學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦【7篇】
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，又迎來了一個(gè)全新的起點(diǎn)，寫一份計(jì)劃，為接下來的工作做準(zhǔn)備吧！相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了？以下是小編收集整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
俗語說：“工欲善其事，必先利其器”。醫(yī)考復(fù)習(xí)科目多，內(nèi)容繁雜，記憶起來更加難，因此選擇一個(gè)適合自己的教材尤為重要。我們建議考生：教材選擇的標(biāo)準(zhǔn)一定是總結(jié)歸納較強(qiáng)，重點(diǎn)難點(diǎn)突出的，利用圖表等能讓你進(jìn)行迅速記憶的教材;那種長篇大論、洋洋灑灑的.教材一定不要選擇，因?yàn)槟菢拥慕滩哪阏也坏街仉y點(diǎn)，而且你不知道考點(diǎn)在何處，只會(huì)浪費(fèi)大量的時(shí)間。
第一步：備考計(jì)劃表(12月之前)
1、制定一個(gè)詳細(xì)復(fù)習(xí)計(jì)劃表，以天為單位，保證每天學(xué)習(xí)不少于2小時(shí)，每周6天;
2、調(diào)整心態(tài)，克服心浮氣躁的毛病。世界上從來沒有救世主，“買答案”要被騙，“保過”要被忽悠;
3、最佳復(fù)習(xí)時(shí)段11月至次年8月，至少5月1日前進(jìn)入全面正規(guī)的復(fù)習(xí)狀態(tài);
第二步：開卷評估(12月之前)
啟動(dòng)復(fù)習(xí)前先進(jìn)行模擬試測試。記住，執(zhí)業(yè)600道題必須在兩天內(nèi)完成。不能停頓，更不能1天完成。助理300道題則必須在1天內(nèi)完成。切記：這一步絕不可省略!
第三步：分段聽課做題(7月之前)
1、6月之前：每天至少堅(jiān)持2小時(shí)看課件，將360個(gè)課件平均分配每一天，邊聽課邊做筆記，聽完某個(gè)系統(tǒng)后做相應(yīng)系統(tǒng)的習(xí)題;
2、6月份：復(fù)習(xí)技能技巧課程(15-30天)
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
有人說大學(xué)生最不缺的就是時(shí)間，時(shí)間觀念的淡薄，使得大多數(shù)的人都把制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的事拋之腦后，仔細(xì)想想，從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，我們浪費(fèi)了多少時(shí)間？到了大三下學(xué)期，面對學(xué)習(xí)課業(yè)和下半年實(shí)習(xí)就業(yè)的壓力，才知道好好制定和落實(shí)本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常必要的。
一、學(xué)習(xí)計(jì)劃
�。ㄒ唬┻@學(xué)期學(xué)習(xí)的主要科目有：高級英語、現(xiàn)代文秘實(shí)用文體寫作、漢譯英翻譯課程、初級日本語、詞匯學(xué)、英美文學(xué)史、英美概況共7門科目。
（二） 顧好學(xué)習(xí)科目的同時(shí)，本學(xué)期要參加的考試有：
1.全國計(jì)算機(jī)二級考試（3月份）
2.英語專業(yè)4級TEM-4（4月份）
3.大學(xué)英語6級CET-6（6月份）
這學(xué)期的學(xué)科和考試都較多，必須合理分配學(xué)習(xí)和生活的時(shí)間，以達(dá)到最理想的'效果。
二、計(jì)劃中的具體時(shí)間分配
對于學(xué)習(xí)科目和考試我做了以下時(shí)間分配：
周一：
�、兕A(yù)習(xí)現(xiàn)代文秘實(shí)用文體寫作
②復(fù)習(xí)全國計(jì)算機(jī)二級考試筆試部分
�、郾秤⒄Z單詞
周二：
�、兕A(yù)習(xí)詞匯學(xué)、英美文學(xué)史
�、谏蠙C(jī)操作：復(fù)習(xí)全國計(jì)算機(jī)二級機(jī)試部分
③做四級閱讀
周三：
�、兕A(yù)習(xí)現(xiàn)代文秘實(shí)用文體寫作、日語、英美概況
�、诼犓募壜犃Αast reading
周四：
①預(yù)習(xí)高級英語
�、诒秤⒄Z單詞
�、哿塩loze
周五：
�、購�(fù)習(xí)高級英語、日語 ②做四、六級真題
周六：去上計(jì)算機(jī)培訓(xùn)課
周日：做一周總結(jié)、整理筆記、復(fù)習(xí)一周功課
三、計(jì)劃采用的主要學(xué)習(xí)方法（網(wǎng)上學(xué)習(xí)、與老師同學(xué)進(jìn)行交流探討、電話咨詢、完成作業(yè)和網(wǎng)上自測等）：
1.合理安排時(shí)間，抽出時(shí)間網(wǎng)上學(xué)習(xí)，進(jìn)行網(wǎng)上歷年真題自測等。
2.如果遇到問題及時(shí)咨詢老師和同學(xué)，制定一本自己的錯(cuò)題本，把錯(cuò)題記錄下來，方便復(fù)習(xí)。
3.多和老師進(jìn)行溝通，請教學(xué)習(xí)方法。
4.每天堅(jiān)持早睡早起，堅(jiān)持早上進(jìn)行早讀；養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，堅(jiān)持正確的學(xué)習(xí)方法。
5、認(rèn)真按時(shí)完成作業(yè)做好一周整理。
