體育課教案(五年級(jí))

教材 1、跨越式跳高 2、游戲＜迎面接力跑＞ 課的目標(biāo) 通過跨越式跳高，發(fā)展學(xué)生踝、膝關(guān)節(jié)和腳掌肌肉伯力量； 通過游戲＜迎面接力跑＞來(lái)提高學(xué)生耐久跑的能力。 課的順序 課的內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 教學(xué)手段與方法 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求 教育滲透（思想、健康、安全等） 次數(shù) 時(shí)間 一 二 準(zhǔn)備部分

　　1、課堂常規(guī)練習(xí)。

　　2、徒手操

　　基本部分

　　1、1、跨越式跳高

　　1 5 25 1、師提前進(jìn)入場(chǎng)地做好上課的準(zhǔn)備。

　　2、向?qū)W生問好。

　　3、宣布本課內(nèi)容。

　　4、檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生

　　5、師領(lǐng)生做徒手操

　　1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

　　2、指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。 1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。

　　2、向師問好

　　1、生根據(jù)師提示練習(xí)1次。

　　2、生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。

　　組織：

　　四列橫隊(duì)

　　要求：

　　按體育委員的口令做

　　組織：

　　四列橫隊(duì)

　　要求：跑的過程中用全力 養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。

　　培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，堅(jiān)持到底的精神。

　　三 2、游戲＜迎面接力跑＞

　　三、結(jié)束部分

　　1、集合，做放松性練習(xí)

　　2、小結(jié)

　　3、師生再見，回收器械 5 1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。

　　2、師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)

　　3、師指生示范

　　4、師指出優(yōu)缺點(diǎn)，并給于糾正

　　1、師與生一起做放松活動(dòng)。

　　2、師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。 1、 生根據(jù)師講解的進(jìn)行練習(xí)。

　　2、 生練習(xí)過程，要注意師強(qiáng)調(diào)的地方。

　　1、生與師一起放松

　　2、生提出問題 組織：四列橫隊(duì)

　　要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，整齊。

　　組織：

　　四列橫隊(duì)

　　要求：

　　放松自然充分，使身體各部位都得到放松。 培養(yǎng)學(xué)生正確的審美觀。

　　遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀 器材 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì) 中上強(qiáng)度 預(yù)計(jì) 密度 全課密度 基本密度 35－40% 35%＋5 生活 實(shí)踐 學(xué)生 反饋 課后 小結(jié) 學(xué)生練習(xí)積極認(rèn)真，情緒高漲。 體育課教案

　　課次： 10 教材 1、助跑投擲壘球 2、自然地形跑 課的目標(biāo) 學(xué)生能夠掌握助跑投擲壘球的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的腿部力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高跳躍和平衡的能力。 通過自然地形跑，來(lái)提高學(xué)生的耐力。 課的順序 課的內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 教學(xué)手段與方法 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求 教育滲透（思想、健康、安全等） 次數(shù) 時(shí)間 一 二 準(zhǔn)備部分

　　1、課堂常規(guī)練習(xí)。

　　2、徒手操

　　基本部分

　　1、助跑投擲壘球

　　1 5 25 1、師提前進(jìn)入場(chǎng)地做好上課的準(zhǔn)備。

　　2、向?qū)W生問好。

　　3、宣布本課內(nèi)容。

　　4、檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生

　　5、師領(lǐng)生做徒手操

　　1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

　　2、指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。 1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。

　　2、向師問好

　　1、生根據(jù)師提示練習(xí)1次。

　　2、生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。

　　組織：

　　四列橫隊(duì)

　　要求：

　　按體育委員的口令做

　　組織：

　　四列橫隊(duì)

　　要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。 養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。

　　三 2、自然地形跑

　　三、結(jié)束部分

　　1、集合，做放松性練習(xí)

　　2、小結(jié)

　　3、師生再見，回收器械 5 1、師強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問題。

　　2、師把生分成人數(shù)相等的四組。

　　3、師看表生進(jìn)行比賽練習(xí)2－3次。

　　4、師指出生練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問題。

　　1、師與生一起做放松活動(dòng)。

　　2、師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。 1、 生分組練習(xí)

　　2、 生兩人一組，一組另一組給于幫助。

　　1、生與師一起放松

　　2、生提出問題 組織：四列橫隊(duì)

　　要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，協(xié)調(diào)。

　　組織：

　　四列橫隊(duì)

　　要求：

　　放松自然充分，使身體各部位都得到放松。 遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀 器材 小體操墊子25個(gè) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì) 中上強(qiáng)度 預(yù)計(jì) 密度 全課密度 基本密度 35－40% 35%＋5 生活 實(shí)踐 學(xué)生 反饋 課后 小結(jié) 學(xué)生練習(xí)認(rèn)真積極

　　

　　

　　

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