初三學(xué)習(xí)計劃
時光在流逝，從不停歇，很快就要開展新的工作了，一起對今后的學(xué)習(xí)做個計劃吧。好的計劃是什么樣的呢？下面是小編精心整理的初三學(xué)習(xí)計劃，希望能夠幫助到大家。
初三學(xué)習(xí)計劃1
本月將迎來寒假，但初三考生絕不能放松對自己的要求！
這個月，考生要利用假期針對一�？荚嚨慕Y(jié)果進行深度分析，并進行相應(yīng)的強化訓(xùn)練，以迎接開學(xué)后同樣重要的二�？荚�。
20xx年3月中考報名
這個月起，進入中考關(guān)鍵時期，各地中考報名正式開始，具體日程以當(dāng)年公布為準(zhǔn)，考生需關(guān)注所在區(qū)招生主管機構(gòu)發(fā)布的通知、政策、辦法等。目前，一般均采取網(wǎng)上報名的方式進行。
所有應(yīng)屆初三學(xué)生由學(xué)校組織報名。其他類別的學(xué)生則按相關(guān)政策到戶籍所在地教育部門規(guī)定的`報名點報名，同學(xué)們應(yīng)提前打電話或上網(wǎng)查詢，以免錯過。報名信息須如實、準(zhǔn)確填寫。在確定信息無誤后，考生需在《考生報名信息表》上簽字確認(rèn)。
20xx年4月體育考試、物化生實驗考核
本月初三生進行體考和物化實驗操作。在中考分值中，考生也應(yīng)盡量避免體育的丟分，如果考生的文化課成績很好，被體育拉了分，一定是非常可惜的事情。而與此同時志愿填報的工作也將陸續(xù)展開！
20xx年5月招生計劃公布，特長生專業(yè)測試
本月是考生最忙碌的一個月，學(xué)習(xí)進入了最后沖刺階段。家長要及時關(guān)注各學(xué)校的招生計劃，中考志愿填報說明等政策，考生一定要隨時關(guān)注相關(guān)信息。
初三學(xué)習(xí)計劃2
名師指導(dǎo)：新初三英語學(xué)習(xí)規(guī)劃
升入初三后，主要科目由原來的4門變成5門，讓本來就緊張的初三更加緊迫。時間少、科目多是現(xiàn)在初三學(xué)員面臨的最大問題。把初三一年規(guī)劃好，才是順利通過中考的最佳途徑。
初三的復(fù)習(xí)計劃可以分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。 第一階段，是初二的暑假和整個初三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約六個月，占整個初三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這初三英語復(fù)習(xí)有四忌。 一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。中考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確中考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進行復(fù)習(xí)，英語即有12大語法點、1600詞匯、305個短語、57個句型。 二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為英語需要背誦的知識點太多，而在中考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高英語成績的關(guān)鍵所在。 三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進行復(fù)習(xí)。其實文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。 四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。
第一階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段，要充分利用這六個月，把每一科在中考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，只有這時候循序漸進、查缺補漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的'時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的"黃金期"。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。 我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是"一模"。"一模"是中考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從一模結(jié)束至中考前，時間大約兩個月。這是中考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。如果前兩個階段是量的積累的話，那么第三階段便是質(zhì)的飛躍。利用好一模試卷，開始進行查缺補漏和定時訓(xùn)練，掌握好試卷時間分配和考試技巧。隨著中考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云："文武之道，一張一弛"，在此時，每天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整初三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧�，以保證充沛的精力。
"千里之行，始于足下"，只要我們堅持不懈，每天每周都能夠?qū)W到知識，那么中考一定勝券在握。
初三學(xué)習(xí)計劃3
一、計劃實施的目標(biāo)：
1、提高自己在英語、數(shù)學(xué)（物理）的學(xué)習(xí)研究能力；
2、加強運動，提高身體素質(zhì)；
