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一年級(jí)體育與保健課時(shí)計(jì)劃（教案）1
一年級(jí)體育與保健課時(shí)計(jì)劃（教案） 第一教時(shí) 一、 教材內(nèi)容： 1、 排成二路和四路縱隊(duì)。 2、 母雞愛小雞。 二、 課的目標(biāo)： 1、 學(xué)生基本掌握排成縱隊(duì)方法，并迅速集隊(duì)。 2、游戲。母雞愛小雞，體會(huì)體育活動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛的崇高品質(zhì)。 三、課的內(nèi)容： （一）排成二路和縱隊(duì) 1、在隊(duì)列練習(xí)前向?qū)W生說明間隔是“一臂”還是“屈肘”或“半臂”并作示范，防止排列時(shí)相互擁擠。 2、講解并示范縱隊(duì)排列的方法，學(xué)生聽清口令成二路或四路縱隊(duì)進(jìn)行集合。 3、反復(fù)練習(xí)，比一比那組同學(xué)做得好。 (二)母雞愛小雞 1、 把學(xué)生分成四——六隊(duì)，講解說明游戲方法，并讓一隊(duì)示范。 2、 游戲注意事項(xiàng)。 （1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”。 （2）不能和母雞相互拉、撞、扭。 （3）小雞在躲閃時(shí)不要掉隊(duì)。 體育與保健課時(shí)計(jì)劃（教案） 第二教時(shí) 一、教材內(nèi)容 立正、稍息；第八套廣播操第1——3節(jié)。 二、課的目標(biāo) 1、通隊(duì)列練習(xí)，養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)，培養(yǎng)服從命令聽指揮的習(xí)慣。 2、學(xué)習(xí)廣播操，盡快掌握1——3節(jié)的技能。 三、 教學(xué)過程 （一）立正、稍息。 1、講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。 直立，腳跟靠攏，兩腳尖分開，相距概一腳長(zhǎng)，兩腿伸直，上身正直、挺胸；肩平、兩臂下垂于體側(cè)。五指并攏微屈，中指貼于褲縫，兩沿平視。 左腳向左側(cè)出一步開立，與肩同寬，重心蘿在兩腳中間，兩手放在身后，右手半握拳，左手握右手腕，挺胸，眼向前方。 2、學(xué)生按要求練習(xí)，注意動(dòng)作的節(jié)奏。 （二）第八套廣播操 第一節(jié)：身展運(yùn)動(dòng) 1、講解示范，分節(jié)領(lǐng)做連續(xù)領(lǐng) 做。 第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2、加強(qiáng)指導(dǎo)，互相糾正。 要求課外結(jié)合練習(xí)，盡快掌握廣 播操。 第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng) （三）快快集合 1、 先組織排成四路縱隊(duì) 2、發(fā)出解散口令后，學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng)，做各種動(dòng)作。當(dāng)聽到“集合”的口令后立刻回到原來的地方，以快、靜、齊為勝。 體育與保健課時(shí)計(jì)劃（教案） 第三教時(shí) 一、教材內(nèi)容 第八套廣播操4——6節(jié)，趕小豬。 二、課的目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)廣播操4——6節(jié)，基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)。 2、游戲趕小豬，增強(qiáng)學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣。 三、教學(xué)過程 （一） 廣播操4——6節(jié) 第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)1、復(fù)習(xí)第1——3節(jié)。 第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2、分節(jié)領(lǐng)做第4——6節(jié)。 第六節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)3、連續(xù)領(lǐng)做1——6節(jié)。 4、連續(xù)領(lǐng)做1——6節(jié)，注意動(dòng) 作與節(jié)拍的節(jié)奏。 （四）趕小豬 教法：1、教師發(fā)令后，游戲者從起點(diǎn)開始，一手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾。 2、 把球趕回，交給第二位同學(xué)，依次進(jìn)行。 3、 先滾直線，再滾曲線。 4、 最快的一組為優(yōu)勝。 組織： 體育與保健 課時(shí)計(jì)劃（教案） 第四教時(shí) 一、 教材內(nèi)容： 剪刀、石頭、布；第八套廣播操第7——8節(jié)。 二、 課的目標(biāo)： 1、游戲，培養(yǎng)學(xué)生 靈敏、快速反應(yīng)能力，增強(qiáng)活潑向上的精神。 2、加強(qiáng)廣播操教學(xué)，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。 三、 教學(xué)過程： （一） 剪刀、石頭、布。 1、 場(chǎng)地布置。如圖： 安全線 10米 安全線10米 2、 把學(xué)生分成兩組，相距1米站立。 3、令下，各組同時(shí)出動(dòng)作，失敗的組向本組安全線逃跑，勝組追拍做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人多的組為勝。 （二） 第八套廣播操（7——8節(jié)） 第七節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng) 第八節(jié)：整理運(yùn)動(dòng) 1、 復(fù)習(xí)1——6節(jié)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 2、 分節(jié)領(lǐng)做7——8節(jié)。注意動(dòng)作難點(diǎn)，連接部分。 3、 連續(xù)領(lǐng)做7——8節(jié)。 4、 熟練練習(xí)1——8節(jié)，注意整體連貫。【一年級(jí)體育與保健課時(shí)計(jì)劃教案1】相關(guān)文章：
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