【必備】國(guó)旗下講話演講稿錦集8篇
演講稿是為了在會(huì)議或重要活動(dòng)上表達(dá)自己意見(jiàn)、看法或匯報(bào)思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編為大家整理的國(guó)旗下講話演講稿8篇，希望對(duì)大家有所幫助。
國(guó)旗下講話演講稿 篇1
今天，國(guó)旗下的講話很有教育意義。不僅僅在教學(xué)上善誘，同時(shí)，生活中也有很大的啟迪！
轉(zhuǎn)眼20xx年已經(jīng)駐足于昨天的記憶，新學(xué)期已經(jīng)進(jìn)入第三周，新學(xué)期和春天一起到來(lái)，預(yù)示著播種希望！
千里之行，始于足下，一切成績(jī)都要從點(diǎn)滴小事做起。新學(xué)期請(qǐng)同學(xué)們記住兩句話：
一、我們要懂得感恩，做個(gè)有良知，有正義感的人
我們要感恩誰(shuí)？我們要感謝父母是他們給了我們生命，并撫養(yǎng)我們長(zhǎng)大成人。我們要感謝學(xué)校老師，是學(xué)校給了我們知識(shí)的殿堂，老師便成我們的引路人，讓我們的大腦變得更加聰慧，我們還要感謝社會(huì)國(guó)家，免去同學(xué)的學(xué)費(fèi)書本費(fèi)，……我們是家庭學(xué)校社會(huì)國(guó)家的希望。所以當(dāng)我們沐浴在父母學(xué)校社會(huì)國(guó)家給以的陽(yáng)光和雨露中快樂(lè)成長(zhǎng)的時(shí)候，我們就要學(xué)會(huì)感恩，滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)，因此，我們就要明確責(zé)任，付出行動(dòng)，好好做人，努力學(xué)習(xí)回報(bào)曾經(jīng)和還在幫助著我們的人。
二、要懂得報(bào)恩，做個(gè)有責(zé)任心勵(lì)志奮進(jìn)的好學(xué)生
有責(zé)任心就要學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)學(xué)會(huì)負(fù)起責(zé)任，作為中學(xué)生當(dāng)下應(yīng)該做的就是對(duì)自己的成長(zhǎng)負(fù)責(zé)，而對(duì)自己成長(zhǎng)負(fù)責(zé)，最重要的是學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣。學(xué)習(xí)確實(shí)很辛苦，但我們要始終堅(jiān)信：一份耕耘一份收獲。為了中考這場(chǎng)戰(zhàn)役我們所有同學(xué)要準(zhǔn)備九年一路坎坷崎嶇但只要你們抱定“即使摔到了100次，也要第101次地站起來(lái)”的信念，頑強(qiáng)拼搏，塌實(shí)肯干，一定能夠去得滿意的成績(jī)。
新學(xué)期我期望每位同學(xué)都能志存高遠(yuǎn)，防下浮躁的心態(tài)，從塌塌實(shí)實(shí)地過(guò)好每一天，認(rèn)認(rèn)真真地作好每件事情。比如上好每一節(jié)課獨(dú)立完成每一次作業(yè)，考好每一次試，保持好班級(jí)環(huán)境保護(hù)好校園衛(wèi)生，珍惜與你剿襲相處的同學(xué)，學(xué)會(huì)微笑著棉隊(duì)師長(zhǎng)，學(xué)會(huì)表達(dá)感激和謝意，因?yàn)橹車娜硕际悄愠砷L(zhǎng)的榜樣。
同學(xué)們，一個(gè)人的成長(zhǎng)需要副車艱辛的努力，不管是責(zé)任意識(shí)的形成，航海是好習(xí)慣養(yǎng)成都需要持之以恒的努力堅(jiān)持不懈的毅力。
希望每一位同學(xué)本著對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，把握和控制自己的行為細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