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1、組織好學(xué)習(xí)研究小組（邀上同班、同小區(qū)的同齡伙伴們），以三個人一組為好，進行合作性學(xué)習(xí)研究。（學(xué)習(xí)研究水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適）
2、按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)研究卷和考試卷。（或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料）
3、把練習(xí)研究卷上做正確的題目進行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)研究卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)研究、強化。
5、無論在訂正試卷習(xí)研究題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的.積累。
7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)研究素質(zhì)。
8、對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)研究內(nèi)容）9每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。
10、每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11、每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排：
1、一星期學(xué)習(xí)研究五天，上午25小時，下午25小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2、每天下午3點以后是運動或做家務(wù)的時間。
3、晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。
4、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1、設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)研究評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)研究作好評價。
2、合作學(xué)習(xí)研究小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)研究計劃有始有終。
初三學(xué)習(xí)計劃4
對于初中生來說暑假時間較為充足，有的學(xué)生會選擇和家人一起出游，有的學(xué)生會選擇利用假期時間來給自己充電，把上學(xué)期的知識進行復(fù)習(xí)總結(jié)，并提前學(xué)習(xí)下學(xué)期的知識，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備，這樣以后可以輕松不少。在這里老師建議學(xué)生應(yīng)該在假期勞逸結(jié)合，既讓自己得到充分的休息，又能為以后的學(xué)習(xí)省力不少，接下來老師針對初三年級的學(xué)生在假期中的物理學(xué)習(xí)做一些建議。
對于新初三的學(xué)生來說，這個假期至關(guān)重要，因為下個學(xué)期你們就要成為畢業(yè)班的一員了，那么在這個假期老師建議學(xué)生應(yīng)該首先整理一下上個學(xué)期學(xué)習(xí)的漏洞，并在假期一個一個的攻破，因為初三物理還會學(xué)習(xí)一大塊新的知識，最后總復(fù)習(xí)時間本來就不多，再加上新學(xué)的知識，會使學(xué)生覺得落的知識太多了，以至于對物理喪失信心，因此在這個學(xué)期新初三的學(xué)生們現(xiàn)在就應(yīng)該開始為中考復(fù)習(xí)做準(zhǔn)備，準(zhǔn)備越充分在考試中就能考出更好的成績。
對于成績較好的學(xué)生來說，這個假期除了查漏補缺外很重要的就是提前學(xué)習(xí)下學(xué)期的知識，因為下個學(xué)期會涉及到力學(xué)的.重點知識功和能，以及全部的電學(xué)知識，應(yīng)該來說無論從知識量和難易程度來說都比初二的學(xué)習(xí)要更上一層樓，所以提前學(xué)習(xí)初三物理知識是很重要的，建議學(xué)習(xí)順序是首先學(xué)習(xí)功和能的知識，然后和初二的運動和力、壓強浮力和簡單機械進行結(jié)合，達到中考要求水平，并通過中考真題和模擬題進行強化訓(xùn)練，將力學(xué)知識全部復(fù)習(xí)完，然后學(xué)習(xí)電學(xué)知識，可根據(jù)學(xué)生的程度和時間來安排具體的課程，建議學(xué)習(xí)到歐姆定律這一章，能夠滿足初三上學(xué)期期中的考試要求，如果有能力繼續(xù)學(xué)生更好，但是至少要保證電路和歐姆定律這兩塊知識全部掌握扎實，因為這是電學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，為今后電功率的學(xué)習(xí)十分重要，因此新初三的學(xué)生在這個學(xué)期應(yīng)該查缺補漏，提前學(xué)習(xí)新知識。
希望同學(xué)們都能好好利用暑假，讓自己的學(xué)習(xí)成績有所提高，務(wù)必做到對全部知識點的不遺漏，不要因為知識點本身的難易，而主觀性放棄、忽視一些考點，堅持對所有考點“不拋棄，不放棄”。層層深入，細(xì)細(xì)挖掘，為中考做好充分準(zhǔn)備，做到心中有數(shù)，知識架構(gòu)了然于胸。更重要的是，相信在復(fù)習(xí)、梳理這一遍又一遍知識點中的過程中，我們收獲的不僅僅是考試成績，還有的就是對自己能力的堅強自信。
