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心理健康教師個(gè)人發(fā)展規(guī)劃

時(shí)間:2024-10-28 22:14:35 曉鳳 發(fā)展規(guī)劃 我要投稿
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心理健康教師個(gè)人發(fā)展規(guī)劃(精選12篇)

  時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,成績(jī)已屬于過(guò)去,新一輪的工作即將來(lái)臨,我們要好好計(jì)劃今后的工作方法?墒堑降资裁礃拥墓ぷ饔(jì)劃才是適合自己的呢?以下是小編為大家收集的心理健康教師個(gè)人發(fā)展規(guī)劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

心理健康教師個(gè)人發(fā)展規(guī)劃(精選12篇)

  心理健康教師個(gè)人發(fā)展規(guī)劃 1

  一、目的意義

  新世紀(jì)的人才,需要具備在生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會(huì)文化素質(zhì)三方面全面發(fā)展、和諧統(tǒng)一,構(gòu)成完善人格的整體。學(xué)校是培育新型人才的搖籃,作為基礎(chǔ)工程,小學(xué)教育需要從培養(yǎng)21世紀(jì)現(xiàn)代化建設(shè)需要的能經(jīng)受全球挑戰(zhàn)的人才目標(biāo)出發(fā),加強(qiáng)小學(xué)生的心理健康教育,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。心理健康教育立足以人為本,讓學(xué)生健康活潑的成長(zhǎng),開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能,陶冶學(xué)生的心理情操,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),預(yù)防學(xué)生的心理疾病,樹(shù)立心理健康意識(shí),把和諧、平等、民主的新型的師生關(guān)系寓于健康教育活動(dòng)中。

  二、教材分析

 。ㄒ唬⒔虒W(xué)目標(biāo)

  運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的原則與方法,以小學(xué)心理健康教材為載體,對(duì)青少年進(jìn)行有關(guān)心理健康方面的教育、咨詢和行為訓(xùn)練,培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì),提高他們的心理健康水平,促進(jìn)他們?nèi)婧椭C的發(fā)展

  (二)、課程內(nèi)容特點(diǎn)

  心理健康教育的內(nèi)容,除包括排除中小學(xué)生的心理障礙、預(yù)防心理疾患之外,還包括中小學(xué)生的全面心理健康。主要有:學(xué)習(xí)心理:學(xué)習(xí)活動(dòng)在促進(jìn)心理成熟中起著至關(guān)重要的作用,通過(guò)這部分內(nèi)容的教育,使中小學(xué)生喜歡學(xué)習(xí),掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;自我心理:自我意識(shí)就是人除了意識(shí)到周圍世界的存在外,也意識(shí)到自我的存在及自我與周圍世界的關(guān)系,成熟的自我意識(shí)包括認(rèn)識(shí)自己身體和生理狀態(tài),認(rèn)識(shí)自己心理狀況,認(rèn)識(shí)自身與外界關(guān)系;交往心理:良好的社交能力對(duì)于學(xué)生今后走向社會(huì),適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活具有重要價(jià)值,在這部分內(nèi)容的教育中,主要是增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)交往的主動(dòng)性,克服交往中存在的心理障礙。每課內(nèi)容分檔案館、咨詢臺(tái)、活動(dòng)區(qū)、實(shí)際園四方面安排,檔案館提供各種心理問(wèn)題案例素材;咨詢臺(tái)是對(duì)案例的從心理學(xué)、教育學(xué)方面進(jìn)行分析說(shuō)明;活動(dòng)區(qū)是師生討論、表演再現(xiàn)案例的內(nèi)容,讓學(xué)生加深理解;實(shí)際園是讓學(xué)生通過(guò)討論、調(diào)查、訪問(wèn)等,進(jìn)行心理鍛煉、培養(yǎng)心理素質(zhì)等。全書(shū)共分三十課六單元,一學(xué)年教學(xué)。

 。ㄈ⒅攸c(diǎn)、難點(diǎn)

  1、重點(diǎn):對(duì)學(xué)生問(wèn)題行為的過(guò)程分析,科學(xué)地“診斷”學(xué)生問(wèn)題行為產(chǎn)生的根源、合理的歸因。強(qiáng)調(diào)和學(xué)生討論和溝通的過(guò)程,更多的以心靈的.感化來(lái)促進(jìn)學(xué)生的自我反省和自我完善,助人自助。

  2、難點(diǎn):探索促進(jìn)和影響學(xué)生心理健康發(fā)展的因素及其作用,提出解決這些問(wèn)題的措施和方法,從而保證學(xué)生的心理健康和諧地發(fā)展。宣傳推廣各種維護(hù)心理健康的科學(xué)知識(shí)和方法。指導(dǎo)和訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)用心理學(xué)原理和方法克服心理障礙,使自身的心理和行為更趨完美健康;了解并掌握良好的人際交往方法,提高社會(huì)適應(yīng)能力。

  三、教學(xué)方法

  在課堂教學(xué)中,以活動(dòng)課為主淡化理論,強(qiáng)化行為為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練,教學(xué)各種心理健康教育滲透。通過(guò)多種途徑,多種手段,有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時(shí)注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué),使之更加

  生動(dòng)形象直觀,從心理咨詢、心理講座入手,進(jìn)而將心理健康教育貫穿于全部教育教學(xué)活動(dòng)中。采用如下方法進(jìn)行:

  1、心理咨詢法:通過(guò)心理咨詢,糾正心理上的不平衡,使學(xué)生對(duì)自己與環(huán)境有新的認(rèn)識(shí),以達(dá)到對(duì)生活有比較良好的適應(yīng);

  2、分題討論法:把大的主題分成幾個(gè)小專題,每組學(xué)生只討論一個(gè)小專題,最后集中交流;

  3、設(shè)題展示法:確立主題后,學(xué)生分別準(zhǔn)備材料,集體展示,進(jìn)行總結(jié);

  4、小品表演法:將心理健康教育的內(nèi)容滲透于小品之中,確定主題后,由學(xué)生自編節(jié)目,自行分配角色,自己演出,然后大家討論,升華主題。小品可以是情景劇,也可以有音樂(lè)、唱歌、舞蹈、相聲、快板、比賽、游戲穿插其間;

  5、設(shè)境講解法:先創(chuàng)設(shè)情境,后講解點(diǎn)撥。講解中有信息、有知識(shí)、有思想、有新的語(yǔ)言;

  6、故事啟迪法:講述生動(dòng)故事,使學(xué)生從中明白事理,要求故事真實(shí)、貼切、新穎、靈活;

  7、社會(huì)活動(dòng)法:從主題設(shè)計(jì)始,經(jīng)活動(dòng)實(shí)踐,最后交流體會(huì)。

  心理健康教師個(gè)人發(fā)展規(guī)劃 2

  為了適應(yīng)中小學(xué)心理健康教育發(fā)展的需要,教育部指示,結(jié)合學(xué)校實(shí)際,積極推進(jìn)我校心理健康教育再上新臺(tái)階,制定如下計(jì)劃。

  一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則

  (一)指導(dǎo)思想

  堅(jiān)持以人為本,尊重學(xué)生的人格,遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律,根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程的需要,在學(xué)校的全教育過(guò)程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù),以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成中學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo),讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我,超越自我。在教育活動(dòng)中學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)共處。

  (二)基本原則

  我校在開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育過(guò)程中,為了保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性,必須堅(jiān)持以下基本原則:

  1、針對(duì)性原則。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,有針對(duì)性地實(shí)施教育。

  2、全面性原則。面對(duì)全體學(xué)生,通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng),使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí),使心理素質(zhì)逐步得到提高。

  3、差異性原則。關(guān)注個(gè)別差異,根據(jù)學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平。

  4、尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合。面向全體與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合,尊重、理解與真誠(chéng)同感相結(jié)合,預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合。

  5、保密性原則。對(duì)求助學(xué)生的所有資料和信息決不應(yīng)作為社交閑談的話題,要進(jìn)行保密。

  二、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)

  心理健康教育的目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,對(duì)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平。增強(qiáng)自我教育能力,適應(yīng)21世紀(jì)日趨激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)需要。

  學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是:全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性,幫助學(xué)生樹(shù)立出現(xiàn)心理行為問(wèn)題時(shí)的求助意識(shí),促進(jìn)學(xué)生形成健康的'心理素質(zhì),維護(hù)學(xué)生的心理健康,減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響。培養(yǎng)身心健康,具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

  三、心理健康教育的主要內(nèi)容

  根據(jù)我校實(shí)際情況:普及心理健康基本知識(shí),樹(shù)立心理健康意識(shí),了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異,F(xiàn)象,初步掌握心理保健常識(shí),學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)交流,適應(yīng)升學(xué)擇業(yè)、生活、社會(huì)等。主要內(nèi)容包括:幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,發(fā)展其學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣。把握升學(xué)選擇的方向。了解自己,學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱,逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抵制自己的沖動(dòng)行為。加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí),客觀地評(píng)價(jià)自己,積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通。逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化,培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。

  四、心理健康教育的實(shí)施及活動(dòng)計(jì)劃

  (一)積極開(kāi)展心理健康教育的教師培訓(xùn),加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵:通過(guò)培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論,專業(yè)知識(shí)和操作技能水平。定期聘請(qǐng)心理健康教育專家來(lái)校做報(bào)告,增強(qiáng)心理健康教育的責(zé)任意識(shí),建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機(jī)制,今年暑期重點(diǎn)舉辦班主任心理健康教育培訓(xùn)班。逐步形成在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下,分管干部負(fù)責(zé),以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制。同時(shí)學(xué)校重視教師心理健康教育工作,把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個(gè)方面,為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)提供必要的條件。

  (二)開(kāi)展多種多樣的心理教育的途徑和方法

  1、心理健康教育要有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)

  1)開(kāi)展學(xué)習(xí)輔導(dǎo),促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  通過(guò)主題班會(huì)、學(xué)法指導(dǎo)月等活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛能,端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī),掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法,改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的被動(dòng)無(wú)助狀態(tài),增強(qiáng)學(xué)生對(duì)本學(xué)科的興趣,增強(qiáng)自信,提高學(xué)習(xí)的效率。

  2)創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境,使學(xué)生樂(lè)學(xué)會(huì)學(xué)

  在課堂中,教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍,充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、獨(dú)立性、合作性,讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持,自主性得到發(fā)展,合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。

  3)利用教材與課堂,塑造學(xué)生完美人格

  教材的編寫和制定都蘊(yùn)含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識(shí)地運(yùn)用教材本身的魅力作用,有機(jī)地運(yùn)用它去塑造學(xué)生健全人格。

  2、開(kāi)設(shè)心理健康活動(dòng)課或?qū)n}講座:包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等,普及心理健康科學(xué)知識(shí)。每學(xué)期進(jìn)行1—2次教師心理健康教育活動(dòng),由心理專家主講,在全校普及心理健康科學(xué)知識(shí)。每學(xué)期分年級(jí)進(jìn)行1—2次學(xué)生心理健康教育活動(dòng),幫助學(xué)生掌握心理保健知識(shí),促進(jìn)身心全面健康的發(fā)展。

