學(xué)生體育鍛煉調(diào)查報告經(jīng)典（精選5篇）
在生活中，需要使用報告的情況越來越多，報告包含標題、正文、結(jié)尾等。那么報告應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的學(xué)生體育鍛煉調(diào)查報告經(jīng)典，僅供參考，大家一起來看看吧。
學(xué)生體育鍛煉調(diào)查報告經(jīng)典 1
一、調(diào)查目的
為了解人們對體育鍛煉的情況，加強人們對體育鍛煉的意識，增強人們對體育健身的熱情。
二、調(diào)查對象
體育學(xué)院部分教職工進行調(diào)查，共19人。男14人，女5人。
三、調(diào)查方法
本次采取的是隨機問卷調(diào)查，在師范大學(xué)體育學(xué)院教師辦公室當(dāng)場發(fā)放當(dāng)場回收。共發(fā)放19份，回收19份，回收率100%（問卷附后）
四、調(diào)查時間：
20xx年6月29日—20xx年7月6日
五、結(jié)果與分析
1、運動種類
分析：根據(jù)運動類型可看出無論是男教師是女教師對爬山和打羽毛球比較喜歡，女老師不太喜歡比較劇烈的運動，男教師對劇烈運動比較喜歡，而女教師喜歡能夠健美的運動。
2、運動時間
分析：從運動時間可直接看出年年男教師運動30—60分鐘時間段的人數(shù)在男教師中占大多數(shù)，說明每次運動都能起到良好的效果，有益于身體健康。而女教師中運動時間在30分鐘以內(nèi)和30—60分鐘差不多。總體還是不錯的能夠達到總?cè)藬?shù)的79%。
3、運動頻率
分析：根據(jù)運動頻率可了解到每周運動1—3次的`教師占大多數(shù)，而且一周內(nèi)沒有不運動的，說明都能夠堅持鍛煉。
4、科學(xué)健身意識
分析：從運動后是否有放松練習(xí)看出女教師對放松練習(xí)不重視，說明她們沒有科學(xué)健身意識。而男教師一半一半。從整體上一大半教師沒有科學(xué)健身意識。
六、結(jié)論
從以上數(shù)據(jù)中可以得出多數(shù)人喜歡做無器械運動而且時間也比較長，每周運動的次數(shù)穩(wěn)定比較具有系統(tǒng)性�？茖W(xué)健身意識比較欠缺，希望能夠增強科學(xué)健身意識。由此說明大多數(shù)人心里都對體育鍛煉的重要性有一定的認識和明白體育鍛煉可以帶來的好處�，F(xiàn)應(yīng)加強人們對體育鍛煉意義的認識，提倡全民進行體育鍛煉，提高國民身體素質(zhì)。
七、體會
在做問卷中缺乏嚴密性，有的問題問的不細。問卷中涉及到多選在數(shù)
據(jù)統(tǒng)計與分析時有些混亂，初次寫調(diào)查報告對格式不太了解。有待提高實踐能力。
學(xué)生體育鍛煉調(diào)查報告經(jīng)典 2
同學(xué)們中的近視眼、小胖墩日漸增多，這種現(xiàn)象的原因之一是缺乏體育鍛煉。同學(xué)們大多喜歡上體育課，可是同學(xué)們的課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢？針對這一問題，我展開了調(diào)查。
一、調(diào)查的方法：
1、調(diào)查、走訪同學(xué)及家長，了解同學(xué)們的課外體育運動情況。
2、上網(wǎng)查找資料，了解體育鍛煉的重要性。
二、調(diào)查情況：
五（8）班共36人。每周運動次數(shù)兩次及以上的7人，一次的8人。運動方式上，男女生有差別小學(xué)生課外體育鍛煉情況調(diào)查報告小學(xué)生課外體育鍛煉情況調(diào)查報告。男生以打籃球、羽毛球、乒乓球，騎自行車為主。女生以散步，和父母打羽毛球為主。全班大約60%的.同學(xué)沒有運動的習(xí)慣。
三、家長的看法：
1、支持孩子進行體育鍛煉的家長的看法：
�。�1）體育鍛煉可以增強孩子的體質(zhì)，促進孩子的成長。
�。�2）體育鍛煉可以培養(yǎng)孩子的團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞精神。
2、不支持孩子進行體育鍛煉的家長的看法：
�。�1）認為學(xué)習(xí)更加重要，體育鍛煉會浪費學(xué)習(xí)時間。
�。�2）擔(dān)心體育鍛煉中的安全問題，擔(dān)心孩子受傷。
四、體育鍛煉的重要性：
1、不同的體育運動可以不同程度地提高我們的身體素質(zhì)
