李慶順的教案

教案 隊列隊形 李慶順 內(nèi)容 1、隊列隊形；  2、游戲：穿過小樹林； 目的 1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。 2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān)系。 3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場  地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強         準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動： 1、小游戲； “抓人” 2、小型徒手操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 組織：   ××××× ××××× ××××× ××××× ◎       四列橫隊，體操隊型 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。 4、教師講解徒手操的動作和要求。 5、師生一同練習(xí)。     1、學(xué)生站成四列橫隊。 2、學(xué)生和教師一同做游戲。 3、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。 4、學(xué)生精神飽滿。     1   1         2       1               10               小     基 本 部 分 一、隊列隊形： 1、集中注意力聯(lián)系； （有效與無效） 2、快快集合； 3、稍息、立正、向右看齊； 5、變換隊形；   1、 教師講動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做正確的示范。 3、 教師個別指導(dǎo)。 4、 找好學(xué)生做表演。 1、學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生練習(xí)。 3、分組練習(xí)。 4、動作一致，精神飽滿。       3－4         18         中       順序 教學(xué)內(nèi)容 場  地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強   重點：動作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。 難點：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。 二、游戲： 穿過小樹林； 規(guī)則： 1、  必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。 2、  不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。                 1、教師講解游戲方法和規(guī)則。 2、教師做正確示范。 3、教師做正確評定勝負(fù)。               1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)和比賽。 3、分組比賽。                     2－3                       10                       中 結(jié) 束 部 分 一、放松；   二、小結(jié)；   三、下課   1、教師總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2、下課。     1     2     小 場 地 設(shè) 計     八個小木柱； 四個標(biāo)志物； 教 學(xué) 回 顧                教案蹲踞式起跑           安 百 明 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生初步學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)，建立快速跑的概念，并能正確陳述蹲踞式起跑和起跑后加速跑技術(shù)的動作概念。 2、技能目標(biāo)：學(xué)生能積極主動參與練習(xí)，學(xué)會蹲踞式起跑，在練習(xí)中鍛煉下肢力量增強身體素質(zhì)的發(fā)展。 3、情感目標(biāo)：學(xué)生能在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價，體驗運動的樂趣和成功的愉悅。 4、個性發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強拼搏的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)協(xié)作的集體主義精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。 教學(xué)過程 教學(xué) 內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 時間 練習(xí)次數(shù) 準(zhǔn)備部分 1、課堂常規(guī)             2、集中注意力練習(xí)： 三面轉(zhuǎn)法練習(xí)       3、游戲——躲竹竿       4、徒手 操   1.1、向?qū)W生問好 1.2、宣布教學(xué)內(nèi)容 1.3、檢查人數(shù) 1.4、檢查服裝，安排見習(xí)生         2、教師用口令指揮學(xué)生練習(xí)： 要求：聲音宏亮、親切。   3.1介紹練習(xí)方法：各位同學(xué)間隔1米，成圓形站位，1人手持1長竹竿蹲于圓心處，將竹竿慢速從同學(xué)們的腳下繞過，其他同學(xué)看到竹竿繞到，必須跳起，不能碰到竹竿。   4.1教師講解示范： 擴胸運動、體側(cè)運動、正壓腿、側(cè)壓腿、活動腕、踝關(guān)節(jié) 4.2教師用口令或者哨聲指揮學(xué)生集體練習(xí)?/DIV> 1.1、體育委員整隊，報告人數(shù) 1.2、向教師問好              2、在教師的口令指揮下認(rèn)真練習(xí)，一齊呼數(shù)。       3．1理解練習(xí)方法，積極主動參與練習(xí)             4.1模仿教師動作，集體練習(xí) 4.2組織： 如圖一 10分鐘             3~4次         3~5次               4X8     教學(xué)過程 教學(xué) 內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 時間 練習(xí)次數(shù) 基本部分 學(xué) 習(xí) 蹲 踞 式 起 跑 1.介紹蹲踞式起跑的意義：蹲踞式起跑能更有效地完成快速起跑；獲得更快的初速度。 2.結(jié)合運動員的圖片進行教學(xué) 3．示范講解蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)和口令。要求：“各就位”時，輕快的走到起跑器前，兩手撐地，兩腳依次踏在前、后起跑器的抵足板上，后膝跪地，兩手收回緊靠起跑線并撐地面，兩臂伸直，兩手間距比肩稍寬（此寬度與臂長短有關(guān)），手指成拱形地做彈性支撐，關(guān)與軀干保持在一直線上。身體重量均衡地落兩手、前腳和后膝關(guān)節(jié)之間。  “預(yù)備”時，逐漸抬起臀部，使身體重心向前上方移動，此時身體重量落在兩臂和前腿之間，其重心投影點距起跑線15~20厘米。臀部抬起稍高于肩，使兩小腿趨于平行。 4．分組做蹲踞式起跑的分解動作。 5．5~8人一組按口令做蹲踞式起跑 6．采用各種信號做蹲踞式起跑 1．  認(rèn)真聽教師的介紹。 2．  學(xué)生學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的作用意義。 3．  復(fù)習(xí)站立式起跑。 4．  體會反應(yīng)和快速起跑的動作。 5．  通過觀察運動員的教學(xué)圖片和教師的示范體會蹲踞式起跑。 6．  初步建立蹲踞式起跑的動作概念。 7．  分解進行模仿分解動作的練習(xí)。 8．  先分組按口令的分組練習(xí)。 9．  集體完整蹲踞式起跑練習(xí)。 20分鐘 8~10次/人             教學(xué)過程 教學(xué) 內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 時間 練習(xí)次數(shù)             基本部分           結(jié)束部分 1、游戲：“過關(guān)斬將”                     放松 小結(jié) 下課 1.1教師講解游戲方法與規(guī)則：男女學(xué)生安性別分成人數(shù)均等的兩小組，雙方各一名學(xué)生在自己的“堡壘”以蹲踞式起跑出發(fā)，沿籃球場邊線前進，相遇后，先握手后猜拳，勝方繼續(xù)前進，負(fù)方回到本隊隊伍后面，負(fù)方隊，第二名隊員以蹲踞式起跑出發(fā)。一方隊員腳先觸到對方“堡壘”為勝。       1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。. 2.簡評本課。 3.“同學(xué)們，再見！” 1．1理解練習(xí)方法，積極主動參與練習(xí)。 1．2雙方體育骨干可相互監(jiān)督。 要求：相遇后先握手，后猜拳，本方負(fù)后才能越出“堡壘”注意安全 友誼第一 隊形及組織：              1.在教師的帶領(lǐng)下放松 2.積極自評與互評 3.“老師，再見！           10分鐘             5分鐘                               4X8     場地 器材 操場 運動 負(fù)荷 1．  密度：30%~35% 2．平均心率：125~135次/分   課后記錄   課后 作業(yè) 1、  復(fù)習(xí)蹲踞式起跑 2、  立定跳遠(yuǎn)10次/人                                                         籃 球 學(xué) 習(xí) 課的內(nèi)容: 1、理論知識窗；中國籃球運動的發(fā)展概況           2、復(fù)習(xí)單手肩上投籃和運球上籃           3、學(xué)習(xí)持球突破上籃（交叉步）           4、彈跳力量練習(xí)           5、教學(xué)比賽 準(zhǔn)備部分：5min           1、集合整隊。           2、師生問好。           3、點名。           4、宣布課的內(nèi)容。           5、安排見習(xí)生。（要求學(xué)生隨堂聽課） 開始部分：20min           1、準(zhǔn)備活動，慢跑5圈。           2、個人運球熟球練習(xí)。        

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