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武術(shù)工作計劃合集八篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編為大家收集的武術(shù)工作計劃8篇，歡迎大家分享。
武術(shù)工作計劃 篇1
一、重新成立興寧市武術(shù)協(xié)會
1、在市體育局、民政局的關(guān)心支持下，由發(fā)起人張偉林、羅晉標(biāo)、彭茂活、宋照峰、鄭利東、張瓊?cè)A、羅萍、陳東平、劉志添等同志的共同努力，起草了興寧市武術(shù)協(xié)會章程，積極酬備啟動資金叁萬余元，發(fā)動社會各界武術(shù)愛好人士自愿加入本社團(tuán)的會員有50人，社團(tuán)會址設(shè)在興寧市臺興街69號。經(jīng)過三個多月的充分準(zhǔn)備，經(jīng)請示主管部門市體育局領(lǐng)導(dǎo)同意，于20xx年4月18日在體育局會議廳舉行了新一屆興寧市武術(shù)協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)班子選舉大會，參加會議的體育局領(lǐng)導(dǎo)有溫建文局長、石志浩副局長、群體股朱信國股長。首先大會表決通過興寧市武術(shù)協(xié)會章程；表決產(chǎn)生了新一屆會長、副會長、秘書長、副秘書長及委員；推薦、表決通過協(xié)會名譽會長和顧問。體育局主要領(lǐng)導(dǎo)為會長頒發(fā)了會長任職證書。
2、本社團(tuán)積極向興寧市民政局社團(tuán)主管部門申請登記注冊名稱為興寧市武術(shù)協(xié)會，簡稱興寧武協(xié)。在辦理業(yè)務(wù)過程中，得到了民政局社團(tuán)登記管理機關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的具體指導(dǎo)和幫助，20xx年7月，經(jīng)民政局社團(tuán)登記管理機關(guān)核準(zhǔn)通過，興寧武協(xié)正式成為了合法的社團(tuán)組織。
二、建章立制，健全和完善各培訓(xùn)組織機構(gòu)
武術(shù)協(xié)會是依據(jù)《武術(shù)協(xié)會章程》成立的群眾社團(tuán)組織，我們依照新的武協(xié)《章程》的規(guī)定，結(jié)合各自的實際，下大氣力，認(rèn)真幫助做好各訓(xùn)練場館的建章立制，健立、健全和完善規(guī)章制度，確保安全，管理有序。使我們的管理工作逐步走向科學(xué)化、規(guī)范化的軌道，逐步建立起完整的管理體系。
下設(shè)辦公室、組織部、宣傳部、財務(wù)部、培訓(xùn)部、五個基本部門。
會長：協(xié)調(diào)管理本社團(tuán)所有部門的各項日常事務(wù)；組織開展重要的社團(tuán)活動；提出社團(tuán)的合理的發(fā)展路線；對社團(tuán)協(xié)會班子成員的任免提出建議；審批和宣讀本協(xié)會的各項重要決議。
副會長：協(xié)助會長管理協(xié)會的各項工作和日常事務(wù)，積極提出活動建議，工作設(shè)想。
辦公室：負(fù)責(zé)辦公室的日常事務(wù)。包括辦公室各種資料的收集、存檔、管理；辦公室的布置、衛(wèi)生、辦公室值班的出勤情況；
一般性會議的通知、會議記錄；接待工作等。
組織部：負(fù)責(zé)協(xié)會的日常活動管理，及提出并策劃組織非日常性活動。日�；顒影ǎ和獠炕顒樱�(lián)動）聯(lián)系情況；非日�；顒影ǎ堪肽杲M織一至二次中小型活動；每年組織一次大型活動（擬定每年8月8日配合體育局搞好全國全民健身日啟動儀式活動進(jìn)行大型武術(shù)表演）；包括活動的策劃、人員的`聯(lián)絡(luò)、活動的具體組織安排等。
宣傳部：全面負(fù)責(zé)協(xié)會的宣傳工作。抓好武術(shù)宣傳，武術(shù)既有健身、防身功能，又是體育競賽項目，要利用廣播、電視、報刊、召開聯(lián)誼會、研討會、座談會等有效宣傳手段，通過多種形式全方位地開展宣傳活動，逐步建立武術(shù)宣傳網(wǎng)絡(luò)，營造武術(shù)發(fā)展的良好氛圍和環(huán)境，逐步使廣大人民群眾把武術(shù)當(dāng)成文化娛樂生活的一個組成部分，使武術(shù)工作者及時了解武術(shù)發(fā)展現(xiàn)況，為武術(shù)進(jìn)一步普及，推廣大造輿論；出版協(xié)會宣傳資料、雜志等。
