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健美操工作總結(jié)
總結(jié)是事后對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，不妨讓我們認(rèn)真地完成總結(jié)吧。我們?cè)撛趺磳懣偨Y(jié)呢？以下是小編精心整理的健美操工作總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健美操工作總結(jié)1
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到期末了。這學(xué)期我們健美操社團(tuán)的工作已經(jīng)結(jié)束。今年我社團(tuán)貫穿了“舞動(dòng)青春”這個(gè)主題，我們希望加入我們社團(tuán)的每一個(gè)都能開開心心地跳每一套操，快快樂樂地度過每一次活動(dòng)，給我們學(xué)校的文化生活增添色彩！當(dāng)然，快樂是很平常的事，但要做到每一個(gè)也并不是一件容易的事。所以我給學(xué)生教了許多健美操的基本步伐，這可以算是基礎(chǔ)性練習(xí)，也是基本操化練習(xí)，也為健美操的套路打下基礎(chǔ)。時(shí)而也教些競(jìng)技健美操的難度動(dòng)作，這也顯得更有另一番風(fēng)格。我發(fā)現(xiàn)健美操它能夠幫助大家身心養(yǎng)性、緩解學(xué)習(xí)壓力、放松心情等作用，最重要的是，它能提升人的自信心，達(dá)到快樂、放松的心情身體塑性。所以我認(rèn)為讓健美操在我們學(xué)校里達(dá)到普及是很有必要的！
本學(xué)期中，每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)都很不錯(cuò)，基本沒有遲到早退曠課現(xiàn)象，每個(gè)成員都能認(rèn)真的學(xué)動(dòng)作，努力的練素質(zhì)。經(jīng)過一學(xué)期的刻苦練習(xí)，學(xué)生有了很大進(jìn)步。學(xué)校為我們提供良好的環(huán)境和設(shè)施設(shè)備,學(xué)生都充滿激情的.去學(xué)習(xí)。很多學(xué)生有著一種強(qiáng)大的吃苦耐勞精神，還有的學(xué)生天賦很好悟性好學(xué)的很快,這種精神永遠(yuǎn)是值得大家學(xué)習(xí)的！
我作為教授學(xué)生健美操的一名教師，雖然能讓學(xué)生很好的完成整套健美操，但是在專項(xiàng)技能上還是教授的不夠全面系統(tǒng)，這跟學(xué)生的身體素質(zhì)是有很大的關(guān)系的，對(duì)于這批剛剛接觸健美操的學(xué)生來說，她們的力量不夠，柔韌性不夠，協(xié)調(diào)性也不足，這些缺點(diǎn)都不是一朝一夕能夠完成的，是需要系統(tǒng)的練習(xí)，能夠長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持所能達(dá)到的，當(dāng)然，個(gè)別學(xué)生還是很不錯(cuò)的但還有的學(xué)生在這方面有待加強(qiáng)！我知道我們都還存在著某方面的問題，但我們會(huì)吸取大家的建議與教誨，爭(zhēng)做更好！
健美操工作總結(jié)2
健美操，最開始接觸呢是今年的暑假，雖然接觸得很少，但是發(fā)現(xiàn)這真是個(gè)好東西。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)健美操也有了初步的認(rèn)識(shí)。
首先，健美操是建立在體操，主要是廣播體操的基礎(chǔ)上，廣播體操?gòu)男轮袊?guó)成立時(shí)開始推廣，半個(gè)多世紀(jì)來，相當(dāng)普及，同時(shí)對(duì)國(guó)人的身心健康起了不可磨滅的作用。因此，我們有了健美操的基礎(chǔ)，學(xué)起來不是那么陌生。
其次，健美操有舞蹈的成分在里面，相對(duì)廣播體操來說，動(dòng)作的觀賞性大得多，但健美操又不是純粹的舞蹈，藝術(shù)細(xì)胞較少的人學(xué)起來也比較容易�，F(xiàn)在，來一首曲子，我們基本上可以根據(jù)其節(jié)奏來串學(xué)過的動(dòng)作。
再次，健美操有是一種健身運(yùn)動(dòng)，一首4分鐘左右的曲子從頭到尾高質(zhì)量地跳下來，感覺比百米沖刺還要鍛煉人，但又沒百米沖刺那么累。我們可以看到，很多人跳健美操的地點(diǎn)選擇了健身房，也從側(cè)面說明了健美操是一種健身。
最后，健美操還是一種娛樂，據(jù)史料考證，健美操傳入我國(guó)應(yīng)該是改革開放后，當(dāng)時(shí)一起傳入我我國(guó)的西洋文化很多，雖然這么多年了，但健美操依然是一種時(shí)尚，深受年輕人喜愛。就是最好的證據(jù)表明其娛樂性。
健美操是這樣一種集體操、舞蹈、健身、娛樂為一體的.體育項(xiàng)目，而且易學(xué)易上手，應(yīng)該是男女老少皆宜的。但是在高校甚至是在全社會(huì)，跳健美操的還是女生居多，男生很少。我們管理學(xué)院，這么大一個(gè)學(xué)院，體育選修健美操的就只有我一個(gè)男生。與其他學(xué)院的朋友溝通下來，選修健美操的男生甚至還沒有。假期一起接觸的健美操的幾個(gè)兄弟也僅有兩個(gè)選修健美操。就說明了問題的嚴(yán)重性和普遍性！下面我就簡(jiǎn)單說說我對(duì)該問題的看法。
很多男生說跳不來那玩意兒，或說那是女生的運(yùn)動(dòng)，或說不喜歡不感冒。
跳不來那玩意兒在我看來純粹就是借口，織毛衣織得出神入化，繡花繡得龍飛鳳舞的男生都有，況且全國(guó)有不少健美操教練還是男的。說那是女生的運(yùn)動(dòng)就大錯(cuò)特錯(cuò)了，可能是認(rèn)識(shí)不清晰或是被健美操的藝術(shù)成分迷惑了。說不喜歡不感冒倒是還勉強(qiáng)說得過去，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目這么多，為什么我就一定要喜歡健美操呢？
