學(xué)習(xí)計(jì)劃八篇
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
20xx年執(zhí)業(yè)藥師大綱已經(jīng)頒布，大家的關(guān)注也得到了答案，接下來(lái)就要開始進(jìn)入到學(xué)習(xí)的狀態(tài)中！如果你是今年的執(zhí)業(yè)藥師的考生的話，你現(xiàn)在還覺得時(shí)間早的話，那就危險(xiǎn)了，今天就跟隨中域教育小編來(lái)分析20xx年的執(zhí)業(yè)藥師學(xué)習(xí)時(shí)間吧！
這眼看就是春節(jié)，學(xué)習(xí)就會(huì)推后，那就進(jìn)入3月份了，3到4月份對(duì)于工作來(lái)說(shuō)是比較忙的月份，5月份又是假期，學(xué)習(xí)就是6789月份，那時(shí)候快考試了，學(xué)習(xí)的著急，考試的緊張，開始學(xué)就晚了，所以，要想爭(zhēng)取一年四科都通過(guò)，那現(xiàn)在就不能等了，必須開始學(xué)習(xí)了！四科的知識(shí)點(diǎn)本來(lái)就不少，加上今年的新大綱增加的新題型，難免會(huì)涉及更多的考試內(nèi)容，所以，中域教育小編提醒大家，現(xiàn)在就開始進(jìn)入到學(xué)習(xí)的狀態(tài)中去！
中域教育已經(jīng)根據(jù)20xx年的新大綱開始緊鑼密鼓的設(shè)置課程，請(qǐng)到業(yè)界權(quán)威的老師來(lái)上面授指導(dǎo)課，安排出最合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)幫助今年報(bào)名的.考生盡快通過(guò)考試。去年中域教育的執(zhí)業(yè)藥師通過(guò)率是83%，在業(yè)界的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中排名第一，考試之后，經(jīng)過(guò)各位專家老師以及中域領(lǐng)導(dǎo)的溝通和反思，對(duì)15年的執(zhí)業(yè)藥師培訓(xùn)又將是新的一個(gè)領(lǐng)域，為了提高中域教育的通過(guò)率，也為了中域教育的學(xué)員能夠順利的通過(guò)考試，安排出來(lái)一套考前學(xué)習(xí)計(jì)劃！
權(quán)威老師會(huì)來(lái)總部上面授指導(dǎo)，細(xì)講所有知識(shí)點(diǎn)以及考試重點(diǎn)，同時(shí)，中域教育會(huì)根據(jù)新大綱編制教材，緊扣考試重點(diǎn)，學(xué)習(xí)指導(dǎo)，在每個(gè)星期還有專門的老師講題時(shí)間，有專門的做題訓(xùn)練，模擬訓(xùn)練
以及考前的押題訓(xùn)練！完善的學(xué)習(xí)體系幫助學(xué)員一次通過(guò)！
在這里，提醒大家，不要單獨(dú)的自己學(xué)習(xí)，自己抓不到重點(diǎn)，考點(diǎn)，現(xiàn)在的考試考點(diǎn)非常零碎和雜亂，自己學(xué)習(xí)就如大海撈針的漫無(wú)目的，由老師帶領(lǐng)著一起學(xué)習(xí)，有針對(duì)性的學(xué)習(xí)，才會(huì)事半功倍！
中域教育在這里祝愿大家20xx年都能考過(guò)！
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
一、時(shí)間安排
從現(xiàn)在開始到6月底結(jié)束，集中安排3個(gè)月左右時(shí)間。
二、調(diào)研內(nèi)容
1.查找當(dāng)前群眾在飲食用藥方面最需要、最迫切解決的困難、問(wèn)題及原因。
2.聽取執(zhí)法人員、監(jiān)管對(duì)象、社會(huì)公眾對(duì)深化食品藥監(jiān)改革各項(xiàng)工作舉措的意見建議。
3.查找當(dāng)前食品藥監(jiān)系統(tǒng)行風(fēng)政風(fēng)建設(shè)存在的突出問(wèn)題。
4.查找干部職工在貫徹群眾路線方面、落實(shí)中央“八項(xiàng)規(guī)定”方面存在的突出問(wèn)題，特別是形式主義、官僚主義、享樂(lè)主義和奢靡之風(fēng)的具體表現(xiàn)。
三、調(diào)研形式
參與調(diào)研工作的人員范圍為縣食品藥監(jiān)局機(jī)關(guān)科室、食品稽查隊(duì)、藥品稽查隊(duì)等所有公職人員，做到食品藥品行業(yè)調(diào)研全覆蓋。
1、班子成員要以身作則深入分管工作領(lǐng)域、“兩聯(lián)一包”對(duì)象、黨建工作聯(lián)系點(diǎn)開展調(diào)研，同時(shí)，要組織好各分管科室的調(diào)研工作。形成調(diào)研報(bào)告，報(bào)局群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)調(diào)研工作指導(dǎo)小組辦公室。
2、各科、室、隊(duì)負(fù)責(zé)人要結(jié)合本科、室、隊(duì)工作職能開展分類調(diào)研，要帶頭深入基層、深入群眾，堅(jiān)持到矛盾最集中、困難最多的地方去，傾聽群眾呼聲，查找差距不足，把群眾最不滿意、最期盼解決的問(wèn)題找出來(lái)。形成調(diào)研報(bào)告，報(bào)局群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)調(diào)研工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。
