實習(xí)總結(jié)心得
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗方法以及結(jié)論的書面材料，通過它可以正確認識以往學(xué)習(xí)和工作中的優(yōu)缺點，讓我們好好寫一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢？以下是小編精心整理的實習(xí)總結(jié)心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
實習(xí)總結(jié)心得1
一.實習(xí)目的與要求：
本次在九州通醫(yī)藥集團股份有限公司實習(xí)的目的主要是熟悉物流流程及物流管理信息系統(tǒng)在整個過程中的應(yīng)用，通過此次實習(xí)將自己在校期間所學(xué)的理論聯(lián)系實踐
通過對日常業(yè)務(wù)流程、物流管理信息系統(tǒng)(lmis)運行以及開發(fā)工具與數(shù)據(jù)庫的學(xué)習(xí)，達到系統(tǒng)維護與實施的基本要求，以及為將來的系統(tǒng)開發(fā)積累基礎(chǔ)。實習(xí)期間集團要求嚴(yán)格按照實習(xí)計劃組織學(xué)習(xí)，保質(zhì)保量完成實習(xí)任務(wù)，并順利通過實習(xí)考核。
二：實習(xí)單位簡介：
九州通醫(yī)藥集團股份有限公司發(fā)軔于改革開放之初的1985年，是一家以藥品和醫(yī)療器械批發(fā)、物流配送、零售連鎖以及電子商務(wù)為核心業(yè)務(wù)的股份制企業(yè)。
九州通在國內(nèi)開創(chuàng)的“低成本、高效率”的醫(yī)藥商業(yè)模式被中國醫(yī)藥界譽為“九州通模式”，并成為中國醫(yī)藥物流發(fā)展的主流模式，鑄就了享譽中國醫(yī)藥行業(yè)的九州通品牌。
九州通在行業(yè)內(nèi)率先建立了電子商務(wù)平臺——九州通醫(yī)藥網(wǎng)，實現(xiàn)了供貨—銷售—銀行結(jié)算的網(wǎng)上一條龍服務(wù)，網(wǎng)上年銷售額達10億元，位居國內(nèi)同類型網(wǎng)站第一名。
九州通目前已是國內(nèi)唯一具備整合物流規(guī)劃、物流實施、系統(tǒng)集成能力的大型現(xiàn)代醫(yī)藥物流企業(yè)，物流、信息等技術(shù)處于國內(nèi)一流、國際領(lǐng)先的地位。
三.實習(xí)安排與過程
從4月1日起，我們開始了一個月的實習(xí)生活，這一個月里的學(xué)習(xí)與生活自然是收獲頗多的，從第一天進來，赫然映入眼簾的是“誠信、勤奮、競合、創(chuàng)新”
的企業(yè)精神，“責(zé)任心、危機感、執(zhí)行力”的企業(yè)核心價值觀，“傳遞健康、創(chuàng)造價值”的企業(yè)宗旨，以及“家文化”的企業(yè)文化精髓，隨著一天天的真切接觸，這些深層次的東西以慢慢刻入了心中，著實是讓人受用不盡的財富。按照集團的安排，實習(xí)的內(nèi)容先后如下：
1、入庫流程學(xué)習(xí)。采購部、質(zhì)管部、倉儲部對入庫貨物進行質(zhì)量和數(shù)量驗收上架的過程;
2、庫存整理學(xué)習(xí)。收貨組針對收貨入庫時由于運輸方或是供應(yīng)商在運輸過程中破損商品的處理;
3、內(nèi)復(fù)核學(xué)習(xí)。內(nèi)復(fù)核員將分配到自己所屬區(qū)域的揀貨籃內(nèi)商品進行復(fù)核并包裝拼箱投放到輸送線的整個過程;
4、外復(fù)核學(xué)習(xí)。輸送帶將包裝拼箱好的藥品送至月臺集貨區(qū)，集貨員將分揀后的藥品放到指定的月臺暫存位，外復(fù)核員對月臺集貨暫存區(qū)的商品進行復(fù)核確認的過程;
5、自提學(xué)習(xí)。以良好的服務(wù)品質(zhì)，為上門提貨的客戶完成快速出庫包裝、復(fù)核的工作，確保公司出庫藥品的準(zhǔn)確和完整性;
6、出庫學(xué)習(xí)。在lmis系統(tǒng)中按下達的任務(wù)完成整箱揀貨及拆零揀貨出庫。
7、物流管理信息系統(tǒng)(lmis)各功能模塊知識及開發(fā)工具的學(xué)習(xí)。熟練操作lmis系統(tǒng)中涉及到的各個功能模塊，掌握開發(fā)工具powerbuilder及數(shù)據(jù)庫oracle。
四：實習(xí)感想：
現(xiàn)代物流管理強調(diào)運用系統(tǒng)方法解決問題。從采購、倉儲、運輸、配送到流通加工，各環(huán)節(jié)原本都有各自的功能、利益和觀念。系統(tǒng)方法就是利用現(xiàn)代管理方法和現(xiàn)代技術(shù)，使各個環(huán)節(jié)共享總體信息，把所有環(huán)節(jié)作為一個一體化的系統(tǒng)來進行組織和管理，以使系統(tǒng)能夠在盡可能低的總成本條件下，提供有競爭優(yōu)勢的客戶服務(wù)。
系統(tǒng)方法認為，系統(tǒng)的.效益并不是它們各個局部環(huán)節(jié)效益的簡單相加。系統(tǒng)方法意味著，對于出現(xiàn)的某一個方面的問題，要對全部的影響因素進行分析和評價。
從這一思想出發(fā)，物流管理系統(tǒng)并不簡單地追求在各個環(huán)節(jié)上各自的最低成本，因為物流各環(huán)節(jié)的效益之間存在相互影響、相互制約的傾向，存在著交替易損的關(guān)系。
比如過分強調(diào)包裝材料的節(jié)約，就可能因其易于破損造成運輸和裝卸費用的上升。因此，系統(tǒng)方法強調(diào)要進行總成本分析，以及避免次佳效應(yīng)和成本權(quán)衡應(yīng)用的分析，以達到總成本最低，同時滿足既定的客戶服務(wù)水平的目的。
從日常的業(yè)務(wù)流程，到物流管理信息系統(tǒng)，再到開發(fā)工具及數(shù)據(jù)庫的學(xué)習(xí)，使自己具備了系統(tǒng)維護的基本要求，為后續(xù)的維護及實施工作奠定了堅實的基礎(chǔ)。
隨著集團第二屆物流年會暨首屆物流管理干部培訓(xùn)班的召開，在大物流、大舞臺、共成長這一主題下，相信物流、物流管理將有一個實質(zhì)性的突破和提升。
五.實習(xí)結(jié)論及建議：
1、入庫貨物待掃描的條碼所貼位置不規(guī)范，沒有一個嚴(yán)格的參數(shù)要求，易造成很多錯誤和其他問題，應(yīng)規(guī)范這一細節(jié)操作。
2、出庫貨物在月臺的暫存狀態(tài)都要由操作員在系統(tǒng)中手動更改，效率低下;下游環(huán)節(jié)操作員都是手動索取任務(wù)并需不斷刷新任務(wù)列表，極不方便，應(yīng)在物流管理信息系統(tǒng)lmis中在相應(yīng)模塊實行自動操作，省去人工操作的繁瑣。
3、在不斷完善內(nèi)部物流的同時，要積極探索第三方物流模式，在政府政策的引導(dǎo)下尋找適合自身的發(fā)展。
4、冷鏈物流還有待進一步探討，對需冷藏的藥品的出入庫及運輸過程中的溫度監(jiān)控，以滿足新出臺的藥品經(jīng)營質(zhì)量管理規(guī)范要求。
5、物流管理要深入到各個層面，特別是要與采購業(yè)務(wù)方面緊密溝通聯(lián)系，才能做到最優(yōu)采購、最優(yōu)庫存，進而達到最優(yōu)配送銷售。
實習(xí)總結(jié)心得2
前兩天，也就是20xx年的3月x日，我們英語專業(yè)實習(xí)生們終于齊聚一堂，大家一起進行關(guān)于剛剛過去的教育實習(xí)經(jīng)驗教育流，于己也算是一種經(jīng)驗總結(jié)。由于小組人數(shù)較多，本來規(guī)定每個人十分鐘，簡要通過PPT介紹下自己的經(jīng)歷和心得，然而似乎大家都有說不完的話，關(guān)于學(xué)生，關(guān)于教課，關(guān)于工作。對比以前演講總是嫌時間太久不知道說什么的緊張，大家真的都忘了，要知道那也是一次也比較正式的實習(xí)總結(jié)報告匯報。這次終于明白，當(dāng)你做喜歡做的事時，一切便成了輕松的快樂的，就如這次。
小組里一共有十五人。大家實習(xí)前往了不同的地方，或是頂崗實習(xí)，或是指教，或是自主聯(lián)系學(xué)校（此類中不少人選擇會自己之前的'高中母校實習(xí)），講述著不同的經(jīng)歷。不同的地點，不同的時間，但大家的感受卻真應(yīng)了那句“意料之中也想象之外”。初出茅廬，甚至可以說是未出茅廬，未邁出大學(xué)學(xué)校大門的學(xué)生，轉(zhuǎn)而一下子就進入初高中校園，去為人師表。轉(zhuǎn)換身份，轉(zhuǎn)聽為教。想來不僅是單單的書本授課，更多的是要與學(xué)生相處交流，教他們正確地做人，生活，接物待人。肩上的擔(dān)子可是重大，身負師大榮辱。