健美操有相當(dāng)?shù)乃囆g(shù)成分在里面，但這決不能成為讓男生遠(yuǎn)離該運(yùn)動(dòng)的借口。我們看女子健美操多了，覺得健美操體現(xiàn)的是女子的一種柔性美與活力，也正確，但健美操也可以表現(xiàn)出男子的陽(yáng)剛之美。我們學(xué)院的女生還算開放吧，我上健美操就沒有受到歧視。據(jù)說練瑜伽的男生也只有一個(gè)，同樣也沒受到歧視。還有女生推薦周圍的男生加入到健美操和瑜伽的學(xué)習(xí)中來。甚至有的女生還在思考是不是學(xué)校的相關(guān)宣傳做得失誤，讓男生要么不知道有這門課，要么讓男生不知道這門課是男女不限的，要么讓男生不知道修這門課的好處。在我看來，我去學(xué)籃球、足球等男生很喜歡的運(yùn)動(dòng)我是很樂意的。但是這些項(xiàng)目我已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)幕A(chǔ)了，老師教的某些東西可能還不實(shí)用。而健美操我是0基礎(chǔ)，學(xué)了多少得多少。加上我很喜歡音樂，健美操又結(jié)合了音樂來編排動(dòng)作，我就可以通過健美操更進(jìn)一步體驗(yàn)音樂，并且可以為以后學(xué)習(xí)舞蹈奠下基礎(chǔ)。經(jīng)過系統(tǒng)正規(guī)的學(xué)習(xí)，說不定將來某一天，音樂一響起，我就可以隨著音樂的起伏來段即興的健美操，那多瀟灑啊。
所以，我覺得在高校要吸引更多的男生加入到健美操的行列中來要做到以下幾點(diǎn)：
1、宣傳，加強(qiáng)宣傳才能讓男生們知道學(xué)校里有這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)男女皆宜，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)易學(xué)易用，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)魅力十足；
2、引導(dǎo)，學(xué)校里多正面的引導(dǎo)，對(duì)男生來說能慢慢糾正誤解，能培養(yǎng)興趣，之后的工作就好做了；
3、活動(dòng)，學(xué)校里多做健美操的活動(dòng)或者表演，而主角是男生，效果就出來了。當(dāng)時(shí)，我們男多女少一群人在圖書館門口隨著音樂跳健美操，多拉風(fēng)啊！
東拉西扯了半天，以上就是我學(xué)習(xí)一個(gè)學(xué)期的健美操的心得體會(huì)。希望全體下喜歡健美操的同志能一起把健美操發(fā)揚(yáng)光大。
健美操工作總結(jié)3
新學(xué)期伊始，我校成立了健美操隊(duì)，看著一個(gè)個(gè)嶄新的面孔，心中就謀劃著該怎樣開始這個(gè)隊(duì)伍的建設(shè)。對(duì)于從來都沒有接觸過健美操的學(xué)生來說，其中的困難可顯而之。為了學(xué)校的榮譽(yù)，為了自己的榮譽(yù)，我們教練和隊(duì)員們共同努力著。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持和信任，是我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力，不需要刻意的強(qiáng)調(diào)，每天的訓(xùn)練都不會(huì)有人無故缺席遲到，而且每個(gè)隊(duì)員的積極性都很高。一個(gè)賽季結(jié)束了，對(duì)于這個(gè)賽季的訓(xùn)練和比賽情況總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，也為下個(gè)賽季做準(zhǔn)備。
一、制度方面
正所謂沒有規(guī)矩，不成方圓，在隊(duì)伍組織起來后的第一件事就是指定訓(xùn)練制度，在參考多種制度的情況下指定出了嚴(yán)格的訓(xùn)練制度，要求學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)必須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，不遲到、早退。無故不請(qǐng)假，不允許在訓(xùn)練房吃東西，愛護(hù)環(huán)境，不亂仍垃圾，著裝整齊等
二、訓(xùn)練方面
健美操訓(xùn)練和其他訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練有很大的區(qū)別，它是全身協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，是在音樂的陪伴下進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，通過健美操的基本動(dòng)作、組合動(dòng)作和力量素質(zhì)的教學(xué)，從基本步伐到后來的成套動(dòng)作反復(fù)練習(xí)，提高學(xué)生的力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)和基本能力。要激發(fā)學(xué)生的積極性和訓(xùn)練熱情，在動(dòng)作的選擇上注重簡(jiǎn)單易學(xué)和實(shí)效性，動(dòng)作由簡(jiǎn)至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，練習(xí)步驟由分解至完整。促使他們由被動(dòng)訓(xùn)練變成主動(dòng)訓(xùn)練。增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造美的形體，并形成良好的'心理狀態(tài)。通過健美操的基本動(dòng)作、組合動(dòng)作和力量素質(zhì)的教學(xué)，從基本步伐到后來的成套動(dòng)作反復(fù)練習(xí)，提高他們的力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)和基本能力。重點(diǎn)則是全體隊(duì)員力度的把握及動(dòng)作與音樂的配合。健美操要求動(dòng)作清晰、有彈性；但又要避免過分松弛或過分緊張；動(dòng)作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落，無多余動(dòng)作。動(dòng)作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調(diào)，動(dòng)作的節(jié)奏要準(zhǔn)確，要充分表現(xiàn)音樂情緒；要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康、向上的情緒。經(jīng)過一學(xué)期的共同努力，大家都有了很大的進(jìn)步。
