fā)小學(xué)生近視的資料,主要的因素有:遺傳因素、環(huán)境因素、個(gè)人因素、睡眠因素。而個(gè)人的因素是引起近視的主要因素,如:
1、在光線暗的地方看書。
2、走路的時(shí)候看書。
3、當(dāng)車開(kāi)動(dòng)的時(shí)候看書、玩手機(jī)。
4、看電視、用電腦時(shí)間太久。
5、看書、寫字的姿勢(shì)不正確或時(shí)間太久等等。
針對(duì)以上的五點(diǎn),我調(diào)查了一下我們班的同學(xué),并做了以下的統(tǒng)計(jì):有3%的同學(xué)是1在光線暗的地方看書。有3%的同學(xué)是2走路的時(shí)候看書。有15%的同學(xué)是3當(dāng)車開(kāi)動(dòng)的時(shí)候看書、玩手機(jī)。有40%的同學(xué)是4看電腦、電視時(shí)間太久。有39%的同學(xué)是5看書、寫字的姿勢(shì)不正確或時(shí)間太久等等。
我國(guó)近視率已接近30%,小學(xué)生患有近視的有22.7%,中學(xué)生近視率猛增55.8%,高中生70.3%戴上眼鏡,大學(xué)生比例高達(dá)80%。而我們班有30多人近視,總?cè)藬?shù)58,近視超過(guò)50%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我國(guó)的近似率,這是我們需要共同思考的一個(gè)問(wèn)題。
根據(jù)我班出現(xiàn)的種種情況,我提出以下的建議:
1、不在光線暗的地方看書。
2、做到走路時(shí)候不看書。
3、當(dāng)車開(kāi)動(dòng)的時(shí)候不看書、玩手機(jī)。
4、用眼40分鐘左右眼睛就要做適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
5、端正看書寫字的姿勢(shì),絕不臥床看書。
保護(hù)好自己的眼睛,讓美好的世界盡收眼底。
近視眼調(diào)查報(bào)告6
不知道什么時(shí)候開(kāi)始,眼睛在我們的生活中就變得不再特別,越來(lái)越多的同學(xué)鼻梁上都架起了眼睛,變成了四只眼。
每個(gè)家庭中的孩子都是寶貝,說(shuō)一不二,隨著電視、計(jì)算機(jī)的普及,我們祖國(guó)花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊,現(xiàn)在,在我們班里,大多數(shù)的同學(xué)都患有近視,而且部分同學(xué)的近視情況十分嚴(yán)重,有的同學(xué)視力甚至低于了4。5,這也許給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)很多的不便。為了保護(hù)視力,預(yù)防視力,我對(duì)于近視進(jìn)行了調(diào)查研究,發(fā)現(xiàn)了以下問(wèn)題:
一、由于是先天性遺傳因素造成。
主要原因是他父母親中,可能有一方就是近視眼,而且近視較為嚴(yán)重,從醫(yī)學(xué)角度講可能有父母的遺傳基因,造成孩子眼睛近視。
二、由于學(xué)習(xí)過(guò)程中,姿勢(shì)不正確造成
我們排除自身內(nèi)因之外,那么外因可能是在學(xué)習(xí)過(guò)程中,坐姿不正確,沒(méi)有按照“胸脯距桌一拳遠(yuǎn)”的要領(lǐng)去做,長(zhǎng)時(shí)間近距離看書,或者在戶外光線較強(qiáng)的地方讀書,都會(huì)造成近視問(wèn)題發(fā)生。
三、由于生活中養(yǎng)成不夠,造成眼睛近視。
近代科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展,使的先進(jìn)的.電子產(chǎn)品,不斷涌入到我生活中。比如:平面直角彩電、數(shù)字液晶電視、各種名牌電腦、電子字典、mp5等新科技產(chǎn)品,給我們的學(xué)習(xí)帶來(lái)了便捷、高效,但同時(shí)也會(huì)影響身體健康。日常生活中,養(yǎng)成不夠,比如;近距離小于5米看電視,長(zhǎng)時(shí)間操作使用電腦,近距離使用電子字典,都會(huì)導(dǎo)致眼睛過(guò)多疲勞,加之我們不及時(shí)做眼部保健操,沒(méi)有讓眼睛適度休息,就可能造成眼睛近視。
同學(xué)們,看到了這樣一份近視研究報(bào)告,你有什么想法?還不趕緊和不好的生活習(xí)慣說(shuō)再見(jiàn),保護(hù)好自己的眼睛,遠(yuǎn)離近視吧!
近視眼調(diào)查報(bào)告7
1.提出問(wèn)題
我們班的幾個(gè)學(xué)生戴上小眼鏡看著他們。我真的為他們感到難過(guò),F(xiàn)在他們近視了。將來(lái)他們學(xué)習(xí)、生活和工作肯定不方便。但是他們經(jīng)常無(wú)助地開(kāi)玩笑:“我們是眼鏡蛇,值得研究!彼晕覜Q定給那些還沒(méi)有近視的.學(xué)生一些幫助來(lái)預(yù)防近視。
2.調(diào)查方法
1)閱讀相關(guān)書籍和報(bào)紙。
2)在互聯(lián)網(wǎng)上瀏覽。
3)、詢問(wèn)、了解在校學(xué)生的近視情況,以及近三年來(lái)視力不良的發(fā)展情況
3.調(diào)查和數(shù)據(jù)安排
1)近視原因:軀干閱讀;在陽(yáng)光下看書;躺在床上看書;長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩電腦;閱讀和寫作離書太近了。
2)、正確的方法:
胸部一拳,筆尖一英寸,眼睛一英尺。堅(jiān)持每天做眼保健操。寫作時(shí),心應(yīng)該平靜,人應(yīng)該坐直,腳應(yīng)該平。
看看外面。不要用臟手擦眼睛。當(dāng)你的眼睛疲勞時(shí),看看遠(yuǎn)處一些綠色的東西。小心讓你的眼睛休息。
4.結(jié)論
如果你不想近視,照我的方式做,這樣我們就不會(huì)戴小眼鏡了。讓我們都有一雙明亮的眼睛。
近視眼調(diào)查報(bào)告8
一,課題提出
現(xiàn)在不少人都患近視眼,其中由于用眼習(xí)慣不當(dāng)引起的近視的所占比例居多。近視給他們帶來(lái)了不少的困擾,那么究竟是哪些用眼不當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣引起近視?近視給他們?cè)斐闪耸裁春蠊?如何預(yù)防和矯正近視眼呢?
