- 相關(guān)推薦
考前心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)范文
在不斷進(jìn)步的時(shí)代，人們運(yùn)用到簡(jiǎn)報(bào)的場(chǎng)合不斷增多，簡(jiǎn)報(bào)作為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和推動(dòng)工作的重要工具，內(nèi)容必須保證絕對(duì)真實(shí)、準(zhǔn)確。你寫簡(jiǎn)報(bào)時(shí)總是沒有新意？下面是小編為大家整理的考前心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
考前心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)范文1
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生及時(shí)疏導(dǎo)情緒、緩解學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀應(yīng)考的心態(tài)，10月26日，寶雞市石油中學(xué)在班會(huì)課時(shí)間對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行一場(chǎng)考前心理輔導(dǎo)，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、校團(tuán)委“青春驛站”負(fù)責(zé)人劉海燕老師做了《調(diào)整心態(tài)積極應(yīng)考》的專題講座。
劉老師以 “壓力有意義嗎？我的壓力來自哪里？面對(duì)壓力，我應(yīng)該怎么做？”三個(gè)問題開始，引發(fā)學(xué)生思考，通過生動(dòng)的圖片讓學(xué)生了解“考試壓力的`不良反應(yīng)”的具體表現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生克服焦慮心理，調(diào)整認(rèn)知偏差，善于接納自我、積蓄積極情緒的力量。耶基思—多德森法則也表明“適度的焦慮和壓力是考試成功的保障”，希望同學(xué)們不要懼怕壓力，勇敢面對(duì)！
接著，劉老師從影響考試的兩個(gè)因素：硬件和軟件為切入點(diǎn)分析學(xué)生存在的問題。最后，劉老師指出，面對(duì)壓力，我們要推開積極應(yīng)考的三扇門：放下過去、珍惜現(xiàn)在、相信未來。她希望全體學(xué)生堅(jiān)信：夢(mèng)想就在前方，行動(dòng)才有力量！
秋季學(xué)期期中考試在即，此次考前心理輔導(dǎo)有效地緩解了學(xué)生考前緊張、焦慮的心理。寶石學(xué)子紛紛表示，考前調(diào)整心態(tài)、積極備考，考場(chǎng)上沉著冷靜、認(rèn)真答題，為自己交出一份滿意的答卷。
考前心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)范文2
高考，考的既是學(xué)生的知識(shí)、能力、思維，更是考心態(tài)。良好的心態(tài)是發(fā)揮出能力的關(guān)鍵。面對(duì)高考的最后一公里，不少同學(xué)正受困于難以跨越的瓶頸，逐漸陷入自我懷疑、焦慮不安的漩渦之中。近日，馬陵中學(xué)學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心心理教師團(tuán)隊(duì)開設(shè)了多場(chǎng)趣味性與實(shí)用性兼?zhèn)涞目记靶睦磔o導(dǎo)講座，幫助高三年級(jí)的學(xué)生調(diào)整心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，卯足后勁繼續(xù)沖刺。
袁艷紅老師從腦科學(xué)的角度，用“本能腦、情感腦、邏輯腦”來解讀為什么考場(chǎng)上過度緊張會(huì)影響實(shí)力發(fā)揮。隨后，她拿出“思維轉(zhuǎn)向、聚焦當(dāng)下、行為透視”三大工具，幫助同學(xué)們有效管理焦慮，穩(wěn)定心態(tài)。
沈悅老師以“思維干預(yù)”引導(dǎo)同學(xué)們重新看待老朋友——焦慮，轉(zhuǎn)變固有觀念，接受焦慮的合理存在，認(rèn)識(shí)適當(dāng)?shù)慕箲]和緊張對(duì)個(gè)人是具有積極意義的，它能夠讓我們以更佳的`狀態(tài)、積極的行為達(dá)成自己的目標(biāo)。
蔡露露老師以活動(dòng)加關(guān)鍵詞的形式，讓同學(xué)們?cè)谟腥さ幕?dòng)中放松身心，學(xué)習(xí)考前及考中不同情境的有效應(yīng)對(duì)方法，助力同學(xué)們從容自信，“贏”接高考。
此次活動(dòng)對(duì)于幫助高三年級(jí)學(xué)生調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，克服緊張焦慮情緒起到了積極的作用。同學(xué)們紛紛表示，這些活動(dòng)、講座讓自己掌握了不少自我調(diào)節(jié)、自我減壓的科學(xué)方法，增強(qiáng)了應(yīng)考的信心，在接下來的備考中將努力進(jìn)行自我調(diào)整，爭(zhēng)取發(fā)揮出最佳水平。