初三學(xué)習(xí)計劃5
在初三來臨之際，為了趕上其他同學(xué)的步伐，我深知此刻不同于以往，所以要對自己做出一些總結(jié)和反省。
一、分析不足
對于一個學(xué)生來說，學(xué)習(xí)無疑是最重要的事情。但是我在這一方面還有很多漏洞。
1.在課堂上，雖然老師講的資料不可能全盤吸收，但是在回家復(fù)習(xí)這方面，我做的還不太盡人意。
2.在考試時，有時不能做到專心致志。
3.老師講完的卷子、活頁之類，講完后不能做到及時分類、整理和裝訂。
4.在周末完成作業(yè)后，有事不能做到自覺復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)
關(guān)于各科目的一些缺陷：
語文
1.在語文學(xué)習(xí)過程中，無論是作文還是課內(nèi)閱讀，都完成的比較簡單。但是課外閱讀的強度還不夠。
2.在課外積累方面，尤其是文言文的積累還不夠。
數(shù)學(xué)
1.缺少課外難題的訓(xùn)練。
2.自我總結(jié)潛力尚欠提高。
英語
1.語法訓(xùn)練欠佳。
2.需加強課外閱讀潛力。
物理
1.接觸題型不夠多。
2.課堂筆記的條理性需要加強。
二、制定措施
針對上頁提出的不足，需要提出幾點改正的措施。
�。ㄒ唬┱w措施
1.課后回家做到條理化的復(fù)習(xí)。
2.考試時要做到專心。
3.對于老師講完的卷子、報紙等要做到及時裝訂和整理。
4.周末不能度過的渾渾噩噩，要在完成作業(yè)的前提下爭取多學(xué)一點課外知識。
{二}具體計劃
《語文》
1.加強課外閱讀。
2.閑時多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語。
3.找一個本子，專門積累課外的古詩詞及文言片段。
4.擁有自己的現(xiàn)代文摘抄本。
5.在完成老師要求的作文基礎(chǔ)下，每周多練一篇習(xí)作。
《數(shù)學(xué)》
1.在完成書上練習(xí)題的基礎(chǔ)下，尋找課外習(xí)題來增加掌握的題型量。
2.盡量尋找一些難度系數(shù)相對較大的`題型。
3.從整理筆記入手，加強自己分析問題以及總結(jié)題型的潛力。
《英語》
1.在將書上資料吃透的基礎(chǔ)上，爭取多做課外閱讀。
2.閱讀一些總結(jié)性的初中語法書籍。
3.增大詞匯量。
《物理》
1.尋找課外題型。
2.增強筆記的條理性。
《化學(xué)》
1.熟記化學(xué)元素周期表。
2.熟記化學(xué)概念。
3.多接觸課外化學(xué)題型。
三、奮斗目標(biāo)
應(yīng)對即將來臨的中考，大家都感覺到了前所未有的壓力。在這種狀況下，我更不能放松自己，而是更不能放松對自己的要求，為自己指定一個明確的目標(biāo)，才能夠更好地前進。
【主要目標(biāo)】
1.年級排行要求：前20名。
2.直升蘭化三中。
【次要目標(biāo)】
1.盡量提高課外積累量。
2.提高寫作水平。
馬上就要開學(xué)了，開學(xué)后我就是初三的學(xué)生了。初三的到來，好像自己馬上就要上戰(zhàn)場了。自己慢慢地有一點危機感了，害怕同學(xué)超越自己。為了能在初三學(xué)的好一點，我決定現(xiàn)在就想好新學(xué)期的打算。
第一，我決定學(xué)會放棄。在前兩個學(xué)期里，我經(jīng)常去上網(wǎng)、看小說、睡覺，對于老師布置的作業(yè)也不認(rèn)真完成。對于這些流失的時間，我不能挽回，對于初三我一定要把握。初三我要學(xué)會放棄，放棄了我也可能失去很多東西。但是我不怕，放棄了會讓我更認(rèn)真點。那些東西以后來做也一樣，何必就要現(xiàn)在呢？我對自己說。
第二，我決定抓不足。在我的成績中是不平均的，分?jǐn)?shù)高的和分?jǐn)?shù)低的相差幾十分。以前的兩個學(xué)期我的思想還不夠成熟，想法還比較簡單。現(xiàn)在我不以前那想法簡單的自己了，我有了自己的目標(biāo)，自己的想法，我的記憶也更好了。為了自己的成績能在平均中上等，我決定在自己擅長的科目不放過，對于自己不懂的向別人學(xué)習(xí)。
第三，我決定在每一次周測后都會認(rèn)真去反思我之前的錯誤。每一個人都會有不同的錯誤，而且也不會沒有錯誤。在以前，每一次周測下來我都會有許多錯誤。那些錯誤的地方看起來我我都知道，但還是做錯了。過去我不認(rèn)真去反思，去發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，去改正它。但是在這個學(xué)期，我會去認(rèn)真改正，我會以最還得狀態(tài)去面對新的學(xué)期。
還有，在初二我發(fā)現(xiàn)有許多人比我努力·；
認(rèn)真。在我們班上有一個人，她在初一的時候英語很不好，比我還差。但是后來她努力了，現(xiàn)在已經(jīng)在中上了。她現(xiàn)在還是默默無聞地認(rèn)真學(xué)習(xí)，她不懂感認(rèn)真像我們請教。老師您多次叫我向她學(xué)習(xí)，這回我認(rèn)識到了，你是對的，我早都有向她學(xué)習(xí)了。我有許多的壞習(xí)慣了，驕傲是我最大的弱點，我會改的——在這個學(xué)期。英語我一定會跟上去，相信我。
新的學(xué)期，我會有新的改變。老師請你相信，我會給您帶來驚喜！
初三學(xué)習(xí)計劃6
回首過去:
學(xué)科成績:
年級排位：平行班第一、素質(zhì)班第四.
八年級學(xué)習(xí)感受:一個學(xué)年的學(xué)習(xí)過去了,我努力過,也失敗過.然而我學(xué)到的知識.八年級的學(xué)習(xí)生活,讓我明白:計劃對于一個現(xiàn)代人的重要性,掌握新知識的重要性還要心態(tài)的重要性.所以在九年級的學(xué)習(xí)中我要發(fā)揚八年級的'好的方面,努力改正自己的缺點.
上學(xué)期學(xué)習(xí)中突出的缺點:
1.學(xué)習(xí)計劃沒有認(rèn)真實行.