二,課題目的
讓同學(xué)們遠(yuǎn)離近視。從根本上解決近視煩惱。加以預(yù)防和矯正近視。
三,研究過(guò)程
1.確定研究思路,方法,進(jìn)程;
2.制作調(diào)查問(wèn)卷,統(tǒng)計(jì)整理;
3.討論課題,撰寫報(bào)告,提出建議;
四,調(diào)查研究
。ㄒ唬┱{(diào)查問(wèn)卷
我們根據(jù)研究后發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題,設(shè)計(jì)了調(diào)查問(wèn)卷,從全校個(gè)別班級(jí)做了調(diào)查,下面是對(duì)調(diào)查結(jié)果的分析 物理綜合實(shí)踐活動(dòng)調(diào)查問(wèn)卷
本卷為不記名問(wèn)卷。請(qǐng)您根據(jù)您自身的實(shí)際情況,回答以下問(wèn)題,回答時(shí)請(qǐng)注意出粗體字部分(注:?jiǎn)栴}7中的選擇可多選,如無(wú)建議請(qǐng)?jiān)跈M線上填“無(wú)”)。謝謝!
問(wèn)題1.請(qǐng)問(wèn)您現(xiàn)在的近視度數(shù)為多少?( )
A. 不足100度或恰好為100度
B. 100度以上300度以下(不包括300度)
C. 300度以上400度以下(包括300度)
D. 恰好為400度或400度以上
E.沒(méi)有近視
問(wèn)題2.請(qǐng)問(wèn)您造成近視的原因(或認(rèn)為造成近視的原因)是?
A. 長(zhǎng)期讀寫姿勢(shì)不正確造成的
B. 長(zhǎng)期看電視或電腦或游戲機(jī)一次性持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成的
C. 長(zhǎng)期看書寫字一次性持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成的
D. 其他因素或原因不明
問(wèn)題3.請(qǐng)問(wèn)您是否經(jīng)常在發(fā)覺(jué)眼中有異物時(shí)用手揉眼?( )
A. 是,幾乎每一次或每一次都有
B. 否,但還是有些時(shí)候沒(méi)有(即有的時(shí)候比沒(méi)有的時(shí)候偏多一點(diǎn))
C. 否,幾乎每一次或每一次都沒(méi)有
D. 否,但還是有些時(shí)候有(即沒(méi)有的時(shí)候比有的時(shí)候偏多一點(diǎn))
問(wèn)題4.請(qǐng)問(wèn)您是否長(zhǎng)期用眼一次性持續(xù)超過(guò)1小時(shí)?( )
A. 是,但不超過(guò)2小時(shí)
B. 是,且超過(guò)2小時(shí)
C. 否,但接近1小時(shí)
D. 否,且不超過(guò)30分鐘
問(wèn)題5.請(qǐng)問(wèn)您是否經(jīng)常在用眼超過(guò)1小時(shí)后,自覺(jué)休息至少5分鐘?( )
A. 是,大概有5分鐘
B. 是,且大大超過(guò)5分鐘
C. 否,但接近5分鐘
D. 否,且大大少于5分鐘
問(wèn)題6.請(qǐng)問(wèn)您在校期間是否有按要求認(rèn)真做好眼保健操?( )
A. 是,幾乎每一次或每一次都有
B. 是,但還是有些時(shí)候沒(méi)有(即有做的時(shí)候比沒(méi)有做的時(shí)候偏多一點(diǎn))
C. 否,幾乎每一次或每一次都沒(méi)有
D. 否,但還是有些時(shí)候有(即沒(méi)有做的時(shí)候比有做的時(shí)候偏多一點(diǎn))
問(wèn)題7.在以下青少年預(yù)防近視的有效方法中,您認(rèn)為哪(幾)種您能做到?( )
A. 盡量增多做眼保健操的次數(shù)(尤其是在用眼一次性持續(xù)超過(guò)1小時(shí)的時(shí)候)
B. 盡量減少看電視或電腦或游戲機(jī)的次數(shù)及時(shí)間
C. 堅(jiān)持看書寫字的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),防止眼睛疲勞
D. 堅(jiān)持衛(wèi)生的用眼習(xí)慣
E. 矯正錯(cuò)誤的讀寫姿勢(shì)或(并)堅(jiān)持正確的讀寫姿勢(shì)
F. 不在強(qiáng)光直射的地方或太暗的光線下或搖晃的車上或躺臥著看書
其他,如果你有更好的建議請(qǐng)寫在下面橫線上:
問(wèn)題8.請(qǐng)問(wèn)您認(rèn)為近視會(huì)在學(xué)習(xí)和生活方面給您帶來(lái)多大的困擾?( )
A. 一點(diǎn)都沒(méi)有困擾
B. 有點(diǎn)困擾而已
C. 困擾比較大
D. 困擾很大
如果您選擇的是B,C,D其中的一個(gè)選項(xiàng),請(qǐng)您在本題橫線上寫下您的困擾:
五,研究成果
。ㄒ唬┙曇殉蔀槠毡楝F(xiàn)象。
現(xiàn)在大多數(shù)班級(jí)患近視的人數(shù)比沒(méi)患近視的人數(shù)所占比例越來(lái)愈多。
。ǘ┰斐山暤脑。
近視的原因除了:長(zhǎng)期讀寫姿勢(shì)不正確造成的。長(zhǎng)期看電視或電腦或游戲機(jī)一次性持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成
的。長(zhǎng)期看書寫字一次性持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成的。之外,還因?yàn)榇蠖鄶?shù)人不重視眼睛的保健問(wèn)題。沒(méi)有堅(jiān)持做眼保健操,用眼衛(wèi)生等等。
。ㄈ┏C正近視的方法。
近視往往不能痊愈,但可以使近視度數(shù)降低。具體方法如下:
1、近距離用眼的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng) ,每隔 45~60分鐘要休息 10~ 15分鐘。休息時(shí)應(yīng)隔窗遠(yuǎn)眺或進(jìn)行戶外活動(dòng) ,使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松。
2、近距離用眼時(shí)的光線要適中。近距離用眼時(shí)光線過(guò)強(qiáng)或太弱均是造成 近視眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光線暗的環(huán)境下 ,照明最好采用 40~ 60W的白熾燈 ,放在書桌的左上角。這是因?yàn)榘谉霟舻墓饩比較柔和 ,顯色性能良好 ,眼球容易適應(yīng) ,防止了光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗所帶來(lái)的用眼疲勞。
3、近距離的用眼姿勢(shì)要正確。近距離用眼姿勢(shì)是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素。近距離用眼時(shí) ,桌椅高低比例要合適 ,端坐 ,書本放在距眼 30cm的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼習(xí)慣都將增加眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)和輻輳頻率 ,增加眼外肌對(duì)眼球的壓力 ,尤其是中小學(xué)生的眼球正處于發(fā)育階段 ,球壁伸展性比較大 ,長(zhǎng)時(shí)間的不良用眼姿勢(shì)容易引起眼球的發(fā)育異常 ,導(dǎo)致近視眼的形成。
4、積極參加體育鍛煉 ,增強(qiáng)體質(zhì)。機(jī)體素質(zhì)的好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。比如說(shuō) ,營(yíng)養(yǎng)不良、患急慢性 傳染病、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的'孩子常見(jiàn)有近視眼。
5、眼珠運(yùn)動(dòng)法: 頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)眼珠也跟著一起移動(dòng)。
6、眨眼法:頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí),只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。
7、熱冷敷交替法: 一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然后再放冷毛巾五分鐘。
