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個人開支日記總結(jié)

時間:2023-05-06 14:35:49 個人總結(jié) 我要投稿
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個人開支日記總結(jié)

  總結(jié)是在某一時期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價,從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識的一種書面材料,它可以使我們更有效率,因此好好準(zhǔn)備一份總結(jié)吧?偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢?以下是小編精心整理的個人開支日記總結(jié),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

個人開支日記總結(jié)

  今年的八月對我來說意義挺特別的。

  一是結(jié)束了畢業(yè)三年的合租生活,正式自己一個人整租,租了一個預(yù)算內(nèi)的小房子。生活質(zhì)量直線上升,當(dāng)然生活支出也隨著提升,而我甘之如飴。

  二是八月是我的生日月。作為不典型的獅子座,敏感又脆弱的毛病在今年26歲的生日終于有了緩解。深覺自己可以坦然面對年齡的增長和隨之而來的一切。生日月總要花點(diǎn)錢,但物有所值。

  鋪墊了這么多,其實(shí)就想表達(dá),這個八月,我花了好多錢。

  先說一下八月的消費(fèi)情況:

  支出:共11659.30元,租房押金4800元、借弟弟800元不計入內(nèi)。支出前三項(xiàng)是運(yùn)動7059.88元、親友1492.38元和餐飲1424.56元。

  老規(guī)矩,還是按照消費(fèi)情況和消費(fèi)思考兩部分來復(fù)盤。消費(fèi)情況按照花錢金額大小排列:

  一、消費(fèi)情況

  1.運(yùn)動:7059.88元

 、偎浇陶n:6900元。

  前面提到,八月是我的生日月。26歲的生日想給自己一份有意義的禮物,發(fā)了動態(tài)問了大家,好多人都說建議買平時想要卻不舍得買的東西。我一下就想到了,那不就是健身私教課嗎?六月檢查出膝蓋積水后,就不敢隨便運(yùn)動了,整整兩個多月沒運(yùn)動(當(dāng)然也有懶的原因)。

  對于私教課,我也不是腦袋一熱就報名。我是價格敏感型客戶,對市場上的私教價格也問過很多朋友,大概確定了300元一小時一節(jié)課是我的心理預(yù)算。

  下一步是利用大眾點(diǎn)評查看家里附近的健身房。對于自己的惰性,我太了解了,健身房只有足夠近才用不上用意志力去完成健身這個任務(wù)。

  這兩步下來,就是實(shí)地考察了。我不是那種會跑十幾個店才確定心意的人,而是看著家附近的健身房的點(diǎn)評評價,再考慮地理位置等原因去試課。這個網(wǎng)上考察大概持續(xù)了兩三周,我會把點(diǎn)評里面的評論都看一遍,重點(diǎn)關(guān)注教練專業(yè)度、訓(xùn)練環(huán)境、訓(xùn)練計劃和效果等,如果好幾個差評吐槽同個問題,那就直接PASS。

  現(xiàn)在網(wǎng)上都有很便宜的私教體驗(yàn)課套餐,咸魚也可以利用起來。我在咸魚花了3.88買了三節(jié)私教體驗(yàn)課,去到那兒才發(fā)現(xiàn),人家本來就是前三節(jié)私教課體驗(yàn)免費(fèi),白白浪費(fèi)了我的3.88。提醒大家有意思了解私教的話,不要網(wǎng)上買套餐,直接打電話問問有沒有免費(fèi)體驗(yàn)課,一般都是有的。

  體驗(yàn)課上有個教練接待了我,給我做了基礎(chǔ)體測,包括身體的各項(xiàng)指標(biāo)和體能情況。

  身體年齡32,再見

  觀察了一下環(huán)境,確實(shí)挺符合我心意的。教練指導(dǎo)也清晰了,就確定辦卡試試。本來心理預(yù)算是280元一節(jié)課,結(jié)果這家店還可以包月和包年,包月是2800一個月不限次數(shù),包半年是12600不限次數(shù)。合計了一下,包半年的話平攤在每個月就是2100元,就算一個月來10次,那每次也只需要210元,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于我的心理預(yù)期。而且,走回家就五分鐘路程,太適合我了。

