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個(gè)人測(cè)評(píng)報(bào)告
個(gè)人測(cè)評(píng)報(bào)告
人員信息
測(cè)驗(yàn)結(jié)果
測(cè)驗(yàn)介紹
因子得分
因子圖表
結(jié)果解釋：
【樂群性】被試人傾向于生硬、冷酷、多疑、離群。他對(duì)物品比對(duì)人更喜愛,常獨(dú)自做事情,對(duì)不同意見不愿和解,按刻板生硬的方式和個(gè)人的準(zhǔn)則做事。
【聰慧性】你有一定的抽象思維能力、理解力和推理能力，處于平均水平，和大多數(shù)人差不多。你的學(xué)識(shí)和才能足以對(duì)付一般的學(xué)習(xí)任務(wù)，但對(duì)有些高級(jí)的智力活動(dòng)可能存在難度。
【穩(wěn)定性】被試趨向于在困難條件下表現(xiàn)出對(duì)挫折的耐受性差,易受情感影響,情緒不穩(wěn)定,易頹廢,疲倦,煩躁,有時(shí)顯得幼稚。幾乎所有的神經(jīng)癥均呈低分,亦見于一些精神病患者。
【恃強(qiáng)性】被試傾向于謙讓、溫順,安于現(xiàn)狀,缺乏自信,易適應(yīng)環(huán)境和依賴別人,對(duì)指責(zé)易產(chǎn)生焦慮,坦白而通融。
【興奮性】被試傾向于克制、沉默、內(nèi)省、嚴(yán)肅、認(rèn)真、沉默寡言,有時(shí)會(huì)郁郁寡歡、抑郁、過分審慎。愛獨(dú)處,甚至自我壓抑。 【有恒性】你恒心和韌性處于平均水平。你做事通常比較認(rèn)真，有時(shí)很嚴(yán)謹(jǐn)，但有時(shí)也會(huì)覺得麻煩而應(yīng)付了事。你有一定的責(zé)任感，但你不愿獨(dú)立承擔(dān)較重的責(zé)任。在做事上，你有一定的原則性，但有時(shí)也會(huì)妥協(xié)。
【敢為性】被試傾向于膽小退縮,羞怯、小心謹(jǐn)慎,保守求穩(wěn),常有自卑感。說話緩慢,缺乏自信心,特別對(duì)異性反應(yīng)膽小,甚至不感興趣。 【敏感性】被試傾向于敏感善良,易受感動(dòng),但有時(shí)過分不講實(shí)際,易感情用事,缺乏耐心與恒心。
【懷疑性】被試傾向于剛愎多疑、固執(zhí)己見,對(duì)人不信任,與人交往常斤斤計(jì)較,不考慮別人的利益,警惕性高。
【幻想性】在現(xiàn)實(shí)與幻想方面，你兩者兼而有之。你既有注重現(xiàn)實(shí)情況的一面，又有富于幻想的一面。你通常做事比較穩(wěn)重，合乎常規(guī)，但有時(shí)有點(diǎn)異想天開，不夠?qū)嶋H。
【世故性】待人接物時(shí)你有世故的一面，也有天真的一面，有時(shí)候會(huì)很謹(jǐn)慎，但是有時(shí)候也會(huì)很坦率而且毫無顧慮的發(fā)表自己的見解。
【憂慮性】被試傾向于自我內(nèi)疚,常煩惱自擾,甚至沮喪悲觀,感到不如人,有時(shí)缺乏生活勇氣,時(shí)有自罪感。
【實(shí)驗(yàn)性】你有時(shí)候比較傳統(tǒng)，有時(shí)候也比較激進(jìn)，崇尚自由，但是不會(huì)脫離現(xiàn)實(shí)，生活方式比較傳統(tǒng)，但是也能了解新生事物，了解潮流發(fā)展的方向。
【獨(dú)立性】你有獨(dú)立的一面也有依賴性的一面，能夠獨(dú)立完成一些平常的任務(wù)，但是在面臨非常具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)時(shí)，還是會(huì)求助于他人�；灸軋�(jiān)持自己的想法，但是在強(qiáng)烈的壓力下，也容易放棄自己的看法。
【自律性】你有一定的自我約束能力。一般情況下你能較好地控制自己的行為，并對(duì)他人的需要給予一定尊重。但是你難以始終如一地做到自律嚴(yán)謹(jǐn)、言行一致，有時(shí)會(huì)放棄對(duì)自己的克制。
