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高中學(xué)習(xí)計劃

時間:2022-09-26 12:49:20 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

【實用】高中學(xué)習(xí)計劃(通用15篇)

  時間流逝得如此之快,我們又將接觸新的學(xué)習(xí)內(nèi)容,學(xué)習(xí)新的技能,積累新的知識,該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了哦。好的學(xué)習(xí)計劃都具備一些什么特點呢?以下是小編幫大家整理的高中學(xué)習(xí)計劃,歡迎閱讀與收藏。

【實用】高中學(xué)習(xí)計劃(通用15篇)

  高中學(xué)習(xí)計劃 篇1

  學(xué)習(xí)和做事是一樣的,想要學(xué)好一門學(xué)科是需要我們在平時的學(xué)習(xí)中定制計劃,使自己的成績提高,這樣我們才能在考試中取得好成績。計劃的`定制是需要科學(xué)的,這樣我們的學(xué)習(xí)效率才能最大化。下面是專家為大家總結(jié)的高中英語學(xué)習(xí)計劃。

  早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段。

  早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種考驗的好時間可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

  上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好對搶記和馬上要考核的東西進行突擊,可事半功倍。

  正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)最好休息,也可聽輕音樂但午休切莫過長。

  下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好可合理安排那些需永久記憶的東西。

  傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排

  早晚背英語單詞效果都很好哦,詞匯量是英語的重點,可以結(jié)合有效的記憶法和工具達到事半功倍的效果,可以結(jié)合學(xué)英語的網(wǎng)站,還有,趁有功夫時練練體育吧。

  高中學(xué)習(xí)計劃 篇2

  (一)高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

  為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計劃分步驟的學(xué)習(xí),養(yǎng)成踏實認真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

  1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是:積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識,同時穩(wěn)住腳跟,一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字:適應(yīng)、穩(wěn)定。

  2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識,因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是:重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是:養(yǎng)成、規(guī)律。

  3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時,高中生活早已適應(yīng),學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,所以,這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是:進入一本梯隊。

  4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開始穩(wěn)住腳跟了,這時要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。

  5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認知后,自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,履行自己的計劃,做到步步為營。

  6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期?梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃。要全面解決自己所面臨的問題,查缺補漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時調(diào)整,自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一秘訣”。

 。ǘ┪乙莆湛茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法。

  1、預(yù)習(xí)

  預(yù)習(xí)最重要地是能發(fā)展我們學(xué)生地自學(xué)能力,減少對老師地依賴,增強獨立性;預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記地針對性,改變學(xué)習(xí)地被動局面。要在測覽教材地總體內(nèi)容后再細讀,充分發(fā)揮自己地自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前地習(xí)題練習(xí),逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析地心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我地學(xué)習(xí)熱情和高度集中地注意力。

  2、聽課

  聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點:

  A) 做好課前準備,即預(yù)習(xí)。精神上的準備十分重要,保持課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,以及對探求知識的極大興趣,是學(xué)好知識的前提條件。

  B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。

  C) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者,作老師的合作者,學(xué)習(xí)的參與者,要充分調(diào)動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

  D) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法,學(xué)習(xí)思路。

  E) 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,開頭,往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課,下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。

  F)做好課堂筆記。筆記記憶法,是強化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記,記錄經(jīng)典例題。

  G) 注意和老師的交流,聽課要與老師有目光的交流,提問式交流,都可以促進學(xué)習(xí)。

  3、作業(yè)

  作業(yè)是提高思維能力,復(fù)習(xí)掌握知識,提高解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時,一定要做到獨立完成,去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。

  4、復(fù)習(xí)

  及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線,識記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí),方為及時。俗話說“溫故而知新”,就是說,復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平,達到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點:

  A)課后回憶,即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

  B)精讀教材。對教材理解地越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

  C)整理筆記。對課堂筆記及時地完善,勾畫出疑點,尋求同學(xué)老師地幫助。

  D)看參考書。增加知識地深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

  E)單元復(fù)習(xí)地要求:

  a) 本單元(章)地知識網(wǎng)絡(luò);

  b)本章地基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達出來);

  c)自我體會:對本章內(nèi)自己做錯地典型問題應(yīng)有記載,分析其原因及正確答案,應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值地思想方法或例題,以及你還存在地未解決地問題,以便今后將其補上。

 。ㄈ┛偨Y(jié)

  高中三年是人生重要的三年,是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談,但是,在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多,對高中有了一些認識,我產(chǎn)生了一份責(zé)任感,這份責(zé)任不是對父母負責(zé),而是對自己負責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí),我個人認為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主,正是需要這份對自己的責(zé)任感,才能在拼搏中成長。

  拓展閱讀:高中學(xué)習(xí)方法

  1、課前預(yù)習(xí),找出問題,聽課時才能有重點的聽。

  2、認真聽講:將老師將的精華抓住!罢n上一分鐘,課下半天功”。

  3、記筆記:基本概念不用記,而老師對概念的'解釋特別要記。老師講例題時,將題抄好之后,就聽老師分析、解題,最后把答案抄下來,課后在自己科學(xué)學(xué)習(xí)策略獨立做出來。

  4、課后把當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容看幾遍,想一遍,直到全部理解后再去做題,否則只是應(yīng)付作業(yè)。這樣事半功倍的掌握了知識,以后少了許多障礙。

  5、每次考試前都將平時作業(yè)和以前試卷中做錯的題重新做一遍。這是查陋補缺最好的方法。

  語文:雖然考的幾乎都是課外知識,但是能力的培養(yǎng)需要課內(nèi)來提高。

  ★語文學(xué)習(xí):

  1、記基本的字詞、文言虛詞意義及用法。

  2、閱讀現(xiàn)代文,分析寫作技巧,作文列提綱。

  3、重視課外閱讀,但由于時間關(guān)系,只能讀一些精短的文學(xué)、科學(xué)作品,提高語文水平。

  4、做閱讀理解時做到泛讀、精讀、掃讀。瀏覽一遍知道大意,精讀掌握段落大意及答題點,第三遍搜尋問題答案。

  ★英語學(xué)習(xí):

  1、牢記單詞,當(dāng)然包括它的用法,爭取每一個單詞背下一兩個例句,用起來就不容易錯了。

  2、系統(tǒng)的學(xué)語法,平時零零碎碎記下來的要及時總結(jié),更要看系統(tǒng)總結(jié)的書。

  3、加大閱讀量、背誦文章。建議每天晚上將白天學(xué)的單詞背一遍,語法記一遍,早自修再回憶一遍。冰凍三尺,非一日之寒,外語的學(xué)習(xí)就需要長期積累才能見成果。

  ★數(shù)學(xué)學(xué)習(xí):

  1、數(shù)形結(jié)合思想,每一個初等函數(shù)在頭腦里有清晰的圖,由表達式得圖象,從圖象推定義域、值域等。

  2、函數(shù)與方程的思想,例如二次函數(shù)定義域、值域在解一元二次不等式中的應(yīng)用。

  3、分類討論,例如在求解含參數(shù)的不等式時,分別討論參數(shù)取值范圍,復(fù)雜的問題分割成幾個簡單問題了。

  4、數(shù)學(xué)要多做題,才能見識,掌握多種題型,

  ★學(xué)習(xí)時間安排

  1、早晨背一些英語課文或課文的名家名段,或一些古代文言文。

  2、晚自習(xí)一般是先復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容,然后寫作業(yè),做一些練習(xí)題,復(fù)習(xí)完了,理解了再做題,比做一道,翻一下書效率要高得多。