2.沒有做好總結(jié)工作.
3.沒有認(rèn)真履行自己做班長的責(zé)任.
2.沒有今日事今日了,總想著下一秒再做這一秒的事.
3.沒有整理好自己的物品,習(xí)慣于丟三落四.
4.對同學(xué)不尊重,沒有注重語言文明.5.沒有好好尊重王老師.
6.對于一些老師有反感的心理.
7.沒有保持自己的陽光心態(tài).
九年級綜合素質(zhì)目標(biāo):
各科目標(biāo):
年級排位:平行班第一,素質(zhì)班第四.
競賽目標(biāo):
物理競賽入圍,需得全國二等獎.
英語競賽一定要取得名次.數(shù)學(xué)競賽一定要入圍.
人際關(guān)系目標(biāo):
1.與同學(xué)團結(jié),兩學(xué)期不打架,不吵口.
2.認(rèn)識全部老師,不與任何老師發(fā)生矛盾.
3.重點培養(yǎng)與王老師、袁老師關(guān)系。
能力目標(biāo)：
重點陪養(yǎng)洞察力、學(xué)習(xí)能力、溝通能力、適應(yīng)能力。學(xué)習(xí)計劃：
我的誓言：我不能再沉睡下去，我不能再讓別人嘲笑，我不能忍受自己破爛的學(xué)習(xí)。我要成功!我要讓別人知道我能行!我要超越素質(zhì)班的同學(xué)!我要讓他們知道平行班一樣十分能干!
1.每天完成復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)工作。
2.第周總結(jié)一次學(xué)習(xí)心得。
3.每周日更新一次題庫。
4.每天聽寫一遍初三單詞，每天一個TOPIC(初二單詞)
5.每周三總結(jié)物理知識。
6.每天背一首古詩，20個單詞。
7.每周上生物地理課當(dāng)天復(fù)習(xí)地理生物。
8.每二天向同學(xué)借物理、化學(xué)、數(shù)學(xué)資料書。記錄好題。
心態(tài)向?qū)В?/p>
以陽光心態(tài)為主，共羸心態(tài)、空杯心態(tài)為輔。將每一次作業(yè)當(dāng)中考，把每一次考試當(dāng)作業(yè);以學(xué)習(xí)知識為樂趣、把學(xué)習(xí)壓力當(dāng)作動力。認(rèn)真辨析世事，做有計劃、有把握之事。
初三學(xué)習(xí)計劃7
1、上課要認(rèn)真聽講，跟著老師走
2、選擇一本適合自己的文言文輔導(dǎo)書
3、學(xué)會適應(yīng)初中生活
4、把基礎(chǔ)(字詞，古詩，文言文注釋，文學(xué)常識)打牢
5、多閱讀名著
6、注意總結(jié)文言文的知識
第一：主要是多看參考書，看字詞句。
第二：提高閱讀能力的方法就是上課聽老師講多記筆記，把作者的意圖整懂，明白他寫的是什么，表達的是什么。
寫作文不僅靠多讀書而且還要有寫作的基礎(chǔ)，就是寫議論文就要以一件事展開討論，比如這件事的好處壞處，對社會的影響等著手寫。
我認(rèn)為上補習(xí)班沒用，本來上了一周的'課還要補習(xí)，身體和心理都著不住，心情也就不好，上課就沒有激情了。如果真要上補習(xí)班，那就是班上的尖子生，像我們這些普通人就耐不住板凳上的折磨。
第三：文言文要多注意實詞虛詞總結(jié)歸納，基本上參考書上有。
初三學(xué)習(xí)計劃8
首先，學(xué)習(xí)要有明確的目標(biāo)和計劃。對于學(xué)習(xí)目的不明確，沒有計劃，不知道從哪里開始，缺乏動力的考生，要盡快制定詳細(xì)的計劃，設(shè)定合適的目標(biāo)，比如想進哪個學(xué)校，想取得什么成績。要做的詳細(xì)一些，比如每天、每個月的學(xué)習(xí)時間如何安排，在班級、成績、科目上要努力實現(xiàn)什么目標(biāo)，這次月考取得了什么成績，針對不足有什么具體的`改進措施等等。初三學(xué)生制定計劃后不要害怕壓力，因為適當(dāng)?shù)膲毫κ潜匾�。俗話說，“有壓力才有動力�！�。
二是糾正“離中考還有很長的路，到時候再努力也來不及了�！卞e誤的想法。事實上，每一天、每一個月、每一個月都過得很快。似乎積累和放松會導(dǎo)致天壤之別。這些考生雖然知道中考倒計時已經(jīng)開始，但是思想和行動跟不上，找不到感覺。筆者建議考生一定要“收心”，認(rèn)真聽講，做好筆記，制定好學(xué)習(xí)計劃，早進入狀態(tài)，早受益。
三是吸取有益的經(jīng)驗教訓(xùn)。今年的升班生在回顧中考經(jīng)歷時，一點也不后悔。去年初三第一學(xué)期結(jié)束，他找到了學(xué)習(xí)的感覺，浪費了很多時間�！叭绻婚_始就有計劃地復(fù)習(xí)，跟著進度走，考試肯定會考得更好�！逼鋵嵑芏喑跞摹坝薪�(jīng)驗的人”都后悔自己沒有抓緊時間，早點進入狀態(tài)，否則成績會更好。
初三學(xué)習(xí)計劃9
作為初三生，沒有初三學(xué)習(xí)計劃的學(xué)習(xí)是無法控制的，而實施初三學(xué)習(xí)計劃是比較困難的，但實現(xiàn)計劃之后的心情則是非常愉快的。一個遵循學(xué)習(xí)原則，學(xué)習(xí)勁頭十足，意志頑強、方法也科學(xué)的初三學(xué)生，通過不懈的努力，一定能獲得豐碩的學(xué)習(xí)成果。
一、初三學(xué)習(xí)計劃一般包括的內(nèi)容