【緊張性】被試傾向于常緊張、興奮、不安,克忍耐性,常匆匆忙忙而心神不安,時(shí)常感到疲勞、焦慮
【適應(yīng)與焦慮型】被試焦慮性較高,這一種人不一定是神經(jīng)官能癥患者,因?yàn)檫@種焦慮可以是處境性的,但他可能有一些調(diào)節(jié)不良的情況,即：對(duì)生活上的要求和自己意欲達(dá)成的事情在程度上自己感到不滿意,焦慮性極高時(shí)可以會(huì)使工作受到破壞和產(chǎn)生軀體障礙。
【內(nèi)向與外向型】被試傾向于膽小,自足和在與別人接觸中采取克制態(tài)度,這可以是有利的或不利的,主要取決于他在哪種情況下采取這種態(tài)度。例如：內(nèi)向性是對(duì)精細(xì)工藝的有利預(yù)兆。
【感情用事與安詳機(jī)警型】被試一般常因情感豐富而感到煩惱,他可能是缺乏信心,頹喪的類型,但對(duì)生活中的細(xì)節(jié)是敏感的,適合于藝術(shù)工作,性格溫和,在要采取行動(dòng)之前常會(huì)思考和顧慮太多。
【怯懦與果斷型】被試傾向于依賴集體,純潔,個(gè)性被動(dòng),希望及需求別人支持,對(duì)支持他的人在行動(dòng)上適應(yīng)其需求。
【心理健康因素】心理健康因素得分介于4--40分之間,均值為22分。得分屬于低分范圍，一般不及12分者僅占人數(shù)分布的10%,情緒不穩(wěn)定的程度頗為顯著。
【專業(yè)成就因素】總分介于10-100分之間，均值為55.得分屬于中等以下。專業(yè)成就因素指人格中的某些因素可能對(duì)將來的專業(yè)成就所具有的影響，它并不代表將來專業(yè)成就所達(dá)到的水平。
【創(chuàng)造能力因素】高于7分者屬于創(chuàng)造力強(qiáng)者的范圍，應(yīng)有其成就。(創(chuàng)造能力因素因子標(biāo)準(zhǔn)分范圍為1-10分，3分以下（含3分）屬于低分，8分以上（含8分）屬于高分，4-7分為中間狀態(tài)）。
【環(huán)境適應(yīng)因素】環(huán)境適應(yīng)能力一般，從事專業(yè)或訓(xùn)練成功的可能性不大。 輔導(dǎo)建議：
【樂群性】被測(cè)試需要增強(qiáng)人際交往的主動(dòng)性,并學(xué)習(xí)與陌生人進(jìn)行交往的技巧,這樣有助于其更加游刃有余地處理身邊的人際關(guān)系,從而建立更為親近的關(guān)系,并擴(kuò)展交往范圍。
【聰慧性】被試在平常的生活中基本上能夠解決遇到的各種問題,從而較好地適應(yīng)于學(xué)習(xí)、工作和生活；但是可能不會(huì)給人以聰明伶俐、思維敏捷的印象。建議在日常生活中能夠留心觀察,隨時(shí)補(bǔ)充知識(shí),擴(kuò)大知識(shí)面,努力提高自己的思維水平有利于被測(cè)試者在學(xué)業(yè)和工作上取得更大的成功。
【穩(wěn)定性】被試對(duì)挫折的耐受性較差,情緒不穩(wěn)定,易煩躁,建議結(jié)合其他因素上的得分情況,或者進(jìn)一步的檢查來確定是否有神經(jīng)癥或者其他精神病的傾向,生活中則注意情緒自我調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng),被測(cè)試者不妨學(xué)習(xí)幾種有效的宣泄不良情緒 的方法,例如,深呼吸法、找人傾訴、寫日記、參加體育鍛煉等等。
【恃強(qiáng)性】被試傾向于溫順而缺乏自信,易依賴別人。建議多創(chuàng)造機(jī)會(huì)令其自主選擇,多給與鼓勵(lì),培養(yǎng)自信心和獨(dú)立處理問題的能力。 【興奮性】被試傾向于不善言談,郁郁寡歡,甚至自我壓抑。建議他多一些機(jī)會(huì)和勇氣去與人交往,輕松而愉快地與人交談,做到熱心而富有感情。必要時(shí)可以做一些放松訓(xùn)練。