財務(wù)部：監(jiān)督管理協(xié)會的財務(wù)收入、支出情況和固定資的保管。包括會員費、獎金、贊助金及固定資產(chǎn)的保管；財務(wù)支出的報銷；固定資產(chǎn)的出借管理。
培訓(xùn)部：全面負(fù)責(zé)武協(xié)日常訓(xùn)練的考勤和會員的意見收集；了解掌握各武術(shù)學(xué)校、武館、培訓(xùn)點的實際情況，加以引導(dǎo)和督促、管理；加強教練員、會員以及武術(shù)學(xué)校、武館、培訓(xùn)點，各武術(shù)流派之間的學(xué)習(xí)交流，不斷提高武術(shù)技能武術(shù)理論知識。
三、推廣武術(shù)健身運動，積極配合政府貫徹落實《全民健身條例》
2、為搞好大型的武術(shù)晚會，何國權(quán)先生主動免費提供音響設(shè)備及操作人員，在天氣炎熱的情況下，70多歲的他曾多次指揮操作人員調(diào)試音響設(shè)備，直至其滿意為止，他的行為和工作熱情，使在場的每個人都非常感動；梅州市紫芝林藥業(yè)有限公司董事長鄭利東先生，他了解到武術(shù)協(xié)會8月8日在文化廣場要舉辦大型武術(shù)表演活動，缺少資金，他主動跟協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系，解決資金問題，為協(xié)會獻(xiàn)愛心捐資8000元人民幣。
3、顧問劉振昌先生、常務(wù)副會長劉志添、鄭利東、委員李會濱、黃巧蘭等同志長期以來為群眾服務(wù)，義務(wù)教學(xué)各種武術(shù)、器械等，特別是劉振昌顧問，70多歲的他一直為興寧市太極拳運動的發(fā)展，作出了長期不懈的努力，教會了一大批太極拳運動愛好者；他們的崇高品德和無私奉獻(xiàn)的精神值得我們廣大會員學(xué)習(xí)和贊揚。
四、團(tuán)結(jié)全市武術(shù)愛好者，積極推薦社會同仁入會工作
武術(shù)協(xié)會是一個民間群眾團(tuán)體，肩負(fù)著指導(dǎo)和發(fā)展興寧市武術(shù)的重任，我市的武術(shù)發(fā)展壯大，離不開政府部門的領(lǐng)導(dǎo)和廣大人民群眾的支持。因此，我們破除保守的傳統(tǒng)觀念，拋棄門派之爭，團(tuán)結(jié)全市廣大武術(shù)愛好人士，積極聯(lián)絡(luò)社會各界武術(shù)愛好者和武術(shù)工作者，使更多的人加入到我們的武術(shù)協(xié)會工作中來，利用武術(shù)協(xié)會這個平臺，更好地發(fā)揮他們的特長，使武術(shù)健身運動成為人們強身健體的首選體育活動。不斷吸收新會員擴大武術(shù)協(xié)會隊伍，更好地為社會服務(wù)。
五、接受各界熱心人士捐款和會員費收入情況
1、本團(tuán)體從20xx年1月份酬備組建起，先后接受社會各界人士熱心捐款的人有：廖煥平先生、廖柏樞先生、廖桂輝先生、宋照峰先生、劉立明先生、鄭利東先生、余宏鋒先生、古廣文先生、曾思明先生、黃文彬先生、羅萍女士、劉漢先先生、黃平先生、薛超先生、劉伯清先生、謝海星先生、古炳運先生、廖清華先生、林良中先生、陳海英女士。共計捐款43300元；8月8日全民健身日體育局1000元（政府資助）。
2、會員費收入情況，至目前為止，加入興寧市武術(shù)協(xié)會會員共有86人，收入會員費8800元。積極做好介紹武術(shù)愛好者入會工作比較好的同志有劉志添、張瓊?cè)A、宋照峰副會長。
武術(shù)工作計劃 篇2
�。ㄒ唬┱n程介紹：
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動，提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉
的積極性與運動技能，豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運動、我健康、我
快樂”
根據(jù)(少年宮)活動的特點，通過武術(shù)教育活動過程進(jìn)行德育滲透，加強少年兒童武德修
養(yǎng)，培育人文精神，弘揚中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實踐再到課程體系建設(shè)行進(jìn)闡述，
旨在樹立健身強體振興民族的習(xí)武目的，培養(yǎng)學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精
