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實驗室工作總結(jié)

時間:2023-05-03 03:00:57 工作總結(jié) 我要投稿

實驗室工作總結(jié)(通用5篇)

  時間總在不經(jīng)意間匆匆溜走,我們的工作又告一段落了,回顧這段時間以來的工作成果,你有什么感悟呢?為此要做好工作總結(jié)。那么工作總結(jié)的格式,你掌握了嗎?下面是小編收集整理的實驗室工作總結(jié)(通用5篇),歡迎閱讀與收藏。

實驗室工作總結(jié)(通用5篇)

  實驗室工作總結(jié)1

  實驗室管理與裝備處在學(xué)院黨委和行政的領(lǐng)導(dǎo)下,按照年初所制定的工作計劃,圍繞建設(shè)合格本科院校工作要求,“以教學(xué)、科研為中心”服務(wù)意識,提高服務(wù)質(zhì)量,形成高效規(guī)范的工作運行機制,認(rèn)真完成各項工作和學(xué)校交辦的各項任務(wù),總結(jié)如下:

  一、設(shè)備管理工作

  (一)確保開學(xué)穩(wěn)定工作

  做好教學(xué)設(shè)備的檢查準(zhǔn)備工作,確保開學(xué)時設(shè)備的到位率和完好率;做好為實驗室所需的材料及易耗品的采購及供應(yīng)工作,有關(guān)設(shè)備的維修、出借工作。

  (二)確保教學(xué)秩序正常有序,做好各項設(shè)備管理工作

  1、進(jìn)一步規(guī)范學(xué)院教學(xué)裝備的管理,建立和健全設(shè)備管理員崗位責(zé)任目標(biāo),落實各部門設(shè)備管理員,明確崗位職責(zé),責(zé)任到人。

  2、平時加強設(shè)備檢查,重在各項管理制度的落實,同時做到一有報修及時維修,確保設(shè)備的完好率。

  3、做好日常所需材料及易耗品的'采購及供應(yīng)工作,完善和規(guī)范借用、領(lǐng)用制度。

  4、及時做好新添設(shè)備的入帳工作和相關(guān)數(shù)據(jù)的上報工作。

  5、完成電梯的年檢工作。

  6、做好學(xué)校部分資產(chǎn)報廢工作。

  7、做好學(xué)校運動會設(shè)備的檢查和維護(hù)工作

  8、確保臺風(fēng)、訊期的設(shè)備安全。

  二、做好學(xué)?照{(diào)室外機的檢查工作,有安全隱患的及時整改,實驗室建設(shè)與管理工作

  1、制定《上海電機學(xué)院實驗實訓(xùn)室管理辦法》,規(guī)范學(xué)院實驗室建設(shè)管理和日常管理。

  2、根據(jù)實驗室的現(xiàn)狀與本科教學(xué)的需求,確定06年學(xué)院建設(shè)項目,共18項。實行項目負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)工作制。

  3、對學(xué)院的各項建設(shè)工程進(jìn)行了認(rèn)真計劃和部署,完成政府采購的設(shè)備申報工作,確保20XX年政府采購專項項目和學(xué)院專項完成。

  4、啟動xx年實驗室建設(shè)項目立項的申報工作。

  三、做好其他方面工作

  1、完成職工的崗位聘任

  2、做好安全、衛(wèi)生、保衛(wèi)工作

  3、做好語言文字規(guī)范化工作

  4、做好有關(guān)檔案管理工作

  5、完成校領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他有關(guān)工作

  實驗室工作總結(jié)2

  實驗室工作是培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)的一個重要方面,因此,抓好實驗工作管理,以實驗為突破口,透過實驗激發(fā)學(xué)生興趣,提高學(xué)生素質(zhì),是我校整個教學(xué)工作計劃中的重要一環(huán),歷年來我校領(lǐng)導(dǎo)都很重視其建設(shè)和管理工作,逐步規(guī)范了實驗室建設(shè),制定了《實驗室管理條例》和各項合理的管理制度。提出了實驗室的工作目標(biāo):教師隊伍優(yōu)先化,教學(xué)設(shè)施現(xiàn)代化,儀器管理規(guī)范化,實驗教學(xué)信息化。以評促建,以評促改,把實驗室工作推向了一個新水平。