初三學(xué)習(xí)計劃有平時計劃、階段計劃和長遠計劃三種。平時計劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時性安排為內(nèi)容；階段計劃以一個月或一個學(xué)期為一個周期；長遠計劃以一年或幾年為周期。
學(xué)習(xí)計劃一般應(yīng)包括：（1）對上學(xué)期（或前一階段）學(xué)習(xí)情況的分析，簡要說明所取得的主要成績和存在的問題；（2）提出本學(xué)期（或下一階段）的努力方向并確定目標(biāo)；（3）學(xué)習(xí)時間如何安排；（4）采取哪些措施，采用哪些方法。
二、怎樣制訂初三學(xué)習(xí)計劃
1、全面分析，正確認(rèn)識自己。
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際，確定目標(biāo)。
制定初三學(xué)習(xí)計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：（1）知識、能力的實際；（2）“缺欠”的實際；（3）時間的實際；（4）教學(xué)進度的實際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計劃，短安排。
要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：（1）掌握知識目標(biāo)；（2）培養(yǎng)能力目標(biāo)；（3）掌握方法目標(biāo)；（4）達到成績（分?jǐn)?shù)）目標(biāo)。
長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量。
所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間（即基本學(xué)習(xí)時間）：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。
自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的.學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。（1）學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)；（2）安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；（3）同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。（1）早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；（2）心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；（3）零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。
檢查內(nèi)容：（1）計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？（2）是否基本按計劃去做？（3）學(xué)習(xí)效果如何？（4）總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。
三、認(rèn)真執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的意義和作用
1、努力實施計劃，可以磨煉意志；
2、有利于良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成；
3、能有效地提高學(xué)習(xí)成績。
初三學(xué)習(xí)計劃10
星期一：早晨英語1小時(課文) 中午數(shù)學(xué)題3道。
下午 物理1道題。 晚上 化學(xué)5題
星期二：同上(變動：晚上復(fù)習(xí)，下午化學(xué))
星期三：同上(變動：晚上英語單詞，下午物理)
星期四：同上(變動：早上語文，晚上復(fù)習(xí)，下午政治、歷史)
星期五：同上(變動：早上語文，晚上復(fù)習(xí)，下午生物[初三沒有，就復(fù)習(xí)前面的]、地理。
星期六：早上英語中午作業(yè)，下午化學(xué)、晚上數(shù)學(xué)
星期天同上
注：星期二——星期五的變動，使相對星期一的
注意身體的保養(yǎng)
在接下來的關(guān)鍵一段時間里,要對 自己有信心
中考還是以考察初三內(nèi)容為主的,所以重點要放在初三的知識上，但也不要忽略以前的知識因為通常是相結(jié)合的。
具體方法：
上課一定要認(rèn)真聽講(這是做多少題都無法代替的!!!!)
各科買一本專門針對中考復(fù)習(xí)的`書，要那種答案詳盡的，既有按知識點，考點劃分的專題訓(xùn)練又有最后套題的(個人覺得《點撥》的中考復(fù)習(xí)的那套很不錯)
從現(xiàn)在到4月份都可以做專題訓(xùn)練，4-5月份就要開始注重對套題的訓(xùn)練，對考什么，怎么考大概有個映像。
中考前的2個星期盡量不要做新題了，回歸課本，狠抓基礎(chǔ)!!比如說背背課文，古詩，單詞，公式，方程式之類的。 再看下以前的錯題!!如果都能做到錯過的題不在錯那一定能考好!!!
