關(guān)于國旗下講話演講稿范文錦集8篇

　　演講稿具有觀點鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點。在當下社會，用到演講稿的地方越來越多，那么，怎么去寫演講稿呢？以下是小編幫大家整理的國旗下講話演講稿8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

國旗下講話演講稿 篇1

　　尊敬的領(lǐng)導老師高一高二的學弟學妹們高三同胞們，大家上午好。

　　濃情六月，流光溢彩。又到了圓夢與離別的季節(jié)。歷三載酸甜苦辣，共一場青春銀河。今天，我國旗下演講的題目是《三年逐夢六月花開》

　　青春的故事，始于三年前的夏天。懵懂的我們，也曾這樣站在操場上，用好奇而不安的目光打量著陌生的校園和身邊的新同學。盛夏軍訓，在烈日下砥礪意志；金秋賽場，在跑道上揮灑青春；元旦聯(lián)歡，在歡歌中許下心愿；五月學工，在實踐里啟迪未來。恰同學少年，風華正茂，人才濟濟，匯聚一堂。三年點滴，從相遇相識，到相知相守，因有了同窗的陪伴，我們在感動中茁壯成長。

　　同窗之誼，彌足珍貴，恩師之風，山高水長。在十二中的校園里，有這樣一群人，用一千個日出日落，譜一曲三尺講臺的筑夢華章。答疑課的耐心講解，晚自習的默默陪伴，挫折中的寬容鼓勵，考試后的促膝長談。老師們言傳身教，教會我們知識，更教會我們像這棵楊樹一樣，將根深扎地下，堂堂正正做人！桃李不言，下自成蹊，回首崢嶸歲月，記憶中那學為人師，行為世范的風骨，我輩學子必將感念于懷，銘刻于心。

　　三載風雨路，冷暖寸心知。人在高三，注定要走一段艱苦的旅程。一個個燥熱難耐的午后，一個個孤燈長明的夜晚，有堅強意志的.驅(qū)動，有崇高理想的指引，我們與懶惰決裂，與勤奮同行，在上下求索的漫漫長路上，一往無前。我們也曾無數(shù)次地失敗，但當我們邁步越過雄關(guān)漫道，從青澀變得成熟，我們將有能力用自己的雙手開拓十二中的未來！回想求學路上的夙興夜寐，回想父母的養(yǎng)育之恩，老師的良苦用心，回想百日誓師時的錚錚誓言，厲兵秣馬枕戈待旦的我們，堅守初心不負青云之志的我們，無愧于心，無怨無悔！

　　同學們，八天后，我們就將奔赴考場，與二十萬遼寧考生一決雌雄。圓夢高考，我們勢在必得，我們勢在必勝！十載鴻圖一朝展，母校威名兩肩擔。我輩才俊多奇志，不破樓蘭終不還！請家長放心，請老師放心，請母校放心，二零一六高考，我們高三學子必將續(xù)寫十二中新的輝煌！待到捷報頻傳日，凱歌響徹百千回。戰(zhàn)罷玉龍三百萬，黃金榜上勇奪魁！

國旗下講話演講稿 篇2

親愛的同學們：

　　今天是“九·一八”事變82周年紀念日。據(jù)媒體報道，今年，沈陽“九·一八”主題撞鐘鳴警儀式全國轉(zhuǎn)播，而且東北三省共鳴警報，紀念活動的規(guī)格將創(chuàng)史上之最，這是警示后人銘記歷史，勿忘國恥。

　　1931年9月18日，這是一個令中華兒女痛徹心扉的日子。日本關(guān)東軍炮轟東北軍駐地沈陽北大營，發(fā)動了對我國東北的大規(guī)模武裝進攻，策劃并制造了震驚中外的“九一八”事變。由于國黨政府的不抵抗政策，東北三省大好河山風云失色，淪于敵手。從此，3000萬東北同胞在此后的14年中過著飽受欺辱的亡國奴生活。

　　歷史深刻警醒，“落后就要挨打”是古老中國弱則被辱的沉痛教訓。近代以來的中國無約不損、無戰(zhàn)不敗，善良的中華民族被奴役、被壓迫，中國人民飽受侵略和欺凌，根本原因在于國家的落后。

