心理健康教育課：做時間的主人（教案）

心理健康教育課：做時間的主人 桐梓坡小學(xué)　　梁向杭 教學(xué)目的、要求： 使學(xué)生知道時間的寶貴的，教育學(xué)生要珍惜時間，養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣。 教學(xué)要點： 1、 時間是寶貴的，要十分珍惜時間。 2、 怎樣珍惜時間。 3、 養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣。 教學(xué)重、難點： 理解為什么說時間是寶貴的？怎樣珍惜時間？ 教具準(zhǔn)備： 投影儀、表格。 教學(xué)過程： 一、游戲?qū)�入�?熱身游戲同學(xué)們，讓我們來做個游戲放松一下，游戲的名稱叫“我是鬧鐘人”，我們來模仿鬧鐘。老師說：“12點——請你舉起你的手，3點——請把你的手放平，說“鈴……的時候，請你全身抖動幾下�！� 2、 同桌討論，教師點撥。 對于時間，不同的人有不同的感受。今天我們就一起來感受一下、聊一聊我們既熟悉有陌生的時間。 3、 板書課題：做時間的主人 二、啟迪心智 1、討論：一分鐘你能做什么？ 2、ppt出示： 一分鐘的價值 激光可以走1800公里，等于繞地球45圈。 最快的電子計算機可以運算90億次，等于60個人不停地計算一年。 最快的戰(zhàn)斗機可以飛行50公里。 核潛艇能航行12000米。 人造衛(wèi)星能行走1920公里。 高速火車能開1980米。   2、ppt出示珍惜時間的名言   3、ppt出示小故事1 做時間的主人 卡爾.化爾德是我的鋼琴教師。有一天，他在給我上課的時候，忽然問我：“你每天練琴要花多少時間？”我說：“大約三四個小時�！�   “你每次練習(xí)，時間都很長嗎？是不是有個把鐘頭？” “我想這樣才好�！� “不，不要這樣！”他說，“你長大之后，每天是不會有長時間的空閑的。你要養(yǎng)成習(xí)慣，一有空就彈幾分鐘。比如在你上學(xué)以前，或在午飯以后，或在工作疲勞的短暫（zàn）休息時間，五分鐘、十分鐘地練習(xí)。把你的練習(xí)時間分散在一天里面，這樣，彈鋼琴就成了你日常生活的一部分了�！� 當(dāng)我在大學(xué)教書的時候，也搞一些創(chuàng)作�？墒巧险n、看卷子、開會等事情把我白天晚上的時間全占滿了。差不多有兩年多我沒有寫什么東西。我的理由是沒有時間。后來，我想起了卡爾.華爾德先生對我講的話。   到了下一個星期，我就照著他的話實驗起來。只要有三五分鐘的空閑時間，我就坐下來寫上幾行。   出乎我意料之外，在那個星期的終了，我竟寫出許多頁稿子。   后來我同樣的積少成多的方法，創(chuàng)作長篇小說。我的教授工作雖然一天比一天繁重，但是每天仍有一些可以利用的短暫的時間。   利用短暫的時間，其中有一個訣（jué）竅（qiào）：你要把工作進行得迅速。如果只有五分鐘的時間給你寫作，你切不可把四分鐘消磨在咬筆桿上。思想上事前要有所準(zhǔn)備，到做這項工作的時候，立刻把思想集中到工作上去。   卡爾.華爾德對于我的一生有重大的影響。他使我發(fā)現(xiàn)了極短的時間，使我學(xué)會充分利用一點一滴的閑暇（xiá）時間。   4、總結(jié)得出：時間寶貴  珍惜時間 充分利用時間   5、小故事2：總結(jié)得出要合理安排時間   6、問卷調(diào)查表 內(nèi)容 我的安排 總是 有時 很少 當(dāng)天的事情當(dāng)天做       每天依時完成作業(yè)       每天進行體育鍛煉       每天有充足睡眠時間       每天進行課外閱讀       （總是=3分，有時=2分，很少=1分） 由此引發(fā)學(xué)生對珍惜時間和合理安排時間的思考   7、討論今天的收獲和感受，讓學(xué)生在交流中情感再次得到升華   8、結(jié)合自身的特點，制作作息時間表  

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