重視模擬考試因為中考和它的模式差不多的，題型也可能雷同，所以可以根據(jù)它做一些有針對性的練習(xí)，一定會有幫助的要跟著老師所說的走，畢竟他們很有經(jīng)驗，熟悉中考的許多事情。認(rèn)真跟上老師的復(fù)習(xí)進度最后在考前的那幾天一定要平穩(wěn)心態(tài)，不要臨時抱佛腳了，保證充足的睡眠，提前做好考試的準(zhǔn)備。
初三學(xué)習(xí)計劃11
初三學(xué)習(xí)是要制定學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)的，那考生如何制定目標(biāo)和計劃呢？還不知道的考生看過來，下面由小編為你精心準(zhǔn)備了“初三如何制定學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)？”，持續(xù)關(guān)注本站將可以持續(xù)獲取更多的考試資訊！
初三如何制定學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)？
一、初三學(xué)習(xí)目標(biāo)
鞏固掌握初中階段各個學(xué)科的基礎(chǔ)知識、基礎(chǔ)技能，通過自身的努力，學(xué)習(xí)成績在月考、期中和期末考試爭取進入全年級xx名。爭取進入xx高中提前批入取，中考進入重點高中。
學(xué)習(xí)目標(biāo)可以有短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，可針對不同的目標(biāo)制定不同的學(xué)習(xí)計劃。
二、初三學(xué)習(xí)計劃
要實現(xiàn)自己長遠的目標(biāo)，絕非一日之功，必須腳踏實地地努力去做才行。因此從實際出發(fā)，制訂好學(xué)習(xí)計劃就很有必要了。
根據(jù)自己初二年級的各科學(xué)習(xí)成績，分析自己的水平和潛力，哪些學(xué)科自己有興趣，說明你已經(jīng)取得了不小的成績；哪些學(xué)科你感到比較吃力，甚至有恐懼的心理，這些科目你在新的學(xué)期中將是重點攻克的對象。
在學(xué)習(xí)方法上也要進行回憶和小結(jié)，哪些方法對自己是行之有效的，是否可以繼續(xù)優(yōu)化。學(xué)習(xí)的各個環(huán)節(jié)在以往是否都落實了。了解自己的現(xiàn)狀，對自己作出客觀的分析，是制訂切實有效的`計劃的前提。
計劃既不要過簡，也不必過繁，要有的放矢，可操作性強。學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃以“周”為單位制訂最有效，這樣不會因為計劃時間過長讓自己厭煩，也容易調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
要完成預(yù)定的計劃，還要有堅強的意志力和執(zhí)行力。對于中學(xué)生而言，意志力是需要培養(yǎng)的，有時意志品質(zhì)不強，還須借助外力，如家長、老師和同學(xué)之間的協(xié)助等等。
初三學(xué)習(xí)計劃12
一、做好任務(wù)分配
把每個階段需要完成的總?cè)蝿?wù)列出來，然后根據(jù)每月、每周或每天的復(fù)習(xí)時間進拆解，越具體越容易執(zhí)行。
以下是一位學(xué)霸的一天英語復(fù)習(xí)計劃，大家可以看一下，根據(jù)學(xué)科可以做調(diào)整：
（1）每天起床以后，打開音頻，邊洗漱邊聽音頻。
（2）利用好早讀的時間，把每天要復(fù)習(xí)的重點短語、單詞在早讀盡量背過、然后利用零碎時間復(fù)習(xí)，加深記憶。
（3）上課之前把預(yù)習(xí)時標(biāo)注的重難點和不懂的問題再看一下，聽課時重點聽，并且做好筆記，將重點知識及時消化。
�。�4）晚飯后，完成課堂作業(yè)，不會的題尋求老師和同學(xué)的幫助，把當(dāng)天知識點消化掉。
�。�5）晚自習(xí)期間，做習(xí)題或試卷，做完后對答案，然后把錯題整理出來，分析原因，寫上具體的答題步驟和思路，確保下次不會犯同樣錯誤。
�。�6）晚上9:00—10:00，再過1遍單詞和短語，背完以后預(yù)習(xí)一下第二天的內(nèi)容，用記號筆做出難點標(biāo)記。
二、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
（1）重點優(yōu)先識記
初三需要復(fù)習(xí)的知識比較多，而且較散亂。因為大綱中每個知識點的比重不同，所以大家可以抽出一點時間將知識點進行排序，給要重要的知識點多分配時間。
復(fù)習(xí)時間比較緊張，沒有時間整理，在這里給大家推薦一本會劃重點的詞匯書閃過英語《中考詞匯閃過》，它把2010個中考詞匯按重要程度進行了劃分，每個高頻考詞后面還添加了多個源自真題和教材的短語，好記又省時，很適合想快速通過單詞關(guān)的同學(xué)。
�。�2）勤思考，多總結(jié)
很多同學(xué)復(fù)習(xí)的時候只會聽老師講、或直接看解析，如果用這些方法的話進步會比較慢。所以建議在日常學(xué)習(xí)和備考時自己要有獨立思考的意識。拿到一道題先思考它考察的.知識點，再去做，做完以后如果錯了要及時總結(jié)。做好知識的查漏補缺。
三、具體操作方法
�。�1）找知識”漏洞”
先整體梳理知識框架，對重要的知識進行標(biāo)記，然后找出自己的知識漏洞。根據(jù)以上內(nèi)容作出一張適合自己的初三學(xué)習(xí)計劃表。
（2）做練習(xí)
要提高學(xué)習(xí)能力，就要在把知識理解了以后，做一些習(xí)題徹底消化。做題時首先要劃出題干中的關(guān)鍵詞，然后找到關(guān)鍵詞對應(yīng)的內(nèi)容，精讀該段內(nèi)容，找出答案。做完題之后，對照答案一一改錯，要清楚自己為什么錯。
最后，我想提醒大家：每個人都要根據(jù)自己實際情況去制定適合的初三學(xué)習(xí)的一份計劃，每個同學(xué)的知識漏洞不一樣，復(fù)習(xí)重點也不盡相同，所以不要盲目從眾。希望這份計劃對你們能有所啟發(fā)。
初三學(xué)習(xí)計劃13
一.合理的安排時間
1.每天6:10起床.邊聽英語,邊洗漱吃飯。
2.到教室后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西。
3.充分利用每一堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。
4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首古詩。
5.在10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決。
6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí)。