【有恒性】被試有道德、穩(wěn)重、守法,希望可以繼續(xù)保持,在以后的生活中要注意放松,不要過多壓抑自己。
【敢為性】被試傾向于膽小退縮,常有自卑感,不敢表現(xiàn)自己。鼓勵(lì)其從熟悉的環(huán)境中努力大方起來,勇于交流,樹立自信,而后在陌生環(huán)境中繼續(xù)加以培養(yǎng)。
【敏感性】被試顯得感性有余,理性不足。建議其增強(qiáng)做事情的耐心與恒心,同時(shí)盡量避免自己隨性、隨感情做事的習(xí)慣,凡事多一些客觀現(xiàn)實(shí)理性的思考,以期在理智邏輯與感情之間尋得自己的平衡。
【懷疑性】被試人際信任度很低,對(duì)別人有較多的戒備與防御,不利于親密關(guān)系的建立和合作的進(jìn)行,建議受測(cè)試者在適當(dāng)?shù)那闆r下,放松自己的心情,關(guān)心周圍的人,互助互愛,使自己成為值得信賴的一個(gè)人。
【幻想性】被試通常能夠既關(guān)注現(xiàn)實(shí)的環(huán)境和事實(shí),同時(shí)也不乏想象力,在解決問題時(shí)即能關(guān)注事物的事實(shí)和細(xì)節(jié),又會(huì)從更廣闊的思路去思考。被測(cè)試者不會(huì)給人留下過分沖動(dòng),不切實(shí)際的印象。
【世故性】被試能夠保持自己言行的得體,不會(huì)讓人感到過分直白、輕率,也不會(huì)讓人感到虛偽世故,不可信任。同時(shí)兼俱率真與老練,往往給人留下成熟而真誠(chéng)的印象,希望被測(cè)試者能夠繼續(xù)保持并發(fā)揚(yáng)這一優(yōu)勢(shì),并根據(jù)具體的社會(huì)情境來確定自己的態(tài)度傾向。
【憂慮性】被試傾向于自我內(nèi)疚,常煩惱自擾,甚至沮喪悲觀,感到不如人。被測(cè)試者應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到這些焦慮的情緒往往無益于問題的解決,相反過分的擔(dān)心會(huì)影響正常能力的發(fā)揮。因此被測(cè)試者在感受到自己過多的憂慮情緒時(shí)要自己為自己減壓,研究證明,越是復(fù)雜的任務(wù)越需要身心相對(duì)放松的狀態(tài)才有利于實(shí)際能力的發(fā)揮。
【實(shí)驗(yàn)性】被試既服從于傳統(tǒng),同時(shí)又能夠接受新的觀點(diǎn),但是可能還缺乏一些主動(dòng)的創(chuàng)造精神,不會(huì)特別積極地倡導(dǎo)變革。在今后的生活中,希望被測(cè)試者能夠?qū)ι疃嘁恍┯^察,主動(dòng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的不足之處,并試著從不同的角度探索改善的方法,應(yīng)該意識(shí)到變革雖然可能會(huì)有一定的風(fēng)險(xiǎn),但是也有可能會(huì)促使生活向著更為積極的方向轉(zhuǎn)變。
【獨(dú)立性】被試能夠較好的承擔(dān)起生活當(dāng)中的任何角色,既保持一定的獨(dú)立觀點(diǎn)也愿意接受他人的正確看法,希望其繼續(xù)保持。
【自律性】被試多數(shù)時(shí)候能夠處理好工作、學(xué)習(xí)與娛樂的關(guān)系,但是也會(huì)有時(shí)放松對(duì)自己的要求,因不能克制自己的欲望而違背規(guī)則或習(xí)俗。自律性高低與一個(gè)人最終的成就是成正比的,因此建議其繼續(xù)努力,不斷磨練自己的意志,堅(jiān)定自己的目標(biāo),增強(qiáng)自己的勇氣,只有這樣才能使被測(cè)試者充分利用好自己的時(shí)間和經(jīng)歷在人生的道路上取得輝煌的成就。
【緊張性】被試容易緊張、興奮、不安,無忍耐性,常匆匆忙忙而心神不安。時(shí)常感到疲勞、焦慮。建議其分清任務(wù)的輕重緩急,有序處理,同時(shí)要經(jīng)常放松自己。在遇到苦難和挫折時(shí),要注意保持冷靜和平和的心態(tài),努力地面對(duì)和解決問題。
