關(guān)于學(xué)習(xí)計劃小學(xué)匯總8篇
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作又將迎來新的進步,是時候?qū)懸环菰敿?xì)的計劃了。我們該怎么擬定計劃呢?下面是小編為大家整理的學(xué)習(xí)計劃小學(xué)8篇,希望能夠幫助到大家。
學(xué)習(xí)計劃小學(xué) 篇1
一、指導(dǎo)思想
進一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,在對三、四、五年級的足球隊員進行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,
二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育( S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E)計劃運用到訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三、奮斗目標(biāo)
全面普及學(xué)校足球運動,力爭在區(qū)級比賽踢出好成績,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動!
四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段
。ㄒ唬┨岣哧爢T的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。
比賽作風(fēng)方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。
。ǘ┤嫣岣哧爢T的基本技術(shù)
四年級:
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù);
4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
三年級:
1、 提高隊員運控球能力。
2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、 學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
。ㄈ┲饕(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。
。ㄋ模┯(xùn)練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。
運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
。ㄎ澹⿷(zhàn)術(shù):
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期
1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員,建設(shè)好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。
2:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
3:注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
4:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期:
選擇合適的對手進行各類比賽。
參加區(qū)小學(xué)生足球比賽,打出好的成績。
進一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。
加強思想教育和心理訓(xùn)練,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。
休整期:
積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。
1、進行積極性休息。
2、保持一定的訓(xùn)練水平,安排強度不大的`技術(shù)練習(xí)。
3、總結(jié)經(jīng)驗,準(zhǔn)備好隊伍調(diào)整工作,做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。
新學(xué)期新的開始
1:提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.
2: 提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).
A.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).
B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長.
A.提高活動中控球能力.
B.正確掌握傳接球技術(shù).
C .提高技術(shù)運用能力.
D.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng).
4: 提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).
A.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.
B.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.
C .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要訓(xùn)練手段.
A .身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).
B.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.
C .戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽.
備注:
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴(yán)格球隊作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。
六、訓(xùn)練分段:
A、低年級部:3年級
a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運動的興趣;
b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;
c、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動;
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;
e、通過分隊比賽領(lǐng)會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識
B、中年級:4年級
a、進一步提高高年級學(xué)生對足球運動的興趣和愛好;
b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù);
c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);
d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力
訓(xùn)練時間為:
每天中午:13:00 ---13:50;星期三下午:15:40 ---16:30
學(xué)習(xí)計劃小學(xué) 篇2
愉快的暑假結(jié)束了,我成為三年級的小學(xué)生了。新的學(xué)期開始了,除了按時完成作業(yè)、分擔(dān)家務(wù)外,我還有新的計劃,具體如下:
1、 提高書寫能力。首先保證書寫姿勢端正,每日練字不低于十分鐘;其次是抓緊每個寫字的`機會,提筆就練字。
2、計劃每周閱讀5本書,遇到生字認(rèn)真查字典,遇到不理解的問題與家長多交流,遇到好詞好句好段多吟誦,這有助于我寫作文能力的提高。
3、有效率地完成作業(yè)。放學(xué)回家“學(xué)習(xí)在前、娛樂在后”,回家二十分鐘內(nèi)開始寫作業(yè),中間也不磨磨蹭蹭,作業(yè)沒有完成,不出去玩。
4、鍛煉獨立上下學(xué)。爸爸媽媽工作很忙,這學(xué)期我想自己坐班車上下學(xué),模仿大人過馬路,不與陌生人說話,做一個讓爸爸媽媽放心的小男了漢。
這就是我新學(xué)期的計劃,我一定努力完成它!