3、其他公職人員要結(jié)合各自業(yè)務(wù)工作，深入一線，深入實(shí)際，了解情況，做到進(jìn)市場(chǎng)訪企業(yè)、進(jìn)企業(yè)訪職工、進(jìn)社區(qū)訪群眾，與群眾面對(duì)面交流，感受群眾疾苦，征詢?nèi)罕妼?duì)食品藥品安全監(jiān)管工作和改進(jìn)工作作風(fēng)的意見和建議，并以科室為單位形成調(diào)研報(bào)告，報(bào)局群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)調(diào)研工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。
調(diào)研要重點(diǎn)突出四個(gè)群體：
(1)各餐飲企業(yè)、涉藥機(jī)構(gòu)的從業(yè)人員及消費(fèi)群眾;
(2)單位外聘職工、公益性崗位等臨時(shí)聘用人員;
(3)食品藥監(jiān)系統(tǒng)內(nèi)的優(yōu)撫對(duì)象、貧困戶、孤寡老人、失獨(dú)家庭等生產(chǎn)生活困難群眾;
(4)農(nóng)村留守兒童家長(zhǎng)、進(jìn)城務(wù)工人員、下崗失業(yè)人員等需要扶助的群體。
四、實(shí)施步驟
1、動(dòng)員部署階段(4月23日——4月24日)。組織學(xué)習(xí)縣委《關(guān)于黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)調(diào)研工作實(shí)施細(xì)則》，充分認(rèn)識(shí)開展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)調(diào)研工作的重要意義，提高認(rèn)識(shí)、達(dá)成共識(shí)。在做好充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，明確責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)和具體責(zé)任人。
2、深入調(diào)研階段(4月25日——5月22日)。采取個(gè)別走訪、實(shí)地考察、座談交流、問(wèn)卷調(diào)查、征求意見等多種方式，組織公職人員下基層、接地氣，深入食品藥品企業(yè)、深入包抓村組，面對(duì)面聽取管理對(duì)象對(duì)干部在群眾路線方面和食品藥品安全監(jiān)管的意見建議，深入了解群眾生產(chǎn)生活及發(fā)展中存在的'突出問(wèn)題。對(duì)群眾反映的問(wèn)題，逐一記錄，認(rèn)真梳理歸納，于5月20日前報(bào)局辦公室。
3、群眾評(píng)議階段(5月23日——5月31日)。辦公室在對(duì)查找出的問(wèn)題進(jìn)行梳理歸納的基礎(chǔ)上，認(rèn)真分析研究，總結(jié)提煉，形成具有問(wèn)題、原因剖析、整改措施的調(diào)研報(bào)告，并對(duì)調(diào)研報(bào)告進(jìn)行認(rèn)真評(píng)議。一是領(lǐng)導(dǎo)班子自評(píng)。召開班子成員會(huì)議，對(duì)調(diào)研報(bào)告進(jìn)行集體討論，實(shí)事求是地對(duì)調(diào)研報(bào)告進(jìn)行分析評(píng)議。二是群眾評(píng)議。采取公示調(diào)研報(bào)告、召開座談會(huì)、發(fā)放測(cè)評(píng)表等形式，向干部群眾和社會(huì)各界公示調(diào)研的有關(guān)情況，積極主動(dòng)接受社會(huì)各界監(jiān)督，虛心接受各方面的建議和意見，進(jìn)一步對(duì)調(diào)研報(bào)告進(jìn)行修改充實(shí)完善，形成群眾認(rèn)可、組織滿意的高質(zhì)量調(diào)研報(bào)告。
五、組織領(lǐng)導(dǎo)
為了切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，我局成立群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)調(diào)研工作領(lǐng)導(dǎo)小組，組成人員如下：
六、幾點(diǎn)要求
1.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。各科、室、隊(duì)要成立相應(yīng)機(jī)構(gòu)，確保調(diào)研活動(dòng)各項(xiàng)要求得到落實(shí)。要把調(diào)研作為整個(gè)教育實(shí)踐活動(dòng)的重要組成部分和搞好教育實(shí)踐活動(dòng)的基本前提，制定實(shí)施細(xì)則，作出具體安排，認(rèn)真抓好落實(shí)。
2.深入基層。要結(jié)合工作職能和對(duì)口聯(lián)系單位的實(shí)際，通過(guò)走訪，接訪，結(jié)對(duì)幫扶，問(wèn)卷調(diào)查，食品藥品網(wǎng)站專欄，宣傳欄等方式，征詢?nèi)罕娨庖�，在把�?wèn)題搞清摸透的基礎(chǔ)上，對(duì)當(dāng)前食品藥監(jiān)改革發(fā)展中存在的群眾最需要、最迫切解決的實(shí)際困難和問(wèn)題進(jìn)行
全面調(diào)研，并形成解決問(wèn)題的措施建議。局領(lǐng)導(dǎo)班子成員聯(lián)系20名以上群眾，各科、室、隊(duì)負(fù)責(zé)同志聯(lián)系15名以上群眾，一般干部和公職人員須聯(lián)系10名以上群眾。
3.嚴(yán)守紀(jì)律。要嚴(yán)格執(zhí)行中央“八項(xiàng)規(guī)定”和省、市、縣委實(shí)施意見和措施的要求，調(diào)研不搞層層陪同，不同時(shí)派幾個(gè)組或輪番到一個(gè)單位調(diào)研，不干擾群眾正常生產(chǎn)生活。