四、注意事項(xiàng)：
1.提高學(xué)習(xí)效率切記以下幾點(diǎn)：
�、僖獙ψ约河行判�
�、谏朴诶脮r(shí)間
③把握好選題做題技巧
�、莒o下心來,排除干擾
2. 三月份主要投入時(shí)間和精力在全國計(jì)算機(jī)二級考試上；四月份主要準(zhǔn)備英語專業(yè)四級TEM-4考試；五月及六月份主要準(zhǔn)備大學(xué)英語6級CET-6考試。
3.多關(guān)注時(shí)事，多看書看報(bào)，開闊視野。
以上各項(xiàng)便是我對于本學(xué)期的大體計(jì)劃。僅僅制定一個(gè)計(jì)劃是不夠的，關(guān)鍵還是執(zhí)行計(jì)劃的能力，既然制定了計(jì)劃，就要增強(qiáng)自己實(shí)行計(jì)劃的勇氣。新學(xué)期，新打算，也為新的目標(biāo)努力。不留遺憾地過有計(jì)劃的大學(xué)生活。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
新的學(xué)期即將到來，為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績進(jìn)步、各科成績優(yōu)異、不偏科，在此做開學(xué)的計(jì)劃，如下：
一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：
1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí)；
2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要；
3、找出這節(jié)的.重點(diǎn)與難點(diǎn)；
4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。
二、聽課。學(xué)習(xí)每門功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：
1、要有明確的學(xué)習(xí)目的；
2、聽課要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、功課有好處，做課堂筆記應(yīng)：
1、筆記要簡明扼要；
2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。
四、做功課。
1、做功課之前，必須對當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟；
2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求；
3、明確解題思路，確定解題方法步驟；
4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查；
5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力；
6、遇到不會(huì)做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的功課，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成功課；
7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
五、課后復(fù)習(xí)。
1、及時(shí)復(fù)習(xí)；
2、計(jì)劃復(fù)習(xí)；
3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用；
4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。
做好以上五點(diǎn)是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
1、目標(biāo)
列計(jì)劃目無非是通過白紙黑字，使得自己對自己學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。
初三學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)橹锌茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本考查，其實(shí)處處有課本影子�！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。
初三學(xué)年，既是初中時(shí)代最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考關(guān)鍵一年。初三學(xué)年計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成”了。
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)，了解自己學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。
3、要求
列計(jì)劃本身并沒有太多要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠，最起碼還要有具體章節(jié)安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計(jì)劃內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對列計(jì)劃失去信心了。一份好計(jì)劃絕不在于它起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你能力得到最好發(fā)揮。