湛，進(jìn)而促進(jìn)德智體美和諧發(fā)展，為培養(yǎng)未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華
武術(shù)對少年兒童來說，無疑是一項十分有價值的實踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、
重技能輕修養(yǎng)的傾向，因此在武術(shù)教育活動中加強德育滲透。
�。ǘ┯�(xùn)練目的：
通過系統(tǒng)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)員扎實的武術(shù)基礎(chǔ)，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕
累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動作。改善少年兒童不良的身體姿勢，
促進(jìn)生長發(fā)育，增強身體素質(zhì)，尤其是對提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作
用，從而達(dá)到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。
�。ㄈ┯�(xùn)練內(nèi)容：
基本功（手型、步型、手法、步法、少兒拳）以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練，系統(tǒng)的套路訓(xùn)
練（北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規(guī)定拳），器械強
化訓(xùn)練（雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對練），排練武術(shù)表演作品等。
�。ㄋ模╇A段訓(xùn)練：
少年宮武術(shù)訓(xùn)練實踐活動目標(biāo)分為三個階段，學(xué)習(xí)總周期為6年
第一階段 年齡：一至二年級 學(xué)習(xí)周期：2學(xué)期 含概內(nèi)容：武術(shù)基本功和基本動作、
少兒拳;
階段目標(biāo)：1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動作，為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)。2、強調(diào)
武術(shù)的站立姿勢，重點糾正脊椎直立，從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的`好習(xí)慣。
3、通過對學(xué)生運動能力的培養(yǎng)，使學(xué)生在運動中充分體驗運動的樂趣和成功的感覺。
第二階段 年齡：三至四年級 學(xué)習(xí)周期：2學(xué)期 含概內(nèi)容：北京初級長拳、初級長拳（第一路）、初級長拳（第二路）、初級長拳（第三
路）、規(guī)定拳。
階段目標(biāo)：
1、掌握初級入門長拳套路。
2、加強柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識（精神、力量、勁力、節(jié)奏），鞏固其練武的興趣，使之專心習(xí)
武。
第三階段 年齡：無至六年級學(xué)習(xí)周期：3年 含概內(nèi)容：器械（雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、對練）；使用攻防技術(shù)（散
打、擒拿、自衛(wèi)防身術(shù)） 階段目標(biāo)：
1、發(fā)展動作難度的練習(xí)。
2、加強學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格。
4、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng)。
（五）教學(xué)安排
每階段教學(xué)為兩個級別
每級別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期（春季、冬季）
�。┯�(xùn)練內(nèi)容
在完成武術(shù)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上，還要進(jìn)行各種不同動作的排練，通過排練，根據(jù)學(xué)員的