三、比賽成績(jī)
今年我校健美操隊(duì)代表肥城市參加了泰安地區(qū)的首屆中學(xué)生健美操大賽，每位隊(duì)員完美表現(xiàn)，參賽的8名隊(duì)員全都拿到了名次，并獲得了泰安市團(tuán)體總分第四名的好成績(jī)。
四、經(jīng)驗(yàn)與不足
1.每一個(gè)的項(xiàng)目比賽成績(jī)的取得都是來之不易，是大家齊心努力的結(jié)果，任何一項(xiàng)活動(dòng)都離不開學(xué)校及各方面的支持與配合。
2.運(yùn)動(dòng)水平的提高應(yīng)著力于平時(shí)的訓(xùn)練，日積月累，逐年提高。
3.專業(yè)領(lǐng)域有待進(jìn)一步探索，特別是我們教練員對(duì)健美操專業(yè)知識(shí)的拓寬，其中包括對(duì)運(yùn)動(dòng)員的選材、動(dòng)作的編排藝術(shù)、音樂制作、比賽服裝設(shè)計(jì)等領(lǐng)域的知識(shí)。
4.加強(qiáng)與健美操裁判及其他學(xué)校健美操教練員的交流與學(xué)習(xí)，提高我們的訓(xùn)練水平，提高校隊(duì)的運(yùn)動(dòng)水平。
5.應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)知識(shí)的了解，學(xué)習(xí)有關(guān)比賽規(guī)則及相關(guān)信息，有利于提高運(yùn)動(dòng)水平。
6.應(yīng)加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員思想的教育，積極引導(dǎo)，努力提高運(yùn)動(dòng)員的吃苦能力，這將非常有助于運(yùn)動(dòng)水平的提高。
7.學(xué)校需對(duì)健美操設(shè)施有進(jìn)一步的改善，這樣有利于減少學(xué)生的意外發(fā)生。
成功伴隨著艱辛，喜悅伴隨著汗水。展望未來，任重而道遠(yuǎn)，在下個(gè)學(xué)期，我會(huì)教給隊(duì)員們?cè)鷮?shí)的健美操功底，及“做就要做到最好”的理念，讓我校的健美操越跳越好，為我校的特色文化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
健美操工作總結(jié)4
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到期末了。這學(xué)期我們健美操協(xié)會(huì)的工作已經(jīng)結(jié)束。健美操協(xié)會(huì)在本學(xué)期正式成立，健美操協(xié)會(huì)由一名會(huì)長(zhǎng)，三名副會(huì)長(zhǎng)組成。新學(xué)期招新，經(jīng)過我協(xié)會(huì)的精彩表演和出色的介紹，由于設(shè)施條件有限，我們協(xié)會(huì)的會(huì)員只招了109個(gè)。我們把所有的會(huì)員分成三個(gè)組，三個(gè)副會(huì)長(zhǎng)各帶一組，每個(gè)副會(huì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)教本組會(huì)員的健美操套路以及各種健美健身的知識(shí)。
今年我協(xié)會(huì)貫穿了“舞動(dòng)奇跡，跳出自我”這個(gè)主題，我們希望加入我們協(xié)會(huì)的每一個(gè)會(huì)員都能開開心心地跳每一套操，快快樂樂地度過每一次活動(dòng)，給我們學(xué)院的文化生活增添色彩！當(dāng)然，快樂是很平常的`事，但要做到每一個(gè)也并不是一件容易的事。所以我們給會(huì)員教了許多健美操的基本步伐，這可以算是基礎(chǔ)性練習(xí)，也是基本操化練習(xí)，也為健美操的套路打下基礎(chǔ)。時(shí)而也教些競(jìng)技健美操的難度動(dòng)作，這也顯得更有另一番風(fēng)格。我發(fā)現(xiàn)健美操它能夠幫助大家身心養(yǎng)性、緩解學(xué)習(xí)壓力、放松心情等作用，最重要的是，它能提升人的自信心，達(dá)到快樂、放松的心情。所以我認(rèn)為讓健美操在我們學(xué)院里達(dá)到普及是很有必要的！
本學(xué)期中，每個(gè)會(huì)員的表現(xiàn)都很不錯(cuò)，雖然有遲到早退曠課現(xiàn)象，不過留下來的成員都能認(rèn)真的學(xué)動(dòng)作，努力的練素質(zhì)。雖然我們沒有
理想的設(shè)備，但大家還是充滿激情的去學(xué)習(xí)。很多會(huì)員有著一種強(qiáng)大的吃苦耐勞精神，這種精神永遠(yuǎn)是值得大家學(xué)習(xí)的！當(dāng)然，個(gè)別會(huì)員在這方面還有待加強(qiáng)！我知道我們都還存在著某方面的問題，但我們會(huì)吸取大家的建議與教誨，爭(zhēng)做更好！