  一、教師隊伍優(yōu)先化

  教師對于學(xué)生發(fā)展起著重要作用,而科學(xué)教育這門學(xué)科對教師提出了更高的要求,一般教師很難勝任。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)充分認(rèn)識到了這一點,在師資安排上,不斷優(yōu)化調(diào)整,逐步構(gòu)成了現(xiàn)今的可靠、優(yōu)質(zhì)的科學(xué)教師隊伍。在近幾年的新課程改革中,我?茖W(xué)教師用心參加各級各類的教學(xué)研討活動。

  二、教學(xué)設(shè)施現(xiàn)代化

  學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)組織科學(xué)教研組先后學(xué)習(xí)了《中小學(xué)標(biāo)準(zhǔn)化實驗室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》和《標(biāo)準(zhǔn)化實驗室檢查驗收標(biāo)準(zhǔn)》,充分認(rèn)識到評估的重要性。建立了科學(xué)實驗室和儀器室,添置了各種實驗儀器、標(biāo)本等,毫不夸張地說,憑借我校現(xiàn)有的教學(xué)設(shè)備和儀器等,完全能夠讓學(xué)生進(jìn)行實驗教學(xué)。另外還添置了多媒體設(shè)備,更豐富了教學(xué)手段,使得我校的科學(xué)教學(xué)條件又上了一個檔次。

  三、儀器管理規(guī)范化

  由于學(xué)校重視實驗管理工作,因此每學(xué)期學(xué)校計劃與總結(jié)都實驗室列入其內(nèi),并責(zé)成具體人員執(zhí)行。從而保證了各項計劃的落實。由領(lǐng)導(dǎo)、老師、學(xué)生組成一條從上到下共同管理、維護(hù)與操作的“生命線”。讓實驗室有條不紊地運作起來,充分發(fā)揮它潛在的功能。

  1、建立完善的.管理制度,加強儀器設(shè)備管理。從實際出發(fā),科學(xué)教研組制定了從儀器添置到報廢、儀器外借到歸還等一系列的規(guī)章制度,及時地做好儀器的征訂、儀器的入庫、儀器的報損和賠償?shù)裙ぷ,?jīng)常做到對儀器的清點、整理、除塵。做到賬目物品相符,使固定資產(chǎn)管理,步入科學(xué)管理,現(xiàn)代化管理的軌道。

  2、用好自然實驗室,發(fā)揮設(shè)備作用。我們要求上課教師有效地發(fā)揮儀器作用以及現(xiàn)代化手段提高教學(xué)效益,課后為科技興趣小組帶給良好的活動環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐潛力。學(xué)期初制定實驗教學(xué)安排表,并嚴(yán)格執(zhí)行。

  3、實驗教學(xué)是一個系統(tǒng)過程,教學(xué)時既要重過程,也就應(yīng)注重結(jié)果。

  四、實驗教學(xué)信息化

  1、充分利用資源,用心容納、吸收先進(jìn)的教學(xué)理念,透過教研組、備課組的系列活動,內(nèi)化為我們自我的教學(xué)觀念,用心承辦市科學(xué)課題組活動,充分發(fā)揮實驗室功能。

  2、充分發(fā)揮博客功能,用心發(fā)布最新最前沿的教改信息,充分鼓勵學(xué)生寫實驗日記,給予學(xué)生成功的機會,增強學(xué)生信息,同時也將學(xué)校科學(xué)教育的閃光之處及時地予以宣傳、肯定。

  五、拓展途徑,兼顧其它

  學(xué)校實驗室工作與其它工作一樣,同樣是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展地一個主陣地。為促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐潛力,我們還大力開展課外科技實踐活動,為學(xué)生搭建一個提高實踐操作潛力的平臺。

  1、利用實驗室用心組織輔導(dǎo),參加科技創(chuàng)新大賽。

  2、用心作好教師演示實驗和學(xué)生分組實驗,實驗結(jié)束之后撰寫必須的心得,輔導(dǎo)學(xué)生撰寫科技小論文,至今已有數(shù)篇科學(xué)小論文獲獎。