例如：球類運動可以鍛煉我們手腳的運動能力和反應(yīng)能力，長跑可以鍛煉耐力
小學(xué)生課外體育鍛煉情況調(diào)查報告社會實踐報告。
2、體育運動有利于培養(yǎng)我們良好的個性。它使我們正確地面對失敗和挫折，在競爭中形成健康、積極、積極向上的個性。
3、體育運動為同學(xué)們提供了更多的交往機會，增進了友誼，學(xué)會了團結(jié)協(xié)作。
五、建議：
同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余，多參加體育鍛煉，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
學(xué)生體育鍛煉調(diào)查報告經(jīng)典 3
一、前言
生命在于運動，對于我們這些充滿激情的大學(xué)生來說，運動更是青春、朝氣的體現(xiàn)。與一個人的健康密切相關(guān)。眾所周知，身體是一切活動的本錢，擁有強健的身體可以讓一個人更好地去學(xué)習(xí)工作、去為社會做貢獻，而良好的身體素質(zhì)就需要通過鍛煉得到。運動作為健康的重要部分就要求我們加強對運動的關(guān)注。奧運會、亞運會的成功承辦體現(xiàn)了我們國家人民對運動的關(guān)注，我國運動員也取得了輝煌的戰(zhàn)績，金牌數(shù)和獎牌數(shù)都位列榜首，但是，金牌多少是不能反映國家人民普遍的運動狀況。大學(xué)生作為國家的新鮮血液，是國家未來的棟梁，決定一定時間內(nèi)國家的發(fā)展，而我們的身體素質(zhì)決定著我們能否將貢獻最大化，而運動又是決定身體素質(zhì)的關(guān)鍵。在這里我采用問卷調(diào)查的方法，對在校大學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀及影響因素進行了比較全面的調(diào)查分析，以探索影響學(xué)生體育鍛煉的成因。
二、研究對象與方法
(一)研究對象
我們對河南工業(yè)大學(xué)學(xué)生進行問卷調(diào)查，共發(fā)出問卷80份，收回有效問卷80份，其中男生59份，女生21份。
(二)研究方法
1.問卷調(diào)查法
本次調(diào)查為了保證調(diào)查結(jié)果的客觀性真實性主要用問卷調(diào)查法，采用發(fā)放調(diào)查問卷的方式，對我校大學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀進行調(diào)查。調(diào)查的形式是匿名的方式，這樣可以合理的避免被調(diào)查者的主觀偏見影響。
三、結(jié)論和分析
(一)大學(xué)生的體育鍛煉強度較小，項目較單一。調(diào)查結(jié)果顯示，大部分的學(xué)生只是偶爾進行體育鍛煉，且每次鍛煉的時間不超過1個小時。整體來說，鍛煉時長、頻率都不太高，這也反映出了大學(xué)生對于體育鍛煉的熱情不高。跑步與球類是多數(shù)學(xué)生選擇鍛煉的方式。雖然在大學(xué)體育課程中有教授舞蹈類，武術(shù)類等，但是真正將其當(dāng)作體育鍛煉方式的學(xué)生占少數(shù)�？傮w來說體育鍛煉較少，同時也可見大學(xué)體育課程所教的內(nèi)容并沒有很好地被運用到實際中。
(二)學(xué)校與個人是限制大學(xué)生進行體育鍛煉的兩大因素。從調(diào)查結(jié)果中我們可以看出，大學(xué)生自己的活動積極性有待提高。他們表示自己偷懶而不想鍛煉，或者沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣這兩點問題需要同學(xué)們自己努力克服。 另外還有一部分學(xué)生不參加運動是因為學(xué)校設(shè)備條件有限
四、建議與對策
(一)加強組織和引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)良好的活動氛圍
大學(xué)生的體育觀念正在逐步轉(zhuǎn)變，終身體育思想得到加強，娛樂、休閑體育逐步取代競技體育將成為高校體育的熱點。學(xué)校應(yīng)加強對課余體育活動的引導(dǎo)工作，運用體育傳媒，推廣、傳播體育知識，創(chuàng)建濃郁的體育氛圍，增強學(xué)生對體育的關(guān)注程度，形成一個正確的輿論導(dǎo)向和聲勢，使體育鍛煉成為人人享有、人人參與、人人有責(zé)的社會活動。
