學(xué)習(xí)計劃(推薦)
時間過得真快,總在不經(jīng)意間流逝,我們的工作又進入新的階段,為了在工作中有更好的成長,現(xiàn)在就讓我們制定一份計劃,好好地規(guī)劃一下吧。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎?下面是小編精心整理的學(xué)習(xí)計劃4篇,歡迎閱讀與收藏。
學(xué)習(xí)計劃 篇1
初中階段學(xué)習(xí)的內(nèi)容多,知識范疇擴大,要求也提高了許多。對于許多高中生,經(jīng)常這科上去了,那科又下來了,某次考試有科不及格也是常有的事。
有的同學(xué)學(xué)得輕松快樂,成績卻很好;有的同學(xué)學(xué)得很辛苦,收效卻一般。為什么呢?原因固然很多,但是其中的學(xué)習(xí)方法,卻是非常重要!
有的同學(xué)也想改進方法,但總是感到時間不夠,不舍得將寶貴的時間用在學(xué)習(xí)和改進學(xué)習(xí)方法上。而將時間全部投入到具體科目的學(xué)習(xí)上,殊不知這正是犯了一個極大的錯誤!
問題分類
首先,將各科存在的問題放在一起,分成三類,對每一類問題制訂出不同的策略。
分類方法是:
第一類問題是會的卻做錯了的題。分明會做,反而做錯了的;心知肚明是很有把握的題,卻沒做對;還有明明會又非常簡單的題,卻是落筆就錯;確實會,答案就在嘴邊盤旋,卻在考場上怎么也回憶不起來了。有時一走出考場立即就想起來了;有時試卷發(fā)下來一看,都不太相信是自己答的,當(dāng)時在考場上怎么會做成這個樣子等等。
第二類問題是模棱兩可似是而非的問題。就是第一遍做對了,一改反而改錯了,或第一遍做錯了,后來又改對了,或回答不嚴(yán)密﹑不完整的等等。這類問題是記憶的不準(zhǔn)確,理解的不夠透徹,應(yīng)用的不夠自如的問題。
第三類問題是不會的題。由于不會,因而答錯了或蒙的。這是沒記住﹑不理解,更談不上應(yīng)用。
策略安排是:有人重點攻第三類問題;輕視第二類問題;忽略第一類問題。這套方案對于個別同學(xué)可能有效果,但對于絕大多數(shù)同學(xué)收效甚微,經(jīng)常是事倍功半,不可取。還有一些同學(xué)是按科目找問題來解決問題。按科目找問題沒錯,重要的是將各科的問題集中到一起分類。就差這一步,效果就相去甚遠(yuǎn)。將問題分好類后,首先要消滅第一類問題。
消滅第一類問題
許多人將第一類問題歸結(jié)為“馬虎”,基于這種認(rèn)識,所以屢錯屢犯總也根除不掉。有人認(rèn)為“馬虎”不是什么大問題,稍一留意即可鏟除。但事實上這類問題的反復(fù)發(fā)生率很高。其根源在“馬虎”的說法是一種定性的認(rèn)定,沒有定量。既是定性,則范圍不清,形狀不定,很模糊。消滅沒消滅不很清楚。這次消滅了,下次可能又冒出來了。所以,辦法共有六點:
1.必須明確﹑具體地找出錯誤原因所在。
如有的題做錯了,是由于審題出現(xiàn)失誤,看錯數(shù)字等造成的,那就定義為“審題錯誤”;有的題做錯了是由于計算出現(xiàn)差錯造成的,那就定義為“計算錯誤”;有些錯誤是在草紙上做對了,往試卷上一抄就寫錯﹑漏掉了,那就定義為“抄寫錯誤”;有些錯誤是字﹑詞或字母﹑符號等寫顛倒了,那就定義為“筆誤錯誤”;等等?傊,一定要定義準(zhǔn)確﹑清晰﹑具體。
2.一定要定量。
就是將這次考試的全部科目放在一起分析,查出每種錯誤共有幾處。各科老師已經(jīng)對試卷進行了分析﹑講評,這非常重要,同學(xué)們一定要記住老師講的。但是老師多半側(cè)重對解題思路﹑解析過程﹑解題方法等的分析。數(shù)學(xué)老師不太可能分析英語的試卷,語文老師也不太可能分析化學(xué)的試卷。學(xué)生自己一定要將全部科目放在一起,定量地找出每種錯誤究竟有幾處。比如這次“審題錯誤”共七處;“計算錯誤”共五處;“涂改錯誤”共八處……
3.定目標(biāo)。
將定量找出的每一種錯誤,設(shè)定一個經(jīng)過幾次要將其減少到趨近于零的目標(biāo)值。如“審題錯誤”,制定的目標(biāo)是七處→五處→三處→零;“計算錯誤”,制定的目標(biāo)是五處→兩處→零等。
4.將確定的目標(biāo)用白紙黑字寫出來。
對于自己的'低級錯誤,僅僅是認(rèn)識到,找出來,定了目標(biāo)還不夠,必須用書面的形式表達出來,這樣才能發(fā)揮潛意識的能量?梢詫懺诎l(fā)下的試卷上,也可以單獨寫在紙上﹑本上,如能專門準(zhǔn)備個“備忘錄”則是最好的辦法。至此,說明該生已經(jīng)初步掌握了總結(jié)的方法,具備了人生的一項重要能力──總結(jié)能力。總結(jié)并訂出目標(biāo),這只是解決了問題的2/5,更重要的,大量的工作是后3/5.