在這學(xué)期，我協(xié)會(huì)也參加了新生文化藝術(shù)節(jié)、青春風(fēng)健美操比賽等多次精彩演出。值得驕傲的是我們?cè)谌盒越∶啦俦荣惖谋硌葜袠s獲一等獎(jiǎng)！這都是大家齊心協(xié)力，共同努力的成果。下學(xué)期我們還要排出更高質(zhì)量的節(jié)目！本學(xué)期我們協(xié)會(huì)還進(jìn)行了，以“打造精品啦啦操隊(duì)”為主題的選拔。雖然我們場(chǎng)地的布置是簡(jiǎn)單的，但不會(huì)因此減少大家的積極性。
一學(xué)期過得是如此的快。處于成長(zhǎng)時(shí)期的健美操協(xié)會(huì)也正向著成熟和壯大邁進(jìn)。我們有理由相信，在健美操協(xié)會(huì)未來的征程上，我們必定會(huì)走出自己的特色和風(fēng)采。我們要使健美操文化在大學(xué)校園文化建設(shè)中擔(dān)當(dāng)一個(gè)重要的角色。
健美操工作總結(jié)5
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼又是一季，即將迎來一個(gè)嶄新的學(xué)年。在過去的一年里我們協(xié)會(huì)圓滿完成各項(xiàng)任務(wù)，取得了許多成果，尤其是在配合學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的指示下經(jīng)過多次選拔組建了一支學(xué)院的啦啦隊(duì)，這給我們協(xié)會(huì)提供了一股強(qiáng)大的支撐力量。因此，在下一學(xué)期，我們也制定新的計(jì)劃。
一、首先吸納會(huì)員：
我們協(xié)會(huì)正處于成熟發(fā)展階段，因此我們現(xiàn)在最需要的是為協(xié)會(huì)提供新鮮的血液，培養(yǎng)并延續(xù)他們對(duì)健美操的興趣和熱情，作我們的后盾力量，這就充分要求有更多的同學(xué)加入進(jìn)來。所以在開學(xué)初期，我們必須大力宣傳，通過張貼海報(bào)標(biāo)語和拉橫幅等方式。無論在成立之初還是以后我們都會(huì)寫一些能夠激勵(lì)同學(xué)健身所帶來的益處的標(biāo)語和口號(hào)。還可以通過我們現(xiàn)有的優(yōu)秀社員在人流量比較大的時(shí)候開展示范活動(dòng)，有了他們的了解一定會(huì)讓更多的同學(xué)心動(dòng)并加入我們的團(tuán)隊(duì)中來。招新工作的開展，社團(tuán)將會(huì)有一批優(yōu)秀人才，我們將培養(yǎng)一批新干部以及接班人，為以后社團(tuán)的交接工作做好準(zhǔn)備。
二、會(huì)員的訓(xùn)練：
本協(xié)會(huì)每周會(huì)舉行一次健身活動(dòng)，場(chǎng)地選擇在求實(shí)樓五樓的形體房進(jìn)行訓(xùn)練，有相關(guān)健身操和專用音樂，適量加入有氧舞蹈等在放松時(shí)做游戲讓健身更加的豐富和有趣。初學(xué)階段我們會(huì)編簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作和套路，根據(jù)會(huì)員的能力和水平加大難度。在這里我們會(huì)多和負(fù)責(zé)我們的專業(yè)老師多溝通和學(xué)習(xí)，在老師的知道下把隊(duì)伍帶好，運(yùn)動(dòng)之外會(huì)員們的心得和交流更為重要，我們每個(gè)月會(huì)進(jìn)行幾次的交流和學(xué)習(xí)，我們會(huì)帶領(lǐng)各個(gè)骨干和會(huì)員交流運(yùn)動(dòng)心得介紹經(jīng)驗(yàn)，每次本協(xié)會(huì)會(huì)給會(huì)員循序漸進(jìn)的講解有關(guān)健身的相關(guān)知識(shí)，讓同學(xué)們更深入的了解健身，讓大家樂在其中。在這批新進(jìn)成員中，爭(zhēng)取發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)秀者，并將其訓(xùn)練成為會(huì)內(nèi)健美操教練。（具體實(shí)施方案見附表）
三、積極參加活動(dòng)，活躍校園文化氛圍：
V-gor健美操協(xié)會(huì)以“增進(jìn)健康美、塑造形體美、陶冶心靈美”為宗旨，以“為大學(xué)生提供一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái)”為己任，在容納百川的同時(shí)，尋求個(gè)性的發(fā)展，不僅僅創(chuàng)造一個(gè)學(xué)習(xí)交流的氛圍，更旨在提供一個(gè)更廣闊的展示舞臺(tái)。我們目前擁有一支優(yōu)秀的啦啦操隊(duì)員和團(tuán)隊(duì)，不管哪里有活動(dòng)，我們都會(huì)積極投身于活動(dòng)中去，爭(zhēng)取為協(xié)會(huì)為學(xué)院爭(zhēng)光添彩，我們有信心！
這個(gè)學(xué)期，協(xié)會(huì)會(huì)按照上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)指示，爭(zhēng)取辦活動(dòng)、多活動(dòng)，創(chuàng)新活動(dòng)等，在各個(gè)晚會(huì)和比賽中爭(zhēng)取帶來震撼的`成果，加緊彩排節(jié)目，多出節(jié)目，為學(xué)院舉行的各項(xiàng)活動(dòng)做充分準(zhǔn)備，每次都爭(zhēng)取為同學(xué)們奉上一場(chǎng)青春有活力有激情的演出。
好的團(tuán)隊(duì)要有好的領(lǐng)導(dǎo)者，所以我們健美操協(xié)會(huì)骨干成員爭(zhēng)取一個(gè)月多幾次例會(huì)，互相交流溝通，互相總結(jié)和提出意見。經(jīng)過上學(xué)期的努力，對(duì)與健美操協(xié)會(huì)來說本學(xué)期又是一個(gè)嶄新的開始，我們將會(huì)用最大的努力與激情做好本學(xué)期的工作，迎接Vgor健美操協(xié)會(huì)更好的未來。
健美操工作總結(jié)6
那一串青春歡快的旋律，蕩漾在周二下午滂沱的大雨中。那一刻，汗水與雨水交融，青春與自信飛揚(yáng)......
