一年級暑假學(xué)習(xí)計劃（精選16篇）
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？下面是小編整理的一年級暑假學(xué)習(xí)計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
一年級暑假學(xué)習(xí)計劃 篇1
我的暑假已經(jīng)開始了！我要度過這個美好的假期，首先我和爸爸制定了一個學(xué)習(xí)計劃，詳細計劃如下:
1. 認真完成學(xué)校老師留的作業(yè)。
2. 每天必須完成當天的作業(yè)后再玩兒。
3. 預(yù)習(xí)三年級的數(shù)學(xué)、語文、英語。
4. 在假期里把這學(xué)期沒學(xué)會的課程都學(xué)會。
5. 我報名了的“清爽一夏”的課程， 劍橋少兒英語基礎(chǔ) 和 國際音標：從零到精通 ，我要認真的上好每一節(jié)課，并且完成老師留的.作業(yè)。。
6. 每天把我的學(xué)習(xí)情況記錄在我的范文網(wǎng)上，讓老師和同學(xué)們監(jiān)督。讓老師和同學(xué)們夸我頂呱呱！
一年級暑假學(xué)習(xí)計劃 篇2
1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時
2、學(xué)習(xí)時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3.每天堅持寫150個正楷或行楷字。三年下來我就可以寫一手好字了。
4.養(yǎng)成語文學(xué)習(xí)的好習(xí)慣
(1)隨時攜帶使用工具書的'習(xí)慣，老師不定時檢查。
(2)朗讀、背誦的習(xí)慣。好文章把它有感情放聲的讀出來，努力記住它。
(3)寫日記、寫讀書筆記、做摘抄的習(xí)慣。
(4)做課堂筆記的習(xí)慣。
(5)獨立思考，勤學(xué)好問的習(xí)慣。
(6)珍惜時間的習(xí)慣。
(7)課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
一年級暑假學(xué)習(xí)計劃 篇3
五年的小學(xué)時光已經(jīng)結(jié)束了，我已經(jīng)正式成為一名初中生了。此時心中除了對小學(xué)時光的留戀外，還有對中學(xué)生活的好奇與期待。既然中學(xué)生活即將來臨，那么我就來和大家分享一下我的中學(xué)生活計劃與安排吧！
一：上課聽講一定要認真，牢記老師所講的重點。要學(xué)會在課堂上做簡單的小筆記，把老師講的要點與自己認為重要的方面進行概括的記錄。養(yǎng)成學(xué)會聽重點記重點的好習(xí)慣。
二：家庭作業(yè)一定要認真完成，書寫工整。遇到不懂的題也要學(xué)會思考，利用畫圖的方法解決，用認真的態(tài)度去對待每一道題。不要總依靠家長，獨立思考，讓腦袋越用越聰明！
三：要養(yǎng)成“溫故而知新”的好習(xí)慣。晚上寫完作業(yè)后，可以將今天所學(xué)的知識再復(fù)習(xí)一下，從而使知識點記得更牢靠一些。然后再預(yù)習(xí)一下新的知識，看看自己在老師還沒講的情況下能不能看懂新知識，這是一個很好的'學(xué)習(xí)方法。
四：在每次考試或小測驗中，要做到會的絕對不準錯，不會的也一定要在課下通過老師和同學(xué)請教明白。這就像人身上的病一樣，剛開始你不吃藥，不去治療，那么你越往后病情越嚴重，就沒法再去治了。所以我們在對待不懂的題時一定不要不懂裝懂，而是去真正的弄懂它。
我已經(jīng)長大了，成為一個初中生了。所以，今后無論是學(xué)習(xí)還是生活中都要井然有序，有一個大孩子的樣。在家里，幫家長分擔家務(wù)，在學(xué)校，尊敬老師，幫助同學(xué)。愿我的初中生活能有一個好的開端，永遠保持下去！
一年級暑假學(xué)習(xí)計劃 篇4
暑假即將到來，小學(xué)的時光就要結(jié)束了，初中生活就要迎來了，為了能在初一開學(xué)之前有一個好的狀態(tài)，所以我在這個暑假里，做好一個學(xué)習(xí)計劃，按照制定好的計劃進行學(xué)習(xí)，為暑假過后的初一年級做好準備。以下就是我暑假學(xué)習(xí)計劃：
一、提前預(yù)習(xí)初一要學(xué)的書本知識
