公開課教案（投擲）

高淳縣湖濱高級中學(xué)體育與健康公開課教案 單元：投擲  總課時(shí)：4 第 2課時(shí)  開課時(shí)間：2010/5/13  班級：高一4 開課教師：謝清梅   學(xué)習(xí)階段  　　　　 水平wu 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1通過各種投擲練習(xí)，提高學(xué)生興趣，增強(qiáng)信心和協(xié)調(diào)性，發(fā)展創(chuàng)新意識。 2通過本節(jié)課的學(xué)練，80%的學(xué)生能掌握原地側(cè)向推鉛球的技術(shù)動作，并記住動作要領(lǐng)及要求。 2通過游戲競賽培養(yǎng)學(xué)生判斷能力和團(tuán)結(jié)合作的精神，積極主動的參與意識。 4學(xué)生在練習(xí)中能不怕臟、不怕累，練習(xí)積極認(rèn)真，遵守紀(jì)律，注意安全 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1 學(xué)習(xí)原地側(cè)向推鉛球 2 游戲（搬運(yùn)接力） 重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：準(zhǔn)確掌握原地側(cè)向推鉛球的蹬、轉(zhuǎn)、撐、送、挺、推、撥7個動作要領(lǐng)。 難點(diǎn)：動作連貫，用較快的出手速度，速度將球推出。 場地器材 田徑場 CD機(jī)一臺 實(shí)心球、排球各25個 標(biāo)志桶4個 短 課堂結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 教師指導(dǎo)活動 學(xué)生學(xué)習(xí)活動 運(yùn)動負(fù)荷 時(shí)間 次數(shù) 強(qiáng)度 一 課堂常規(guī) 上課常規(guī)：集合、整隊(duì)、宣布目標(biāo)。   1、布置場地、器械。 2、接受體育委員的報(bào)告、向?qū)W生問好。 3、宣布內(nèi)容、目標(biāo)。 4、檢查著裝，安排見習(xí)生 體委以四列橫隊(duì)整隊(duì)及報(bào)告人數(shù)。 要求：快、靜、齊 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X  △   2’  1 低等 二 準(zhǔn)備活動 1、按路線熱身跑 2、俯臥撐2—3個 3、實(shí)心球操 （1）雙手間五指撥球（2）腹背運(yùn)動（3）體側(cè)運(yùn)動（4）腰繞環(huán)運(yùn)動（5）雙人壓肩（6）弓步壓腿（7）自拋?zhàn)越?1教師帶領(lǐng)學(xué)生成一路縱隊(duì)熱身跑 2、提示要求，讓學(xué)生完成2—3個俯臥撐 3、教師示范實(shí)心球操，帶領(lǐng)學(xué)生完成動作   組織圖如下：     XX X X X X X X 要求：靜、齊、速度適中 俯臥撐體驗(yàn)（散點(diǎn)） 持球完成徒手操，注意控制住球，動作盡量舒展、大方、到位 7′ 1圈   1次2—3個   球操7節(jié)4*8個8拍 中等 三 積極體驗(yàn)、主動思考 1雙手從頭后向前拋實(shí)心球     2雙手從體前向后拋實(shí)心球   3單手推實(shí)心球（以右手推球?yàn)槔��?  1教師示范講解動作要領(lǐng)。   2強(qiáng)調(diào)課堂安全問題，要求各排必須在教師的口令下統(tǒng)一投擲。   3組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 4教師巡回指導(dǎo)、糾錯。 全班如圖一排列聽講，如圖四練習(xí)。 ●●●○○○   15米   ●●●○○○ 學(xué)生認(rèn)真觀看示范、學(xué)生跟練。學(xué)生自練自評、學(xué)生互練互評、集體練習(xí)。 10′ 4—6次 4—6次 3—5次 中等偏高 四 學(xué)習(xí)探索 掌握技能 學(xué)習(xí)原地側(cè)向推鉛球技術(shù)； 1、持球動作； 2、徒手推鉛球動作；  3、持球練習(xí)側(cè)向推實(shí)心球 要點(diǎn)：動作連貫，用較快的出手速度，速度將球推出。記住動作的7個要決：蹬、轉(zhuǎn)、撐、送、挺、推、撥。 1、  先向?qū)W生示范動作，后講解動作要領(lǐng)； 2、  后分解練習(xí)：蹬地轉(zhuǎn)身的動作練習(xí)和上肢的撐送挺、推手的動作。 3、  推手動作。 4、  喊口令練習(xí)完整的徒手動作。 5、  持球練習(xí) 6、  糾正學(xué)生的錯誤動作。 教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作發(fā)現(xiàn)動作中的錯誤，講解分析后繼續(xù)練習(xí)。 組織圖： X X X X X X X X X X X X X X X X △ X X X X X X X X X X X X X X X X 1、  認(rèn)真觀察教師示范動作，認(rèn)真聽講。 2、  按教師安排進(jìn)行動作的分解練習(xí)，不清楚的及時(shí)提出。 3、  聽教師口令認(rèn)真練習(xí)，認(rèn)真聽糾正錯誤。 18′ 4—5次 4—6次 6—8次 中等偏高 五 游戲 游戲：運(yùn)球接力 1講解游戲方法及規(guī)則 2、指導(dǎo)學(xué)生參與游戲 1認(rèn)真聽講游戲方法及規(guī)則 2、積極參與游戲 6′ 1 低等 六 放松與小結(jié) 1、放松活動 2、總結(jié)本課 3、布置學(xué)生回收器材 4、宣布下課、師生再見 1、教師簡單講解2帶領(lǐng)學(xué)生一起完成放松3、講解、交流、評價(jià) 1、隨教師提出的要求完成放松運(yùn)動 2、主動討論 3、協(xié)助體委回收器材 2’   1 低等

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