年齡和自身機能發(fā)育特點，因材施教、科學(xué)、規(guī)范的、較為系統(tǒng)的進(jìn)行針對性訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)
員較扎實的武術(shù)基礎(chǔ)，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，
武術(shù)工作計劃 篇3
武術(shù)協(xié)會計劃書武術(shù)協(xié)會自xx年11月12日成立以來，歷經(jīng)了風(fēng)風(fēng)雨雨，12年已經(jīng)過去，武術(shù)協(xié)會正一步步走向成熟，為了12年下學(xué)期武術(shù)協(xié)會更好的開展活動以及訓(xùn)練，將全新改裝武術(shù)協(xié)會，并制定武術(shù)協(xié)會計劃，武術(shù)協(xié)會將成為學(xué)院一支強大的社團(tuán)。共需你我的努力！
以下為12年下學(xué)期的計劃以及安排：
第一、 進(jìn)行武術(shù)人員招新，以壯大武術(shù)協(xié)會為前提，吸收新的武術(shù)人才為基矗
第二、 進(jìn)行人員的整頓，平時少訓(xùn)練，經(jīng)常缺席的隊員將撤去武術(shù)會員的資格。
第三、 合理安排好武術(shù)任教的教練。協(xié)調(diào)好隊員與教練員的上課時間。
第四、 將開設(shè)武術(shù)特技班，武術(shù)基礎(chǔ)班，武術(shù)專項班。
第五、 申請武術(shù)訓(xùn)練場地。讓隊員們有個好的訓(xùn)練環(huán)境。
第六、 開展對外聯(lián)誼活動，讓會員們有更多對外表演的機會。
第七、 11月12日是武術(shù)協(xié)會成立一周年，將舉行一場慶典活動，邀請學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)，以及外校嘉賓。
第八、 11月份將舉行一場武術(shù)展演比賽
以下是策劃方案：
1、xx年下半期武術(shù)招新策劃書
關(guān)于武術(shù)協(xié)會通知親愛的同學(xué)們:
武術(shù)是我中華民族文化瑰寶,也是我國傳統(tǒng)體育項目之一,習(xí)武不僅達(dá)到強身健體,還能更好地切磋和交流武藝,領(lǐng)悟武學(xué)的真諦.為了讓大家在一起能充分的交流技藝,相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,提高水平,發(fā)揚中華武術(shù).心動不如行動吧。武術(shù)協(xié)會歡迎你！
現(xiàn)武術(shù)協(xié)會進(jìn)行報名.
現(xiàn)將有關(guān)事宜通知:
一,對象:學(xué)院09.10屆大中專學(xué)生
二.報名時間:9月18日--------9月28日
三.報名地點:1.男生宿舍502 梁清波
2.女生宿舍624 林曉棠
四.擬設(shè)置專項:套路(長拳.南拳).雙節(jié)輥.刀.棍.等專項
并開設(shè)武術(shù)基礎(chǔ)班，武術(shù)特技班
五.訓(xùn)練:
時間:內(nèi)定
地點:廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院
六.聯(lián)系人:梁清波 15013216XX
林曉棠 13570231XXX
廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會
20xx年9月18日
“習(xí)中華武術(shù) ，展個人魅力”武術(shù)展演比賽活動方案
一、主辦單位
廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院
二、承辦單位
武術(shù)協(xié)會
三、活動對象
學(xué)院全體大中專同學(xué)
四、活動時間
初賽 11月22日
決賽 11月22日
活動具體時間依據(jù)活動正式開始前兩周張貼的海報為準(zhǔn)
五、活動地點
以海報通知為準(zhǔn)
六、報名方式
將學(xué)院，專業(yè)，班級，姓名，聯(lián)系方式及要參賽的項目用短信送到
梁清波 15013216547
林曉棠 13570231445
或?qū)W(xué)院，專業(yè)，班級，姓名，聯(lián)系方式及要參賽的項目天填在后面的報名表中，可在活動正式開始前兩周報名
七、規(guī)則
1、進(jìn)行個人或團(tuán)體有關(guān)的武術(shù)表演
