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三分鐘心靈雞湯演講稿
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在現(xiàn)在社會，演講稿在演講中起到的作用越來越大，你寫演講稿時總是沒有新意？以下是小編收集整理的三分鐘心靈雞湯演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
三分鐘心靈雞湯演講稿1
親愛的XX:
友誼是黑暗中的明燈，是照亮你心靈的蠟燭。它就像生長在潺潺溪流邊的野花，零星分散，卻芬芳自然，濃郁綿長。有一次一個傲慢的記者諷刺一個衣衫襤褸的老農(nóng):“你以為你多有錢啊？”老農(nóng)毫不猶豫地回答道:“我是一個富人，一個比國王還要富有的富人，因為我有朋友！”一個有朋友的人就像擁有很多財富。
當你因為忘記帶鉛筆而煩惱的時候，當你的朋友遞來一支鉛筆的時候，當你忘記帶午餐的時候，當你的朋友把他的面包一分為二的時候，你的內(nèi)心是不是充滿了感激和幸福？學會品味友誼！學會咀嚼友情！學會珍惜友誼！學會感恩友誼！
朋友，多么美好的`一個詞。然而，什么是朋友呢？這個簡單而復雜的問題需要高度的理解力。對于這個問題，艾迪的球鞋會告訴你，雪崩時被朋友推開的姿勢會告訴你，飛羚會告訴你，用朋友的鮮血盛開的野菊花會告訴你，飛舞的蝴蝶會告訴你，銀色的月光會告訴你...
告訴你...
朋友是一種語言，希望在黑夜過后的日出時分；
朋友是點綴你價值和色彩的星星；
走進考場，握著你的手說“我相信你”的，是你的朋友。
朋友是你的玩伴，你的同學，你的老師，你的知己，你的另一個自己！
朋友們，謝謝你們的友誼！這將是你生命中的感動。
謝謝大家！
三分鐘心靈雞湯演講稿2
親愛的朋友們:
我為你們演講的題目是“點燃理想”。
理想是一個人想要達到的目標。有了目標，走路就不會苦，努力就不會累，委屈就不會抱怨。
已故著名教育家尚有敬曾說，“沒有理想的生活是灰色的，沒有理想的教育是黑色的，沒有理想的教師是可憐的”口頭勞動者�！翱梢�，理想的教育和理想的教師是充實的。因為教育理想更有意義，充滿成就和快感。
說到理想，看看遠處的“杜朗口”、“新教育”、“洋思想”，談?wù)劷诘淖约骸?0年代提出教學“七個認真”，20xx年“兩基一普”順利達標。20xx年，全縣教育工作會議暢想未來輝煌，骨干教師培訓全面展開。這一切的收獲，都是教育者們懷揣著理想，向著目標前進的果實。
目前，我們縣的教育有太多的弊端:教師的整體素質(zhì)不高，缺乏現(xiàn)代教育理念。但是我們有信心，因為有你！我來了。有我們?nèi)硭逃藞?zhí)著的理想！
心有多高，路就有多遠。我是一名普通教師。我的理想很簡單。我用自己的青春、汗水和激情，把學生培養(yǎng)成人格獨立、心態(tài)良好、體質(zhì)健康的接班人。我會告訴他們:人生有機遇，也有巧合。不是所有的努力都會成功，但不努力永遠不可能成功。即使達到了理想的田園，努力的過程也已經(jīng)超越了結(jié)果本身。理想不能是空思想，理想不能靠運氣，理想需要腳踏實地的努力，理想需要不懈的奮斗！理想的實現(xiàn)充滿了勤奮和汗水。點亮理想，即使我們很無聊很孤獨，也能在艱難中得到樂趣，在艱難中尋求快樂。
沒有比腳更長的路，也沒有比理想更藍的天。新東方總裁俞先生，從小就種下了穿越地平線的理想。創(chuàng)業(yè)10多年，遇到挫折不氣餒，遇到困難不低頭。新東方憑借堅持和創(chuàng)新的精神，聞名全國，實現(xiàn)了跨越地平線的理想。在以后的日子里，我會抱著理想，拄著扁擔向前走。
首先，立足實際，做好工作。要求自己崗位職責，提高職業(yè)道德，不斷錘煉課堂教學技能，做一個愛學生、受學生愛戴的老師；管理上嚴于律己，以身作則，多渠道傳遞教改信息，搭建促進教師發(fā)展的平臺。教學是一項示范工作。要引導教師圍繞自己的教育理想進行實踐，我得具備優(yōu)秀的'專業(yè)指導能力、科研實踐能力和教師科學評價能力。所以我要不斷充電，不斷更新觀念，不斷加強學習。