  一口氣刷12600還是有點(diǎn)下不了手,就弄成了分期,先付6900元,兩個月后付5700元。

  包月的形式挺特別,每個月去的越多就越劃算,相當(dāng)于也在刺激自己多去鍛煉,爭取利益最大化。同時每天會把三餐飲食照片發(fā)給教練,也能起到督促自己的作用。八月去了13次,按照私教市場價來說,我已經(jīng)賺了~

 、诔迷邕\(yùn)動100天打卡后悔藥:156元。

  這大概是我今年花過最后悔的錢了。

  我五月報名參加了瀟灑姐的趁早運(yùn)動100天訓(xùn)練營,交了199元,只要堅持每天運(yùn)動打卡就可以全額退費(fèi)。

  一開始的我,信誓旦旦,摩肩擦掌,心里想著不就100天嗎。

  然而,六月我就被診斷出了左膝滑膜炎,運(yùn)動中斷了兩個月。在這兩個沒運(yùn)動的月里,為了拿回我的199元,每天還在苦巴巴打卡湊數(shù)。即使定了鬧鐘打卡,但是小程序打卡真的好麻煩,總會忘記。

  三個月下來,總共忘了4次。可以買后悔藥補(bǔ)救,一顆后悔藥39元,總共就買了156元。這156元,就是我實(shí)實(shí)在在損失的錢。

  反思了一下原因,是我對自己的情況進(jìn)行了錯誤估計。首先,100天每天運(yùn)動對還沒養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣的人來說簡直是天大的挑戰(zhàn),每天光是要上傳照片都覺得頭疼。同時因?yàn)榇蚩ㄊ窃诔迷缱约旱男〕绦蜻M(jìn)行,有時會出現(xiàn)閃退等問題,用起來也不方便。過了第一個月新鮮期,后面基本是靠鬧鐘提醒強(qiáng)迫自己打卡。最后,雖然都是徒手動作,但部分跳躍性動作有點(diǎn)難度,做了十分鐘心率就蹭蹭往上升,每天都做對我的體能來說是不適合的。

  2.親友:1492.38元

  生日那天給媽媽發(fā)了880的紅包,收了媽媽688的紅包。還很感動地發(fā)了個動態(tài):

  好朋友生日,花了150元在豆友狗叔的店里給她買了招桃花的水晶手鏈,希望她今后遇到的皆是良人,告別爛桃花。我自己帶著綠色的招財水晶手鏈,也算是閨蜜裝備了。生日那天給她發(fā)了88。88的紅包聊表心意~七夕隔天還給她點(diǎn)了奈雪外賣,43元。沒有男朋友沒關(guān)系,還有好朋友。

  五月一時興起,建了一個豆瓣沖浪群,至今維持100人以內(nèi),認(rèn)識了許多有趣又正能量的豆友,雖然基本都是素未謀面,但是經(jīng)歷了三個月還在的群友基本都挺熟悉的,每天聊極簡、攢錢、吃喝、薅羊毛,生活多了很多快樂。生日那天就在群里發(fā)了88。88的紅包。

  云做富婆

  群里有個才華橫溢的程序員小黃雞,是個有趣的男生。每天都看他加班,但是周末又會畫畫和看展,刷新了我對程序員的認(rèn)知。陸陸續(xù)續(xù),給我畫了好幾幅畫,還給我從北京郵寄到深圳當(dāng)做生日禮物,真的很感動。

  為了聊表謝意,下單了豆瓣T恤送給他。

  想給自己買一件,但是感覺88一件有點(diǎn)貴了

  這個月沒給家里花什么錢。給弟弟買了個鼠標(biāo),57.23元。給家里買了遮光窗簾,59.11元。給家里買了洗潔精,16元。給家里買了獼猴桃,9.8元。抽中了招商的5元話費(fèi)券,給老爸隨手沖了10元話費(fèi),花了5元。

  3.餐飲:1424.56元

  我的搬家很匆忙,看中房子的時候我還在老家,過來簽約就把媽媽帶過來了。本來想帶她在深圳玩幾天,沒想到媽媽暈車連高鐵地鐵也暈,待了兩天就匆匆陪她回老家了。在家待了不到兩周,我就到深圳了。因此餐飲支出分為三部分。

 。1)和媽媽一起在深圳

  到深圳的第一頓飯,因?yàn)閶寢寱炣,吃了簡單的牛肉粿條。50元。

  早上去公園散步,路上吃了10元早餐。

  中午她想吃桂林米粉,一起去吃了附近的米粉店,54元。

  為了感謝幫我看房子的朋友,跟媽媽一起請她吃飯,三人吃肉蟹煲花了220元。這應(yīng)該是媽媽最喜歡的一頓飯了吧,因?yàn)榭梢蕴ぬ?shí)實(shí)吃飯,還能見到我的朋友。

