【實用】心理工作計劃3篇
時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？以下是小編為大家收集的心理工作計劃3篇，歡迎大家分享。
心理工作計劃 篇1
為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。所以要經過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫忙學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的本事。
二、主要工作目標
堅持以人為本，根據學生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。
1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3、重視學生心理團體輔導工作。對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育本事。
4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
5、做好班主任的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設兩節(jié)以心理健康為資料的主題班隊會)提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的`潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。
三、具體做法：
1、學校心理健康教育隊伍建設
有負責學校的心理健康教育工作的教師，可是學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學生的心理健康保駕護航。
2、學校心理健康教育的開展
(1)心理課輔導。本學期由心理健康教師不定期為各年級學生進行團體輔導。同時，各班在班內進行心理健康主題的班隊會，為學生供給全面的幫忙，主要為塑造班級團體良好的氛圍和團體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
(2)心理咨詢室。開設“知心小屋”，理解以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設的環(huán)境布置除了貼合心理輔導的要求，還要研究兒童的審美特點。
(3)辦好“知心信箱”，知心信箱為學生在生活和學習上遇到的問題供給了一個交流的平臺，意在幫學生們解除煩惱，進一步拉近了師生間的距離，讓學生的心理得到健康的發(fā)展，在學校這個大家庭里歡樂的成長。
1利用廣播、班會課進行宣傳：知心信箱開通。
2語文教師協(xié)助教學生寫書信的格式。(小學的)
3專人負責信箱，每周對學生的書信匯總并妥善處理。
④根據匯總情景：
校內的：個體：由心理教師回信或是單獨談心。
團體：針對大多數的問題進行專題回復(講座、會議)或專題開展活動進行心理疏導。(最好有個心理活動室)
校外的：跟家長取得聯(lián)系，爭取家長的配合。
⑤對以上有關材料進行整理、總結并存檔。
(4)專題手抄報設計比賽，在學生中大力宣傳心理健康的重要性。
(5)指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最終要歸結于此。所以，學校、家長應當合力重視小學生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長提出各種提議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
(6)指導小學生進行自我心理健康教育
指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學會放松。要使小學生明白緊張是正常的心理反應，是能夠經過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節(jié)放松的。
B、與人談心。要使小學生明白有問題要學會求助，在學校能夠找教師、心理輔導教師談心;在家里能夠找長輩、親友談心;在社會上也能夠有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都能夠與人談話，學會與人談心一輩子受益。
C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自我談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫忙。教師和家長要尊重孩子的保密，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自我的內心秘密被他人明白，要學會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
心理工作計劃 篇2
為推進素質教育，貫徹教育部的《中小學心理健康教育指導綱要》，我校將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分，通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。本學期我校心理健康教育工作計劃如下：
一、指導思想
以尊重學生的人格，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，根據學生成長過程的需要，在學校的教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成小學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。培養(yǎng)健全的人格和良好的個性心理品質。
二、工作重點
1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)健全的人格和良好的個性心理品質。
2、通過心理健康教育，培養(yǎng)學生樂觀自信，友善待人，學會溝通，誠實守信，開拓創(chuàng)新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育，使學生善于控制調節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。培養(yǎng)學校、家庭、社會適應能力和人際交往能力。
4、對少數有心理困惑或心理障礙的學生，給予有效心理輔導，盡快擺脫困擾，調節(jié)自我，增強自我發(fā)展能力。
三、工作計劃
1.加強心理健康教育的組織管理，建立以班主任和團委、及政治教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。
2.加強對教師的學習和培訓，以班主任、兼職心理輔導教師為主，重點學習《心理健康教育教師培訓手冊》和《中小學心理健康教育理論》、《中學生心理健康咨詢》等心理理論知識。
3.開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。
4.設立心理咨詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。
5.開展學生心理調查，每學期二次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態(tài)。
6.每學期組織實施對全體學生開展一次心理健康專題講座。
7.開展心理健康活動課。結合初中學生的青春期成長、考試焦慮、師生之和學生以及學生和家長之間的誤解等課題開展活動，做到有計劃，有教案。
8.追蹤調查在校學生中接受過咨詢學生，看其在心里、人際交往、學習等方面的變化，及時總結經驗教訓。
四.具體活動安排
一月：1、制定心理健康教育計劃，確定心育骨干教師
二月：心理咨詢室整理工作,包括心理接待室、心理咨詢室、心理檔案柜、心理活動室和心理健康信箱等。搜集有助于心理放松的音樂.