同時(shí)真心希望每位同學(xué)在家做個(gè)好孩子，在學(xué)校作個(gè)好學(xué)生在社會(huì)做個(gè)好公民，在你的交際圈內(nèi)做個(gè)好朋友，讓你的初中生活成為你人生中精彩的一頁(yè)！
最后祝大家在新的學(xué)期，播種新的希望，收獲新的佳績(jī)！
國(guó)旗下講話演講稿 篇2
各位老師、同學(xué)們：
早上好！
今天，我國(guó)旗下講話的題目是：借中秋，話感恩。
在進(jìn)入正題之前，我先給同學(xué)們講一個(gè)故事，有一個(gè)少年和父母吵架，離家出走，他身上的錢很快就用光了，他又冷又餓，有一個(gè)老婆婆看他可憐，就給了他一碗飯吃，少年很感激，他對(duì)老婆婆說(shuō)：“你對(duì)我真好，我以后就跟著你吧。我可以幫你做很多事情的�！�
老婆婆就問(wèn)這個(gè)少年：“那以前是誰(shuí)給你做的飯呢？”少年說(shuō)：以前是媽媽給我做的飯�！崩掀牌沤又鴨�(wèn)“你媽媽給你做的飯多，還是我給你做的飯多？”少年說(shuō)：“我媽媽給我做的飯多。”老婆婆就順勢(shì)開(kāi)導(dǎo)少年：“我給你一碗飯你就這么感激，而你媽媽給你做了十幾年的飯，你為什么不知道感激呢？”少年頓時(shí)醒悟，回到了家中。
同學(xué)們，是否還記得父母來(lái)接你時(shí)噓寒問(wèn)暖，關(guān)心的話語(yǔ)？是否還記得父母在電話另一端的急切的詢問(wèn)和關(guān)愛(ài)？也許你仍然記得，或許你曾經(jīng)記得，但你或許并沒(méi)有認(rèn)為這是父母的恩情。兒女的痛到父母身上會(huì)加倍，兒女的喜悅到父母身上也會(huì)加倍的。兒女的一句問(wèn)候，一個(gè)在父母生日時(shí)慶賀的電話，能讓他們快樂(lè)上幾天。
我們剛剛和父母一起度過(guò)一個(gè)萬(wàn)家團(tuán)圓，親情濃濃的中秋節(jié)。每年八月十五的月亮比其他幾個(gè)月的滿月更圓，更明亮，所以每年秋季中期的這個(gè)節(jié)日又叫做“八月節(jié)”。當(dāng)我們仰望天空的朗朗明月，自然會(huì)期盼家人團(tuán)聚，所以中秋節(jié)又稱“團(tuán)圓節(jié)”。昨天我們跟父母一起度過(guò)了這個(gè)團(tuán)圓的中秋節(jié)，感受著傳統(tǒng)風(fēng)俗帶給我們的愛(ài)和幸福。
我想把愛(ài)和幸福帶進(jìn)生活的最好辦法，就是對(duì)得到的每一份關(guān)愛(ài)表示感謝，讓我們一起來(lái)感謝父母，感謝他們給予了我們的生命，感謝他們給予了我們溫暖的家，感謝他們給予了我們無(wú)盡的愛(ài)。讓我們把最美的祝福送給父母，祝愿他們身體健康。借中秋，話感恩。
讓我們一起生活在感恩的世界里，感激斥責(zé)我的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了我的智慧；感激絆倒我的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了我的能力；感激遺棄我的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了我應(yīng)自立；感激鞭打我的人，因?yàn)樗宄宋业臉I(yè)障；感激欺騙我的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了我的見(jiàn)識(shí)；感激傷害我的人，因?yàn)樗ゾ毩宋业男闹尽?/p>
這個(gè)中秋，讓我們學(xué)會(huì)感恩，為父母留下一個(gè)真心的微笑；學(xué)會(huì)感恩，為朋友留下一雙友誼之手；學(xué)會(huì)感恩，為陌生人留下一絲心靈的溫暖。讓我們一起生活在感恩的世界里，我們的世界會(huì)更美，更好。
國(guó)旗下講話演講稿 篇3