在大家的匯報中，看得出同學(xué)們在過去的三個多月里真的遇到了很多困難，但也解決了很多困難，較于實習(xí)前的稚嫩青澀，成長了很多，如今的大家多了很多成熟和穩(wěn)重，真的讓人有了信賴的感覺，可以委托任務(wù)的感覺。想必這也是學(xué)校安排這次校外實習(xí)的良苦用心吧
現(xiàn)在，我想我們可以說，面對即將到來的畢業(yè)和工作，我們更勇敢了。這次實習(xí)我們不虛此行！
實習(xí)總結(jié)心得3
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本人通過半年多的護理工作實習(xí)，在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下， 認真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī)，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護理條例培訓(xùn)，多次參加護理人員學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權(quán)益已成為人們的共識，現(xiàn)代護理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫(yī)療護理服務(wù)提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。理論水平與實踐水平有了一定提高。
在實習(xí)過程中，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，認真履行實習(xí)護士職責(zé)，嚴(yán)格要求自己，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，關(guān)心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規(guī)范化，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化，基礎(chǔ)護理靈活化，愛心活動經(jīng)�；�，將理論與實踐相結(jié)合，并做到理論學(xué)習(xí)有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習(xí)期間，始終以”愛心，細心，耐心”為基本，努力做到”眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。 在各科室的實習(xí)工作中，能規(guī)范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護理工作，認真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo)，并完成術(shù)中，術(shù)后護理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護等各項護理操作，嚴(yán)格執(zhí)行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識，通過學(xué)習(xí)，對整體護理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認識和了解。
通過半年多的實習(xí)，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今后的工作中，本人將繼續(xù)努 力，牢記護士職責(zé)，不斷加強思想學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
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實習(xí)階段對于每一個即將跨入社會走上護理崗位的護士新生都是至關(guān)重要的一段經(jīng)歷�，F(xiàn)代社會激烈地市場競爭，新的醫(yī)學(xué)護理模式，以及人們對健康與服務(wù)意識的增強，對我們的護理工作提出了更高地要求。而實習(xí)護生在這一過程中應(yīng)充分學(xué)習(xí)和得到鍛煉，在實踐中進一步充實完善自己的理論，規(guī)范自己的行為，以便為自己將來的獨立L作打下一個好的基礎(chǔ)。下面就兒個方面的問題與人家共同學(xué)習(xí)和討論。
1。要樹立“以人為本”的人性化服務(wù)理念
護理的全部工作都是圍繞病人入院到出院來展開的。人是一個生物體，時時刻刻有著他（她）各種生理需求和社會需求，病人則在此基礎(chǔ)上還有疾病治療護理的需求。護理工作除執(zhí)行醫(yī)囑和護理操作有著嚴(yán)格的操作規(guī)程外，其他大量工作都是根據(jù)病人需求去做的。因此，如何滿足病人的各種正當(dāng)需要，就囊括了我們所有的護理工作。急病人之所急，想病人之所想，解病人之所難，都是我們的職責(zé)所在。其中營造一個舒適安靜的住院環(huán)境、耐心細致的入院宣教、溫馨和藹的語言溝通、體貼入微的生活護理、高度負責(zé)的人文關(guān)懷等等，都是護理工作的具體體現(xiàn)，護理質(zhì)量的高低均會在這曰常的點點滴滴中反映出來�？傊�，一切以病人為中心，病人滿意了，說明我們的工作就做好了。
2。要嚴(yán)守各項規(guī)章制度和操作規(guī)程
在護理的上作制度中，有“查對制度”、“值班、交接班制度”、“執(zhí)行醫(yī)囑制度”、“搶救工作制度”、“消毒隔離制度”、“分級護理制度”等等。各項操作規(guī)程是我們的教科書上都明確規(guī)定了的。護理工作中如果沒有嚴(yán)格的紀(jì)律和制度約束，就會一盤散沙，工作無序，正常的工作無法準(zhǔn)確的完成。規(guī)章制度和操作規(guī)程是我們的前輩在上百年的.護理實踐中總結(jié)出來的，凝結(jié)了她們寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，有些是血和淚甚至生命所換來的。違反了這些制度和規(guī)程，輕則延誤診查和治療，重則可能給病人造成功能障礙甚至失去生命。所以我們只有嚴(yán)格遵守，才能少走彎路，少犯錯誤，不犯錯誤，從而保證醫(yī)療質(zhì)量，防范護理差錯事故的發(fā)生。
3。要做到“四勤”
人是有惰性的。特別現(xiàn)在獨生子女多，這種惰性、依賴性表現(xiàn)比較強烈，實習(xí)階段要注意克服。帶教老師最喜歡勤奮的學(xué)生，只有勤奮才能被人賞識，被人接受，才有更多的機會去學(xué)習(xí)更多的實踐知識�！八那凇笔紫纫矍�，就是要善于觀察。
�、僬J真觀察和學(xué)習(xí)帶教老師嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，工作安排的周密性和計劃性。
�、谟^察各項護理操作的操作流程和具體操作手法，臨床上許多知識教科書上是沒有的，有些知識和經(jīng)驗只有心悟而不可言傳，只有在實踐中多觀察，多領(lǐng)悟其中的要領(lǐng)，才會在自己的實際工作中有質(zhì)的進步和飛躍。
③要勤察病情，對病區(qū)內(nèi)的病人要做到心中有數(shù)，重點病人要密切觀察。如手術(shù)病人存手術(shù)前后的病情觀察、心腦血管癇人各項牛命體征的觀察、各種特殊治療和用藥療效或良反應(yīng)的觀察等等，通過觀察才能掌癇人的病情變化，及時采取有效的治療和護理手段處琿突事件，嚴(yán)密的觀察病情，在很大程度上對于提高治療率和搶救成功率是至關(guān)主要的。再則就是要口勤，通過言語才能溝通，但語言要講究藝術(shù)和職業(yè)規(guī)范，不能自以為是、雜亂無章的亂講。包括尊敬師長語言甜蜜、求學(xué)知識勤鉆好問、安撫病人話語溫馨、主動詢問、耐心解釋、入院宣教、科普知識等等。護患關(guān)系、同事關(guān)系、師生關(guān)系處理的好壞在很大程度上取決于語言的溝通，有了良好的人際關(guān)系，工作學(xué)習(xí)起來也就順心多了。另外，最重要的還要手、腳勤，就是要樂于干活，主動做事。護理工作平凡而瑣碎，各班工作職責(zé)只是比較粗略的分工，分工的基礎(chǔ)上還需要合作。相當(dāng)一部分工作是沒辦法明確分工和量化的，但又是必須要做的。所以只要人在病區(qū)，要是工作和病人需要，都要主動去做，絕對不能等待或推諉。做好治療護理之余還要“沒事”找事干，多下病房了解病人各方面的狀況，協(xié)助做一些生活護理，以及病房環(huán)境的整理，辦公室、治療室的清潔整理等等。在這樣的勤奮工作當(dāng)中你將得到比別人加倍的學(xué)習(xí)機會，同時帶教老師們也愿意把更多的知識和經(jīng)驗傳授于你。