附：寒假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表 (可以根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整)
7：30 起床
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽一篇英語聽力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00 吃午飯
12：30---13：30 午休 【午睡，實(shí)在睡不著話休息一會(huì)】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂】
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理題，英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】
16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
晚飯后---21.：30進(jìn)行一天總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00 睡覺
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
人們都說“三分治療，七分護(hù)理”，句話雖然并不十分準(zhǔn)確，但卻反映了護(hù)理工作的重要作用和地位，護(hù)士個(gè)人工作計(jì)劃。護(hù)士對人民的健康做出了積極貢獻(xiàn)，從而受到了社會(huì)的尊敬，被譽(yù)為“白衣天使”.20xx年這新的一年,我們的護(hù)理工作也應(yīng)該走上新的臺(tái)階,特制訂20xx年護(hù)理工作計(jì)劃:
一、加強(qiáng)護(hù)士在職教育，提高護(hù)理人員的綜合素質(zhì)
�。ㄒ唬�、按護(hù)士規(guī)范化培訓(xùn)及護(hù)士在職繼續(xù)教育實(shí)施方案抓好護(hù)士的“三基”及專科技能訓(xùn)練與考核工作
1、重點(diǎn)加強(qiáng)對新入院護(hù)士、聘用護(hù)士、低年資護(hù)士的考核，強(qiáng)化她們的學(xué)習(xí)意識(shí)，護(hù)理部計(jì)劃上半年以強(qiáng)化基礎(chǔ)護(hù)理知識(shí)為主，增加考核次數(shù)，直至達(dá)標(biāo)。
2、加強(qiáng)�？萍寄艿呐嘤�(xùn)：各科制定出周期內(nèi)�？评碚撆c技能的培訓(xùn)與考核計(jì)劃，每年組織考試、考核2—3次，理論考試要有試卷并由護(hù)士長組織進(jìn)行閉卷考試，要求講究實(shí)效，不流于形式，為培養(yǎng)�？谱o(hù)士打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
3、基本技能考核：屬于規(guī)范化培訓(xùn)對象的護(hù)士，在年內(nèi)16項(xiàng)基本技能必須全部達(dá)標(biāo)，考核要求在實(shí)際工作中抽考。其他層次的護(hù)士計(jì)劃安排操作考試一次，理論考試二次。
4、強(qiáng)化相關(guān)知識(shí)的`學(xué)習(xí)掌握，組織進(jìn)行一次規(guī)章制度的實(shí)際考核，理論考試與臨床應(yīng)用相結(jié)合，檢查遵章守規(guī)的執(zhí)行情況。
�。ǘ⒓訌�(qiáng)人文知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高護(hù)士的整體素養(yǎng)
1、組織學(xué)習(xí)醫(yī)院服務(wù)禮儀文化，強(qiáng)化護(hù)士的現(xiàn)代護(hù)理文化意識(shí)，先在護(hù)士長層次內(nèi)進(jìn)行討論，達(dá)成共識(shí)后在全院范圍內(nèi)開展提升素養(yǎng)活動(dòng)，制定訓(xùn)練方案及具體的實(shí)施計(jì)劃，工作計(jì)劃《護(hù)士個(gè)人工作計(jì)劃》。
安排全院性的講座和爭取派出去、請進(jìn)來的方式學(xué)習(xí)護(hù)士社交禮儀及職業(yè)服務(wù)禮儀。開展護(hù)士禮儀競賽活動(dòng)，利用“5.12”護(hù)士節(jié)期間掀起學(xué)禮儀、講素養(yǎng)的活動(dòng)月，組織寓教寓樂的節(jié)日晚會(huì)。
�。ㄈ�、更新專業(yè)理論知識(shí)，提高�？谱o(hù)理技術(shù)水平。隨著護(hù)理水平與醫(yī)療技術(shù)發(fā)展不平衡的現(xiàn)狀，各科室護(hù)士長組織學(xué)習(xí)�？浦R(shí)，如遇開展新技術(shù)項(xiàng)目及特殊疑難病種，可通過請醫(yī)生授課、檢索文獻(xiàn)資料、護(hù)理部組織護(hù)理查房及護(hù)理會(huì)診討論等形式更新知識(shí)和技能。同時(shí)，有計(jì)劃的選送部分護(hù)士外出進(jìn)修、學(xué)習(xí)，提高學(xué)術(shù)水平。
二:加強(qiáng)護(hù)理管理，提高護(hù)士長管理水平
�。ㄒ唬⒛瓿跖e辦一期院內(nèi)護(hù)士長管理學(xué)習(xí)班，主要是更新管理理念、管理技巧及護(hù)理服務(wù)中人文精神的培養(yǎng)，當(dāng)今社會(huì)人群對護(hù)理的服務(wù)需求,新的一年護(hù)理工作展望以及護(hù)士長感情溝通交流等.