2、表演時間1分鐘到4分鐘內(nèi)
3、表演項目：各種武術(shù)套路、集體拳、武術(shù)對打、雙截棍、刀、槍、跆拳道、太極拳、劍、棍、等
八、獎項設(shè)置
一等獎（決賽10%）：獎勵u盤
二等獎（決賽20%）：獎勵護(hù)具
三等獎（決賽30%）：獎勵護(hù)腕
優(yōu)勝獎（決賽40%）：獎勵筆記本
評分標(biāo)準(zhǔn)：報名參賽的同學(xué)進(jìn)行表演，評委打分。打分原則：去掉一個最高分、一個最低分取平均值。
九、評分標(biāo)準(zhǔn)：
1、動作的連貫性
2、創(chuàng)新、創(chuàng)意
3、動作的規(guī)范性
4、精神面貌
活動器具
器材：腳靶、墊子、（以上均由學(xué)校體育部提供）、雙截棍、刀、槍、劍、棍
道具：音響、麥克風(fēng)、桌凳
具體安排
主持人、參賽者做好上場準(zhǔn)備
工作人員到位，檢查設(shè)備，做好最后的檢查工作�；顒訙�(zhǔn)備開始。
主持人上臺做開場白，武術(shù)比賽正式開始。
報名參賽的`同學(xué)進(jìn)行表演，評委打分。打分原則：去掉一個最高分、一個最低分取平均值。
初賽時評出進(jìn)入決賽的選手。決賽時評出名次，宣布獲獎同學(xué)并為獲獎同學(xué)頒獎。
采訪觀眾，談?wù)勥@次活動的感受，及對協(xié)會有什么要求和建議
會長做總結(jié)陳詞，由主持人宣布活動結(jié)束
觀眾走后，收拾比賽場地。
活動期間各協(xié)會干事維持好活動秩序
策劃：武術(shù)協(xié)會
xx年7月1日
武術(shù)基礎(chǔ)班目的：
1、讓從沒訓(xùn)練過武術(shù)的學(xué)員提供良好的學(xué)習(xí)條件
2、學(xué)過武術(shù)的學(xué)員進(jìn)一步提升武術(shù)水平，深造武術(shù)新境界。不斷突破！
3、增進(jìn)學(xué)員之間的武藝交流。
要求：全體學(xué)院的大中專同學(xué)
訓(xùn)練項目：武術(shù)集體拳、集體刀術(shù)、個人拳術(shù)、刀術(shù)、雙截棍、棍、武術(shù)對打等
訓(xùn)練時間：內(nèi)定
武術(shù)特技班目的：
1、武術(shù)進(jìn)一步深造，把武術(shù)提升到最高境界。
突破自己，實現(xiàn)夢想
2、讓武術(shù)高水平的學(xué)員有一個更好提升自己武術(shù)水平的機會
3、學(xué)習(xí)武術(shù)難度較高的武術(shù)動作
要求：
1、必須是本協(xié)會的學(xué)員
2、通過面試入圍者
3、身體素質(zhì)好，彈跳較好的學(xué)員
4、因為訓(xùn)練有一定的危險性，隊員必須服從教練安排
訓(xùn)練項目：武術(shù)對打，前空翻、后空翻、側(cè)空翻、旋風(fēng)腿、轉(zhuǎn)體等一系列跟電影武術(shù)打斗的有關(guān)難度動作
訓(xùn)練時間：由教練員安排
武術(shù)工作計劃 篇4
武術(shù)協(xié)會計劃書武術(shù)協(xié)會自11月12日成立以來，歷經(jīng)了風(fēng)風(fēng)雨雨，今年已經(jīng)過去，武術(shù)協(xié)會正一步步走向成熟，為了下學(xué)期武術(shù)協(xié)會更好的開展活動以及訓(xùn)練，將全新改裝武術(shù)協(xié)會，并制定武術(shù)協(xié)會計劃，武術(shù)協(xié)會將成為學(xué)院一支強大的社團(tuán)。共需你我的努力！
以下為今年下學(xué)期的.計劃以及安排：
第一、 進(jìn)行武術(shù)人員招新，以壯大武術(shù)協(xié)會為前提，吸收新的武術(shù)人才為基礎(chǔ)。
第二、 進(jìn)行人員的整頓，平時少訓(xùn)練，經(jīng)常缺席的隊員將撤去武術(shù)會員的資格。
第三、 合理安排好武術(shù)任教的教練。協(xié)調(diào)好隊員與教練員的上課時間。
第四、 將開設(shè)武術(shù)特技班，武術(shù)基礎(chǔ)班，武術(shù)專項班。
第五、 申請武術(shù)訓(xùn)練場地。讓隊員們有個好的訓(xùn)練環(huán)境。
第六、 開展對外聯(lián)誼活動，讓會員們有更多對外表演的機會。
第七、 11月12日是武術(shù)協(xié)會成立一周年，將舉行一場慶典活動，邀請學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)，以及外校嘉賓。