4。做好護理文書的書寫
護理文書書寫質(zhì)量的高低，可以反映一個護士的綜合素質(zhì)。在護理文書中，可以看到你對病人整體狀況的了解程度；看到你對醫(yī)囑的詮釋和理解程度；看到你根據(jù)病情運用你所學(xué)到的知識去解決問題的決策能力和方法；看到你在執(zhí)行醫(yī)囑過程中所發(fā)揮的主觀能動性和規(guī)范性。同樣護理文書也是病人住院過程的文字檔案和法律依據(jù)。因此，護理文書～定要客觀，實事求是，規(guī)范的書寫，做到楣欄、內(nèi)容填寫完整，字跡工整清晰，文字語言流暢，使用醫(yī)學(xué)術(shù)語，記錄客觀事實。
總之，實習(xí)過程是短暫的。但如果我們把握好了這一過程，給自己奠定了一個良好的基礎(chǔ)和獨立工作準(zhǔn)備階段，將對自己末來的事業(yè)受益匪淺。
實習(xí)總結(jié)心得4
為了豐厚暑期生活，進步大學(xué)生社會理論才能，我校請求我們停止暑期理論活動。作為一名當(dāng)代大學(xué)生的我，積極響應(yīng)學(xué)校號召，應(yīng)用暑假時間在國度干細胞產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)基地間充質(zhì)干細胞庫展開了為期一個月的理論活動。在這一個月中，我理解了許多，學(xué)會了許多，收獲頗豐，對我今后的工作、學(xué)習(xí)、生活都會有很多協(xié)助，下面我就淡淡我的工作及感受。
臍帶血造血干細胞及臍帶兼充植干細胞的功用在國外早已被應(yīng)用于臨床移植，并且已有異體配型勝利移植勝利的個案，而在國內(nèi)是近幾年才被國人所理解的。因而國度鼎力支持臍帶血造血干細胞的開展，由天津市血研所、天津市血液病醫(yī)院著手研討。到前幾年，運用造血干細胞團結(jié)、分化、定向培育各種細胞的技術(shù)曾經(jīng)比擬成熟，但并未走出實驗室，應(yīng)用于臨床治療更是不可能，不能讓普通老百姓享用到這種新技術(shù)帶來的福音。因而國度投資興辦了協(xié)和干細胞基因工程有限公司，為重生兒貯存臍帶血，當(dāng)需求運用時提取造血干細胞，從而保管了這終身只要一次獲得時機的珍貴資源，為治療以前的一些不治之癥提供了可能。
造血干細胞是人體的“祖宗”細胞，分化、團結(jié)水平很低，細胞全能性高，因而能夠分化成紅細胞、白細胞等任何血液細胞，這就為治療敗血癥等疾病提供了可能。同時干細胞技術(shù)也在一日千里的飛速開展，到目前曾經(jīng)能夠完成人體組織器官克隆，能夠治療敗血癥，治療下肢靜脈脈管炎，以至能夠輔助治療糖尿病等。
該公司是面向光大產(chǎn)婦及重生兒的，它為重生兒貯存臍帶血并收取一定費用，因而需求辦理相應(yīng)手續(xù)，下面我來引見一下詳細工作流程：先由外勤人員在特定綜合性醫(yī)院的婦產(chǎn)科及某些產(chǎn)院、婦幼保健院發(fā)放宣傳冊，并在病房停止宣傳，使產(chǎn)婦進一步理解，待產(chǎn)婦決議留存臍帶血后，由外勤人員與產(chǎn)婦簽署《臍帶血自體貯存協(xié)議書》，并留下相關(guān)信息，由外勤人員將合同帶回辦公室。下面就是我的`工作了，由我將合同整合、編號，注銷在檔案上，并且輸機，之后將合同按編號、月份分類排好。在產(chǎn)婦消費進動手術(shù)室之前由產(chǎn)婦家眷提示接生醫(yī)生留臍帶血，由醫(yī)生采集，在這之后由公司的工作人員將血拿到庫里停止檢測，由庫里出一份細菌病毒內(nèi)干細胞含量等項目的報告，檢測合格血入庫，在—197°液氮環(huán)境下低溫儲存，由我和我的同事們電話通知儲戶取合同和報告以及繳費發(fā)票等，之后就由儲戶按年產(chǎn)納保管費就完成了一個儲戶的貯存臍帶血的過程。
說了這么多該說說我每天的工作了。我每天朝八晚五的工作時間過得很充實。上班前每天清掃一下辦公室，擦擦地擦擦桌子，讓大家都在一個潔凈整潔的環(huán)境中工作，以進步大家的工作效率。清掃完辦公室，我便開端更正式的工作——拿出檔案把外勤人員簽的合同逐一注銷、編號。如今該基地已有10萬名儲戶，并且屢屢都能新簽下3000——5000名儲戶，所以每天等級也要將近100本，所以上午時間簡直都要用在注銷合同上。到了下午，就要依據(jù)每天注銷已消費產(chǎn)婦名字找出相應(yīng)合同送到庫里，等報告出來一并返還給儲戶，以及核對合同，打電話通知儲戶等等。固然是內(nèi)勤，每天也有很多儲戶來辦公室取合同，每天也要接待儲戶，這也就鍛煉了我待人接物才能。如今社會不單單是靠工作才能就能夠立足的，很多的時分一個人的交際才能也會在工作中有很大的用途，此次的理論我在這兩個方面都有所觸及，自然也都有了一定的經(jīng)歷，我置信對以后我步入社會上所要閱歷的一切都會有很大的協(xié)助。
這一個月的時間轉(zhuǎn)眼間就過去了，在這一個月時間里我與同事們都結(jié)下了深沉的友誼，相處的非常融洽。這一個月，每天都要嚴(yán)厲依照上班時間，不遲到不早退，培育了恪守時間的好習(xí)氣，更早的順應(yīng)了以后工作時分的作息。同時接待客戶不只進步了個人職業(yè)程度，還鍛煉了反響，給客戶解說也要依據(jù)不同的人采用不同的解說方式。關(guān)于客戶有時說話的語氣、方式、辦法都要留意，方式用對了有時能夠到達更好的效果，事情也就能有一個很好的開端，可是算作是事半功倍。
如今的我還是一名大學(xué)生，公司的其他員工對我也就非常的照顧，給我解釋工作時都非常耐煩，有什么不懂得的事情討教他們時，無論多么復(fù)雜他們都能誨人不倦的幫我解說，有時還會手把手的教我如何去做。
作為一名內(nèi)勤，每天做的工作都很瑣碎，每天做的也都不盡相同，這和我在社聯(lián)辦公室的工作也有了共通之處，讓我更好更快的順應(yīng)一個新的環(huán)境。作為內(nèi)勤要盡全力為外勤做好后勤保證工作，這樣才干讓他們更好的工作。我手頭工作做完后也會盡本人所能協(xié)助其別人做一些力所能及的事情，例如幫他們在宣傳冊上蓋上他們的名字和電話再打包幫他們拿走，或許事情并不復(fù)雜，但是這樣能讓辛勞了一天的他們得到片刻的休息，我也是十分開心的。
這一個月讓我理解了工作的艱苦，內(nèi)勤每天有做不完的小事，而且要認真、認真，不能出一點過失，否則錯誤很難查出來。外勤每天東奔西跑，風(fēng)吹日曬，有時連水都喝不上，離辦公室遠的中央坐車得兩個小時，還要提很多東西……不斷在社聯(lián)工作著，曾以為本人早已可以順應(yīng)社會上的節(jié)拍，面對工作也可以比其別人顯得愈加的沉著些，不過真的理論了才發(fā)現(xiàn)，我還差得很遠。社聯(lián)只是讓我們初步順應(yīng)，它與實踐的工作還有很大的區(qū)別，這次的理論讓我更分明的認識了本人。當(dāng)然，工作固然辛勞，可是有時的一句“謝謝”或者“干得不錯”就能讓我無比快樂，忘了一切懊惱。
最后還要感激學(xué)校讓我們走出校門感悟工作中的辛酸，更要感激國度干細胞產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)化基地間充植干細胞庫的各位指導(dǎo)給我提供了一個實習(xí)的場所，及各位員工對我的關(guān)懷和照顧，這一個月的閱歷將成為我以后工作時的一筆來之不易的珍貴財富。
實習(xí)總結(jié)心得5
現(xiàn)在即將面臨畢業(yè)了，實習(xí)對我們來說特別重要。由于實習(xí)是為我們進入XXX做預(yù)備，是為了讓我們畢業(yè)后能更好的去適應(yīng)XXX和工作崗位�，F(xiàn)在正在進行的這段實習(xí)時間可以說是我高校三年來最辛苦也是最改善的一段時間。辛苦是由于剛踏上工作崗位，有許多方面不能很快適應(yīng);而改善則是在這段時間里，我學(xué)到在校內(nèi)無法學(xué)到的學(xué)問和技能，更提高了自己各方面的素養(yǎng)。
一、實習(xí)目的
通過實習(xí)我深刻地體會到了XXX與校內(nèi)的區(qū)分。在走出學(xué)校課本學(xué)問的局限的基礎(chǔ)上，學(xué)會在工作中運用課本學(xué)問，體驗做一個XXX人的責(zé)任和義務(wù)。在頂崗實習(xí)中不斷改善自己，熬煉自身各方面力量，進而逐步融入XXX，開頭從校內(nèi)生活進入XXX生活，更好更快地適應(yīng)崗位要求，做好從同學(xué)族到上班族的過渡，為徹底成為一名XXX人打好基礎(chǔ)。爭取做好XXX的一份子，為建設(shè)XXX盡一份力氣。
二、實習(xí)地點
X工業(yè)區(qū)。
三、實習(xí)時間
20xx年x月x日至20xx年x月x日
四、實習(xí)單位和職位
總工廠鞋業(yè)運營中心稽核專員。
五、公司簡介