三月：
1.新生入學心理調適，主題為入學適應和學業(yè)規(guī)劃，預計時間在3月初的一節(jié)班會課.3月15日前，各班、各年級心理委員的選拔，并對心理委員進行培訓，便于心理健康教育工作的深入和高效開展；
2.以三月雷鋒月為契機，在全校開展“感恩、奉獻、愛心”為主題的系列活動，主要包括我和父母（老師）說說心里話，全校衛(wèi)生大掃除，主題班會等。
3.《尋找挫折中的'珍珠》主題班會。
4.學生個體心理輔導。
四月：分年級召開心理健康講座，主題為《如何對待生活中的挫折》
1.初一年級召開《如何對待生活中的挫折》講座。
2.初二年級召開《如何對待生活中的挫折》講座。
3．初三年級開展應試心理講座，主要主題有緩解壓力，培養(yǎng)良好心態(tài)等。
4.學生個體心理輔導。
5.發(fā)放心理調查問卷,并整理，反饋調查結果，采取相應措施。
五月：初步定為心理健康活動月：
1.具體活動內容有：心理健康輔導、心理手抄報大賽、心理簽名活動、心理文化長廊等。
2.初二年級開展青春期心理健康主題班會。
3.五月是初三年級沖刺中考考的最關鍵階段，因此本月的工作以主要針對初三年級考前心態(tài)的調整，具體工作有3方面：
（1）發(fā)放心理調查問卷，掌握初三年級考前心理狀態(tài)。
（2）針對性地開展講座。
�。�3）對于個別壓力過大、過于焦慮的學生采取團體輔導或個體咨詢的方法
4、學生個體心理輔導。
六月：
1.六月是考試月，本月的重點工作也仍然是各年級考前的輔導，預計在本月開展講座一次，利用學校廣播播放有關考試相關的心理調適。學會心理調適。
2．學生個體心理輔導。
3.發(fā)放心理調查問卷并整理，反饋調查結果，結合學生個體采取相應措施。
4.總結本學期工作，收集整理資料，撰寫工作總結。
心理工作計劃 篇3
一、完善基礎設施建設，助力心理健康教育工作更上新臺階。
完善基礎設施，為心理健康工作開展提供強力保障。改善心理健康教育條件，加強團體輔導室、情緒宣泄室、音樂放松室、心理沙盤室等建設，努力營造溫馨舒適的互動空間，為廣泛開展團體輔導、提供心理服務奠定基礎；進一步優(yōu)化心理健康教育中心現(xiàn)有功能區(qū)，充分發(fā)揮心理咨詢室、心理閱覽室、心理測評室等的作用，為有效開展心理咨詢工作提供有力支撐；除學生外對全校教師開放中心功能區(qū)，為廣大教師提供溫馨心理服務。
二、加強二級學院心理健康輔導站建設，實現(xiàn)工作重心下移。
出臺《二級學院心理健康輔導站建設方案（試行）》，穩(wěn)步推進二級學院心理健康輔導站建設和規(guī)范化運作，實質性開展工作，顯著提升二級學院心理健康服務水平；建立輔導站業(yè)務交流和工作研討機制，資源共享、互促共進；定期督導，對二級學院心理輔導站從學院重視和支持程度、工作機制、教育活動、心理危機預防和干預以及工作實效等方面進行檢查、評估和考核。實現(xiàn)心理健康教育工作重心下移，擴大心理健康教育的覆蓋面。
三、聚焦心理健康宣傳和教育，營造全員育心氛圍。
加強宣傳。以網絡（微博、人人網、青春湖醫(yī)藥App）、宣傳窗、《心語馨園》會刊、宣傳冊等形式對心理健康知識進行廣泛深入宣傳。持續(xù)適時對中心網站進行更新。從外觀和內容上豐富信息，對外展示學校心理健康教育工作的良好態(tài)勢和形象。開展心理服務信息進課堂、進班級、進宿舍“三進”活動，提高中心知曉率和宣傳度。
推出心理健康教育特色活動。中心組織的特色活動擬以音樂心理休閑會、心靈瑜伽會和團體輔導式班會為主，進一步增強心理健康教育的吸引力和感染力。