其次，立足角色，尋求良好的家庭教育。好父母一定是好老師。如果每個家長都管好自己的孩子，那么我們的教育應(yīng)該是最完美的教育。我會努力做一個稱職的媽媽，引導孩子養(yǎng)成良好的習慣；積累家庭教育經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)家庭教育的真諦。還要從家庭這個社會細胞來研究家庭教育與學校教育的銜接，為學生創(chuàng)造良好的教育環(huán)境。
我的理想很簡單，但我會追隨它，點亮學生的未來，為彭水的教育盡我所能。我堅信，不管未來是平坦的還是泥濘的，只要我熱愛教育，一切都在意料之中。
三分鐘心靈雞湯演講稿3
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是：今天，奮斗的起點
昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來臨，而明天，又閃爍著光輝等待著人們，有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天，有的人只迷醉在夢幻中，他們企盼明天。而這兩種人，都忘記了最應(yīng)當珍視的是寶貴的今天。
有的人會說：“今天，不就是短短的一天么？我明天開始勤奮學習。”有些人是這樣想的，也是這樣做的。日月匆匆，今天之后又有無窮無盡的明天。那么，你的決心，你的理想，哪一天才能變?yōu)樾袆樱優(yōu)楝F(xiàn)實呢？
莎士比亞說：“拋棄時間的人，時間也會拋棄他。”我說：“拋棄今天的人，今天也會拋棄他，而被今天拋棄了的人，他也就沒有了明天。”
抓住了今天，就是抓住了掌握獲取知識的機會。聰明、勤奮、有志的'人，他們深深得懂得時間就是生命，甚至比生命還寶貴。他們決不把今天寶貴的時光虛擲給明天。
相反，對于有些人人來說，時間就像日歷，撕了這張，還有下一張，撕完了這一本，還有下一本。如果這樣，他們一生消逝的歲月將如一場凄涼的悲劇，留在個人生命的回憶，也將拌和著悔恨、痛惜和哀傷的淚水……
虛擲光陰，在折損著生命的光，及時努力，在開辟理想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要觀望明天，一切從現(xiàn)在開始，從今天開始。
今天，就是奮斗的起點！
三分鐘心靈雞湯演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
在漫漫成長的道路上，有一句話相隨我，那就是：走自己的路，讓別人去說吧。
這句話的意思是：在成長道路上，總會有人對你風言風語，不必太在意這些話，因為在意的話，會使你失去前進的動力。
有一次，興趣班開展了一次文藝演出，我被安排彈奏鋼琴。鋼琴可是我的拿手好戲。我經(jīng)常在校內(nèi)外的活動中進行表演。為了加深觀眾對我的印象，我特意穿了一條漂亮的白紗裙。萬事俱備，只等上臺。
上臺了，我先對觀眾們笑了笑，開始彈奏。剛開始，就出了問題，竟有觀眾在臺下對我指指點點，怎么？難道是我皇冠戴歪了，還是哪里彈錯了？會不會有同學說我假裝會彈，其實一點兒也不會彈？
結(jié)果，我越想越緊張，越想就越著急。鋼琴都彈得亂七八糟。
別人都認為我是第一次登臺太緊張了，只有我知道，我在追求完美。于是，我便告訴自己這句話：走自己的路，讓別人去說吧。不要受外界影響，堅持做好自己。
一次，我參加了學校女足。因為我個子太矮，常常被別人笑話：“呦，你看，女足的小矮子！”但我并不在意，最后因豐富的足球經(jīng)驗，我當上了女生足球隊隊長。這是因為我沒被那些嘲笑和風言風語影響，而是堅持做好自己，使自己變得更強大。
如果你某一次在意了風言風語，你可能就會失去寶貴的信心和所得的成績。“走自己的路，讓別人去說吧。”從某種意義上說是它是我成長路上的伙伴。有這句話，真的很好！我將繼續(xù)相隨在我的成長路上。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
每個成功偉人身后總有一段辛酸的，刻苦銘心的故事，每段故事的背后，都會有許多的挫折，對于某些人來說，挫折是一段通往成功路上的一只攔老虎，但對那些成功人士而言，挫折是他們腳下的一顆通往成功的墊腳石。所以，我們要學會正確面對挫折。