第八、 11月份將舉行一場武術(shù)展演比賽
武術(shù)工作計劃 篇5
（一）課程介紹：
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動，提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性與運動技能，豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運動、我健康、我快樂”
根據(jù)（少年宮）活動的特點，通過武術(shù)教育活動過程進(jìn)行德育滲透，加強少年兒童武德修養(yǎng)，培育人文精神，弘揚中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實踐再到課程體系建設(shè)行進(jìn)闡述，旨在樹立健身強體振興民族的習(xí)武目的，培養(yǎng)學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精湛，進(jìn)而促進(jìn)德智體美和諧發(fā)展，為培養(yǎng)未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華武術(shù)對少年兒童來說，無疑是一項十分有價值的實踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養(yǎng)的傾向，因此在武術(shù)教育活動中加強德育滲透。
（二）訓(xùn)練目的：
通過系統(tǒng)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)員扎實的武術(shù)基礎(chǔ)，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動作。改善少年兒童不良的身體姿勢，促進(jìn)生長發(fā)育，增強身體素質(zhì)，尤其是對提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用，從而達(dá)到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。
（三）訓(xùn)練內(nèi)容：
基本功（手型、步型、手法、步法、少兒拳）以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練，系統(tǒng)的套路訓(xùn)練（北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規(guī)定拳），器械強化訓(xùn)練（雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對練），排練武術(shù)表演作品等。
（四）階段訓(xùn)練：
少年宮武術(shù)訓(xùn)練實踐活動目標(biāo)分為三個階段，學(xué)習(xí)總周期為6年
第一階段年齡：一至二年級
學(xué)習(xí)周期：2學(xué)期
含概內(nèi)容：武術(shù)基本功和基本動作、少兒拳；
階段目標(biāo)：
1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動作，為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)
2、強調(diào)武術(shù)的站立姿勢，重點糾正脊椎直立，從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。
3、通過對學(xué)生運動能力的培養(yǎng)，使學(xué)生在運動中充分體驗運動的樂趣和成功的感覺。
第二階段
年齡：三至四年級
學(xué)習(xí)周期：2學(xué)期
含概內(nèi)容：北京初級長拳、初級長拳（第一路）、初級長拳（第二路）、初級長拳（第三路）、規(guī)定拳。
階段目標(biāo)：
1、掌握初級入門長拳套路。
2、加強柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的.練習(xí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識（精神、力量、勁力、節(jié)奏），鞏固其練武的興趣，使之專心習(xí)武。
第三階段
年齡：無至六年級
學(xué)習(xí)周期：3年