4.保證質(zhì)量。調(diào)研結(jié)束后，各科、室、隊(duì)要及時(shí)將調(diào)研成果梳理歸納、總結(jié)提煉，經(jīng)集體討論后，形成有分量、有價(jià)值，群眾認(rèn)可、組織滿意的高質(zhì)量調(diào)研報(bào)告。調(diào)研報(bào)告形成后須征求廣大企業(yè)和干部群眾意見，接受群眾評(píng)議。
5.反饋情況。縣食食品藥監(jiān)局將建立調(diào)研工作周報(bào)制度，各科室、隊(duì)、調(diào)研工作小組于每周四下午17時(shí)前將本周調(diào)研工作情況以書面形式報(bào)局群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)調(diào)研工作指導(dǎo)小組辦公室。
各科、室、隊(duì)的調(diào)研報(bào)告要于5月26日前以書面形式報(bào)局群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)調(diào)研工作指導(dǎo)小組辦公室。局班子成員形成的調(diào)研報(bào)告于5月29日前報(bào)局群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)調(diào)研工作指導(dǎo)小組辦公室。局黨組形成的調(diào)研報(bào)告于5月31日前報(bào)縣委群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)調(diào)研工作指導(dǎo)小組辦公室。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
我的'學(xué)習(xí)計(jì)劃是豐富多彩。
我先寫語(yǔ)文寒假作，每天寫7頁(yè)，8天寫。再寫數(shù)學(xué)寒假作，也是跟語(yǔ)文一樣，再做數(shù)學(xué)手抄報(bào)和寫口算題，9天寫完，然后預(yù)習(xí)下冊(cè)語(yǔ)文和數(shù).學(xué)，當(dāng)然每天練30個(gè)字是不能少的，最后收集10幅對(duì)聯(lián)和寫博客，英語(yǔ)作業(yè):要讀、抄、背、聽寫。
怎么樣，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是不是很豐富多彩？
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
從長(zhǎng)期看，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年都可，但一般以一學(xué)期為宜。計(jì)劃的內(nèi)容可以包括以下兩個(gè)方面：
1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個(gè)名次；
2、對(duì)總分及各科分?jǐn)?shù)的階段性要求。這就使你在短期內(nèi)有了目標(biāo)，在每次小測(cè)驗(yàn)、單元考中向所定的目標(biāo)靠攏，但切記目標(biāo)不可定得太高，否則結(jié)果如果離目標(biāo)太遠(yuǎn)會(huì)十分打擊自信心。
從短期看，作出一周至一天的計(jì)劃來(lái)，可以使自己對(duì)學(xué)過(guò)的東西有一個(gè)更好的掌握。對(duì)于一周的計(jì)劃，每周可以有一至兩個(gè)重點(diǎn)科目，如果你對(duì)知識(shí)的渴望超過(guò)對(duì)升學(xué)的熱衷，計(jì)劃中的自由時(shí)間可以多一些，反之可以少一些。對(duì)于一天的計(jì)劃來(lái)說(shuō)，要注意對(duì)老師所講內(nèi)容消化時(shí)間的安排，并留出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間以備調(diào)整。對(duì)于新生來(lái)說(shuō)，全面掌握是十分重要的�？傊h(yuǎn)期與近期計(jì)劃都應(yīng)符合自身情況，并要結(jié)合學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整，才能達(dá)到它的效果。
下面是復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定問(wèn)題。復(fù)習(xí)計(jì)劃的.制定已是完全針對(duì)高考而言的。學(xué)完所有的內(nèi)容后，老師一般會(huì)按他出的計(jì)劃帶領(lǐng)同學(xué)們復(fù)習(xí)，而對(duì)同學(xué)來(lái)說(shuō)，課余時(shí)間沒(méi)有必要按老師的思路做。首先，計(jì)劃書中要有充足的時(shí)間留給基礎(chǔ)知識(shí)，無(wú)論哪一科，基礎(chǔ)知識(shí)往往比考生忽視，實(shí)際上，這才是高分的基石，必須踏實(shí)。其次，考試題型訓(xùn)練，熟悉高考，消除手生的感覺，做到熟練解題。第三，留出時(shí)間放松心情，這對(duì)考前的學(xué)生來(lái)說(shuō)必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無(wú)法正常發(fā)揮的。最后，在臨近考試時(shí)，回顧基礎(chǔ)知識(shí)與歷屆考題應(yīng)是計(jì)劃的主要內(nèi)容，這時(shí)計(jì)劃不要過(guò)緊，養(yǎng)足精神備考。