（二）、加強(qiáng)護(hù)士長目標(biāo)管理考核,月考評與年終考評相結(jié)合,科室護(hù)理質(zhì)量與護(hù)士長考評掛鉤等管理指標(biāo)。
�。ㄈ�、促進(jìn)護(hù)士長間及科室間的學(xué)習(xí)交流，每季組織護(hù)理質(zhì)量交叉大檢查，并召開護(hù)士長工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，借鑒提高護(hù)理管理水平。
三、加強(qiáng)護(hù)理質(zhì)量過程控制，確保護(hù)理工作安全、有效
�。ㄒ唬⒗^續(xù)實(shí)行護(hù)理質(zhì)量二級管理體系，尤其是需開發(fā)提高護(hù)士長發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的能力，同時(shí)又要發(fā)揮科室質(zhì)控小組的質(zhì)管作用，明確各自的質(zhì)控點(diǎn)，增強(qiáng)全員參與質(zhì)量管理的意識(shí)，提高護(hù)理質(zhì)量。
�。ǘ�、建立檢查、考評、反饋制度，設(shè)立可追溯機(jī)制，護(hù)理部人員經(jīng)常深入各科室檢查、督促、考評。考評方式以現(xiàn)場考評護(hù)士及查看病人、查看記錄、聽取醫(yī)生意見，發(fā)現(xiàn)護(hù)理工作中的問題，提出整改措施。
�。ㄈ�、進(jìn)一步規(guī)范護(hù)理文書書寫，從細(xì)節(jié)上抓起，加強(qiáng)對每份護(hù)理文書采取質(zhì)控員—護(hù)士長—護(hù)理部的三級考評制度，定期進(jìn)行護(hù)理記錄缺陷分析與改進(jìn)，增加出院病歷的缺陷扣分權(quán)重，強(qiáng)調(diào)不合格的護(hù)理文書不歸檔。年終護(hù)理文書評比評出集體第一、二、三名。
�。ㄋ模┘訌�(qiáng)護(hù)理過程中的安全管理
1、繼續(xù)加強(qiáng)護(hù)理安全三級監(jiān)控管理，科室和護(hù)理部每月進(jìn)行護(hù)理安全隱患查擺及做好護(hù)理差錯(cuò)缺陷、護(hù)理投訴的歸因分析，多從自身及科室的角度進(jìn)行分析，分析發(fā)生的原因，應(yīng)吸取的教訓(xùn)，提出防范與改進(jìn)措施。對同樣問題反復(fù)出現(xiàn)的科室及個(gè)人，追究護(hù)士長管理及個(gè)人的有關(guān)責(zé)任。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
新的`一學(xué)期來了，我要把失去的甜頭，用知識(shí)“買”回來。
因此，我為自己定制了一個(gè)詳細(xì)的新學(xué)期計(jì)劃表，上面寫了語文、數(shù)學(xué)、英語的具體復(fù)習(xí)計(jì)劃。
數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃是：每天1個(gè)習(xí)題，要求書寫工整；每天1個(gè)視頻，要求看懂并能舉一反三；每天預(yù)習(xí)。
英語復(fù)習(xí)計(jì)劃是：每天5個(gè)單詞，要求拼、讀、默寫；3個(gè)句子，要求會(huì)讀、理解意思；每天預(yù)習(xí)。
語文復(fù)習(xí)計(jì)劃是：每天1個(gè)成語，理解意思并口頭造句；1首古詩，讀通順，能理解意思；1個(gè)閱讀理解，理解意思，能答課后題（口頭完成）；3個(gè)新詞語，要求能默寫；3個(gè)舊詞語，要求能默寫；課外閱讀，要求半小時(shí)，預(yù)習(xí)。
這就是我的新學(xué)期計(jì)劃表。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