【適應(yīng)與焦慮型】被試易于激動(dòng)焦慮,經(jīng)常感到生活不太順利。高度的焦慮不但減低工作的效率,而且也會(huì)影響身體和心理的健康,建議必要時(shí)可能需要心理咨詢專業(yè)人員來對(duì)自己的狀況進(jìn)行診斷和疏導(dǎo)。一般來講,被測(cè)試者首先要對(duì)自己的優(yōu)劣勢(shì)以及目前的主要困境有一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí),然后要分析自己的具體情況,制定可行的目標(biāo)和計(jì)劃,放棄不符合實(shí)際的幻想,同時(shí)也要疏導(dǎo)自己的不良情緒,一步步地向著目標(biāo)努力。
【內(nèi)向與外向型】被試比較內(nèi)向,建議其在需要認(rèn)真細(xì)致的場(chǎng)合繼續(xù)保持,在內(nèi)向不利的場(chǎng)合注意調(diào)整和克服,要學(xué)習(xí)一些人際技巧,勇于表達(dá),形成良好的人際氛圍。
【感情用事與安詳機(jī)警型】被試常因情感豐富而感到煩惱,采取行動(dòng)之前常會(huì)思考和顧慮太多。建議其把握好重點(diǎn)部分,遇事理性思考,當(dāng)斷則斷。
【怯懦與果斷型】被試在學(xué)習(xí)、工作和生活過程中表現(xiàn)出一定的果敢和魄力,但是有時(shí)也會(huì)優(yōu)柔寡斷、人云亦云。希望被測(cè)試者能夠在今后的生活中更加獨(dú)立和果斷。人的果斷性來源于豐富的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)事情全面細(xì)致的了解,因此被測(cè)試者需要積極觀察和思考,不斷從成功和失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn),同時(shí)要在決策之前盡量多的收集相關(guān)信息和他人的觀點(diǎn)作為參考依據(jù),一旦做出決策就要堅(jiān)決實(shí)施,不需要過多的猶豫和反復(fù)權(quán)衡。 評(píng)語：
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因子圖表
結(jié)果解釋：
【軀體化】軀體化維度主要反映主觀的身體不適感,包括心血管、胃腸道、呼吸等系統(tǒng)的不適,和頭痛、背痛、肌肉酸痛、以及焦慮的其他軀體表現(xiàn)。通過測(cè)試得知被試自我感覺身體良好。被試者比較善于化解自身的壓力，因此很少出現(xiàn)身心癥狀。
【強(qiáng)迫癥狀】強(qiáng)迫癥狀維度主要指那種明知沒有必要、但又無法擺脫的無意義的思想、沖動(dòng)、行為等表現(xiàn),還有一些比較一般的感知障礙(如"腦子都變空了","記憶力不行"等)。通過測(cè)試得知被試有時(shí)可能因苛求細(xì)節(jié)和追求完美，造成了行為和思想上的一些困擾。被測(cè)者可能在面對(duì)壓力時(shí)，不能及時(shí)調(diào)整心態(tài)，對(duì)自身和他人要求較高，造成生活中的困擾。
【人際關(guān)系敏感】人際關(guān)系敏感維度主要指?jìng)�(gè)人存在的不自在感與自卑感,尤其在與其他人相比較時(shí)更突出。自卑感、懊喪,以及人事關(guān)系明顯相處不好的人,往往是這一維度的高分對(duì)象,與人際交流有關(guān)的自我敏感及反相期望也是產(chǎn)生這方面癥狀的原因。通過測(cè)試得知被測(cè)者通常人際交往范圍比較狹窄，朋友的數(shù)量有限，還沒有掌握起較好的人際交往的技巧。