(二)完善體育資源配置， 適應(yīng)學(xué)生的項目要求
目前學(xué)校的設(shè)備不是很完善，學(xué)生進行鍛煉的場地只局限于操場和學(xué)生活動中心，沒有其它場地，這使得很多學(xué)生因沒有場地而無法進行鍛煉。 同時， 學(xué)校體育場所的開放時間也很短，學(xué)校的公共器材也未對學(xué)生采取開放的形式，這使學(xué)生不能夠充分地運用學(xué)校的體育資源。對于場地、器材，學(xué)校應(yīng)通過良好的組織管理和精心的設(shè)計編排使之能被充分利用，組織起吸引力更強的課余體育鍛煉。同時，學(xué)校也應(yīng)繼續(xù)加大體育的投入，擴大體育場地和器材規(guī)模，建設(shè)更多的同時適應(yīng)男、女生運動的場地。充分發(fā)揮現(xiàn)有學(xué)校體育設(shè)施，吸引學(xué)生參加課余體育活動，有組織地免費開放體育場館，為學(xué)生參加課余體育活動提供方便。
(三)體育教師要加強對學(xué)生運動技能的傳授
在體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)該加強對大學(xué)生的體育知識和運動技能的傳授，通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，提高大學(xué)生課外體育活動的參與意識和鍛煉身體的良好習(xí)慣，使每個學(xué)生至少掌握12 種體育鍛煉的方法，通過長期的鍛煉增強他們的運動能力和健康水平，以至于終身受益。在教學(xué)過程中，教師還要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個寬松的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生充分發(fā)揮主觀能動性，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，把教與學(xué)和諧統(tǒng)一起來，師生之間、學(xué)生之間要建立起良好的感情，從而促進學(xué)生樂于投身于體育活動中，逐漸養(yǎng)成堅持課余體育活動的習(xí)慣。
(四)建立獎勵機制，定期獎勵體育活動的'先進
集體與個人在全校開展體育活動先進班級和先進個人的評選活動，每年要定期舉行，由校體育運動委員會、體育部、學(xué)生會聯(lián)合組織評選工作。在此基礎(chǔ)上，每年舉行一次全校的先進班級與個人的表彰大會，除給予精神鼓勵之外，適當(dāng)給予一些物質(zhì)獎勵，獎勵一些體育器材，如籃球、排球、足球等，促進大學(xué)生基層體育活動的開展。
(五)加大宣傳力度， 使學(xué)生科學(xué)地進行課外體育鍛煉
學(xué)生進行科學(xué)的體育鍛煉能夠有效地促進學(xué)生的身心健康， 應(yīng)當(dāng)定期開展科學(xué)化體育鍛煉的講座， 開展各種課外體育鍛煉的咨詢會， 創(chuàng)辦各類關(guān)于科學(xué)化體育鍛煉的板報， 使學(xué)生能夠真正地從身體、心理多個角度去了解課外體育鍛煉的作用， 認識課外體育鍛煉的意義。同時我認為在大學(xué)生體育鍛煉活動的組織和管理上，突出大學(xué)生社團在體育活動中的主導(dǎo)地位，使大學(xué)生擁有更多的自主權(quán)來管理體育活動，調(diào)動大學(xué)生參與體育活動的積極性。教師也要加以組織、引導(dǎo)，在掌握鍛煉方法、提高技術(shù)水平等各方面積極指導(dǎo)和幫助大學(xué)生開展體育活動。在高校體育活動中，應(yīng)積極倡導(dǎo)單項體育俱樂部的組織形式，使學(xué)生參加體育活動有一定目的性和指向性。此外，應(yīng)積極培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育生活方式，充實他們的余暇生活，使大學(xué)生逐步認識建立體育生活方式的源是學(xué)生進行課外體育鍛煉的重要保證。 我們每一位學(xué)生更應(yīng)端正思想，培養(yǎng)健身的自覺性，積極主動參加體育鍛煉，以提高自身的身體素質(zhì)，為以后成為社會棟梁貢獻自我做準備。