  3、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)室,進(jìn)行個(gè)別的輔導(dǎo)。由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師進(jìn)行定期輔導(dǎo)。對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo),排解學(xué)生心理困擾,并對(duì)有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治。

  4、建立測(cè)試檔案:對(duì)新生入學(xué)進(jìn)行學(xué)生心理健康普查,了解我校學(xué)生心理問(wèn)題,為心理健康教育提供參考依據(jù),建立測(cè)試檔案,有利于增強(qiáng)心理健康教育工作的實(shí)效性和針對(duì)性。

  5、建立了心理健康email和熱線電話,以最快的時(shí)間答復(fù),以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見(jiàn)面的學(xué)生可以通過(guò)電話和悄悄話信箱、email尋求幫助

  (三)心理健康教育與家庭教育結(jié)合

  家庭教育是學(xué)校教育的一個(gè)不可忽視的部分。但是家庭教育中,一些家長(zhǎng)單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行教育培訓(xùn),在校報(bào)開(kāi)設(shè)家長(zhǎng)心理健康教育專欄。通過(guò)舉辦專題講座,開(kāi)展親子活動(dòng)等提高家長(zhǎng)教子的能力。

  (四)創(chuàng)設(shè)良好的校園心理環(huán)境

  為了使學(xué)生的心理健康素質(zhì)得以正常發(fā)展,在學(xué)校日常工作中,重視營(yíng)造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學(xué)校注重校容校貌的建設(shè),使學(xué)校環(huán)境實(shí)現(xiàn)綠化、美化、凈化。繼續(xù)健全、完善心理輔導(dǎo)室,配備設(shè)施,添置適合學(xué)生閱讀的心理書(shū)籍,使心理輔導(dǎo)室漂亮、溫馨。校櫥窗設(shè)心理健康園地“心理健康園地”,通過(guò)校廣播、電視、書(shū)刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識(shí),使學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻接受著健康的熏陶,學(xué)校心理環(huán)境諧和、真誠(chéng)、奮進(jìn),孕育了一種健康向上的心理氛圍。

  心理健康教師個(gè)人發(fā)展規(guī)劃 3

  一、心育課程

  1、心理健康活動(dòng)課

  本期心理健康活動(dòng)課仍在五、六年級(jí)開(kāi)設(shè)。從內(nèi)容形式上有生命教育課、積極心理品質(zhì)培養(yǎng)課、團(tuán)體心理疏導(dǎo)課三類。其中,五年級(jí)生命教育課主要從生命的自我探索出發(fā),探討性別的形成、生命的美好與死亡教育;六年級(jí)生命教育課則側(cè)重生涯規(guī)劃,為未來(lái)生活做準(zhǔn)備。積極心理品質(zhì)培養(yǎng)課方面,五年級(jí)注重堅(jiān)持力培養(yǎng)及自我潛能的開(kāi)發(fā),六年級(jí)側(cè)重抗挫與領(lǐng)導(dǎo)力等品格力量。團(tuán)體心理疏導(dǎo)方面,五年級(jí)重在因?qū)W業(yè)負(fù)擔(dān)和人際交往導(dǎo)致的消極情緒疏導(dǎo),六年級(jí)則關(guān)注青春期健康心理問(wèn)題。

  2、心理社團(tuán)

  心理社團(tuán)由“校園心理劇”精品社團(tuán)和“沙盤世界”興趣社團(tuán)兩個(gè)部分組成!靶@心理劇”社團(tuán)結(jié)合x(chóng)區(qū)和成都市的校園心理劇評(píng)比活動(dòng),旨在幫助學(xué)生了解校園心理劇,初步掌握校園心理劇的心理技術(shù),能結(jié)合身邊人的心理成長(zhǎng)故事撰寫校園心理劇劇本。面向五、六年級(jí)招生,授課時(shí)間為每周五下午第二節(jié)社團(tuán)課。

  由于五年級(jí)孩子面臨調(diào)考,同時(shí)小群體交往日漸密切,人際問(wèn)題往往成為困擾學(xué)生的主要問(wèn)題,六年級(jí)學(xué)生小升初的壓力也較大,需要放松與調(diào)節(jié),在畢業(yè)季中也希望與同伴留下難忘的回憶。針對(duì)學(xué)生的興趣與需求,我們面向五六年級(jí)開(kāi)設(shè)了“沙盤世界”社團(tuán),利用專業(yè)心理治療器械――沙盤,開(kāi)展團(tuán)體心理沙盤活動(dòng)。沙盤世界社團(tuán)面向五六年級(jí)學(xué)生開(kāi)展,上課時(shí)間為周二中午12:40-13:40。

  二、心育隊(duì)伍

  1、心理教師

  本期我校心理劉x老師將繼續(xù)在x區(qū)教研員周玫老師的工作室中開(kāi)展科研工作,提升自我專業(yè)素養(yǎng)。在去年的研究中,劉x老師開(kāi)展了堅(jiān)持力心育綜合實(shí)踐活動(dòng)的研究,取得了較好的效果。本期,劉x老師將在五年級(jí)針對(duì)孩子的堅(jiān)持力,開(kāi)展家庭教育指導(dǎo)的研究。

  2、心理兼職教師隊(duì)伍

  我校班主任大部分已經(jīng)取得了成都市心理健康輔導(dǎo)員C證證書(shū),其中有9名教師已經(jīng)取得了學(xué)校心理健康輔導(dǎo)員B證。本期,我校又有新的一批老師成為了班主任老師。我校心理組將組織進(jìn)行學(xué)校心理輔導(dǎo)員的統(tǒng)計(jì)和報(bào)名工作,在培訓(xùn)過(guò)程中及時(shí)解答疑問(wèn),班主任教師在專業(yè)化的道路上不斷成長(zhǎng)。

  三、重要工作

  1、x區(qū)心理賽課

  9月下旬,配合x(chóng)區(qū)的學(xué)期工作計(jì)劃,積極組織我校教師以生涯規(guī)劃為主題,設(shè)計(jì)與實(shí)施班級(jí)心理健康活動(dòng)課。

  2、小專題結(jié)題工作

  9月上旬,就《培養(yǎng)小學(xué)高段學(xué)生堅(jiān)持力的心育綜合實(shí)踐活動(dòng)的研究》開(kāi)展結(jié)題工作。去年,在x區(qū)積極心理健康教育工作室的帶領(lǐng)下,我校針對(duì)學(xué)生的積極品格力量“堅(jiān)持力”開(kāi)展了心理健康教育綜合實(shí)踐活動(dòng),活動(dòng)得到了班級(jí)教師及家長(zhǎng)的大力支持,也取得了不錯(cuò)的效果,研究在評(píng)價(jià)方面做得也不錯(cuò),得到了區(qū)上同仁的一致好評(píng)。本期我們將梳理前一階段的研究成果,為下一學(xué)年的研究做好準(zhǔn)備。

  3、錄制心理健康微課

  在x區(qū)20xx-20xx學(xué)年的微課比賽中,心理組劉x老師的微課取得了x區(qū)二等獎(jiǎng)的好成績(jī)。今年我們將再接再勵(lì),繼續(xù)推廣心理課堂活動(dòng)的視頻教學(xué),為今后的課堂教學(xué)及心理活動(dòng)教學(xué)做準(zhǔn)備。

  4、特殊學(xué)生個(gè)別化支持教育

  心理組將繼續(xù)為特殊兒童的.教育提供專業(yè)支持。開(kāi)學(xué)初,幫助新進(jìn)班主任老師完成新生適應(yīng)初期的疏導(dǎo)工作,對(duì)適應(yīng)不良的學(xué)生個(gè)別引導(dǎo)和關(guān)注。同時(shí),我校有兩名隨班就讀的兒童,升入五年級(jí)的他們?cè)趯W(xué)習(xí)與交往方面也面臨著新的挑戰(zhàn)。心理組老師會(huì)持續(xù)關(guān)注并與任課老師繼續(xù)跟進(jìn),為孩子的健康成長(zhǎng)努力。

  5、開(kāi)展培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持力的家庭指導(dǎo)策略的研究

  本期,我們將繼續(xù)圍繞培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持力的問(wèn)題進(jìn)行教學(xué)研究。我們將研究的重點(diǎn)放在家庭指導(dǎo)方面,試圖通過(guò)研究探索形成培養(yǎng)堅(jiān)持力的家庭教育指導(dǎo)方案,并在區(qū)域內(nèi)推廣展示。

  心理健康教師個(gè)人發(fā)展規(guī)劃 4

  學(xué)校教育要樹(shù)立“健康第一”的思想。新形勢(shì)下如何針對(duì)少年兒童成長(zhǎng)的特點(diǎn),加強(qiáng)學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育,培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、較強(qiáng)的活動(dòng)能力、健康的生理和心理、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗和團(tuán)結(jié)合作的精神,使他們更加適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要,是小學(xué)階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務(wù)。因而本著科學(xué)、全面、可比、可行性原則,制定本計(jì)劃。

  一、指導(dǎo)思想

  學(xué)校健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分,培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會(huì)和全民族健康的行為和習(xí)慣,提高衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)水平,從而達(dá)到預(yù)防和減少兒童少年某些常見(jiàn)病和多發(fā)病,盡可能避免意外傷亡事故,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身心發(fā)育,為一生的健康奠定基礎(chǔ)。

  二、學(xué)校健康教育的任務(wù):

  1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識(shí)水平。

  2、降低學(xué)校常見(jiàn)病的發(fā)病率。

  3、提高生長(zhǎng)發(fā)育水平。

  4、促進(jìn)兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問(wèn)題。

  5、改善學(xué)生對(duì)待個(gè)人公共衛(wèi)生的態(tài)度。

  6、培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。

  三、學(xué)校健康教育的目的:

  1、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

  2、培養(yǎng)學(xué)生正確的.飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生,吃好早餐,一日三餐,定時(shí)定量,不偏食,讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。

  3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),由淺入深,循序漸進(jìn),達(dá)到教材要求,提高健康教育課的效果。

  四、學(xué)校健康教育的內(nèi)容:

  一年級(jí)

  1、通過(guò)課堂內(nèi)外的教育,向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力、個(gè)人清潔習(xí)慣,使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛(ài)清潔、維護(hù)環(huán)境的良好品德

  2、培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度,養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)定量進(jìn)食,既不偏食、挑食、也不過(guò)量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對(duì)人體的危害,自覺(jué)地保護(hù)環(huán)境,并懂得預(yù)防接種的好處,自覺(jué)接受預(yù)防接種。

  二年級(jí)

  1、讓學(xué)生觀察自己身高、體重的變化,了解兒童期的正常生長(zhǎng)發(fā)育,并注意生長(zhǎng)發(fā)育期應(yīng)注意的事項(xiàng)。知道保護(hù)眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要。

  2、認(rèn)識(shí)到陽(yáng)光、空氣、水與身體健康的關(guān)系。

  3、了解均衡飲食對(duì)身體發(fā)育的好處,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。

  三年級(jí)

  1、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活的能力,學(xué)會(huì)自己的事情自己做,懂得并掌握保護(hù)視力、預(yù)防近視的方法。