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我致辭的題目是《新學(xué)期新起點(diǎn)》。金秋送爽，碩果飄香，在這酷夏的暑氣還沒(méi)有消退之時(shí)，我們已迎來(lái)了一個(gè)嶄新的學(xué)期。校園里來(lái)了新的面孔，為校園注入了新鮮的血液。我們也是一樣，度過(guò)了一個(gè)歡樂(lè)完美的暑期，懷著無(wú)比喜悅的情緒又回到了熟悉而又親切的菁菁校園。經(jīng)過(guò)了烈日烤灼的校園更是煥然一新，
新學(xué)期，新氣象。新，就是與舊不同；新，就是變化；新，就是進(jìn)��；新，就是發(fā)展；新，就是創(chuàng)造。
在新的.校園，在新的學(xué)期，我們要不斷求新，求變化，求進(jìn)取，求發(fā)展，求創(chuàng)造。因?yàn)榻逃浅Ｐ碌模?2中學(xué)是常新的，12中學(xué)的每一個(gè)學(xué)子都是常新的。
新的學(xué)期總是給我們帶來(lái)新的期望，新的前進(jìn)動(dòng)力。而新的學(xué)期也不僅僅僅意味著新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，更是一次新的旅程與考驗(yàn)。新的學(xué)期的到來(lái)，同樣讓我們都迎來(lái)了一個(gè)新的起點(diǎn)，有了新的挑戰(zhàn)。剛剛進(jìn)校的高一新生，你們準(zhǔn)備好了嗎，你們將會(huì)迎接高中的第一個(gè)學(xué)習(xí)體驗(yàn)，獲得學(xué)習(xí)的快樂(lè)。已經(jīng)有了經(jīng)驗(yàn)的高二年級(jí)學(xué)生，經(jīng)過(guò)了一年的磨練，請(qǐng)穩(wěn)住前進(jìn)的腳步，勇于突破，打好根基，為高中學(xué)業(yè)水平考試做準(zhǔn)備。高三的同學(xué)，回首三年即將一晃而過(guò)，最后一學(xué)年，請(qǐng)全力以赴吧，以實(shí)力選取人生的最重要的道路，把握好自己，交上一份無(wú)愧于母校，無(wú)愧于家人，無(wú)愧于自己的滿意答卷。
同學(xué)們，新的征程就要起航，呼吸著校園中新鮮的空氣，你們是否都已經(jīng)進(jìn)入了緊張學(xué)習(xí)的狀態(tài)了呢？我們豪情滿懷地走進(jìn)新的學(xué)期，新的學(xué)期就是我們創(chuàng)造新成績(jī)、新輝煌、新勝利的廣闊舞臺(tái)。讓我們從這天起樹(shù)立為祖國(guó)而學(xué)習(xí)的崇高理想和信念，用自己的努力去鋪墊每一次成功，去給自己創(chuàng)造每一次機(jī)會(huì)。新的學(xué)期總是給我們帶來(lái)新的期望，新的前進(jìn)動(dòng)力。我們也要以新的面貌去應(yīng)對(duì)，做一個(gè)超越于以前的自己，做一個(gè)嶄新的自己。
“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海！”讓我們以必勝的信心，發(fā)奮的努力，扎實(shí)的作風(fēng)，堅(jiān)韌的毅力，共同抒寫人生的輝煌謝謝大家！
國(guó)旗下講話演講稿 篇4
老師們，同學(xué)們：
上午好！
今天我講話的題目是：抱緊你的信念。
新學(xué)期，新征程，新挑戰(zhàn)。前路漫漫，什么最重要我的看法是：信念！
信念是什么信念是人們內(nèi)心深處的判斷標(biāo)準(zhǔn)和行為動(dòng)機(jī)，是人的精神支柱，是意識(shí)的核心部分。世界觀，歷史觀，人生觀，道德觀等都屬于人的基本信念。高爾基說(shuō)過(guò)：智慧，是用來(lái)做事的，對(duì)于靈魂來(lái)說(shuō)，靠的是信念�？v觀古往今來(lái)，能使懦弱凡夫激發(fā)勇氣承擔(dān)巨大的苦難，以及絕地而逢生的偉人們創(chuàng)下豐功偉業(yè)的，他們所爆發(fā)驚人的創(chuàng)造力和意志力，便是具有堅(jiān)定信念的證明。
曾經(jīng)有一個(gè)喜愛(ài)雕塑的青年，想拜一位雕刻家為師。但正如雕塑家對(duì)自己的作品一樣，他招收徒弟的條件十分苛刻。整整五年，青年每塑好一件作品，都會(huì)拿去讓雕塑家過(guò)目，但雕塑家卻看也不看一眼，就將它毫不留情地打碎。有許多人認(rèn)為雕塑家不近人情，但是青年的妻子卻不以為然，而是說(shuō)了一句意味深長(zhǎng)的話："只要信念沒(méi)有被打碎"。結(jié)果，青年最終如愿以償，且青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，超越了自己的恩師。