  同時,我們學(xué)校還充分發(fā)揮科學(xué)老師的聰明才智,用心拓展、開發(fā)其他科技活動,出色的學(xué)校管理、出色的學(xué)科成績、出眾的學(xué)生成果,但這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是我們的最終目標(biāo),只是萬里長征走出的第一步,相信我們的實驗室管理會更上一個臺階,相信我們的實驗室的成效會發(fā)揮地更好。

  實驗室工作總結(jié)3

  在這個學(xué)期中實驗教學(xué)取得了必須的效果,在寫一個工作總結(jié)范文:

  一、認(rèn)真執(zhí)行教學(xué)實驗計劃

  認(rèn)真鉆研教材、大綱,開齊教材所規(guī)定的所有學(xué)生實驗和演示實驗。并針對實際不斷變化的教學(xué)資料對現(xiàn)有的演示實驗作一些改善和增設(shè)必須的實驗,以便在教學(xué)上有利于突破重點難點。努力協(xié)助各任課教師完成實驗教學(xué)工作,提高學(xué)生的化學(xué)實驗操作水平和潛力。

  二、強化管理規(guī)范到位

  實驗室的特點是教學(xué)儀器、藥品、材料種類繁多,設(shè)備復(fù)雜。為此我做到如下幾點:

  1、新調(diào)入的器材藥品,先檢查驗收,沒問題后再登記入帳,記明規(guī)格、數(shù)量、金額。

  2、標(biāo)定櫥目標(biāo)簽,每層所放教學(xué)儀器、藥品、材料都編卡登記,做到教學(xué)儀器、藥品存放定位,排列有序,取用方便安全。

  3、任課教師領(lǐng)取實驗教學(xué)儀器、藥品先填寫實驗通知單,根據(jù)實驗通知單帶給儀器、藥品,任課教師用完歸還時檢查核對,如有損壞或丟失,查明狀況,按規(guī)定要求報廢或賠償。

  4、任課教師領(lǐng)取危險藥品時除填好通知單外,還要由主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)簽字,我根據(jù)實驗通知單帶給危險品,并嚴(yán)格控制危險品的領(lǐng)取量,剩余危險品做到妥善的回收和保管。

  5、在期末認(rèn)真清點儀器藥品,履行報廢手續(xù),及時處理報廢的儀器,做到帳物相符,帳物一致。

  6、學(xué)期開始及時制訂所需儀器、藥品的采購計劃并及時采購。

  三、規(guī)章制度落實到位

  實驗室的管理與使用務(wù)必嚴(yán)格遵照規(guī)章制度,才能使實驗室管理的規(guī)范化得以實現(xiàn),才能保障實驗室教學(xué)的正常進(jìn)行。嚴(yán)格執(zhí)行實驗室的各項規(guī)章制度,防止各種實驗事故的發(fā)生,上化學(xué)實驗學(xué)生務(wù)必戴眼鏡,對有毒、有害藥品的使用反復(fù)強調(diào)實驗操作規(guī)范,指導(dǎo)學(xué)生做好實驗。實驗注意用電安全,杜絕人身傷害事故。

  1、在組織學(xué)生上第一節(jié)分組實驗之前,認(rèn)真學(xué)習(xí)各種規(guī)章制度。

  2、學(xué)生在實驗中損壞了儀器,依據(jù)職責(zé)大小,嚴(yán)格執(zhí)行《關(guān)于學(xué)生損壞教學(xué)儀器賠償?shù)囊?guī)定》,大大增強學(xué)生愛護(hù)儀器的意識。

  3、在實驗過程中要求學(xué)生嚴(yán)格遵守《學(xué)生實驗守則》、《化學(xué)實驗安全操作規(guī)范》,增強學(xué)生的安全意識,避免了意外事故的發(fā)生。

  4、一些有毒、易燃、易爆等危險品分類放入危險品庫內(nèi),嚴(yán)格執(zhí)行雙人雙鎖管理。

  四、講究科學(xué)保管到位

  實驗室管理的方方面面都應(yīng)講科學(xué),用科學(xué),做到科學(xué)化管理,儀器藥品存放本著上輕、下重、防潮、防壓、防曬、防霉、防銹蝕、防蟲蛀、整潔美觀的原則。要保管好各種儀器、藥品,防止各種事故發(fā)生。