　　歷史深刻昭示，各族人民的堅定團結(jié)是中華民族走向偉大復興的力量源泉。在亡國滅種之際徹底覺醒，在愛國主義精神感召下捐棄前嫌，在14年抗日戰(zhàn)爭中空前地團結(jié)在一起，中華民族煥發(fā)出巨大凝聚力和旺盛生命力，熔鑄了偉大的民族精神。前進的道路上，有中華兒女的堅定團結(jié)，有民族精神的自覺弘揚，必定形成推動民族偉大復興的強大合力。

　　今日中國取得舉世矚目的現(xiàn)代化建設(shè)成就，中華民族面貌發(fā)生了歷史性變化，中國人民找到了實現(xiàn)民富國強、實現(xiàn)民族復興的中國特色社會主義道路。在這條道路上，堅定不移地抓好發(fā)展這個第一要務(wù)，集中力量把中國的實力搞上去，中華民族必將以富強、民主、文明、和諧的嶄新面貌屹立于世界東方。

　　史路迢迢，多有一鑒，兢兢以強，迤迤乃亡，盛世不怠，奮發(fā)圖強，惟有人人不怠，才有舉國不怠；惟有舉國不怠，我們民族才能長盛不衰。今天，我們苦難的祖國終于擦去滿眼的淚花，綻放出內(nèi)心的.喜悅，由衷歡暢，豪邁地走向了繁榮富強，面對這鮮艷的五星紅旗，為了中華民族的騰飛，希望同學們努力學習，做一個無愧于人民的具有愛國主義情懷的學子！我們祝福祖國。

　　作為新時代的我們青少年，時代的佼佼者，在此時此刻應(yīng)該去做些什么呢？

　　學生自由發(fā)言，是呀，勿忘國恥！

　　我們是新時代的寵兒，少年強則國強，我們這一代，一定要奮發(fā)圖強，努力學習各科文化知識，落后就要挨打，在學習上我們要突出，習慣上要養(yǎng)成。

國旗下講話演講稿 篇3

老師、同學們：

　　濃濃春意驅(qū)散了冬季的寒冷，萬象更新孕育著新年的期望。經(jīng)過了一個平安、愉快的寒假，我們滿懷希望迎來了20xx年春季新學期的到來。

　　回顧過去的一年，在全校師生的共同努力下，學校的各項工作都取得了長足的進步。我們?nèi)〉玫拿恳粋�進步，每一份成績都與全體師生的頑強拼搏和辛勤付出是分不開的。在此我代表學校向一學期來兢兢業(yè)業(yè)、踏實工作、勤奮學習的老師和同學們表示衷心的感謝！

　　春天是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，才會有滿意的收獲，新的一年，我們要繼往開來，創(chuàng)造更加輝煌的成績。

　　一日之計在于晨，一年之計在于春。新學期要有新的規(guī)劃、新的起點，新的學期對我們學校來說，將是收獲的季節(jié)。再過120天左右將是中考，我校要力爭取得好成績，為此，我代表學校領(lǐng)導班子向全校師生提出如下要求：

　　1、要求同學們做好“五個心”：

　　一是收心。要從寒假的`以玩為主，轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W為主。

　　二是決心。新學期有新開始，尤其對于畢業(yè)班六年級和初三的同學要有吃苦的決心。

　　三是恒心。在學習上要下功夫，持之以恒，取得新的成績。

　　四是愛心。不僅要提高自身的學習積極性，同時還提高自身的品德修養(yǎng)。尊敬老師，團結(jié)友愛，互助互愛，孝順父母。

　　五是留心。注意校內(nèi)、校外和家中安全。

　　2、開好頭，起好步，抓好開學第一周。凡事開頭難，良好的開端是成功的一半，無論是老師還是學生，都要重視開學第一天，第一周。要在開學第一天實現(xiàn)學校各項工作走上正軌，一切都要正常化，一切都要規(guī)范化，各項工作要抓早、抓落實。