  待了兩天左右就一起回老家了,臨行去吃了高鐵站內(nèi)的薩莉亞,70元。

  每次都十分開心地把薩莉亞安利給所有朋友,便宜又好吃

  本來還想帶媽媽去試一下廣東早茶,她在廣東待了二十多年,卻沒機(jī)會試過。這次我挺慚愧的,把她叫來深圳折騰了一番,暈車的媽媽和暈車的我,還不如多帶她在老家多發(fā)掘一些好吃好玩的,沒必要跑到深圳這么折騰。未來希望回家多陪陪媽媽,出去走走吃吃,就算是老家也有許多她從未走出門接觸的事物,以后想試著從能讓爸媽開心的小事做起,不勉強(qiáng)折騰他們了。

 。2)在老家和朋友吃吃喝喝

  在老家待了將近一個月,一個人自己學(xué)習(xí)倒是沒學(xué)進(jìn)去多少,但是吃的可不少。

  周末弟弟在家,我倆早起開著摩托車去菜市場買粿汁。一份份的材料放在那里任人挑選,明明一開始就是一碗索然無味的粿汁,加上各種各樣的食物后,突然變得美味無比。

  我喜歡的搭配:粿汁+肉皮+鹵蛋+咸菜+蛋餃+油豆腐+油條,最后再來一把香菜,一勺鹵肉湯澆上去,讓人回味很久。

  加足料后,一碗大約8塊錢。24塊錢,家人一人一碗,吃完胃里暖暖去上班。

  時不時還會跟閨蜜去外面吃點(diǎn)好吃的,小攤小販的小吃總是有神奇的魅力讓人心生向往。而且物價感人,往往吃了很多喜歡吃的東西,也花不了多少錢。

  人均27的麻辣燙

  人均36的深夜燒烤

 。3)自己在深圳吃飯做飯

  八月底要開學(xué),鑒于開學(xué)焦慮癥,要提前半個月過來深圳適應(yīng)一下。加上,剛搬的家上次匆匆搬完東西進(jìn)來,還沒收拾,到處一片狼藉。衛(wèi)生也需要好好清潔打理。

  加上辦了健身卡,要格外注意飲食,基本都是自己做飯。除了生日那天和去理發(fā)店洗頭那天吃的飯這兩頓,半個月來早午晚三餐基本都是自己解決。

  【外賣】生日那天叫了小龍蝦和燒烤外賣,喊了兩個朋友一起來家里吃飯。朋友還自帶了蛋糕,超開心~

  花是健身房送的,卡片是我仙女朋友寫的

  【外食】大眾點(diǎn)評抽中了理發(fā)店的霸王餐,剪發(fā)、染發(fā)和護(hù)理三選一,還能帶一個朋友一起去。鑒于擔(dān)心踩雷,就選擇了中規(guī)中矩的護(hù)理。體驗(yàn)了一次高級頭發(fā)護(hù)理,體驗(yàn)感非常好。薅羊毛成功的我和仙女朋友就去吃飯了,這頓飯是她堅持買單,說是補(bǔ)上她生日時沒請我吃飯的。本來想去哥老倌吃蛙蛙,想想人太多就算了,最后去吃了佬麻雀,魚湯仍然一級棒。

  這個美蛙也好吃的

  【做飯】八月可以說是我最認(rèn)真做飯的一個月了。

  因?yàn)榻∩,每頓飯都發(fā)給教練過目,所以有意識控制每頓飯的碳水、蛋白質(zhì)和維生素攝入,盡保證營養(yǎng)均衡的前提下做到好看又好吃。

  朋友送了一個空氣炸鍋?zhàn)鳛樯斩Y物,深得我心?諝庹ㄥ佌娴奶糜昧,目前已經(jīng)用來烤肉、烤蝦、烤蔬菜、烤魚、烤玉米等等,不需要加油的設(shè)定真的太適合我減脂期使用了。對比吃灰掛咸魚的烤箱,明顯使用率高很多。