以上就是我個(gè)人對(duì)制定計(jì)劃的一點(diǎn)兒心得。當(dāng)然，最重要的不是制定而是執(zhí)行，只要持之以恒，相信你們都可以考出個(gè)好成績(jī)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》描述了幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展中最基本、最重要的目標(biāo)和教育建議，為幼兒園和家庭實(shí)施科學(xué)的保育和教育指明了方向。作為幼教工作者我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)、全面理解和準(zhǔn)確把握《指南》的精神實(shí)質(zhì)，把先進(jìn)的教育理念和科學(xué)的教育方法落實(shí)到幼兒園的一日活動(dòng)中，特制訂如下學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、多渠道、多方式印發(fā)培訓(xùn)資料
免費(fèi)為教師購(gòu)買《指南》資料、學(xué)習(xí)培訓(xùn)頁(yè)子，達(dá)到人手多本。要求教師每天下午放學(xué)后在園學(xué)習(xí)、講究1個(gè)小時(shí)，并寫出心得筆記。結(jié)合教師的學(xué)習(xí)，舉辦《指南》學(xué)習(xí)園地每月一期;登錄優(yōu)秀教師的學(xué)習(xí)心得、外地教師的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。
二、教師、家長(zhǎng)共同提高
每期舉辦一次家長(zhǎng)培訓(xùn)會(huì)，請(qǐng)有關(guān)專家到我園為家長(zhǎng)講讀《指南》的精神實(shí)質(zhì)及科學(xué)育兒的.新的理念。免費(fèi)為家長(zhǎng)印發(fā)培訓(xùn)資料，共同防止和克服幼兒園“小學(xué)化”的傾向。每月給教師、家長(zhǎng)發(fā)放《指南》問(wèn)卷一份，通過(guò)答卷使教師、家長(zhǎng)準(zhǔn)確把握《指南》的精神實(shí)質(zhì)。
三、組織教師外地參回望六年觀學(xué)習(xí)
平時(shí)除要求教師在統(tǒng)一時(shí)間內(nèi)自學(xué)、互學(xué)、演講、答辯等形式來(lái)提高每位教師對(duì)《指南》的全面理解外，每期組織教師到市、縣示范園參觀學(xué)習(xí)一次，從而提高教師們的教育教學(xué)理念和對(duì)《指南》的高層理解和運(yùn)用。
四、經(jīng)驗(yàn)提升
凡是教師和家長(zhǎng)對(duì)《指南》學(xué)習(xí)的心得、論文等在有關(guān)報(bào)刊、雜志上發(fā)表或獲三等獎(jiǎng)?wù)撸謩e獎(jiǎng)勵(lì)教師、家長(zhǎng)300元、200元、100元。
五、時(shí)間安排
1、每周一、三、五下午放學(xué)在大班教師學(xué)習(xí)1小時(shí)。
2、每2周教師交一篇學(xué)習(xí)心得或論文。
3、每月舉辦一次學(xué)習(xí)園地(共家長(zhǎng)和社會(huì)參觀學(xué)習(xí))。
4、每期聯(lián)系一次教師到市、縣示范園學(xué)習(xí)一次。
5、每期要求教師、家長(zhǎng)上交一篇《指南》論文，共同向有關(guān)報(bào)刊推薦。
6、抽出專項(xiàng)資金用于《指南》的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
�。ㄒ唬└鲗W(xué)科新課程標(biāo)準(zhǔn)
學(xué)習(xí)重點(diǎn)：
一、西席角色的定位
西席是課程改革的主力。變化西席的講授理念，在講堂講授中，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主性，重在開導(dǎo)，貴在引導(dǎo)，妙在點(diǎn)撥，巧在如何幫助學(xué)生計(jì)劃精確的學(xué)習(xí)思緒，選擇精確的學(xué)習(xí)要領(lǐng)，讓學(xué)生有自己的空間去探索、合作、體驗(yàn)、創(chuàng)造，完成種種講授活動(dòng)。西席一直不克不及忽視自己的角色定位，適時(shí)點(diǎn)撥學(xué)生的創(chuàng)新認(rèn)識(shí)，發(fā)展他們的實(shí)際本領(lǐng)。
二、學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)的底子理念
�。ㄒ唬┢孢M(jìn)步學(xué)生的素養(yǎng)。新課程標(biāo)準(zhǔn)要求西席必需面向全體學(xué)生，使學(xué)生得到基本的文明素養(yǎng)。
�。ǘ┚_駕馭各學(xué)科教育的特點(diǎn)。應(yīng)器重各學(xué)科對(duì)學(xué)生陶冶熏染的作用，注意講授內(nèi)容的代價(jià)取向，同時(shí)尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的.獨(dú)特體驗(yàn)。
�。ㄈ┓e極倡導(dǎo)自主、合作、探索的學(xué)習(xí)方法。學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體。各學(xué)科講授必需根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)科特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差別和不同的學(xué)習(xí)需要，掩護(hù)好學(xué)生的獵奇心、求知欲，充分引發(fā)學(xué)生的主動(dòng)認(rèn)識(shí)和朝上進(jìn)步精神，積極倡導(dǎo)自主、合作、探求的學(xué)習(xí)方法。