(中國)有限公司是一家中外合資并且是國內(nèi)的集生產(chǎn)制造與營銷導(dǎo)向于一體的綜合性體育用品企業(yè)，由X(X)鞋業(yè)有限公司、北京X東方體育用品有限公司、X(XXX)國際投資公司和X鞋業(yè)總廠等組成。集團公司的前身X(X)鞋業(yè)有限公司創(chuàng)建于1991年，地處中國三大鞋都之首——XX市。
十多年來，X集團已從一個地區(qū)性的運動鞋生產(chǎn)型企業(yè)，進展成為全國性的營銷導(dǎo)向型的綜合體育用品企業(yè)集團。目前X集團擁有員工x多人，廠房建筑面積達x多萬平方米，全部實行電腦化管理的六條現(xiàn)代化流水線，年生產(chǎn)各類休閑運動鞋達x多萬雙(套)。一個占地面積達x余畝、具備x條現(xiàn)代化生產(chǎn)線的花園式工業(yè)園坐落在漂亮的僑鄉(xiāng)X市。這x條全部實行電腦化管理的生產(chǎn)線，從X年x月開頭全面投入用法以來，使X高端產(chǎn)品的研發(fā)、生產(chǎn)、配送得到了突飛猛進的提高。
從X年開頭，X邁出了決定性的一步，即產(chǎn)品的多元化和品牌的國際化。開頭跨向運動服、配件等服飾系列產(chǎn)品領(lǐng)域，這意味著X已經(jīng)從單一的運動鞋向綜合體育用品品牌過渡。
同時，中國商業(yè)聯(lián)合會、中華全國商業(yè)信息中心的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明：X運動鞋X年至X年連續(xù)三年市場綜合占有率位居全國同類產(chǎn)品第一位，已成為眾多消費者，尤其是廣闊青少年寵愛和追趕的時尚運動品牌。
六、實習(xí)內(nèi)容
當(dāng)今世界電子技術(shù)迅猛進展，我們高校生只深思在理論的世界，實踐與理論有些脫節(jié)，而實習(xí)，顧名思義，在實踐中學(xué)習(xí)。經(jīng)過在學(xué)校中學(xué)習(xí)了理論學(xué)問后，我們需要了解自己的所學(xué)需要或應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)用在實踐中。在X(X)鞋業(yè)有限公司實習(xí)了幾個月里深刻感受到這一點，之前我剛到公司時，我的導(dǎo)師帶我首先就是調(diào)試一部灼熱絲試驗機，聽他說這部是最簡潔的一部試驗機。調(diào)試試驗機，首先便要看電路原理圖，我拿著灼熱絲試驗機的原理圖，對著試驗機卻是一片茫然，由于我不知該如何下手，該從何開頭調(diào)試。以前在學(xué)校里，我看的電路圖都比較簡潔，所以分析起來比較簡單，然而面對好幾張連在一起的電路圖，我真的一頭霧水，有好些元器件都沒用過，也不知它的用途。更夸張的是，我竟然連數(shù)字萬用表都不會用，不會用二極管檔檢測電路的導(dǎo)通、數(shù)碼管的好壞。不過功夫不負有心人，經(jīng)過我的慢慢討論，以及我向同事們請教，我基本了解了這部試驗儀的工作原理�？炊嗽韴D，知道了它的工作原理，對于調(diào)試這部試驗儀，還是遠遠不夠的。通過我半個月的實習(xí)，我便也許總結(jié)出整機調(diào)試的以下過程：
1、觀看
首先對要被檢查電路表面狀況進行挺直觀看，從而發(fā)覺問題，找到故障點。
a、對于新安裝的電路，首先要在不通電狀況下，仔細檢查電路是否有元件用錯、元件引腳接錯、元器件損壞、掉線、斷線，有沒有接觸不良等現(xiàn)象。查找時可借助萬用表進行。
b、若在不通電觀看時示發(fā)覺問題，則可進通電觀看。此時實行看、聽、摸、搖的方法進行查找。
2、測試分析與推斷故障
通過觀看可能挺直找出故障點，但有多故障點卻隱蔽著深一層的緣由，必需依據(jù)故障現(xiàn)象，結(jié)合原理圖進行認真分析和測試再分析，才能找出故障的根本緣由和真正的故障點。
3、排解故障
故障緣由和故障的部位找到后，就要排解故障了。排解故障不能只求功能復(fù)原，還要求全部的性能都達到技術(shù)要求，更不能不加分析。故障的根源和真正的部位都找后，應(yīng)依據(jù)故障緣由，實行適當(dāng)?shù)姆椒ǎM行修補。如：補焊不良焊點，更換已損壞的元器件，調(diào)整電路參數(shù)，接線錯位進行更改等。
4、功能和性能檢測
故障排解后，肯定要對其各項功能和性能進行全部的檢驗。主要是對該試驗儀器所要要求的參數(shù)進行較驗，然后調(diào)試。再對各功能鍵進行測試，看能否實現(xiàn)所要求的功能。
檢驗完一部試驗機之后，還要對這部試驗機的性能等進行記錄，然后交給檢驗員進行檢驗、老化。
七、體會
從同學(xué)到實習(xí)工程師，短短幾個月的工作過程使我受益匪淺。不僅是在專業(yè)學(xué)問方面，最主要是在為人處事方面。XXX在加速度地發(fā)生改變，對人才的要求也越來越高，要用進展的眼光看問題，得不斷提高思想認識，完善自己。作為一名稽核專員，所受的廠里壓力的確很大，不僅要改善自己的理論學(xué)問，學(xué)會分析電路及改進電路，而且要學(xué)會適應(yīng)XXX的需求，追求創(chuàng)新。在單位里，小到修理電路板，大到改進電路板，都需要一個人了獨立完成�？梢哉f，近兩個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：
第一、是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不行以忽視真誠的力氣。
第一天到公司時，心里不行避開的有些懷疑：不知道老師怎么樣，應(yīng)當(dāng)去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧!踏進公司大門，只見幾個生疏的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“早上好”，那是我心底真誠的問候。之后，同樣別的同事們也會給我回報，自然與大家一起熟識起來。我總覺得，常常有一些微小的東西簡單被我們忽視，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對伴侶的敬重關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)懷。僅僅幾天的時間，我就和老師們打成一片，很好的跟他們溝通溝通學(xué)習(xí)，我想，應(yīng)當(dāng)是我的真誠，換得了導(dǎo)師的信任。他們把我當(dāng)伴侶也情愿指導(dǎo)我，情愿安排給我任務(wù)。
其次、是溝通：要想在短暫的實習(xí)時間內(nèi)，盡可能多的學(xué)一些東西，這就需要跟導(dǎo)師及同事們有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到公司時，大家并不了解你的工作學(xué)習(xí)力量，不清晰你會做那些工作，不清晰你想了解的學(xué)問，所以跟同事們很好的.溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上XXX的一把不行缺少的鑰匙。通過溝通了解，導(dǎo)師也對我有了大體了解，邊有針對性的教我一些學(xué)問，我對調(diào)試這一項可以說根本沒什么閱歷，及動手力量相當(dāng)薄弱，所以導(dǎo)師會針對這些方面對我進行指導(dǎo)，讓我獨立進行操作，他在旁邊進行指導(dǎo)，如一些操作錯誤，馬上進行教導(dǎo)改正。
第三、是XXX與耐煩：XXX與耐煩，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最漂亮的火花。
在實習(xí)這段時間，導(dǎo)師就跟我說，想做好電子這一行業(yè)，XXX與耐煩必不行少，在產(chǎn)品更新方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，不斷的更新，這就需要你有XXX，耐煩的去不斷的學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)水平。像這些工作我熬深深地感覺到每有XXX與耐煩是做不好的。
第四、是細心負責(zé)和基本的專業(yè)素養(yǎng)：細心負責(zé)是做好每一件事情所必備的基本素養(yǎng)，基本的專業(yè)素養(yǎng)是前提。
實習(xí)期間，我有一次由于沒細心負責(zé)，竟然沒有給真空繼電器打個704硅膠，最終由于高壓，使其暴露出的線與機箱蓋碰在一起使其打火，最一燒掉整部電器，我給我很深刻的教訓(xùn)。這也是作為我門專業(yè)同學(xué)應(yīng)當(dāng)具有的基本力量之一，我們都應(yīng)當(dāng)知道這關(guān)于電的基本常識，而我卻由于沒細心造成大錯。在公司工作，一個小小的螺母可能會影響公司的形象，而我們是否有自己的專業(yè)素養(yǎng)?在公司的時候常常有同事都會告訴我，做事應(yīng)當(dāng)仔細負責(zé)，做每一件事，不做就不做，但你要做，就要做好他，這才是真的有專業(yè)素養(yǎng)!