暑假時間長達三個月，所以在這三個月里，我要把初一要學(xué)的課本向高年級的同學(xué)借書來預(yù)習(xí)，在暑假里，把初一的知識點進行簡單的預(yù)習(xí)，為自己進入初中一年級學(xué)習(xí)做好準備。而且提前預(yù)習(xí)在日后的學(xué)習(xí)中也是有很大的好處的，可以緊追老師上課的進度，不會因為剛進入初中，感到不適應(yīng)就讓自己退縮，只會讓我有前進的動力去學(xué)習(xí)。暑假的三個月里，把初一的七科學(xué)科都進行一個大致的學(xué)習(xí)，做好預(yù)習(xí)的記錄，為自己之后上課打下基礎(chǔ)。
二、做一些初一的練習(xí)題
暑假這么長，不用來學(xué)習(xí)有些可惜了，因此在暑假，我除了要對初一課本進行預(yù)習(xí)以外，我還打算買些初一的練習(xí)作業(yè)寫寫，這樣不僅能夠盡快的進入到學(xué)習(xí)初中知識的狀態(tài)里面，還能讓自己學(xué)到更多關(guān)于初中學(xué)習(xí)中會遇到的練習(xí)題的題型，更能幫助自己去打發(fā)暑假無聊的`時光，豐富自己的暑假生活。
三、多看一些課外書，對書中不認識的字詞進行查閱學(xué)習(xí)
在這個小學(xué)和初中之間的一個暑假，對我而言是很長的一個休息時間，為了不浪費這么好的時間，也為了能讓自己學(xué)到更多東西，所以我會去看課外書，一個月規(guī)定自己看多少本書，并且對書中遇到的新字詞進行一個查閱學(xué)習(xí)，積累更多的字詞，幫助自己看更多的課外書。暑假一過去，就直接進入初中，首先就是初一的學(xué)習(xí)，打好初一的基礎(chǔ)，對后面初二、初三的學(xué)習(xí)就不會太難了。所以爭取在這個暑假里，看更多對自己有用的課外書，也是一種另類的學(xué)習(xí)。
暑假的學(xué)習(xí)計劃的制定就到這了，我在小學(xué)最后一個暑假里，會努力做到上面自己計劃的事情，努力的在暑假增加自己的知識，讓自己在初一開學(xué)之前就進入到狀態(tài)中，把握好自己的時間，做最足的準備。也是對自己暑假時間的一個規(guī)劃，對暑假時光一個不同的體驗。
一年級暑假學(xué)習(xí)計劃 篇5
1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標進行反思，調(diào)整。
2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進度的明細內(nèi)容)
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5、遇到無法解決的困難，按教科書的'學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí)，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)
7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)
9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
一年級暑假學(xué)習(xí)計劃 篇6
1.每天7：30起床，進行早鍛煉。時間一般在1～1.5小時。
2.早餐。
3.8：30-9：30，練字時間。練習(xí)毛筆字或硬筆，認認真真練習(xí)一個小時。
4.9：30-10：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理。這是每天都必須完成的。(注意：剪報內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。)
5.10：30-11:30，自由時間。
6.11：30-12：00，午餐時間。
7.12:30-14：30，午睡。
8.15：00-16：00，閱讀書籍。(讀書的時候，心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。)
9.16:00-17:30，這段時間里，你可以回想、整理這段時間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的.事件。
有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創(chuàng)作。注意要認真按照老師的要求完成好!