  3、有時間再分專題的讀一些英語語法,如:虛擬語氣,連詞之類。

  學(xué)習(xí)建議

  1、找一個競爭對手,大家成績不相上下,由此共同進步。

  2、帶著問題去聽課,時刻準備著回答老師的問題,會讓自己精力非常集中,并且要邊聽邊動腦筋。

  3、建立一個錯題記錄。

  4、把每一張試卷當(dāng)做自己能力和水平的檢測。做的好,給自己一點信心,做的不好,說明這一階段努力不夠,需要再接再厲。

  5、專項,綜合,強化。先將每一章節(jié)的知識各個擊破,然后再將知識連成一個網(wǎng),做一做歷屆高考最后幾題。最后強化練習(xí)模擬題。

  重要觀點

  1、非淡泊無以明智,非寧靜無以致遠。心態(tài)一定要平靜,每一次考試認真對待,好不驕傲,差不氣餒,關(guān)鍵在于憑心而論你努力了就行了。

  2、隨時隨地不讓自己做無用功,看書看不進去時就做題,頭腦發(fā)脹時休息一會兒。做數(shù)理化習(xí)題做地惡心了,馬上換語文書看看。學(xué)習(xí)若能統(tǒng)籌安排,就不會覺得十分疲勞,就是這個道理。

  4、文武之道,一張一弛,勞逸結(jié)合,“8-1》8”。每天適當(dāng)?shù)氐讲賵龌顒右幌拢尨竽X有更充沛地精力學(xué)習(xí)。例如在傍晚散步、打一會兒籃球。消除一天地緊張,既而晚上能更好地學(xué)習(xí)。

  5、多一份自信。學(xué)習(xí)不理想,或是現(xiàn)實與期望尚有差距地同學(xué),信心是很重要地。相信自己曾經(jīng)成功過,自己一定能行。

  6、文科學(xué)習(xí)切忌急功近利,文科主要考能力,而能力是平時積累的?赡苡腥擞X得努力了好一陣字也不見效,可是如果不努力更不會見效,努力總有一天會見效。

  7、獲得總是在付出以后,要克服惰性,不要給自己找理由放松自己,做每一件事都想一想對于學(xué)習(xí)有沒有好處,再決定去不去做。例如看電視,踢球都當(dāng)做學(xué)習(xí)中的一種放松,適可而止。有了這個尺度,再加上持之以恒,一定能成功

  高中學(xué)習(xí)計劃 篇3

  我知道許多人沒有做學(xué)習(xí)計劃的習(xí)慣,他們認為這很浪費時間。我是在高三才真正有了這個習(xí)慣,并認為這可以最切實地提高學(xué)習(xí)效率。我高一高二是隨心所欲過的,沒資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時的學(xué)習(xí)計劃和時間安排列出來,僅供參考。

  我是走讀生,每天6:30起床。梳洗吃飯后,馬上騎自行車去學(xué)校。學(xué)校7:20開始早讀,我到的時間一般是7:10,有時候會更早。那時教室里的人還少,不出5個人。我靜坐下來,復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語短語、英語作文。

  7:20,早讀開始。因為已經(jīng)學(xué)習(xí)一小段時間了,所以會比慢到的同學(xué)更快進入狀態(tài),讀的效率就比較高。早讀7:50結(jié)束。

  上午有4節(jié)課,下午3節(jié)課。

  上課我從來不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認真聽講,作好筆記。

  每一節(jié)課下課后,我通常會去找老師,請教前一天做練習(xí)遇到的問題或是上課時不明白的地方。有時老師有事,走得比較急,我就去請教同學(xué)。不管他能不能把問題講明,我都會道聲謝。有時實在沒有什么問題,就先溫習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。同學(xué)有時也會趁機問他們遇到的問題,我就盡力幫著解決,實在沒辦法就一起找老師。有時上廁所還討論問題。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問題,請教、解決,才不會使問題越積越多。有人說從來沒有問老師問題習(xí)慣,這是不好的。有人覺得錯太多,問老師問題很沒面子,其實是自己想得太多了。錯的多說明問題大,更應(yīng)該問了。并且從一開學(xué)就應(yīng)該養(yǎng)成請教老師問題的習(xí)慣,不要待到最后想問都不好意思。課間有人選擇踢毽子,我認為流一堆汗再平靜需要過渡。有人選擇睡覺,那會在上課時還暈暈的。兩種都會影響聽課效率。如果你實在需要休息,我建議到廁所洗個臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。

  中午放學(xué)回到家是12點左右。先回房間整理書包,等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來,挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續(xù)學(xué)習(xí)一會,然后午睡,大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘,不可以超過一小時,超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理,但對于我來說,沒必要睡30分鐘,20分鐘就足夠了,但我會保證一定有午睡。我認為功課再緊也必須午睡瞇一下,下午的課才有精神聽。

  午睡起床后先喝一杯水,再去學(xué)校。下午上課,我一般提前到,先看看書。有的.人提前到,卻趴在書桌上睡,我認為那不好,跟在課間睡覺是一個道理,另外在教室睡覺還有毀形象。

  下午17:00放學(xué),放學(xué)后要考試或統(tǒng)練。回到家大概18點,先去陽臺養(yǎng)魚。

  然后寫晚上的學(xué)習(xí)計劃,把早上、下午各科的作業(yè)列出來。預(yù)計用的時間也標(biāo)上,以督促自己提高效率。

  一般我會把晚上學(xué)習(xí)時間控制在5小時左右,列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會在15分鐘后要去吃晚飯時,很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞,而不是在那里空想今天還有多少事要做,會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數(shù),只要自己按照計劃,一步一步走,就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且,你能選出完成任務(wù)的最佳時間,比如在20點到21點完成數(shù)學(xué)或英語,而不是在23點才想起數(shù)學(xué)沒有寫。等到學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了,再去做你喜歡做的事情,看看作文集什么的。

  8點半到9點會喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來的學(xué)習(xí),精神狀態(tài)就有保障。

  我一般在晚上12點就熄燈,有時會再學(xué)習(xí)15分鐘。這15分鐘用來整理一下晚上復(fù)習(xí)的科目中有問題的地方,把第二天的功課表看一看,看看美文,或者把當(dāng)晚背誦的內(nèi)容再背一遍。然后,安然入睡。

  我只在寒假、二輪復(fù)習(xí)和三輪復(fù)習(xí)時列過長期計劃。

  寒假有12天,我買了一本英語練習(xí)《5年高考3年模擬》,厚厚的一本,每天做兩章。買了一冊數(shù)學(xué)的預(yù)測卷,共13卷。買了一冊綜合預(yù)測卷,共9卷。每天下午的3:00到5:00,我就拿起來做,一天做數(shù)學(xué),一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項練習(xí)。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學(xué)。當(dāng)然,還不止這些,那時我寒假每天學(xué)習(xí)14小時。那時用8開白紙列了一張表。縱為日期,橫為科目的細目及備注,要在哪一天做、需要多少時間做寫在格里,完成時就用其他顏色的筆做記號,遇到問題在備注里寫。