7.初三前幾個月重點放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語文背誦上，到后期重點放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。
二、學(xué)習(xí)方法
語文：在日常方面要更加把勁，周末積累一些好詞好句，并背出用于考試
老師經(jīng)常說，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對學(xué)習(xí)，每個人的時間都是一樣的，我們要在有限的時間里做比人家更多的事，只有堅持才能成功，重要的'不在計劃，而在行動，而合理的行動，應(yīng)有一份合理的計劃。所以學(xué)習(xí)計劃是在學(xué)習(xí)活動開始之前，他人或者學(xué)習(xí)者自身對某一段時間內(nèi)學(xué)習(xí)活動的設(shè)計和安排。學(xué)習(xí)計劃有時也叫學(xué)習(xí)規(guī)劃，或規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)。這種安排設(shè)計四個因素，即目標(biāo)內(nèi)容、時間、標(biāo)準(zhǔn)和方法措施。
一個學(xué)習(xí)計劃的制定一定要切實、具體且具合理性。
初三學(xué)習(xí)計劃14
1、全面分析，正確認(rèn)識自己。
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際，確定目標(biāo)。
訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：
(1)知識、能力的實際;
(2)“缺欠”的實際;
(3)時間的實際;
(4)教學(xué)進度的實際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計劃，短安排。
要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：
(1)掌握知識目標(biāo);
(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);
(3)掌握方法目標(biāo);
(4)達到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量。
所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。
自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。
(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí);
(2)安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);
(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進行自我修養(yǎng)的.重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;
(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。
檢查內(nèi)容：
(1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?
(2)是否基本按計劃去做?
(3)學(xué)習(xí)效果如何?
(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。
周一至周五每日的學(xué)習(xí)計劃表
時間
活動內(nèi)容
6:20～6:30
起床洗漱
6:300～6:45
去學(xué)校
7:05～7:50
晨讀
7:50～8:20
吃早餐
8:20～12:00
上課
12:00～12:30
吃午餐
12:30～14:00
在學(xué)校房子自己復(fù)習(xí)功課。周一：語文；周二：數(shù)學(xué)；周三：英語；周四：化學(xué)，物理；周五：政治，歷史
14:00～14:20
去教室上課
14:20～17:00
上課
17:00～17:50
課外活動
17:50～18:20
吃晚餐
18:20～20:55
在學(xué)校晚自習(xí)
20:55～21:20
放學(xué)回家
21:20～22:20
回家復(fù)習(xí)功課。周一：語文；周二：數(shù)學(xué)；周三：英語；周四：化學(xué)，物理；周五：政治，歷史
22:20～22:30
洗漱上床
22:30～6:20
上床晚覺
周六的學(xué)習(xí)計劃表
8:00～8:30
起床
8:30～9:00
吃早餐
9:00～11:00
復(fù)習(xí)語文
11:00～12:30
自由活動，玩電腦
12:30～14:00
吃午餐，午休看電視
14:00～17:00
復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)
17:00～18:00
自由活動，玩電腦
18:00～19:30
晚餐，看新聞
19:30～21:30
復(fù)習(xí)物理、化學(xué)
21:30～22:00
自由活動、洗漱上床
22:00～8:00
上床睡覺
周日的學(xué)習(xí)計劃表
8:00～8:30
起床
8:30～9:30
吃早餐
9:00～11:00
復(fù)習(xí)英語
11:00～12:30
自由活動，玩電腦
12:30～14:00
吃午餐，午休看電視
14:00～17:00
完成老師布置的作業(yè)
17:00～17:30
去學(xué)校上晚自習(xí)
17:30～18:20
吃晚餐
18:20～20:55
在學(xué)校上晚自習(xí)
20:55～21:20
放學(xué)回家
21:20～22:20
回家復(fù)習(xí)功課。復(fù)習(xí)政治、歷史。
22:20～22:30
洗漱上床
22:30～6:20
上床晚覺
初三學(xué)習(xí)計劃15
親愛的初三級同學(xué)們，漫長而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，我們又迎來一個充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們在歡樂度假的同時，更要注意積極參加各項有益的社會實踐活動，左手社會公德，愛護公共設(shè)施，安全出行，做一個文明的中學(xué)生。青春少年，學(xué)習(xí)為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒有到來時，許多家長卻已經(jīng)在為孩子上補習(xí)班的事而忙活了，對于大多數(shù)孩子來說能放下書本，自由支配課余時間實在是一件奢侈的事情。多數(shù)學(xué)生反映，自上學(xué)以來一直感覺很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會為他們準(zhǔn)備很多的補習(xí)任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時間？為什么他們怎么也無法擺脫補習(xí)的糾纏，難道家長和老師就無法改變這個尷尬的現(xiàn)實嗎？