8、眼保健操:中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng),接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下。
。ㄋ模╊A(yù)防近視的方法。
1、 使用正確的姿勢(shì),使眼與書面的距離保持在25厘米以上,并養(yǎng)成好習(xí)慣。讀書寫字用的桌子不能太高。使眼與桌面的垂直距離不小于27厘米(眼與書面的距離決定近視程度的大小,連續(xù)閱讀的時(shí)間決定近視發(fā)展的速度),最好控制在27—33厘米。
2、讀書寫字近用眼時(shí)間較長(zhǎng)(10分鐘以上)時(shí),書面要有穩(wěn)定合適的光照(最好用臺(tái)燈。日光雖好,但不穩(wěn)定)確保眼與書面距離的穩(wěn)定。
3、.應(yīng)該保持足夠的睡眠時(shí)間和室外有氧運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)和抗疲勞能力,保持健康的視網(wǎng)膜視力。
4、必須樹(shù)立防微杜漸從一點(diǎn)一滴一時(shí)一事做起的思想,樹(shù)立科學(xué)的思維方式。因?yàn)轭A(yù)防近視的產(chǎn)生和發(fā)展不是做一次兩次或一天兩天可以完成的,而一次一小時(shí)不預(yù)防,就可以使近視產(chǎn)生和發(fā)展一度(0.01度)。
5、近視遺傳。近視有40﹪是遺傳形成的。那么,這就要更注意預(yù)防了。不預(yù)防很可能高度近視。 六,收獲體會(huì)
這是我們第一次的物理綜合性實(shí)踐活動(dòng)。雖然對(duì)此比較陌生,也有許多的困難,但是我們小組二人同心協(xié)力,分工明確,憑著團(tuán)結(jié)的精神,克服一個(gè)個(gè)困難,完成了這第一次的綜合實(shí)踐活動(dòng)。雖然有許多地方尚需完善,對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是一個(gè)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工作,也是對(duì)我們自己的一次考驗(yàn),考驗(yàn)自己的能力!雖然這篇報(bào)告并不完美,但是是我們一個(gè)月來(lái)的努力以成果的形式總結(jié)出來(lái),心中的激動(dòng)難以用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。一切流去的汗水都不是白費(fèi)的,這一次的物理綜合實(shí)踐活動(dòng),讓我們自身得到鍛煉和充實(shí),能力也得到體現(xiàn)和提升,也讓我們記住:團(tuán)結(jié)就是力量,合作就是精誠(chéng)!
近視眼調(diào)查報(bào)告9
一、問(wèn)題提出
現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)地飛快發(fā)展,高科技電子家電產(chǎn)品也越來(lái)越多。面對(duì)五花八門的家電產(chǎn)品,大部分家庭往往一應(yīng)俱全,致使人們用眼時(shí)間越來(lái)越多,逐漸出現(xiàn)實(shí)力下降的狀況,這在小學(xué)生中反映最為強(qiáng)烈。這次,我們就對(duì)班里同學(xué)近視的情況做了簡(jiǎn)單的調(diào)查與分析。
二、研究方法
我們組成員通過(guò)上網(wǎng)搜集資料、讀書查詢了解了相關(guān)知識(shí),制作了調(diào)查表格,對(duì)本班同學(xué)一一進(jìn)行了實(shí)際調(diào)查,并對(duì)近視同學(xué)與視力正常同學(xué)的各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行了比較分析。
三、調(diào)查資料統(tǒng)計(jì)
調(diào)查內(nèi)容近視同學(xué)不近視同學(xué)
讀書時(shí)間每天3小時(shí)左右每天2小時(shí)左右
玩電腦時(shí)間每天30—60分鐘每天10—30分鐘
看電視時(shí)間每天1—2小時(shí)每天30分鐘左右
愛(ài)吃什么肉類、油炸食品水果、蔬菜
是否挑食挑食不挑食
是否眼痛有時(shí)眼痛從不
其他用眼時(shí)間每天3小時(shí)左右每天2小時(shí)左右
左眼視力4.2——4.85.0——5.2
右眼視力4.3——4.95.0——5.2
四、結(jié)論
經(jīng)統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn),近視的`同學(xué)大部分都出現(xiàn)眼痛的癥狀,有的還影響了學(xué)習(xí)。分析發(fā)現(xiàn),用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致視力下降;同學(xué)們的近視狀況與飲食有很大關(guān)系,近視同學(xué)大部分挑食,視力正常同學(xué)大部分不挑食。多吃水果蔬菜,有利于保護(hù)視力。
經(jīng)過(guò)這次調(diào)查,我們?yōu)橥瑢W(xué)們提幾點(diǎn)建議:
1、每天堅(jiān)持做眼保健操。
2、每天用眼時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。
3、多吃黃瓜、胡蘿卜等含維生素C多的食物。
希望同學(xué)們做到以上幾點(diǎn),切實(shí)保護(hù)好自己的眼睛
近視眼調(diào)查報(bào)告10
一、問(wèn)題的提出
現(xiàn)在小學(xué)患近視眼的人越來(lái)越多了。于是對(duì)小學(xué)生近視眼的情況做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)于近視眼的書籍以及上網(wǎng)游覽,了解近視眼的來(lái)歷。
2.走訪學(xué)生以及家長(zhǎng),了解有多少人患近視眼。
3.通過(guò)多種方法,了解他們?yōu)槭裁唇暋?/p>
三、調(diào)查情況和整理資料
1.受遺傳因素的影響。如果父母或者上一代的父母有過(guò)近視歷史的.人,都很有可能會(huì)發(fā)生近視。(這條信息是從書籍看到的)
2.自身與環(huán)境的因素影響。如果不注意用眼衛(wèi)生,不注意作息和書寫的距離,長(zhǎng)時(shí)間觀看電視、電腦等等,但主要是生活習(xí)慣不好。
(這是姐姐的講述)
3.我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%,高中生近視率達(dá)到70.3%,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。(這是上網(wǎng)瀏覽到的)
四、結(jié)論
1、從整體看來(lái)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),上網(wǎng)的也占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)升高逐漸加重。
2、無(wú)論是哪個(gè)年級(jí),學(xué)生在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有讓眼睛得到充分的休息。
3、近視人數(shù)雖然高于非近視人數(shù),但不戴眼鏡的占一大部分。這說(shuō)明同學(xué)們對(duì)近視還不夠重視。
五、我的建議
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺,堅(jiān)持眼保健操,并參加一些對(duì)智力有幫助的活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的陽(yáng)光,光線要從左側(cè)面方向來(lái)。不要在光線不足的地方學(xué)習(xí),也不要在陽(yáng)光耀眼的地方下看書或?qū)W習(xí)。
3、不要睡在床上看書,也不要在走路時(shí)看書。更不要歪頭偏身趴在書桌上讀書、寫字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)1小時(shí)后,應(yīng)該休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制1小時(shí)之內(nèi)。距離不要太近,至少隔兩米。
近視眼調(diào)查報(bào)告11