挫折時要勇于去面對，而不是怯懦或臨陣脫逃，因為這些舉動只會讓你遠離你所向往的目標、理想越來越遠。
姚晨是個女演員，她在成名之前，只是一位默默無聞的小市民。但她不甘愿如此，想要成為一個演員。于是，她的成名之路由此開始。她先從應(yīng)聘演員開始，但各個導演都認為她的外貌不行，然后果斷的拒絕了她。而姚晨卻并未就此放棄，她開始從最基礎(chǔ)的群眾演員開始，一步步腳踏實地的向前走。終于皇天不負有心人，姚晨在《武林外傳》中，飾演郭芙蓉，一舉成名，完成了她心中那夢寐以求的愿望。這都是她那勇于面對挫折的心態(tài)。
她突破困境，不僅依靠她那富于常人、耐得住孤獨的良好心態(tài)，更重要的是，她那正確面對挫折，并且永不放棄的精神。正確面對挫折是需要巨大勇氣的，而它往往能使你的未來、前途減少阻礙。
古代造紙術(shù)的改進人蔡倫，在造紙改進上不知遇到多少挫折，而這些挫折不但沒有使他放棄，而是更加激勵起了他的.斗志，不斷地大膽改進原料，最終他成功了。這樣的結(jié)果是大家早已明白的。不如大家換個角度，如若蔡倫未堅持下來，而是一直在堅持原來的做法的基礎(chǔ)上，進行修改。不管過程如何，但最終的結(jié)果卻是一樣。那么我們一直引以為豪的四大發(fā)明恐怕會被改寫為三大發(fā)明了。這樣的故事還有許多，所以我們要正確面對挫折。
面對挫折的選擇需要心中的一桿天平去稱量，任何人的偏失和差錯都會給你的記憶深處，留下永不消退的污漬和傷痕。
當我們一一了解過這些明星或歷史人物所做過的事情時，我們會發(fā)現(xiàn)他們都有一個相類似的共同點，這也是我們要學習的——要正確面對挫折。
三分鐘心靈雞湯演講稿5
老師們、同學們，早上好：
今天我講話的題目就是《珍惜時間》。這個世界上延綿不盡的就是時間;這個世界上不能復制的就是時間;這個世界上公平的也是時間。
時間，既看不見也摸不著。如果我們不緊緊抓牢它，它就會悄悄地從我們手指邊溜走。也許有的同學會說，我從來沒有浪費時間，可是我怎么覺得時間還是那么少呢?連作業(yè)都做不完。這就對了!時間是由一分一秒累積起來的。其實，在你每次不經(jīng)意地做作業(yè)的效率慢一點兒的時候，別人就已經(jīng)把那點超出的時間用于做其它比如閱讀方面的事。別人就會在其它方面超過你，久而久之，就會形成一種差距，這時，你如果不搶時間，爭分奪秒，你就會和別人形成非常大的.落差。
的確，時間對每一個人來說都是無價之寶，"時間就是金錢"。"浪費時間就是浪費生命"，已成為公認的信條。物質(zhì)的財富，人們都可以用雙手去創(chuàng)造，唯獨時間是無法創(chuàng)造的。無論是創(chuàng)造物質(zhì)財富或是精神財富，都必須花費一定的時間。從這個意義上說，生命與財富，都是向時間暫借的。
有人說：時間的大鐘上，只有兩個字："現(xiàn)在"，誰重視現(xiàn)在，誰就擁有將來。時間無法創(chuàng)造，唯有去爭取。用"分"來計算時間的人，比用"時"來計算時間的人，多出了59倍，因為時間老人的無私與慷慨，乃是珍惜時間的富有者向時間老人贏得的獎賞，所以，在人生的道路上利用好每一分鐘去學習，去創(chuàng)造，是成功的保證。
時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它�！皶r間是構(gòu)成一個人生命的材料�！泵總�人的生命是有限的，稍縱即逝。 然而，時間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命里可充分地利用它。魯迅先生說過，時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因為抱著“做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時間，在他們眼里時間是漫長和無謂的， 而當他們回過頭之后，才發(fā)現(xiàn)時間如流水，一去不復返，才發(fā)現(xiàn)時間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊!