【抑郁】抑郁維度反映的是抑郁苦悶的感情和心境,具有對(duì)生活興趣減退,缺乏活動(dòng)愿望,喪失活動(dòng)力等行為特征,包括失望、悲觀,與抑郁相聯(lián)系的其他感知及軀體方面的問題。通過測(cè)試得知被試偶爾有些郁悶、壓抑。被測(cè)者在遇到挫折和煩惱時(shí),會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)的情緒低落,態(tài)度消沉,但這并不可怕，只要認(rèn)識(shí)到這種情緒并且恰當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)好自己的情緒,選擇適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)方法,就可以從低沉悲觀的情緒中走出來,積極地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
【焦慮】焦慮維度包括一些與臨床上明顯與焦慮癥狀相聯(lián)系的癥狀及體驗(yàn),一般指那些無法靜息、神經(jīng)過敏、緊張以及由此產(chǎn)生軀體反應(yīng)(如震顫)。通過測(cè)試得知被試偶爾有些焦慮、煩躁不安的情緒。被測(cè)者在生活中遇到壓力時(shí),會(huì)產(chǎn)生程度不一的焦慮情緒,適度的焦慮會(huì)使人調(diào)動(dòng)自己的防御機(jī)制應(yīng)對(duì)問題,這是健康的,不需要為之擔(dān)憂。只有存在較長(zhǎng)時(shí)間的、過度的焦慮才會(huì)影響到生活工作并且無助于問題解決,這時(shí)才需要加以調(diào)節(jié)。
【敵對(duì)】敵對(duì)維度主要從思想、感情及行為等三個(gè)方面來反映被試的敵對(duì)表現(xiàn)。其項(xiàng)目包括從厭煩、爭(zhēng)論、摔物,直至爭(zhēng)斗和不可抑制的沖動(dòng)爆發(fā)等各個(gè)方面。通過測(cè)試得知被試具有良好的心態(tài)，對(duì)很多事情充滿包容和理解，情緒較為穩(wěn)定。被測(cè)者友善、豁達(dá)的態(tài)度，會(huì)為自己贏得信任、理解和幫助。
【恐怖】恐怖維度所表現(xiàn)的癥狀與傳統(tǒng)的恐怖狀態(tài)或廣場(chǎng)恐怖癥所反映的內(nèi)容基本一致,恐懼的對(duì)象包括出門旅行、空曠場(chǎng)地、人群、或公共場(chǎng)合及交通工具。此外,還有反映社交恐怖的項(xiàng)目,即害怕與他人交往。通過測(cè)試得知被試沒有恐怖癥狀。在某些可怕的情境中感受到恐怖是極為正常的事。生活中每個(gè)人都可能偶爾會(huì)對(duì)某些普通的情境存在畏懼或恐怖的心態(tài)的，例如，恐高、恐懼下水等，但只要程度不是非常嚴(yán)重，并且不會(huì)影響生活，就不必?fù)?dān)心。
【偏執(zhí)】偏執(zhí)是一個(gè)十分復(fù)雜的概念,本偏執(zhí)維度主要是指思維方面,如投射性思維、敵對(duì)、猜疑、關(guān)系觀念、妄想、被動(dòng)體驗(yàn)和夸大等。通過測(cè)試得知被試有時(shí)可能固執(zhí)、多疑。對(duì)一些事情存在偏激的看法，不能客觀、合理的看待世界。
【精神病性】精神病性主要表現(xiàn)為幻聽、思維擴(kuò)散(播散)、被控制感、此外,還有反映非一級(jí)癥狀的精神病表現(xiàn),如精神分裂癥狀等項(xiàng)目。通過測(cè)試得知被試有些表現(xiàn)可能需要引起注意。被測(cè)者可能遭遇到生活事件一時(shí)難以接受,不能及時(shí)有效的調(diào)整自己的心態(tài),出現(xiàn)一些異常表現(xiàn)。
【其他】此維度主要用來反應(yīng)睡眠、飲食及自罪感等方面的情況,通過測(cè)試得知被試在睡眠、飲食及自罪觀念方面的心理狀況，屬于健康水平。
