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無所事事的藝術(shù)讀書筆記
有本書,恐怕在朋友圈里挑一圈,只適合我一個人看。
第二個半人都找不到。
不僅看,恐怕還身體力行地予以實踐。
。ㄟ@是上帝的恩典)
第一章:拖延的藝術(shù)?赏琢,心理圈的前次課程,正是如何擺脫拖延癥。
據(jù)說拖延癥是成功的大敵。要想達到自律,必須徹底與拖延癥劃清界限。
所以我根本就沒參加那次聚會。只因我不知多享受慢的樂趣。
只要在一處沒有壓力的環(huán)境,人很自然就會緩慢下來,這就是所謂“最少阻力之路”。簡直可稱得上與生俱來的天性。
書中舉的例子,完全就是我開寫這一篇前的寫照。
午后一杯咖啡,機器滴漏著,我開始研磨下一杯的豆子。
一抬頭,水仙開了一臉。視線所及,玉臺金盞,香氣滿屋。什么叫開到爆?是否可以做個插花?這幾天如果有約,一定送出一束自養(yǎng)的鮮花。
一邊想著水仙對我已經(jīng)太常見了,一邊猛地一驚醒:對美的熟視無睹,可是大罪過啊。
連忙去拿相機,剛拍了兩張竟然沒電了,這就是懲罰。
書中羅列了一堆思想開小差的事例,我仿佛看到古往今來的同好,那么親切好懂。
甚至建議說:去讀書吧,但不用讀得太專注,打斷自己,抬頭看看窗外,寫幾個字條,或者刷個牙。
我哈哈大笑,這些要是讓理科生看到,絕對是吐槽的新錘。
他們看起書來,和唐僧打坐一樣,專心專注,甚至都不會喝水上廁所。
而這些習(xí)慣,常常令我心神放松,覺得生活工作都是天馬行空。
書中還提到梭羅(欸?他也拖延了?)。
當(dāng)他準(zhǔn)備外出散步時,其實并不太確定腳步是否能夠踩穩(wěn),或說,并不確定這一雙腳會帶自己到達什么地方。只是單純隨直覺出去走走,遇到什么便欣賞什么。
隨心所欲地漫步幾個小時,進入意外陌生或熟悉的國度,謂之曰“游蕩”。
所幸,我知道一兩個這樣的作家和朋友。如果能和他們近距離地交換分享,該是多么幸福的事啊。
慢點游蕩,與急著賺錢,就像相左的兩個方向。事實上,賺錢這件事,才是比較晚近的發(fā)明。
只不過現(xiàn)在人寧愿朝九晚五辛勤工作,也舍不得偶爾放松一下,去關(guān)照路邊一朵小花。
該怎么釋放壓力?該怎么享受無為的快樂?
撅起嘴,盡管吹就好了。
說不定很快,就能吹出一首完整的曲子了呢。新技能get,你快樂不快樂?
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