古往今來，有不少人惋惜：時間易逝，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”。的確，時間的流速真另人難以估計，無法形容。樹枯了，有再青的機會;花謝了，有再開的時候;燕子去了，有再回來的時刻;然而，人的生命要是結(jié)束了，用完了自己有限的時間，就再也沒有復活，挽救的機會了。正如“花有再開日，人無再少年”。時間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時間，愛護生命，利用每分每秒，不要虛耗它。
三分鐘心靈雞湯演講稿6
各位領(lǐng)導、各位同事:
大家好。今天，我給大家做一個關(guān)于如何弘揚工匠精神的演講。我相信你對工匠精神很熟悉。讓我們言歸正傳。
你用什么回饋時代的工匠精神？
“工匠精神”的背后，是精致的產(chǎn)品，是匠人平和的心態(tài)，是對時代極致氣質(zhì)的追求。但我們不能盲目樂觀�？吹竭@種轉(zhuǎn)變很難，也需要時間。無論我們用什么華麗的語氣去坐而論道，都不會讓社會一夜之間出現(xiàn)很多空的“大國工匠”。
一項針對1794名15歲至36歲的年輕人的調(diào)查顯示，95%的受訪年輕人對能在某一領(lǐng)域做到極致的人表示欽佩。但我佩服你，演戲難多了。所以，雖然“工匠精神”應(yīng)該是當代人尤其是年輕人氣質(zhì)的重要元素，但它永遠不會自然而然地成為他們內(nèi)心的追求。沒有激活年輕人追求極致的內(nèi)心，“工匠精神”很可能只會是一個浪漫的傳說。
“工匠精神”應(yīng)該成為一種時代潮流。無論是故宮修文物的工匠，還是做宣紙的工匠，都是靠個人意識，而大家所談?wù)摰牡聡蛉毡镜摹肮そ尘瘛�，顯然是一種群體選擇。這種選擇有個體的因素，但更多的.是來自社會氛圍的認同和制度的保障。因此，教育要參與培育新的社會風氣，構(gòu)建新的制度，為從坐享其成的“工匠精神”向自覺踐行的轉(zhuǎn)變做好制度準備，使之發(fā)酵為像“空氣”一樣自然存在的民族素質(zhì)和民族精神。
當然，我們也必須面對一個問題:時代對“工匠精神”的反饋是什么？據(jù)悉，杭空的“匠人”胡雙千，35年來加工了幾十萬個飛機零件，從未出現(xiàn)過一個次品。但這種手藝并沒有讓他在過去過上相對富裕的生活。這無疑是令人遺憾的。通過教育傳遞新的信仰，社會也要有力回應(yīng)，讓年輕人明白，這種遺憾正在慢慢成為歷史。時局艱難，風向變了。是時候身體前傾，做一個敬業(yè)的“匠人”或“極客”，發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造美，服務(wù)他人，推動社會創(chuàng)新和進步。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
三分鐘心靈雞湯演講稿7
“書還是藥，好書能治愚人�！薄皶侨祟愡M步的階梯�！薄坝腥寥x，即眼、心、口�！�......我永遠不會忘記這些關(guān)于閱讀的名句。我和書一起長大，成為了“學習榜樣”�？傊�，書陪伴了我很多年，是我最好的伴侶。
我從4歲開始就愛上了書。我最早的讀物是識字書。因為那時候我不識字，我只好讓我媽念給我聽。就這樣，我在短篇小說中長大。
然后，書店出版了幾套漫畫書。海綿寶寶讓我發(fā)笑；《童話與寓言》讓我從中悟出了很多道理；《一千零一夜》讓我思考...為什么我從一開始就愛讀書？因為我一年級的時候，一直喜歡翻字典，所以識字范圍開始變大。那時候我覺得讓我媽一直說話沒意思，還不如自己看書。當我打開這本書時，我立即被故事的片段吸引住了。正是這種共同的理念，引領(lǐng)我在未來“大步向前”。
后來，書店成了我經(jīng)常光顧的“游樂場”。每當我有時間，我做的第一件事就是去書店。我在書店看到許多好書�！段沂菍嶒炌酢纷屛颐靼琢撕芏嗫茖W知識；好的單詞和句子豐富了我的詞匯量；《衰老》和《豆豆》讓我捧腹大笑。書，它給我?guī)砹撕芏嗫鞓贰?/p>