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素質(zhì)教育是我國進行教育改革的一次大的飛越，是教育思想和人才培養(yǎng)模式的重大進步。如何推進素質(zhì)教育已成為我國教育的主要目標，作為一個縣級小學(xué)，也在努力討論和研究如何來推廣素質(zhì)教育的實施方法。體育作為教育中的重要組成部分之一，在素質(zhì)教育中也起著重要的作用。為了建立一整套行之有效、與素質(zhì)教育相適應(yīng)的、與素質(zhì)教育相匹配的小學(xué)學(xué)校體育教育體系，如何來提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量，是當(dāng)前各所學(xué)校所急需解決的問題。在我認為學(xué)生對體育課的興趣，直接影響著體育課教學(xué)的質(zhì)量，影響著教育目標的實現(xiàn)。而影響學(xué)生對體育課興趣的因素主要包括學(xué)生自身的因素、教學(xué)內(nèi)容的因素、教學(xué)方法和教師的因素、場地器材的因素等方面。
通過對旬陽縣城關(guān)二小五年級的部分學(xué)生的問卷調(diào)查，利用小學(xué)生對體育課興趣狀況來探討在體育課的教學(xué)過程中如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。讓每一節(jié)體育課都能使學(xué)生們在歡樂中學(xué)到知識，在快樂中得到鍛煉，使學(xué)生對體育課產(chǎn)生興趣，提高體育教學(xué)質(zhì)量。
一、調(diào)查對象與方法
�。ㄒ唬┱{(diào)查對象
旬陽縣城關(guān)二小五年級隨機選擇50名學(xué)生。其中男28人、女22人。
�。ǘ┱{(diào)查方法
1、問卷調(diào)查法：XX縣XX二小五的學(xué)生發(fā)放問卷，問卷共發(fā)放50份，回收50份，有效問卷50份，回收率為100%，回收有效率為100%。
2、訪談法：對個別學(xué)生進行訪談，了解一些問題。
二、現(xiàn)狀及原因分析
�。ㄒ唬┩ㄟ^學(xué)生對體育課的興趣方面調(diào)查了解到，學(xué)生對體育課非常感興趣的有20人，占總調(diào)查對象的40%；一般的22人，占44%；不喜歡的8人，占16%。
從調(diào)查結(jié)果來看，學(xué)生對體育課興趣一般和不喜歡的人數(shù)較多，占60%。經(jīng)過和學(xué)生進行談話了解到以下原因?qū)е聦W(xué)生因自身原因?qū)е聦w育課興趣不濃。一是隨著人們的生活水平的.不斷提高，學(xué)生體重偏胖的學(xué)生在逐漸的增加，而身體偏胖的學(xué)生在體育課上不能按照老師的要求和標準完成鍛煉任務(wù)，在學(xué)習(xí)中被其他學(xué)生嘲笑，使他們的自信心受到打擊，引起這部分學(xué)生內(nèi)心產(chǎn)生抗拒的心理，從而影響了學(xué)生對體育課的興趣。二是有一些天生體質(zhì)差、體弱多病的學(xué)生也對體育課興趣不高。三是由于怕累、怕臟、怕叫苦導(dǎo)致對老師教的技術(shù)動作躲避練習(xí)。
�。ǘ┩ㄟ^學(xué)生對體育課教學(xué)內(nèi)容情況了解到，學(xué)生對于游戲類項目的內(nèi)容十分喜歡，選擇該類型的學(xué)生占到被調(diào)查學(xué)生的54%，可見學(xué)生們喜歡游戲，喜歡以游戲為教學(xué)內(nèi)容的體育課。其他內(nèi)容的體育課，學(xué)生的喜歡程度分別在短跑類13%、跳躍類21%、球類44%、自由活動22%。值得一提的是對體育課內(nèi)容的選擇上男女有一些差異。男生以對球類興趣較濃，女生對跳躍類有較大興趣。這說明在小學(xué)階段男女性別的差異開始影響了學(xué)生們對事物的選擇，從而導(dǎo)致了興趣的不同。
根據(jù)調(diào)查情況了解到學(xué)生對學(xué)校體育課興趣的大小和體育課教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置也有著直接的聯(lián)系。小學(xué)體育課的任務(wù)是全面鍛煉學(xué)生的身體、初步掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技能和基本技術(shù)。那么我們在按照課程標準的要求制定教學(xué)計劃的時候就應(yīng)該適當(dāng)?shù)乜紤]到學(xué)生的興趣，應(yīng)該調(diào)查清楚學(xué)生喜歡的體育項目，有針對性地設(shè)置體育課教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生更愿意自主地參與到鍛煉中去。