�。ㄋ模└吲d設(shè)置裝備擺設(shè)開放而有生機(jī)的各學(xué)科課程。應(yīng)拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)和運(yùn)用的領(lǐng)域，看重跨學(xué)科的學(xué)習(xí)和當(dāng)代科技本領(lǐng)的運(yùn)用，使學(xué)生在不同的內(nèi)容和要領(lǐng)的互相交織、滲透和整合開闊視野，進(jìn)步學(xué)習(xí)效率，開端得到當(dāng)代社會(huì)所需要的實(shí)際本領(lǐng)。
結(jié)合課程目標(biāo)提出的要求，以變化講授看法，進(jìn)步寬大西席實(shí)際程度和業(yè)務(wù)程度為目的。通過(guò)各級(jí)種種培訓(xùn)，進(jìn)一步促進(jìn)西席變化講授看法，用新課標(biāo)的理念指導(dǎo)講授事情，使全體西席目標(biāo)明確，立足課改，在不斷的探索與實(shí)際中形成新型講授觀，加速教育講授事情的良性發(fā)展。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容：
一、各學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)和《底子教育課程改革綱要》
二、訓(xùn)練必備的講授基本功，進(jìn)步基本專業(yè)技能。
三、各學(xué)科專業(yè)知識(shí)，提升西席的專業(yè)素養(yǎng)。
四、各教育講授刊物的文章，學(xué)習(xí)相干實(shí)際知識(shí)，并結(jié)合事情實(shí)際撰寫論文，積極投搞。
五、表現(xiàn)新課標(biāo)理念和課程改革精神的講堂講授，綴經(jīng)驗(yàn)交流，指導(dǎo)自己的講授事情。
六、下級(jí)教育主管部分下發(fā)的種種教育講授事情的指導(dǎo)性文件，掌握相干方針政策。
四、學(xué)習(xí)重點(diǎn)：
�。ㄒ唬└鲗W(xué)科新課程標(biāo)準(zhǔn)
西席是課程改革的主力。變化西席的講授理念，在講堂講授中，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主性，重在開導(dǎo)，貴在引導(dǎo)，妙在點(diǎn)撥，巧在如何幫助學(xué)生計(jì)劃精確的學(xué)習(xí)思緒，選擇精確的學(xué)習(xí)要領(lǐng)，讓學(xué)生有自己的空間去探索、合作、體驗(yàn)、創(chuàng)造，完成種種講授活動(dòng)。西席一直不克不及忽視自己的角色定位，適時(shí)點(diǎn)撥學(xué)生的創(chuàng)新認(rèn)識(shí)，發(fā)展他們的實(shí)際本領(lǐng)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
XX年心理健康教育專題學(xué)習(xí)以來(lái)，我做到了學(xué)有所得，學(xué)有所悟，學(xué)有所用。現(xiàn)將個(gè)人的學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下：
一、學(xué)有所得，自我充電有恒心。
我于2月27日，注冊(cè)參加國(guó)培計(jì)劃——心理健康教育專題學(xué)習(xí)，我聽取了劉曉明教授主講的《教師心理問(wèn)題的自我調(diào)適》和《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》，越學(xué)越覺得心情開朗，越學(xué)越覺得茅塞頓開。于是，我利用空余時(shí)間自我充電。我在網(wǎng)上一共學(xué)習(xí)了13個(gè)小時(shí)；做作業(yè)3次，成績(jī)均在合格以上；發(fā)貼76個(gè)。
二、學(xué)有所悟，自我調(diào)適有信心。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我悟出了很多道理，重拾了自信心。
一是懂得了自卑和自負(fù)的關(guān)系。自卑和自負(fù)兩者看起來(lái)是兩個(gè)面，其實(shí)都是源于對(duì)自己缺乏一個(gè)客觀的認(rèn)知，都是內(nèi)心不夠自信的一種表現(xiàn)。自卑者，總是只看到自己的缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)為自己低人一等，從而不發(fā)奮，不上進(jìn)，丟失自信，一事難成；自負(fù)者，總是只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到自己的缺點(diǎn)，認(rèn)為自己什么都比別人強(qiáng)，不謙虛，不自量，自以為是，忘乎所以，難以成事。因此，自卑和自負(fù)，會(huì)殊途同歸。怎樣協(xié)調(diào)好這種關(guān)系呢？，最重要的是需要客觀地看待自己：即看到自己的缺點(diǎn)，不要盲目自負(fù)；也要看到自己身上的優(yōu)點(diǎn)，不要盲目自卑。因?yàn)榻馃o(wú)足赤，人無(wú)完人，人都不是那么完美的，即便自己有不如別人的地方，但也肯定有比別人強(qiáng)的地方。這就需要保持一個(gè)平和的心態(tài)，平和地看待一切就行了。
只有這樣，才能低調(diào)做人，高調(diào)辦事，在困難的時(shí)候，要看到成績(jī)，看到光明，提高我們的勇氣。在成功的時(shí)候，不要得意忘形，要謙虛謹(jǐn)慎，再創(chuàng)佳績(jī)。