指導學院開展特色活動。學院是心理健康教育的主體，支持各學院開展“量身訂制”的特色活動，實現(xiàn)一個學院一個精品項目。
指導社團開展活動。指導朋輩心理咨詢團、心理協(xié)會以“助人自助，互助成長”為宗旨，通過知識宣傳、團體活動、心影賞析、心理游園、陽光心理舞會等各種形式開展活動，營造良好的校園心理教育氛圍。
適時舉辦有針對性的心理健康講座。根據學生在不同時期、不同階段普遍存在的心理問題，適時舉辦有針對性的.心理健康講座。如：針對大一新生的《適應心理》講座，針對大二學生的《人際交往心理》、《戀愛心理》講座，針對高年級學生的《壓力管理》、《就業(yè)心理》等。本學期計劃邀請校內外專家作報告，以使大學生用更加理性的眼光看待專業(yè)學習和情感生活中問題，樂觀的面對各種困難，健康成長。
開展團體輔導活動。9月份開學后確定主題、撰寫方案、招募成員，計劃開展2個主題的團體輔導，每個主題6-8次。
自主編印心理健康教育材料。擬編印《怡心園》心理刊物和《新生活，心適應》、《新起點，心起航》、《一個都不能少》等系列宣傳單頁。
四、力促心理健康教育工作隊伍學習成長，打造高素質團隊。
試行雙周例會學習制度和案例研討制度等措施，實行學工干部心理干預能力提升計劃，使專兼職教師、學工干部逐步掌握心理咨詢、學生心理發(fā)展特點以及常見心理問題干預、危機干預等基本知識，不斷提升工作團隊整體素質。
舉辦陽光心理學校，加強對朋輩心理咨詢員、班級心理委員、宿舍心情聯(lián)絡員等學生骨干的培訓與指導，發(fā)揮他們在宣傳教育、危機干預等方面的基層堡壘作用。
五、著力打造“新生心靈成長計劃”，提高學生自助和互助能力。
以新生為主體，啟動“新生心靈成長計劃”，內容包括新生適應性講座、心理健康教育中心新生開放月、新生心理委員培訓、新生心理測評及訪談、新生團體輔導、“10.10”世界精神衛(wèi)生日宣傳、新生心愿望征集、“心悅聊吧”、陽光心理舞臺、新生心理趣味聯(lián)誼會等活動，關注“95后”學生心理需求。
六、全力做好心理咨詢這項重點工作，切實為學生提供全程化優(yōu)質服務。
進一步完善預約、值班、咨詢、反饋、督導、檔案管理等制度，啟用新版《心理咨詢記錄冊》，加強心理咨詢的專業(yè)化、規(guī)范化建設，保證和提升心理健康教育和咨詢服務的專業(yè)水準;繼續(xù)實行臨床心理咨詢專家每周來校坐診制度，邀請校內外具有心理督導師資格的高水平專家任督導師，以便為學生提供更貼心的心理咨詢服務；設立24小時怡心熱線，為學生提供全方位的悉心服務；做好網上QQ預約及在線咨詢、E-mail咨詢、心理信箱預約咨詢，通過多種方式滿足學生需求。
七、健全危機預防和干預體系，促進學生陽光成長。
健全“早發(fā)現(xiàn)、早報告、早研判、早預防、早控制”“五早”預警機制，完善“學校、學院、班級、宿舍”四級預警網絡和自殺預防快速反應機制，明確相關部門在危機預防、干預、善后工作中的責任與義務，以降低學生心理危機事件的發(fā)生率；扎實開展20xx級新生心理測評工作，建立心理檔案，組織疑有心理問題的學生進行一對一面談或個別輔導；組織各學院認真排查特殊群體學生，并開展輔導工作；試行心理健康信息雙向月報制度，堅持“月月隨訪”，扎實做好特殊群體學生和危機學生的心理干預工作，定期跟蹤輔導并記錄學生心理發(fā)展趨勢，關注危機學生的心理動態(tài)，把握其發(fā)展方向，力爭將危機問題解決在萌芽狀態(tài)；加強與心理健康教育實踐基地的聯(lián)系，建立高效、順暢的精神疾病轉介、聯(lián)動機制。