（三）對體育課中教學(xué)方式方法和學(xué)生與教師的關(guān)系上了解到學(xué)生在體育活動中希望師生互動進行教學(xué)活動占75%，師生關(guān)系對體育學(xué)習(xí)興趣的影響占65%。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果了解到體育活動中師生互動和師生關(guān)系對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣影響較大。學(xué)生喜歡的老師，在體育課互動教學(xué)中可以給學(xué)生們帶來的不僅僅是身體得到鍛煉，同時給學(xué)生們帶來了歡樂，讓學(xué)生們在歡樂中鍛煉，在鍛煉中感受快樂。
�。ㄋ模﹫龅卦O(shè)施是學(xué)生進行體育鍛煉的物質(zhì)基礎(chǔ)，為實現(xiàn)多樣化的體育活動提出了可能，同時在學(xué)生鍛煉興趣的培養(yǎng)過程中扮演著重要的角色。近年來，許多學(xué)校缺乏全盤計劃，不顧實際地擴招，超過了自身的承受能力，造成了許多矛盾的激化。校內(nèi)的許多硬件設(shè)施相對不足就是其中的主要矛盾之一。旬陽縣城區(qū)學(xué)校也有同樣的現(xiàn)象，用于體育鍛煉的場地、器材設(shè)施的缺乏嚴重。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)學(xué)生對本校的場地設(shè)施和器材并不是很滿意。
從影響學(xué)生上體育課或參加體育運動的調(diào)查原因中了解到，場地器材的因素占65% ，學(xué)習(xí)負擔(dān)重沒有時間16% ，教材內(nèi)容的原因13%，怕做的不好別人笑6%。學(xué)生如果因為場地受限，上課時不能參加自己喜愛的體育活動，積極性受到打擊，久而久之容就易失去對體育課的興趣。例如，男同學(xué)喜歡踢足球，但是基于許多學(xué)校的足球場地不夠用的現(xiàn)狀，他們只好“望球興嘆”，對體育課抱失望的態(tài)度；而籃球課往往是六七十人在一個籃球場活動。如此不夠的體育場地與設(shè)施顯然不能夠滿足學(xué)生鍛煉的需要。另外，人多場地少的現(xiàn)狀，容易造成傷害事故的發(fā)生，產(chǎn)生一種恐懼心理，慢慢地很多學(xué)生因為這些原因而放棄了原本愛好的體育。種種現(xiàn)狀使得學(xué)生對體育課乃至體育活動失去了興趣。因此，加強體育設(shè)施硬件的建設(shè)，給學(xué)生創(chuàng)造一個更利于他們鍛煉的客觀條件刻不容緩。
三、結(jié)論及建議
�。ㄒ唬┘哟髮W(xué)生的思想教育的培養(yǎng)，使學(xué)生充分認識到體育的重要意義。在體育教學(xué)活動中同時應(yīng)加強對學(xué)生進行思想教育，讓他們充分認識到體育教學(xué)的重要意義，讓他們認識到強健的體魄才是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。
�。ǘ└淖儌鹘y(tǒng)的教學(xué)模式，更新教學(xué)方法。在教學(xué)過程中以學(xué)生感興趣的教學(xué)模式來進行組織教學(xué)活動，讓學(xué)生在愉快的游戲中潛移默化的進入到課堂教學(xué)中去，把枯燥的體能訓(xùn)練變成游戲活動，這樣既完成了教學(xué)任務(wù)，也提高學(xué)生體育課的學(xué)習(xí)興趣。
�。ㄈ┙⒘己玫膸熒P(guān)系是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的關(guān)鍵所在。在體育教學(xué)活動中教師在學(xué)生心目中的形象與學(xué)生是否喜歡他的課關(guān)系非常密切，體育教師應(yīng)運用科學(xué)的新穎的教學(xué)方法組織教學(xué)，在教學(xué)活動中經(jīng)常扮演著學(xué)生崇拜的偶像，小學(xué)生正處在一個比較感性的一個階段，他們可能會因為喜歡某個老師，而喜歡學(xué)習(xí)該老師所教授的學(xué)科，也會因為喜歡而去努力的學(xué)好該科。教師在教學(xué)過程中應(yīng)多組織些和學(xué)生互動的環(huán)節(jié)，做好學(xué)生的示范和楷模作用，讓學(xué)生有興趣有信心完成教學(xué)任務(wù)。