二是懂得了如何更好的認(rèn)識(shí)自己接納自己。我從小就愛當(dāng)教師，長(zhǎng)大了，我真正的成為了一名教師，我才認(rèn)識(shí)到：教師不僅是一個(gè)職業(yè)，而是一個(gè)需要甘于奉獻(xiàn)的事業(yè)。對(duì)學(xué)生真誠(chéng)的愛，既是教師良好心理素質(zhì)的一種表現(xiàn)，也是一種重要的教育力量，親其師，方能信其道。熱愛自己的教育崗位，所授學(xué)科，不斷進(jìn)取，不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)科學(xué)，先進(jìn)文化，提高自己的教育教學(xué)水平和能力，要給學(xué)生一杯水，自己要做長(zhǎng)流水。能夠自我接納，一個(gè)能夠善待自我、尊重自我的教師才能更好地理解、接納和善待學(xué)生。十多年來(lái)，我不怕苦，不怕累，努力工作。才清楚，教師的勞動(dòng)特點(diǎn)是周期長(zhǎng)，見效慢，極其復(fù)雜而艱巨。
教師若沒(méi)有堅(jiān)韌的意志和優(yōu)良的性格是不可能取得成功的。教師的意志品質(zhì)和性格還直接影響著學(xué)生的意志品質(zhì)和性格的'形成，學(xué)生在接受知識(shí)的過(guò)程中，也是其個(gè)性品質(zhì)形成時(shí)期，教師通過(guò)一定的教育內(nèi)容、教育方法以及教師本人的人格特征、言行舉止等對(duì)學(xué)生施加影響。這就是說(shuō)一百遍，不如自己干一遍。因此，教師應(yīng)該自覺地磨礪意志，矯正不良性格，提高自身心理素質(zhì)。教師工作量大，工資沒(méi)有別人的高，關(guān)鍵是奉獻(xiàn)。教師就要保持良好的心理 ，工作比奉獻(xiàn)，生活不攀比。在繁重的工作中，任勞任怨，不計(jì)個(gè)人得失，不斷的自我調(diào)節(jié)，永遠(yuǎn)積極向上。“為人師表”、“以身作則”、“循循善誘”、“誨人不倦”等，既是師德的規(guī)范，又是教師良好人格特征的體現(xiàn)。
教師通過(guò)自我學(xué)習(xí)、自我修養(yǎng)、自我提高，將規(guī)范、準(zhǔn)則內(nèi)化為一種自我的要求，通過(guò)自我修煉充實(shí)生活、豐富體驗(yàn)，陶冶情趣、拓寬加厚文化底蘊(yùn)、完善自己的人生，成為一個(gè)具有豐富的人性和現(xiàn)代文明素養(yǎng)，熱愛自然、熱愛生命、熱愛生活的現(xiàn)代人。對(duì)于教師自身來(lái)說(shuō)，教師應(yīng)該成為自己的創(chuàng)造者，他能思索自己的存在，并賦予其以獨(dú)特的意義和方向；他要有感受生活意義的能力，能夠主動(dòng)驅(qū)除各種外在的遮蔽，而體驗(yàn)到自我生存的內(nèi)在意義，從而獲得主動(dòng)積極的發(fā)展，不斷完善自己，獲得成長(zhǎng)，真正在育人過(guò)程中實(shí)現(xiàn)育己。當(dāng)一位讓人民滿意的教師，為辦人民滿意的教育而奮斗！
三是懂得了教師角色沖突和職業(yè)倦怠的關(guān)系。常言道“德高為師，身正為范”。教師在學(xué)校里，常常擔(dān)負(fù)多個(gè)學(xué)科教學(xué)和行管人員等角色。作為教師要以德育為重，教育學(xué)生成為“四有”新人；作為管理者要求他以管理學(xué)生為重，維持學(xué)校正常教學(xué)秩序。這就要求教師不斷變換角色，如果不能夠及時(shí)改變并調(diào)整角色行為，就會(huì)出現(xiàn)并加重角色沖突，加大教師的壓力。
長(zhǎng)期以來(lái)，教師就被視為“人類靈魂的工程師”，被賦予了太多的使命和責(zé)任。教師的所作所為、言行舉止都受到他人和社會(huì)的廣泛關(guān)注。但是，教師似乎是吃虧不討好，家長(zhǎng)抱怨孩子在學(xué)校沒(méi)有得到高水平的教育和理想的發(fā)展。而這些指責(zé)更多的是指向?qū)W校和教師，使我們?cè)诮逃繕?biāo)、結(jié)構(gòu)、體制、課程、方法和知識(shí)能力、精神、道德等方面面對(duì)著巨大的壓力。當(dāng)社會(huì)普遍認(rèn)識(shí)到知識(shí)的價(jià)值時(shí)，家長(zhǎng)望子成龍的心理又轉(zhuǎn)化為對(duì)教師的過(guò)高期盼。職業(yè)的要求以及對(duì)社會(huì)所承擔(dān)的責(zé)任，無(wú)形中成了教師無(wú)法擺脫的心理負(fù)擔(dān)�？梢哉f(shuō)，“教師”這個(gè)名字本身即是榮譽(yù)與壓力的雙重來(lái)源。
四是懂得了教師職業(yè)倦怠的有效調(diào)適方法。角色沖突是導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠的重要原因。那么怎樣才能調(diào)適教師職業(yè)倦怠呢？我結(jié)合我的工作體驗(yàn)，我認(rèn)為：要明確教師的職責(zé)、義務(wù)、權(quán)利和目標(biāo)，減輕教師的心理壓力，將自己從不當(dāng)角色中解放出來(lái)，從而起到減緩其職業(yè)倦怠的作用。要優(yōu)化社交技能，就會(huì)管理壓力，駕馭班級(jí)管理，有效管理時(shí)間，尋求社會(huì)支持。以良好的心態(tài)，愛崗敬業(yè)，當(dāng)好一位學(xué)生歡喜的好教師。