  拿到練習(xí)時,你就可以想一下自己需要怎樣安排時間才能充分好利用它。你沒有必要買太多練習(xí),老師推薦的就去買。不要把時間浪費在書店,買太多又寫不完。也不能憑著自己的喜好去寫,高中沒有所謂的揚長避短,有的只是查缺補漏?礈室槐揪毩(xí),地毯式地掃雷過關(guān),是你最好的選擇。

  毫無疑問,我是一個資質(zhì)平庸的普通人。我沒有那些高考狀元的非凡的能力。從另一方面講,我所想出來的這種方法是一個適合大多數(shù)人的方法。學(xué)會合理安排時間,做好學(xué)習(xí)計劃,可以使我們學(xué)習(xí)生活程序化。每天像時鐘一樣滴答滴答地擺動,成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。

  高中學(xué)習(xí)計劃 篇4

  語文:

  1、早晚讀要有計劃。星期二晚讀讀語文詞語手冊上的內(nèi)容,星期三早讀和星期四晚讀讀文言文,星期五早讀讀讀書筆記上的優(yōu)美句子。

  2、星期六晚上在博客上寫一篇文章。

  3、星期日早上做一套模擬題。

  4、在老師上新的文言文課文之前,先自己做好翻譯工作,先字詞翻譯,然后整段翻譯。

  數(shù)學(xué):

  1、在老師沒上新課之前預(yù)習(xí),先看課文,然后看重難點手冊,遇到不會的先做記號,等到晚自習(xí)數(shù)學(xué)老師值班的時候再問問題。在看重難點的時候,遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上,做好歸納總結(jié)工作。

  2、上課的時候不做筆記,除非老師要我們記的,思路要跟著老師,遇到老師所講的那道題,自己會了的,在腦中想這道題的解題方法和思路,爭取做這類題的時候提高做題速度。

  3、在老師上完新課之后,認真獨立的完成數(shù)學(xué)作業(yè)本。

  4、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右來溫習(xí)今天數(shù)學(xué)新課上所學(xué)的知識點。

  5、學(xué)完一章之后,抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

  英語:

  1、充分利用早晚讀時間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞,星期三晚讀讀英語書本中的課文,星期四早讀背新概念英語,星期六早讀背課文單詞。(附:如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話,就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語,爭取每天都背一篇新概念英語。)

  2、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞。

  3、利用一節(jié)晚自習(xí)做閱讀理解和完形填空。(每周2次)

  4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽自己喜歡的英文歌曲。

  5、星期日早上在博客中寫一篇英語作文。

  化學(xué):

  1、在老師上新課之前預(yù)習(xí),先看書本,然后看重難點手冊,看重難點的時候把本節(jié)課新的化學(xué)方程式都摘到筆記本上,找規(guī)律,做好歸納總結(jié)工作。不懂的地方先做記號,等到老師上完新課之后再向同學(xué)請教。

  2、在老師上完新課之后,先溫習(xí)下這節(jié)課的化學(xué)方程式,然后再獨立認真完成化學(xué)作業(yè)本。

  3、抽一節(jié)晚自習(xí)的5分鐘的時間看下今天新課上化學(xué)的知識點。

  4、每章結(jié)束之后,再總的看下這章的知識點,溫習(xí)下這張總的化學(xué)方程式,避免記混了。

  物理:

  1、在老師上新課之前預(yù)習(xí),先看書本,然后再看重難點手冊,遇到不懂的地方,先做好記號,等到老師上完新課之后再向同學(xué)請教?粗仉y點的.時候把新的公式摘到筆記本上。

  2、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右溫習(xí)今天物理新課上所學(xué)的知識點。

  3、如果覺得時間還很富裕的話,再做下物理練習(xí)。

  4、學(xué)完一章之后,抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

  歷史、政治:

  1、在老師上新課之前,先自己預(yù)習(xí),預(yù)習(xí)的時候要理解,難理解的地方反復(fù)看幾遍。

  2、在老師上完新課之后,再在當(dāng)天背下本節(jié)課該背的知識點。

  3、在做作業(yè)之前,先溫習(xí)下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。

  4、學(xué)完一章之后,抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

  地理:

  1、預(yù)習(xí),理解地理教科書。

  2、多畫圖,以加深理解和鞏固所學(xué)知識。

  3、學(xué)習(xí)時要做到看書與看圖相結(jié)合,將地理知識逐一在圖上查找落實,熟記,平時要多看地圖。左書右圖,圖文并茂。

  4、地理當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天理解消化。

  5、學(xué)完一章之后,抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

  高中學(xué)習(xí)計劃 篇5

  一、第一輪復(fù)習(xí)

  第一輪復(fù)習(xí)要全面閱讀教材,查漏補缺,徹底掃除知識結(jié)構(gòu)中理解上的障礙。在這一基礎(chǔ)上,對語文基礎(chǔ)知識進行梳理和歸納,建立完整的知識體系。同時配以課堂針對性訓(xùn)練和單元訓(xùn)練,提高應(yīng)用能力。

  建立完整的語文知識系統(tǒng),指的是整理、完善語文知識的各個系統(tǒng)。語文知識的大系統(tǒng)包括語音知識系統(tǒng)、文學(xué)知識系統(tǒng)、詞及短語系統(tǒng)、單復(fù)句知識系統(tǒng)、修辭知識系統(tǒng)、標(biāo)點知識系統(tǒng)、現(xiàn)代文體知識系統(tǒng)、古今文學(xué)常識系統(tǒng)、寫作知識系統(tǒng)、文言知識系統(tǒng)等;語文知識的小知識系統(tǒng)即為每一個語文知識點的性質(zhì)、分類、意義或用法。如“詞”這個小系統(tǒng),就包括詞義、色彩輕重、范圍、搭配、語體等。甚至還可分得更細,如詞語的感情色彩。這一輪復(fù)習(xí)中,同學(xué)們需熟悉大系統(tǒng)和小系統(tǒng),并在復(fù)習(xí)具體知識點時,有意的將所復(fù)習(xí)的知識點和其所屬的知識系統(tǒng)聯(lián)系起來。這樣做有益于開展全面的、深入的復(fù)習(xí)。

  二、第二輪復(fù)習(xí)

  第二輪復(fù)習(xí)要明確重點、難點。深刻理解每一個知識結(jié)構(gòu)及其知識點中的重點,突破難點,把握知識結(jié)構(gòu)內(nèi)部之間的聯(lián)系。同時進行解題訓(xùn)練,提高應(yīng)戰(zhàn)能力。高考語文復(fù)習(xí),要防止兩種偏向:一是拼命做題目,自以為做得越多越好;二是不認真復(fù)習(xí),自以為復(fù)習(xí)未必有用,指望“臨場發(fā)揮”。這兩種偏向都是僥幸心理的反映。正確的做法應(yīng)該是有的放矢,認真復(fù)習(xí),突出重點,講究實效。