5.改進方法。
這里介紹一種簡便易行的通用方法──慢審題,快解題。這即是有人所說“袖手在前,疾書在后”的應(yīng)試答題快慢觀。再如“計算錯誤”是否由于草紙用得太亂。在考試時,草紙上的演算不能太亂。亂不亂的分界是當(dāng)回頭查找時,你能否找到看清。又如“抄寫錯誤”、“筆誤錯誤”,可以用檢查程序予以解決。總之,你的改進方法針對性強否?實用性突出否?有效性明顯否?如能滿足這些要求,對你就是好方法。
6.驗證。
第一類問題是會的做錯了,掌握的丟分了,這是低級的錯誤。這是每次考試后最后悔的事情。但第一類問題沒有必要反復(fù)念叨它,加強它。而是定好目標(biāo),選好改進方法。再考試時腦袋里想的不是分?jǐn)?shù)﹑名次,也不要定分?jǐn)?shù)﹑名次的目標(biāo),更不要在心中鎖定某某同學(xué),一定要超過他等等。而一定要按著自己的既定方針目標(biāo)實施?记翱煽匆幌聜渫,考后驗證只要是按計劃減少了自己的第一類問題,這次考試就可以認(rèn)定為考成功了。
學(xué)習(xí)計劃 篇2
為了進一步提高我科護理質(zhì)量,配合20xx年醫(yī)院三級甲等復(fù)評工作的實施,有計劃的提高我科護理人員專業(yè)技術(shù)水平,規(guī)范我科護理人員的醫(yī)療護理行為,保障醫(yī)療護理安全,營造一個學(xué)習(xí)氛圍濃厚的醫(yī)療環(huán)境,現(xiàn)制定20xx年護理業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)計劃:
一、培訓(xùn)目的
1.規(guī)范臨床基本技術(shù)操作規(guī)程,強化臨床基本操作技能,提高臨床護理的基本理論和基礎(chǔ)知識。
2.緊緊圍繞“以病人為中心”,滿足患者需求,簡化工作流程,方便人民群眾,消除醫(yī)療服務(wù)中的各種不良現(xiàn)象。通過培訓(xùn),教育醫(yī)務(wù)人員做到儀容美、著裝美、語言美、行為美,服務(wù)熱情周到,工作團結(jié)協(xié)作,為創(chuàng)建和諧醫(yī)患關(guān)系打下堅實基礎(chǔ)。
二、培訓(xùn)目標(biāo)
1、全科護理人員集體參與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)考核。
2、全科護理人員基本理論和基本技能考核合格率達到100%。
三、培訓(xùn)對象
骨科全體護士。
四、培訓(xùn)方式
1.全科護士學(xué)習(xí)各項基礎(chǔ)護理操作流程。
2.定期進行護理質(zhì)量檢查督促,對護理人員實施理論和技能培訓(xùn)。
3.科室組織每周1次業(yè)務(wù)培訓(xùn),包括科室業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、小講課、教學(xué)查房等。
五、學(xué)習(xí)內(nèi)容
。1)根據(jù)科室疾病種類,進行?浦R學(xué)習(xí),以學(xué)習(xí)“三基”為基礎(chǔ),同時掌握本專業(yè)新進展,并應(yīng)用到臨床工作中。
(2)學(xué)習(xí)傳染病防治法、消毒法、突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例、藥品管理法律、法規(guī),必須掌握基本知識,并熟練實踐操作,定期考核。
(3)從健康衛(wèi)生入手,結(jié)合疾病預(yù)防,傳染病與常見病,多發(fā)病的預(yù)防及用藥知識等內(nèi)容進行學(xué)習(xí)。
六、考核方法:
1.每月對護理人員進行一次護理基本理論考試。
2.每月對護理人員進行一次護理基本操作考試。
七、培訓(xùn)學(xué)習(xí)要求
1.科室依據(jù)醫(yī)院三基培訓(xùn)要求及計劃制訂本科室培訓(xùn)計劃并實施,定期不定期進行監(jiān)督檢查,切實起到培訓(xùn)作用,保障學(xué)習(xí)效果。
2.科室要求有學(xué)習(xí)計劃、筆記、考核試卷。
骨科業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計劃
一、入科教育