第五、是“主動出擊”：當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。
在公司主動打掃衛(wèi)生，主動地幫同事做一些力所能及的事情，并會主動地查找合適的時間，向同事們請教問題，跟同事們像伴侶那樣溝通，談生活學(xué)習(xí)以及將來的工作，通過這些我就和同事走的更近，在實習(xí)當(dāng)中，同事就會更情愿更多的指導(dǎo)我。獲得更大的收獲。記得當(dāng)時生產(chǎn)線上電路有問題的時候，我主地去檢沒及修理好它，最終還得到大家的認同。由于我的主動，我鞏固了我所學(xué)的學(xué)問，并且得到了大家的認可。
第六是講究條理：假如你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣。
“做什么事情都要有條理，”這是我導(dǎo)師給我的一大忠告。在調(diào)試過程中，可能會遇到許多難以理解的問題或是突發(fā)問題，應(yīng)留意把工具有條理的整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，鋪張精力，誤了事情。所以，效率也提高了。所以說：養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
完全的實習(xí)過程是緊急而快樂的，我得工作看法和成效已得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的認可。今后，我將連續(xù)保持仔細負責(zé)的工作看法，高尚的思想覺悟，進一步完善和改善自己，爭取在工作中取得新的突破。
實習(xí)總結(jié)心得6
大家好，我是一名長沙民政學(xué)院電子商務(wù)專業(yè)的學(xué)生，很高興大學(xué)的最后一個暑假能夠有機會去北京實習(xí)，我實習(xí)的單位是北京艾格興科技發(fā)展有限公司。實習(xí)的崗位是銷售支付寶，采取電話邀約，會議營銷的模式。主要想在這里跟大家分享下我的實習(xí)心得。
可能我們?nèi)ケ本┲笆且詾槭且噪娫捬s再加上上門拜訪的銷售模式，但是我們到公司之后才發(fā)現(xiàn)公司是以電話邀約，會議營銷的模式。因為我們是實習(xí)生，對產(chǎn)品還不是很了解，所以我們沒有去會場親自殺單的資格。雖然我每天面對的是一部電話機和一疊疊被打過無數(shù)次的客戶資料，雖然不能去現(xiàn)場殺單，去跟客戶面對面的交流，但是我覺得在電話營銷的過程中是讓我成長最快的。
其實，銷售成功的第一步是把自己給賣出去，成功的營銷自己。第二部是把自己的思想灌輸給別人，第三不才是把別人的錢抓進自己的口袋。我在電話營銷中遇到過很多問題，我們?nèi)绾稳ソ鉀Q客戶的疑問這需要一個技巧，也是我們在學(xué)校當(dāng)中無法學(xué)到的�？蛻舻囊蓡柧褪强蛻羲男枨螅覀冊诮鉀Q客戶疑問的`時候要學(xué)會去挖掘客戶的需求，只有把客戶的需求一個一個的解決了我們才成功了。在剛開始打電話的時候，我們很怕對方拒絕，不知道應(yīng)該怎樣去解決客戶的疑問。在這里我想跟大家分享一下我的經(jīng)驗，如何更好的解決客戶疑問。1、當(dāng)客戶在一天內(nèi)接了十幾個這樣的電話，你剛自報家門的時候，客戶就對你很反感了，客戶：“你們阿里巴巴的煩不煩呀！我今天已經(jīng)接到十幾個這樣的電話了……”。如果這個時候你不知道說什么，對方掛電話的話你就失敗了。因為客戶認為打電話的是同一個人—阿里巴巴，你沒有成功的營銷自己。在這種情況下，我們不煩這樣說：“不好意思，可能之前有工作人員給您打過電話，我們正是覺得您有這個需求才給您打電話的，沒有意義的事情也是不會讓您做的，您看咱們這邊星期天有時間嗎？……”消除客戶心中的對您的反感，這樣你才有機會向客戶介紹自己的產(chǎn)品。2、如果客戶說：“不好意思我沒有時間�！蔽覀儾粺┻@樣說：“我知道像您這樣的大老板都很忙，我想您傳統(tǒng)生意做的這么好，一定不想放過網(wǎng)絡(luò)這個大市場吧！您看我們星期天有一個關(guān)于網(wǎng)上生意的培訓(xùn)，您星期天就別安排其它事情了，對您以后做網(wǎng)上生意肯定有很大的幫助�！痹诳蛻粲X得很忙，沒有時間的時候我們要試著幫助客戶做決定。3、如果客戶說：“我對這個不感興趣�！蔽覀儾粺┻@樣說：“我知道您對培訓(xùn)不感興趣，您難道對賺錢也不敢興趣嗎？這個不僅可以擴大您的網(wǎng)絡(luò)市場，幫助您獲得更多的網(wǎng)絡(luò)市場，還可以廣交商友，擴大您的商業(yè)貿(mào)易圈�！蔽覀円覝�(zhǔn)客戶不感興趣的原因，其實我們都知道，每個商家最在意的還是自己能否獲益，如果您刺激他的利益點，他不同意也會同意的。4、如果出現(xiàn)打錯了的情況，我們大多數(shù)人會說：“不好意思，，打擾您了。”其實，有時候說不定這個客戶是你的一個準(zhǔn)客戶，有一次我打了一個電話，對方是另外一個人接的，我笑著說：“打錯了也是打?qū)α�，我找的就是您�！痹囍砸环N幽默的語氣與對方溝通，有時候會起到事半功倍的效果。要敢于對客戶說“不”不要如果你以顧的認同客戶的觀點，那這不是你在銷售，而是被銷售，我們要時刻把握住說話的有利點，利用最佳的時間說出最能讓客戶認同的信息。這些是我在打電話的時候遇到的一些問題以及較好的解決方式。
我覺得在電話營銷當(dāng)中，最重要的是自己的心態(tài)。你的心態(tài)不僅影響這自己的心情還會影響客戶的心情。我們要時刻保持一種樂觀的心態(tài)，當(dāng)一個電話被拒絕之后，毫不猶豫的撥打下一個電話，當(dāng)被客戶罵了之后，要勇敢地撥通下一個電話。不管你是在哪家公司，剛進去的時候都是從最底層做起，你沒有權(quán)利和公司提任何要求，因為這一切都是白搭，只有當(dāng)你做有一定成績之后，你才有資格去要更多的東西，一切都是以成績說話，你的價值與你的待遇永遠是成正比的。無謂的抱怨還不如認真踏實的去做好每一件事情，把簡單的事情重復(fù)做，把重復(fù)的事情堅持做，把堅持的事情用心做，你就是最棒的。
實習(xí)總結(jié)心得7
一、實習(xí)目的或討論目的
本次實習(xí)的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與XXX的溝通，進一步培育自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的力量等，尤其是觀看、分析和解決問題的實際工作力量，以便提高自己的實踐力量和綜合素養(yǎng)，盼望能關(guān)心自己以后更加順當(dāng)?shù)厝谌隭XX，投入到自己的工作中。
一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和XXX的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培育同學(xué)的學(xué)習(xí)力量和專業(yè)技能，XXX主要專注于員工的專業(yè)學(xué)問和業(yè)務(wù)力量。要適應(yīng)XXX的生存要求，除了要加強課堂上的理論學(xué)問外，還必需要親自接觸XXX參與工作實踐，通過對XXX工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實際體會一般公司職員的基本素養(yǎng)要求，以培育自己的'適應(yīng)力量、組織力量、協(xié)調(diào)力量和分析解決實際問題的工作力量。
實習(xí)在關(guān)心應(yīng)屆畢業(yè)生從校內(nèi)走向XXX起到了特別重要的作用，因此要賜予高度的重視。通過實習(xí)，讓自己找出自身狀況與XXX實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間準(zhǔn)時補充相關(guān)學(xué)問，為求職與正式工作做好充分的學(xué)問、力量預(yù)備，從而縮短從校內(nèi)走向XXX的心理適應(yīng)期。
二、實習(xí)內(nèi)容
實習(xí)的內(nèi)容主要是銷售化妝品，學(xué)習(xí)公司的企業(yè)文化、銷售技巧、團隊協(xié)作精神、禮儀等各方面的學(xué)問�？恐鴮Ρ竟井a(chǎn)品的了解和與其它公司產(chǎn)品的對比，突出本公司產(chǎn)品的優(yōu)點和公司的良好信譽，主動開拓客戶源，向顧客推銷產(chǎn)品，并盡量推銷系列產(chǎn)品，完成公司安排的任務(wù)。
三、實習(xí)報告總結(jié)及體會
20xx年X月x日到X月X日，我在X化妝品店進行了為期兩個星期的實習(xí)。這期間公司的同事賜予了我熱忱的指導(dǎo)和關(guān)心，而我也虛心向他們請教學(xué)習(xí)，把高校所學(xué)的學(xué)問加以運用，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的學(xué)問。經(jīng)過這些天的實習(xí)，我對公司也有了更深刻的了解，也初步熟識了銷售員的實際操作步驟。更重要的是，這是我踏入XXX的第一步，雖然只有兩個星期的時間，但是也讓我看到了自己的許多欠缺，讓我深知出身XXX，還需要許多學(xué)校里學(xué)不到的力量。