　　3、要繼續(xù)培養(yǎng)自己在各方面的良好習慣，嚴格遵守校規(guī)校紀。大家從自己的親戚朋友處可以了解到，從一些世界富豪的發(fā)家史中也可以了解到，良好的習慣對自己找工作、乃至最終的成功有多么重要。想一想，哪個公司喜歡一個不盡心工作、上班老是遲到、老是制造矛盾攪得四鄰不安的員工呢？良好習慣的培養(yǎng)必然離不開校規(guī)校紀的約束。俗話說“不以規(guī)矩不成方圓”，一支沒有嚴明紀律的隊伍不會成為一支鋼鐵隊伍，同樣，沒有嚴格紀律的約束，一個人也很難成才。所以，同學們，完全不必把校規(guī)校紀看作是套在自己頭上的枷鎖，換個角度你就會發(fā)現(xiàn)原來它是幫助我們成才、成人的利器。

　　4、要端正學習態(tài)度，要視學習為天職，把學習當成生活的樂趣。人的成就有大有小，水平有高有低，學習是決定這一切的根本因素。只有不斷地學習，才能發(fā)現(xiàn)、研究和解決問題，才能具備創(chuàng)新能力，進而創(chuàng)造奇跡，實現(xiàn)自己的人生價值。所以，不要把學習簡單地看做是考學校的過程，其實更重要的是它是一個塑造自身、提高自身素質(zhì)和品位的過程。學習的確是一件苦事，需要有堅持不懈的毅力，有克服惰性的意志，有甘于寂寞的勇氣，但學習更是一件樂事，可以解除疑惑，增長見識，獲取信息，開闊視野，使思路敏捷，讓心靈充實，更重要的是，學習是實現(xiàn)我們?nèi)松�理想必然途徑�?/p>

　　5、要正確面對困難，始終對自己充滿自信。困難是磨練個人意志的試金石，面對困難的態(tài)度決定著一個人成功與失敗的最終結(jié)局。愛迪生在發(fā)明蓄電池時，實驗作了一萬次還沒有成功，但他說：“我沒有失敗，我只是發(fā)現(xiàn)了一萬種不能運作的方式�！弊孕攀亲钣辛α康娜松鷿撃�，是創(chuàng)造性思維中的最重要因素。一個人失敗了并不可怕，可怕的是失去對自己的信心，希望大家記�。翰徽摮晒�還是失敗都要有收獲，那就是要對自己始終充滿信心。作為學生，特別是六年級、初三學生，要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功”！堅信付出總有回報，一分辛勞一分才，一分耕耘，一分收獲。

　　6、要學會做人，培養(yǎng)自己的責任感。德是一個人的立身之本。一名優(yōu)秀人才，要具備四種品德：對國家、社會有責任感；對學習、工作有進取和敬業(yè)精神；對他人有競爭與合作意識；對自己有否定和超越態(tài)度。這四種品德的核心是責任感。對于大家來說，勤奮學習，考上高一級學府是你的責任，遵守校規(guī)校紀，熱愛班集體是你的責任，孝敬父母和報效國家更是你的責任。希望同學們能感受到肩膀上承擔的對國家、對社會、對家庭、對人生的那份沉甸甸責任。以一顆感恩之心，爭當一名合格、優(yōu)秀的中學生。

　　老師們、同學們，希望的種子已經(jīng)播灑下，就讓我們在新學期里用拼搏的汗水去澆灌它，用堅強的意志去呵護它，用成功的喜悅來收獲它。

　　祝愿我們的學校能承載著全校師生的美好希望，永遠揚帆遠航，向著行列前茅乘風破浪。

　　最后祝全校教職員工工作順利，萬事如意！

　　祝全體同學健康成長，學習進步！

　　謝謝大家！

國旗下講話演講稿 篇4

　　親愛的老師、同學們：

　　大家早上好！

　　九月金秋，這是一個收獲的季節(jié)，是一個感恩的季節(jié)，更是一個屬于教師的季節(jié)。再過兩天，我們將迎來中華人民共和國第25個教師節(jié)。在此，我先向每一位同事致以最誠摯的節(jié)日問候！祝愿你們身心健康愉悅，合家幸福美滿！