含概內(nèi)容：器械（雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、對練）；使用攻防技術(shù)（散打、擒拿、自衛(wèi)防身術(shù)）階段目標(biāo)：
1、發(fā)展動作難度的練習(xí)。
2、加強學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格。
4、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng)。
（五）教學(xué)安排
每階段教學(xué)為兩個級別
每級別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期（春季、冬季）
（六）訓(xùn)練內(nèi)容
在完成武術(shù)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上，還要進(jìn)行各種不同動作的排練，通過排練，根據(jù)學(xué)員的
年齡和自身機能發(fā)育特點，因材施教、科學(xué)、規(guī)范的、較為系統(tǒng)的進(jìn)行針對性訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)
員較扎實的武術(shù)基礎(chǔ)，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，
武術(shù)工作計劃 篇6
武術(shù)作為我國的傳統(tǒng)體育項目之一，經(jīng)歷了幾千年的發(fā)展，到今天形成了自己獨有的風(fēng)
格和特點。作為我國本土的體育項目，我們有必要大力開展武術(shù)教學(xué)，這不僅是出于對教學(xué)
對象自身的考慮，也是延續(xù)我國傳統(tǒng)文化的需要。武術(shù)以它獨特的運動形式和豐富的文化內(nèi)
涵,伴隨著我國五千年文明史的.發(fā)展而發(fā)展，受到世界各國人民的青睞,從而走出國門,面向世
界。 一、指導(dǎo)思想：
以激活教育為指導(dǎo)思想，堅持健康第一、以人為本、因材施教、傳承文化、自強不息。 二、
設(shè)計思路：
本期招收的絕大多數(shù)都沒有武術(shù)基礎(chǔ)，必須從基礎(chǔ)抓起，學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，從而認(rèn)識武
術(shù)，了解武術(shù)，熱愛武術(shù)，樹立正確的武術(shù)觀；激活他們的潛質(zhì)，落實素質(zhì)教育，使他們在
武術(shù)學(xué)習(xí)中健體防身，鍛煉意志，培養(yǎng)品德，豐富生活，增進(jìn)友誼，進(jìn)而擁有正確的人生觀、
世界觀。 三、教學(xué)方法：一堂課圍繞一個重點領(lǐng)域為目標(biāo)，進(jìn)行分層教學(xué)，精講多練，示范領(lǐng)做，分組指導(dǎo)，語
言激勵，教學(xué)比賽。 四、授課計劃：
五、武術(shù)基本功練習(xí)內(nèi)容
1、上、下肢練習(xí)：步型（并步 開步 弓步 馬步 虛步） 步法（上
步 退步） 腿法 （彈踢） 手型（拳掌勾）手法（沖拳 貫拳 劈掌 格擋 架掌） 掄臂、仆步掄掌
2、腰部練習(xí)：下腰、翻腰
3、平衡練習(xí)：踢膝平衡、燕式平衡等 4、跳躍練習(xí)：大躍步前穿、騰空飛腳等
六、基本套路練習(xí)
1、五步拳、太極拳、初級長拳 2、基本刀術(shù)套路指導(dǎo)員：毛忠誠、袁梅、朱禮畢
武術(shù)工作計劃 篇7
我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級成學(xué)長，陌生、好奇的心理早都拋去，我們再不是那不懂事依靠性極強的學(xué)弟了，很快武術(shù)協(xié)會在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會會長陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下，我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處，繼續(xù)發(fā)揚、開拓創(chuàng)新！對于武術(shù)協(xié)會xx-xx學(xué)年的工作計劃我在這里作出大致的介紹：
一、 招納新人,為協(xié)會助添希望和活力.本次納新將基于上界經(jīng)驗,注重招納有功底的會員.本著協(xié)會建會的宗旨,擴大招生范圍.