20xx年1月13日，我們這兒的初三學(xué)生將迎來初中學(xué)習(xí)生活中的最后一個寒假，因這個這寒假不補課，寒假怎么過對初三學(xué)生來說顯得尤為重要。下面給出一個指導(dǎo)意見，望同學(xué)們根據(jù)自己的實際情況，提前做好寒假學(xué)習(xí)計劃，能度過一個快樂、充實的寒假。古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學(xué)知識，更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長空間，讓學(xué)生在接受學(xué)校統(tǒng)一部署的學(xué)習(xí)任務(wù)以外，還可以自由的選擇課外活動。然而，如果缺乏合理安排，就可能導(dǎo)致做許多無用功，耽誤寶貴的時間。更有甚者，有些家長或者放任自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴(yán)，加重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。這些做法都會引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。
寒假綜合癥具體表現(xiàn)如下：
一、貪吃導(dǎo)致肥胖：有些家長認(rèn)為，平時孩子學(xué)習(xí)緊張，營養(yǎng)不好，放假了，應(yīng)好好補補身體，給孩子準(zhǔn)備了大量補品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進食過多，便引起消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會儲存起來，久而久之，便會肥胖。
二、貪睡導(dǎo)致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠過多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠，會使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營養(yǎng)不均衡、精神不振。
三、貪玩影響身體健康：一到假期，有的學(xué)生過多地看電視，長時間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個多小時，最多的.達到6至7個小時，不僅影響視力，而且會使身體的運動失衡，造成與人體長高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長素不足，影響身高。
四、學(xué)習(xí)內(nèi)容過多，導(dǎo)致記憶力減退：寒假來了，一些家長就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習(xí)班，這就增加了孩子新的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生無喘息之機，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現(xiàn)象。為避免“寒假綜合癥”，學(xué)生應(yīng)該注意作息時間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營養(yǎng)均衡保證健康，學(xué)習(xí)和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶外運動，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。
要使學(xué)生度過一個真正有意義的假期，其實是完成兩大任務(wù)：
一是調(diào)整身心。
二是有效學(xué)習(xí)。
一、關(guān)于調(diào)整身心
老師方面：平時教育教學(xué)任務(wù)重，自己的精力、休力消耗大，借這個寒假，也給自己放個假。留點時間給自己（養(yǎng)精蓄銳）、家人（堅強后盾）、朋友（情感溝通）。
(1)學(xué)生方面：
一是堅持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好的準(zhǔn)備中考復(fù)習(xí)。因此寒假期間堅持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。
二是學(xué)生與家人的情感溝通問題。
�、俳虒W(xué)生如何與家長溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標(biāo)、需要家長支持、幫助的地方）。
�、谠诩议L會上講“家長考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長家長充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實。以鼓勵、幫扶為主。
二、關(guān)于有效學(xué)習(xí)老師方面：
一是研究近三年中考的考法，由備課組長統(tǒng)籌安排，這對分層教學(xué)很有用，務(wù)必完成。二是準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的資料、試卷。學(xué)生方面：一要安排好生活時間表、學(xué)習(xí)計劃。寒假對于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松，但學(xué)生應(yīng)適當(dāng)?shù)胤潘�，如讀書、看電視、出游，與同學(xué)進行交流、聚會等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實基礎(chǔ)、查缺補漏。要有計劃地梳理學(xué)科要點，形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)。
二是一定要靜下心來，重讀課本。加強概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。
三是要收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓(xùn)練。寒假期間，要有針對性地進行知識復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊子上。
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