　　教師節(jié)-----這是一個令人激動而神圣的日子，因為教師節(jié)不僅僅贊美教師，更重要的是，她在謳歌一種燦爛的、塑造靈魂的職業(yè)。我是一位普通的教師，我為自己能從事這種光榮的，可以傳遞未來的職業(yè)而自豪，也將為自己的追求畢生不悔。

　　同學們，站在我們身邊的每一位老師都是最可親可敬的人，她們年復一年，日復一日地重復著呵護心靈的崇高使命，如果你是一位仔細觀察的`孩子，你就會發(fā)現(xiàn)，學校的晨曦中，與你一道勞動的還有老師的身影；課堂上，給你鼓勵的是老師那雙充滿期待和濃濃愛意的眼神，放學時，叮囑你路上小心的總是老師那一句句親切的話語；在學校里，當你身體感到不適時，貼在你額頭上的總是老師那雙充滿母愛的手；華燈初上，最后離開學校的總是老師那疲憊的身影。同學們，我們的老師所做出的這一切，看似很平凡，但確實把整個心靈給予了你們，體現(xiàn)出了一種偉大的情懷。

　　有一位教師曾經(jīng)說過這樣的話：“我們不需要太多的榮譽和贊美，我們只喜歡‘老師’這兩個字……”這質(zhì)樸的語言無疑是我們老師們共同的心聲，是我們內(nèi)心世界最真實的情感流露。

　　同學們面對我們的老師，要懷有一顆感恩的心，名師李鎮(zhèn)西說的一句話：“讓人們因我的存在而感到幸�！�。那么在教師節(jié)，這個特殊的日子，你怎么做才能讓老師因你的存在而感到幸福呢？你可以給老師寫一封表露自己感激之情的親筆信，或在日記里真誠地表達對老師的熱愛；可以自己制作一個賀卡，送給老師，或是悄悄放到老師的辦公桌上；還可以給老師畫一幅畫，再加上一行深情的問候或者寫一首抒情詩；當老師走進教室時，能看到黑板上寫的祝教師節(jié)快樂的話，給老師一個驚喜；也可利用下午的班隊課與老師做一次心與心地交流等等，不管你用哪一種方式，我想我們的老師肯定為因為你的存在而感到幸福。

　　尊重教師不只是在教師節(jié)這個特殊的日子，也不僅僅在于以上這些舉動，而是在于我們同學的心里，同學們的意識中，把這種意識溶于自己的每一言每一行中。感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鲶@天動地的大事，它表現(xiàn)在日常生活中的點點滴滴：

　　課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，證明了你在全身心投入，你在專心致志地聽講，這便是感恩；下課后，在走廊里遇到了老師，一抹淡淡的微笑，一個輕輕地招手，一聲甜甜的“老師好”，這也是感恩；放學了，向老師招招手，說一聲“老師再見”，這仍是感恩；你們知錯就改，接受老師的批評教育，這同樣是感恩； 你們積極進取，尊重老師的勞動成果，這依然是感恩。

　　認真地完成每次作業(yè)，積極地舉手發(fā)言，認真的思考，主動的參與，靠自己的努力換來理想的成績，取得更大的進步，獲得更好的發(fā)展，這便是對老師辛勤工作的最好回報，也是老師最大的欣慰。

　　你們以良好的心態(tài)，嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，做一個講文明、懂禮貌、善言行的學生，在知識上、感情上理解老師、體貼老師，這更是對老師諄諄教誨的最大肯定，也是老師最快樂的滿足。

　　最后，請允許我再對我親愛的老師們說上一句，屬于我們的節(jié)日即將來臨，讓我們攜手并進，同心同德，抓住機遇，迎難而上，共同去彈奏二十一世紀的最強音，共同為我們一實驗小學新的百年譜寫出新的篇章，我們堅信，一實驗小學的明天會因我們的辛苦耕耘而更加美好！