進(jìn)入小學(xué)四年級(jí)以后,我發(fā)現(xiàn)我們班戴近視鏡的同學(xué)逐漸多起來(lái)了,在我座位的四周就有李林泉、于涵冰等同學(xué)。見(jiàn)到我小時(shí)候的玩伴,現(xiàn)在在東方一小上學(xué)的浩浩,聽(tīng)他說(shuō),他們班也有不少人近視了。我聽(tīng)姑姑說(shuō),她們小時(shí)候同學(xué)中近視的不很多。這是為什么呢?帶著這個(gè)疑問(wèn),我開(kāi)始進(jìn)行了調(diào)查。
一、調(diào)查
我對(duì)近視的'同學(xué)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì),我發(fā)現(xiàn)我們班就有十多名同學(xué)戴近視鏡,四年級(jí)其它班也有近三分之一的學(xué)生近視。低年級(jí)近視同學(xué)較少,而高年級(jí)的同學(xué)近視率更高,六年級(jí)平均每班近視的學(xué)生有二十多個(gè)。在農(nóng)村聽(tīng)我上六年級(jí)的哥哥說(shuō)他們班近視的人只有幾個(gè)。
二、分析
我對(duì)這些近視同學(xué)的家庭、學(xué)習(xí)、個(gè)人習(xí)慣等進(jìn)行了調(diào)查。我發(fā)現(xiàn)我們班學(xué)習(xí)好近視的有五人,坐姿不正確導(dǎo)致近視的有四人,不做眼保健操的有兩人,看電視、玩電腦過(guò)度導(dǎo)致近視的有七人。在農(nóng)村導(dǎo)致近視的一般都是坐姿不正確或過(guò)度用眼,有的營(yíng)養(yǎng)方面跟不上。在近視的這些人中,有一些同學(xué)的父母一方或雙方為近視。
三、結(jié)論
1、有些同學(xué)坐姿不正確導(dǎo)致近視。
2、有些同學(xué)不做眼保健操導(dǎo)致近視。
3、有些同學(xué)玩電視、電腦過(guò)度導(dǎo)致近視。
4、有些同學(xué)受到父母近視的遺傳,自己又過(guò)度用眼,更容易導(dǎo)致近視。
四、建議
1、要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不在過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱光下看書;讀書寫字坐姿端正。
2、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。
3、養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣。
4、加強(qiáng)預(yù)防近視的宣傳,保護(hù)好眼睛,及時(shí)治療眼病。
近視眼調(diào)查報(bào)告12
一、 問(wèn)題的提出
上五年級(jí)了,班級(jí)里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會(huì)在整個(gè)班級(jí)“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便,洗臉?biāo)⒀溃燥埿凶,眼鏡如同人身上的一個(gè)器官,怎么也離不開(kāi)它了。同學(xué)們的視力為什么會(huì)下降?是否和平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢?
二、 調(diào)查方法
1 看書
2上網(wǎng)找資料
三 調(diào)查情況和資料整理
具體內(nèi)容
信息渠道 涉及方面
網(wǎng)絡(luò) 近視怎么形成及治療
近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常情況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過(guò)度發(fā)育即形成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),球壁的伸展性也比較大,用眼過(guò)度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣,注意燈光照明,注意讀書姿勢(shì),避免閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng),注意加強(qiáng)體育鍛煉都能達(dá)到防治近視的作用。
書籍 怎么樣會(huì)近視 大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
四 、 結(jié)論
1.遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的'分歧。高度近視的遺傳類型,多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。
2.環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說(shuō),雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議,但是從大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒(méi)有一致認(rèn)識(shí),主要有以下幾種理論:
(1)調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō):絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn),由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng),對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張,睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視,不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視。或通過(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(zhǎng)。
(2)輻輳學(xué)說(shuō):近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí),也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng),由此可以導(dǎo)致眼肌對(duì)眼球加壓,而引起眼球軸的延長(zhǎng)。
。3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說(shuō):幼兒時(shí)期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長(zhǎng)眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多,眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到許多反對(duì),但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng), 對(duì)近視發(fā)展具有重要影響已是共識(shí)。
其他學(xué)說(shuō)不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢(shì)、對(duì)比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(zhǎng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
3.營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說(shuō):從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是通過(guò)什么途徑影響近視則各有說(shuō)法。
總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。
近視眼調(diào)查報(bào)告13
近視是當(dāng)今社會(huì)一個(gè)很突出的問(wèn)題了,我相信隨便一個(gè)地方,你都可以看到許許多多的戴眼鏡的人,他們當(dāng)中很大一部分都是因?yàn)榻。我們班也不例外,縱觀全班,戴眼鏡的同學(xué)已經(jīng)快要半數(shù)了,如果這樣發(fā)展下去,到了初中,高中,豈不是全班找不到一個(gè)沒(méi)有帶眼睛的了?