  2、教育學(xué)生交通安全知識(shí),避免發(fā)生意外事故。

  3、了解自身的發(fā)育及運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處,教導(dǎo)學(xué)生安全用電,并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。

  四年級(jí)

  1、使同學(xué)們熟記急救、火警、盜警電話號(hào)碼,在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時(shí),懂得如何打電話。

  2、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思維的能力,知道人體需要的營(yíng)養(yǎng)素,知道常見(jiàn)傳染病及其預(yù)防。

  3、懂得體育與健康常識(shí):運(yùn)動(dòng)前后的注意事項(xiàng)。過(guò)量飲水也會(huì)中毒。玩與心理健康。學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。

  五年級(jí)

  1、使學(xué)生理解健康的概念,培養(yǎng)健康的意識(shí)行為,懂得預(yù)防食物中毒的方法。

  2、讓學(xué)生了解適時(shí)、適體的穿著有益健康,引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)樸素、大方、適時(shí)的穿著風(fēng)格。

  3、使學(xué)生認(rèn)識(shí)吸毒的危害,教育青少年千萬(wàn)不要因好奇去嘗試吸毒。

  六年級(jí)

  1、讓學(xué)生了解心理健康的概念和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)使自己逐步具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力。正確看待自己身上的生理和心理變化,培養(yǎng)獨(dú)立思考能力,善于聽(tīng)取別人的意見(jiàn),控制自己的情緒,多參與集體活動(dòng),培養(yǎng)良好的興趣,并懂得如何自我保護(hù)。

  2、讓學(xué)生了解學(xué)校健康促進(jìn)的內(nèi)容,并在行動(dòng)上支持和參與學(xué)校健康促進(jìn)活動(dòng)。

  總之,加強(qiáng)學(xué)生的健康教育,培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)合作的精神,是學(xué)校教師的職責(zé)。學(xué)校體育、衛(wèi)生工作,必須抓緊抓好,使學(xué)生不僅能學(xué)到知識(shí),而且身心健康,體格健壯,使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個(gè)臺(tái)階。

  心理健康教師個(gè)人發(fā)展規(guī)劃 5

  一、指導(dǎo)思想:

  認(rèn)真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

  通過(guò)心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育、教學(xué)方法,改進(jìn)班主任方法,提高德育工作的針對(duì)性,學(xué)科性和實(shí)效性,為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。

  二、工作目標(biāo):

  培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì),自立自強(qiáng)的.生存、生活能力,有強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己、接納自己,化解沖突情緒,保持個(gè)人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問(wèn)題行為,養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會(huì)的行為,消除人際交往障礙,提高人際交往的質(zhì)量。

  三、工作原則:

  1、以尊重、理解學(xué)生為前提。

  2、面向全體學(xué)生。

  3、學(xué)生主體性原則。

  4、預(yù)防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。

  四、具體措施:

  (一)做好教師心理培訓(xùn)工作。

  讓教師了解什么是心理健康,什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認(rèn)識(shí)到身體、心理、社會(huì)功能三維度。學(xué)會(huì)初步判斷自己或同事的健康狀況,并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念,正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題,形成求助的意識(shí)。

  (二)繼續(xù)開(kāi)設(shè)心理健康教育課,保證心理健康教育活動(dòng)的時(shí)間。各班開(kāi)展形式多樣的心理健康活動(dòng),提高班級(jí)凝聚力,集中解決班級(jí)中存在的普遍問(wèn)題。

  (三)在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育,把心理健康教育和教學(xué)研究結(jié)合起來(lái)。結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容,滲透有機(jī)專題教育,如語(yǔ)文課,課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材。體育課競(jìng)技項(xiàng)目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。

  (四)閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料,集中教師學(xué)習(xí)?梢酝ㄟ^(guò)召開(kāi)講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實(shí)踐能力。

  (五)把心理健康教育和班會(huì)、隊(duì)會(huì)結(jié)合起來(lái),落實(shí)發(fā)展與預(yù)防功能。嘗試以隊(duì)會(huì)的形式、班會(huì)的內(nèi)容來(lái)進(jìn)行心理健康教育,在學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式中,春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。

  (六)充分利用國(guó)旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報(bào)等宣傳途徑,讓更多的人正確認(rèn)識(shí)心理健康教育,多渠道開(kāi)展心理健康教育。

  (七)對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

  心理健康教師個(gè)人發(fā)展規(guī)劃 6

  一、背景

  良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分,是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容,而中小學(xué)生正處于從幼稚變?yōu)槌墒斓囊欢纬星捌鸷蟮倪^(guò)渡時(shí)期,他們的內(nèi)心生活可以說(shuō)是充滿著矛盾和沖突,如果沒(méi)有良好的社會(huì)條件,沒(méi)有及時(shí)正確的引導(dǎo),就會(huì)使他們的情緒生活、行為活動(dòng)和性格特征發(fā)生種種問(wèn)題,造成心理的各種不良反應(yīng),產(chǎn)生許多不軌行為,也可以成為誘因?qū)е虑啻浩诘母鞣N精神障礙,從而影響青少年的健康成長(zhǎng)。因此為他們營(yíng)造一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境,并幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法與能力是十分必要,教育部也為此頒布了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。

  根據(jù)新課標(biāo)及《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的要求,結(jié)合我校實(shí)際,特制訂出以下教育方案。

  二、方案

  1、指導(dǎo)思想:

  按照《基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)》的精神和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的要求,遵循中小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和心理健康教育的規(guī)律,以學(xué)生的成長(zhǎng)和成熟為中心,注重學(xué)生健康人格的培養(yǎng),使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,善于了解自己,把握自己,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,使自身與自然、與社會(huì)環(huán)境取得積極的平衡,增進(jìn)自身的心理健康。

  2、組織領(lǐng)導(dǎo):

  ⑴、心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長(zhǎng):xxx

  副組長(zhǎng):xxx

  組員:xxx

 、啤⒔M織管理

  xxx:負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)工作

  xxx:負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)、安排

  xxx:負(fù)責(zé)計(jì)劃、實(shí)施、指導(dǎo)

  ⑶、心理健康教育輔導(dǎo)教師

  組長(zhǎng):xxx

  組員:xxx

  3、目標(biāo)、措施

 、拧⒔冢

  a.成立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,啟動(dòng)學(xué)校心理健康教育工作。

  b.建立心理咨詢室,建立健全心理咨詢室的各項(xiàng)規(guī)章制度。

  c.初步培訓(xùn)心理咨詢教師。

  d.利用中午12:20--13:00的時(shí)間,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。遵循“尊重理解、真誠(chéng)保密、助人自助”的'原則,心理輔導(dǎo)室認(rèn)真做好接待、預(yù)約、登記、輔導(dǎo)和個(gè)案整理等工作。

  e.設(shè)立“悄悄話信箱”。

  ⑵、中期

  a.培訓(xùn)班主任,利用主題班會(huì)時(shí)間,有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育。

  b.與政教處協(xié)調(diào),制訂出每期的班會(huì)的主題及每期的活動(dòng)。

  c.讓個(gè)體咨詢及心理教育講座制度化、規(guī)范化。

  d.請(qǐng)專家到校針對(duì)性地展開(kāi)團(tuán)體咨詢,團(tuán)體訓(xùn)練。

  e.收集有關(guān)心理健康教育的資料及文章,建立資料庫(kù)。

  f.編輯“心理健康教育”論文、案例集。

  g.繼續(xù)建設(shè)“咨詢室”,使我校成為鹿城區(qū)第一所擁有正規(guī)咨詢室的農(nóng)村學(xué)校。

 、恰⑦h(yuǎn)期

  a.根據(jù)“綱要”要求,開(kāi)設(shè)心理健康教育課程。

  b.對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行MMPI或16PF測(cè)驗(yàn),建立學(xué)生心理檔案,為每位學(xué)生制訂出成長(zhǎng)教育方案。

  c.培養(yǎng)2--3個(gè)獲國(guó)家勞動(dòng)承認(rèn)頒證的咨詢師,面向校內(nèi)外中小學(xué)生進(jìn)行心理咨詢,在網(wǎng)上開(kāi)設(shè)心理咨詢室,擴(kuò)大學(xué)校在社會(huì)上的影響。

  d.讓學(xué)校的心理健康教育制度化、日常化。

  e.開(kāi)辦“心理健康教育”校園刊。

  心理健康教師個(gè)人發(fā)展規(guī)劃 7

  一、活動(dòng)的前言

  心理健康是指智力正常,情緒積極,情緒適中,人際關(guān)系和諧,性格良好,意志堅(jiān)強(qiáng),心理行為成熟。心理健康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)和成功密切相關(guān)。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ);

  1.心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是他們將來(lái)走向社會(huì),在工作中發(fā)揮智力水平,積極從事社會(huì)活動(dòng),向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德、智、體、美、勞的和諧發(fā)展是以健康的心理素質(zhì)為基礎(chǔ)的,一個(gè)人的心理健康直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

  2.心理健康可以幫助大學(xué)生克服依賴,增強(qiáng)獨(dú)立性。經(jīng)過(guò)艱苦的努力和激烈的競(jìng)爭(zhēng),大學(xué)生告別了中學(xué)時(shí)代,進(jìn)入了大學(xué),進(jìn)入了新的生活世界。大學(xué)生必須從依靠父母轉(zhuǎn)變?yōu)橐揽孔约。在上大學(xué)之前,他們想象中的大學(xué)就像“天堂”一般般,浪漫又美好。上了大學(xué)之后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活環(huán)境讓他們很難適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須重視心理健康,盡快克服依賴,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極適應(yīng)大學(xué)生活,過(guò)上充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

  3.心理健康是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)職業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ),培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì),鍛煉他們的社會(huì)交往能力,使他們?cè)诓粩嘧兓蛷?fù)雜的社會(huì)環(huán)境中做出正確的選擇,選擇自己的角色,敢于面對(duì)困難、挫折和挑戰(zhàn),追求更完美的人格,為職業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

  因此,為了提高我校學(xué)生的心理素質(zhì),增強(qiáng)他們對(duì)心理學(xué)的科學(xué)認(rèn)識(shí),組織了一個(gè)專門的組織“靈魂飛翔。系列活動(dòng)

  大學(xué)生作為青年的代言人,總是充滿著青春的活力和狂熱的興奮,會(huì)積極參與新奇刺激的大型活動(dòng),全身心的投入到整個(gè)過(guò)程中。這種活動(dòng)一定會(huì)提升主辦協(xié)會(huì)的知名度,同時(shí)也能讓贊助商家達(dá)到自己想要的最佳宣傳效果,讓大家都有個(gè)大豐收。

  在這個(gè)宣傳的黃金月,哪個(gè)機(jī)構(gòu)牽頭策劃極具創(chuàng)意的活動(dòng),哪個(gè)機(jī)構(gòu)能在新生中樹(shù)立良好的公眾形象,哪個(gè)公司能在這個(gè)月做最有效的宣傳,哪個(gè)公司能建立穩(wěn)定的校園品牌,更有利于鞏固這個(gè)市場(chǎng)。本次活動(dòng)的策劃經(jīng)過(guò)了分析討論,極具權(quán)威性。此外,本次活動(dòng)將成為最具特色的心理宣傳活動(dòng),具有較高的品牌文化,也是本學(xué)年的亮點(diǎn),因此得到了團(tuán)委、溫州甌海區(qū)心理學(xué)會(huì)、溫州電臺(tái)、溫州都市報(bào)等官方組織的高度重視和大力支持與合作。屆時(shí),活動(dòng)的參與者會(huì)精神煥發(fā),興奮不已;讓贊助商享受投資少回報(bào)高的樂(lè)趣!