　　謝謝大家！

國旗下講話演講稿 篇5

　　上午9:15分，四(3)班的升旗儀式在在壯烈的國歌聲中誕生了，又是一個嶄新的星期一。同學們排著整齊的隊伍，向五星紅旗肅然起敬。

　　在主持人娓娓動聽的話語中，圍繞著主題“生命教育——心存感恩”拉開了新的序幕。首先迎來的，是臺上的幾位同學的講述，在他們天真的話語中，與在場的同學們溝通了彼此的心。父母無微不至的照顧我們，用心血和汗水哺育了后者的生命，養(yǎng)育之恩大于天，我們應(yīng)當像父母一樣，用自己的雙手為父母做力所能及的家務(wù)，用心去體驗父母的艱辛與不易，用行動對父母施以真誠貼心的.幫助，這將是多么寶貴的一次親子記錄呀!

　　接著，在主持人的帶領(lǐng)下，四(3)班的集體同學一起為臺下的同學深情地朗誦著美妙的詩篇，和所有同學們一齊感受愛的偉力，他們心存感恩，抒發(fā)了對家、對老師和朋友發(fā)自內(nèi)心的感恩和留念，很快，朗朗的誦讀聲傳遍了校園的每一個角落。伴著深情的朗誦聲，操場上融入了幾份溫情和貼切，四(3)班的升旗儀式在悠揚的樂曲中漸漸結(jié)束了，一切都在同學們的內(nèi)心深處播下了一顆感恩的種子。

國旗下講話演講稿 篇6

　　期末考試前的國旗下講話

　　大家早上好！

　　今天國旗下講話的題目是：考出人格 考出成績。

　　在不知不覺中，緊張、忙碌而又充實的一個學期即將結(jié)束。明天和后天就要進行期末考試了。這不僅是對同學們一個學期以來學業(yè)成果的一次盤點、檢閱，更是對每個人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時候。因此，我們每一個同學都應(yīng)該以嚴肅、認真、負責的態(tài)度對待這次考試。我建議：

　　1、每位同學都要正確認識自己，鼓起勇氣、樹立信心、正常發(fā)揮，注重基礎(chǔ)題，把自己的學習水平和能力發(fā)揮出來，就是勝利。

　　2、考試前有些同學會心情緊張、精神壓抑，需要進行自我調(diào)整�？梢砸�加強一些體育鍛煉，例如散步、慢跑、做游戲等，保持積極樂觀心情。相信自己“我是最棒的，我一定會成功”，不斷進行自我激勵，。

　　3、保證充足的`睡眠，人如果睡眠不足，就容易煩躁，思維速度下降。晚上睡眠必須保證8個小時以上，要求每位同學晚上9點以前都能上床睡覺，確保精力充沛。 4、準備好考試時需要的文具，如：直尺、三角板、墊板等，本年級答卷時所用的筆，低年級準備好鉛筆，中高年級準備好藍黑鋼筆。

　　5、誠信考試，每個人的學習都是自己的事，不能自欺欺人，為了高分而失去自己人格，為了名聲而不擇手段，都會是人瞧不起的。我們學校培養(yǎng)目標是：“做文明有禮，自強不息的中國人”，“誠信”是文明的核心之一。每位同學都要從一點一滴做起，不斷完善自己。 同學們!“一分耕耘，一分收獲”，我們今天所做出的努力是為了明天的幸福。我們有一萬個理由相信：同學們都是好樣的，一定會在人格和成績上向自己的父母和老師交上一份滿意的答卷!