�。ㄋ模└纳茖W(xué)校體育硬件設(shè)施，提高體育教學(xué)環(huán)境。學(xué)校不斷抓教學(xué)質(zhì)量的同時也應(yīng)該注重學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉，給學(xué)生一個好的鍛煉環(huán)境是增強學(xué)生鍛煉興趣的必要條件。學(xué)校首先應(yīng)有一個讓學(xué)生足夠活動的操場和跑道，必要的球場和各類體能訓(xùn)練的設(shè)施。學(xué)生只有游走在這樣一個環(huán)境之中，也就會不由自主的參與到鍛煉中來。體育教具應(yīng)逐年增添和更換，做好設(shè)施的后勤保障。
學(xué)生體育鍛煉調(diào)查報告經(jīng)典 5
體育鍛煉是學(xué)校體育的重要組成部分，它對培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識、興趣、能力、習(xí)慣，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，有著重要的作用。目前，我國大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀如何?存在那些問題?通過何種辦法加以改進?這是政府部門和體育教育工作者所關(guān)心的問題。
一、研究背景及意義
21世紀充滿了挑戰(zhàn)和機遇，大學(xué)生作為青少年中的一個重要群體，是國家發(fā)展的希望，是現(xiàn)代化建設(shè)的接班人，除了要求具備良好的科學(xué)素質(zhì)外，還需良好的身體素質(zhì)。但目前，大學(xué)生的身體健康水平逐漸下降已是不爭的事實。體育鍛煉作為一種運動休閑的健身手段，不僅能增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)良好的運動興趣和習(xí)慣，發(fā)展個性，豐富學(xué)生的校園文化生活，而且還有助于陶冶情操，緩解學(xué)習(xí)壓力，形成積極、樂觀的生活態(tài)度，提高學(xué)生的抗挫力。體育鍛煉又是高校體育教育的拓展和延伸，它將學(xué)校素質(zhì)教育擴展，形成課內(nèi)與課外的統(tǒng)一。對于培養(yǎng)中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人具有重要意義。
根據(jù)我們查閱的資料，我們知道大學(xué)生一般都是靜坐在教室、實驗室、自習(xí)室，低頭彎腰學(xué)習(xí)與工作的，長期處于這種姿勢，又不參加身體鍛煉，往往會引起各種疾病。如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，大學(xué)生要經(jīng)常參加身體鍛煉，因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使大學(xué)生精力充沛，同時，身體 鍛煉還是一種積極性休息，腦細胞各有分工，進行身體鍛煉時，管理肌肉活動的精神細胞處于興奮狀態(tài)，而思考問題的神經(jīng)細胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。所以大學(xué)生更有必要積極地進行體育鍛煉，但是現(xiàn)實生活中大學(xué)生體育鍛煉的情況如何呢?為了了解大學(xué)生的體育鍛煉情況，提高大學(xué)生體育鍛煉的意識，
探究如何根據(jù)本校實際，改善并利用現(xiàn)有的資源，來調(diào)動學(xué)生進行體育鍛煉的積極性，我們小組決定對遼東學(xué)院大學(xué)生的體育鍛煉情況進行調(diào)查。
二、研究對象與方法
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我們對遼東學(xué)院學(xué)生進行調(diào)查，共發(fā)出問卷80份，收回有效問卷78份，其中男生29份，女生49份。問卷的有效率是97.5%。
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1.問卷調(diào)查法