  二、市場(chǎng)分析

  1.溫州甌海區(qū)心理學(xué)會(huì)是溫州權(quán)威心理學(xué)會(huì)之一,在溫州乃至全國(guó)享有盛譽(yù)。其廣泛的社會(huì)覆蓋面和深遠(yuǎn)的意義必將帶動(dòng)石獅乃至全國(guó)的心理宣傳活動(dòng)。

  2.溫州廣播電臺(tái)是我市最大的廣播電臺(tái)之一。這是一個(gè)全國(guó)性的節(jié)目,每天24小時(shí)播放。收視率在溫州電視臺(tái)名列前茅,受眾廣泛。所以對(duì)于心理宣傳意義重大。

  3.溫州醫(yī)學(xué)院是浙江省重點(diǎn)大學(xué)之一,在浙江省內(nèi)享有盛譽(yù),必將引起社會(huì)各界人士的關(guān)注。

  4.溫州醫(yī)學(xué)院的學(xué)生來(lái)自世界各地,但他們不同于普通公民,他們的`一舉一動(dòng)都一定會(huì)引起人們的關(guān)注。

  5.學(xué)校消費(fèi)地域集中,針對(duì)性強(qiáng),更適合x(chóng)xx行業(yè)的鞏固和發(fā)展,讓xxx及其周邊產(chǎn)品滲透到學(xué)生群體中。(儲(chǔ)蓄提供商的名稱和產(chǎn)品可以用xxx)書(shū)寫

  6.可能的活動(dòng)可以通過(guò)廣播電臺(tái)向全市廣播,學(xué)生的投稿可以在溫州都市報(bào)上發(fā)表,增加活動(dòng)的宣傳,擴(kuò)大儲(chǔ)戶產(chǎn)品的知名度。

  三,引進(jìn)活動(dòng)

  1.活動(dòng)的一般目的:

  大學(xué)生來(lái)自社會(huì),但他們不同于普通公民。他們面臨的問(wèn)題比普通公民越來(lái)越復(fù)雜,社會(huì)對(duì)他們的法律素質(zhì)要求也越來(lái)越高。這個(gè)特別節(jié)目旨在增強(qiáng)大學(xué)生的心理意識(shí),提高他們的自我保護(hù)意識(shí)。讓大學(xué)生真正認(rèn)識(shí)對(duì)方,用心理學(xué)知識(shí)去抵制不良因素。世界各地的大學(xué)生也有可能開(kāi)展心理知識(shí)的宣傳。

  通過(guò)這個(gè)節(jié)目,可以有效減少大學(xué)生不必要的心理問(wèn)題,讓心理觀念滲透到每一個(gè)大學(xué)生的心中。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,可以增強(qiáng)大學(xué)生的心理意識(shí),提高自我保護(hù)能力。

  2.活動(dòng)時(shí)間:4月11日~ 4月28日

  3、活動(dòng)性質(zhì):一項(xiàng)旨在提高大學(xué)生心理意識(shí)的公益活動(dòng)

  4.參加者:全日制學(xué)生(其他大學(xué)也可以參加)及相關(guān)教師

  5、宣傳方式:海報(bào)(包括商業(yè)廣告)、廣播、傳單、溫州都市報(bào)等

  6.場(chǎng)地布局:待定

  7.活動(dòng)如下

  系列1:心靈的秩序

  1,活動(dòng)的性質(zhì):幫助學(xué)生更好地了解自己

  2.活動(dòng):現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢

  3.地點(diǎn):廣場(chǎng)4號(hào)樓

  4.時(shí)間:4月11日~ 4月12日

  5.內(nèi)容:組織心理醫(yī)生做現(xiàn)場(chǎng)咨詢

  6.參加者:全日制學(xué)生(其他大學(xué)也可以參加)及相關(guān)教師

  7、宣傳方式:海報(bào)(包括商業(yè)廣告)、廣播、傳單等。

  8.場(chǎng)地布局:待定

  活動(dòng)前

  4月11日:①在學(xué)校窗口和宿舍區(qū)張貼心理學(xué)知識(shí)展示

  (2)在學(xué)校顯眼位置懸掛橫幅(可由學(xué);蛏碳姨峁)

  ③通知各班班長(zhǎng)和心理委員,讓他們通知本班學(xué)生參加4月12日的活動(dòng)。

  (4)通知老師(學(xué)校或外聘員工)明天講課,現(xiàn)場(chǎng)咨詢

 、輬(chǎng)地初步布局

 、迣(duì)所有學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)查

 、哐(qǐng)電臺(tái)、電臺(tái)、報(bào)紙

  活動(dòng)期間(4月12日下午1: 30)

  主人宣布活動(dòng)開(kāi)始,客人們就座了

 、⒗蠋熤v課

  心理健康教師個(gè)人發(fā)展規(guī)劃 8

  第一章、認(rèn)識(shí)自我

  一、總體描述:

  1、善于分析、總結(jié)、判斷;

  2、善于從整體上把握事物;

  3、喜歡追根究底,力圖抓住事物的本質(zhì);

  4、對(duì)文字、語(yǔ)言敏感;

  5、抽象思維能力強(qiáng),能理解復(fù)雜的理論概念,善于將事情概念化,善于從中推斷出原則或預(yù)測(cè)趨勢(shì);

  6、擅長(zhǎng)策略性思維;

  7、會(huì)接受建設(shè)性的批評(píng),而不把它當(dāng)作針對(duì)個(gè)人的問(wèn)題。

  二、潛在的弱點(diǎn):

  1、由于有時(shí)給自己定了不切實(shí)際的高標(biāo)準(zhǔn),可能對(duì)自己的期望過(guò)高;

  2、易于像緊逼自己工作一樣去逼著別人工作;

  3、常常不希望別人對(duì)抗自己的意愿,有時(shí)給人頑固、死板的印象;

  4、易于過(guò)分強(qiáng)調(diào)工作,從而損害了家庭的和諧;

  5、常常不記得花時(shí)間夸獎(jiǎng)同事、下屬或其他人;

  6、常常忽視了一些工作中所需要的社交禮儀;

  7、有時(shí)沒(méi)有注意到他人的情緒感受,從而給人不近人情的印象;

  8、有時(shí)會(huì)因忽略了細(xì)節(jié)而沒(méi)有注意到周圍環(huán)境的變化;

  9、易于過(guò)于理論化而不考慮實(shí)際情況,易受遠(yuǎn)景規(guī)劃誘惑,難以具體落實(shí);

  10、有時(shí)想法太多,不知道哪些切實(shí)可行,不知道真正應(yīng)該做什么。

  三、自我分析小結(jié)

  根據(jù)以上方面分析總結(jié),我很大程度上認(rèn)識(shí)自己,自己有很多的優(yōu)點(diǎn),但也有不少的不足,魯迅說(shuō)過(guò),好的開(kāi)頭等于成功的一般,因而正確認(rèn)識(shí)自己,明確自己適合什么樣的`工作,對(duì)自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃,可以讓自己更加快腳步走想自己的成功,職業(yè)是自己一生的事情,所以必須先選好適合自己的工作,才能在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí),不斷的進(jìn)步,不斷的完善,以期望自己能夠在未來(lái)有更大的發(fā)展。學(xué)會(huì)在實(shí)施自己的計(jì)劃之前聽(tīng)取別人的建議,以免獨(dú)斷專橫。我沒(méi)有時(shí)間和興趣去體會(huì)情感,容易忽略他人的感受,顯得不盡人情。但當(dāng)我的感情被忽視或沒(méi)有表達(dá)出來(lái)的時(shí)候,我會(huì)非常敏感。我們需要給自己一點(diǎn)兒時(shí)間來(lái)了解自己的真實(shí)感情,學(xué)會(huì)正確地釋放自己的情感,而不是爆發(fā),并獲得自己期望和為之努力的地位。我容易夸大自己的經(jīng)驗(yàn)、能力。我會(huì)接受他人實(shí)際而有價(jià)值的協(xié)助,以求更好的提高能力并獲得成功。

  第二章職業(yè)生涯條件分析

  1、家庭環(huán)境分析

  我家住在農(nóng)村,父母都是農(nóng)民,為了生計(jì)爸爸不得在外打工,媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居,因而,家里的情況不是很好,但家里人對(duì)我的教育很重視,不在乎我在學(xué)習(xí)方面花了多少,不管在什么情況下都支持我學(xué)習(xí),盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境,自己考上了大學(xué),家里人很是高興,他們其實(shí)也不是期望我能做出什么偉大的是事,他們只希望我過(guò)的好好的,而后留在他們身邊,我要感謝我的爸爸媽媽,以后我要好好的陪陪他們。

  2、學(xué)校環(huán)境分析

  我所就讀的是一所普通本科院校,但學(xué)校的教學(xué)設(shè)備很齊全,對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)這無(wú)疑是一個(gè)很有力的條件,學(xué)校的環(huán)境也很好,但是,作為當(dāng)代一名大學(xué)生,我一直認(rèn)為一個(gè)人的自我學(xué)習(xí)能力才是最重要的,學(xué)校給的只是一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境,一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái),我在學(xué)校的專業(yè)學(xué)習(xí),大多是通過(guò)自己學(xué)習(xí)掌握的,老師給的大多是引導(dǎo),更多的是指點(diǎn),在實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面,學(xué)校給我們的的確很有限,所以我們也應(yīng)該多參加社會(huì)實(shí)踐。

  3、職業(yè)環(huán)境分析

  應(yīng)用心理學(xué)的就業(yè)前景不應(yīng)該被心理學(xué)這個(gè)專業(yè)局限,我會(huì)把心理學(xué)這個(gè)專業(yè)作為我就業(yè)的優(yōu)勢(shì)。任何一個(gè)職位其實(shí)都或多或少的和心理學(xué)有關(guān)系,或者說(shuō)良好的心理學(xué)背景會(huì)有助于我做好我的本職工作。現(xiàn)在最重要的是學(xué)好我的專業(yè),即使可能將來(lái)會(huì)用不到,但是也是一筆財(cái)富。

  第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

  1、目標(biāo)分解:目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)——一個(gè)是考研;一個(gè)是成為一個(gè)心理咨詢師。對(duì)于第一個(gè)目標(biāo),又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好,以便修完足夠的學(xué)分,為考研做好知識(shí)儲(chǔ)備。接下來(lái),還可以細(xì)分:在專業(yè)課程,如何學(xué)好每一門課程;在選修課程中,需要選擇哪些課程,如何學(xué)好。對(duì)于第二個(gè)目標(biāo),又可分解為接觸社會(huì),了解心理市場(chǎng)需求、熟悉運(yùn)作程序。接下來(lái),還可以細(xì)分:在接觸心理咨詢工作,要采用什么辦法,和人保持聯(lián)系

