七年級體育教案

 快樂繞障礙教案 班級 七年級   任課教師：胡時間：2010-3-25 教材  體育游戲（快快跳起來）  障礙跑 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、  通過本次課的教學(xué)，使90%以上的學(xué)生能夠認(rèn)識障礙跑對增進(jìn)健康的作用 2、經(jīng)本課學(xué)習(xí)讓 學(xué)生在不同程度上進(jìn)一步提高跳躍 跨越穿越等能力 3、鼓勵學(xué)生相互 自主學(xué)習(xí)，以達(dá)培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力和合作競爭意識 教學(xué) 過程 教學(xué) 內(nèi)容 教師活動 時間 學(xué)生活動 開 始 部 分 課堂 常規(guī) 1、教師鳴哨集隊(duì) 2、檢查一下出勤情況 3、宣布課的內(nèi)容 要求 注意事項(xiàng) 4、安排見習(xí)生 3分 　 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 1、體育迅速集隊(duì) 整隊(duì)清點(diǎn) 匯報(bào)人數(shù) 2、集隊(duì)要求 “靜齊快” 3、精神飽滿注意力集中 4、認(rèn)真聽講 積極實(shí)踐 準(zhǔn)   備   部   分 熱   身 　 1、慢跑兩圈（沿大操場慢跑） 要求：1 慢跑   2 對整齊   3 禁止吵鬧 2、徒手操 1、將學(xué)生分成男女兩組，并各自手拉手圍成一個圈。從上往下依次做熱身 2、讓學(xué)生相互搭著近側(cè)肩膀做頭部運(yùn)動 3、讓學(xué)生的手放至同學(xué)遠(yuǎn)側(cè)肩膀，做肩部拉伸 4、學(xué)生進(jìn)一步拉近距離，將手放到另一個同學(xué)肩膀上 做腰部運(yùn)動（花開花落）讓學(xué)生體會 5、弓步壓腿 7分 1 慢跑 2 隊(duì)伍對整齊 3 禁止吵鬧       男     女 1、  聽清教師的講解，頭腦中建立概念，游戲開始。 2、 熱身中積極運(yùn)用自己的技術(shù)，顯示自己的實(shí)力。 3、嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。 基   本   部   分 　 體 育 游 戲 一 體育游戲：快快跳起來 A規(guī)則： 1 讓男女學(xué)生各隊(duì)手拉手圍成一個圈，分組進(jìn)行游戲 2 讓一學(xué)生手持一長棒站與圓圈圓心，高度在同學(xué)膝蓋左右處， 3 要求當(dāng)長棒劃到自己膝蓋邊上的時候能迅速反應(yīng)并原地向上起跳，使長棒順利從自己身下通過。犯規(guī)者“獎勵”男5個 女3個俯臥撐 。 B 教師示范 并參與到各組學(xué)生活動   C 教師巡場指導(dǎo) 13分     1、  按照教師的要求站好 2、  做出相應(yīng)的動作。 3、認(rèn)真聽講 積極實(shí)踐 基     本 部     分 　 綜     合    練       習(xí) 　 二、障礙跑  A 情景導(dǎo)入：聽！又出來防空警報(bào)的聲音了，前線告急，需要我們往前線運(yùn)送搶險物資了，那我們?nèi)绾慰朔�這些困難，將物資安全送達(dá)前線，又如何安全返回呢？（鼓勵學(xué)生積極思考，并引導(dǎo)學(xué)生采用正確安全的穿越障礙方法） 規(guī)則：讓學(xué)生分成四組 男女各兩組進(jìn)行學(xué)習(xí)練習(xí)和比賽。 1、  體操墊——跳過 2、  第一欄架（矮）——跨過 3、  第二欄架（高）——鉆過 4、  灘涂（空地）——跳躍 5、  按原路線原方法返回，在與隊(duì)友擊掌后，隊(duì)友方可出發(fā)，然后該隊(duì)員排在隊(duì)伍后排。 B 教師示范或請學(xué)生示范一次。 C 組織全部學(xué)生練習(xí)一遍，教師站有利位置指導(dǎo)糾錯。 D 組織學(xué)生比賽 嚴(yán)格按照要求，違例者按規(guī)定從來。教師巡場指導(dǎo)，保證課堂的安全有序進(jìn)行。 18分 1、  看清教師的示范，聽清講解要求，建立練習(xí)概念。 2、積極參與活動，并為同學(xué)加油鼓勵 3、  學(xué)生之間互相討論，后進(jìn)生不要怕難為情，及時向好的學(xué)生詢問或者向老師詢問。 4、 練習(xí)場地如下：  Ｘ  Ｘ  ｏ  ｏ   Ｘ  Ｘ  ｏ  ｏ   Ｘ  Ｘ  ｏ  ｏ   Ｘ  Ｘ  ｏ  ｏ   Ｘ  Ｘ  ｏ  ｏ ▲ ∧  ∧ ∧   ∧ ∏  ∏ ∏ ∏ □  □ □ □ ▽  ▽ ▽ ▽ ∧ 體操墊 ∏ 矮欄架 □ 高欄架 ▽ 灘涂 結(jié) 束 部 分 下 課 常 規(guī) 1、  組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。  內(nèi)容：四列橫隊(duì) 在老師帶領(lǐng)下做放松練習(xí) 依次拍肩膀 大腿 小腿等部位 2、  總結(jié)本課。 3、  安排學(xué)生歸還器材。 4、  行下課禮儀。 4分 　 1、  學(xué)生集合， 2、  放松練習(xí)。 3、  聽教師總結(jié)。 4、  行下課禮儀。 場 地 器 材 欄架8個 體操墊4張 長棒2根  課前預(yù)計(jì)   經(jīng)本課的學(xué)習(xí)學(xué)生能達(dá)成本課的預(yù)計(jì)目標(biāo)　 課后小結(jié)  

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