  近兩年來,語言知識和文學(xué)常識題比例減小,測試的重點在閱讀能力、語言表達和作文這三個方面。從考生個人語文知識掌握和語言能力的實際狀況上看,除作文外,失分較多的是現(xiàn)代文閱讀和語言表達。這一輪復(fù)習(xí)中,大家一定要注意對這幾部分內(nèi)容的復(fù)習(xí)。

  現(xiàn)代文閱讀著重考查篩選和提取信息的能力,理解和分析能力,鑒賞和評價能力。這三方面試題的正確回答都以對文章的準確理解為前提。過去的考生答不好題,主要不是文章讀不懂,試題不會答,而在于沒有處理好讀文章與答題的關(guān)系。因此復(fù)習(xí)時要特別注意找到依據(jù)不同類型文章的要素讀懂讀通文章的基本規(guī)律,進而形成運用文中語言材料組織答案的能力。

  閱讀能力的培養(yǎng)應(yīng)注重兩個方面,一是信息篩選的能力,二是對閱讀材料的理解和分析能力?忌綍r所閱讀材料的內(nèi)容大多是新鮮的,能否在短時間內(nèi)了解和掌握更多的信息與學(xué)習(xí)效率有很大關(guān)系,因此,快速有效地閱讀是語文學(xué)習(xí)應(yīng)該著重培養(yǎng)的能力;閱讀的理解和分析能力在高考試卷中所占比例較大,也是高考考查的重點,在閱讀復(fù)習(xí)中考生應(yīng)該注意句與句、段與段之間的聯(lián)系,了解文章作者的觀點和文章的中心思想,做到從整體上把握文章。

  語言表達題,近兩年主要考查擴展語句、壓縮語段和選用、仿用、換用等能力,語言材料多來自現(xiàn)實生活甚至中學(xué)生的作文。這類試題多呈綜合性,很少孤立考查某一個能力點;多呈開放性,答題需要一定程度的想象和聯(lián)系能力。

  作文復(fù)習(xí)主要不是聽老師講,而要靠自己寫。在寫中提高審題能力,提高運用來自生活中的材料表達真情實感的能力。同時要關(guān)注當(dāng)前社會在政治、經(jīng)濟、科學(xué)、文化等方面發(fā)生的重大事件,積累寫作材料。

  三、第三輪復(fù)習(xí)

  經(jīng)過第一、二輪復(fù)習(xí)以后,大家就進入了沖刺復(fù)習(xí)階段,在這一階段,大家應(yīng)該想到自己在通過前一段學(xué)習(xí)有了一定基礎(chǔ),在這個基礎(chǔ)上,因為時間有限,建議同學(xué)們采取這樣的做法:

  1.研讀考綱!犊荚嚧缶V》是高考命題的依據(jù),也是大家復(fù)習(xí)備考的依據(jù)。大家解讀考試大綱時,除要關(guān)注考試范圍、新增內(nèi)容外,更應(yīng)該關(guān)注題型示例及樣卷。它們不但讓我們對高考試卷的長度、題型的大致比例有所了解,更能告訴我們本年高考題目的命題走向。

  2.回歸課本。高考題目年年都有變化,但考查學(xué)生“運用學(xué)過的知識靈活地分析問題和解決問題”的思想一直都沒有變化。學(xué)過的.知識究竟有哪些?這就需要大家把散落在課本中的知識整理清楚。

  3.看糾錯本。把糾錯本中的錯誤按基礎(chǔ)、文言、閱讀、語言運用等分別歸類,把錯誤集中的點作為訓(xùn)練重點,有目的的精選一些材料進行訓(xùn)練,不讓同樣的錯誤在高考中重現(xiàn)。

  4.重溫部分考點的重要內(nèi)容。

  5.準備作文。高考作文從某一方面講也是在考做人,因為作文就是做人。作文需實現(xiàn)兩個再現(xiàn):一是再現(xiàn)行為過程,作文不僅要體現(xiàn)對生活、人生的感悟,更要把感悟的過程展現(xiàn)出來,就是選取行為過程中典型的、美好的、感人的、有意義的東西再現(xiàn)出來。二是再現(xiàn)思維過程,在行為過程的再現(xiàn)中,揭示出思維的活動過程,這樣可以使文章充實、有見地,從而起到陶冶情操、感染人的作用。

  高中學(xué)習(xí)計劃 篇6

  1.合理安排早上30分鐘讀英語

  2.利用早上2節(jié)課的時間,獨立完成2份寒假作業(yè)

  3.中午適當(dāng)?shù)奈缧?/p>

  4.就像早上一樣,利用下午做一些寒假作業(yè),但不要一下子就貪心了。要平衡,要科學(xué)安排。

  5.你可以在空閑時間做你喜歡的事情,但要保持在半小時以內(nèi)。

  6.晚飯前,是看電視的自由時間,但看新聞。

  7.讀一些好的短文,寫一篇日記或者讀完后的感受,或者摘錄精彩

  8.每天的學(xué)習(xí)時間至少要保持7-8小時(包括上課時間)

  9.學(xué)習(xí)時間最好定在上午8: 30-11: 30,下午14:30-17:30;晚上19: 30-21: 30。

  10.不要睡懶覺,也不要熬夜。

  11、學(xué)習(xí)計劃,主要是保證各科的學(xué)習(xí)時間為主。如果你不能在規(guī)定的`時間內(nèi)完成作業(yè),你應(yīng)該按計劃轉(zhuǎn)到其他學(xué)習(xí)科目。不要總有計劃跟不上變化的情況。

  12.晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時是機動,目的是彌補白天未解決的問題或者未完成的任務(wù)。

  13.每天至少復(fù)習(xí)三科,文理分開,交叉自己擅長/喜歡/不喜歡的科目。不要著急,也不要以后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,但必不可少的是根據(jù)作業(yè)檢查填空,或者翻書重新復(fù)習(xí)薄弱環(huán)節(jié)。

  14.如果你有自己解決不了的問題,不要忽視?梢越o老師或者同學(xué)打電話咨詢。

  附件:寒假日常學(xué)習(xí)計劃表(可根據(jù)個人情況調(diào)整)

  7: 21起床

  7: 40洗漱完畢

  7:40 —;—八點聽一篇英語聽力短文

  八點吃早餐

  8:20 —;—9: 05做作業(yè)[第一節(jié)課]

  9:15 —;—十點做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以用第一節(jié)和第二節(jié)課來上輔導(dǎo)班)

  10:10 —;—10: 55復(fù)習(xí)[第1節(jié)]

  11:05 —;—11: 50閱讀【包括必要的課后閱讀文章,優(yōu)美的散文,隨筆范文等。]

  12點吃午飯

  12:30 —;—13: 30午休【午睡,實在睡不著就休息一下】

  13:40 —;—14: 25做作業(yè)[第三節(jié)課]

  14:35 —;—15: 20復(fù)習(xí)[第2節(jié)]

  半小時空閑時間[閱讀、運動或娛樂]

  15:50 —;—16: 35【做數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)】(單周)【英語培訓(xùn)& rarr完形填空,閱讀理解等。](兩周一次)

  16:45 —;—晚餐的空閑時間[看報紙、電視& rarr新聞、科普等!(這個時間不固定)

  吃完——21: 30,做一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽名作業(yè),聽錄音,背單詞或古文等。

  十點睡覺

  注:每科作業(yè)時間45分鐘,要高效完成。就像考試一樣,如果是試卷,就要按照試卷規(guī)定的時間完成。

  高中學(xué)習(xí)計劃 篇7

  升上高二了,12年的含辛茹苦,不能在最后的兩年付之東流,兩年的奮斗,就應(yīng)成為12年濃縮的精華!