學(xué)習(xí)計劃小學(xué) 篇3
暑假,我們依然選擇出行旅游,親近大自然,呼吸新鮮空氣,徹底放松身心,在游玩中汲取更多知識。
關(guān)于選擇旅游城市,我們不謀而合,依然選擇美麗的三亞,第三次重游。一路行程與度假期間,兒子毛遂自薦與我互換角色,由他擔(dān)任家長,全力安排具體事宜。我掌控大方向,根據(jù)情況適時調(diào)整輔佐兒子。這種互換角色,生活中我們經(jīng)常來做。無形中調(diào)動孩子的主觀能動性,培養(yǎng)孩子的責(zé)任心,自主決策能力,處事領(lǐng)導(dǎo)能力,辨別是非與變通能力。
在三亞度假期間,學(xué)習(xí)作息時間,稍作調(diào)整。添加晨起海邊跑步和傍晚海邊散步或游泳。盡享海的.浩瀚無際,放飛心情,開闊視野,陶冶情操。
學(xué)習(xí)計劃小學(xué) 篇4
自從我轉(zhuǎn)學(xué)到新安江之后,一直都是住在徐老師家里的。但這個學(xué)期,我被爸爸送到了姑姑家里,因為徐老師肚子里的小生命即將出生,他們沒有時間和精力來照顧、看管我的學(xué)習(xí)了,只能把我送到姑姑家里,跟吳家正一起生活、學(xué)習(xí)。
我來到姑姑家里,沒有了徐老師和童老師的監(jiān)督,天天和吳家正玩游戲,不肯主動做作業(yè),也不能好好學(xué)習(xí),就算寫了作業(yè),那也是馬馬虎虎的隨便應(yīng)付,準(zhǔn)確率十分的低。
這可怎么辦呢?一直跟著屁股后面監(jiān)督我們也不是個辦法?不過這可難不倒我的姑姑大人,她很快就想到了一個好辦法。姑姑幫我們量身制定了兩張學(xué)習(xí)計劃表,一張是周一到周五的工作日的,一張是周末休息日的。上面一一標(biāo)明了我們必須完成的項目,什么時候完成什么項目,完成以后她和姑父會給我們在對應(yīng)的空格里面打勾,每隔一段時間,要比比看我和家正的完成情況,誰的勾多就獎勵誰。工作日每天要完成的是:學(xué)校布置的家庭作業(yè)、500個跳繩、50個仰臥起坐、聽英語15分鐘、背小古文一篇、背知識大全10句。休息日的計劃表除了要完成以上項目,另外還多了每天一張小升初的試卷。我和家正看了覺得挺簡單,于是姑姑又增加了看課外書。
看著制定好的學(xué)習(xí)計劃表,我和家正馬上拿了跳繩跑到樓下跳了起來,完成500個跳繩后,我們又飛奔到家里,按照計劃表的'項目一樣一樣的去認(rèn)真完成。寫好家庭作業(yè),姑姑正想叫我們休息一下,我們便開始了仰臥起坐,接著是小古文、知識大全、聽英語。完成之后,姑姑狠狠的表揚了我們兩個,并語重心長的告誡我們,雖然今天的表現(xiàn)是很好,但是不要驕傲,不要以為很簡單,其實難的是每天堅持,每天完成,養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
真希望我的勾能夠比家正的勾多!當(dāng)然這需要我以后堅持不懈、認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí),保持良好習(xí)慣。
學(xué)習(xí)計劃小學(xué) 篇5
20xx年的暑假如期而至,同學(xué)們一定期待已久了吧。今年的暑假要怎么度過?為了讓同學(xué)們過一個有意義有價值的暑假,生活、學(xué)習(xí)兩不誤,下面給大家羅列了小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃,希望同學(xué)們認(rèn)真完成喔!
一、時間安排
1、 每天的四個1小時保障 每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀; 每天保障一小時的英語自學(xué); 每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、 計劃與非計劃 如無特殊情況,每天必須完成以上計劃; 每天的計劃在得到保障的前提下,可靈活自由安排; 如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行; 可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
時間安排細(xì)則
每天日程安排:
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
二、學(xué)習(xí)計劃
1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨立完成。
2、 語文課程計劃 7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺; 把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書; 假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍; 把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、 數(shù)學(xué)課程計劃 7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺; 假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。 自己注意計算細(xì)心化的'糾正。
4、 英語課程計劃 英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng); 把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限; 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總; 若有興趣、有機會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動安排
1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、 每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;
6、 每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;