史蒂芬，霍金，一個(gè)傳奇人物。有人評(píng)價(jià)說(shuō)：他能活著就是一個(gè)奇跡。他肌肉失效，全身癱瘓，終身與輪椅相伴；不能說(shuō)話，只能靠計(jì)算機(jī)和別人交流。最為可怕的是，整個(gè)病程中，患者的頭腦思維卻不受影響，也無(wú)任何痛感，有的只是精神上的巨大痛苦。然而，就是這樣一個(gè)別人眼中生不如死的人，創(chuàng)立了黑洞和"大爆炸"理論，被最古老的學(xué)術(shù)組織，英國(guó)皇家學(xué)會(huì)吸納為有史以來(lái)最年輕的院士；在劍橋大學(xué)擔(dān)任著牛頓曾經(jīng)就位多年的重要教職；被世界公認(rèn)為是繼愛(ài)因斯坦后最杰出的理論物理學(xué)家。他這樣說(shuō)："無(wú)論命運(yùn)有多壞，人總應(yīng)有所作為，有生命就有希望，但沒(méi)有夢(mèng)想無(wú)異于死掉"。
"看成敗，人生豪邁，只不過(guò)是從頭再來(lái)。"劉歡的這首《從頭再來(lái)》讓人激動(dòng)，讓人熱血沸騰。是的，人生路上不可能總是鮮花和掌聲，也許更多的是荊棘和泥濘，但我們不能沒(méi)有信念和信心，只要振作精神，下定決心，排除萬(wàn)難，就一定會(huì)到達(dá)成功的彼岸。
拿破侖說(shuō)"人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起"。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)，即使生活無(wú)情地將我們的奮斗，努力打成碎片，但只要信念沒(méi)有被打碎，只要我們的心中能保持自信的火種，我們就可以一次又一次地點(diǎn)燃生命的激情和活力，勇敢地與命運(yùn)之神，風(fēng)險(xiǎn)危機(jī)抗?fàn)�，讓生命煥發(fā)出智慧與堅(jiān)強(qiáng)的光輝。
我的講話完了，謝謝大家。
國(guó)旗下講話演講稿 篇5
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是五（1）班的XXX。今天我演講的題目是：《學(xué)習(xí)奧林匹克精神》。
同學(xué)們知道“國(guó)際奧林匹克日”是每年的幾月幾日嗎？
1894年6月23日，國(guó)際奧委會(huì)在巴黎正式成立，為了紀(jì)念這一具有歷史意義的日子，國(guó)際奧委會(huì)于1948年起將每年的6月23日定為“國(guó)際奧林匹克日” ，隨之，奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的觀念深入人心，奧林匹克精神不斷光大。
奧林匹克所體現(xiàn)的精神是“20xx國(guó)際奧林匹克日國(guó)旗下演講稿互相了解、友誼和團(tuán)結(jié)” 。古人云：“人心齊，泰山移” ，我們也常說(shuō)“團(tuán)結(jié)就是力量” ，我們所處的時(shí)代是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)的時(shí)代，我們只有擁有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我們將來(lái)走出校門步入社會(huì)，才能盡快適應(yīng)新的環(huán)境，才能更好地融入到新的團(tuán)隊(duì)之中。
從國(guó)家方面來(lái)說(shuō)，國(guó)家是一個(gè)社會(huì)大團(tuán)體，還記得在20xx年8月8日，第29屆奧運(yùn)會(huì)在我國(guó)首都北京舉行的盛況嗎？我們看到了中國(guó)體育代表團(tuán)奮勇拼搏，勇奪金牌總數(shù)第一；楊威，李小鵬，黃旭，陳一冰，鄒凱，肖欽——男子體操團(tuán)體，中國(guó)第二次獲得奧運(yùn)會(huì)體操男團(tuán)金牌……這些事例無(wú)不體現(xiàn)出強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)精神與合作意識(shí)。