通過入科前教育對每位醫(yī)師進行一系列培訓(xùn)學(xué)習(xí),熟悉醫(yī)療環(huán)境,法規(guī)制度、臨床診療常規(guī)及操作常規(guī),提高工作質(zhì)量,避免醫(yī)療差錯。
1、醫(yī)院及科室概況:介紹醫(yī)院環(huán)境、等級、床位、科室設(shè)置及專業(yè)、及物品放置、護理方面情況的`介紹。汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院骨科邱開封。
2、科室規(guī)章制度:介紹科室的各項制度,包括病歷書寫制度、三級醫(yī)生查房制度、值班交接班制度、醫(yī)院內(nèi)感染控制制度、門急診等基本規(guī)章制度,術(shù)前談話制度、重病人搶救制度、輸血制度等。
3、醫(yī)德、法規(guī)制度:講解醫(yī)務(wù)人員應(yīng)遵循的醫(yī)德規(guī)范,醫(yī)院行風(fēng)建設(shè)的有關(guān)規(guī)定、《執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》等,樹立良好的醫(yī)德風(fēng)范和法制觀念。
4、基本操作:一類手術(shù)切口嚴(yán)格的無菌觀念,骨科基本操作。掌握各種外科傷口換藥操作技術(shù),了解并掌握常見類型骨折的手法復(fù)位技術(shù),石膏固定技術(shù)以及隨訪中的重要注意事項。
5、體格檢查和病歷、處方書寫:結(jié)合本院病歷要求,根據(jù)本科室臨床規(guī)范進行講解,使醫(yī)師進入科室后能盡快按本院規(guī)范書寫醫(yī)療文書。
6、《醫(yī)療事故處理條例》講解,加強工作責(zé)任心,提高工作質(zhì)量,掌握與病人的溝通技巧,確保醫(yī)療安全。
二、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)
1、骨科專科醫(yī)師培養(yǎng)臨床輪轉(zhuǎn)科室及時間安排(3年內(nèi)完成),其他科室輪轉(zhuǎn)期間盡量參加骨科總查房及業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。
科室時間(月)
普外3個月
ICU3個月
腦外科2個月
放射科(包括CTMR)2個月
麻醉科2個月
總計12個月
骨科?漆t(yī)師培養(yǎng)臨床輪轉(zhuǎn)科組及時間安排(第1-第5年)
科室時間(月)
脊柱外科組6個月
骨腫瘤組6個月
小兒骨科組6個月
運動醫(yī)學(xué)組6個月
手足外科組6個月
骨科門診6個月
其他(創(chuàng)傷,關(guān)節(jié)等)12個月
總計48個月
2、受訓(xùn)醫(yī)師五年期間參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的數(shù)量要求
教學(xué)內(nèi)容時間
病例討論會每周一次
科室總查房每周一次
小課及教學(xué)查房每周一次
科研討論會每月一次
參加學(xué)術(shù)交流(如國家或省級骨科會議)每年一次
3、診療操作要求
。1)骨科中、小手術(shù):每年>60例。
。2)骨科大手術(shù):每年>25例。
4、第一階段完成住院病歷15份,對掌握常見病的診治。
第二階段完成住院病歷20份,對掌握常見病及疑難病有深入的了解,完成一定難度手術(shù),科研上有所進展,擔(dān)任住院總醫(yī)師,獨立處理急診,院內(nèi)會診和組織科內(nèi)會診,掌握骨科術(shù)前準(zhǔn)備、術(shù)后處理,掌握內(nèi)固定器械的選擇及骨科器材的用途。
學(xué)習(xí)計劃 篇3
對于初三的學(xué)生來說,中考也僅剩5個多月的時間,因此寒假需要好好利用,復(fù)習(xí)鞏固,彌補自己的薄弱之處。那么,寒假該如何安排自己的學(xué)習(xí)計劃呢?各門功課的復(fù)習(xí)應(yīng)該注意些什么呢?
合理制定學(xué)習(xí)計劃
人教梁老師認(rèn)為:“目標(biāo)是行動的導(dǎo)航燈,學(xué)習(xí)應(yīng)該有明確的目標(biāo)與合理的計劃,并付諸行動,這樣才會向著成功彼岸一步步靠近!
