足球訓練工作計劃
時間過得可真快,從來都不等人,我們的工作又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,是時候開始制定計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢?以下是小編為大家收集的足球訓練工作計劃,希望能夠幫助到大家。
足球訓練工作計劃1
一、指導思想
足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目,它能體現(xiàn)出學生之間的配合意識和團結協(xié)作的精神,深受廣大學生的喜愛。開展學校足球運動訓練對培養(yǎng)學生對體育運動的興趣,促進學生身心健康,增強體質(zhì)豐富學校文化生活,發(fā)展體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學習氣氛具有重要意義。
二、訓練目標
1、通過對學生足球技能的訓練,培養(yǎng)學生對足球運動的'興趣。
2、讓學生在運動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。
4、由教練通過訓練,選拔訓練成績好、紀律性強、身體素質(zhì)強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風強和有團隊合作的人組成學校足球隊。
三、教學內(nèi)容安排及課時數(shù)
本學期的練習內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎足球戰(zhàn)術為主,在基礎技術的基礎上學習進攻戰(zhàn)術防守戰(zhàn)術,同時還要對學生的身體素質(zhì)進行訓練。
訓練時間:為每周一到周五下午4:00—5:00、
訓練地點:學校后操場
四、訓練基本任務、內(nèi)容、要求及手段
(一)訓練方面提高隊員的訓練紀律和質(zhì)量:
1、嚴格組織學生紀律性。 2、嚴格提高學生訓練質(zhì)量。
(二)提高隊員比賽作風:1、養(yǎng)成良好的體育道德作風。 2、進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風。 3、嚴格的訓練紀律。
(三)提高隊員全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。 1、學習掌握急停急起的正確方法。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。
(四)全面提高隊員的基本技術(重點是傳、接球技術),逐步發(fā)展隊員個人技術特長。 1、提高活動中的控球能力。 2、正確掌握傳、接球技術。 3、提高技術運用的合理性。 4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。
(五)提高隊員的戰(zhàn)術能力(重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術) 1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。 2、提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1、3對2能力。 3、確定基本陣容,初步形成1—2—1防守反擊的基本打法。
(六)主要訓練手段1、身體訓練手段:定時、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動跑,加速跑,蛙跳,多級跳。 2、技術訓練手段:各種個人顛、控球練習,多種連續(xù)傳射練習,各種一對一攻守,2~3人一組的跑動中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習。
3、戰(zhàn)術訓練手段:2對1、2對2、3對2攻守對抗,全場場攻守比賽。
足球訓練工作計劃2
一、指導思想
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念, 通過訓練發(fā)展學生的身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術,了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結協(xié)作精神。積極進取,樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質(zhì)和技術技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球隊建設打好基礎。
二、訓練對象
小學三至六年級。
三、訓練地點
校足球場
四、訓練時間
1.周一至周五 早上(7:30—8:30) ,中午(12:00—13:00) 。
五、訓練的基本任務,內(nèi)容要求及手段
1.制定嚴格的'隊伍管理制度與紀律。
2.培養(yǎng)榮譽感、責任感,樹立為隊 、為校爭光的信念。
3.培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結和自我管理能力
4.保持并提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面:
1.嚴格的組織紀律性
2.嚴格的訓練自覺性
比賽作風方面:
1.培養(yǎng)良好的體育道德作風
2.培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風
六、全面提高隊員的基本技術
1.提高隊員的傳接球的速度。
2.提高隊員的防守能力。
3.提高隊員運控球的保險系數(shù)。
4.提高隊員戰(zhàn)術,重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。
5.明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
6.提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一,三打二結合射門能力。
七、主要訓練手段
技術訓練手段:
踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、
綜合技術訓練:
各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽
足球訓練工作計劃3
一、指導思想
1、以積極引導和鼓勵學生參與足球活動的積極性為目的;
2、以增強學生體質(zhì),培養(yǎng)學生積極進取、團隊體育精神為宗旨;
3、打造校園足球文化,發(fā)展足球后備人才。
二、工作方針
加強領導,明確分工,李校長負責全局,王校長具體主抓,班主任和體育組緊密配合,搞好校園足球活動。
三、成立校園足球領導小組
組 長:xxx
副組長:xxx
組 員:xxxxxxx
四、活動內(nèi)容
1、做好家長工作,征得家長的理解與支持;
2、學校代表隊訓練:每周二、四下午放學后(張磊負責);
3、體育課中每周每班上一節(jié)足球活動課;
4、本學期末適時舉行一次班級聯(lián)賽。
五、具體要求
1、相關人員要認真負責,搞好各項足球活動;
2、注意安全,防止發(fā)生意外事故;
3、選拔足球苗子,有針對性訓練;
4、大力宣傳足球活動的`開展。
六、活動經(jīng)費
按上級要求學校從義保經(jīng)費足額支付,另一部分向上級申請撥付。
七、獎勵措施
1、獎勵獲得年級組第一名的班級;
2、年級組最佳射手一名;
3、老師組織訓練活動計算工作量,納入績效考核之中。
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