時(shí)值我校20xx年健美操錦標(biāo)賽。體育館里，那些青春昂揚(yáng)的參賽者們，她們旋轉(zhuǎn)、跳躍，每一個(gè)動(dòng)作都勁道暢快,酣暢淋漓，掌聲早已將雨聲湮沒。
這里有來自十個(gè)學(xué)院的代表隊(duì)將同臺(tái)競(jìng)技，大家都一臉興奮。
信息學(xué)院代表隊(duì)率先出馬，首戰(zhàn)報(bào)捷，奪得了8.15的高分。緊隨其后的東方學(xué)院代表隊(duì)不甘示弱，創(chuàng)出8.40的好成績(jī)。這一切無疑給即將出場(chǎng)的財(cái)政學(xué)院的姑娘們帶來了極大的壓力與挑戰(zhàn)。但她們自信滿滿，到她們出場(chǎng)時(shí)，一切擔(dān)心都變得多余了。華麗的服裝，整齊的`隊(duì)形，優(yōu)美的動(dòng)作，毫無疑議地獲得了8.50的預(yù)賽最高分。
以第一名的成績(jī)結(jié)束預(yù)賽后，我院參賽隊(duì)員調(diào)整了心態(tài)，底氣更足了。
進(jìn)入更為緊張激烈的決賽后，東方學(xué)院再次獲得8.60高分的情況,領(lǐng)跑此時(shí)的最高分。面對(duì)東方的一路緊追，我院姑娘們從容應(yīng)對(duì),展現(xiàn)了自己最好的風(fēng)采,一舉奪得8.75的全場(chǎng)最高分,再度折桂,延續(xù)了健美操錦標(biāo)賽的四連冠。
比賽結(jié)束后，我院健美操隊(duì)的李玉霞同學(xué)激動(dòng)地告訴我們：“當(dāng)時(shí)唯一的感覺就是想到了這大半個(gè)月來所流的汗水和承受的傷痛，開心得想哭。”在沒有老師指導(dǎo)的情況下，我院健美操隊(duì)的姑娘們完全靠自己的努力，從視頻上揣摩每一個(gè)動(dòng)作，堅(jiān)持每天4個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練強(qiáng)度，在學(xué)姐們的指導(dǎo)精進(jìn)完善，終于不負(fù)所望！
感謝這些頑強(qiáng)的姑娘們，她們揮灑的汗水中，折射出了美麗的彩虹！
健美操工作總結(jié)7
為推動(dòng)健美操運(yùn)動(dòng)在校園內(nèi)的普及，充分發(fā)揮健美操運(yùn)動(dòng)在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由菏澤學(xué)院團(tuán)委主辦，體育系協(xié)力承辦的院健美操大賽于20xx年5月19日在體育館籃球場(chǎng)成功舉行。
本屆健美操大賽又一次在全院范圍內(nèi)掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比，本次賽事不論從音樂還是形式格調(diào)上都有了新的特點(diǎn)，從而更加體現(xiàn)了我院學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。本次健美操大賽從3月份就開始策劃，在音樂的制作和動(dòng)作的編排方面，我們都做了很大的努力。3月初，各系代表到體育系聘請(qǐng)優(yōu)秀教練員，教練員每天都在反復(fù)練習(xí)，嚴(yán)格規(guī)范自己的動(dòng)作，只有這樣才有資格去培訓(xùn)各系的代表。4月下旬，我系對(duì)各系成員員進(jìn)行了一周的規(guī)定動(dòng)作的培訓(xùn)。我們晚上備課，早晨5點(diǎn)半起床，6點(diǎn)開始培訓(xùn)，培訓(xùn)1個(gè)小時(shí)。在這一周內(nèi)，我們的教練都很負(fù)責(zé)任，有的生病了還堅(jiān)持出勤，有的教練嗓子都喊啞了，各系也很重視本次比賽，培訓(xùn)期間都很認(rèn)真的練習(xí)。
比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與，本次大賽從培訓(xùn)到正式比賽持續(xù)了一個(gè)多月的時(shí)間，在這段日子里，同學(xué)們的熱情絲毫沒有削減，每天晚上在學(xué)校的各個(gè)角落都能看到各系代表隊(duì)在刻苦的練習(xí)。我系的成員也積極的為各系進(jìn)行指導(dǎo)。在4月中旬早晨6點(diǎn)，我系又組織各系進(jìn)行了3天的'系統(tǒng)式培訓(xùn)，400多名同學(xué)集中在籃球場(chǎng)上練習(xí)，成為我院學(xué)生活動(dòng)的一個(gè)亮點(diǎn)。
為了更加完善我們的工作，在賽前召開了3次領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，會(huì)上我們將比賽中的紀(jì)律和注意事項(xiàng)一一說明，如：比賽時(shí)各系坐在指定位置觀看比賽，要嚴(yán)格遵守紀(jì)律；由于天氣炎熱，每位同學(xué)盡量帶上水等問題
比賽當(dāng)天，我們?cè)谏衔缇烷_始準(zhǔn)備，由于天氣炎熱，我們專門從各系借來大傘為嘉賓遮陽(yáng)，為各系畫好就坐位置和比賽場(chǎng)地，直至賽前半小時(shí)我們的工作才全部準(zhǔn)備就緒。在比賽現(xiàn)場(chǎng)，記錄員和裁判員不怕炎熱，都認(rèn)真的完成自己的本職工作，比賽期間還有巡場(chǎng)裁判員維持秩序。賽中各系代表隊(duì)都安靜地觀看演出，無一人離場(chǎng)。頒獎(jiǎng)時(shí)，各系代表隊(duì)都為獲獎(jiǎng)的隊(duì)伍表示祝賀。本次比賽的成功也離不開院團(tuán)委老師和系領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們工作的支持。