次調(diào)查為了保證調(diào)查結(jié)果的客觀性真實性主要用問卷調(diào)查法，采用發(fā)放調(diào)查問卷的方式，對我校大學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀進行調(diào)查。調(diào)查的形式是匿名的方式，這樣可以合理的避免被調(diào)查者的'主觀偏見。同時也有利于運用常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計方法，對所收回問卷的各項數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理。
2.文獻檢索法
查閱了相關(guān)文獻資料，為問卷結(jié)果的分析奠定了基礎(chǔ)。
三、結(jié)果分析
本文把把調(diào)查內(nèi)容分解為課余體育鍛煉的參與率、頻率、時間、項目、方式、場所、興趣、價值取向、影響因素以及渡過余暇的活動方式等幾個方面。在此，結(jié)合調(diào)研所取得的大量來自大學(xué)生的第一手資料，對本校大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀作一分析。
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1.體育鍛煉意識薄弱
在此次調(diào)查中，很多學(xué)生沒有意識到體育鍛煉的重要性，在調(diào)查我校學(xué)生是否進行體育鍛煉時，在被調(diào)查的學(xué)生中，有74%的學(xué)生不進行體育鍛煉，尤其是女生，在被調(diào)查的49位女生中，有78%的人不進行體育鍛煉，與男生相比要高出九個百分點。
2.體育鍛煉時間和頻率明顯不足
我校大學(xué)生參加體育鍛煉的時間和頻率明顯不足，近一半的學(xué)生每周不鍛煉或者鍛煉少于一個小時。每周鍛煉達7小時以上的學(xué)生只占總?cè)藬?shù)的2.6%，也就是說我校97.4%的學(xué)生平均每天鍛煉不足一小時。這與《全民健身活動條例》中規(guī)定每天活動1小時的
要求相差甚遠，這說明我校大學(xué)生還未養(yǎng)成每天鍛煉的好習(xí)慣，這反映了我校在學(xué)生體育鍛煉方面嚴重不足。我校大學(xué)生參加課余體育活動的積極性和自覺性還有待進一步解決。
3.對體育鍛煉的基本知識和技巧掌握甚少
就表現(xiàn)男女生在選擇鍛煉項目時有著明顯的差異，跑步在我校學(xué)生體育鍛煉中占近半比例。跑步項目之外，男生多以球類項目為主，而乒乓球則是大多數(shù)女生的首選。為什么跑步在我校學(xué)生鍛煉中有如此之高的比例。在涉及我校學(xué)生是否掌握一些體育鍛煉的基本知識和技巧這一問題時，三分之一的被調(diào)查者坦承幾乎沒有任何體育鍛煉方面的知識與技巧。只有5.1%的同學(xué)認為自己掌握了較多的關(guān)于體育方面的知識與技巧。從調(diào)查中我們不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對體育的鍛煉方法和手段等知識了解甚少，其原因是多方面的，其中很大程度是由于受應(yīng)試教育的影響，中學(xué)的體育課作為它用已不足為奇，因此，盡管學(xué)生進入大學(xué)后自主鍛煉的意識有所增強，但苦于不知如何鍛煉而只好作罷。
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1. 學(xué)業(yè)負擔(dān)影響體育鍛煉
有一半的學(xué)生認為學(xué)業(yè)負擔(dān)重是影響自己進行體育鍛煉的原因，學(xué)生們說大學(xué)的課業(yè)負擔(dān)較重，除了日常的課業(yè)學(xué)習(xí)，還要考一些國家證書，致使他們沒有時間進行體育鍛煉。
2.學(xué)校體育設(shè)施缺乏影響體育鍛煉
我校學(xué)生是如何看待我校的體育設(shè)施的，學(xué)校體育設(shè)施的實際情況是否限制了他們進行體育鍛煉，通過調(diào)差得知，我校學(xué)生認為體育設(shè)施很好的只有2.6%，認為我校體育設(shè)施一般的占到調(diào)查總?cè)藬?shù)的53.8%，43.6%學(xué)生對我校的體育設(shè)施不滿意。在這些對學(xué)校設(shè)施不滿意的同學(xué)中，70%的學(xué)生認為這限制了他們進行體育鍛煉。認為學(xué)校體育設(shè)施一般的學(xué)生中，也有三分之二的學(xué)生認為這降低了他們進行體育鍛煉的積極性。