1.根據(jù)課程表安排好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，在一張表上寫明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育活動(dòng)或閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科安排多少時(shí)間，其間休息幾分鐘，幾點(diǎn)鐘睡覺及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時(shí)間，不至于發(fā)生偏科現(xiàn)象。訂下學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)計(jì)劃后，能不受任何外界影響，雷打不動(dòng)地執(zhí)行，也不受學(xué)習(xí)成績一時(shí)波動(dòng)所左右。在學(xué)習(xí)時(shí)遇到不可避免的外界干擾（如別人請酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，則要在近兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上。
2、安排好休息時(shí)間，早上六點(diǎn)多起床就足夠了。一般先鍛煉十幾分鐘，然后安排兩科朗讀、背誦（側(cè)重語文、英語科，其它科也可安排讀讀）。中午要午睡一下，在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會(huì)兒書，然后伏睡半個(gè)鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。若中午沒午睡，下午三點(diǎn)左右上課注意力容易分散，人易處于半昏睡狀態(tài)，接受力極差，容易浪費(fèi)課堂45分鐘。而課堂未接受老師所教的內(nèi)容，自己弄清楚則大約要花費(fèi)2小時(shí)左右。這樣一比較，別人用45 分鐘掌握老師所教的內(nèi)容，而自己自學(xué)一般要花費(fèi)三倍以上的時(shí)間，且知識(shí)運(yùn)用還不會(huì)熟練，因而效率就達(dá)不到別人的1／3。同時(shí)，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人往往昏昏沉沉，不得不伏睡一下，這樣又易把其它兩科的學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉。若晚上伏睡一下，晚上十一點(diǎn)過后又很難入睡，時(shí)間一長，容易出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況。每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花費(fèi)過多的時(shí)間。一個(gè)晚上專攻一科看似收效很大，但其它科學(xué)習(xí)時(shí)間被擠掉，會(huì)影響到其它科學(xué)習(xí)。而貪多學(xué)上六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問題也一定不深，也等于白花時(shí)間。晚上不要超過十一點(diǎn)睡覺，超過時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì)越來越興奮，以后往往難以入睡。雖說當(dāng)天可接受較多內(nèi)容，但第二天就會(huì)疲憊不堪，整天想睡覺，這一天不僅白費(fèi)，也許還得許多天才能補(bǔ)上，可以說晚睡得不償失，自己身體也會(huì)因此搞壞掉。
每天晚上學(xué)完一科（尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散
散步，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來（平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過散步思考解決難題）。一直坐在教室不動(dòng)，連續(xù)性看書做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。
晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識(shí)記科（語、英、史、地、生）插開，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。
如果上課常打瞌睡，便說明時(shí)間安排上肯定存在問題，學(xué)習(xí)效率也絕對很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，最好重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間。