當(dāng)然，本次比賽中還存在一些失誤，首先最大的問題是大眾評(píng)委方面，由于當(dāng)天觀看比賽的人員多，使得大眾評(píng)委沒能及時(shí)到指定的地方就座，盡管我們賽前采取了很多措施，但在比賽中還是出現(xiàn)了一些故障。其次，嘉賓席上給各系老師安排的位置不合理，沒有明確的標(biāo)示，導(dǎo)致有的老師不知道坐在哪里，這也是我們工作的不到位。
本屆大賽的冠軍是音樂系代表隊(duì)，他們的規(guī)定動(dòng)作規(guī)范整齊，自選動(dòng)作新穎有感染力，征服了在場(chǎng)的觀眾，也征服了我們的評(píng)委。
在5月23日中午，我們又召開了第四次領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，主要內(nèi)容是對(duì)本次比賽做一下總結(jié)，各系領(lǐng)隊(duì)紛紛表示要在下一屆比賽中取得更好的成績(jī)。
大賽順利結(jié)束了，我們會(huì)在以后的工作中繼續(xù)努力，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導(dǎo)和同學(xué)們的支持下，健美操大賽會(huì)越辦越好
健美操工作總結(jié)8
尊敬的各位家長(zhǎng)、各位
同學(xué)們：
大家晚上好！
感謝各位能在百忙中抽出時(shí)間來參加這次總結(jié)大會(huì)！這起活動(dòng)的原來計(jì)劃只是開個(gè)家長(zhǎng)會(huì)把參加南充訓(xùn)練呢學(xué)生在學(xué)習(xí)，訓(xùn)練，日常生活等情況給家長(zhǎng)做個(gè)簡(jiǎn)單匯報(bào)。但是后來想了一下，覺得有很多沒出去參加集訓(xùn)呢學(xué)生，也比較優(yōu)秀，并且有部分學(xué)生，家長(zhǎng)一直都很支持我們的`工作，這次因?yàn)榉N種原因，沒能參加集訓(xùn)。后來就決定吧范圍擴(kuò)大一點(diǎn)......把這幾年呢情況做一個(gè)總結(jié)，把以后呢發(fā)展方向給各位家長(zhǎng)做一個(gè)匯報(bào)，讓家長(zhǎng)明白我們呢培訓(xùn)目標(biāo)。也讓學(xué)生能有一個(gè)明確呢奮斗目標(biāo)�，F(xiàn)在我將這些年呢情況做一下總結(jié)，希望家長(zhǎng)能對(duì)我們做得不好呢地方，需要改進(jìn)呢地方提出寶貴呢意見和建議。
一、本人情況簡(jiǎn)介
20xx年畢業(yè)于成都體育學(xué)院健美操專業(yè)，田徑，健美操國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，健美操四川省首批國(guó)家一級(jí)裁判。力奇拓展培訓(xùn)導(dǎo)師，悅動(dòng)飛揚(yáng)舞蹈教師。乒乓，舉重，游泳國(guó)家三級(jí)裁判，國(guó)家三級(jí)運(yùn)動(dòng)員。20xx年帶隊(duì)參加都江堰市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，所帶學(xué)生在1500米3000米分別包攬前三名，其中一名學(xué)生打破省1500米記錄。20xx年，20xx年帶隊(duì)參加都江堰市排球聯(lián)賽榮獲高中男子，女子組冠軍。20xx年帶隊(duì)參加在都江堰舉辦呢全國(guó)萬人大眾健美操榮獲中學(xué)組一等獎(jiǎng)，受到市教育局表彰，被學(xué)校授予“突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。20xx年，20xx年參加都江堰市中小學(xué)教師賽課比賽均榮獲一等獎(jiǎng)。20xx年回到資陽(yáng)參加資陽(yáng)市體育教師說課比賽榮獲高中組一等獎(jiǎng)，教育局領(lǐng)導(dǎo)要求本人上一節(jié)示范課。在校期間在成都各大健身俱樂部，健身房擔(dān)任健身教練，會(huì)員達(dá)10萬余人。師從zz，老師（國(guó)家級(jí)教練）培養(yǎng)出數(shù)名全國(guó)冠軍，以本班學(xué)生成績(jī)最優(yōu)秀，以及后來09級(jí)呢龔老師為主呢學(xué)生。
20xx——到20xx年在都江堰職業(yè)中學(xué)擔(dān)任體育教師，一校三部......兩個(gè)職業(yè)中學(xué)，一所普通高中體育教研組長(zhǎng)，酒店專業(yè)班主任。擔(dān)任成都市航空學(xué)院形體課教材主編。20xx年到20xx年期間多次指導(dǎo)成都及周邊郊縣參加，舞蹈，音樂，航空等專業(yè)考試的學(xué)生才藝展示。均獲得高分。20xx年指導(dǎo)的健美操專業(yè)考試中，xx獲39分，現(xiàn)在在成都川師留校。
二、資陽(yáng)期間取得成績(jī)；
20xx年回到資陽(yáng)，在各位家長(zhǎng)呢大力支持下，在各位xx同學(xué)呢共同努力下取得了一定成績(jī)：20xx年帶隊(duì)參加全國(guó)萬人大眾健美操比賽。，榮獲四川賽區(qū)小學(xué)組3級(jí)規(guī)定動(dòng)作一等獎(jiǎng)；