有一次，我在專心看《我是實驗王》的時候，我媽突然說:“李？去練琴吧�！蔽掖饝�(yīng)了一聲“哦！”然而，五分鐘后，書房里仍然沒有人，我還在看書。然后，我媽把我拽過來。當時我手里還拿著一本書在看書:“燃燒有三個條件——燃點，空氣體，可燃物。還有……”當時真讓我媽哭笑不得。
書籍可以帶走夏日的炎熱；書籍可以抵御冬天的`寒冷；書籍是人們的必備食物；書是每個人一生的伙伴。讓我們在書的王國里自由翱翔吧！
三分鐘心靈雞湯演講稿8
各位領(lǐng)導、各位老師、各位同學:
大家早上好！我是三年級三班的楊彬彬。今天，在這個特殊的日子里，請允許我代表所有初三畢業(yè)生向辛勤培育我們的母校和老師們表示衷心的感謝。感謝三年來老師的諄諄教導和母校對我們的精心培養(yǎng)。
回首初中三年的路，我們走得艱辛而快樂。三年，一千多個日日夜夜，聽起來很漫長，但今天面臨畢業(yè)，卻覺得是那么的短暫。三年的時間，彈指一揮間，但許多回憶將成為我們生命中最珍貴的收藏。
我們一定還記得軍訓的雄心壯志，運動會上為班級榮譽沖刺的激動心情，為中考奮斗的日日夜夜，每一步的苦與樂...太多的場景值得記住，太多的事情值得記住。初中三年，我們學會了競爭與合作，學會了分析與思考，學會了豐富與簡潔。我們從懵懂的孩子成長為憂國憂民、敢為人先的少年。
多虧了我們的老師。親愛的老師們，是你們的辛勤勞動和無私奉獻給我們帶來了收獲和成長。感謝您三年來對我們的無限關(guān)懷，也感謝您對我們傷病的擔心。感謝您三年來對我們的教導，耐心的教我們知識，教我們做人；感謝你三年來的.陪伴，在我們失敗的時候鼓勵我們，在我們成功的時候肯定我們。感謝你燃燒自己，奉獻自己三年，無怨無悔。
感謝我們的母校。親愛的母校，是你們包容了我們的無知，培育了我們的智慧和決心，給了我們?nèi)绱藘?yōu)越的學習環(huán)境和展示自己的舞臺，給了我們鍛煉自己的機會。我們在教室里留下努力學習的身影，在籃球場上留下拼搏的精神。我們沉浸在知識的海洋中，徜徉在生機勃勃的沁園，陶醉在同學間的歡聲笑語中。在你的懷抱里，我們有夢想，讓夢想飛翔。
謝謝親愛的父母！一路走過風雨，你撐起了一片燦爛的晴天。你用細致無私的愛，給了我們溫暖的港灣，給了我們不斷前行的力量，但你從不索取。世界上付出和索取最大的差距就是這個。讓我們向您獻上最誠摯的謝意，用我們的一生來報答您無盡的恩情。
也想對身邊的朋友說聲謝謝。或許，你在學校生病了，同學帶你去了醫(yī)務(wù)室。或許，你剛登上家門的時候，總會扣分。是你的同學教你疊被子，幫你一起被子。也許，你已經(jīng)錯過了食堂的飯。
00:00，同學們拿出零食，給你一頓盛宴。也許，你因為一次考試的錯誤而難過。是你的同學給了你安慰和鼓勵。三年的學習生活，既快樂又辛苦。正是因為有朋友的陪伴，我們對風暴有了堅定的信心。
時光飛逝，往事如歌�，F(xiàn)在，這三年的旅程只剩下最后一段了。同學們，我們再來盯著老師同學看。再來看看見證了我們?nèi)陫^斗的教室；讓我們再次漫步在這美麗的廬山校園。正是這段時光，這片土地，這里的一切，給了我們青春與驕傲，榮耀與夢想，勇氣與堅持。在這里，我們曾經(jīng)為青春吶喊，為理想奮斗，滿懷激情，成為一名優(yōu)秀的中學生。在這里，我們和同學一起歡笑，和老師一起努力，全力以赴去實現(xiàn)我們的小夢想。
我們不會忘記初一入學時“今天我以廬山為榮，明天廬山以我為榮”的誓言，“學會生活，學會關(guān)心”的教導，“做英雄的中國公民”的目標。
最后，祝老師們身體健康，工作順利。祝大家夢想成真！
謝謝大家！
三分鐘心靈雞湯演講稿9
各位老師、同學們：
早上好！
今天，我在國旗下講話的題目是：讓優(yōu)秀成為一種習慣。古希臘哲學家亞里士多德說過：“我們每一個人都是由自己一再重復的行為所鑄造的。因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習慣。”亞里士多德說的話，告訴我們，任何一個人來到人世，除了脾氣會因為天性而有所不同外，其他的東西基本都是后天形成的，是家庭影響和教育的結(jié)果，是自己發(fā)展的結(jié)果。從遠古的歷史走來，今天我們來重溫這句話，感受這句話，仍是感慨萬千。這充分說明人追求優(yōu)秀，成為優(yōu)秀，形成優(yōu)秀是各個社會所提倡的，所需要的.。也是個人，集體，國家，乃至整個人類取得更加文明，更加良好生存和健康發(fā)展的重要基礎(chǔ)。