  2、目標(biāo)組合:考研的前提是學(xué)好專業(yè)課程,而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對(duì)職業(yè)目標(biāo)(成為一個(gè)心理咨詢師)有促進(jìn)作用。

  我一直認(rèn)為:“機(jī)遇總是降臨于有準(zhǔn)備的人”。一份職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于學(xué)習(xí)和人生的發(fā)展有莫大的幫助,畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安要好的多。它是人生理想高峰上的燈塔,它鞭策我向自己的理想加快腳步。我堅(jiān)信“成功之秘乃為目標(biāo)之有恒”。

  第四章具體執(zhí)行計(jì)劃

  1、認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課,定期對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)、鞏固,最好在生活中加以運(yùn)用。

  2、學(xué)好英語(yǔ),認(rèn)真對(duì)待英語(yǔ)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用,以便更好地學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),很多心理學(xué)書(shū)籍英語(yǔ)原版的比較好。

  3、多看看與專業(yè)有關(guān)的書(shū)籍。

  結(jié)束語(yǔ):

  我們不應(yīng)該半途而廢,而是應(yīng)該堅(jiān)持到最后。我們應(yīng)該在法蘭西戰(zhàn)斗,我們應(yīng)該在海洋中戰(zhàn)斗,我們應(yīng)該一邊戰(zhàn)斗,一邊培養(yǎng)自信和力量。無(wú)論需要付出多大代價(jià),我們也要捍衛(wèi)我們的祖國(guó)。我們要戰(zhàn)斗在海灘,我們要戰(zhàn)斗在登陸地帶,我們要戰(zhàn)斗在田野、街巷,我們要戰(zhàn)斗在山岡、丘陵,我們決不投降!鸺獱

  心理健康教師個(gè)人發(fā)展規(guī)劃 9

  自我的探索是揭示心理、了解心理、學(xué)習(xí)心理的初一步。自我探索有助于對(duì)自己職業(yè)興趣、職業(yè)傾向和職業(yè)優(yōu)勢(shì)能力的分析。

  1.1職業(yè)心理的動(dòng)力系統(tǒng)

  測(cè)試結(jié)果如下:

  現(xiàn)實(shí)型(R)

  研究型(I)

  藝術(shù)型(A)

  社會(huì)型(D)

  經(jīng)營(yíng)型(E)

  事務(wù)型(C)

  可見(jiàn)除了現(xiàn)實(shí)型和事務(wù)型之外,我的職業(yè)興趣是比較多樣的。結(jié)合我自己的探索,我的職業(yè)興趣大致為:我喜歡有挑戰(zhàn)性的、自主自由、能發(fā)揮自己能力的工作,對(duì)具有創(chuàng)造的、自我表現(xiàn)的、需要深度思考的工作感興趣,不喜歡程式的、規(guī)則過(guò)細(xì)的、被指令的、重復(fù)進(jìn)行的工作。

  1.2職業(yè)價(jià)值拍賣

  職業(yè)價(jià)值拍賣的的活動(dòng)讓我對(duì)自己的職業(yè)心理動(dòng)力系統(tǒng)有了更深的認(rèn)識(shí)。我在拍賣清單上排出了我所想要的拍品:

  1.合乎自己的興趣和特長(zhǎng)

  2.富變化性和挑戰(zhàn)性,不枯燥單調(diào)

  3.有充分的自主性,提供自由的空間

  4.工作穩(wěn)定,能提供安定的生活保障

  5.學(xué)習(xí)進(jìn)修的機(jī)會(huì)

  由此看來(lái),我的職業(yè)價(jià)值系統(tǒng)和我的職業(yè)興趣是相當(dāng)一致的。

  1.3職業(yè)心理效能系統(tǒng)

  在職業(yè)心理效能系統(tǒng)中我在溝通技能、推理技能、人際交往技能和領(lǐng)導(dǎo)技能上表現(xiàn)比較突出。結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣量表,我在社會(huì)性的工作方面會(huì)比較容易發(fā)揮自己的才能。

  1.4氣質(zhì)類型

  我的氣質(zhì)類型,是多血質(zhì)和黏液質(zhì)的混合型,有時(shí)很有激情、創(chuàng)新力強(qiáng)、靈活多變,有時(shí)又安靜、穩(wěn)定。但總體上還是偏向多血質(zhì)的,在需要進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)、快速反應(yīng)的環(huán)境中表現(xiàn)得更出色。

  2.對(duì)本專業(yè)的認(rèn)識(shí)

  我主修的是應(yīng)用心理學(xué)。在大一大二,我除了學(xué)習(xí)應(yīng)用心理系的學(xué)生該學(xué)的課程外,還學(xué)習(xí)了基礎(chǔ)文科課程。進(jìn)入大三學(xué)習(xí)的就完全是應(yīng)用心理系課程。我的專業(yè)是應(yīng)用心理學(xué),這是一個(gè)新興的、涉及面廣、實(shí)際運(yùn)用廣的專業(yè),F(xiàn)今,在教育、經(jīng)濟(jì)、軍事、體育等諸多方面,心理學(xué)已經(jīng)突顯出越來(lái)越打的作用。許多進(jìn)入職場(chǎng)的大學(xué)生都從事著和自己本專業(yè)不一致的工作,但是我所學(xué)的專業(yè)不僅僅提供給我專業(yè)技能,更重要的是提供給我一個(gè)看問(wèn)題的全新視角:心理學(xué)視角,這個(gè)幫助我在溝通、交際上能夠有更好的表現(xiàn)、更深入的分析。

  應(yīng)用心理學(xué)提供給我獨(dú)特的觀察問(wèn)題的視角……“以人為中心”

  3.職業(yè)探索

  從我的本專業(yè)(應(yīng)用心理)出發(fā),找出那些相關(guān)的職業(yè)信息

  3.1職業(yè)信息的搜集

  分到軍區(qū)接受地方高校畢業(yè)生工作辦公室,具體工作不詳:

  具體分為中學(xué)的心理健康老師和大學(xué)的輔導(dǎo)員:

  學(xué)校。

  3.2對(duì)就業(yè)去向的具體分析

  去向1:學(xué)校

  學(xué)校是相當(dāng)一部分心理系的學(xué)生的就業(yè)方向。

  中學(xué)心理老師:

  (1)工作內(nèi)容

  幫助學(xué)生解決心理上的問(wèn)題,幫助學(xué)生保持健康心理。對(duì)于學(xué)生的困惑進(jìn)行認(rèn)真輔導(dǎo),幫助他們處理成長(zhǎng)中的矛盾和苦惱,達(dá)到心理的協(xié)調(diào)和健康,順利完成中學(xué)心理階段。

  (2)個(gè)性要求

  需要有很好的耐心,有良好的同感能力和溝通能力,社會(huì)關(guān)系的要求不大,助人感強(qiáng),責(zé)任心強(qiáng)。

  (3)工作強(qiáng)度

  工作強(qiáng)度不大,定時(shí)上下班,除了法定節(jié)假日外,還有寒暑假,加班機(jī)會(huì)不多。工作量不大,但是工作的責(zé)任感很重。

  (4)工作環(huán)境

  依學(xué)校的具體情況,工作環(huán)境也不同,要具體對(duì)待。而工作環(huán)境,由于學(xué)校的心理健康老師比較少,很可能一個(gè)學(xué)校只有一個(gè)心理老師,所以很少有人進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流,并且根據(jù)采訪過(guò)的心理老師的反映,工作使疏離感和孤獨(dú)感較強(qiáng),很少社會(huì)交際的機(jī)會(huì)。

  3.3職業(yè)與職業(yè)自我的分析匹配:

  根據(jù)我的職業(yè)自我分析,在以上的5個(gè)工作中,部隊(duì)的工作以及大學(xué)輔導(dǎo)員的工作不適合我。部隊(duì)要求服從指揮,統(tǒng)一管理。而我又是一個(gè)喜歡自由和自主選擇的人,在這樣的環(huán)境中會(huì)覺(jué)得拘束和苦悶。大學(xué)輔導(dǎo)員的有很多重復(fù)性、程序性的工作。公務(wù)員工作成就感不大,且工作比較陳式化、重復(fù)性的工作,工作的原則和規(guī)范不明確。這三個(gè)工作都與我職業(yè)動(dòng)力系統(tǒng)中“不喜歡程式的、規(guī)則過(guò)細(xì)的、被指令的、重復(fù)進(jìn)行的工作”相矛盾。所以我將這兩個(gè)工作排除在我的職業(yè)生涯之外。

  中學(xué)的心理老師要求良好的溝通能力和助人感強(qiáng)是符合我的地方,但是職業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)不強(qiáng),挑戰(zhàn)性相對(duì)社會(huì)工作較小,接觸的人也不夠多。只能算一個(gè)勉強(qiáng)符合我的職業(yè)自我的工作。

  人力資源管理工作需要的分析能力、人際交往能力、溝通能力恰好與我的.職業(yè)心理效能系統(tǒng)中的優(yōu)勢(shì)能力相匹配(“我在溝通技能、推理技能、人際交往技能和領(lǐng)導(dǎo)技能上表現(xiàn)比較突出”)。人力資源工作既要求理性分析又要求與人打交道的熱情,很適合多血質(zhì)和粘液質(zhì)混合型的我。這樣的工作很又挑戰(zhàn)性,有很多日常突發(fā)事件,需要靈活應(yīng)變,行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)比較大,需要與不同類型的人接觸。能夠滿足我的成就需要、自主需要和省察需要。總體而言人力資源工作是和我的職業(yè)自我匹配的。

  銷售人員需要的反應(yīng)快、交際能力強(qiáng)、善于捕捉別人的心理與我的個(gè)人性格、能力特點(diǎn)很符合。但是銷售的工作不是我感興趣的,也不是符合我的職業(yè)自我的。在就業(yè)開(kāi)始時(shí),可以以銷售工作作為跳板。

  4.定位與規(guī)劃

  綜合看來(lái),我是一個(gè)以興趣為導(dǎo)向的人,做自己喜歡的、合乎興趣和特長(zhǎng)的工作會(huì)更加有幸福感。適合一些靈活地需要?jiǎng)?chuàng)新、與人打交道的工作。工作時(shí)更喜歡深度探索、進(jìn)行理性判斷和思考、需要有自己的決策空間,喜歡挑戰(zhàn)、喜歡智性刺激。

  4.1初選職業(yè)方向

  從自己的職業(yè)自我出發(fā),我開(kāi)始尋找一些適合自己的工作。事務(wù)型的工作是不適合我的。我既有社會(huì)交往的優(yōu)勢(shì),又有較強(qiáng)推理技能;既喜歡刺激,又可以冷靜分析問(wèn)題。由此我找到一個(gè)比較適合我的職業(yè)自我的職業(yè):人力資源管理。

  結(jié)語(yǔ)

