關(guān)于精選預防近視工作總結(jié)范文
總結(jié)是指社會團體、企業(yè)單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價,從而肯定成績,得到經(jīng)驗,找出差距,得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料,它可以有效鍛煉我們的語言組織能力,不如我們來制定一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才不會千篇一律呢?以下是小編精心整理的關(guān)于精選預防近視工作總結(jié)范文,歡迎大家分享。
關(guān)于精選預防近視工作總結(jié)范文1
學生課業(yè)負擔過重是一個原因,小學生每天背著個大書包,回到家要做一大堆作業(yè),在燈光下被文山題海壓喘不過氣來,視力也越來越差,所以減輕學生課業(yè)負擔,讓孩子們多做戶外活動,是預防近視的一項重要措施,有些家長為了節(jié)約用電,讓孩子在暗淡的燈光下做功課,不顧孩子眼睛的健康,這樣做是得不償失的。游戲機也是損害青少年視力的一大“殺手”。長時間注視著閃爍不定的屏幕,容易造成視力疲勞,促使睫狀肌痙攣,導致近視眼不斷加深,尤其是手掌機對視力危害更大。
保護視力,預防近視,必須了解預防近視眼的基本知識,樹立愛眼、護眼意識,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
一、保持正確讀寫姿勢
1、讀書寫字身體要坐正,保持眼睛與書本距離為33—35厘米左右(一尺)、胸前與桌子距離應約一拳、握筆的手指與筆尖距離應3厘米左右(一寸)。
2、寫字時執(zhí)筆角度要合適,用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40—50度之間,用毛筆寫字時力求筆桿直立。
3、不歪頭或躺著看書,不走路看書,不在晃動的車船上看書。
二、選擇良好的用眼視覺環(huán)境
(一)讀書寫字視覺環(huán)境要求。
1、讀書寫字時要有充足的光線,窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時)。
2、盡量不用鉛芯過細的筆寫作業(yè),鉛芯要軟硬適中,作業(yè)用紙要潔凈,書寫字體不要過小。
3、選擇適宜的桌椅讀書寫字,書桌高度以到上腹部附近為宜。
。ǘ┛措娨暤囊曈X環(huán)境要求。
1、看電視時,人與電視機應保持三米以上距離(或保持電視畫面對角線5倍以上距離)。
2、電視屏幕的高度應與看電視人的視線平行或稍低一些。
3、電視機要放在背光的`地方。
4、電視的光亮度要合適,不能過亮或過暗。
。ㄈ┎僮麟娔X視覺環(huán)境要求。
1、電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶,避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。
2、電腦操作臺應低于一般課桌的高度,座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應與胸部在同一水平線上。
3、電腦屏幕與眼睛之間距離應不低于50厘米,視線應略低于平視線10—20度。
4、電腦操作間的光線不應太弱或太強(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度)。
三、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣
1、連續(xù)近距離用眼時間不能過長,應控制在40—50分鐘。課間休息時要注意放松眼睛,應到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養(yǎng)神。
2、看電視或操作電腦時間不能過長。連續(xù)看電視或操作電腦40—50分鐘左右,應休息一下眼睛,或閉目養(yǎng)神或做眼保健操,也可到室外運動或向遠處眺望。
3、不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近,持續(xù)時間不要超過半小時。
四、堅持做眼保健操
1、每天上下午要做一次眼保健操。
2、做眼保健操應注意雙手干凈,做到穴位準確、手法正確、力度適當。
五、保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強鍛煉
1、睡眠要充足,保證眼睛得到充分休息。小學生每天睡眠10小時,初中學生9小時,高中學生8小時。
2、不挑食、不偏食,均衡飲食,保證營養(yǎng)全面。
3、多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。
4、多到戶外活動,多參加球類運動、多觀察樹木花草,多享受大自然的青山綠水,使眼睫狀肌得到放松。
六、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡
1、每學期要檢查兩次視力,出現(xiàn)視力下降時,要盡快到醫(yī)院眼科做進一步的檢查。
2、如果確認已患近視,要及時到醫(yī)院驗光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力,矯正視力達到5.0即可。
3、不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同,互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等癥狀,影響視力,有害無益。
4、16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
關(guān)于精選預防近視工作總結(jié)范文2
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙健康明亮的眼睛直接關(guān)系到一個人的生活學習及人生的幸福指數(shù)。近年來,由于信息技術(shù)的普及,生活方式的改變等綜合因素的影響,導致學生近視患病率居高不下,視力問題已成為政府、學校、教師、家長多方關(guān)注的焦點。我校在積極落實防近工作的過程中取得了一點效果。學生的低下視力率和新發(fā)病率得到了一定程度的控制,F(xiàn)將我們學校防近工作在這里向領導和同行進行匯報:
一、改善教學衛(wèi)生條件,創(chuàng)建良好的.視覺環(huán)境
1、保證每個教室內(nèi)光線充足。每學期初由總務安排人對各教室燈管進行統(tǒng)一檢查,更換不亮的燈管,平時各班如發(fā)現(xiàn)不亮的燈管由班主任及時上報學校,學校安排人及時更換。
2、每個教室都安裝暗色的窗簾,以防黑板反光。教師上課期間如果不用電子屏幕時不要拉窗簾,以保證教室光線明亮。陰天時任課教師及時要開燈,以增加室內(nèi)亮度。
3、每學年初調(diào)試桌椅高度,各班按學生身高坐高標準選擇相應型號的課桌椅,以坐著舒服為準。
4、學校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位,方式為列輪換,以免兩邊的學生總是處在斜眼視位。班主任還可以根據(jù)學生的實際情況進行調(diào)換,如按性格、聽力、視力、學習互助組等特殊形式進行調(diào)換。
二、培養(yǎng)學生良好的用眼習慣。
學校統(tǒng)一要求教師做到:
1、培養(yǎng)學生良好的用眼習慣,即:看書、寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離要有一市尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;看書、寫字一小時后要休息片刻,并適當遠望。每位教師都要時時提醒和糾正學生的不良坐姿和用眼習慣,各班要把學生正確的看書寫字姿勢當做常規(guī)管理的重要任務去抓。
2、教師認真?zhèn)湔n,向四十分鐘要效率,做到心中有數(shù),杜絕拖堂,保證課間休息10分鐘,以減輕學生視覺疲勞。
3、教師上課板書時要有條理,字跡工整,不寫連筆字,字體大小要合適,以保證學生能輕松辨認。
三、保證眼保健操時間,提高眼保健操質(zhì)量
1、各班必須保證每天兩次的眼保健操時間,大課間集中做亮眼操,不得私自占為他用。班主任負責監(jiān)督和指導學生的眼保健操指法。
2、紅領巾檢查崗檢查學生做眼保健操情況,發(fā)現(xiàn)找不準穴位的學生及時糾正并反饋給班主任。
3、班主任或任課教師平時依據(jù)反饋意見,對學生眼保健操手法、穴位做重點指導或教授。
四、加強體育鍛煉,增強體制
保證每天一小時體育活動,使學生的體質(zhì)得到加強。各班還要以小組為單位組織好學生課間十分鐘體育鍛煉,充分利用課間十分鐘來緩解學生的視力疲勞。
五、積極宣傳用眼知識,提高學生愛眼意識
1、利用校內(nèi)廣播、櫥窗、衛(wèi)生知識講座等宣傳形式,對學生進行保護視力,預防近視知識宣傳。各班要利用班會、班報或宣傳畫等方式,經(jīng)常對學生進行預防近視方面的教育,鼓勵學生多吃蔬菜和水果,做到不挑食,在班上營造一個愛眼護眼的良好氛圍。
2、向?qū)W生及學生家長下發(fā)宣傳材料,擴展宣傳面。要求家長控制學生看電視和電腦時間,教育孩子看電視距離和時間要適當,根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)由于過度看電視和電腦導致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學習引發(fā)的近視還要嚴重。
學校的防近工作是一項長效的工作,只有牢固樹立“健康第一”的指導思想,齊抓共管堅持不懈扎實開展防近工作才能收到一定的實效。今后在區(qū)教體局的引領下,同時借鑒兄弟學校的好經(jīng)驗,努力把建平學校的防近工作做得更好。
關(guān)于精選預防近視工作總結(jié)范文3
為全面提高我國居民眼健康水平,為降低學生的視力不良率、控制新發(fā)病率,根據(jù)潛山市教育局《關(guān)于開展第3個近視防控宣傳教育月活動的通知》有關(guān)要求,我校認真開展愛眼宣傳月活動,具體總結(jié)如下:
一、加大愛眼、護眼宣傳
我校在全校集體晨會啟動了“愛眼護眼宣傳周”活動并向?qū)W生大力宣傳愛眼活動,讓學生真正掌握保護眼睛的方法,正確保護好眼睛。在七年級學生進行了“愛眼護眼專題知識講座”,并利用健康教育課向?qū)W生播放了“愛眼護眼VCD知識片”。同時在學校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶,我的眼睛”宣傳?N倚@枚嗲佬麄鲪垩圩o眼的重要性,使每一個學生都知道6月6日是“國際愛眼日”,明確保護眼睛的重要性。
二、落實愛眼、護眼實效性
為了讓愛眼、護眼更有實效性,我校教導處組織開展了豐富多彩的活動,讓學生真實體驗眼睛的重要性,引起師生對眼睛保護的重視。
愛眼月期間對學生讀寫姿勢、眼操動作進行檢查,對學生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢,還對班主任進行了眼保健和眼操的再次指導,以更好的規(guī)范學生的動作。
三、構(gòu)建平臺、全員協(xié)助
積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào),通過家長會、互聯(lián)網(wǎng)、家長微信群等形式,傳播眼保健知識,特別是兒童青少年視力保護知識,提高青少年的防盲治盲意識。學校教育與家庭教育的同步進行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
發(fā)揮學校健康教育陣地的.作用。建立了一支學生健康教育宣傳隊伍,在學生及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操學生高低年級學習互助活動等。
總之,我校認真貫徹上級指示精神,加強愛眼月教育,通過多種形式,采取多種措施,切實做好了各年級學生的愛眼工作,為學生的全面發(fā)展打好堅實的基礎。
【預防近視工作總結(jié)】相關(guān)文章:
學校預防近視工作總結(jié)11-14
學校預防近視工作總結(jié)05-13
國家預防近視方案11-27
預防近視作文07-16
預防近視活動方案03-07
預防近視宣傳簡報12-16
預防近視活動的方案10-20
預防近視安全教案03-21
2021預防近視眼工作總結(jié)05-24