　　最后：祝老師們期末工作圓滿順利！祝同學們?nèi)巳丝荚嚾〉脙?yōu)秀成績！ 謝謝大家！

　　201x-1-6

國旗下講話演講稿 篇7

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　春回大地，萬象更新，在這生機盎然的季節(jié)里，我們又迎來了三八婦女節(jié)，在這里，讓我衷心地向所有的女性，尤其是女老師們說一聲：節(jié)日快樂！

　　眾所周知，在封建社會的舊中國，重男輕女的風俗，男尊女卑的訓諭，“三綱五�！�、“三從四德”之類的封建綱常倫理，使廣大中國女性不知蒙受了多少苦難，多少恥辱！她們被死死地壓在社會的最底層，沒有自由，沒有權(quán)利，更沒有地位。難道女性天生就是弱者嗎？不，不是，新民主主義時期，無數(shù)女性為了爭取自由和平等，不惜拋頭顱，灑熱血，掀起了轟轟烈烈的反帝反封建的婦女解放運動，她們前仆后繼，不怕犧牲，譜寫了一曲曲可歌可泣、感天動地的篇章，激勵著全中國的女性不斷投身解放運動，最終實現(xiàn)了新中國的成立，實現(xiàn)了女性的自由平等，中國女性從此走入課堂、走進工廠、翱翔藍天、縱橫海洋…成為社會主義偉大事業(yè)的建設(shè)者，成為中華民族偉大復興的重要力量。古今中外，無數(shù)杰出女性代表像永不凋謝的花朵爭奇斗艷，像熠熠生輝的.明珠光芒四射：花木蘭替父從軍，馳騁疆場，成千古佳話；鄧亞萍雄踞世界乒壇冠軍寶座，令世人矚目；民主主義戰(zhàn)士秋瑾“拚將十萬頭顱血，須把乾坤力挽回”；湘女成之凡三次競選法國總統(tǒng)，被譽為 “華夏女杰，翱翔在法蘭西政壇上空的中國鳳凰”。匆庸置疑，人類缺少了女性，生命就失去了活力，社會就缺少了生機。因此，我要在這里高呼：女性是偉大的，女性是非凡的！

　　同學們，在我們身邊就有許多令人尊敬的女性，比如含辛茹苦把我們養(yǎng)大的母親，孜孜不倦為我們授業(yè)解惑的老師，是她們給了我們愛，是她們使我們擁有了知識。那么在這個特殊的日子里，我們應(yīng)該如何表達對她們的感激之情呢？我建議同學們用開拓進取的精神、團結(jié)向上的學風、出類拔萃的成績來回報她們，這才是對于她們來說最好的禮物、最大的欣慰。最后，我祝愿天下所有的女性：生命之花永遠絢麗多姿，事業(yè)之樹永遠青翠茂盛。

　　謝謝大家。

國旗下講話演講稿 篇8

尊敬的老師，同學們:

　　大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《眼睛是心靈的窗戶》。

　　6月6日是全國“愛眼日”。之所以設(shè)立“愛眼日”，是我國青少年的視力低下已經(jīng)成了一個社會大問題。有些同學喜歡長時間看著近處的物體，總讓自己眼睛周圍的肌肉處于緊張狀態(tài)，造成眼睛疲勞，失去調(diào)節(jié)能力，看遠處的物體就會什么也看不清，眼睛一片模糊，這就是少年兒童的多發(fā)病——近視。

　　我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的.“心靈之窗”，那么我們的腦海將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲，那時我們的世界將是黑暗的世界。那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!同樣視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。從現(xiàn)在開始我們要多多注意，為我們的眼睛修起一道透明的“防護墻”。

　　眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。小學生中近視眼發(fā)病率越來越高，讓我們每個人從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的用眼習慣。因此，我建議大家平時要注意以下幾點：

　　1、讀書寫字姿勢要端正，連續(xù)看書、寫字半小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。

　　2、看書與寫字時，光線應(yīng)適度，不宜過強或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽�，躺在床上看書，吃飯時看書，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。

　　3、寫字時，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。

　　4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當休息，切忌連續(xù)用眼。每隔1小時至少讓眼睛休息1次。

　　5、養(yǎng)成多眨眼的習慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

　　6、糾正偏食、挑食的不良習慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對視力有益。

　　7、平日里要加強體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。

　　老師、同學們，學生們未來需要發(fā)揮眼睛功能的時間很長、地方很多，我們要負起責任，讓我們下決心大打一場“亮睛”戰(zhàn)役。還學生一個“亮麗”的人生吧。為了實現(xiàn)自己美好的理想，請你從今天開始，愛護眼睛，珍惜光明。

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