  1、將藥品分類入櫥,對化學(xué)試劑的標(biāo)簽及時進(jìn)行防腐處理。

  2、儀器和藥品分開存放,金屬儀器遠(yuǎn)離藥品。

  3、在怕潮濕的藥品櫥內(nèi)放置干燥劑。

  4、帶磨口的玻璃儀器洗凈涼干,在磨口處墊上紙片存放。

  5、膠塞、膠管用后洗凈陰干,撒上滑石粉、防曬及防止與有機試劑接觸。

  6、鐵制器材使用后持續(xù)干燥,及時除銹,圖上黃油或少量機油。并經(jīng)常檢查,發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

  五、工作認(rèn)真職責(zé)到位

  工作中我處處細(xì)心,時時留心。

  1、做到“五查”:上班后首先檢查實驗室、準(zhǔn)備室的水電是否關(guān)掉,門窗是否上鎖,確保三室的安全;要經(jīng)常檢查滅火器、防火沙包是否齊備完好;經(jīng)常檢查實驗室藥品庫通風(fēng)設(shè)備是否完好使用;經(jīng)常檢查有毒、易燃、易爆等危險品是否存放好。

  2、做到“四勤一備一及時”即玻璃儀器勤清洗;實驗儀器勤保養(yǎng);儀器、藥品擺放勤整理;室內(nèi)衛(wèi)生勤打掃;急救藥品材料要常備;發(fā)現(xiàn)儀器有損壞及時修理。強化“一個意識”。我對每個演示實驗、分組實驗中可能發(fā)生的'危險因素思考周全,在教師、學(xué)生實驗之前,把實驗中應(yīng)注意的事項加以強調(diào),并采取相應(yīng)防范措施,以防突發(fā)事件發(fā)生,時刻把安全意識放到首位。

  3、搞好實驗室的清潔衛(wèi)生工作,平時每星期打掃一次,并及時做好儀器的清理歸類工作,對儀器上的灰塵也要一星期擦一次。

  4、做好儀器設(shè)備的保養(yǎng)維修工作儀器設(shè)備出現(xiàn)問題及時上報進(jìn)行及時的修理,不耽誤教學(xué)、檢查工作的進(jìn)行。

  5、做好儀器藥品的登記做帳工作,把校產(chǎn)方面的工作,做全、做細(xì),不在工作上拖后腿。

  總之,用心投入到新課程改革的浪潮中去,將新課程的理念貫徹到教學(xué)實踐中去,注重實驗教學(xué),提高學(xué)生動手操作潛力,要使得學(xué)生能在實驗中用探究的方法去學(xué)習(xí),領(lǐng)會知識的內(nèi)涵,實驗室的工作千頭萬緒,實驗室的管理水平永無止境,作為實驗室工作人員,我盡職盡力,多動腦筋,多想辦法,多閱讀相關(guān)雜志,不斷提高自我的管理水平,使自我的管理更科學(xué)、更規(guī)范,以便更好地為教學(xué)服務(wù)。

  實驗室工作總結(jié)4

  在這過去的20xx年度中,試驗室在公司領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)籌安排,兄弟部門、工地同志部門的極力配合以及試驗室各位員工對本職工作的認(rèn)真負(fù)責(zé)勤奮努力下,我們即將圓滿的結(jié)束這一年。

  在經(jīng)過市以及開發(fā)區(qū)質(zhì)監(jiān)站多次的檢查中,試驗室根據(jù)上級要求及時的跟進(jìn),并在質(zhì)監(jiān)站主持下與區(qū)其它商混站試驗室互相交流學(xué)習(xí),相互之間在試驗室經(jīng)驗這一方面我們確實提高了不少,標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)文件及時更新,人員科學(xué)素質(zhì)經(jīng)多次培訓(xùn),更好的在生產(chǎn)與實際操作中提高了我們試驗室整體水平。