  烤魚刷上烤肉醬腌制,烤一烤就很好吃。

  烤玉米也很贊,加萬能烤肉醬

  我宣布,空氣炸鍋為本年度最好用小家電。我用的是利仁這個牌子的,買的時候156吧。大家感興趣的話可以蹲一蹲,買別的牌子也可以,尺寸自己根據(jù)使用情況選擇就可以了。朋友買之前問過我想買多大的,我選擇了最小的1.5L,一個人足夠了。

  【薅羊毛】在豆友的介紹下,辦了美團(tuán)和東亞銀行的聯(lián)名信用卡,叫外賣的話每單可以減6元,還可以疊加各種優(yōu)惠券和紅包。新手還有100元的嘗鮮額度,我辦了卡還沒激活,暫時用的是100元的試用額度,還買了20元疊加紅包(有8個5元紅包),有時候確實(shí)很便宜。

  最值的一單

  因?yàn)橛屑t包,不想浪費(fèi)但買菜也不是天天需要,于是就用來買蜜雪冰城的檸檬水。疊加紅包常;10塊錢可以買到三杯,有嘗鮮額度的時候花4塊錢就可以買到,通常是分三天喝。蜜雪冰城真的便宜大碗,檸檬水我太喜歡了。

  包裝也可可愛愛

  除了薅羊毛,嘴饞還叫了一次漢堡外賣。健身太久沒吃了,突然就很想吃,叫了外賣送過來,一個漢堡加一個雞肉卷才12元,吃完感受到深長的滿足感。不是因?yàn)闈h堡多好吃,而是不需要用上意志力去頑強(qiáng)抵抗饞嘴的欲望,吃完了欲望滿足了,對健身更加充滿期待。

  本月餐飲支出不多,除了我日益進(jìn)步的廚藝,還得益于學(xué)校超棒的食堂。

  下個月如果控制外食次數(shù),還可以繼續(xù)減少支出。

  4.居家:841.57元

  大頭是搬家產(chǎn)生的費(fèi)用,包括搬家費(fèi)、換門鎖、購買家居物品等。內(nèi)容比較瑣碎復(fù)雜,我另外寫一篇記錄吧。

  還給自己買了一個可可愛愛的帆布包日常通勤,花了14.9元。

  拼多多買了兩件15塊錢的家居短褲,很舒服,特別適合睡覺穿,推薦給大家~

  我太愛拼多多了

  5.交通:682.19元

  這部分費(fèi)用基本是回老家和回深圳產(chǎn)生的。

  6.學(xué)習(xí):104.72元

  值得一提的是花錢買了一個時間記錄軟件atracker(蘋果app),感覺非常好玩。有一段在家學(xué)習(xí)每天心不在焉,什么也沒干就過了一天,就很好奇我的時間都去哪兒了。這個軟件正好可以記錄下每天的碎片時間,操作也很簡單,點(diǎn)一下開始,再點(diǎn)一下結(jié)束。每天睡覺前看一眼,大概知道自己今天有沒有輸出生產(chǎn)力,做很難的任務(wù)時感覺時間漫長但一看實(shí)際時間沒多少也能減少焦慮。

  7.醫(yī)療:24元

  廣東的臺風(fēng)天氣在八月中旬來臨,半夜悄然登陸深圳,帶來了猛然的降溫和冷風(fēng)。晚上開著風(fēng)扇,還愛踢被子的我,猝不及防就感冒了。

  感冒前兩天拼命喝水,還是沒壓下去。真正感冒了才是難受,每天流鼻涕吸鼻子,不敢吹空調(diào)不敢開風(fēng)扇,每天都熱得大汗淋漓。一天要量好幾次體溫,生怕自己發(fā)燒。每天還會去一個小時的健身,教練怎么勸也想去,因?yàn)橹挥薪∩砹骱沟臅r候才能感受到感冒的消失。而且還沒開學(xué),休息的時間也足夠,除了健身的其他時間基本都在家里躺著休息。

  本次感冒買藥花了24元。

  買藥用外賣APP比線下便宜多了,買感冒藥需要登記身份證信息和體溫情況

  二、本月消費(fèi)思考

  1.消費(fèi)降級,知易行難。

  八月跟豆友搞了個消費(fèi)挑戰(zhàn)群。13人的群里,一開始大家設(shè)置了不同的預(yù)算,月初斗志滿滿,到月底幾乎是清一色超預(yù)算。

  挑戰(zhàn)群的規(guī)則是:每天記賬,分享當(dāng)日記賬明細(xì)截圖。推薦使用記賬app—鯊魚記賬。僅記錄個人開支,對象的不算入內(nèi)。房租、房貸、水電、寵物等每月固定開支不算?煞窒硎″X技巧和各平臺的羊毛信息。

  看起來不難吧,可是結(jié)果是1人達(dá)標(biāo),12人超支,我們成了“破產(chǎn)姐妹”。明明把房租、水電、對象和寵物都除外了,只有自己的消費(fèi),怎么還破產(chǎn)了?