從學(xué)校方面來(lái)說(shuō)，學(xué)校也是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)，同學(xué)之間日常的和諧相處、學(xué)習(xí)和生活上的相互關(guān)心和幫助、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上班級(jí)較量的勇猛拼搏，無(wú)一不是團(tuán)隊(duì)精神的體現(xiàn)。當(dāng)我們付出汗水和智慧為集體贏得榮譽(yù)的時(shí)候，我們所收獲的不僅僅是成功的快樂(lè)，還有大家團(tuán)結(jié)一致的感動(dòng)和同學(xué)間珍貴的友誼！
反之，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神的集體就象一盤散沙，缺乏凝聚力，就算握在手中，也會(huì)從指逢中流失。但是，如果用水與沙子混合，沙子聚在一起就不會(huì)散落。
國(guó)旗下講話演講稿 篇6
寒假即將來(lái)臨，為了使同學(xué)們過(guò)上一個(gè)平安、快樂(lè)、文明、祥和、健康、有益的假期，請(qǐng)聽(tīng)我的演講《假期安全教育》。
1、同學(xué)們，老師和家長(zhǎng)每天最惦記的就是我們的安全。據(jù)了解，每年因各種事故，數(shù)以萬(wàn)計(jì)天真無(wú)邪的兒童死于非命，給家庭帶來(lái)了不幸，給父母造成無(wú)法愈合的創(chuàng)傷。 因此，同學(xué)們要牢固樹(shù)立“安全第一”的思想， 懂得安全的重要意義， 做到：安全第一，從我做起；安全第一，從小事做起。
2、遵守交通規(guī)則，注意交通安全。 春節(jié)是走親訪友的高峰期， 也是各類交通安全事故多發(fā)期， 外出要遵守交通規(guī)則，紅燈停，綠燈行，騎車要在人行道靠右邊行使，嚴(yán)禁在馬路上騎車追逐打鬧。
3、正確燃放煙花爆竹。在燃放鞭炮、焰火時(shí)，要由家長(zhǎng)陪同，要在寬敞地方放，不要對(duì)準(zhǔn)人放，避免造成人員傷亡，嚴(yán)防傷害事故發(fā)生。
4、防火、防氣、防電。 我們每天都可能會(huì)與火、與電、與煤氣打交道， 同學(xué)們要了解有關(guān)知識(shí)， 在生活中要注意消除水、火、氣、電等存在的隱患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警時(shí)要知道及時(shí)撥打119報(bào)警。不玩電，不私自拆裝電器防電注意用氣安全，防煤氣中毒等。
5、不到池塘、河灣、水庫(kù)玩耍，若發(fā)生事故，要大聲呼救。
6、出門必須和家長(zhǎng)打招呼，并按時(shí)回家。
7、與陌生人打交道時(shí)，要提高警惕性，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。遇有緊急情況，要見(jiàn)義勇為，智慧取勝，避免力敵不過(guò)反而危害自身現(xiàn)象的發(fā)生。
8、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，不暴飲、暴食，不吃腐爛變質(zhì)的食物，不買“三無(wú)”食品。按時(shí)起居，多鍛煉，預(yù)防疾病侵染，提高身體素質(zhì)。
同學(xué)們，安全重于泰山， 大家要自我監(jiān)督，嚴(yán)格要求，防患于未然， 安全意識(shí)要警鐘長(zhǎng)鳴。關(guān)注安全，關(guān)愛(ài)生命。我要安全，我懂安全。時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，人人講安全，保證人人都安全。