經(jīng)過(guò)調(diào)查,我發(fā)現(xiàn),我班同學(xué)視力大多數(shù)在4。8與4。9最多,只有少數(shù)同學(xué)的`視力還保持在5。0以上。戴眼鏡的同學(xué)有11個(gè),但近視的卻有20個(gè),而我們班只有31人啊!沒(méi)有近視的只有11個(gè)呀!
通過(guò)百度網(wǎng),我查到了近視眼可分為三種。第一種是軸性近視眼,是由于眼球前后軸過(guò)度發(fā)展所致。第二種是彎曲度過(guò)強(qiáng)所致。第三種是屈光率性近視眼,是由于屈光率間質(zhì)率過(guò)高所引起。
針對(duì)這些調(diào)查資料,我要對(duì)大家提個(gè)建議,其實(shí)近視是可以預(yù)防的:
(一)讀書、寫字姿勢(shì)要端正,眼睛和書本的距離要保持一市尺。
(二)要認(rèn)真做眼保操,定期檢查視力。
(三)連續(xù)看書、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。(四)每天晚上堅(jiān)持滴眼藥水。
(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要,
還要做以下的三不要:
(一)不在光線暗弱和陽(yáng)光直射下看書、寫字。
(二)不躺著看書。
(三)不走路看書。
同學(xué)們,讓我們一起保護(hù)眼睛,讓近視遠(yuǎn)離我們吧!
近視眼調(diào)查報(bào)告14
暑期”思想政治理論課 “社會(huì)實(shí)踐
調(diào)
查
報(bào)
告
專業(yè):化學(xué)工程與工藝
年級(jí):級(jí)
班級(jí):10-2班
姓名:王天宇
學(xué)號(hào):311006040226 時(shí)間:20xx年8月7日
對(duì)小學(xué)生近視情況的調(diào)查報(bào)告
調(diào)研時(shí)間:20xx.7.23——20xx.8.6
調(diào)研地點(diǎn):河南省新鄉(xiāng)縣大召營(yíng)鎮(zhèn)店后營(yíng)村
調(diào)查對(duì)象:店后營(yíng)村小學(xué)生
調(diào)查主題:了解小學(xué)生近視的情況,調(diào)查小學(xué)生近視的
調(diào)查人員:王天宇
原因與防治,宣傳保護(hù)視力健康的重要性
前言
經(jīng)過(guò)網(wǎng)上調(diào)查,我國(guó)低視力人數(shù)達(dá)近千萬(wàn),尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。國(guó)務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此高度關(guān)注,要求加強(qiáng)中小學(xué)生視力保護(hù)工作。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,據(jù)20xx年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示,我國(guó)學(xué)生視力狀況不容樂(lè)觀,7-12歲小學(xué)生、13-15歲初中生和16-18歲高中生視力不良率分別高達(dá)40.89%、67.33%和79.20%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度 近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。 為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?怎樣才能改善中小學(xué)生的視力呢?為(轉(zhuǎn)載于:小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告作文)了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,展開(kāi)了這次社會(huì)調(diào)查。希望小學(xué)生及家長(zhǎng)能因此了解眼睛健康的重要性,并養(yǎng)成科學(xué)用眼的好習(xí)慣,擁有一雙健康、明亮的眼睛。
一、調(diào)查情況概述
調(diào)查目的:通過(guò)這次調(diào)查,找出同學(xué)們近視的原因,讓小學(xué)生及家長(zhǎng)意識(shí)到保護(hù)視力的重要性,形成良好的衛(wèi)生用眼習(xí)慣。向大家宣傳保護(hù)視力的重要性,幫助小學(xué)生健康成長(zhǎng)。調(diào)查方法:?jiǎn)柧碚{(diào)查、查閱資料、觀察及訪問(wèn)。
調(diào)查過(guò)程:制定計(jì)劃,設(shè)計(jì)問(wèn)卷
發(fā)放問(wèn)卷
向小學(xué)教師、醫(yī)生、家長(zhǎng)以及學(xué)生進(jìn)行訪問(wèn);
觀察小學(xué)生們的生活、學(xué)習(xí)的習(xí)慣
進(jìn)行對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì)、分析;搜集相關(guān)資料 歸納總結(jié)
調(diào)查結(jié)果:通過(guò)這次調(diào)查,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在小學(xué)生的近視率比較高,原因除小學(xué)生學(xué)習(xí)課業(yè)重外,大多數(shù)小學(xué)生經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦,沒(méi)有重視科學(xué)、衛(wèi)生地用眼。通過(guò)對(duì)如何保護(hù)眼睛的宣傳,能夠了解更多近視眼帶給同學(xué)們的種種不便,從而使同學(xué)們不僅僅是意識(shí)到眼睛健康的重要性,更要讓小學(xué)生能真正的健康用眼,能夠健康的成長(zhǎng)。
調(diào)查過(guò)程
第一階段:確立主題、設(shè)計(jì)問(wèn)卷
第二階段:向小學(xué)生的家里發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷和,向家長(zhǎng)進(jìn)行訪問(wèn)調(diào)查,對(duì)視力健康的重要性進(jìn)行宣傳,收回調(diào)查問(wèn)卷,對(duì)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、整理
第三階段:向一些教師,眼科醫(yī)生進(jìn)行訪問(wèn)
第四階段:網(wǎng)上查閱相關(guān)資料,希望得到更多關(guān)于保護(hù)視力的知識(shí)
第五階段:整理所有內(nèi)容,對(duì)這次調(diào)查報(bào)告作最后的總結(jié).