三，學(xué)有所用，自我發(fā)展有決心。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我收獲不少，我努力做到學(xué)以致用，不斷提高自己。平時(shí)，做到有寬容的心態(tài)，永向前看。不去回味那些痛苦的事情，其實(shí)痛苦的已經(jīng)過(guò)去了，幸福比成功更重要。學(xué)會(huì)寬容，向前看，記裝黑暗屬于過(guò)去，光明就在前頭”。保持樂(lè)觀的心態(tài)，知足常樂(lè)。樂(lè)觀的人心態(tài)穩(wěn)定，對(duì)自己的感覺特別好。當(dāng)教師的就要有樂(lè)觀的心態(tài)，要超越功利主義去做你認(rèn)為值得做的事情，安心三尺講臺(tái)，默默奉獻(xiàn)。承認(rèn)挫折的存在，承認(rèn)壓力的存在，要自我減壓，消除職業(yè)倦耽煥發(fā)教學(xué)熱情。有陽(yáng)光的心態(tài)，熱愛生活。不整天生活在備課本和作業(yè)本中，校園里其實(shí)到處充滿情趣，有時(shí)候我到操場(chǎng)上打籃球、打乒乓球、跑步、跳繩，和同學(xué)們一起運(yùn)動(dòng)，廣泛的興趣愛好讓我們快樂(lè)，也拉近了與學(xué)生的距離，和他們一起喜怒哀樂(lè)，贏得了學(xué)生的理解與尊重。
學(xué)無(wú)止境，我知道我還學(xué)得很不夠。今后，我要在不斷的學(xué)習(xí)中充實(shí)自己，以帶給學(xué)生全新的知識(shí)。要不斷注入新鮮血液，不斷創(chuàng)新，去享受教育的幸福和快樂(lè)。要在平凡的工作崗位上創(chuàng)造不平凡的業(yè)績(jī)，從而實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
時(shí)間過(guò)的真快，不經(jīng)意間就過(guò)了一年，真可謂是光陰似箭啊，仿佛踏進(jìn)大學(xué)校門那天就是昨天一樣似的。經(jīng)過(guò)大一這一學(xué)年的學(xué)習(xí)與生活我懂得了不少道理，學(xué)到了不少的知識(shí)，但還是有一些做的不好的地方。下面我就對(duì)這大一這學(xué)年的學(xué)習(xí)、生活、思想三個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)。
在學(xué)習(xí)方面，我明確學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要，所以在課上，認(rèn)真聽講，堅(jiān)決不遲到不早退不曠課。在做作業(yè)上，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，堅(jiān)決對(duì)自己負(fù)責(zé)。在課余時(shí)間，我還充分利用學(xué)校的圖書館資源，抓緊時(shí)間閱讀各方面的書本知識(shí)，以求提高自己的知識(shí)面，從而多方面的考慮問(wèn)題，避免片面看問(wèn)題。在學(xué)習(xí)態(tài)度上，我以前對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不是很好，常常都是“得過(guò)且過(guò)”，不過(guò)現(xiàn)在好多了，我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問(wèn)的學(xué)習(xí)態(tài)度。因?yàn)槲抑缹W(xué)習(xí)上的東西是來(lái)不了弄虛作假的，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂�？追蜃诱f(shuō)過(guò)“三人行，必有我?guī)煛保蚁氲览砭驮谶@里。不懂就要問(wèn)———這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)也是有著很大的幫助。
其實(shí)我剛到大學(xué)的時(shí)候很不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)與生活，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)與生活我才慢慢的適應(yīng)了從高中到大學(xué)的轉(zhuǎn)變，特別是在學(xué)習(xí)上。在高中的時(shí)候?qū)W習(xí)動(dòng)機(jī)十分簡(jiǎn)單，那就是高考，學(xué)生、老師、學(xué)校三位一體為高考，可以說(shuō)是不擇手段。而大學(xué)，由于生活在一個(gè)離社會(huì)最近的地方，所以?shī)^斗目標(biāo)就突然變得有些模糊了，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也變得模糊起來(lái)。學(xué)習(xí)的目的性偏弱，不知為何而學(xué)習(xí)，一門心思的就追求考試的及格，不掛科。同時(shí)，由于高中的知識(shí)內(nèi)容相對(duì)簡(jiǎn)單，知識(shí)點(diǎn)相對(duì)少，社會(huì)聯(lián)系相對(duì)薄弱，知識(shí)理解要求程度相對(duì)較低，導(dǎo)致我們?cè)诟咧须A段可以拋開一切只謀書本；相反，由于大學(xué)課程緊密，知識(shí)難度高，加上大學(xué)教師不像中學(xué)教師一樣逼你學(xué)習(xí)，因此，自覺性要求很強(qiáng)，并且學(xué)習(xí)的效率與效果直接與未來(lái)個(gè)人的發(fā)展前途息息相關(guān)，因此，大學(xué)的學(xué)習(xí)壓力很大，同學(xué)們的思想負(fù)擔(dān)也相對(duì)較重。加之奮斗目標(biāo)的模糊，使得學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不很明顯。我想這一點(diǎn)，是在大學(xué)學(xué)習(xí)中需要特別注意的。