  試驗員方面實試驗員自身注意學(xué)習(xí),在區(qū)其它試驗室技術(shù)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,按照國家及地區(qū)標(biāo)準(zhǔn),本著科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度服務(wù)試驗室,試驗人員實際工作中要對原材料多批次多方面的試驗檢測和不定期的抽檢;對出現(xiàn)實驗數(shù)據(jù)偏差較大的及時的與原材料廠方聯(lián)系,上報試驗室以便及時的控制混凝土質(zhì)量,解決出現(xiàn)的問題,讓混凝土在源頭處避免或減少出廠的機會。本年度試驗員檢測水泥300余批次,合格率98%;檢測粉煤灰280余批次,合格率95%等等,從源頭上避免或大大減少了不合格混凝土的出廠,為試驗室后續(xù)工作打下了堅實的基礎(chǔ)。

  質(zhì)檢員方面,由于本職崗位的特殊性——是在實際中最貼近混凝土的崗位,這崗位連之后站上試驗室和工地現(xiàn)場,對料有著最直接最真切的見解。他們在工地反應(yīng)的狀況對試驗室針對工地現(xiàn)場施工帶給了很有價值的調(diào)整信息。針對特殊崗位人員的重要性,試驗室結(jié)合國

  家新標(biāo)準(zhǔn)和地區(qū)下發(fā)的管理文件要求經(jīng)常組織學(xué)習(xí)交流,強化人員的質(zhì)量管理意識。定期試驗室進(jìn)行經(jīng)驗交流,把各自的'經(jīng)驗和心得大家一塊分享,共同進(jìn)步。在理論學(xué)習(xí)與實際經(jīng)驗的交流中把試驗室工作做得更穩(wěn)固,為實際生產(chǎn)保駕護(hù)航。針對一些實際生產(chǎn)工作,也總結(jié)了部分措施:

  1、工地施工需要小方量時,盡量把混凝土坍落度降到最小化,當(dāng)然前提是保證現(xiàn)場的施工;

  2、對于大的工地要求方量多的,質(zhì)檢人員務(wù)必隨車到施工現(xiàn)場,以便及時的反饋現(xiàn)場狀況給站上技術(shù)帶給調(diào)整技術(shù)參考;

  3、工地出現(xiàn)問題能及時有效地解決并反饋到站上。

  4、遇到大的天氣變化及時的給工地技術(shù)部聯(lián)系,帶給養(yǎng)護(hù)措施,更好的保證混凝土質(zhì)量。

  在正常的生產(chǎn)中試驗室用心聯(lián)系施工方,根據(jù)施工方特點及時的交換看法為更好地做好工程加強技術(shù)溝通,這樣更好的了解了施工現(xiàn)場需求也方便了站上有針對性的調(diào)整,更好的提高了我們的服務(wù)。

  但在實際生產(chǎn)中也存在一些不足,因為季節(jié)交換原材料不穩(wěn)定,造成料的狀態(tài)不穩(wěn)定給施工帶來不便,試驗室也用心地查找原因,用心地和原材料供應(yīng)方技術(shù)聯(lián)系用心地調(diào)整,大家根據(jù)出現(xiàn)的問題共同協(xié)商研究來解決問題保證后續(xù)的生產(chǎn)順利實施。在這些問題當(dāng)中試驗室也從中積累了超多經(jīng)驗,以期在后續(xù)的生產(chǎn)中避免或減少類似事件的發(fā)生,間接地也提高了試驗室自身的應(yīng)變潛力。

  在明顯的季節(jié)過渡階段,試驗室用心地與工地施工方聯(lián)系溝通,春夏季節(jié)的而混凝土保水養(yǎng)護(hù),冬季的防凍措施,大體積混凝土的養(yǎng)護(hù)注意事項等,同時也得到了工地同志的大力協(xié)助,共同完成的工程且把問題出現(xiàn)機會降到最低。

  一年來順利的竣工了薛家島南北莊、煙臺前工地的安置高層工程,銀沙灘旅游度假工,;膠南別墅群;以及在建的膠南保利海上羅蘭一期部分工程,青島連勝國際大廈等工地正在順利進(jìn)行中,即將竣工的安邁鋁業(yè)(青島分公司);并且順利的展開了鳳凰海岸1#區(qū)工程。

  20xx年度即將結(jié)束,在這即將過去的一年里,我們感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對試驗室工作的支持,感謝公司各兄弟部門的相互信任與理解,感謝工地方領(lǐng)導(dǎo)還有技術(shù)同志們的支持與理解!