17:30-18：30，晚飯時間。
18：30-19：00，每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。
19：00-20：00，娛樂時間，看電視關(guān)注新聞時事。
20：00-21：30，學(xué)習(xí)時間，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。
22:00，為了迎接新的一天，這是進入夢鄉(xiāng)。
一年級暑假學(xué)習(xí)計劃 篇7
為了在高二里的我的學(xué)習(xí)成績有所提高，今年暑假我特意制定了暑假語文學(xué)習(xí)計劃，以下便是我的暑假語文學(xué)習(xí)計劃：
1.語文
語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目，有人認為學(xué)習(xí)語文很容易，不用過于認真的對待。其實不然，語文雖然不是一門難學(xué)的科目，但也絕對不是一門好提高成績的科目。
首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累，平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。
然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。
鍛煉自己的寫作的能力。
爭取在高二的上學(xué)期期語文成績達到90分。
2.數(shù)學(xué)
其實初中時的數(shù)學(xué)成績還算OK了，中考時還考了100多分，不過初中時的函數(shù)就學(xué)的不太好，以至于高中的數(shù)學(xué)成績會直線下滑，高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識應(yīng)用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。
今后我上課時一定好好聽講，課下多做一些針對性的練習(xí)，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里，抓住重點，讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高。
爭取在高二的上學(xué)期期數(shù)學(xué)成績85分以上。
3.英語
英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目，只不過成績一直不理想罷了。初中時的英語糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實初中時在英語上花的財力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。畢業(yè)的那個暑假里，更是天天看英語，用2、3個月的時間搞定了那6本English，不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。
爭取在高二的`上學(xué)期期英語成績達到90分。
4.地理
可以說是我認為學(xué)的一門課，上課不曾認真聽過，考試也都會，成績也不差。不過話說回來，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。
今后在地理課上認真聽講，課下認真復(fù)習(xí)，多做題，將題與圖結(jié)合起來，用思維在大腦里編制一個地球，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。
爭取在高二的上學(xué)期期地理成績達到95分。
5.歷史
我對古代史和外國近代史的學(xué)習(xí)還算OK，只不過對中國近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹，大腦里沒有一個系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。
今后著重對中國近代史進行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，課本上需要背誦的知識點一定記住。
爭取在高二的上學(xué)期期歷史成績達到85分。
6.政治
在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷的問題很相識，都是上課不認真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上，丟分很多。
今后自己上課要認真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學(xué)過的知識點和材料結(jié)合起來答題。
爭取在高二的上學(xué)期期政治成績達到90分。
一年級暑假學(xué)習(xí)計劃 篇8
暑假既要玩得開心，又不能放下學(xué)習(xí)，不然等到開學(xué)，自己就會非常盲目，所以在這個暑假里，我特意制定咯暑假計劃，做到勞逸結(jié)合，為高二上半學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準備。
1、語文：作業(yè)適量，會有少量文言文、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文，要求作好文言知識整理，作文素材積累。
2、數(shù)學(xué)：以書面作業(yè)為主，要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識進行針對性梳理。