學(xué)習(xí)動(dòng)力方面，由于高中的終極目標(biāo)是高考，學(xué)生所面對(duì)的是多彩繽紛的大學(xué)生活，因此或多或少對(duì)未來(lái)都是樂(lè)觀的。而大學(xué)生直接面對(duì)社會(huì)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)所產(chǎn)生的種種現(xiàn)象隨著大學(xué)的逐步開放漸漸滲透到大學(xué)生活中，其中消極的一面尤其容易對(duì)我們大學(xué)生的心理健康造成危害。高中階段由于學(xué)習(xí)目標(biāo)以及前景的清晰，使得學(xué)生、家長(zhǎng)和學(xué)校三方面都敢于投入資本進(jìn)行運(yùn)作，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力也由三方面共同得來(lái)。如學(xué)生自己的大學(xué)憧憬，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生鼓勵(lì)以及獎(jiǎng)勵(lì)制度，學(xué)校對(duì)于優(yōu)等生的種種特殊待遇等等，都有可能成為學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力；而大學(xué)，則變得截然不同：首先，學(xué)校方面的動(dòng)力消失。不得不說(shuō)到的是，由于學(xué)校的前途、專業(yè)的就業(yè)前景等都已列入大學(xué)生的考慮范圍，學(xué)生對(duì)學(xué)校失去了高中階段的`絕對(duì)信賴，因此，學(xué)校方面的支持效果普遍下降。雖然有獎(jiǎng)學(xué)金等制度的刺激，但追根芥蒂，學(xué)生更關(guān)心的是未來(lái)的發(fā)展前途，而不是完成學(xué)校的所謂各種“指標(biāo)”；其次，是家長(zhǎng)方面動(dòng)力的削弱。
由于大學(xué)生大多遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，失去了來(lái)自父母方面的直接關(guān)心，心理上屬于薄弱階段。一方面，來(lái)自家庭的生活方面的支持突然消失，讓許多習(xí)慣的高中衣食無(wú)憂的學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適應(yīng)感。學(xué)生不由自主將注意力分散到生活中，造成學(xué)習(xí)動(dòng)力下降。另一方面，學(xué)生的獨(dú)立支配感空前加強(qiáng)，使之對(duì)高中曾經(jīng)適用的學(xué)習(xí)方法產(chǎn)生盲目的懷疑，而急于找到一種獨(dú)立于從前的大學(xué)學(xué)習(xí)方法。這個(gè)因素因人而異，如果在尋找過(guò)程中產(chǎn)生焦躁情緒，則也會(huì)造成學(xué)習(xí)動(dòng)力的下降。最后，由于部分學(xué)生在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中暫時(shí)迷失方向，奮斗目標(biāo)也不清晰，造成學(xué)習(xí)動(dòng)力下降。
思想方面，由于學(xué)校開設(shè)了思想道德修養(yǎng)和軍事理論課程，使我的思想道德水平得到了一定的提升。通過(guò)一學(xué)年的課程學(xué)習(xí)（特別是軍事理論課）我認(rèn)識(shí)到了國(guó)家嚴(yán)峻的安全形勢(shì)以及個(gè)人前途與民族命運(yùn)的密切聯(lián)系，使我深化、升華自己對(duì)于祖國(guó)的認(rèn)識(shí)，更加增強(qiáng)了我的愛國(guó)情懷。
在生活上，我和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨(dú)立自理自立的良好品德。宿舍是一個(gè)大集體，八個(gè)人生活在同一個(gè)空間里面，但是各自的生活習(xí)性都不相同，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。
大學(xué)里時(shí)間比高中充足多了，這樣，我就利用了節(jié)假日這些空閑時(shí)間在外面打工，雖然沒(méi)掙多少錢，但是自己覺得值得，因?yàn)樯鐣?huì)是處學(xué)校之外的最大的學(xué)習(xí)課堂，我通過(guò)打工也學(xué)到了很多學(xué)校學(xué)不到的知識(shí)，作為大學(xué)生的我們最終都會(huì)走向社會(huì)這個(gè)社會(huì)大舞臺(tái)，要想在社會(huì)上站穩(wěn)腳就要從現(xiàn)在做起，現(xiàn)在雖然又累又苦，但這是在為明天自己走向社會(huì)積累成功經(jīng)驗(yàn)，這會(huì)使自己在以后少走很多冤枉路。
在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中我首先會(huì)認(rèn)真的學(xué)好本專業(yè)知識(shí)，并把專業(yè)知識(shí)運(yùn)用到生活中去，另外也要不斷的擴(kuò)展自己的視野和學(xué)習(xí)除本專業(yè)以外的知識(shí)，努力把自己鍛煉成一個(gè)多才多藝的人。
綜上所述，我的大學(xué)生活還存在著許多不足。我將在接下來(lái)的時(shí)間里努力奮斗，使自己取得更大的進(jìn)步，為以后自己進(jìn)入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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