【總分】心理健康狀況需要引起注意。被測(cè)試者可能因?yàn)樾睦淼脑蛞鹕眢w癥狀，出現(xiàn)身體疼痛、體力缺乏、精神疲憊等情況，有時(shí)可能會(huì)因?yàn)檎５纳鐣?huì)或生活壓力而出現(xiàn)焦慮不安,悲傷難過,過分自卑,回避與人的交往以及偏執(zhí)自負(fù),對(duì)他人存有敵意,懷疑等情況；嚴(yán)重者甚至?xí)挟惓５目植篮捅^憂郁情緒或者精神異常表現(xiàn)；經(jīng)常出現(xiàn)失眠,食欲不振等情況�？傮w而言，評(píng)估結(jié)果顯示受測(cè)者在近一階段遇到了一些問題，可能對(duì)正常生活、學(xué)習(xí)構(gòu)成了一定影響，需要引起重視。
【總均分】心理健康狀況需要引起注意。被測(cè)試者可能因?yàn)樾睦淼脑蛞鹕眢w癥狀，出現(xiàn)身體疼痛、體力缺乏、精神疲憊等情況，有時(shí)可能會(huì)因?yàn)檎５纳鐣?huì)或生活壓力而出現(xiàn)焦慮不安,悲傷難過,過分自卑,回避與人的交往以及偏執(zhí)自負(fù),對(duì)他人存有敵意,懷疑等情況；嚴(yán)重者甚至?xí)挟惓５目植篮捅^憂郁情緒或者精神異常表現(xiàn)；經(jīng)常出現(xiàn)失眠,食欲不振等情況�？傮w而言，評(píng)估結(jié)果顯示受測(cè)者在近一階段遇到了一些問題，可能對(duì)正常生活、學(xué)習(xí)構(gòu)成了一定影響，需要引起重視。 輔導(dǎo)建議：
【軀體化】被測(cè)者主觀感覺身體健康�；蛟S是由于被測(cè)試者比較善于化解自身的壓力，被測(cè)者在生活當(dāng)中沒有感到過大的壓力。建議被測(cè)試者經(jīng)常檢查自身的心理壓力水平，及時(shí)處理蓄積的緊張焦慮情緒，防止這些心理因素軀體化，即表現(xiàn)為各種身體不適感。建議被測(cè)試者保持積極、樂觀的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣，如注意科學(xué)飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,加強(qiáng)體育鍛煉，遠(yuǎn)離煙酒毒品等,也不能忽視到醫(yī)院做定期體檢，長(zhǎng)期保持身心的健康狀態(tài)。
【強(qiáng)迫癥狀】如果覺得自己喜歡求全責(zé)備，可以了解一些必要的心理知識(shí)，為今后保持健康的心理奠定基礎(chǔ)。在相關(guān)心理學(xué)知識(shí)的指導(dǎo)下，做一些調(diào)節(jié)和改善，以防問題進(jìn)一步發(fā)；若是覺得情況比較嚴(yán)重，可向心理老師求助。平時(shí)不要過分克制和自我關(guān)注，做事不要過分疑慮，太追求細(xì)節(jié)和完美，思想老得不到松弛，會(huì)陷入焦慮、緊張和痛苦中。如果覺得通過自身努力無法改善目前狀況，應(yīng)向心理老師求助。
【人際關(guān)系敏感】程度輕者建議盡力去學(xué)習(xí)一些人際交往的技巧，改善與朋友交往的質(zhì)量,程度重者建議盡快走出自己的內(nèi)心世界，嘗試著去結(jié)交更多的朋友。必要時(shí)尋求專業(yè)心理老師的幫助。
【抑郁】心情郁悶時(shí)，要學(xué)會(huì)傾訴和宣泄，如果條件許可，你可以了解一些必要的心理知識(shí)，為今后保持健康的心理奠定基礎(chǔ)。在相關(guān)心理學(xué)知識(shí)的指導(dǎo)下，培養(yǎng)積極的認(rèn)知方式；另外，多給自己一些放松和傾訴的機(jī)會(huì)，找人傾訴或適當(dāng)發(fā)泄，努力去做一些可以讓自己有快樂體驗(yàn)的事；制定一些計(jì)劃目標(biāo)讓自己的生活充實(shí)起來。程度較重者，建議盡快接受系統(tǒng)的心理咨詢和治療。
【焦慮】如果常感到焦慮不安，可在相關(guān)心理學(xué)知識(shí)的指導(dǎo)下，掌握一些簡(jiǎn)便易行的放松方法，自己做一些宣泄和放松，以防焦慮進(jìn)一步加重。另外，也可以找心理老師聊聊。如果自己無法有效調(diào)節(jié)，建議盡快接受系統(tǒng)的心理咨詢和治療。