3、外語：作業(yè)要求鞏固語法、閱讀、翻譯，加強聽力練習(xí)，要做好知識梳理，繼續(xù)背誦高考詞匯。
4、物理、化學(xué)：以書面作業(yè)為主，應(yīng)學(xué)會對以往知識進行總結(jié)整理，更不可因為選課意向已定而有所偏廢。
5、其它學(xué)科基本沒有作業(yè)，但政治、生物、地理將在高二下半學(xué)期進行會考，有精力的話應(yīng)當適當翻閱教材進行復(fù)習(xí)。
6、本階段會有“四地”征文賽，開學(xué)還會有時政競賽等各競賽活動，有所特長的`同學(xué)應(yīng)積極參與及準備。
一年級暑假學(xué)習(xí)計劃 篇9
一、 ABCDEFG的熟練運用
二、 識字一二的單詞注音及聽寫
三、 每課課文背出
四、 古詩及簡短詩歌的默寫
五、 完成練習(xí)卷
六、 二年級上冊課文的'學(xué)習(xí)
以上一至五項用一個月時間，第六項用一個月時間
學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式：
一、 背誦課文(簡單的需默寫)，控制在15分鐘內(nèi);
二、 每課課文所有生字注音并聽寫，時間控制10分鐘內(nèi);
三、 做課文練習(xí)卷一張，時間控制在15分鐘;
四、 以上方式每天復(fù)習(xí)2課，語文園地跟單元卷算一課時;
五、 每一單元復(fù)習(xí)完后做試卷一張，時間控制在40分鐘內(nèi)。
以上共計54課，剛好一個月完成，星期天休息一天。
一年級暑假學(xué)習(xí)計劃 篇10
起床：7:00
7:45——8：00 讀組詞本
8:30——9:00 做暑假作業(yè)本
9:10——9:20 按計劃復(fù)習(xí)語文計劃一內(nèi)容
9:25——9:50 按計劃復(fù)習(xí)語文計劃二三內(nèi)容
10:00——10:20 練口算
10:30——10:45 讀組詞本
吃飯：11：00
午睡：12:30——1:30
1:40——2:20 做數(shù)學(xué)練習(xí)卷
2:30——2:40 按計劃復(fù)習(xí)語文計劃一內(nèi)容
2:45——3:15 按計劃復(fù)習(xí)語文計劃二三內(nèi)容
3:30——3:50 學(xué)習(xí)英語
4:00——4:30 練字
晚上8：30必須睡覺，睡前閱讀30分鐘。
2:45——3:15 按計劃復(fù)習(xí)語文計劃二三內(nèi)容
3:30——3:50 學(xué)習(xí)英語
4:00——4:30 練字
晚上8：30必須睡覺，睡前閱讀30分鐘。
學(xué)習(xí)計劃制定的重要性
學(xué)習(xí)計劃是每個人學(xué)習(xí)工作中會遇到的問題，制定切實可行的`學(xué)習(xí)計劃是必須的，按照自己實際制定合適的學(xué)習(xí)計劃并且持之以恒的堅持下去，過上一段時間你就會發(fā)現(xiàn)自己的進步和變化。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計劃對你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響
一年級暑假學(xué)習(xí)計劃 篇11
一、會休息
1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，早睡早起，保證休息10個小時。
2、每天早上七點起床，晚上八點半睡覺。
二、會自學(xué)
1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業(yè)；寫一篇日記；一百道口算題。
2、每天讀一些關(guān)于動植物的書，是百科書。
3、每天讀一小時英語單詞，把它背下來。
三、會健體
1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳，爭取在暑假里學(xué)會游泳。
2、在室內(nèi)跳跳繩，踢踢球。養(yǎng)成良好的運動能力。
四、參加的興趣班
1、跆拳道班（周一、周四）：可以鍛煉手腳的攻擊能力。
2、主持與演講新班（周二、周五）：練習(xí)了說的能力，提高了自己的膽量。
3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以快樂的放聲歌唱。
五、會娛樂活動
1、外出旅游一次，是海邊，因為可以看看海景，品嘗美味的`海鮮。
2、約上我的兩個小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。
3、每天保障一個小時的戶外活動或運動。
4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。
5、邀請同學(xué)或是小朋友來我家作客。
6、每周玩電腦兩次，每次1小時左右，30分鐘休息一次。
7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。
一年級暑假學(xué)習(xí)計劃 篇12
當燦爛的陽光點綴著美麗的夏日，愉快的暑假也隨之來臨了。在假期里我不但要開心地玩，而且要更努力的學(xué)習(xí)。為了使自己過個充實而有意義的假期，我為自己制定了以下學(xué)習(xí)和生活的計劃。
一、休息
1、每天早上7:00起床，晚上8:30睡覺，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣。
2、每天午睡1小時。
二、自學(xué)
1、每天練字一篇，口算一篇。
2、每天閱讀30分鐘至1小時的課外書。
3、七月份完成暑假作業(yè)，溫故知識，獲得提高。
4、八月份每周一至五預(yù)習(xí)二年級語文、數(shù)學(xué)。