優(yōu)秀習慣的養(yǎng)成需要時間和過程，我們要從每件小事做起，從點點滴滴做起，從現(xiàn)在做起。習慣有很多種，有刻苦勤奮的習慣、有禮貌守紀的習慣，有負責任的習慣等等，當然也有做事拖拉、敷衍了事的習慣，有不守時的習慣等等。而優(yōu)秀，則是要把所有美好都集中一身的好習慣。俄國教育學家烏申斯基說過：“你有了好的習慣，一輩子都享受不盡它的利息；你有了壞習慣，一輩子都償還不完它的債務(wù)�！币虼�，我們從現(xiàn)在起就要把優(yōu)秀變成一種習慣，使優(yōu)秀行為習以為常。
同學們、老師們：播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。失敗的人讓懶惰成為一種習慣，成功的人讓優(yōu)秀成為一種習慣，成功的人無論做什么事，都會斗志昂揚，都會鍥而不舍，都會一絲不茍，都將努力做到，做到極致！，讓我們始終保持一顆優(yōu)秀的心，超越自我，讓優(yōu)秀成為習慣，成功也就成為習慣，我們的人生也定會因優(yōu)秀和成功而顯得絢麗多姿，異彩紛呈！
讓生命之花在優(yōu)秀中綻放！
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
20xx年xx月xx日
三分鐘心靈雞湯演講稿10
親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是“磨難也是一種財富”。
在高考中有位考生寫過這樣一段話：我以前埋怨過，腳底發(fā)黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發(fā)覺霍金轉(zhuǎn)動的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡；我曾咒罵過，臉邊黝黑的'胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……
也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝其實是公平的，磨難也是一種財富。
以前有人做了這樣一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應(yīng)是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊伍變?yōu)橐槐P散沙。
經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機。同時也失去了生機�？梢�，在生態(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難沒有*她，反而使她有了更為遠大的目標，學習掌握了德語、日語、英語。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因為她在承受巨大挫折的同時，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你的財富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你的機遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術(shù)品。
同學們，當你遇到挫折、困難時，不妨想想，上帝是公平的，有時磨難也是一種財富。
謝謝大家！
三分鐘心靈雞湯演講稿11
親愛的老師，同學們：
大家好！
