教學(xué)反思-跳高教學(xué)感悟
跳高教學(xué)感悟
上完跨越式跳高課,我針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行了課后總結(jié),大部分學(xué)生基本掌握了跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù),能夠完成完整的跳躍動(dòng)作。
跨越式跳高是田徑跳躍教材,學(xué)生比較難以掌握,所以在教學(xué)中應(yīng)該控制好教學(xué)進(jìn)度,不宜太快。初學(xué)時(shí),教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí),兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋,主要目的是讓學(xué)生初步體會(huì)兩腿依次過桿的動(dòng)作;然后再做原地或上步擺腿練習(xí),主要目的是體會(huì)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方擺動(dòng);接著可以做助跑單腳起跳后擺動(dòng)腿的`腳尖或頭觸懸掛的球,主要目的是體會(huì)助跑與起跳的銜接動(dòng)作;最后才做助跑起跳過桿的完整練習(xí),體會(huì)完整的動(dòng)作。
教學(xué)中教師的示范、講解配合教學(xué)掛圖使學(xué)生更生動(dòng)、更形象、更直觀,學(xué)生學(xué)習(xí)興趣就更濃,記憶、理解就更深刻,學(xué)習(xí)起來就更輕松。
另外在分組練習(xí)時(shí),教師在設(shè)計(jì)場(chǎng)地時(shí)可以把橫桿改變成不同高度,分為合格級(jí)、達(dá)標(biāo)級(jí)、健將級(jí)。然后要求學(xué)生根據(jù)自己情況選擇高度,并要求保證動(dòng)作質(zhì)量,由低向高,逐步升級(jí)。在同一高度三次不過或動(dòng)作變型的要自動(dòng)降級(jí)。嚴(yán)格遵守練習(xí)紀(jì)律,不準(zhǔn)隨意插隊(duì)。這樣不僅可以同時(shí)滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)欲和表現(xiàn)欲,而且練習(xí)積極性穩(wěn)定持久,課堂氣氛相當(dāng)活躍,使教學(xué)效益顯著提高。根據(jù)各小組的能力,評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)有所不同,使他們都能體會(huì)到成功的喜悅。
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