八、積極開展大學生心理健康教育研究，促進心理健康教育專業(yè)化發(fā)展。
積極開展大學生心理健康教育科研，調查、研究醫(yī)學生突出心理問題及教育對策。組織、參與大學生心理健康教育學術交流活動。做好《自信心團體輔導緩解貧困醫(yī)學生心理壓力的實驗研究》、《壓力通過緩沖因子影響心理健康的機制研究》、《大學生心理危機預防與干預研究》等三項課題的研究工作。
九、拓寬心理健康教育工作領域和空間，提升心育工作內涵。
積極拓展工作領域，心理服務對象覆蓋全校學生和教師，嘗試在教師中開展心理健康講堂；出臺《研究生心理健康教育工作實施方案》，探索研究生心理健康教育工作模式；依托蒲公英心理志愿服務隊，借助茅箭區(qū)心理疏導進社區(qū)、心理健康教育實踐基地、十堰市教育電視臺、十堰市未成年人心理健康輔導中心等平臺，將服務對象由校內逐步向周邊社區(qū)、學校、醫(yī)院、企業(yè)、地區(qū)等輻射；加強與市內其他高校的聯(lián)系，交流工作成績與特色，開展案例研討與督導，試行疑難案例會診轉介制度，促進心理健康教育教師職業(yè)成長。
工作月歷
日常工作
心理健康教育示范中心建設工作、臨床醫(yī)學專業(yè)認證相關工作、二級學院心理健康輔導站（室）建設及規(guī)范運作工作、心理咨詢日常值班、咨詢記錄管理、咨詢師案例討論會、團體心理輔導和戶外素質拓展、三大心理社團（朋輩心理咨詢團、蒲公英心理志愿服務隊、心理協(xié)會）管理和指導工作、《班級學生心理晴雨表》收集整理、網站更新與管理、《心語馨園》刊物、《怡心園》刊物和《新生活心起航》系列宣傳手冊編印、“心悅聊吧”系列活動。
九月
1、秋季學期學生返校心理問題排查和心理測評關注對象跟蹤訪談；
2、秋季學期心理咨詢值班安排及相關宣傳；
3、開展新生心理健康教育宣傳活動，組織朋輩心理咨詢團走訪軍訓現(xiàn)場和新生宿舍；
4、擬定《新生心靈成長計劃》方案；
5、擬定《貧困醫(yī)學生自信心團體輔導》方案，招募、篩選人員，開展活動；
6、招聘第六期朋輩心理咨詢員、蒲公英心理志愿服務隊學生干部調整；
7、籌劃第六期朋輩心理咨詢員和新生心理委員培訓；
8、20xx級新生心理測評準備工作（數據導入、系統(tǒng)調試、學生助理培訓等）；
9、新生適應性講座；
10、《緣來一家人》新生團體輔導；
11、心理咨詢師座談會；
十月
1、20xx級新生心理測評工作；
2、開展第六期朋輩心理咨詢員培訓；
3、開展“10·10世界精神衛(wèi)生日”主題宣傳活動；
4、開展貧困醫(yī)學生自信心團體心理輔導（第1-2次）；
5、舉辦陽光心理學校，開展新生班級心理委員的選拔及培訓；
6、舉辦心理健康教育中心新生開放月活動；
7、新生心愿望征集活動；
十一月
1、新生心理測評數據統(tǒng)計分析、結果反饋、關注對象訪談和后期干預；
2、新生心理趣味運動會；
3、《心理疾病的識別與處理》主題培訓；
4、市內高校心理健康教育工作交流；
5、開展貧困醫(yī)學生自信心團體心理輔導（第3-6次）；
6、繪畫心理治療班學習；
7、人情講堂——宿舍相處藝術；
十二月
1、20xx年學生心理健康摸底排查和干預工作；
2、“12·5要愛我”主題宣傳活動；
3、《心理危機預防與干預》主題培訓；
4、《考試焦慮調適》團體輔導；
二〇一五年一月
1、心理健康教育與咨詢工作總結與工作計劃；
2、20xx年詳細的咨詢工作量統(tǒng)計及關注學生的匯總整理分析；
3、20xx年臨床心理咨詢專家咨詢費核算。
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