  收集了幾個小伙伴的錢日記八月消費(fèi)挑戰(zhàn)記錄,再反思我自己的錢日記。究極根本,破產(chǎn)的原因其實(shí)還是沒有“控制消費(fèi)”的概念。要么以為有了預(yù)算就可以萬事大吉,沒想到生活一個又一個花錢的小水花撲騰起來,一不小心就花多了。要么就定了一個不合理的預(yù)算,導(dǎo)致整個月都很有壓力,月底一超支干脆就破罐子破摔了。從五千的消費(fèi)到三千的預(yù)算,并非是一蹴而就可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),目標(biāo)一開始定的太宏大反而失敗得越難看。

  群里9個人的消費(fèi)情況

  雖然大家每天都在群里發(fā)自己的賬單,可是卻毫無顧忌,想外食就吃了,想喝奶茶就喝了,如果還是隨心所欲沒有控制的概念,那其實(shí)根本不算挑戰(zhàn),充其量只能叫記錄而已。記錄,只是消費(fèi)降級的第一步,距離真正的消費(fèi)挑戰(zhàn)成功還有很長的距離。

  消費(fèi)降級看起來不難,卻并非是簡單與數(shù)字的斗爭,是與我們過往的消費(fèi)觀念和生活方式艱難斗爭,斗爭的成功與失敗的根源都在于自己身上。希望我們能更加了解自己,掌控自己的生活。

  八月消費(fèi)挑戰(zhàn)雖然失敗了,但體驗(yàn)到破產(chǎn)的挫敗感后,大家卻更有信心去迎接九月的消費(fèi)挑戰(zhàn)了。還有一群人陪你一起努力和共享經(jīng)驗(yàn),就不會那么苦巴巴。

  九月消費(fèi)挑戰(zhàn)在進(jìn)行中,這次增加了參與人數(shù)和懲罰機(jī)制,到時跟大家反饋一下情況~有感興趣加入十月消費(fèi)挑戰(zhàn)的小伙伴可以私信我,備注“十月消費(fèi)挑戰(zhàn)預(yù)約”,月底我會發(fā)邀請。

  九月新規(guī)則

  2.運(yùn)動健身是永遠(yuǎn)不虧的投資。

  想起上個月還在吹噓說自己健身以來,從去年四月到現(xiàn)在沒有感冒生病過,結(jié)果Flag倒得也真快。想想這半年,其實(shí)健身并不勤快,去健身房也是很久去一次,雙十一沖的2500到現(xiàn)在還剩下1800,可見健身頻率有多低。

  上私教課之前,也常常想起很多人辦了卡從來不去健身房的民間故事,也反思了自己的惰性?墒侵(jǐn)慎思考后,確認(rèn)辦這家健身私教對我來說是合適的,一是健身塑形是我一生的目標(biāo),二是離家足夠近、服務(wù)足夠好,讓我可以堅持經(jīng)常去。

  雖然我一向秉持超級猩猩那種次卡消費(fèi),但是長久算起來,成本也挺高,而且團(tuán)課也沒得到什么針對性指導(dǎo),就是圖個氛圍。跟那些很厲害的健身達(dá)人去是完全不同的效果,甚至動作沒做到位、拉伸不夠也會容易受傷,不適合小白。

  八月下旬運(yùn)動了半個月,朋友說看起來臉沒那么腫了,手臂好像也細(xì)了點(diǎn)。雖然我自己沒什么感覺,但是確實(shí)感覺體能等身體機(jī)能方面都有提升,從一開始三十秒的平板支撐都在抖到今天的一分鐘比較穩(wěn),都是肉眼可見的進(jìn)步。

