體育課教案（一）

體  育  課　教  案 第 周 第 次課  總 次課 教 材 一、籃球（綜合練習）     教 學(xué) 目 標 1\學(xué)生知道本年級年級已學(xué)動作的名稱及基本要領(lǐng)。 2\學(xué)生能將已學(xué)過的動作按教師的編排組合要求綜合運用，鞏固和提高已掌握動作的質(zhì)量和運用技術(shù)的能力。 3\學(xué)生練習積極性高，自學(xué)完成練習。   教學(xué)過程 教學(xué) 內(nèi)容 教  師  活  動 時 間 學(xué)  生  活  動 練習 次數(shù)     課前 課前教師準備場地、器材，并告知學(xué)生上課地點。   在體育委員帶領(lǐng)下，全班學(xué)生按時到達指定地點，并能協(xié)助教師準備場地、器材。         準   備   部   分 一、 常規(guī) 1、在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生服裝。       2、接受體育委員匯報。 3、向?qū)W生問好﹗ 4、宣布本課任務(wù)和要求。 5、安排見習生。 2 分 鐘 1、全班成四列橫隊集合， ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ●  △  2、體育委員整隊、檢查人數(shù)，并向教師匯報出勤。 3、向老師問好！ 4、認真聽講。 5、見習生按要求執(zhí)行。     二、 慢跑 1、  教師講明練習內(nèi)容、要求。 要求：安靜、整齊，呼吸、節(jié)奏配合好。 2、組織學(xué)生進行練習。         8 分 鐘   1、  ● ● ○     ○ 學(xué)生聽清內(nèi)容，，并按要求積極練習：                     三、徒手操： 1、教師講明練習內(nèi)容、要求。 內(nèi)容：（1）壓指運動；（2）擴胸運動（3）體轉(zhuǎn)運動； （4）弓步壓腿（5）側(cè)壓腿；（6）手腕與踝關(guān)節(jié)運動 要求：動作正確，整齊、有力。 1、  學(xué)生在領(lǐng)操員組織下進行練習，隊形如下圖。 ●●●●●● ○○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○○  ●  2×8拍       四、游戲 1、教師講明游戲名稱：“左右轉(zhuǎn)身傳球接力”。   3 分 鐘 1、學(xué)生認真聽講， 2、學(xué)生按游戲方法進行游戲。     教學(xué)過程 教學(xué) 內(nèi)容 教  師  活  動 時 間 學(xué)  生  活  動 練習 次數(shù) 準   備   部   分   1、教師講解游戲方法、要求：       ● ● ● ●   ● ● ● ●   ● ● ● ●  2-3 基       本       部       分   一、。1傳接球----投籃練習 2曲線運球----投籃練習 3曲線運球----傳接球---投籃練習 4運球----傳接球-----投籃練習   （1） 教師講解要求 （2） 組織學(xué)生練習 （3） 巡回指dao   二、教師講解練習要求和內(nèi)容（曲線運球投籃比賽） 2組織學(xué)生練習 3巡回指導(dǎo)             22   分   鐘 一：如下圖             二、1學(xué)生分成四小組 2各組在小組長帶領(lǐng)下認真練習                   6-8   6-8   4-6     6-8   8-12   二、 蛙跳 1、教師講明練習內(nèi)容、要求。   2、組織學(xué)生進行練習。 5分 鐘 學(xué)生聽清內(nèi)容要求，并積極練習：   20 結(jié) 束 部 分　 一、 二、 三、 四、 1、組織學(xué)生進行放松。 2、小結(jié)本堂課情況。 3、布置回收器材。 4、同學(xué)生再見﹗ 5分 鐘 1、學(xué)生能積極進行放松。 2、學(xué)生認真聽講。 3、值日生按要求回收器材。 4、同老師再見！   實施 情況 記載   預(yù)計 負荷 練習密度40% 平均心率136次/分 場地 籃球場 器材          

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