【敵對(duì)】被測(cè)者不存在敵對(duì)癥狀。"世界上最寬闊的是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的心靈."被測(cè)者友善、豁達(dá)的態(tài)度，會(huì)給被測(cè)者贏得很多朋友，也會(huì)讓被測(cè)者得到很多的信任、理解和幫助。在未來的生活中,保持這種豁達(dá)大度,開朗達(dá)觀的心態(tài), 被測(cè)者的生活會(huì)充滿和諧、快樂。
【恐怖】被測(cè)者不存在恐怖癥狀。在某些可怕的情境中感受到恐怖是極為正常的事。生活中每個(gè)人都可能偶爾會(huì)對(duì)某些普通的情境存在畏懼或恐怖的心態(tài)的，例如，恐高，恐懼下水等，但只要程度不是非常嚴(yán)重，并且不會(huì)影響生活，就不必?fù)?dān)心。
【偏執(zhí)】應(yīng)該注意對(duì)人對(duì)事不要過于敏感和多疑，不要讓自己總處于戒備和緊張的狀態(tài)之中，可在相關(guān)心理學(xué)知識(shí)的指導(dǎo)下調(diào)整輕度的偏執(zhí)思維方式，以防進(jìn)一步加重；多一些寬容，盡量把事情朝好的方面想，努力去相信別人，接納周圍的人和事。如果覺得通過自身努力實(shí)在無法改善目前狀況，可向心理老師求助。
【精神病性】如果出現(xiàn)精神病傾向，盡快找心理老師咨詢。必要時(shí)轉(zhuǎn)介至精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。
【其他】被試在睡眠、飲食及自罪感等方面無異常表現(xiàn)，建議被試在日后繼續(xù)保持良好睡眠、飲食的生活習(xí)慣，同時(shí)請(qǐng)關(guān)注心理咨詢中心舉辦的活動(dòng)和心理健康講座。
【總分】請(qǐng)?jiān)诒匾獣r(shí)要關(guān)注自己的心理健康。健康的心態(tài)需要積極向上的人生觀做支撐,也需要較強(qiáng)的自信心作保障。因此，被測(cè)者要培養(yǎng)樂觀向上的人生觀，樹立自信心。另外還需要掌握一些社會(huì)生活中的技巧,如適當(dāng)?shù)蒯尫艍毫?保持良好人際關(guān)系等等。 建議被測(cè)試者在在日常生活當(dāng)中要積極進(jìn)取，自強(qiáng)不息，保持良好的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力，應(yīng)對(duì)當(dāng)今巨大的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力；還要多與人為善，建立起完善的人際網(wǎng)絡(luò)作為自己心理支持的后盾；此外要注意掌握一些心理保健知識(shí)和心理調(diào)節(jié)技能，在必要時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，維護(hù)自身心理健康狀況的平衡。如果覺得靠自己的努力不奏效，建議接受心理專家的幫助。
【總均分】請(qǐng)?jiān)诒匾獣r(shí)要關(guān)注自己的心理健康。健康的心態(tài)需要積極向上的人生觀做支撐,也需要較強(qiáng)的自信心作保障。因此，被測(cè)者要培養(yǎng)樂觀向上的人生觀，樹立自信心。另外還需要掌握一些社會(huì)生活中的技巧,如適當(dāng)?shù)蒯尫艍毫?保持良好人際關(guān)系等等。 建議被測(cè)試者在在日常生活當(dāng)中要積極進(jìn)取，自強(qiáng)不息，保持良好的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力，應(yīng)對(duì)當(dāng)今巨大的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力；還要多與人為善，建立起完善的人際網(wǎng)絡(luò)作為自己心理支持的后盾；此外要注意掌握一些心理保健知識(shí)和心理調(diào)節(jié)技能，在必要時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，維護(hù)自身心理健康狀況的平衡。如果覺得靠自己的努力不奏效，建議接受心理專家的幫助。 評(píng)語：