  通過(guò)對(duì)職業(yè)自我的分析和職業(yè)信息的搜索,我對(duì)自己、對(duì)職業(yè)有了一個(gè)初步的了解。通過(guò)將職業(yè)自我和職業(yè)信息的匹配,我初步判斷出自己的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域和合適的工作方向。進(jìn)一步規(guī)劃,讓我對(duì)適合自己的行業(yè)和公司類型有了了解。思索自己的職業(yè)環(huán)境要求和職業(yè)目標(biāo)計(jì)劃,讓我對(duì)職業(yè)有了一個(gè)細(xì)致的描繪。現(xiàn)在我比較清晰的理清了自己的職業(yè)系統(tǒng),進(jìn)行了相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃,撥開(kāi)迷霧,次清晰地看到了自己的職業(yè)之路。但是我也了解現(xiàn)實(shí)變化很多,不可能完全按照自己的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行,所以我有了心理準(zhǔn)備,面對(duì)不同的情況適時(shí)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃的細(xì)節(jié),長(zhǎng)期目標(biāo)是明晰的,職業(yè)自我系統(tǒng)是明確的。我會(huì)有原則的根據(jù)現(xiàn)實(shí)實(shí)施自己的職業(yè)規(guī)劃。

  心理健康教師個(gè)人發(fā)展規(guī)劃 10

  (一)前言

  在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為就業(yè)爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)于每一個(gè)人而言,職業(yè)生命是有限的,如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃,勢(shì)必會(huì)造成時(shí)間和精力的浪費(fèi)。作為當(dāng)代的大學(xué)生,若是一臉茫然踏入這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì),怎能使自己占有一席之地?因此,我為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標(biāo)才有動(dòng)力和方向。所謂“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,在認(rèn)清自己的現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,認(rèn)真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。

  一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己,做好自我評(píng)估,包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職位面前我會(huì)選擇什么等問(wèn)題。所以要想成功就要正確評(píng)價(jià)自己。

  (二)個(gè)人信息

  個(gè)人分析

  1、個(gè)人性格:既有外向的一面,又有內(nèi)向的一面。平時(shí)的我喜歡獨(dú)自思考,能夠讓人感到自己的無(wú)處不在,當(dāng)眾人遇到困難時(shí)可以詢問(wèn)于我;活動(dòng)的時(shí)候我也可以自我閃耀,讓其他人都為我癲狂。

  2、個(gè)人興趣:喜歡音樂(lè),愛(ài)好各類球類活動(dòng)。也能夠一個(gè)人靜靜地欣賞完一篇美文或一部電影。

  3、個(gè)人特長(zhǎng):有堅(jiān)持不懈的精神,有虛心問(wèn)學(xué)的勇氣,有有錯(cuò)必改的正氣,最重要的是我有一顆忠誠(chéng)的心。

  4、個(gè)人學(xué)識(shí):本科專業(yè)生。

  5、個(gè)人志向:我想成為一名出色的心理咨詢師。雖然說(shuō)社會(huì)上的公種有成千多種,形形色色的,但我就是喜歡這個(gè)職業(yè)。雖然它沒(méi)有科學(xué)家造福于人類的偉大,沒(méi)有商人累積財(cái)貨的殷實(shí),但它可以挽救包括科學(xué)家、商人在內(nèi)的一切有需求的人們。

  (三)角色建議

  父親:“要好好學(xué)習(xí),爭(zhēng)取各個(gè)方面全面發(fā)展;遠(yuǎn)離貧窮,做個(gè)堂堂正正的男子漢!

  母親:“學(xué)你想學(xué)的,只要你喜歡就好!

  親戚:“現(xiàn)在,專業(yè)知識(shí)要學(xué)精,但個(gè)人能力必不可少,同時(shí)也要有良好的人際關(guān)系!

  老師:“聰明能干、有較強(qiáng)的責(zé)任心,適合從事服務(wù)事業(yè)!

  (四)對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)

  1、專業(yè)背景

  心理學(xué)以1879年德國(guó)萊比錫大學(xué)馮特創(chuàng)建第一個(gè)科學(xué)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室為學(xué)科建立的標(biāo)志。隨后,歐洲和北美相繼建立心理學(xué)系和心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室。中國(guó)1900年即在北京大學(xué)開(kāi)設(shè)心理學(xué)課程。1917年北京大學(xué)創(chuàng)立心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室,這是中國(guó)現(xiàn)代科學(xué)心理學(xué)的開(kāi)端。1949年以前,北京大學(xué)(1926年)、清華大學(xué)(1926年)、復(fù)旦大學(xué)、浙江大學(xué)、南京高等師范學(xué)校(1920年建立第一個(gè)心理學(xué)系,1923并入東南大學(xué),1927年為國(guó)立中央大學(xué),后改稱南京大學(xué))、燕京大學(xué)、輔仁大學(xué)(1929,現(xiàn)為北師大)、西南聯(lián)大主要擔(dān)負(fù)心理學(xué)本科專業(yè)教育。1952年全國(guó)院系調(diào)整以后,心理學(xué)本科教育集中在北京大學(xué)哲學(xué)系心理學(xué)專業(yè)、北京師范大學(xué)教育系心理學(xué)專業(yè)、華東師范大學(xué)教育系心理學(xué)專業(yè)。1966-1977年,心理學(xué)專業(yè)本科停止招生,中斷了近10年的專業(yè)教育,1978年北京大學(xué)率先恢復(fù)建系,一直到80年代末,全國(guó)只有4個(gè)獨(dú)立的心理學(xué)系(北大、北師大、杭大、華東師大),除此之外,心理學(xué)專業(yè)主要在教育學(xué)系。隨著社會(huì)的發(fā)展,社會(huì)對(duì)心理學(xué)的需求越來(lái)越大,本科專業(yè)目錄中增加了應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)。截至到2004年12月,設(shè)有心理學(xué)和/或應(yīng)用心理學(xué)的專業(yè)點(diǎn)已經(jīng)達(dá)到187個(gè)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),招生人數(shù)每年6000人以上。

  目前,心理學(xué)本科專業(yè)教育社會(huì)需求日益加大,發(fā)展規(guī)模和趨勢(shì)過(guò)于迅猛,但發(fā)展水平參差不齊,特別是新建專業(yè)點(diǎn)的建設(shè)和完善亟待解決。心理學(xué)本科專業(yè)教育的`發(fā)展,一方面穩(wěn)定并提升老專業(yè)點(diǎn)的水平,另一方面,規(guī)范新專業(yè)點(diǎn)的建設(shè)養(yǎng)從事心理學(xué)專業(yè)教育與研究的后備力量,而且培養(yǎng)適合社會(huì)需求的心理學(xué)創(chuàng)新人才

  2、本專業(yè)的相關(guān)學(xué)科及影響本專業(yè)的因素

  生物醫(yī)學(xué)類:醫(yī)學(xué),生物學(xué)等

  社會(huì)科學(xué)類:社會(huì)學(xué),哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)等

  工程技術(shù)類:計(jì)算機(jī)科學(xué)等

  其他交叉學(xué)科:生物工程學(xué)等

  影響本專業(yè)教育的因素主要有社會(huì)發(fā)展的需求、國(guó)家的政策導(dǎo)向和師資水平、教學(xué)條件與課程設(shè)置。

  3、應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)前景

  分析前程無(wú)憂和智聯(lián)招聘兩大招聘網(wǎng)站,是中國(guó)最大的兩家專業(yè)招聘網(wǎng)站,通過(guò)對(duì)這兩大網(wǎng)站的數(shù)據(jù)分析,得出如下結(jié)論:

  1)專業(yè)服務(wù)(咨詢+人力資源)需求很大。在過(guò)去的2007年中,筆者分析了2、5、8、11月的人才招聘熱門職位排行榜,從上面四個(gè)季度的招聘職位排行榜中,可以看到與應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)有關(guān)系的熱門職位有:咨詢、人力資源、房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)、廣告、互聯(lián)網(wǎng)/電子商務(wù)、快速消費(fèi)品消費(fèi)等。咨詢服務(wù)——主要是心理咨詢和教育咨詢。這兩個(gè)領(lǐng)域需要求大量的專業(yè)咨詢?nèi)藛T,而目前人員缺口很大,所以就業(yè)前景很好。

  專業(yè)分析

  人力資源——主要是從事人才測(cè)評(píng)、員工職業(yè)心理問(wèn)題輔導(dǎo)、員工素質(zhì)培訓(xùn)等。房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)——主要是從事房地產(chǎn)項(xiàng)目設(shè)計(jì)和規(guī)劃中的目標(biāo)客戶的消費(fèi)心理分析,以及對(duì)銷售人員進(jìn)行銷售心理方面的培訓(xùn)。廣告——主要從事客戶心理分析工作。廣告公司要發(fā)展,就必須有客戶,并不斷滿足客戶的需求。如何才能真正實(shí)現(xiàn)讓客戶滿意呢?就要經(jīng)常了解客戶的心理需求,不斷完善和優(yōu)化與客戶的關(guān)系;ヂ(lián)網(wǎng)/電子商務(wù)——主要從事網(wǎng)絡(luò)編輯、分析廣告客戶對(duì)網(wǎng)站的需求心理以及分析網(wǎng)民在網(wǎng)站點(diǎn)擊的習(xí)慣,瀏覽網(wǎng)頁(yè)的心理?焖傧M(fèi)品消費(fèi)——主要從事消費(fèi)者購(gòu)買心理分析,對(duì)比和分析本企業(yè)的產(chǎn)品在同類產(chǎn)品中的不同消費(fèi)群體的選擇心理,為在不同區(qū)域建立銷售渠道和網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行地區(qū)性文化差異性的心理分析等。

  結(jié)論:只要能真正學(xué)好應(yīng)用心理學(xué)的基礎(chǔ)理論,學(xué)會(huì)將理論應(yīng)用到具體實(shí)踐中去的思路和方法,應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的就業(yè)面還是很廣的。

  2)適合應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的職位分析經(jīng)過(guò)對(duì)兩大網(wǎng)站的統(tǒng)計(jì)數(shù)字和招聘職位需求分析,找到了一批適合應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)生的職位,供應(yīng)用心理專業(yè)的畢業(yè)生參考。心理咨詢方向——心理咨詢、心理測(cè)評(píng)、心理保健、青少年團(tuán)體訓(xùn)練游戲治療。

  心理教育方向——大學(xué)、中小學(xué)心理健康教育、心理咨詢等方面的教師。智力開(kāi)發(fā)與培訓(xùn)方向——幼嬰兒智力開(kāi)發(fā)、中小學(xué)生家庭教育指導(dǎo)、幼兒英語(yǔ)潛能開(kāi)發(fā)。人力資源方向——人才測(cè)評(píng)、心理輔導(dǎo)、人力培訓(xùn)專員、人力資源專員、招聘專員等。職業(yè)咨詢與就業(yè)指導(dǎo)——職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)問(wèn)題咨詢、職業(yè)生涯規(guī)劃等。心理與其他方面的交叉——電臺(tái)節(jié)目主持、網(wǎng)站、報(bào)社編輯、警察、職業(yè)軍人