寒假雖然時間不長,但為高效利用更應(yīng)制定學(xué)習(xí)計劃。首先要做到計劃切實可行,每天都有計劃,但并不是說寒假里不可以有一絲放松,甚至大年初一、 除夕之夜也要安排計劃學(xué)習(xí),這樣就不太妥,可以把這段時間作為自己前期努力學(xué)習(xí)完成計劃的獎勵,同時也放松一下,減輕壓力。其次,計劃的制定要根據(jù)自己的 學(xué)習(xí)情況合理制定。把自己的薄弱科目作為重點復(fù)習(xí)對象,分析原因,到底為什么這門課成績差,然后根據(jù)分析結(jié)果,制定相應(yīng)的對策。最后,計劃的實行,還需要 有環(huán)境的保障,可以跟父母協(xié)商,為自己創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
寒假復(fù)習(xí)中,各門功課應(yīng)該根據(jù)自己的情況有所側(cè)重,人教梁老師特意提醒各位學(xué)子要注意以下幾點:
語文:注重積累作文素材
寒假里最好每天寫一篇日記或者練習(xí)一下作文,有意識的去搜集一些寫作素材,這段時間在家學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)方式及時間都可以自由安排,比如說你可以在網(wǎng)上搜集一些好的作文素材,熱點話題。不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。人教老師建議,在閱讀時要將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
英語:閱讀時刻不能放松
英語的閱讀始終是重頭戲,而閱讀的提高要靠日積月累的功夫,在寒假里要每天都要閱讀練習(xí),做題時要卡好時間,在固定的時間內(nèi)答題,答完之后要將 閱讀理解中遇到的障礙一一解除,養(yǎng)成多查字典的習(xí)慣,詞匯的`積累在閱讀中中進行效果很好,人教梁老師認(rèn)為,詞匯放到閱讀中學(xué)習(xí)有具體的語境便于理 解,在閱讀時不認(rèn)識的單詞作為障礙,印象相對比較深刻些,尤其是有著關(guān)鍵意義并常出現(xiàn)的生詞是有必要記憶的?梢栽诤倮飻U充一下自己的閱讀詞匯。
數(shù)學(xué):彌補不足專項提升
寒假中,對于數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)要有針對性與重點性,如果基礎(chǔ)不錯,可以利用假期全面提升一下,做一些專題方面的訓(xùn)練,多做一些題是很有必要的,如果基礎(chǔ) 不夠好的話,可以重點補一下,首先要有正確的心態(tài),相信自己一定可以的,遇到困難要努力去解決,不要逃避。數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí),要建立自己的錯題本,定期復(fù)習(xí)一下 錯題本上所積累的知識,知道真正消化弄懂為止。
寒假雖然短暫,但一定要引起重視,要有學(xué)習(xí)目標(biāo),然后根據(jù)自己的情況制定出適合自己的每天的學(xué)習(xí)計劃,心存信念,時刻告誡自己要完成計劃,同時也要勞逸結(jié)合,多跟家長、老師溝通,調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。作為家長,也要為孩子創(chuàng)造有利的學(xué)習(xí)環(huán)境,督促孩子完成學(xué)習(xí)計劃。
學(xué)習(xí)計劃 篇4
初三新學(xué)期就要開始了。這一年要面對更重的任務(wù),必須做好新學(xué)期的規(guī)劃,有計劃的備戰(zhàn)中考。那么初三新生如何做好新學(xué)期學(xué)習(xí)規(guī)劃?在最后的一年時間里面我們做好如下六個方面的學(xué)習(xí)規(guī)劃和備考計劃,相信經(jīng)過一年的努力,我們會中考成功。
確定目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。初三學(xué)年,既是初中時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成。
了解自己的學(xué)習(xí)情況
作戰(zhàn)講究”知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。
制定要求
列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的'安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次,計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),盡量不要讓你的時間浪費。應(yīng)該說明的是,不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí),也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間,如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業(yè)的話,這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做,但要放在合適的時候做,黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。
注意事項
、俦仨殢娬{(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
、诹杏媱澲皇且环N手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任。
、蹌傞_始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進,很快就會適應(yīng)這種方法。
、苋魏螌W(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
嚴(yán)遵學(xué)習(xí)計劃好處
、賹W(xué)習(xí)計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當(dāng)它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。
、谌绻隳馨床烤桶唷⒀驖u進地完成你的學(xué)習(xí),那么學(xué)習(xí)便不會給你帶來太大的壓力。
、蹖W(xué)習(xí)計劃表可以確保你不會浪費時間,使你有時間做其他該做的事。
、軐W(xué)習(xí)計劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進度,讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對先前的學(xué)習(xí)做個評價。
學(xué)習(xí)習(xí)慣
①按計劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣
、趯r專用、講求效益的習(xí)慣
、郦毩€@研、務(wù)求甚解的習(xí)慣
、苌朴谡埥痰牧(xí)慣
、莶殚喒ぞ邥唾Y料的習(xí)慣
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