  新一年的結(jié)束,新一年的開始。期望在那里我們能深刻的總結(jié)我們的過去,更好的服務(wù)我們的未來。

  實驗室工作總結(jié)5

  自20年2月25號到6月9號在省海榆東線項目辦上班,7月到9月中旬在瀝青廠家監(jiān)督生產(chǎn),之后又來到北京試驗室上班。

  工作主要是在實驗室——瀝青實驗室。做關(guān)于瀝青混合料的試驗及路面檢測。每日必做的實驗有用燃燒法測瀝青含量及篩分、瀝青混合料的馬歇爾試驗、理論相對密度及熱料的篩分還有路面的取芯以測其壓實度。有時還做新進(jìn)瀝青的三大指標(biāo);后來還接觸了巖瀝青的一些知識;當(dāng)混合料不穩(wěn)定時不緊要做礦料的篩分還要在去路面攤鋪現(xiàn)場去看是否有離析現(xiàn)象、測攤鋪溫度等。

  在工作中,能做到不怕吃苦、愛崗敬業(yè)。在接觸了實驗室及施工單位的一些先進(jìn)的實驗儀器對其進(jìn)行了解并能夠熟練的使用,當(dāng)儀器出現(xiàn)些小毛病也能夠根據(jù)儀器說明來解決及在實際操作中發(fā)現(xiàn)的問題自己解決;因為是剛剛走出校門的緣故而對于理論知識和專業(yè)度方面在與有經(jīng)驗的技術(shù)人員或領(lǐng)導(dǎo)深入交流中發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)驗及專業(yè)知識是那么的匱乏;還有關(guān)于基層、底基層等方面我想這些是在今后中多多總結(jié)和學(xué)習(xí)的重點。

  在生活中,我是一個樂觀的人,熱愛籃球及乒乓球的體育運動。由于上班之前都在北方生活所以在與當(dāng)?shù)厝私涣鲿r有些不太方便,但隨著長時間的接觸基本上能和當(dāng)?shù)毓ぷ魅藛T順利的`溝通并完成領(lǐng)導(dǎo)交予的工作。我也認(rèn)識到由于專業(yè)的需要以后肯定還會去其他的地方接觸更多的人而不能因為說不能和當(dāng)?shù)厝藴贤ǘ绊懝ぷ鳎砸訌姕贤ê蛥f(xié)調(diào)能力。

  在思想認(rèn)知上我認(rèn)為還有很大的進(jìn)步空間。步入崗位的那天就已經(jīng)開始接觸新的事物新的環(huán)境,也就是在這新的環(huán)境中讓我知道光靠以在學(xué)校的思維方式來解決工作上及生活上的事情是不夠的,更多的要考慮的公司的利益及形象,因為身為公司的員工我們有責(zé)任這樣去做。尤其是在外要注意自己的一言一行,可能有些人不太會注意這些,但我認(rèn)為公司未來的發(fā)展壯大及自己的發(fā)展這是最根本的也是最重要的。

  對于在單位聚會中聽到同事們的自我介紹都是研究生及在平時的交談中發(fā)現(xiàn)自己處理事情的能力和想問題的思考方式做的還不周到。雖然自己對專業(yè)知識還不夠深入專業(yè)的技能掌握的還不夠全面,但我可以用樂觀的積極進(jìn)取的心態(tài)去一步一步的學(xué)下去、走下去。

  針對我今年的工作和生活中出現(xiàn)的問題及本身工作的性質(zhì)對今后做以下總結(jié):第一我摸清了從事這個行業(yè)基本情況;第二要工作中學(xué)習(xí)并總結(jié)經(jīng)驗以達(dá)到積累;第三是要多問專業(yè)書籍及同事并養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣;第四在人際關(guān)系上也要下些功夫,畢竟有了溝通交流才能更好的解決問題;最后也是總結(jié)自己的也可以是總結(jié)同事得一條——一定要擠時間加強自身的體育鍛煉以培養(yǎng)良好的的身體素質(zhì)。丁勝利

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