8、 其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
學(xué)習(xí)計劃小學(xué) 篇6
再有幾天就是寒假了,這一次的期末考試成績也已經(jīng)發(fā)布了,總的來說自己還是比較的滿意的,但我也知道自己還是有一些地方是需要再花一點時間學(xué)習(xí)的,雖然不知道自己具體是哪些題目失分,但在考試的時候我確實是有一些題目做起來是比較的困難的。在這個假期很多的同學(xué)都報了補習(xí)班,我是不太想去的,但我又不想落后于其它的人,所以我決定要制定一個寒假學(xué)習(xí)計劃,在寒假里面通過自己的努力把自己沒有學(xué)好的知識都補上來。
一、作文
在語文這一個學(xué)科上最大的'難點就是作文了,我經(jīng)常因為自己的作文寫的不好被扣比較多的分,成績也一直都上不去。我知道小學(xué)的作文其實是很簡單的,老師要求也是沒那么嚴(yán)格的,所以自己是需要花一點時間努力的提高自己的寫作水平的,不然等到了中學(xué)階段只會更加的困難。正好這一次的假期作業(yè)中老師是布置了幾篇作文的,這一次我不能再像之前那樣的把作文都拖到最后去做了,我的想法是每一個題目都寫幾篇作文,先寫一篇,然后讓爸爸媽媽給我點評,根據(jù)他們的建議去修改作文,再寫一篇,慢慢的去提高文章的水平。
二、英語
這一個學(xué)科對我來說是比較的難的,這是在三年級的時候才接觸到的一個新的學(xué)科,學(xué)起來還是很有難度的,雖然自己一直都有在認(rèn)真的背單詞,但確實成績不是讓我很滿意的。我覺得最重要的還是要把音標(biāo)學(xué)好,這可以說是英語學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)了。所以在這個假期中我的計劃是自學(xué)音標(biāo),把音標(biāo)學(xué)好了,背單詞、聽力都會變得簡單的。這一個計劃是需要在爸媽的幫助之下才能夠完成的,他們是非常的支持我的,我也有決心要把音標(biāo)學(xué)好。
三、數(shù)學(xué)
這一個學(xué)科是我學(xué)起來最為輕松的學(xué)科了,也是我成績最好的一個學(xué)科。這個假期我想自己是不需要花很多的時間在這一個學(xué)科上的,重點是放在奧數(shù)的學(xué)習(xí)上,別人都在上奧數(shù)的補習(xí)班,所以我也買了一套奧數(shù)的習(xí)題,想在爸爸媽媽的幫助下完成這一本習(xí)題,對我來說還是有一點難度的,所以是需要努力的。
在這個假期中我會按照自己的計劃去學(xué)習(xí),完成計劃中的所有內(nèi)容。既然制定了計劃就一定要完成,我也會讓爸爸媽媽監(jiān)督我的,我相信堅持這樣努力的學(xué)習(xí)是會讓自己有一個好的成績的。
學(xué)習(xí)計劃小學(xué) 篇7
新學(xué)期開始了,我已經(jīng)是一名三年級的小學(xué)生了,我要做一個德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生:
1、不講臟話,要懂禮貌、尊敬老師、愛護同學(xué)。
2、上課認(rèn)真聽講,積極發(fā)言,做作業(yè)時不粗心,要細(xì)心。
3、多鍛練身體,熱愛體育運動。
4、不隨地吐痰,見臟就撿,不亂扔垃圾,不偷懶,熱愛勞動。 我一定會努力做到這幾點,做一名優(yōu)秀的小學(xué)生。
漫長的暑假結(jié)束了,新的學(xué)期又開始了,我給自己制定了一份開學(xué)計劃。 第一:上課時要認(rèn)真聽老師講課,不搞小動作,不和同學(xué)們交頭接耳。 第二,認(rèn)真完成老師布置的.作業(yè)。
第三,放學(xué)回家,做完作業(yè)后要預(yù)習(xí)明天的功課,還要閱讀課外書。 第四,星期天堅持上補習(xí)班,不斷豐富自己的知識。
第五,積極參加各種體育項目,把自己的身體練得棒棒的,提高自己的身體素質(zhì)。
第六,堅決改掉自己不愛干凈不講衛(wèi)生的壞毛病。總之,在新的學(xué)期里我會更加努力,爭取每一門功課都能取得好成績,做一名出色的好學(xué)生。
學(xué)習(xí)計劃小學(xué) 篇8
新的學(xué)期開始了,我決心向好的同學(xué)看齊,克服困難,努力糾正自己的缺點和錯誤。為達到在新的學(xué)年里取得較大進步,獲得好成績,特制定如下學(xué)習(xí)計劃:
一、戒掉玩電子游戲這個“毒癮”。
二、要和經(jīng)常在一起的伙伴構(gòu)建起學(xué)習(xí)上互相促進、困難上互相幫助、缺點上互相指出并改正的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,使大家健康成長,共同進步。
三、端正學(xué)習(xí)態(tài)度,做到勤學(xué)好問。
四、合理安排作息時間。對于一天的學(xué)習(xí)時間來講,早上適宜背書,中午適宜做練習(xí),下午適宜體育鍛煉,晚上適合寫文章等。
為了確實提高學(xué)習(xí)成績,還須學(xué)校老師或我的爸爸監(jiān)督。另外,在學(xué)好課堂知識的基礎(chǔ)上,我還要找些課外書籍來看,擴大我的知識面。
時間過得真快!轉(zhuǎn)眼我已是四年級的學(xué)生了。在新的學(xué)期里,我要努力學(xué)習(xí),對自己要要求嚴(yán)格一些,在新的學(xué)期里有更大的進步。
為了更好的完成新學(xué)期計劃,我給自己制定了以下幾項內(nèi)容;
第一:課前要先預(yù)習(xí)當(dāng)天將要學(xué)習(xí)的`課程。
第二:上課時高度集中精力,認(rèn)真聽講,跟著老師思路走,仔細(xì)記在心中。
第三:上課要遵守課堂紀(jì)律,舉手發(fā)言,不接嘴,不做小動作,別的同學(xué)發(fā)言要認(rèn)真聽取,學(xué)習(xí)別人思考問題的正確方法和要領(lǐng)。課后要復(fù)習(xí)學(xué)過的生字詞,要記熟單詞和數(shù)學(xué)公式。
第四:積極參加學(xué)校組織的活動,尊重老師,團結(jié)同學(xué),關(guān)心家長。課后多看課外書,多了解課外知識等。
這就是我的新學(xué)期計劃,我一定按計劃爭取做一個德,智,體,美,勞都優(yōu)秀的好學(xué)生。
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