調(diào)查問(wèn)卷表
關(guān)于小學(xué)生近視情況問(wèn)題的問(wèn)卷調(diào)查
1、你是否為近視
a是b不是
2、你認(rèn)為有良好的視力對(duì)你是否重要
a很重要 b一般 c無(wú)所謂
3、是否知道近視對(duì)自己有很多不利(當(dāng)兵,飛行員)
a是b不是
4、你連續(xù)看書的時(shí)間大概為:
a 1小時(shí)一下 b1-2小時(shí) c 2小時(shí)以上
5、你一周玩電腦、看電視的時(shí)間有多長(zhǎng)
a 5小時(shí)以下 b 5~10小時(shí)c 10小時(shí)以上
6、你是否知道正確看書、寫字的`姿勢(shì)
a是b 不是
7、無(wú)論在學(xué)校還是家里,你是不是認(rèn)真地做眼保健操
a是b不是
8、你是否經(jīng)常在光線太暗或陽(yáng)光強(qiáng)烈的地方、公交車上、步行時(shí)看書學(xué)習(xí)
a是b不是
請(qǐng)近視的同學(xué)回答:
1、你平?磿、寫字時(shí)是否有這些姿勢(shì),比如趴在桌子上,躺在床上
a是 b不是
2、你的父母是否有近視現(xiàn)象
a均是b其中一人c無(wú)
3、父母、老師是不是經(jīng)常強(qiáng)調(diào)自己要健康用眼
a是 b不是
4、你是不是經(jīng)常不洗手就去揉眼睛
a是 b不是
5、是否挑食
a是 b不是
6、你是否喜歡近距離看電視,愛(ài)玩電腦
a 是 b不是
對(duì)您的積極配合表示感謝,祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步!
小學(xué)生近視率調(diào)查表
對(duì)于問(wèn)卷調(diào)查的前2~10的統(tǒng)計(jì)表
結(jié)果分析
隨著社會(huì)的不斷的發(fā)展,小學(xué)生的近視發(fā)病率在逐年提高。究其原因,是多方面的。
一、在所有接受調(diào)查的同學(xué)中,絕大多數(shù)小學(xué)生都認(rèn)為良好的視力對(duì)自己非常重要,但是還不知道近視對(duì)自己有哪些不利影響。
二、大部分小學(xué)生們都知道看書、寫作業(yè)時(shí)要保持正確的姿勢(shì),但是通過(guò)對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及老師的采訪中了解到,大部分時(shí)候孩子們學(xué)習(xí)的時(shí)候不能保持正確的姿勢(shì)學(xué)習(xí),眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書;丶液蠛芏嗪⒆酉矚g爬在床上看書。
三、對(duì)小學(xué)生進(jìn)行訪問(wèn)的時(shí)候了解到,雖然學(xué)校給學(xué)生減負(fù)了,但是家長(zhǎng)望子成龍,望女成鳳的心態(tài),仍舊使現(xiàn)在的小學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較重,平時(shí)的作業(yè)練習(xí)比較多,暑假還是要上各種補(bǔ)習(xí)班,每天的學(xué)習(xí)時(shí)間大都超過(guò)了兩個(gè)小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間的看書寫字后,他們大都并沒(méi)有及時(shí)的緩解視力,比如,不能堅(jiān)持做眼保健操,沒(méi)有進(jìn)行過(guò)及時(shí)的遠(yuǎn)望,閉眼休息等。
四、小學(xué)生用眼知識(shí)太貧乏,揉眼睛之前不習(xí)慣于先洗手。喜歡長(zhǎng)時(shí)間并且近距離的看電視,一些小學(xué)生在家長(zhǎng)不知道的情況下,玩電腦的時(shí)間比較長(zhǎng)久
近視眼調(diào)查報(bào)告15
學(xué)校:xx一中
編輯:xxx
一、研究背景
在我國(guó)近視的中學(xué)生越來(lái)越多,據(jù)教育局調(diào)查,在我國(guó)近視青少年約占60%,我校寧鄉(xiāng)一中,是寧鄉(xiāng)重點(diǎn)高中之一,而我校共5000多名學(xué)生中,近視人群約有3000余名學(xué)生,近視人數(shù)仍在不斷增長(zhǎng),呈現(xiàn)出十分嚴(yán)重的現(xiàn)狀。我們希望能了解寧鄉(xiāng)一中具體有多少人近視,并針對(duì)此問(wèn)題提出一些建議或解決對(duì)策。
二、研究目標(biāo)
、儆脭(shù)據(jù)和事實(shí)說(shuō)明我校近視的問(wèn)題引起學(xué)生對(duì)近視的認(rèn)識(shí)養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛
的好習(xí)慣。
、谕ㄟ^(guò)此次課題研究,學(xué)會(huì)課題確定的方法,學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)研究方案的方法③學(xué)習(xí)多角度,多方面研究事物的方法,培養(yǎng)互相交流,互相學(xué)習(xí)的能力。 ④鍛煉自生的能力,使自己更加了解社會(huì)和學(xué)校。
三、研究方法
①文獻(xiàn)研究法:通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料,了解我國(guó)的中學(xué)生的近視情況。 ②問(wèn)卷調(diào)查法:通過(guò)制作問(wèn)卷,了解我校寧鄉(xiāng)一中的近視人數(shù),具體度數(shù),對(duì)生活影響以及學(xué)生對(duì)近視的了解、預(yù)防情況。
四、研究步驟
(1)準(zhǔn)備階段(20xx年10月~12月)
小組內(nèi)討論確定課題為中學(xué)生近視情況的調(diào)查研究問(wèn)題,分組調(diào)查,制定研究方案,分配任務(wù)搜集相關(guān)數(shù)據(jù)和信息,設(shè)計(jì)并完善調(diào)查問(wèn)卷和數(shù)據(jù)記錄表。
。2)實(shí)施階段(20xx年1月~2月)到各班進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,并觀察學(xué)生的近視情況,對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì),運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)計(jì)算數(shù)據(jù)情況,補(bǔ)充搜集數(shù)據(jù),準(zhǔn)備撰寫研究報(bào)告。