  要學(xué)習(xí)好,首先要制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃,用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢!币驗橛杏媱澗筒粫騺y仗,就能夠合理安排時間,恰當(dāng)分配精力。

  時間安排:

  ①每周的周六全天(務(wù)必保證上午至少3小時,下午2小時,晚上至少2-3小時的學(xué)習(xí)量,因為這是你暗中積蓄力量的絕佳時機,更重要的是,周六的一天8小時的學(xué)習(xí)量相當(dāng)于一周每一天增加了2課時的學(xué)習(xí)量,那是很了不起的。

  ②每一天的完整時間:

  早上6:30-7:15(又是一節(jié)課時間!務(wù)必做到,當(dāng)然,一開始可能會艱難些,但只要堅持,不到一個月就能夠調(diào)整好生物鐘。切記,這個時間很重要,要排除萬難得到保證)

  中午1:00-2:00務(wù)必午休,能夠保證下午和晚上的狀態(tài)。

  下午5:10務(wù)必立刻去吃飯,爭取在6:20以之后到教室。

  6:20-7:00之間又有一節(jié)課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè),加上第一節(jié)晚自習(xí),大概差不多了。

  晚自習(xí)第二節(jié)課開始:按自己的學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)。記住,誰在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時間給自己,誰的學(xué)習(xí)效率就是最高的,就可盡可能的取得進步,追趕先進!但前提是務(wù)必把當(dāng)天的作業(yè)獨立完成并搞懂。

  零散時間:

  每節(jié)課間應(yīng)盡力的.走出教室換換腦筋,進行休息;蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》,經(jīng)常不經(jīng)意的翻看,久而久之,你會累積很多的文字和語文的基礎(chǔ)。

  每一天下午6:20來教室之前,應(yīng)先在校園里走走。稍作休息。

  語數(shù)英學(xué)習(xí)推薦:

  一、語文

  1、在背誦方面必須要加強。透過反復(fù)背誦,默寫來加深印象。

  2、在語基方面,以學(xué)校發(fā)的練習(xí)為主,在字詞等方面過關(guān)。做好練習(xí),不能夠應(yīng)付了事。還能夠有計劃做一些高考題。

  3、在作文方面,平時多看一些書(推薦《今世的五百次回眸》),記誦下優(yōu)美詞句化為己用。在考場上寫作文為保分數(shù),寫成一般式的就好,不必異想天開。

  二、數(shù)學(xué)

  1、平時的作業(yè)認真完成,并及時做好錯題摘入,分析做解的原因,并反復(fù)拿出來看一看,練一練。

  2、在此基礎(chǔ)上,每個周末安排時間看一些課外書籍,精講精練加深印象,進一步有規(guī)律提高數(shù)學(xué)解題的水平。

  3、定期對已學(xué)的知識進行復(fù)習(xí),整理,找出不足之處改善,裝訂好試卷,以便復(fù)習(xí)。

  三、英語

  1、利用好早讀與晚讀時間練習(xí)聽力與熟識課文,運用好手頭的資料。

  2、做好錯題訂正,適當(dāng)做一些課外閱讀。

  3、對重點語句進行背誦,單詞短語定時定期默寫以減輕(半)期考的復(fù)習(xí)負擔(dān)。

  高中學(xué)習(xí)計劃 篇8

  1、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括制定計劃、課前自學(xué)、專心上課、及時復(fù)習(xí)、獨立作業(yè)、解決疑難、系統(tǒng)小結(jié)和課外學(xué)習(xí)幾個方面。

  (1)制定計劃明確學(xué)習(xí)目的。合理的學(xué)習(xí)計劃是推動我們主動學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力。計劃先由老師指導(dǎo)督促,再一定要由自己切實完成,既有長遠打算,又有短期安排,執(zhí)行過程中嚴格要求自己,磨煉學(xué)習(xí)意志。

  (2)課前預(yù)習(xí)是取得較好學(xué)習(xí)效果的基礎(chǔ)。課前預(yù)習(xí)不僅能培養(yǎng)自學(xué)能力,而且能提高學(xué)習(xí)新課的興趣,掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。預(yù)習(xí)不能搞走過場,要講究質(zhì)量,力爭在課前把教材弄懂,上課著重聽老師講思路,把握重點,突破難點,盡可能把問題解決在課堂上。

  (3)上課是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。學(xué)然后知不足,上課更能專心聽重點難點,把老師補充的內(nèi)容記錄下來,而不是全抄全錄,顧此失彼。

  (4)及時復(fù)習(xí)是提高效率學(xué)習(xí)的重要一環(huán)。通過反復(fù)閱讀教材,多方面查閱有關(guān)資料,強化對基本概念知識體系的理解與記憶,將所學(xué)的'新知識與有關(guān)舊知識聯(lián)系起來,進行分析比效,一邊復(fù)習(xí)一邊將復(fù)習(xí)成果整理在筆記本上,使對所學(xué)的新知識由懂到會。

  (5)獨立作業(yè)是通過自己的獨立思考,靈活地分析問題、解決問題,進一步加深對所學(xué)新知識的理解和對新技能的掌握過程。這一過程也是對我們意志毅力的考驗,通過運用使我們對所學(xué)知識由會到熟。

  (6)解決疑難是指對獨立完成作業(yè)過程中暴露出來對知識理解的錯誤,或由于思維受阻遺漏解答,通過點撥使思路暢通,補遺解答的過程。解決疑難一定要有鍥而不舍的精神。做錯的作業(yè)再做一遍。對錯誤的地方?jīng)]弄清楚要反復(fù)思考。實在解決不了的要請教老師和同學(xué),并要經(jīng)常把易錯的地方拿來復(fù)習(xí)強化,作適當(dāng)?shù)闹貜?fù)性練習(xí),把求老師問同學(xué)獲得的東西消化變成自己的知識,長期堅持使對所學(xué)知識由熟到活。

  (7)系統(tǒng)小結(jié)是通過積極思考,達到全面系統(tǒng)深刻地掌握知識和發(fā)展認識能力的重要環(huán)節(jié)。小結(jié)要在系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上以教材為依據(jù),參照筆記與資料,通過分析、綜合、類比、概括,揭示知識間的內(nèi)在聯(lián)系,以達到對所學(xué)知識融會貫通的目的。經(jīng)常進行多層次小結(jié),能對所學(xué)知識由活到悟。