首先簡潔介紹一下我的實習(xí)單位：本公司位于X市X區(qū)，是一家以銷售扮裝品為主的私營銷售公司。雖然它的規(guī)模不大，只有10幾個員工，只有兩個營業(yè)點，但它卻是顧客值得信任的公司，始終以來在XXX上都有很好的口碑。本公司本著始終貫徹執(zhí)行“顧客的滿足是我們永恒的追求”為質(zhì)量方針。本公司現(xiàn)和多家生產(chǎn)型的廠家挺直代理產(chǎn)品，并由專人對來料產(chǎn)品進行質(zhì)量檢驗，如發(fā)覺有產(chǎn)品不良現(xiàn)象可全數(shù)退還給廠家，公司始終堅持“以人為本”的企業(yè)經(jīng)營原則：為科研開發(fā)，市場營銷，經(jīng)營管理等領(lǐng)域的高素養(yǎng)人才制造寬松的環(huán)境;注重基層員工業(yè)務(wù)素養(yǎng)的培訓(xùn)，以“加強責(zé)任管理，提高品牌意識”為宗旨對員工進行培訓(xùn)。
通過對員工的有效激勵來充分發(fā)揮他們的主動性、主動性和制造性，以限度地挖掘員工的潛能，來更好的實現(xiàn)個人目標(biāo)和企業(yè)目標(biāo)的契合。公司主營產(chǎn)品或服務(wù)：保健品;化妝品;護膚品;洗發(fā)水;洗面奶等。這公司的經(jīng)營理念是：質(zhì)量和服務(wù)是經(jīng)營的重中之重、把顧客放在第一位。由于有良好的質(zhì)量加服務(wù)，本公司已建立了良好的業(yè)務(wù)關(guān)系。
雖然已經(jīng)是大四畢業(yè)班的，但對于實際XXX工作還是茫茫然的，到底書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習(xí)機會，我想把它做好。在這段時間學(xué)會了一些比較瑣碎的事情，但的確體會到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)學(xué)問嚴(yán)峻不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作閱歷，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺的確無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習(xí)對我來說是個既熟識又生疏的字眼，由于我十幾年的同學(xué)生涯也經(jīng)受過許多的實習(xí)，但這次卻又是那么的別出心裁。它將全面檢驗我各方面的力量：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論學(xué)問用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順當(dāng)?shù)牧⒆阌谶@個布滿挑戰(zhàn)的XXX，也是我建立信念的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是的!緊急的兩個星期的實習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。
以上是我的實習(xí)工作總結(jié)，這是第一次正式與XXX接軌踏上工作崗位，開頭與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要仔細準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開頭扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎當(dāng)心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤擔(dān)當(dāng)嚴(yán)峻的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙賠禮書所能解決。
實習(xí)總結(jié)心得8
法院實習(xí)心得正文：法院實習(xí)心得隨著實習(xí)的展開，一個月不自覺間眨眼已過，法院實習(xí)心得。我的工作也漸漸上手了，我抓緊一切機會努力拓展和充實自己。這次朱庭長要到交警隊去調(diào)解一個案子，原告極力主張要求被告賠償65萬，而此數(shù)額遠超過法定賠償額25萬，朱庭長和葉法官娓娓道來，深入淺出地分析法律和案情。我在旁邊作著記錄，在這次調(diào)解中，我發(fā)現(xiàn)公平、公正這一概念在公民的頭腦中還是占據(jù)著“可怕”的地位的，之所以稱之為“可怕”，公民維權(quán)意識的提高無疑是一件值得慶賀的事情，但若一味只是追求自己要達到的公平、公平的境界，這恐怕就是過火了。就此次的當(dāng)事人而言，他計算自己的損失高達100多萬，完全無視法律規(guī)定和人情。
法院做他的工作，和他解釋法律規(guī)定，法律規(guī)定這種情況下如果是判決，則是45萬，同時的工作也是人性化的，考慮到原告損失大，又做被告工作，在法官們的'努力下，被告最終同意愿意多賠償10萬當(dāng)做精神撫慰金，而這個在判決中可以不給付。但是原告仍然不同意，我們的敬愛的法官不辭辛勞，第二天又趕過去調(diào)解，雙方當(dāng)事人也為法官們這份敬業(yè)的和愛民的心所感動，最終達成一致。從這件事可以看出公民的“維權(quán)”意識很濃，中國總體的法制進程是在向前的，但如何兼顧城鄉(xiāng)公民，尤其是農(nóng)民的普法教育，這也確是任重而道遠的工程，心得體會《法院實習(xí)心得》。在此案例中，原告不懂法，一味得覺得自己的權(quán)利受損，應(yīng)該賠償多少。
但是法律是公正而嚴(yán)肅的，法官們更是本著維權(quán)的意識，和公正的信念為人民服務(wù)。民事案件一般都要經(jīng)過訴前調(diào)解，庭后調(diào)解，調(diào)解在訴訟中的重要性可想而知。然而這其實也是本著“想群眾之所想，急群眾之所急”，真正設(shè)身處地的為群眾著想，為群眾辦實事，辦好事。進入觀音山法庭實習(xí)，在這基層法院的派出法庭，我真正的感受到了那份忙碌感和充實感，每天不斷的調(diào)解，開庭，耳濡目染各個案子。實習(xí)期間，我了解了大量庭審案件從立案到結(jié)案的全過程，在一些案件的立案過程中我還擔(dān)任了具體的案卷整理工作并且對部分參與案件提出了自己的想法。在此期間，我進一步學(xué)習(xí)了相關(guān)法律知識對立案的程序有了更深的理解同時注意在此過程中將自己所學(xué)理論與實習(xí)實踐有機結(jié)合起來。在實習(xí)過程中還有些其它的案件也讓我學(xué)到了很多東西。我基本上掌握了案卷的整理、清卷、訂卷、貼封條等工作具體操作細節(jié)；在實踐鞏固了一些司法文書如結(jié)案登記表、上訴函、開庭公告、傳票等的書寫。這次實習(xí)是我大學(xué)生活中不可缺少的重要經(jīng)歷，其收獲和意義可見一斑。通過實習(xí)，我將自己所學(xué)的知識應(yīng)用于實際的工作中理論和實際是不可分的，在實踐中我的知識得到了鞏固,解決問題的能力也受到了鍛煉；本次實習(xí)開闊了我的視野，使我對法律在現(xiàn)實中的運作有所了解，也對專業(yè)用語有了進一步的掌握中國。
實習(xí)總結(jié)心得9
參加工作七年以來，我一直在油田一線從事新建安裝工程無損檢測及在用鍋爐壓力容器檢驗、檢測，本著虛心好學(xué)、不斷提高、精細認真、愛崗敬業(yè)的態(tài)度從事本行工作，在工作過程中積累了一些工作經(jīng)驗和相關(guān)知識，現(xiàn)將本人技術(shù)工作總結(jié)如下：
1、在吐哈石油勘探開發(fā)指揮部技術(shù)監(jiān)測中心鍋爐壓力容器監(jiān)測站工作期間，本人先后參加了吐哈油田丘陵采油廠高壓注水工程（該工程榮獲總公司優(yōu)質(zhì)工程稱號）、吐哈油田輕烴外運站改擴建9×1000m3球形儲罐及其配套工程、吐哈油田銷售公司改擴建2×50000m3原油儲罐及其配套工程、青海油田花—格管線改擴建工程等大型工程建設(shè)的無損檢測工作；在吐哈油田新建順酐廠工程、吐哈油田甲醇廠改擴建工程等一些項目中擔(dān)任無損檢測技術(shù)負責(zé)人；20xx年在吐哈石油勘探開發(fā)指揮部技術(shù)監(jiān)測中心無損檢測公司西部管道項目部擔(dān)任項目經(jīng)理、質(zhì)量工程師，負責(zé)西部管道六標(biāo)段共100km原油、成品油管道建設(shè)無損檢測質(zhì)量工作。
2、在吐哈石油勘探開發(fā)指揮部技術(shù)監(jiān)測中心無損檢測公司工作期間，本人先后參加吐哈油田丘陵采油廠、溫米采油廠、鄯善采油廠、丘東采油廠、吐魯番采油廠等多家單位壓力容器檢驗檢測工作；吐哈油田輕烴外運站 9具1000m3球形儲罐檢驗檢測工作；并在西部管道工程六標(biāo)段原油、成品油管道工程擔(dān)任六標(biāo)段無損檢測項目部經(jīng)理。
3、參與了吐哈石油勘探開發(fā)指揮部技術(shù)監(jiān)測中心無損檢測公司及鍋爐壓力容器檢測站直至復(fù)審及增項工作，參與編制、修訂適用于油田長輸管道、集輸管道、各類裝置及鍋爐壓力容器檢驗、檢測的.質(zhì)量保證手冊、質(zhì)量程序文件及其他相關(guān)文件。
實習(xí)總結(jié)心得10