六月注定熱烈而驚艷，馬陵中學(xué)學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心將與高三年級(jí)攜手共進(jìn)，共同保障全體師生在考前30天穩(wěn)步前進(jìn)、從容備考。
考前心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)范文3
為疏導(dǎo)畢業(yè)班學(xué)生的考前心理壓力，幫助他們調(diào)整心理狀態(tài)以積極的心態(tài)迎接中考。6月7日下午，賽金中學(xué)心理輔導(dǎo)室袁進(jìn)程老師為九年級(jí)學(xué)生作了以“輕裝上陣 中考必勝”為主題的考前心理疏導(dǎo)講座。
袁老師幫助大家剖析了考前心理困惑的原因，從學(xué)習(xí)和生活上分析了同學(xué)們可能出現(xiàn)的一些焦慮、失落、矛盾、懷疑等心理，引起了廣大同學(xué)的共鳴。然后又幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)了青少年時(shí)期一些常見的挫折和對(duì)應(yīng)的心理行為反應(yīng)，讓他們能夠客觀地、理性地看待挫折，正視自己的不良心理、控制自己的情緒。并且詳細(xì)介紹了六種放松心理的工具：身體姿態(tài)、呼吸方式、心理暗示和生活作息等，讓學(xué)生明白不同的心理態(tài)度會(huì)有不同的境遇，參加中考應(yīng)該選擇良好的、積極的態(tài)度。
講座結(jié)束后，袁老師還對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了一對(duì)一的心理疏導(dǎo)。對(duì)同學(xué)們提出的問題，袁老師耐心解答，引導(dǎo)同學(xué)們用更加積極的態(tài)度去面對(duì)考前的'各種問題緩解考前壓力。
通過集體講座和個(gè)別心理疏導(dǎo)，同學(xué)們表示，他們學(xué)會(huì)了如何控制情緒，掌握了正確的疏解方法，將會(huì)以更積極陽光的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去，以自信從容的心態(tài)笑迎中考，力爭(zhēng)在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)。
考前心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)范文4
為減輕學(xué)生的心理壓力，舒緩學(xué)生的緊張情緒，以良好的心態(tài)投入中考考試，近日，寧陽二十四中九年級(jí)開展學(xué)生考前心理疏導(dǎo)工作，各班級(jí)、各學(xué)科教師積極參與。
班主任召開心理健康教育主題班會(huì)，學(xué)科教師分工包保學(xué)生談心，全面疏導(dǎo)考生心理，緩解備考?jí)毫�。各班班主任以豐富的經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)生分析了中考考前可能會(huì)出現(xiàn)的煩躁和焦慮情緒，細(xì)致地剖析了其成因，并結(jié)合具體案例，為學(xué)生們講解有效的考前心理調(diào)適方法，為考生調(diào)適心理、從容應(yīng)考支招。希望同學(xué)們要學(xué)會(huì)梳理自身學(xué)習(xí)情況，有針對(duì)性地系統(tǒng)復(fù)習(xí)；合理休息，最大程度地提升學(xué)習(xí)效率；學(xué)會(huì)反思，鞏固知識(shí)點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺；認(rèn)真聽好復(fù)習(xí)課，多記筆記。各班還對(duì)學(xué)生普遍存在的敏感、易怒、自閉、煩躁、心理脆弱、情緒波動(dòng)大等心理健康問題進(jìn)行解讀，強(qiáng)化學(xué)生的心理健康意識(shí)，營(yíng)造和諧、健康的心理氛圍和校園文化。
學(xué)科教師分工包保學(xué)生，利用課余時(shí)間，不分場(chǎng)所、不論形式，扎實(shí)開展談心談話，有的在辦公室、有的.在教室外走廊、有的在課堂、有的在去食堂的路上，形式多樣，不拘一格。學(xué)生們?cè)谂c教師的談心談話過程中，釋放了自身壓力、梳理了自我情緒、平靜了自身心態(tài)，紛紛表示，對(duì)中考充滿信心，將積極應(yīng)對(duì)，爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī)，考上理想的高中。架起心靈之橋，抵達(dá)成功彼岸。這既是學(xué)生的渴盼，亦是教師的希冀�；硐霝樾袆�(dòng)，靜待花開飄香。
【考前心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)】相關(guān)文章：
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)15篇06-30
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)(15篇)06-30
疫情期間心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)05-19
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)（精選14篇）01-10
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)(集合15篇)06-30