我校體育場地和設(shè)施限制了學(xué)生進行體育鍛，學(xué)校體育鍛煉場所的開放時間和開放程度也是影響學(xué)生進行利于鍛煉的一個因素，在調(diào)查的學(xué)生中，56.4%的學(xué)生對我校體育場所的開放程度不滿意。以新建的學(xué)生活動中心為例，不僅開放的時間短，而且手續(xù)繁瑣，每次都需要帶干凈的鞋子過去。這降低了很多學(xué)生進行鍛煉的欲望。
3.主觀因素影響學(xué)生進行體育鍛煉
大學(xué)生體育鍛煉的意識是我們研究的重要問題之一，71%的學(xué)生認為進行體育鍛煉是有利于我們的學(xué)習(xí)和生活的，只有百分5%的學(xué)生認為體育鍛煉對我們的學(xué)習(xí)和生活沒有影響。也只有12.8%的學(xué)生對自己的體能感到很滿意，52.6%的學(xué)生認為自己現(xiàn)在的體
育鍛煉不如以前，綜合來看，我校大學(xué)生認識到了進行體育鍛煉的意義，很大一部分人認為自己現(xiàn)在的體育鍛煉程度不如以前，并且有87.2%的學(xué)生對自己現(xiàn)在的體能情況不是很滿意。那么大學(xué)生是以一種什么樣的心態(tài)進行體育鍛煉的，在這一問題中我們提供了多個選項，我們可以從這里對我校進行體育鍛煉的學(xué)生的心態(tài)有進一步的認識。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果可得出，我校大學(xué)生進行體育鍛煉的最重要原因是緩解壓力，并非是我們所認為的強身健體，強身健體雖然也是我校學(xué)生進行體育鍛煉的重要因素，但與前者相比，要少14個百分點。排在第三位的重要因素是應(yīng)付考試，娛樂和方便交流分列第四和第五。經(jīng)過分析，我們不難得出這樣的結(jié)論：我校大學(xué)生雖然認識到了體育鍛煉的重要意義，也清楚自身體育鍛煉的不足，但是卻并沒有因此積極參加體育鍛煉，即使在參加體育鍛煉的學(xué)生中，很大一部分也是為了緩解壓力和應(yīng)付大學(xué)體育考試。
4.客觀因素影響學(xué)生進行體育鍛煉
根據(jù)調(diào)查結(jié)果還可以分析出，許多客觀因素也是影響學(xué)生進行體育鍛煉的原因。23.1%的學(xué)生認為是沒有自己喜歡的項目，所以不喜歡體育鍛煉。此外，缺少同伴和天氣原因也是影響我校學(xué)生進行體育鍛煉的兩個比較重要的原因。影響我校學(xué)生體育鍛煉還有一些其他因素，如課余生活豐富。當(dāng)今大學(xué)生的課余生活十分豐富，有諸多的選擇如逛街、購物、上網(wǎng)、打游戲、K歌、泡吧等等，體育鍛煉相對于其它的休閑娛樂活動，顯然不具備太多的優(yōu)勢和吸引力。
四、建議與對策
�。ㄒ唬┘訌娊M織和引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)良好的活動氛圍
大學(xué)生的體育觀念正在逐步轉(zhuǎn)變，終身體育思想得到加強，娛樂、休閑體育逐步取代競技體育將成為高校體育的熱點。學(xué)校應(yīng)加強對課余體育活動的引導(dǎo)工作，運用體育傳媒，推廣、傳播體育知識，創(chuàng)建濃郁的體育氛圍，增強學(xué)生對體育的關(guān)注程度，形成一個正確的輿論導(dǎo)向和聲勢，使體育鍛煉成為人人享有、人人參與、人人有責(zé)的社會活動。
（二）完善體育資源配置， 適應(yīng)學(xué)生的項目要求
體育資源是學(xué)生進行課外體育鍛煉的重要保證。但我校在場地、器材的配置上還不是很完善，學(xué)生進行鍛煉的場地只局限于操場和學(xué)生活動中心，沒有其它場地，這使得很多學(xué)生因沒有場地而無法進行鍛煉。 同時， 學(xué)校體育場所的開放時間也很短，學(xué)校的公共器材也未對學(xué)生采取開放的形式，這使學(xué)生不能夠充分地運用學(xué)校的體育資源。對于場地、器材，學(xué)校應(yīng)通過良好的組織管理和精心的設(shè)計編排使之能被充分利用，組織起吸引力更強的課余體育鍛煉。同時，學(xué)校也應(yīng)繼續(xù)加大體育的投入，擴大體育場地
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