  (五)我的目標(biāo)

  沒(méi)有目標(biāo)的人生,就像一無(wú)人駕駛的小舟,漫無(wú)目標(biāo)的地隨風(fēng)漂蕩。必須首先確定自己想干什么,然后才能達(dá)到自己確定的目標(biāo)。目標(biāo)會(huì)使你胸懷遠(yuǎn)大的抱負(fù),目標(biāo)會(huì)使你在失敗時(shí)賦予你再去嘗試的勇氣,目標(biāo)會(huì)使理想中的我與現(xiàn)實(shí)中的統(tǒng)相統(tǒng)一。正如空氣對(duì)于生命一樣,目標(biāo)對(duì)于成功也有絕對(duì)的必要。明確的目標(biāo)是成功的基礎(chǔ),所以樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)很重要。

  在走向成功的過(guò)程中,不妨指導(dǎo)學(xué)生明確大目標(biāo)和小目標(biāo)的關(guān)系,按照實(shí)施的步驟排列起來(lái)依次完成,這樣可以做得更快更好。

  1、近期目標(biāo)

  應(yīng)用心理專業(yè)的相關(guān)學(xué)科,我都要認(rèn)真學(xué)習(xí),將專業(yè)所需的知識(shí)都收獲囊中。同時(shí),我要閱讀大量的課外知識(shí),這樣才能擴(kuò)展自己的知識(shí)面,開(kāi)闊自己的視野。還有,我要增加自己的人脈,搞好人際關(guān)系。

  我要考取各種與專業(yè)有關(guān)的證書(shū),英語(yǔ)過(guò)級(jí),計(jì)算機(jī)過(guò)級(jí),參加各種能增強(qiáng)自己能力的活動(dòng),同時(shí)還要在大學(xué)期間積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

  2、長(zhǎng)期目標(biāo)

  在社會(huì)工作中積累經(jīng)驗(yàn),增長(zhǎng)自己在課本無(wú)法學(xué)到的實(shí)踐知識(shí),結(jié)合理論知識(shí)進(jìn)行屬于自己的創(chuàng)新。在工作之余,我還要學(xué)習(xí)各方面的知識(shí),提高自己的能力,增長(zhǎng)在校園無(wú)法接觸到社會(huì)知識(shí)。努力提高自身修養(yǎng)。

  (六)達(dá)到目標(biāo)的計(jì)劃

  1、在大學(xué)期間

  學(xué)好各科專業(yè)知識(shí),掌握應(yīng)用心理與服務(wù)行業(yè)的基本知識(shí)。

  積極復(fù)習(xí)英語(yǔ),努力在大二第一學(xué)期就通過(guò)四級(jí),大二第二學(xué)期過(guò)六級(jí)。

  計(jì)算機(jī)過(guò)級(jí)考試也是我不能錯(cuò)過(guò)的,我要在大三之前就要通過(guò)計(jì)算機(jī)一、二級(jí)。

  除了英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)外,我還要從大二開(kāi)始就要積極準(zhǔn)備考多種與心理專業(yè)有關(guān)的證書(shū)。

  除了英語(yǔ),我還要學(xué)多一門外語(yǔ),所以我要從大二開(kāi)始就自學(xué)日語(yǔ)。

  寒暑假時(shí),我會(huì)到社會(huì)上進(jìn)行短期的工作,在工作期間,我會(huì)學(xué)習(xí)如何與工友相處,怎樣與領(lǐng)導(dǎo)打交道學(xué)會(huì)如何在集體中表現(xiàn)自我,而又不受到排斥,積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

  2、畢業(yè)之后

  工作之路:

  畢業(yè)后,我會(huì)在學(xué)校、服務(wù)站、或企業(yè)工作,積累經(jīng)驗(yàn)。

  下班之后,我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),讓自己的知識(shí)更加全面。

  努力工作,這樣才會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)注意到我,博取提升的機(jī)會(huì)。

  積極請(qǐng)教前輩,因?yàn)樗麄兊慕?jīng)驗(yàn)是可貴的,然后結(jié)合自己的知識(shí),創(chuàng)出自己的品牌。

  建立良好的交際網(wǎng),同事聚餐,公司舉辦的活動(dòng),我都盡量參加。

  能力得到了鍛煉,也積累了經(jīng)驗(yàn),創(chuàng)業(yè)資金也攢到了,這時(shí),我會(huì)自己開(kāi)一間心理咨詢室,運(yùn)用自己的知識(shí),將店辦得有聲有色。

  考研之路:

  考上研究生后,我會(huì)將準(zhǔn)備考研時(shí)的那份韌勁繼續(xù)下去,不會(huì)讓自己松懈。

  期間,我會(huì)做一些科學(xué)研究,在研究探索中獲取知識(shí)。

  積極爭(zhēng)取當(dāng)研究教授的助理,教授的研究中,仔細(xì)觀察思考,從中得到領(lǐng)悟。

  多寫一些研究性論文,希望專業(yè)人士看到后,提出一些我沒(méi)有想到的方面知識(shí),讓自己不斷地改善。

  (七)結(jié)束總結(jié)

  社會(huì)是不斷變化的,事情也不會(huì)在一成不變的,但是我還是會(huì)一直朝著我的目標(biāo)前進(jìn)的,即使道路是曲折的,滋味是苦澀的,但我還是不會(huì)放棄。然而,適當(dāng)?shù),適時(shí)的調(diào)整是免不了的,我會(huì)定時(shí)給自己做評(píng)估,按實(shí)際情況作出一些更好的調(diào)整以適應(yīng)社會(huì)的新變化。

  心理健康教師個(gè)人發(fā)展規(guī)劃 11

  前言:

  記得9月10日剛剛步入重慶師范大學(xué)校門的時(shí)候,有些希冀;有些興奮;有些不安;有些迷茫,不知道應(yīng)該如何度過(guò)這4年,四年之后的發(fā)展道路又應(yīng)該延伸何方?時(shí)光如水,光陰似箭,轉(zhuǎn)眼間,大學(xué)的四分之一時(shí)間已經(jīng)快離我而去,正在迷茫困惑之時(shí),學(xué)校首次為我們創(chuàng)辦的職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí),使我們對(duì)自己有了新的定位。記得有一本書(shū)中說(shuō)過(guò):“一個(gè)不能靠自己的能力去改變命運(yùn)的人是不幸的,更是可憐的,因?yàn)檫@些人沒(méi)有把命運(yùn)掌握在自己的手里,反而成為命運(yùn)的奴隸!比绻约翰慌ο、拼搏下、創(chuàng)造下到老了能有多少事情值得自己去回憶去紀(jì)念呢?職業(yè)生涯規(guī)劃課是我人生道路的導(dǎo)航塔。喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)。所以我要用現(xiàn)在去規(guī)劃它。

  一、自我認(rèn)知

  喜歡干什么

  從自己的角度分析,我愛(ài)觀察生活的細(xì)節(jié),喜歡假設(shè)場(chǎng)景,生活中喜歡傾聽(tīng)他人的成長(zhǎng)過(guò)程經(jīng)常和朋友一起玩得很開(kāi)心,愿意幫助他人;在學(xué)習(xí)中,比較嚴(yán)謹(jǐn),注重過(guò)程,盡可能做到完美。所以我選擇了心理學(xué),去幫助他人解決心理困難。

  能夠做什么

  我能夠觀察身邊的人和事,留意生活中的細(xì)節(jié),自己想做的事情一定能做到,能夠較清楚的認(rèn)識(shí)自己。

  適合干什么

  根據(jù)霍蘭德理論分析,我具有社會(huì)性,現(xiàn)實(shí)性復(fù)合型特征。一面是比較容易適應(yīng)新環(huán)境,比較喜歡接受新事物,很愛(ài)與人交往并能夠在溝通交流中提升自己,又一面是我肯動(dòng)腦,善思考,愛(ài)觀察,喜歡有挑戰(zhàn)性的工作,喜歡邏輯分析與推理,喜歡思考性的工作。

  最看重什么

  看重工作的靈活性,錢不是最主要的,喜歡具有挑戰(zhàn)性的任務(wù),時(shí)刻都能發(fā)揮自己的專長(zhǎng),人際關(guān)系的和諧相處。

  二、專業(yè)分析

  就業(yè)現(xiàn)狀與前景的分析

  當(dāng)今世界日益趨于多元化趨勢(shì)發(fā)展,人們所面臨的壓力越來(lái)越大,心理承受東西也在逐漸增多,使得人們的社會(huì)壓力不斷增加,所以心理學(xué)現(xiàn)在的就業(yè)前景在國(guó)外很受歡迎,人們對(duì)它的認(rèn)識(shí)沒(méi)有國(guó)內(nèi)這樣偏激,可以看出來(lái)國(guó)內(nèi)現(xiàn)在的就業(yè)渠道過(guò)于狹窄,先還不屬于熱門,但我堅(jiān)信,畢業(yè)后的我,隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步,人們追求精神境界的不斷提高,心理學(xué)發(fā)展會(huì)日趨完美,這就要我們武裝自己,把心理學(xué)發(fā)展壯大。

  學(xué)校環(huán)境分析

  學(xué)校的心理學(xué)專業(yè)不是很突出,正處于不斷建設(shè)中,還有很多問(wèn)題存在但學(xué)校為提供了一定的'實(shí)驗(yàn)條件,設(shè)備雖少但還是很先進(jìn)的,師資較一流,有責(zé)任心,領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心我們的發(fā)展,萬(wàn)事靠自己,學(xué)校只是一個(gè)客觀的環(huán)境。

  目標(biāo)職業(yè)分析

  我希望以后成為一名合格的心理咨詢師,像李子勛老師那樣成功。在國(guó)外,人們很重視心理問(wèn)題把他認(rèn)定為健康的標(biāo)準(zhǔn)之一,經(jīng)常拜訪心理醫(yī)生。所以我認(rèn)為在不久的將來(lái)國(guó)內(nèi)的心理學(xué)發(fā)展也會(huì)如此。隨著人們的素質(zhì)不斷提高,對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)也會(huì)換一個(gè)角度,所以我的潛力在未來(lái)會(huì)不斷地發(fā)揮。

  小結(jié)

  綜合上述的分析,我認(rèn)為心理學(xué)的就業(yè)前景相當(dāng)可觀,我沒(méi)有選錯(cuò)行業(yè)。首先,它是我自己選的,我喜歡它并希望在這個(gè)領(lǐng)域做出卓越的貢獻(xiàn)。其次,此專業(yè)本身具備很多長(zhǎng)處,值得我去挖掘。

  專業(yè)具體實(shí)施計(jì)劃:

  大學(xué)四年的時(shí)間,說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng),說(shuō)短不短,關(guān)鍵在于你怎樣更加行之有效地利用這段時(shí)間,關(guān)鍵在于你怎樣更加坦然從容地豐富這段歷程,為了綜合地提升自我,從而能夠微笑地迎接畢業(yè)之后的機(jī)遇與挑戰(zhàn),我根據(jù)自身的特點(diǎn)分析,并針對(duì)自身能力素質(zhì)與目標(biāo)的差距情況,特制定以下計(jì)劃:

  大一暑假:

  我決定利用這個(gè)暑假完成大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目,組隊(duì)、探討調(diào)研主題、確定調(diào)研內(nèi)容、計(jì)劃調(diào)研步驟。我很珍惜并重視這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),認(rèn)為它將在實(shí)戰(zhàn)鍛煉,交流溝通,組織策劃,論文書(shū)寫等方面對(duì)我起到很大的提高作用,這是職業(yè)生涯規(guī)劃必要的修煉。

  大二學(xué)年:

  鑒于這學(xué)年的課業(yè)不是很緊張,我決定在抓好學(xué)習(xí)的同時(shí)報(bào)考心理咨詢師三級(jí),抓緊一切時(shí)間學(xué)習(xí),爭(zhēng)取一次考成功,一邊積極向老師請(qǐng)教,一邊發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性,盡最大的努力完成項(xiàng)目并力爭(zhēng)優(yōu)秀。

  除此之外,在上學(xué)期考取計(jì)算機(jī)二級(jí)證書(shū):于這個(gè)暑假系統(tǒng)的全面的復(fù)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí),一面練習(xí)筆試?yán)碚擃}目,一面熟練上機(jī)操作技巧,定時(shí)定量地進(jìn)行套題練習(xí),并加以總結(jié),爭(zhēng)取在九月份通過(guò)國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)考試;在下學(xué)期考取英語(yǔ)六級(jí)證書(shū):每個(gè)星期堅(jiān)持四個(gè)早晨來(lái)進(jìn)行晨讀,提高自己的口語(yǔ)能力;計(jì)劃性地定期實(shí)戰(zhàn)六級(jí)習(xí)題真題,并總結(jié)重點(diǎn)難點(diǎn)和易錯(cuò)易混知識(shí)點(diǎn),爭(zhēng)取在六月份能夠通過(guò)國(guó)家英語(yǔ)六級(jí)考試。

  與此同時(shí),作為志工部的干事,通過(guò)平時(shí)的社團(tuán)工作正好可以鍛煉自己的組織能力,溝通能力及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,我決定要利用這個(gè)平臺(tái)施展自己豐富自己。

  心理健康教師個(gè)人發(fā)展規(guī)劃 12

  一本書(shū)里這樣說(shuō)到:“一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人是不幸的,更是可憐的,因?yàn)檫@些人,沒(méi)有把命運(yùn)掌握在自的手里,反而成為命運(yùn)的奴隸!蔽沂菑墓亲永锉梢曔@樣的人的。人的一生短短數(shù)十個(gè)春秋,如果自己不努力下,拼搏下,創(chuàng)造下,到老了能有多少事值得自己去回憶去紀(jì)念呢?他不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而遺憾嗎?記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò):“走好每一步,這就是你的人生。”人生之路說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng),因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋;人生之路說(shuō)短也短,因?yàn)槟闵钸^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生,都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。這里我不禁要思考,我的'追求是什么?我該如何實(shí)現(xiàn)她呢?如今已是準(zhǔn)大二的我,站在這個(gè)求學(xué)的路口,該如何去面對(duì)或者選擇我的未來(lái)之路呢?走老路嗎?那里沒(méi)有未來(lái)的召喚;走別人鋪墊的路嗎?那里必定有他們的誤區(qū);期待又一村的奇跡嗎?那理想永遠(yuǎn)不會(huì)起步;閉著眼睛摸索嗎?那你遇到的必然是無(wú)數(shù)次的沒(méi)有結(jié)果的碰壁;那我該怎么辦?——明確自己的目標(biāo),規(guī)劃好自己的計(jì)劃,有的放矢。

  一、了解自我

 。ㄒ唬┥碜晕

  本人身體健康,身體素質(zhì)較好,但不注意飲食營(yíng)養(yǎng)和身體鍛煉,個(gè)子不高,小巧可愛(ài)。視力不佳,近視500度,聽(tīng)力正常,記憶力較強(qiáng),關(guān)注細(xì)節(jié)記憶,文字表達(dá),注重自身修養(yǎng)和加強(qiáng)印象管理。

  (二)心理自我

  本人性格內(nèi)向,但處在向外向轉(zhuǎn)型的過(guò)程中,愿意在人際關(guān)系上投入時(shí)間和精力,善良,但缺乏自信,追求完美,會(huì)認(rèn)真完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)。但是有時(shí)對(duì)沒(méi)有框框的任務(wù),惰性大。做事喜歡有較強(qiáng)的目標(biāo)方向性,主觀性強(qiáng)。情緒波動(dòng)大,但是自己會(huì)為自己一個(gè)合理的宣泄,然后立馬投入緊張的學(xué)習(xí)工作狀態(tài)。想象力豐富,善于創(chuàng)新。更注重理解,而不是判斷。比較喜歡提出計(jì)劃,但執(zhí)行力較差。

 。ㄈ┥鐣(huì)自我

  本人崇尚和諧,道德感強(qiáng)烈,情感多樣:熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定,也樂(lè)于稱贊和幫助他人。傾向于運(yùn)用情感作出判斷,決策時(shí)通?紤]他人的感受?偸潜苊饷,在意維護(hù)人際關(guān)系,愿意花費(fèi)心思,結(jié)交各種各樣的人。但是因年齡小,成長(zhǎng)過(guò)程經(jīng)歷太少挫折,所以思想上還是有很不成熟的地方。

  二、職業(yè)認(rèn)知

  1、作為一名學(xué)校心理健康老師:

  中學(xué)生正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,在這一時(shí)期如果出現(xiàn)心理失衡或人格上的偏差、失范,將對(duì)他們一生的成長(zhǎng)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。當(dāng)前教育改革深入發(fā)展的實(shí)踐和全面加強(qiáng)素質(zhì)教育的要求,呼喚我們重視中學(xué)生的心理健康教育,并為提高心理健康教育水平而積極開(kāi)展教育科研工作。心理教育的主要任務(wù)有兩條。一是對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育,使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。二是對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫困擾,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

  心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的教育活動(dòng),開(kāi)展心理健康教育,教師不僅要深入了解學(xué)生,而且要善于與學(xué)生交朋友。要更新教育觀念,樹(shù)立新的學(xué)生觀、人才觀、教育觀,尊重學(xué)生的人格,保護(hù)學(xué)生的權(quán)益,形成新型民主的師生關(guān)系。其次,要求教師學(xué)習(xí)和掌握心理健康教育的基本知識(shí)和技能,能夠在教育教學(xué)中自覺(jué)地運(yùn)用,促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。對(duì)于專職從事心理健康教育工作的教師,要經(jīng)過(guò)必要的培訓(xùn)和資格認(rèn)證。對(duì)于暫不具備條件的學(xué)校,通過(guò)努力創(chuàng)造條件后再逐步開(kāi)展這項(xiàng)教育。

  2,作為一名心理咨詢師:

  心理咨詢師是一個(gè)為人配出心理困擾,提高人生質(zhì)量,可終生從事的崇高職業(yè),在我國(guó),心理咨詢事業(yè)越來(lái)越受到重視.學(xué)校:教育不能明確要求各級(jí)各類學(xué)校都必須開(kāi)設(shè)心理咨詢室;醫(yī)院:衛(wèi)生部門明確要求三級(jí)甲等以上的醫(yī)院必須開(kāi)設(shè)心理咨詢門診;司法機(jī)關(guān):司法部明確要求監(jiān)獄必須開(kāi)設(shè)心理矯正室;企事業(yè)人力資源部門要求配置心理工作者;部隊(duì)要求建立心理咨詢室;;黨政機(jī)關(guān)思想政治工作者,社區(qū)工作者,高效輔導(dǎo)員等都要求掌握心理咨詢知識(shí);個(gè)人還可以憑此證申請(qǐng)開(kāi)設(shè)心理咨詢公司或者心理咨詢熱線,江西目前每咨詢費(fèi)為100元,北京上海等地有的每小時(shí)高達(dá)千元.”一證在手,助您步入金領(lǐng)行業(yè)”.學(xué)習(xí)心理咨詢理論與技能,還對(duì)提高自身心理素質(zhì),加強(qiáng)子女教育和促進(jìn)家庭和睦有著重要意義。

  三、職業(yè)目標(biāo)路線設(shè)計(jì)

  方案一:大學(xué)畢業(yè)24歲——留學(xué)美國(guó)讀研——--在臺(tái)灣從事心理咨詢工作5年——開(kāi)個(gè)人診所和教育機(jī)構(gòu)

  方案二:大學(xué)畢業(yè)——中學(xué)心理教師——-出書(shū)——-開(kāi)辦診所和教育機(jī)構(gòu)

  四、規(guī)劃與實(shí)施評(píng)估方案

 。ㄒ唬20xx年——-20xx年)

  努力并合格的完成大學(xué)本科的學(xué)業(yè),取得相應(yīng)的畢業(yè)證書(shū)和學(xué)位證書(shū)。在這個(gè)過(guò)程中,充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì),認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)和能力,并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

 。ǘ20xx年——20xx年)

  留學(xué)美國(guó),讀博,扎實(shí)掌握專業(yè)知識(shí)和操作技術(shù),成為所學(xué)領(lǐng)域的一流專家。

 。ㄈ20xx年——20xx年)

  在從事心理咨詢心理健康教育過(guò)成中,努力自己創(chuàng)辦個(gè)兒童讀物發(fā)行社

 。ㄋ模20xx年——20xx年)

  在各種資源聚齊的情況下,開(kāi)辦個(gè)人診所和教育機(jī)構(gòu),為中國(guó)的教育事業(yè),或者僅僅為中國(guó)兒童的更和諧發(fā)展做出自己貢獻(xiàn)。

  五、行動(dòng)大綱

  專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí):

 。1)課前認(rèn)真預(yù)習(xí),課上認(rèn)真聽(tīng)講,不逃課,課后認(rèn)真復(fù)習(xí)并發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)和老師同學(xué)討論解決

 。2)上網(wǎng)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí),掌握更豐富深入的知識(shí)

 。3)參加學(xué)校的心理協(xié)會(huì),在實(shí)踐中學(xué)習(xí)積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)

  人際交往能力提升

  (1)積極主動(dòng)地和寢室,班級(jí)同學(xué)交往,積極參加各種活動(dòng)

 。2)積極參加社團(tuán)活動(dòng),并爭(zhēng)取成為干事

  (3)做兼職,積累與人交往經(jīng)驗(yàn)

  六、大學(xué)四年詳細(xì)規(guī)劃

  大二上:考取普通話等級(jí)證和教師資格證

  大二下:通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)和托福

  大三上:備考韓語(yǔ)等級(jí)考試

  大三下:考取韓語(yǔ)等級(jí)證

  大四:實(shí)習(xí)

  七、結(jié)束語(yǔ)

  計(jì)劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo),只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題,要求有清醒的頭腦。其實(shí),每個(gè)人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來(lái),要靠自己去打拼!我會(huì)為自己的理想不懈努力!我會(huì)向“做一個(gè)有利于社會(huì)和他人的人”靠近!

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