(3)結(jié)題階段(20xx年3月)撰寫研究報(bào)告。
五、研究結(jié)果與分析
我們從是否近視、眼鏡度數(shù)、換鏡片的頻率及學(xué)生認(rèn)為近視的影響、是否有保護(hù)眼睛的意識(shí)、保護(hù)眼睛的措施和同學(xué)們認(rèn)為可能導(dǎo)致近視的原因等方面對(duì)寧鄉(xiāng)一中高一年級(jí)的部分同學(xué)進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查,回收有效問(wèn)卷88份。具體調(diào)查結(jié)果如下:
1、是否近視:近視的人有73人,約占82.95%;不近視的人有15人,約占17.05%。
2、眼鏡度數(shù):近視人群中100至200度的人有34人,約占36.17%;400至500度的人有21人,約占22.34%;600度以上的有10人,約占10.63%;100度以下的有15人,約占15.96%。
3、換鏡片的頻率:幾個(gè)月一換的有14人,約占17.95%;一至兩年一換的有45人,約占57.69%;兩至三年一換的有9人,約占11.53%;三年以上的有10人,約占12.82%。
4、可能對(duì)生活產(chǎn)生的影響:有34人,認(rèn)為會(huì)影響看書,這部分人占19。18%;有23人認(rèn)為影響購(gòu)物,約占13.37%;有60人認(rèn)為影響上課,約占34.88%;有41人認(rèn)為影響休閑,約占23.83%;6人認(rèn)為毫無(wú)影響,約占3.48%;9人認(rèn)為還有其它各方面影響,約占5.23%。
5、認(rèn)為保護(hù)眼睛是否有意義:認(rèn)為很有意義的有67人,約占77.01%;認(rèn)為不是很有意義的有12人,約占13.79%;認(rèn)為沒(méi)多少意義的'有3人,約占3.44%;認(rèn)為毫無(wú)意義的有5人,約占5.74%。
6、保護(hù)眼睛的措施:常做眼保健操的有64人,約占57。14%;曾做過(guò)手術(shù)的有11人,約占9。82%;使用食物療法的有21人,約占18。75%;有16人使用了其它措施,約占14。29%。
7、認(rèn)為可能導(dǎo)致近視的原因:上網(wǎng)過(guò)度的有46人,約占24.60%;看電視過(guò)度的有53人,約占28.34%;看書姿勢(shì)不當(dāng)?shù)挠?5人,約占34.76%;疾病所導(dǎo)致的有15人,約占8.02%;認(rèn)為有其它原因的有8人,約占4.28%。近視眼產(chǎn)生的原因大致歸結(jié)為遺傳因素和環(huán)境因素。
遺傳因素:
1、高度近視
關(guān)于高度近視眼的遺傳屬于常染色體隱性遺傳,屬于隱性遺傳的應(yīng)符合3個(gè)條件
(1)4對(duì)高度近視夫妻,共生12人,均患高度近視,符合率100%,完全符合"子代應(yīng)接近100%發(fā)病"的條件。
。2)雙親之一為高度近視,40個(gè)子女中,23人患高度近占55.6%發(fā)病。
。3)雙親均為雜合子,子代應(yīng)有25%發(fā)病,
2、單純性近視
我國(guó)的高度近視為常染色體隱性遺傳;一般性近視即低度近視,為多因子遺傳,即服從遺傳規(guī)律,又受環(huán)境因素的影響(詳見(jiàn)眼科遺傳學(xué))。環(huán)境因素看近時(shí)調(diào)節(jié)功能落后于集合功能,因而在視網(wǎng)膜上呈像模糊,為了看得清楚,形成代償性的眼球變長(zhǎng)而成為真性近視。通過(guò)大量的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)可以認(rèn)為,看近的近反射是形成近視的動(dòng)因。
青少年在生長(zhǎng)發(fā)育期近視眼易發(fā)生或加速。學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng),作業(yè)多,考試多,看電視、電腦及游戲機(jī),課外活動(dòng)少,休息時(shí)間短,用眼時(shí)間過(guò)久,眼球發(fā)生適應(yīng)性變化——近視化。學(xué)生近視眼發(fā)生的空間因素:書本與眼之間距離縮短;照明不良;桌椅不合適;印刷不清;缺乏用眼衛(wèi)生知識(shí),過(guò)多甜食可助長(zhǎng)近視眼的發(fā)生及發(fā)展。近來(lái)又有學(xué)者再次指出,看近的近反射是形成近視的動(dòng)因。防治近視應(yīng)從改善學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境、精縮課時(shí)和增加體育鍛煉等綜合措施著手。近視眼的診斷:
近視:是視力概念;
近視眼:是屈光概念,兩者不能混淆;
近視眼表現(xiàn)有近視,但有近視者不一定都是近視眼;
3、學(xué)生近視眼的防治。
造成學(xué)生近視眼的原因上講已講過(guò),即缺乏看遠(yuǎn)所至。明白了這一點(diǎn),才能設(shè)計(jì)出科學(xué)的防治方法。
一、增大讀書的距離。
讀書距離越大所用調(diào)節(jié)的力量越小,相反則越大。調(diào)節(jié)用的力量越大,激發(fā)真性近視眼的作用也越強(qiáng)。眼離書本100厘米遠(yuǎn),需要300度的調(diào)節(jié);離書20厘米遠(yuǎn)就需要500度的調(diào)節(jié),所以要養(yǎng)成遠(yuǎn)距離看書的習(xí)慣,這對(duì)保護(hù)視力是很有好處的。再者是戴用視距擴(kuò)大器,視距擴(kuò)大器是根據(jù)光反射的原理,讓光線在書和眼之間拐兩個(gè)彎以延長(zhǎng)視距,但寫字距離不延長(zhǎng),它的缺點(diǎn)是在眼內(nèi)成的像縮小了(因物距與像長(zhǎng)成反比)。
二、遠(yuǎn)眺(多看遠(yuǎn))。
在課間或其他可能的條件下去登高看遠(yuǎn)?催h(yuǎn)時(shí)物距大眼內(nèi)像距小,成像在近視者的視網(wǎng)膜之前,視網(wǎng)膜的像就不清楚,看不清就迫使眼調(diào)節(jié)放松,調(diào)節(jié)放松了,假近視眼就治好了。所以學(xué)生在課外時(shí)間不要打電子游戲機(jī),多到外邊放風(fēng)箏、玩航模,晚上觀天象、數(shù)星星等,以增加聚精會(huì)神看遠(yuǎn)的時(shí)間,可預(yù)防近視眼。