  (8)課外學(xué)習(xí)包括閱讀課外書籍與報刊,參加學(xué)科競賽與講座,走訪高年級同學(xué)或老師交流學(xué)習(xí)心得等。課外學(xué)習(xí)是課內(nèi)學(xué)習(xí)的補充和繼續(xù),它不僅能豐富同學(xué)們的代化科學(xué)知識,加深和鞏固課內(nèi)所學(xué)的知識,而且能夠滿足和發(fā)展我們的興趣愛好,培養(yǎng)獨立學(xué)習(xí)和工作的能力,激發(fā)求知欲與學(xué)習(xí)熱情。

  高中學(xué)習(xí)計劃 篇9

  1.數(shù)學(xué):集合與簡易邏輯、函數(shù)、數(shù)列、三角函數(shù)、平面向量、不等式、直線與圓的方程、圓錐曲線方程、直線平面與簡單幾何體、排列組合和二項式代理、概率與統(tǒng)計、極限、導(dǎo)數(shù)、復(fù)數(shù)

  高中數(shù)學(xué)有代數(shù)運算、平面幾何和立體幾何,其中函數(shù)的綜合應(yīng)用、平面幾何(圓與圓錐的方程)、立體幾何結(jié)合平面向量的計算比較難。

  高中數(shù)學(xué)要記一些公式,暑假可以加深初中數(shù)學(xué)的公式。順便說一下,大學(xué)的高等數(shù)學(xué)與極限、導(dǎo)數(shù)、復(fù)數(shù)和概率的方面多一些。

  2.語文:首先要背熟古文還有現(xiàn)代文中的一些詞語的拼音和成語的意思。高中語文會結(jié)合一些關(guān)于 古詩古文的常識,還有判斷語句的邏輯結(jié)構(gòu)是否有錯誤,需要較多的語文知識點。高中作文大多以議論文為主,暑假可以收集一些材料。

  3.英語:高中英語完型填空和閱讀理解會增多,要加強語法。暑假可以鍛煉聽力、加深初中的語法知識還有加快閱讀速度。英語作文可以適當(dāng)?shù)乜匆恍┓段,一些常用的詞組要記牢。

  4.物理:與初中的物理有些關(guān)聯(lián),暑假可以看看物理公式。高中的物理關(guān)于力方面的分析較難懂,并且占較大部分,還有關(guān)于電方面的學(xué)習(xí),也結(jié)合了力的分析。要記住一些物理實驗的知識點和結(jié)論。高中物理比較難學(xué),要做好準備。

  5.化學(xué):與初中化學(xué)有較大關(guān)聯(lián),高中化學(xué)要被較多的知識點,還增加了有機物的學(xué)習(xí),暑假可以看看一些反應(yīng)的公式。高中化學(xué)有物質(zhì)的'組成性質(zhì)和分類、氧化還原反應(yīng)、離子反應(yīng)、物質(zhì)的量、化學(xué)反應(yīng)中的能量變化、溶液和膠體、原子結(jié)構(gòu)、元素周期律、化學(xué)鍵和晶體結(jié)構(gòu)、化學(xué)平衡、電離平衡、電化學(xué)、鹵素、氧族元素及環(huán)境保護、氮族元素、談族元素及無機非金屬材料、堿金屬、幾種重要的金屬、無機推斷(從鹵素開始都是對元素周期表的學(xué)習(xí),要記住元素的周期規(guī)律),接下來就是有機物(烴、烴的衍生物、糖類、油脂、蛋白質(zhì)、合成材料、有機物的推斷與合成)。高中化學(xué)還要做好實驗,有些考點會結(jié)合實驗,暑假可以看看化學(xué)實驗的一些基本操作和注意事項。

  6.生物:組成生物體的化學(xué)元素和化合物、細胞、生物的新陳代謝、植物的激素調(diào)節(jié)、人和高等動物生命活動的調(diào)節(jié)(體液調(diào)節(jié)、神經(jīng)調(diào)節(jié))、dna、基因的分離定律和自由組合定律、有關(guān)遺傳的學(xué)習(xí)、有關(guān)生物的學(xué)習(xí)、生態(tài)系統(tǒng)、生物圈。高中生物同樣要做好實驗,要記住實驗的流程,有些考點會讓你自己設(shè)計一個實驗。

  我只能提供一些建議,至于計劃,還是由你自己來設(shè)定,你不可能按照別人的計劃來規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)吧。高中的學(xué)習(xí)會較難,先做好心理準備,開始有些人會有些不適應(yīng),很正常。暑假可以一邊玩一邊復(fù)習(xí)初中的知識。先預(yù)祝你高中學(xué)習(xí)快樂。

  高中學(xué)習(xí)計劃 篇10

  1、結(jié)合實際,確定目標(biāo)。

  計劃不要脫離學(xué)習(xí)的實際,目標(biāo)不能定得太高或太低

 。1)知識、能力的實際;

 。2)“缺欠”的實際;

 。3)時間的實際;

  (4)教學(xué)進度的實際。

  2、突出重點,不要平均使用力量。

  所謂重點:一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點。

  3、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和假期作業(yè)時間。

  4、勞逸結(jié)合,合理安排學(xué)習(xí)和休息。

 。1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。

 。2)安排科目時,文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)

  5、注意效果,定期檢查,及時調(diào)整。

  檢查內(nèi)容:

  (1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

  (2)是否基本按計劃去做?

 。3)學(xué)習(xí)效果如何?

 。4)總結(jié)得失,找出偏差,分析原因,以利改進。從而實現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵、自我調(diào)整。

  寒假作息時間安排指導(dǎo)

  為了讓同學(xué)們過一個充實而有意義的寒假,老師就同學(xué)們寒假學(xué)習(xí)計劃的制定提供如下建議:

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)

  2、利用上午的時間完成2科寒假作業(yè)的部分習(xí)題

  3、中午適當(dāng)午休

  4、和上午一樣,下午可適當(dāng)安排時間完成寒假作業(yè)的部分內(nèi)容。

  5、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書,看看電視,上上網(wǎng)),但要控制在一個小時以內(nèi)。

  6、晚飯之前是自由活動時間,可以看看國際國內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的`節(jié)目。

  7、可以適當(dāng)安排時間讀一些好的文章,寫寫日記或是讀后感,也可以摘抄一些精彩的句子或語段。

  8、每天學(xué)習(xí)時間最少保證6小時

  9、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。

  10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  11、制定學(xué)習(xí)計劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃趕不上變化的局面。

  12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)進行補充。

  13、每天至少進行三科的學(xué)習(xí),文理分開,優(yōu)勢科目和跛腿科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查漏補缺,突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

  高中學(xué)習(xí)計劃 篇11

  轉(zhuǎn)眼間,期待的假期不知不覺的就要到來了。作為一名高中生,我在學(xué)習(xí)中確實感受到了不小的壓力。為了能面對這樣的壓力,我也做了不少的努力。在一學(xué)期的學(xué)習(xí)結(jié)束后,我們也終于即將迎來休息的時間。但是,作為高中生,我也不能讓自己在休息中徹底的放松,這不僅會導(dǎo)致自己的學(xué)習(xí)進度下降,甚至還會造成過去所學(xué)習(xí)的東西消失!為此,即使是寒假,我也要不斷的溫習(xí)過去所學(xué),讓自己的學(xué)習(xí)不至于下降。