實習(xí)小結(jié)
一、實習(xí)時間：5月28日----6月1日
二、實習(xí)地點：常州市武進區(qū)人民法院
三、實習(xí)目的：
從三月份準(zhǔn)備司考以來，對法律知識的學(xué)習(xí)日益深入，法律基礎(chǔ)知識進一步扎實、理論水平也有明顯提高，但是對于實務(wù)接觸甚少，所學(xué)理論知識無法在實踐中得到驗證，也就不能發(fā)現(xiàn)不足，反過來影響了理論水平的進一步提高。徐新意老師一直教導(dǎo)我們要理論實踐相結(jié)合，對任何理論知識，終究都要通過實踐的檢驗。此次在武進法院的實習(xí)讓我們開闊眼界，學(xué)會處理好學(xué)校教育與社會實踐的關(guān)系，以理論為基礎(chǔ)，通過實踐加深對法學(xué)理論的理解。力求實踐內(nèi)容與理論知識相結(jié)合，以期達到提高法律素養(yǎng)和實務(wù)水平的目的。
四、實習(xí)內(nèi)容
此次實習(xí)，主要在訴訟服務(wù)中心展開，小組五個人分工不同，作為組長，我的主要任務(wù)是聽庭審以及協(xié)助其他組員的工作，也有幸接觸更多，學(xué)到更多。 首先，翻閱和整理案卷。案卷整理工作具有重要意義，每個審結(jié)的案件都要及時訂卷歸檔，以備日后查閱。剛開始整理的時候比較生疏，時有差錯，后來通過向書記員請教，我很好地掌握了整個卷宗整理和裝訂過程，能夠獨立完成案卷裝訂工作。整理案卷也為我提供了接觸各類案件的機會，當(dāng)我認真查閱和整理濃縮了多方工作流程的卷宗之后，我逐步了解到一個案件從公安機關(guān)立案偵查到檢察院審查起訴再到一審法院審理判決的具體工作程序，并從中體會到案件審理的基本思路。每個案件審理終結(jié)后的退卷工作和向最高人民法院寄送關(guān)于死刑復(fù)核的案件材料，又讓我對二審案件的整個審理過程有了清楚的認知。
其次，參加案件旁聽。在實習(xí)期間，每天早上我都旁聽兩到三場庭審，從簡易程序到普通程序簡化審，從民事合同糾紛到刑事犯罪，我都認真旁聽、記錄。在旁聽過程中，我感受到了審判人員公正、中立的審案態(tài)度，以及公訴人和辯護人激烈的辯論。莊嚴(yán)的法庭、嚴(yán)格的程序，無不折射出法律的嚴(yán)肅和公正。從審判人員對被告的發(fā)問中，能體會到審判人員對于整個案件審理思路的把握，更好地了解案件事實。而在公訴人和辯護人的爭論中，我又能了解到案件爭議的焦點。
觀摩法庭庭審還讓我對刑事案件庭審的整個過程有了更加直觀生動的了解，比起書本上枯燥的文字表述，庭審讓訴訟程序更形象具體，記憶深刻。
最后，書寫法律文書。這幾天，我們還接待了武進區(qū)橫林鎮(zhèn)的幾位當(dāng)事人，幫助他們書寫起訴狀、申請執(zhí)行書、恢復(fù)申請執(zhí)行書等。法律文書不僅格式要規(guī)范，內(nèi)容更要合法、合理、合情。雖然在校期間已經(jīng)學(xué)習(xí)了法律文書的寫作，對法律文書也有了一定的了解，但是在實際寫法律文書的的過程中，我深切地感受到法律要想運用的好、有說服力，光靠書本上的知識是不夠的'，一定要多進行實務(wù)鍛煉。事后，當(dāng)事人因為我們綿薄的幫助而連連感謝，更讓我們堅定了走法律之路，用法來捍衛(wèi)公民的權(quán)益。
五、實習(xí)感悟：
�。ㄒ唬⿲Ψㄔ汗ぷ饔辛烁又庇^深入的了解。
實習(xí)之前，對法院及法官的認識僅限于書本知識和一些影視作品中的形象，印象比較模糊而且?guī)в忻黠@的模式性。真正接觸之后才發(fā)現(xiàn)實際的法院工作跟想象的相差巨大。1.法院工作的重要性。法院工作直接關(guān)系社會公平正義的實現(xiàn)。在刑庭實習(xí)，接觸到的都是一些惡性刑事案件，每一個案件的處理都關(guān)系到諸多人的切身利益，所以每個案件都需要以公正客觀的心態(tài)對待，確保受害人利益得到切實保障，被告人得到應(yīng)有懲罰，正義得到伸張。2.法院工作的復(fù)雜性和嚴(yán)謹(jǐn)性。在實習(xí)過程中，接觸到的案件跟書本上學(xué)的案例相差懸殊。教材中的案例都是經(jīng)過反復(fù)推敲篩選、確定沒有爭議之后才被選入的。但是實踐中的案例很少具有這樣的典型性，案件事實具有諸多模糊之處，而且還有許多其他的因素需要考慮，每個案件都需要法官耗費大量的心血反復(fù)推敲、斟酌，有的甚至通過數(shù)次合議仍不能達成統(tǒng)一意見。在這種情況下，并不是簡單的以少數(shù)服從多數(shù)，而是允許保留少數(shù)人意見，并隨合議筆錄一共提交審判委員會定奪。3.法官工作的艱辛。真實的法官工作遠沒有電視上寫的那樣輕松愜意。恰恰相反，法官工作實屬不易。不僅要面對案件雙方的雙重壓力，還還要抵御來自不同方面的拉攏誘惑。每個案件，法官們都會盡心調(diào)解，以求被害人能夠得到最大限度的補償，被告人能夠得到一定的寬��；每個案件，法官們都會反復(fù)斟酌，以求客觀公正；每次二審開庭，法官們都是周密安排、緊湊高效。但是法官們的努力卻常常得不到理解。實習(xí)期間，經(jīng)常遇到群眾上訪、靜坐，甚至沖擊法院，法官的工作環(huán)境需要更加切實的
保障。
（二）法律普及的重要性。
雖然我們的普法工作始終未間斷，但是現(xiàn)實情況卻極不樂觀。尤其是針對未成年人的法律宣傳，顯然還有許多需要改進、加強之處。我們合議庭審理的案件中，未成年人犯罪案件占有相當(dāng)比例。犯罪年齡的低齡化、犯罪手段的殘忍、對生命的漠視以及對法律的無所畏懼，讓具有多年審判經(jīng)驗的法官們都心悸不已。被告大多都是80后甚至90后的孩子，他們在作案的時候沒有基本的法律常識，不計后果，圖一時之快而走上犯罪的道路，給自己、家人以及整個社會造成巨大的傷害�？粗麄冊谕彆r的懺悔，父母在旁聽席上默默地流淚，以及被害人親屬的悲痛欲絕，我的心里十分難過，每個案件背后都是兩個甚至更多家庭的災(zāi)難。對于未成年犯罪社會具有不可推卸的責(zé)任，在這個物欲橫流的社會，我們更要做好法制宣傳與教育工作，從娃娃抓起，避免他們?nèi)旧仙鐣牟涣硷L(fēng)氣，走上不歸路。
�。ㄈ┮獣r刻注意加強學(xué)習(xí)。
首先，向周圍具有豐富法律實踐經(jīng)驗的人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的能力，優(yōu)良的工作習(xí)慣和思維技巧。法官們都具有長期司法審判工作經(jīng)驗，他們學(xué)識淵博、執(zhí)法如山，合議案件時能迅速抓住案件的關(guān)鍵點進行剖析，庭審時對庭上情況的發(fā)展具有很強的掌控能力，他們的言傳身教讓我獲益良多。通過與他們的接觸和交流讓我對法官這個神圣的職業(yè)更加的向往。對于我這樣一個即將步入社會的學(xué)生而言，需要學(xué)習(xí)的東西很多，周圍的同事就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理，博采眾家之長，以人之長補己之短。
其次，不斷加強法律知識的學(xué)習(xí)。隨著社會環(huán)境的巨大變化以及我國法治的逐漸完善，每年有許多部法律法規(guī)出臺。如果滿足于現(xiàn)狀，你會發(fā)現(xiàn)你所掌握的法律知識很快就會過時。作為一名法律人，必須有足夠強的學(xué)習(xí)能力，時刻注意把握法律的最新動向。在實習(xí)時我發(fā)現(xiàn)，每名審判人員的書架上都有著數(shù)量眾多的法律專著及經(jīng)典案例匯編，在審判工作之余，他們都非常注意法律知識的更新�？偠灾鳛橐幻扇�，學(xué)習(xí)無處不在，法律工作本身就是一個不斷學(xué)習(xí)的過程。
很多事情，你只有深入其中才能夠真正的了解，通過其他途徑得到的難免會有偏差。法學(xué)是一門實踐性很強的學(xué)科，法學(xué)的發(fā)展是在實踐中完成的。通過實習(xí)，我開闊了視野，熟悉了法院的工作流程，掌握了一些基本的法律技能，同時還培養(yǎng)了自己的團隊合作精神和獨立工作能力。此外，我還結(jié)交了許多朋友，我們相互交流，相互促進，直到現(xiàn)在還保持著密切的聯(lián)系。從他們身上我不僅學(xué)到了法律知識，還學(xué)到為人處事的方法，這些都是我將來走上工作崗位的寶貴財富。
在此我由衷地向為我提供幫助和指導(dǎo)的老師們表示感謝,感謝你們給予我們寶貴的實習(xí)機會，在我們的人生經(jīng)歷中留下珍貴的一筆。
法學(xué)092
09418223
朱亞楠
實習(xí)總結(jié)心得11
20xx年機械制造實習(xí)總結(jié)
我和姚老師在學(xué)校的安排下到國茂減速機集團進行為期一個月的見習(xí)鍛煉。國泰減速機集團大門雖然很小，可越往里走就越覺得別有洞天。它一共有五個制造部組成，有近1500名員工，共生產(chǎn)bx系列、zdy系列、zlyj系列、dby系列、gr、gs、gk、gf系列、pv系列等十幾個系列上百個品種的減速機。年產(chǎn)約40萬臺。他擁有各種國產(chǎn)、進口普通加工機床、數(shù)控加工機械、加工中心等，固定資產(chǎn)達4.5億元。在國內(nèi)減速機行業(yè)中享有極佳的聲譽。 我倆在廠方的安排下，分別到每個制造部進行一周左右的見習(xí)。