如果感覺一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機(jī)觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有緊張激烈的活動(dòng)。
3、當(dāng)天存疑的問題最好當(dāng)天就問同學(xué)或老師，盡量不要拖到第二天。如果當(dāng)時(shí)沒人可問，可以先把書折起來做個(gè)記號(hào)，或者記在一本專用的疑問記錄本上，另找時(shí)間問老師和同學(xué)。一個(gè)人具備一種打破沙鍋問到底的精神，才可以比別人多懂得一些知識(shí)，最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人。
4、要學(xué)會(huì)化別人的知識(shí)為自己的知識(shí)。自己有不懂的地方，向同學(xué)問清楚，自己也掌握了，就可以和同學(xué)在這一點(diǎn)上持平；若自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學(xué)會(huì)，思路便會(huì)更加開闊，以后別人遇到一個(gè)問題無法解決時(shí)，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力便能遠(yuǎn)超別人。所以平時(shí)做完一道題后，不妨問問其他同學(xué)，看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題方法和技巧，有就盡量向他們學(xué)習(xí)。即使自己平時(shí)成績比別人好，這時(shí)也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學(xué)習(xí)，畢竟每個(gè)人都有其長處。自己往往能通過這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。
5、每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數(shù)、理、化、語文、英語等各種內(nèi)容的參考性報(bào)紙或雜志（如《中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào)》、《讀者》、《雜文報(bào)》、《中學(xué)生
數(shù)理化》、《中學(xué)生理化報(bào)》等）。自己若沒有訂，可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。一方面，看看報(bào)紙中別人怎樣分析和評論一個(gè)問題，想一想別人從哪個(gè)方面入手分析評論這一問題，主要觀點(diǎn)是什么，好在哪里、不足在哪里？不知不覺中，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的分析能力和表達(dá)能力在日漸提高，并帶有自己的見解和特色。另方面，看別人怎樣巧用公式、圖象去解決問題，想一想別人是如何著手的。想清楚了，晚上找來練習(xí)冊，在相應(yīng)章節(jié)找一些題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問題出在哪里。方法用熟了，別人的方法就會(huì)成為自己卓有成效的方法。這樣，解題時(shí)思維便不易受到限制，頭腦也遠(yuǎn)比別人靈活。
6、學(xué)習(xí)某一章節(jié)時(shí)，感覺不會(huì)很清楚， 可以找一些參考書來看一看相應(yīng)的章節(jié)，自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方，還可以問問老師。不要怕問老師，看參考書后還有不懂的地方，往往是比較難的地方，老師也會(huì)很高興給你解答。參考書自己有最方便，隨時(shí)可以查找，若沒有參考書，可以向班上同學(xué)甚至老師借，借來只看有關(guān)的章節(jié)（沒有必要全部看，因時(shí)間不允許），看一下就還給人家，不要拖太久。這樣，別人相信你，以后還可以再借。