為什么會有那么多小草？那是因為它們有自強不息的精神。無數(shù)的折磨，也不倒下。不管是風吹雨打，他仍然堅強的站起來。因為它們有自強不息的精神，所以清新的空氣。
為什么在荒無人煙的沙漠上，仙人掌依然可以生存下去？因為它們有自強不息的實力，當滾滾黃土襲來時，它們用自己渺小的身軀，成為沙漠的衛(wèi)士
為什么竹子在什么地方都能頑強的生長下去？因為它們有“咬定青山”的堅韌。不管在哪里，都默默的生長下去，不管條件多么惡劣，都會頑強的生長下去，茁壯生長。
自強不息是多么令人敬重的品質(zhì)呀！
自強不息點燃了民族的希望；自強不息造就了每一位學者的成功之路；自強不息更是人與自然的堅強后盾！
面對自然的懲罰是殘忍的；面對命運的折磨是痛苦的。然而，人的自強不息是偉大的。張海迪五歲時因患脊髓血管榴，高位截癱。她因此沒有進過校園，靠著自己的毅力，自學了小學、中學到大學的課程，17歲隨母親到一個貧窮的村子了教書用自強不息的.生命創(chuàng)造出一幕幕精彩。
還記得20xx年的四川大地震嗎？那場突如其來的大地震奪走了多少人的生命，破壞了多少家庭的幸福。但，四川人民還是堅強的站了起來，攜手共度難關(guān)。如今的四川家園還在重建，歷經(jīng)災難的人民更加堅強。自強不息，誰說不偉大呢？
那位偉大的女作家，海倫·凱勒。他兩耳失聰，雙目失明。七歲時，安妮。莎利文來當他的老師，從此成了她的良師益友，相打五十年。用自己不懈的努力，進入大學學習，并且成績優(yōu)秀，在大學期間，她寫了一本《我生命的故事》，講述了她如何戰(zhàn)勝命殘，給后人帶來鼓舞。
每一名成功人士背后都有一段不懈的努力。
如果說，放棄是烏云，那么自強不息就是遲來的太陽。
如果說，放棄是一把難開的鎖，那么自強不息就是成功的鑰匙。
如果說，放棄是傷痕，那么自強不息就是安慰心靈的藥水。
自強不息是彩虹，讓自強不息伴隨我們走向成功。
我的演講完畢。
謝謝大家！
三分鐘心靈雞湯演講稿12
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好，今天我演講的題目是《傳遞正能量，放飛青春》。說到正能量這個詞，想必大家都不會覺得陌生了，他現(xiàn)在的風靡程度趕得上前段時間的“江南style”了，但是我想問一下大家，如此廣泛的運用，有沒有給你帶來更深層次的思考呢？什么才是真正的正能量呢？可能有人說是堅強，是追求，是前進，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個完整的定義，那么今天就由我來說一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態(tài)，如果說生命是一座莊嚴的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一只飛翔的海鳥。那么，正能量就是那穹頂?shù)牧褐�，就是那深扎�?樹根，就是那扇動的翅膀。沒有正能量，生命的動力便蕩然無存；沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。對于我們新新少年來說，什么又是屬于我們的正能量呢？我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。
作為一名學生，傳遞正能量的首要表現(xiàn)恐怕就是學習了，用自己對學習的熱情，感染身邊的同學，為老師為父母帶來一份安慰，為自己博一個前程。我們更是社會的一員，為社會傳遞正能量更是我們責無旁貸的責任了，扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護我們的家園，對給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。