20xx年帶隊(duì)參加全國(guó)萬人大眾健美操比賽。，榮獲四川賽區(qū)小學(xué)組3級(jí)規(guī)定動(dòng)作一等獎(jiǎng)，少兒組一級(jí)規(guī)定動(dòng)作一等獎(jiǎng)：
20xx年帶隊(duì)參加全國(guó)萬人大眾健美操比賽。，榮獲四川賽區(qū)小學(xué)組3級(jí)規(guī)定動(dòng)作一等獎(jiǎng)，少兒組一級(jí)規(guī)定動(dòng)作一等獎(jiǎng)：
中學(xué)五級(jí)規(guī)定動(dòng)作一等獎(jiǎng)；
20xx年參加四川省首屆“全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)”榮獲小學(xué)組競(jìng)技組金牌，同年參加四川省健美操比賽榮獲中學(xué)組，小學(xué)組，少兒組一等獎(jiǎng)，小學(xué)組榮獲一等獎(jiǎng)中的第一名。，并榮獲全場(chǎng)最高分，這是資陽(yáng)帶隊(duì)最輝煌呢一年；
20xx年帶隊(duì)參加比賽榮獲少兒組一等獎(jiǎng)，中學(xué)組一等獎(jiǎng)，這一年是比賽成績(jī)較呢一年
為了讓學(xué)生得到鍛煉，積累比賽，表?yè)P(yáng)經(jīng)驗(yàn)，積極給學(xué)生爭(zhēng)取機(jī)會(huì)，期間參加全國(guó)排球女排資陽(yáng)賽區(qū)中場(chǎng)表演，為一中學(xué)生李默涵獻(xiàn)愛心，義演多場(chǎng)，參加市文化局舉辦呢“整治九曲河表演”，參加資陽(yáng)市“動(dòng)感地帶街舞比賽”開場(chǎng)秀表演，參加中俄男籃對(duì)抗賽中場(chǎng)表演。其間以義演，文體局等官方舉辦呢活動(dòng)為主。推掉了很多參加商業(yè)演出呢機(jī)會(huì)，為學(xué)生呢健康成大搭建平臺(tái)。
為了近快提高學(xué)生訓(xùn)練水平，我們始終堅(jiān)持“請(qǐng)進(jìn)來，走出去”呢原則。聘請(qǐng)高水平呢運(yùn)動(dòng)員，教練員到中心指導(dǎo)，我們老師每年自費(fèi)外出參加2次以上呢學(xué)習(xí)，每年費(fèi)上萬元。隨遭學(xué)生逐漸長(zhǎng)到，行為習(xí)慣進(jìn)一部提高，我們?cè)诮鼉赡觊_始有計(jì)劃的，把部分優(yōu)秀學(xué)生派出去參加高水平呢培訓(xùn)。去年派張玉林到峨眉參加培訓(xùn)。，今年派了12名學(xué)生到南充西化師范大學(xué)集訓(xùn)。
現(xiàn)將本次培訓(xùn)做一個(gè)總點(diǎn)總結(jié)：
這次去南充為了便于管理，提供訓(xùn)練效率，原計(jì)劃帶3名學(xué)生過去，后來為了給家長(zhǎng)特別支持呢學(xué)生提供這次機(jī)會(huì)，逐漸由3名學(xué)生擴(kuò)展到12名同學(xué)。一共分三個(gè)批次過去。回來也分三個(gè)批次回來，由于種種原因，有地學(xué)生訓(xùn)練學(xué)習(xí)時(shí)間要長(zhǎng)一些，有地學(xué)生要短一點(diǎn)。總呢來所每一個(gè)學(xué)生都收獲很大，我們所說呢收獲不是單純呢只運(yùn)動(dòng)技術(shù)。其中包括技術(shù)，做人，性格，對(duì)人處事。
這次參加訓(xùn)練呢學(xué)生最小呢還沒到9歲，最大呢剛上高中，與高校專業(yè)隊(duì)呢學(xué)生一起訓(xùn)練，在送學(xué)生過呢呢時(shí)候就一再給龔老師及培訓(xùn)教練要求，讓我們呢學(xué)生跟大學(xué)生要求一樣，不準(zhǔn)降低運(yùn)動(dòng)量，更不能降低訓(xùn)練難度，讓我們的小女娃娃跟他們的男同學(xué)一個(gè)要求。訓(xùn)練下來確實(shí)也這樣，在2號(hào)上午呢檢查中我們呢學(xué)生部管在操化，難度動(dòng)作都不遜色于專業(yè)隊(duì)呢學(xué)生，有些動(dòng)作她們還無法完成（柔韌類）。這次訓(xùn)練由于時(shí)間長(zhǎng)，氣溫太高呢原因，出于安全考慮，所以學(xué)生都提前結(jié)束訓(xùn)練，部分些訓(xùn)練內(nèi)容沒按要求完成，但是在本周內(nèi)必須把這些內(nèi)容補(bǔ)上，對(duì)學(xué)生已經(jīng)提出了要求，并且有幾天是我不在呢情況下，由學(xué)生獨(dú)立完成。這樣也是對(duì)她們自覺性呢一種考察。
技術(shù)方面：提高最快呢是曾思艷，這個(gè)同學(xué)一直很努力，只是協(xié)調(diào)性不太好。這次出去，特別刻苦，得到幾個(gè)老師呢肯定。這個(gè)娃娃練出了六塊腹肌。女娃娃練出腹肌特別不容易。龔老師那邊也只有一個(gè)女娃娃。難度嚴(yán)雨函會(huì)呢覺大部分她都會(huì)，還有就是葉燕西技術(shù)也進(jìn)步很快。記動(dòng)作也比較快，最大呢收獲是減了10斤體重。其他我就不用多說，一個(gè)小娃娃能在很短呢時(shí)間降這么多體重下來不刻苦肯定是不行呢。陳凱路一直都是乖乖女，這次收獲也很大，是我們比較放心呢娃娃之一。技術(shù)我就不說了再開始呢展示階段大家都看到過了。蔣玲心和楊蘭馨一直是讓我比較但心呢娃娃，但是這兩個(gè)娃娃表現(xiàn)得相當(dāng)好，在吃苦耐勞方面超出了我呢意料。尤其是蔣玲心，曬得很黑�；焐矶际丘蜃印Ｄ_上也有不少包......從沒叫過苦......李曼同學(xué)也進(jìn)步不少，感覺懂事了很多。其他同學(xué)我就不一一列舉。當(dāng)然也都有不足之處。還需要以后不斷提高改進(jìn)！