7、通過翻看多本參考書，力求在一些知識(shí)點(diǎn)上比老師懂得更多，力求在知識(shí)與能力上超越別人。
8、爭取超前學(xué)習(xí)。自己通過參考書提前學(xué)完一章或幾章內(nèi)容，有什么不懂的地方可先問老師，老師看到你超前學(xué)習(xí)肯定會(huì)高興地指點(diǎn)你。等老師教到這一章節(jié)時(shí)，你自然就比別人學(xué)得深、懂得透徹一些，也可通過對比彌補(bǔ)自己超前學(xué)習(xí)的不足。
9、俗話說："好記憶不如爛筆頭"，哪一科學(xué)習(xí)感覺比較吃力，哪一科就要多花一些時(shí)間做好相應(yīng)的筆記。課后適當(dāng)花費(fèi)一些時(shí)間整理一下筆記，老師當(dāng)天上課的情境就會(huì)重新浮現(xiàn)出來，對當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)的理解便會(huì)更加深入，不懂在哪里也很清楚。另外，每天做作業(yè)之前，最好將筆記翻看一下，哪里卡住不懂，立即問同學(xué)或老師。如果當(dāng)時(shí)沒法問老師，第二天無論如何都要想方設(shè)法問老師，不要把問題堆放太久。不要怕問老師，學(xué)生有疑難問題問老師是天經(jīng)地義的，不懂而不問，疑問久而久之堆成山，永遠(yuǎn)都無法超越別人�；A(chǔ)好的同學(xué)，遇到一些新問題、新難題也需適當(dāng)進(jìn)行記錄，在近一兩天內(nèi)弄清楚，切不可自以為是，否則點(diǎn)滴問題長期積累下去，會(huì)限制自己能力的發(fā)展�；A(chǔ)差的同學(xué)，更需要做詳細(xì)的筆記，將其作為參考資料，以便隨時(shí)查看。
10、解題過程中千萬不要滿足一個(gè)答案，關(guān)鍵要清楚地知道答案如何而來。一本練習(xí)冊要力求發(fā)揮其十倍功效，要想辦法使它變成參考書，變成新公式、新方法運(yùn)用的實(shí)驗(yàn)場和解題方法的記錄本。一道選擇題除標(biāo)明正確答案外，要力求把每一題錯(cuò)的選項(xiàng)改成正確的選項(xiàng)，并指明錯(cuò)誤原因，標(biāo)出具體實(shí)例。做一題要力求多向思維，爭取用多種方法做出來。這樣做一道題，就等于別人做幾道題，記憶也會(huì)更深，思維不易受到限制，能力也能遠(yuǎn)勝別人。以后別人日久生疏，又得重新花時(shí)間做這道題，而你卻可以把時(shí)間投在其它知識(shí)點(diǎn)上，始終走在別人前面。
11、數(shù)、理、化三科學(xué)習(xí)過程中，要養(yǎng)成歸納的.習(xí)慣，力爭將書讀薄。為達(dá)這一目的，學(xué)完一章后，要?dú)w納一下該章典型題型有哪一些，高考熱點(diǎn)問題是什么，解典型題時(shí)應(yīng)用到哪些方法和技巧，運(yùn)用這些方法和技巧容易出錯(cuò)在哪里。通過歸納，真正把握各種解題方法和技巧，最大限度地避免失誤。
12、把握每一科學(xué)習(xí)方法，通過平常的練習(xí)和試卷分析，確定每一科要學(xué)什么內(nèi)容，確定什么是該記的，然后有目的、有方向去看，并選擇題目加以訓(xùn)練，這樣才不會(huì)無的放矢，在高考中一考而中。
13、要想高效率長久性記憶某些知識(shí)，力求幾年甚至幾十年都不忘，非得采用間斷背誦不可（一些有助于加深記憶的方法也可以相應(yīng)采用）。譬如，要背誦某篇文章，可以今天讀一次，明天讀一次，過一星期又讀一次，再過二星期又讀一次，然后拖一兩個(gè)月后加讀一次，有時(shí)間再隔一年甚至二年再讀一次，平時(shí)坐車或走路無聊時(shí)又可背背，以后就是想忘也困難，學(xué)語文和英語就得如此，畢竟靠平時(shí)抓。而政治、歷史科內(nèi)容隨時(shí)間而變，沒有必要采取這種記憶方法，但可考慮運(yùn)用簡化記憶法或口訣記憶法幫助進(jìn)行知識(shí)記憶。
在背誦語文名篇名著時(shí)，可采用兩同學(xué)間相互對背或情景式背誦法加深記憶，而英語單詞不要單獨(dú)背誦，應(yīng)將其置于課文中進(jìn)行誦讀，產(chǎn)生語感。
14、保持濃厚的興趣，對學(xué)習(xí)有幫助作用的興趣小組盡量去參加，講座也盡量去聽。無論如何，所學(xué)的知識(shí)總有用到的時(shí)候。暑假時(shí)間很長，能利用其中一個(gè)月專攻一兩科難讀學(xué)科，超前完成它，以后這兩科別人就無法跟你比了，你至少可以乘機(jī)騰出一些時(shí)間彌補(bǔ)或超前學(xué)習(xí)其它科目。