三、參加的興趣班
1、作文、思維數(shù)學(xué)（周一、周三、周五）上午，不斷充實自己。
2、周六上午畫畫，堅持自己的.興趣，努力做的更好。
四、娛樂健身活動
1、每天晚飯后騎自行車，散步、爬山，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。
2、去海邊旅行，看看海景，玩玩沙子，品嘗美味的海鮮。
3、每星期去圖書館看書，增長知識。
4、周六、周日各看一次電視，每次一小時。
一年級暑假學(xué)習(xí)計劃 篇13
一、學(xué)習(xí)不放松。
1、在網(wǎng)上學(xué)習(xí)象棋。
2、看五本有益的課外書，(要明確下是哪五本書)每星期去圖書館一次。
3、每天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩(暑假背誦唐詩83首)
4、每個晚上復(fù)習(xí)背誦唐詩83首
5、將一年級的知識進行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，將所學(xué)生字過關(guān)達標。(能夠全部聽寫訓(xùn)練包括拼音)
6、爭取盡快完成語、數(shù)暑假作業(yè)。計劃大概每天完成 面暑假作業(yè)。
7、暑假練習(xí)鍵盤盲打，每天一次，每次一個完整的進程。
8、在體育中心游泳館的專業(yè)教練指導(dǎo)下認真學(xué)習(xí)游泳。
二、勞逸結(jié)合過暑假。適當?shù)耐嫠�，健康的游戲。不“死讀書”，做過快樂讀書人。
1、每天玩游戲三十分鐘。超過時間從第二天的時間里扣，守時可以再第二天獎勵五分鐘，守時一個星期可以額外獎勵四十分鐘。(下午以后才可以玩游戲)
2、 隨父母至少省內(nèi)旅游一次，爭取省外旅游去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅游。
3、 每天在網(wǎng)上瀏覽社會新聞，挑一條有意思的`講給爸爸媽媽聽。
4、 每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等。
5、邀請同學(xué)或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做個合格的小主人。
6、培養(yǎng)個人的生活能力，比如：幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
7、爸爸媽媽不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話，要保護好自己。
一年級暑假學(xué)習(xí)計劃 篇14
數(shù)學(xué)
1.看數(shù)學(xué)書 ，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較多，自主學(xué)習(xí)的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊
2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的'，數(shù)學(xué)講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數(shù)學(xué)，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進行預(yù)習(xí)。
當然，能力不同，要求不同
語文
語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)
英語
記單詞 盡量不前250個單詞記下來 還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀 ，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。很重要
物理
物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡單，只要老師上課認真聽就ok了
一年級暑假學(xué)習(xí)計劃 篇15
完成目標
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高；
2.身體訓(xùn)練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高；
每日任務(wù)
體育項目
1. 早晨.：跑步路程2000米；
2. 上午：仰臥起坐30個
3. 下午：跑步路程2000米。
文化學(xué)習(xí)
1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；
4.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘；
6.課外閱讀：每天讀一篇；
7.日記每周一篇；
一年級暑假學(xué)習(xí)計劃 篇16
早上：
跑完步聽英語30分鐘(獎勵1分)
上午：
A、按時完成家長布置的語文作業(yè)(獎勵1分)如果能按一定的時間完成，并且字體工整(另加2分)
B、堅持上、下午練習(xí)吉他各20分鐘(獎勵2分)
C、每天完成親子閱讀一篇(獎勵1分)
中午：
能自覺午休1--2個小時(獎勵1分)
下午：
按時完成家長布置數(shù)學(xué)作業(yè)(獎勵1分，能夠細心完成并檢查做過題另獎勵2分)
堅持每天背一篇日有所誦(獎勵1分)
一星期寫兩篇博客(完成一篇獎勵1分，如果寫的.特別認真，每篇得2分)
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