看遠(yuǎn)雖能防治近視,但學(xué)生沒(méi)有時(shí)間看遠(yuǎn),短時(shí)間看遠(yuǎn)又改變不了視遠(yuǎn)視近的對(duì)比,無(wú)濟(jì)于事。因此只有防治近視三用眼鏡可改變?nèi)胙酃饩的幾何特性,變看書為看遠(yuǎn),天天看書等于天天看遠(yuǎn),把防治蘊(yùn)于學(xué)習(xí)過(guò)程之中,對(duì)于預(yù)防學(xué)生近視可謂是一種最好的方法。
三、注意改造生活環(huán)境。
在室內(nèi)要多掛些大鏡子,尤其是住單元房的學(xué)生。衛(wèi)生間、廚房都在室內(nèi),放開(kāi)視距的機(jī)會(huì)更少。如果墻面是鏡子,就不會(huì)切斷視距。一邊墻是鏡子的話,3米寬的房子就成了6米。如果4面墻都是鏡子,在室內(nèi)居住也有在曠野的效果,對(duì)眼是非常有利的。體育課應(yīng)增加射箭的內(nèi)容。少看電視,因?yàn)殡娨暿墙嚯x用眼,可把看電視改為坐在遠(yuǎn)排看電影,因其是遠(yuǎn)距離用眼。
4、近視眼應(yīng)注意那些方面
扼要:在日常生活中養(yǎng)成良好坐姿、閱讀習(xí)慣,并讓眼睛得到充分休息檢測(cè):建立眼保健檔案定期每半年檢查一次視力
姿勢(shì):養(yǎng)成良好的正確讀寫習(xí)慣,即"三個(gè)一"一拳,一尺,一寸
照明:改善照明條件,護(hù)眼燈放在左上方,不出現(xiàn)手的陰影處,25w燈距桌面50cm左右18w燈距桌面30cm左右
桌椅:桌面不要放玻璃臺(tái)面,桌椅高度適中可以保持良好坐姿
合理教學(xué):在學(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)有適當(dāng)休息時(shí)間,學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)眼睛會(huì)感到不適,如:酸、脹、視物不清等疲勞癥狀戶外活動(dòng):經(jīng)常參加體育鍛煉,在課間休息時(shí)可以停止眼睛視近工作,有眺望的機(jī)會(huì)可解除調(diào)節(jié)緊張
充足睡眠:充足的睡眠時(shí)間是消除疲勞、恢復(fù)工作能力的重要因素,小學(xué)生約10小時(shí)、中學(xué)生約9小時(shí)、大學(xué)生約8小時(shí)。
飲食合理:近視的發(fā)生、發(fā)展與環(huán)境因素、體質(zhì)因素有重要關(guān)系,請(qǐng)參閱下文《飲食與營(yíng)養(yǎng)》
眼保健操:積極參加學(xué)校組織的課間操、眼保健操等有益活動(dòng)。
5、確保視力健康的方法:
一要坐姿端正,保持眼睛距離書本33cm左右;
二要看書寫字1小時(shí)左右,外出活動(dòng)或看遠(yuǎn)10分鐘;
三不要在走路或坐車時(shí),在字體晃動(dòng)的情況下看書;
四不要在光線不足的地方或陽(yáng)光直射光線太強(qiáng)的地方看書寫字。
6、視力低下影響一生
近視、弱視是兒童、青少年視力減退的最主要原因,目前我國(guó)青少年弱視發(fā)病率為3—5%,患病人數(shù)高達(dá)20xx萬(wàn)。青少年近視發(fā)病率高達(dá)50-60%,在全世界的排名從1998年的第四位上升到1999年的第二位,全國(guó)每年因高度近視而失明的患者達(dá)到30萬(wàn)人。兒童和青少年視力音量日益普遍,對(duì)青少年身心,包括體格發(fā)育、性格的形成、未來(lái)的擇業(yè)和生活都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
●視力低下影響學(xué)習(xí)成績(jī)
學(xué)習(xí)過(guò)程是學(xué)生將學(xué)習(xí)信息通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)傳感系統(tǒng)與大腦思維記憶系統(tǒng)完美結(jié)合的一個(gè)過(guò)程。視覺(jué)障礙致使看、聽(tīng)、說(shuō)、寫等過(guò)程的大腦傳感記憶思維活動(dòng)能力降低,進(jìn)而影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
●視力低下影響身體的發(fā)育
青少年兒童由于視力低下,導(dǎo)致活動(dòng)范圍受到限制、從而容易養(yǎng)成不愛(ài)參加體育活動(dòng)的習(xí)慣,時(shí)間久了,身體的生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)受到影響。
●視力低下影響未來(lái)?yè)駱I(yè)、婚姻
來(lái)自招生辦的統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明:因視力問(wèn)題而受限報(bào)考的專業(yè)達(dá)50多個(gè),其中就包括最讓青少年向往的“飛行技術(shù)”、“航海技術(shù)”、“生物工程”、“軍事工程”等等專業(yè)。當(dāng)孩子手持高分卻不能如愿時(shí),他內(nèi)心的傷痛是刻骨銘心的,他未來(lái)的成長(zhǎng)之路也是萬(wàn)般艱辛的。
●視力低下,影響心理發(fā)育
●視力低下的兒童和青少年在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,因?qū)W習(xí)、生活等多方面受到視力影響,常導(dǎo)致自卑、形成不自信等心理,影響心理發(fā)育。
●高度近視易遺傳下一代
高度近視患者,帶有遺傳基因,很有可能遺傳給下一代。如果父母均為高度近視,則子女患近視的可能性為93%。
調(diào)查結(jié)果表明:我校學(xué)生近視人數(shù)偏多,近視程度較深,而且近視對(duì)生活的影響較大。導(dǎo)致近視的原因主要為:上網(wǎng)、看電視過(guò)多;寫字、看書姿勢(shì)不當(dāng),大部分學(xué)生保護(hù)眼睛意識(shí)較強(qiáng),但仍有少數(shù)人保護(hù)眼睛的意義不大,甚至毫無(wú)意義。
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