個(gè)人測(cè)評(píng)報(bào)告
人員信息
測(cè)驗(yàn)結(jié)果
測(cè)驗(yàn)介紹
因子得分
因子圖表
結(jié)果解釋：
【UPI總分】通過測(cè)試得知被試可能存在較為嚴(yán)重心理問題，需要盡快地約請(qǐng)其進(jìn)行咨詢。被試可能患有各類神經(jīng)癥(恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱等)，有精神分裂癥傾向、悲觀厭世、心理矛盾沖突激烈，明顯影響正常生活、學(xué)習(xí)。
【25題】 輔導(dǎo)建議：
【UPI總分】被試可能存在心理健康問題。這一結(jié)果可能有兩種情況，一是被測(cè)者個(gè)性上確實(shí)存在一些缺陷，導(dǎo)致長(zhǎng)期處于心身失調(diào)狀態(tài)，這種情況下，被測(cè)者可能長(zhǎng)期出現(xiàn)持續(xù)、穩(wěn)定的生理、思維、情緒和行為上的問題，而他本人往往無法說出明顯的癥狀誘因。屬于這種情況的被測(cè)試者適合接受比較長(zhǎng)期的心理咨詢或心理治療。第二種情況是被測(cè)者近期生活中遇到較大的壓力或挫折，處于暫時(shí)性應(yīng)激狀態(tài)。這種情況下，被測(cè)試者在短期內(nèi)會(huì)突然出現(xiàn)較大程度的身心狀態(tài)惡化，他本人往往可以意識(shí)到這種情況出現(xiàn)的明顯誘因。這種情況的被測(cè)試者適合接受短期的專業(yè)心理疏導(dǎo)或者通過向自己的親人、朋友傾述，爭(zhēng)取他們的指導(dǎo)和幫助，以便更好的應(yīng)對(duì)面前的危機(jī)。一般來說，這種應(yīng)激狀態(tài)可以較快的緩解，但如果被測(cè)試者消極逃避困難使問題積累，也可能使各種癥狀持續(xù)存在并不斷加重，
從而給身心健康造成巨大的危害。 指導(dǎo)建議： (1)首先，被測(cè)試者不要對(duì)自己的情況感到過分擔(dān)心和憂慮。心理問題和生理疾病一樣，每個(gè)人都會(huì)在不同的時(shí)候、不同程度的遇到，同樣，通過有針對(duì)性的調(diào)整是可以恢復(fù)正常的。建議被測(cè)試者盡快前往專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行面詢，尋求心理專業(yè)人士的幫助并進(jìn)一步明確問題的性質(zhì)和程度。通過面詢，被測(cè)試者能更清楚知道自己的問題根源，并能比較快速、徹底的解除心理困擾，當(dāng)然在咨詢的過程當(dāng)中被測(cè)試者本人必須主動(dòng)、積極的做出努力。 (2)同時(shí)希望被測(cè)試者在日常生活中多參加一些體育活動(dòng)，這樣既可以增加體質(zhì)又能調(diào)節(jié)身心的緊張狀態(tài)；另外還要多從事一些與人交往的活動(dòng)；被測(cè)試者要逐漸全面而客觀的看待自我，發(fā)展自信。 (3)被測(cè)試者還需要學(xué)習(xí)一些調(diào)節(jié)和宣泄不良情緒的方法，以免被不良情緒控制。被測(cè)試者通過逐漸改變已有的錯(cuò)誤認(rèn)知模式和不良行為模式，會(huì)逐漸恢復(fù)身心健康狀態(tài)。 評(píng)語：
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