  繼續(xù)努力

  下班去健身,讓我的生活節(jié)奏簡單了許多。基本能在家里做飯就不會出去吃了,吃外賣也會有意識控制,每頓飯發(fā)給教練看的做法雖然繁瑣但是對于調(diào)整飲食習(xí)慣有很大幫助,無形中還省了很多錢。同時健身回來就吃飯、洗澡、做點(diǎn)事情,生活簡簡單單也很開心。意外收獲是,開學(xué)第一周因?yàn)橛薪∩碚n,就可以有充分理由五點(diǎn)準(zhǔn)點(diǎn)下班,也倒逼自己提高工作效率準(zhǔn)時下班。

  半個月沒晚上出過門,開心做個死宅

  所以雖然半年12600的私教支出,能負(fù)擔(dān)的情況下我還是有意向繼續(xù)堅持的。當(dāng)然,這部分的支出必須滿足兩個前提:1.常去,常練,盡量在訓(xùn)練安排和飲食注意遵循教練指導(dǎo);2.在別的地方控制支出,比如餐飲。

  九月組建了運(yùn)動挑戰(zhàn)群,和小伙伴們一起挑戰(zhàn)運(yùn)動打卡,希望可以一起養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì)。有感興趣加入十月運(yùn)動挑戰(zhàn)的小伙伴可以在本篇錢日記下留言“十月運(yùn)動挑戰(zhàn)預(yù)約”,月底我會發(fā)邀請。

  3.基金投資也可以“猥瑣發(fā)育”。

  八月的基金綠油油,月底更是讓人抓狂,很多人包括我的八月基金收益都是負(fù)數(shù)。但對我來說,賬上的盈虧不是特別重要,因?yàn)槠鹌鹇渎淇傆袝r。作為一棵韭菜,對于長期的走勢和經(jīng)濟(jì)狀況我其實(shí)都不懂,我更加關(guān)注的是我能實(shí)際賺到手的錢,也就是累計收益—持有收益,也就是落袋為安的錢。

  這個月雖然月底跌得很厲害,但我在月初漲的時候賣了一部分,所以對我來說,落袋為安的錢反而比上個月多了。算了一下,這個月的實(shí)際收益應(yīng)該是1852元,加上賣了7月的可轉(zhuǎn)債272.41元,也有兩千的額外收入,對我來說還是挺多的了。

  我完全不懂基金,所以不回答一切推薦基金啥的。我因?yàn)椴欢L線,就比較關(guān)注眼前的利益,這個跟很多人的觀點(diǎn)是完全不同的。因?yàn)槠咴麓鬂q了一波我一直沒舍得買,以為會一直漲,反而后面一直在跌,后來我開始關(guān)注到手的收益,賬面的盈虧再夸張始終也就是一個數(shù)字,只有到了口袋才真的是我的錢。所以在豆友664的推薦下,用了她買基的原則,使用了兩個月,目前一切都好。這個方法最大的優(yōu)點(diǎn)就是大概率不會虧錢。

  小賺小開心,猥瑣發(fā)育也很快樂。反正也不指望買基金走上人生巔峰。

  4.正視改變,接受生活的每一種樣子。

  寫了這么多,其實(shí)八月對我來說最重要的關(guān)鍵詞是“改變”。

  房子變了,健身方式變了,飲食變了,就連下班的節(jié)奏也變了,整個生活方式發(fā)生了很大的變化。每一個變化,似乎單獨(dú)拎一個出來都挺可怕的,會影響許多東西?墒窃趯(shí)際生活里,它們卻成了一個個我快樂的源泉,我第一次覺得改變是這么快樂的事情。

  一個人住因?yàn)楹ε聯(lián)Q了門鎖,卻每天可以讓天貓精靈播放歌曲陪我度過日日夜夜,一個人光著腳在地板上席地而坐,認(rèn)真擦洗房間的每一個角落,自己掌控每一個小物品的擺放。

  去健身的時候總是充滿期待,雖然訓(xùn)練的時候總是上氣不接下氣,拉伸時常常疼得齜牙咧嘴,可是真的開心,身體釋放運(yùn)動多巴胺,心里感覺自己又努力生活了就更加開心。

  雖然還是沒多少錢,可是存款一點(diǎn)點(diǎn)在增加,認(rèn)識了越來越多有趣的人,生活里的色彩越來越豐富。就連什么也不干,躺在地板上發(fā)呆,也感覺生活是有希望的。

  認(rèn)真做一個普通人,過好活著的每一天,就是我的理想生活。

  鳴謝豆友小黃雞賜畫

  九月一起加油吧!

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