  經(jīng)過對自己的反省和總結(jié),我對自己的學(xué)習(xí)情況也有了更深的了解。現(xiàn)在,針對自己在這個學(xué)期的學(xué)習(xí)情況,我對自己的寒假計劃安排如下:

  一、寒假準備

  即使做好計劃,也要趁早做好充分的準備,這樣才能讓計劃正確的實施。我明白自己在自我管理上能力比較弱,所以更要提前做好準備,不要讓自己沉迷在假期的休息當(dāng)中。

  首先,在放假前做好對筆記資料的整理。收集老師在課堂上的筆記和重點標(biāo)記,以此作為寒假復(fù)習(xí)的重點。

  其次,在假期前將自己認為最難的題目提前去向老師請教,防止在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)卡關(guān)。

  最后,有機會的話可以邀請其他的同學(xué)一起學(xué)習(xí),加強在假期間的交流,提高我們的復(fù)習(xí)效率,也能在今后預(yù)習(xí)遇上困難的時候互相交流,提高學(xué)習(xí)進度。

  二、寒假學(xué)習(xí)安排

  我將假期的時間分為四個階段,各個階段進行不同的學(xué)習(xí),讓自己能有規(guī)律得到進行復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)。

  首先,第一階段,用于鞏固。在這個階段我要對放假前幾周內(nèi)所學(xué)習(xí)的.知識進行復(fù)習(xí)和鞏固,趁著學(xué)習(xí)的氣氛沒有消散,好好的鞏固起來,確認自己都能好好的運用這些知識,并在今后也不時復(fù)習(xí)。

  其次,第二階段,用于累積。在這個階段,對過去需要背誦和記憶的知識點和課文進行背誦。期間穿插一些練習(xí)加強鍛煉。

  再次,帶傘階段,用于預(yù)習(xí)。針對下個學(xué)期的知識和課文,利用上一階段的累積進行自我分析和學(xué)習(xí)。在預(yù)習(xí)中務(wù)必用心,對于不會看不懂的地方,做好著重標(biāo)記。

  最后,第四階段,用于復(fù)習(xí)。這是最后的寒假時間,也不會留太多的時間。先對第三階段的學(xué)習(xí)進行復(fù)習(xí)鞏固,之后對背誦的課文、知識點進行鞏固。最后,復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識,尤其是第一階段的知識,確保自己能跟上老師的教學(xué)。

  三、細節(jié)的安排

  晚飯前1小時是作業(yè)時間,用于完成自己的作業(yè),晚飯30分鐘后是日記階段,在這個階段完成日記,提高自己的寫作能力,也順帶復(fù)習(xí)這一天的所學(xué)。

  四、結(jié)束語

  計劃起來非常的容易,但是想要實施計劃,就需要我有足夠的毅力和決心。我相信我現(xiàn)在已經(jīng)準備好了,我一定會努力的完成學(xué)習(xí)計劃,在下個學(xué)期,繼續(xù)努力!

  高中學(xué)習(xí)計劃 篇12

  與初中相比,高中的日常學(xué)習(xí)有一些新的特點:①知識量大;②學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學(xué)科知識。

  高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個日常學(xué)習(xí)計劃,每天運用計劃促進日常學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的日常學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高日常學(xué)習(xí)效率,減少時間浪費。

  每個學(xué)生的具體情況不同,日常學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點:

  黃金時間來記憶

  首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排日常學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力日常學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。

  尊重自己生物鐘

  由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的日常學(xué)習(xí)最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺晚上日常學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳日常學(xué)習(xí)時段之后,按照它來安排自己的日常學(xué)習(xí)和休息。將最重要的'事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

  日常學(xué)習(xí)要有時間限制

  為了提高效率,在制定計劃時,要適當(dāng)給自己“壓力”,對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的日常學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時,每日常學(xué)習(xí)完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

  對照計劃反省

  計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補上。如:反省自己,當(dāng)天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的日常學(xué)習(xí)情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進日常學(xué)習(xí)。

  公開日常學(xué)習(xí)計劃

  少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定日常學(xué)習(xí)計劃后,最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,也會起到一個強迫約束效果,當(dāng)自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”。

  高中學(xué)習(xí)計劃 篇13

  解開不適之高一新生

  每年9月,告別漫長的暑假后,一大批初三畢業(yè)生們迎來了嶄新的高中生活。如何適應(yīng)初升高的轉(zhuǎn)變,平穩(wěn)度過適應(yīng)階段,成為學(xué)生、家長和老師共同關(guān)注的焦點問題。專家表示,高一新生強化學(xué)習(xí)和心理過渡,一個也不能少。

  隨著新學(xué)期的到來,高一年級的新生們迎來了緊張而又充滿新鮮感的高中學(xué)習(xí)生活。然而這些學(xué)生們的新角色體驗卻并不輕松。

  采訪中,許多家長表示,開學(xué)一周以來,進入高中的孩子們大都表現(xiàn)得悶悶不樂,一問才知道遇到了各種各樣的煩惱:有的難以適應(yīng)高中新課改的教學(xué)思路和要求,有的和身邊的新同學(xué)合不來,有的因為自己的`成績、家庭經(jīng)濟條件、社交能力等方面的欠缺而自卑,有的還不會計劃和料理自己的生活起居等等。

  對于這些問題,父母往往和學(xué)生一樣并無思想準備,因此難免一起陷入緊張焦慮的情緒中。

  從“督”著學(xué)到主動學(xué)

  光華鼎力高考問題研究專家武俊杰指出,課改后新課標(biāo)對必修模塊教材內(nèi)容是基于基礎(chǔ)知識水平層面的,難度有所降低,而與之配套的現(xiàn)行教輔仍然基于歷年的高考選拔水平。而且,目前在教學(xué)中,不少老師都是用教輔的試題難度來對必修模塊進行知識要求,將相關(guān)知識進行拓展和拔高,結(jié)果讓剛上高一的學(xué)生感覺一時難以理解,聽不懂,學(xué)習(xí)吃力。

  武俊杰表示,新課程更強調(diào)自主性,學(xué)生的學(xué)習(xí)方式向自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變。對于自制力好的學(xué)生而言,學(xué)好新課程并不難,但對于很多已經(jīng)習(xí)慣了被“督”著學(xué)、被“手把手”教的孩子來說,會難以適應(yīng)。

  慎選課外輔導(dǎo)班

  一進高中,新生們明顯感覺到高考的迫近,北京市第109中學(xué)教學(xué)副主任李瑞萍介紹說,由于初中教育和高中教育有著本質(zhì)的不同,更強調(diào)高考的壓力,高中的思維方式與初中截然不同,尤其是數(shù)、理、化等理科科目表現(xiàn)最為明顯,學(xué)生適應(yīng)起來也相對更困難。她提出,家長此時給孩子選擇課外輔導(dǎo)要結(jié)合孩子實際情況,幫助其在高一打好基礎(chǔ),不要好高騖遠。目前高一新生遇到的主要是初高中過渡與銜接問題。要不要參加課外輔導(dǎo),要根據(jù)學(xué)生的實際情況對癥下藥,如果學(xué)生對某一單科的知識積累有問題,初高中銜接不上、理解不了,學(xué)習(xí)吃力的情況下,不妨參加課外輔導(dǎo),迅速消解知識難點,才能在高一打好基礎(chǔ),為高三沖刺高考做好鋪墊。