這些年來也暴露出不少問題：最嚴(yán)重呢是生源比較少，隊(duì)伍不是很穩(wěn)定，尤其是在前一階段，每次比賽都很難湊齊隊(duì)伍，老是缺那么一兩個(gè)人。還有就是學(xué)生堅(jiān)持得不是很好，有些學(xué)生練到一定程度，因?yàn)榕驴嗯吕劬筒辉诶^續(xù)訓(xùn)練。
在以前呢訓(xùn)練，比賽中，我們特別在乎家長(zhǎng)呢感受，這是出于尊重。但是有些東西就過了就物及必反。有時(shí)為了照顧一部分家長(zhǎng)呢情緒，給我們呢訓(xùn)練安排，比賽出行帶來不少困擾。還有就是家長(zhǎng)對(duì)我們呢教學(xué)理念，比賽成績(jī)，對(duì)學(xué)生呢培養(yǎng)不夠了解。部分學(xué)生平時(shí)學(xué)呢東西過于繁雜，對(duì)學(xué)習(xí)，訓(xùn)練及學(xué)其他東西發(fā)生沖突，并且不能正確處理。
外出比賽，表演機(jī)會(huì)不是很多，對(duì)學(xué)生技術(shù)提高，心里穩(wěn)定有一定影響！
健美操工作總結(jié)9
在經(jīng)過了兩個(gè)月的準(zhǔn)備之后，我院健美操大賽終于于20xx年12月18號(hào)成功舉辦，雖不能說圓滿，但總算在比賽中途沒有出現(xiàn)大的差錯(cuò)�？墒沁�是不能不說出現(xiàn)了許多的問題,雖然總結(jié)了這么多問題，但總體挺好的，特別部長(zhǎng)，真的用心去做了!
1.比賽前，安排給嘉賓坐的椅子大部分被觀眾坐了，導(dǎo)致部分嘉賓未能坐到椅子，這是由于部門人手不夠，又沒有找其他部門幫忙維持現(xiàn)場(chǎng)秩序造成的。
2.沒有合理分劃出觀眾區(qū)與工作區(qū)，導(dǎo)致觀眾的觀看位置太亂，甚至直接站在工作區(qū)的前面，以至于工作人員難以了解場(chǎng)內(nèi)狀況，影響了工作的進(jìn)行。
3.比賽中間的互動(dòng)環(huán)節(jié)即擠氣球的游戲上出現(xiàn)了較大的問題。首先，場(chǎng)面比較混亂，沒能夠按正常方式進(jìn)行，一些選手有了犯規(guī)動(dòng)作也沒能夠及時(shí)制止；其次，由于準(zhǔn)備的氣球太少，本來準(zhǔn)備預(yù)計(jì)能夠玩兩輪的氣球在第一輪就被用完了，導(dǎo)致游戲只進(jìn)行了一輪就被迫停止了，沒能讓觀眾盡興。
4.頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)太亂，這也是本次比賽中最大的問題，并且也是周書記強(qiáng)調(diào)多次的問題。首先，在頒發(fā)獎(jiǎng)品時(shí)，本該先報(bào)獲獎(jiǎng)選手再有請(qǐng)獲獎(jiǎng)選手上臺(tái)，最后有請(qǐng)?jiān)u委為獲獎(jiǎng)選手頒發(fā)獎(jiǎng)狀、證書，可是主持人在順序上有些顛倒，導(dǎo)致場(chǎng)面有些難堪；其次，在頒發(fā)最后一項(xiàng)“優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)”證書時(shí)，考慮到他們不是參賽選手，所以由我頒發(fā)給他們，但是沒有考慮到當(dāng)時(shí)還有一位評(píng)委沒有參與頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，讓那位評(píng)委有些尷尬。
以上四點(diǎn)是我在這次健美操大賽中得到的很大教訓(xùn)，在今后的'工作、活動(dòng)中，一定認(rèn)真考慮周全，吸取這次的教訓(xùn)。健美操作為我院一個(gè)特色，在展示我院素質(zhì)教育與體育教育新成果，展現(xiàn)我院學(xué)生風(fēng)采方面具有重大意義，是很值得傳承下去的一項(xiàng)活動(dòng)，所以健美操大賽活動(dòng)的策劃、準(zhǔn)備就更加需要用心，更需要考慮周全。在這樣的壓力下，我部門在10月末開始著手策劃健美操大賽。在經(jīng)過策劃、安排訓(xùn)練、彩排、籌備道具等近兩個(gè)月的準(zhǔn)備后，再到比賽當(dāng)天的場(chǎng)地布置、設(shè)備連接、道具準(zhǔn)備、主持人服裝、造型上面都花了很大的功夫，所有工作人員都盡心盡力的在完成自己分內(nèi)的工作，在這一點(diǎn)上我還是很開心的，對(duì)于所犯的錯(cuò)誤，一定會(huì)在今后慢慢改進(jìn)。
健美操大賽總算是組織完成了，這應(yīng)該算是我部門真正策劃的第一個(gè)活動(dòng)，對(duì)于我部門的干事以及參與比賽的各班選手來說也得到挺大的鍛煉，相信在今后的學(xué)習(xí)生活中一定會(huì)對(duì)堅(jiān)持、努力有更好的認(rèn)識(shí)，這也是本次比賽得到的比較重要的一個(gè)好的結(jié)果。同時(shí)對(duì)我個(gè)人來講，也到的了一次很好的歷練，對(duì)我今后在團(tuán)委工作有很大的幫助，相信以后的工作一定會(huì)越來越好.
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