最后祝全體學(xué)生身體健康，全家幸福，新年快樂(lè)！
國(guó)旗下講話演講稿 篇7
同學(xué)們：大家好！
開(kāi)學(xué)至今，快一個(gè)月了。在過(guò)去的幾周里，同學(xué)們用自己辛勤的汗水，在自己近一個(gè)月的校園學(xué)習(xí)生活中，留下了許多值得珍藏的回憶：如校園環(huán)境的整潔與干凈；中午午休時(shí)，近一千人學(xué)校的寂靜與安寧，課間操解散時(shí)的整齊有序；放學(xué)時(shí)，二到六年級(jí)高舉的班牌與整齊的路隊(duì)，所有的這些構(gòu)成了我們校園里最美麗的畫面。
但是，有一種現(xiàn)象，我一直認(rèn)為是我們的美中不足。就是：同學(xué)們?cè)绯康叫：�，在早讀課之前這段時(shí)間里的表現(xiàn)。在這段時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)，除了打掃衛(wèi)生的同學(xué)在履行自己的職責(zé)外，其他的同學(xué)有的在操場(chǎng)上打打鬧鬧；有的在教室里補(bǔ)作業(yè)；有的在教室里瞪著眼發(fā)呆，無(wú)所事事；甚至還有的清早就爬在位子上睡覺(jué)。清晨，這段黃金時(shí)間就這樣白白浪費(fèi)了，感覺(jué)怪可惜的。我們?nèi)鄙俪孔x，缺少朗朗的書聲。為此，今天，我國(guó)旗下講話的主題是：晨讀，讓校園書聲朗朗。
首先，我想談?wù)劤孔x對(duì)我們個(gè)人有哪些好處：
1、清晨的朗讀可以排泄我們胸腹中的郁悶之氣，使人神清氣爽，在新的一天將人調(diào)整到一個(gè)良好的狀態(tài)。
2、晨讀可以使同學(xué)們口齒伶俐，發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰。
3、晨讀可以幫助同學(xué)們集中注意力，提高背誦效率。
4、晨讀能增加識(shí)字量，如果讀不出字音，朗讀就無(wú)法繼續(xù)，這就迫使同學(xué)們讀準(zhǔn)每個(gè)字，久而久之識(shí)字量就增加了。
5、晨讀可以鍛煉口才，鍛煉膽量，使同學(xué)們?cè)诶蠋熋媲白x書或背書時(shí)，不會(huì)緊張結(jié)巴，甚至能使性格內(nèi)向的同學(xué)改變性格，建立起自信。
6、晨讀有利于培養(yǎng)語(yǔ)感，提高同學(xué)們閱讀理解能力。讀書時(shí)腦神經(jīng)處于極度興奮狀態(tài)，能刺激同學(xué)們深入理解文章、書籍。
7、晨讀有利于提高寫作能力。 讀得流利，寫起文章來(lái)就能一氣呵成。
晨讀好處還很多，需要大家用心體會(huì)。在一天中，早晨是我們記憶能力最強(qiáng)的時(shí)候，多讀多背，有助于我們更好地鍛煉記憶力。俗話所說(shuō)，“一日之計(jì)在于晨”。同學(xué)們，讓我們到校后，馬上打開(kāi)書本，大聲地朗讀，讀出我們的精神、讀出我們的氣勢(shì)、讀出我們的風(fēng)采。我們利用好這個(gè)寶貴的時(shí)間，讓校園的早晨書聲朗朗。
國(guó)旗下講話演講稿 篇8
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天，我國(guó)旗下講話的主題是《眼睛是心靈的窗戶》
眼睛被譽(yù)為是心靈的窗口，開(kāi)車行走、讀書認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無(wú)數(shù)的歡樂(lè)與幸福，但是，親愛(ài)的同學(xué)們，如果沒(méi)有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車時(shí)也不要看書，不躺著看書，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書�？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
謝謝大家!
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