  擺平心態(tài)聚焦學(xué)習(xí)

  對于一些在新學(xué)期出現(xiàn)強烈心理波動的學(xué)生,北京市廣渠門中學(xué)副校長崔楚民指出,高一新生要學(xué)會擺平心態(tài),忘掉身上曾有的光環(huán),也忽視自己家庭、外表等條件的不足,把注意力放到學(xué)習(xí)上來,踏踏實實投入到新的高中學(xué)習(xí)中。他同時強調(diào),高中生在人際關(guān)系上更應(yīng)該注意,做人處事上都要謙虛,培養(yǎng)團隊合作意識,人際關(guān)系處理不當(dāng)也會對學(xué)習(xí)造成影響。

  高中學(xué)習(xí)計劃 篇14

  這個暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實?孩子暑假生活過得不好,主要的原因是在家長,專家們認為,暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期,但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見聞、親子交流和充實暑假作業(yè)的黃金時期,不容錯失。為您準備了暑假學(xué)習(xí)計劃、暑假旅游計劃,希望能給家長們一些啟示,讓孩子們過一個快樂而又有意義的假期。

  高中暑假學(xué)習(xí)計劃時間安排:

  一:早上6:30必須起床,晚上11:30必須睡覺,中午休息一個小時。

  二:起床后讀一個小時英語,睡覺前花半個小時復(fù)習(xí)英語單詞。

  三:8:20左右開始上午的學(xué)習(xí)12:00結(jié)束,下午2:00至2:30半開始,6:30結(jié)束,晚上最好看一下新聞聯(lián)播,然后開始晚自習(xí)。

  這是學(xué)習(xí)時間安排,對自己要狠一點,我已給你留下了足夠的休息時間,和不多的娛樂時間,一定不要占用休息時間,另外在家里生活可以搞好點,身體是本錢,要好好保護!

  高中暑假學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)安排:

  學(xué)習(xí)講究專業(yè)調(diào)和,就是不要用一個時期專攻一門課程,要協(xié)調(diào)發(fā)展。盡量做到以半天為一個學(xué)習(xí)單位制定學(xué)習(xí)計劃,要注意以下幾條:

  一:英語必須每天抓,這個有了早晚的'時間分配,不能變動。再一個星期分二到三個學(xué)習(xí)單位就可以了,如果你英語基礎(chǔ)相對不是很好也可以多花一點時間。

  二:數(shù)理化生都是理科,除數(shù)學(xué)要多花一點時間處,其他可以平均分配。當(dāng)然你也可以因自己情況而定,"取長補短"。

  三:語文,這個難得計劃,分配一些時間閱讀課本,把課本后面的詞匯背一下,你如果還有計劃的話可以另分時間。

  高中暑假學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)方法:

  一:在白天正常的學(xué)習(xí)單位里,做兩件事:1認真學(xué)習(xí)課本,把課本上的每一個習(xí)題都做完。2完成這些后就做一些課處習(xí)題。

  二:是晚上的時間不要做其它習(xí)題,做一份試卷,一個星期為一個周期六門課順著做,你最終是要參加高考的,不能放松對考試的訓(xùn)練。

  三:定期對自己的學(xué)習(xí)情況做一下總結(jié),跟學(xué)校進程做一下比較,做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

  最后的一點建議:

  一:如果你自制力好的話,在家里自學(xué)完全可以事半功倍,但如自制力不行,那么我個人覺得學(xué)校才是你最應(yīng)該待的地方,你要想清楚了。

  二:學(xué)習(xí)可以很有樂趣也可以很枯燥無味,就看你用什么樣的心態(tài)來學(xué)習(xí),重復(fù)的做習(xí)題是很煩,我有體會,但你如果明確要參加高考,那么不要多說做吧!

  三:對于電腦我要說的是,你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)不要過多的使用,對我們這一代人來說,使用紙制閱讀已經(jīng)非常習(xí)慣了,電子閱讀永遠沒有書本閱讀親切!

  高中學(xué)習(xí)計劃 篇15

  1.規(guī)劃好寒假的整體時間

  寒假總共一個半月,這一個半月的你能用來學(xué)習(xí)的時間一定要提前計算好,除去你需要的娛樂和放松的時間,剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學(xué)習(xí)時間。這一點要總體把握,建立你的時間概念。寒假要勞逸結(jié)合,但是用在學(xué)習(xí)上的時間最好不要少于一個月,不然整體復(fù)習(xí)的效果不會太好。

  2.根據(jù)自己的缺點和學(xué)習(xí)漏洞制定計劃

  期末考試結(jié)束,根據(jù)考試結(jié)果總結(jié)你在學(xué)習(xí)上的缺點和學(xué)習(xí)漏洞,再結(jié)合你的學(xué)習(xí)目標(biāo),綜合制定學(xué)習(xí)計劃,最好給每一天都定量,不要一下學(xué)習(xí)太多,也不要長時間不學(xué)習(xí),計劃的`安排最好像平時上學(xué)一樣,每天都能有自主學(xué)習(xí)的時間,周六日可以減少學(xué)習(xí)量。

  3.每天學(xué)習(xí)時間安排

  根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內(nèi),你只能做好一件事情!

  對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個小時,你為了突破數(shù)學(xué),你每天就要用3個小時、4個小時。

  4.具體的時間安排表參考

  第1-2個星期:可以報個補習(xí)班?傮w的補下各科不足的地方。

  第3-5個星期:具體的按照以下每天的時間安排,自主復(fù)習(xí):

  7:30-8:30起床梳洗吃早飯,飯后留出一定的放松時間,有利于消化,期間可以看看書放松一下,也可以背背單詞和課文。

  9:00-12:00數(shù)學(xué),這期間注意不要一直學(xué)或者一直做題,中間給自己休息放松的時間,最好學(xué)習(xí)和做題交叉安排,否則容易產(chǎn)生厭煩心理。

  12:00-14:00吃飯午休,夏日炎炎,睡個半小時的午覺,可以讓一整個下午都精力充沛哦。但是同學(xué)們要注意,剛吃好午飯后不要立即躺下,影響消化。

  14:00-16:00物理/地理,午睡剛清醒不要立馬做題,可以先看看課本。

  16:00-18:00化學(xué)、生物/歷史、政治,這兩門可以穿插學(xué)習(xí),第一天學(xué)這一門,第二天學(xué)另一門,或者一門學(xué)50分鐘,中間留出休息時間。

  18:00-19:00晚飯,晚飯不宜吃的過飽,吃完晚飯可以出門散步,放松身體。

  19:00-21:00英語/語文,其實晚上的學(xué)習(xí)效率是比較高的,但是注意不要兩個小時一直學(xué),中間給自己放松的時間,看看電視,小做一下運動再接著學(xué)習(xí)。

  21:00準時休息,早睡早起身體好,讓自己即使是在寒假也保持一個好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

  第6個星期:恢復(fù)上學(xué)時的作息,調(diào)整生物鐘,整理開學(xué)前需要的東西,調(diào)整心態(tài)。

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