15、做作業(yè)也好，打作文底稿也好，每次做完后盡量復(fù)查幾次，看有沒有錯(cuò)的地方，有沒有字詞用錯(cuò)或?qū)戝e(cuò)的，描述有無不當(dāng)或多余之處，有就立即改正或加以刪除。若錯(cuò)了很多地方，就立即撕掉紙重新抄正過。這樣做看來花的時(shí)間多，其實(shí)你的知識(shí)已在不知不覺中得到鞏固，并且養(yǎng)成了認(rèn)真習(xí)慣，以后做題時(shí)，會(huì)嚴(yán)密得讓人無懈可擊，在考試時(shí)，就能把可拿分拿到手，并一生受益于你的執(zhí)著認(rèn)真�；A(chǔ)較差的同學(xué)，更應(yīng)該這樣做。
16、多看些名篇名著，多讀一些有益于身心的課外讀物，適當(dāng)加以記錄和背誦，點(diǎn)滴積累素材，向無聲的教師——書學(xué)習(xí)。多加品味名篇名著，了解作者生平、文章評述，吸收精華為自己所用。
17、要能跳出老師限制的圈子，自己另外再找一些較為生疏、屬薄弱知識(shí)點(diǎn)的題目做一做，以后不至于遇到新問題而束手無策。
18、外出散步游玩時(shí)，不妨多觀察周圍的事物，有了感想就立即記下來，并適當(dāng)加以評論（評論可長可短，不必受字?jǐn)?shù)限制）。漸漸地，你的觀察能力就會(huì)遠(yuǎn)勝別人，你也能從中領(lǐng)略到輕松散步游玩的妙處。
19、多動(dòng)手實(shí)踐，將實(shí)驗(yàn)室當(dāng)成提高自己動(dòng)手能力的場地，永不做旁觀者。通過動(dòng)手實(shí)驗(yàn)使自己有一雙靈巧的手，并通過實(shí)踐過程獲取靈感，以便于自己今后遇到棘手問題時(shí)能處亂不驚，想出各種辦法加以解決，使自己成為全方位發(fā)展的人。
20、能調(diào)節(jié)自己各科學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己幾個(gè)月來學(xué)習(xí)收效不太，沒有那種一天學(xué)到很多東西的感覺，就要好好反思一下問題出在哪里，然后變更學(xué)習(xí)計(jì)劃或?qū)W習(xí)方法，再試它一二個(gè)月，最終你就會(huì)發(fā)現(xiàn)某一種方法會(huì)非常適合自己。切不可遇到一點(diǎn)困難就打退堂鼓。某一科學(xué)得好，切不可興趣上來就把時(shí)間幾乎都用在這一科上。要學(xué)會(huì)調(diào)一些時(shí)間到薄弱的科目上。這樣做，雖然你所興趣的科目成績有所降低（但決不會(huì)降低很多，很大程度上你還會(huì)保持著優(yōu)勢），而其它科卻會(huì)上升較多，總的看來，降得少而升得多，還是值得這樣做的，這一點(diǎn)對臨近高考的高三學(xué)生更為重要。
個(gè)別科目在安排和調(diào)節(jié)上要有一年甚至三年的計(jì)劃，不要因一時(shí)看不出結(jié)果。
【學(xué)習(xí)計(jì)劃】相關(guān)文章：
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 -學(xué)習(xí)計(jì)劃04-25
英語學(xué)習(xí)計(jì)劃 -學(xué)習(xí)計(jì)劃04-26
制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃 -學(xué)習(xí)計(jì)劃04-26
怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃 -學(xué)習(xí)計(jì)劃04-26
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃 -學(xué)習(xí)計(jì)劃04-26
留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 -學(xué)習(xí)計(jì)劃04-26
2007年學(xué)習(xí)計(jì)劃 -學(xué)習(xí)計(jì)劃04-26
學(xué)習(xí)計(jì)劃書 -學(xué)習(xí)計(jì)劃04-26