二、 建立分社.改變協(xié)會建制,使武術(shù)協(xié)會由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成（跆拳道社、劍術(shù)社）.各社工作由武術(shù)協(xié)會安排,各社活動由各社內(nèi)部自行策劃，是否實施將由武術(shù)協(xié)會議會決定.開展活動時要以安全為基礎(chǔ)，創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化.
三、 改變對新人的培養(yǎng)方法.針對新入會的會員要從武德講起,講解學(xué)武的'宗旨和目的（以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)），再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練.
四、協(xié)助院、系各個部門工作,積極參加一切活動.加大會員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán).
五、 加強對外發(fā)展.與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強對別人優(yōu)點的學(xué)習(xí).不斷做協(xié)會自身的發(fā)展和自我完善.
六、 主動參加一些公益活動（例如：到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演）給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機會，也為學(xué)校取得好的名聲。
七、 嘗試申請某公司贊助，加強我們對外部交流能力，以增加商業(yè)表演的形式來加強會員的興趣和協(xié)會的實力。
八、 在武術(shù)協(xié)會內(nèi)部（主要是雙截棍這邊）一月來一次比武，比武形式以系為單位通過對學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來評判，第一名給與精神和物質(zhì)獎勵。
九、考慮對學(xué)校和協(xié)會的正面影響，我們將計劃分出部分會費獎勵給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員，鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。
十、 組織武術(shù)協(xié)會與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動，加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。
還有諸多工作計劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實施，我想在我們09界武協(xié)團(tuán)隊的共同努力下武術(shù)協(xié)會將會變得更加完善、更加壯大！
副會長：
xx年6月6日
武術(shù)工作計劃 篇8
武術(shù)作為我國的傳統(tǒng)體育項目之一，經(jīng)歷了幾千年的發(fā)展，到今天形成了自己獨有的風(fēng)格和特點。作為我國本土的.體育項目，我們有必要大力開展武術(shù)教學(xué)，這不僅是出于對教學(xué)對象自身的考慮，也是延續(xù)我國傳統(tǒng)文化的需要。武術(shù)以它獨特的運動形式和豐富的文化內(nèi)涵，伴隨著我國五千年文明史的發(fā)展而發(fā)展，受到世界各國人民的青睞，從而走出國門，面向世界。
一、指導(dǎo)思想：
以激活教育為指導(dǎo)思想，堅持健康第一、以人為本、因材施教、傳承文化、自強不息。
二、設(shè)計思路：
本期招收的絕大多數(shù)都沒有武術(shù)基礎(chǔ)，必須從基礎(chǔ)抓起，學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，從而認(rèn)識武術(shù)，了解武術(shù)，熱愛武術(shù)，樹立正確的武術(shù)觀；激活他們的潛質(zhì)，落實素質(zhì)教育，使他們在武術(shù)學(xué)習(xí)中健體防身，鍛煉意志，培養(yǎng)品德，豐富生活，增進(jìn)友誼，進(jìn)而擁有正確的人生觀、世界觀。
三、教學(xué)方法：
一堂課圍繞一個重點領(lǐng)域為目標(biāo)，進(jìn)行分層教學(xué)，精講多練，示范領(lǐng)做，分組指導(dǎo)，語言激勵，教學(xué)比賽。
四、授課計劃：
五、武術(shù)基本功練習(xí)內(nèi)容
1、上、下肢練習(xí)：步型（并步開步弓步馬步虛步）步法（上步退步）腿法（彈踢）手型（拳掌勾）手法（沖拳貫拳劈掌格擋架掌）掄臂、仆步掄掌
2、腰部練習(xí)：下腰、翻腰
3、平衡練習(xí)：踢膝平衡、燕式平衡等
4、跳躍練習(xí)：大躍步前穿、騰空飛腳等
六、基本套路練習(xí)
1、五步拳、太極拳、初級長拳
2、基本刀術(shù)套路指導(dǎo)員：毛忠誠、袁梅、朱禮畢
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