所以，傳遞正能量，千萬不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個社會。在《因為痛，所以叫青春》這本書了，作者有個很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時做比例，再拿現(xiàn)在自己的年齡與一天的二十四小時做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點二十分！對于我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時間！同樣對于人生來說，我們正青春！這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量的傳播載體嗎？我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢？只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。
人的一生很長，不管做什么事情，只要不放棄，總會有翻盤的機會，或許成功的早晚不是那么至關(guān)重要，關(guān)鍵是要做的漂亮！做，就做到自己的！就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。
我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的代言人！作為新新一代，我們應(yīng)該用自己的肩膀，擔起我們的責任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春！謝謝！
三分鐘心靈雞湯演講稿13
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
在漫漫的人生道路上，總是充滿荊棘的，如挫折。每個人都會遇到挫折，有人選擇逃避，他或許越來越弱；有人選擇戰(zhàn)勝挫折，那么他會越挫越勇。我告訴她件事，一件與我們寄宿生的生活緊密相連的事。一個女生，那時她13歲，她有點驕傲、任性，又害怕孤單，她是父母的心肝寶貝，母親說她父親太溺愛她了，她不以為然。剛讀完一個學期，她的好朋友全部轉(zhuǎn)學了，她重新和班里的同學認識，她開始有點自卑，因為同學是縣城的`，她是農(nóng)村的。不善于交流的她無助地哭了。她開如埋怨父母為什么送她來這里讀書，讓她孤單一個人。她在班里的同學很友好。她小心翼翼地和同學交流。她知道自己的缺點，但又不加改正，可是挫折又降臨在她身上，她被分配到一個陌生的寢室，室友說的話她完全聽不懂，遇到不開心的事時，找不到傾訴的對象，她努力把注意力放在學習上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要補課，一個人在空蕩的寢室里，難免不害怕。
而大家都在一樓，她在三樓，她不想去和同學一起睡。在一個風雨交加的晚上，狂風猛吹窗子旁邊的竹子，發(fā)出恐怖的沙沙聲，雨打在窗上，就像十幾個人敲打著門，她躲到被子里，身體不停地顫抖，她放聲大哭，呢喃地著：“我明天就回家，再也不來這個地方了，嗚嗚”。不知道過了多久，朝霞的紅光灑在她身上時，她覺得自己不應(yīng)該逃避。于是，在這個學期，她發(fā)生了翻天覆地的變化，自信，學會尊重他人，換位思考，不再任性成了她的收獲�？�！一個小小的挫折，想不到擁有如此的魔力，它讓她學會長大，學會如何面對困難，而不是輕易地哭泣。
你有夢想嗎？當一個有夢想的人遇到挫折時，有兩種人。一種是不顧一切地向前，把挫折當成是向前沖的屏障；另一種是，繞路而行，直至夢想發(fā)生變化，扭曲了最初的夢想。我認為這種人太經(jīng)不起考驗了，他的夢想不值一擊。
沒有經(jīng)歷挫折的人，像襁褓中的嬰兒，永遠需要人保護；像飛翔不了的老鷹，不能自由自在地翱翔；偈干涸的小溪彈奏不出生命的樂趣和精彩。
經(jīng)歷挫折后，以前認為比珠穆朗瑪峰還高的困難也不過如此。把挫折當成你的朋友吧！它會教你如何做人，如何學習，如何面對這復雜的社會。
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