第一天上班的早晨，我倆就因為沒有按要求穿上工作服進廠門，被門衛(wèi)攔住并“狠狠”地教訓(xùn)了一頓，我倆連忙保證今后不再重犯，趕緊換上了寬大的工作服。這讓我們感到了廠紀(jì)廠規(guī)的嚴(yán)明：工人每天上下班必須穿工作服，進出廠門要刷卡，嚴(yán)格作息時間，工作時間必須在崗，遲到一分鐘都將扣工資，嚴(yán)重的還要寫檢查。所以，我們能一直按照工廠的規(guī)定上下班，從不遲到、早退。有事及時請假，不隨便曠工。
在國茂的一個月里，我們了解到了各種系列類型減速機零件的加工工藝過程，包括傳動軸、各類齒輪、擺片、針輪、箱體等，還有整機的裝配工藝過程，工量具的使用、機床夾具的結(jié)構(gòu)等。遇到不懂的問題及時請教廠里的師傅。積累了一定的感性認識，再結(jié)合平時的理論，覺得自己確實受益良多，將更利于今后的教學(xué)工作。
今年的國茂似乎一點兒也沒有受到金融危機的影響，各個制造部的.訂單一張連著一張，工人早的五點多就開始干活，加班到晚上九點，更別說有節(jié)假日休息了，可還是有來不及交貨的現(xiàn)象，制造五部的部長甚至要求所有的車間主任每天下午必須到裝配車間勞動。看到廠里的員工在這么悶熱的車間里揮汗如雨、不辭辛苦地勞作，我們也積極地投入到勞動中。雖然我們不太會做大件的裝配、不太會調(diào)齒輪和軸承的間隙，但還是盡力幫他們搬工件、擰螺栓，插柱銷、安裝一些簡單的零部件，雖然汗水不停地從額頭流下來，但和工人們一起勞動，不時地互相交談，保持輕松的氣氛，倒也其樂融融。時間在這過程中一
分一秒地過去，經(jīng)常是一看表，居然快到下班時間了。看到自己的勞動成果，我們也充分地感受到了勞動的快樂！
在國泰減速機集團，我們接觸了廠里的一些員工，包括實習(xí)生、普通工人、車間主任、制造部部長、總監(jiān)等。和他們進行了一些交流，從交流中我們得到了很多的信息，也產(chǎn)生了很多的感想。
該廠行政總監(jiān)兼工會周主席的一席話給我留下了很深的印象，他們廠里有好些來自我校、常高技、常州技術(shù)師范學(xué)院和大學(xué)城等學(xué)校的畢業(yè)生。技校的學(xué)生行為習(xí)慣普遍差，怕吃苦、沒有良好的就業(yè)心態(tài)，相對而言，倒是外地來的打工者雖然上學(xué)時間少，卻吃苦耐勞，肯專研。這說明了什么呢？我們學(xué)校的管理確實也把學(xué)生的行為習(xí)慣作為班級管理的重點來抓，可為什么收效卻不佳呢？
我們還認識了幾個來自不同大學(xué)的畢業(yè)生，其中不乏高材生。有幾個已經(jīng)換到第二個單位了。他們大多是銷售部或市場部的，也要求在上崗前到各個車間見習(xí)，他們很少是學(xué)機械專業(yè)的，現(xiàn)在卻不得不轉(zhuǎn)行。他們對減速機結(jié)構(gòu)、原理一竅不通，知道我們就是相關(guān)專業(yè)的教師后，十分誠懇地向我們請教，甚至要求我們像對學(xué)生一樣地去指導(dǎo)他們。這使我們感覺到現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)的困難，一個良好的就業(yè)心態(tài)是多么重要！
我們還在制造四部見到了一個工人。他總是愉快地做著手頭的工作：不時用行車搬運裝卸齒輪、把加工完成的齒輪及軸用自制的木板架安放好，接料送料、時不時地指導(dǎo)新來的弟子和回答其他工人提出的問題，已然是這里的技術(shù)專家。我們看著他滿頭大汗的樣子，問他累不累，他說他已經(jīng)習(xí)慣了，既然選擇了做這行就一定要做好。因為每天工作12小時，平時即使有休息也不愛出去玩，連家里給介紹的對象，由于沒時間談也回掉了，現(xiàn)在他滿腦子裝的都是這臺機床，最愛護的也是這臺機床，他最佩服的人就是鄧建軍，覺得自己能做到鄧建軍的一半就滿足了！好像他不只是一個打工者，而是這里的主人。他說這些話的時候，我突然覺得他已經(jīng)到達了一種癡迷的狀態(tài)，這個工作對他來說好
像不是辛苦和負擔(dān)而是愉快的體驗和滿滿的樂趣，我們和我們的學(xué)生在工作中能做到這樣的又能有幾人？
我想學(xué)校應(yīng)積極和企業(yè)實行校企合作，也可以直接由學(xué)校為企業(yè)培養(yǎng)一線專業(yè)技術(shù)人才，利用假期安排自己的學(xué)生到廠里跟著師傅進行生產(chǎn)實習(xí)，讓學(xué)生在實習(xí)的過程中體會勞動的辛苦和快樂，了解自己所學(xué)的到底是什么，今后的發(fā)展目標(biāo)是什么，想成為一個什么樣的人？多了解當(dāng)前的就業(yè)形勢，理性地看待自己今后的就業(yè)。學(xué)校還可以聘請有實際生產(chǎn)經(jīng)驗，又有一定理論高度的老師傅、工程師等專家定期到學(xué)校授課，更好地讓學(xué)生了解生產(chǎn)實際而不脫離實際。而專業(yè)科教師，特別是實習(xí)老師，更應(yīng)該到企業(yè)接受一定時間的培訓(xùn)，只有擁有一定的實際生產(chǎn)經(jīng)驗，才能更好地去培養(yǎng)學(xué)生、更好地為企業(yè)服務(wù)！ 在廠里實習(xí)鍛煉的日子過得很快，從這過程中，我們看到了很多、學(xué)到了很多、也感悟到了很多。今后有機會，我還將進入其他相關(guān)企業(yè)，進一步學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平！
實習(xí)總結(jié)心得12
一.安規(guī)教育：
在電廠工作隨時都可能出現(xiàn)危險，在鍋爐上有可能發(fā)生高空墜落，在汽輪機旁可能會有高溫高壓的氣體噴射導(dǎo)致燒傷，在電源箱旁可能因為電纜漏電而觸電受傷，因此我們只有時刻將安規(guī)牢記心中才能避免威脅人身安全的情況發(fā)生。同時認真按照安規(guī)進行工作安排也可避免重大事故的發(fā)生。例如當(dāng)鍋爐例行停機檢修時，如果不按照步驟停爐則可能會造成鍋爐MFT,造成嚴(yán)重后果。原因就在于我們對所學(xué)知識不扎實并且在不清楚的情況下擅自操作。
從2月10號到，第二天我們就在安全專工丁師傅的帶領(lǐng)下開始學(xué)習(xí)電廠安全規(guī)則，通過丁師傅的講解與視屏相結(jié)合我們加深了對電廠安全規(guī)則的了解 ，并在周末進行了考試，并順利通過安規(guī)開始。
通過對安規(guī)的學(xué)習(xí)，總結(jié)出事故原因大多是安全意識淡薄，安全責(zé)任心不強，現(xiàn)場設(shè)備不了解，通過學(xué)習(xí)我們對安規(guī)有了一個新的認識，對自己的行為規(guī)范有了更高的要求，在對我們的日常工作進行謹(jǐn)慎中認真遵守規(guī)章制度，認真按安規(guī)辦事。
二.頂崗實習(xí)內(nèi)容：
2.1電廠系統(tǒng)認識:通過在學(xué)校的學(xué)習(xí)在來電廠之前對電廠的基本知識有一個基本的認識，通過結(jié)合電廠實際情況對火力發(fā)電廠有一個更加清晰的認識:火力發(fā)電廠的原料就是原煤。原煤由火車運到電廠，再由輸煤皮帶輸送到煤斗。然后由給煤機送入磨煤機磨成煤粉，并同時送入熱空氣來干燥和輸送煤粉。形成的煤粉空氣混合物經(jīng)分離器分離后，合格的煤粉經(jīng)過排粉機送入輸粉管，通過燃燒器噴入鍋爐的爐膛中燃燒。燃料燃燒所需要的熱空氣由送風(fēng)機送入鍋爐的空氣預(yù)熱器中加熱，預(yù)熱后的熱空氣，經(jīng)過風(fēng)道一部分送入磨煤機作干燥以及送粉之外，另一部分直接引至燃燒器進入爐膛。燃燒生成的高溫?zé)煔�，在引風(fēng)機的作用下先沿著鍋爐的倒“U”形煙道依次流過爐膛，水冷壁管，過熱器，省煤器，空氣預(yù)熱器，同時逐步將煙氣的熱能傳給工質(zhì)以及空氣，自身變成低溫?zé)煔�，�?jīng)除塵器凈化后的煙氣由引風(fēng)機抽出，經(jīng)煙囪排入大氣。鍋爐給水先進入省煤器預(yù)熱到接近飽和溫度，后經(jīng)蒸發(fā)器受熱面加熱為飽和蒸汽，再經(jīng)過熱器被加熱為過熱蒸汽，此蒸汽又稱為主蒸汽。由鍋爐過熱氣出來的主蒸汽經(jīng)過主蒸汽管道進入汽輪機膨脹作功，沖轉(zhuǎn)汽輪機，從而帶動發(fā)電機發(fā)電。
2.2火力發(fā)電廠主要系統(tǒng)有：
�。ㄒ唬┢到y(tǒng)：汽水系統(tǒng)由鍋爐、汽輪機、凝汽器、加熱器和給水泵等組成，它包括汽水循環(huán)、化學(xué)水處理和冷卻水系統(tǒng)等。水在鍋爐中被加熱成蒸汽，經(jīng)過過熱器變成過熱蒸汽再通過主蒸汽管道進入汽輪機。由于蒸汽不斷膨脹，高速流動的蒸汽沖動汽輪機的葉片轉(zhuǎn)動從而帶動發(fā)電機發(fā)電。作功后的蒸汽溫度和壓力很低，被排入凝汽器冷卻，凝結(jié)成水經(jīng)過加熱和除氧又經(jīng)給泵打入高加進入鍋爐。
（二）燃燒系統(tǒng)：燃燒系統(tǒng)由鍋爐的燃燒部分、輸煤部分和除灰部分組成。鍋爐的燃料――煤，由皮帶機輸送到煤粉倉的煤斗內(nèi)，經(jīng)給煤機進入磨煤機磨
成煤粉，風(fēng)粉混合后經(jīng)燃燒器進入爐膛燃燒，煙氣經(jīng)除塵器后排出，爐渣經(jīng)碎渣機成為細灰排到儲灰場。
�。ㄈ╇姎庀到y(tǒng)：發(fā)電機發(fā)出電，進變壓器升高壓電后通過高壓配電裝置和輸電線路向外輸送。有一部分廠內(nèi)消耗。 電氣設(shè)備有：發(fā)電機、主變壓器、廠用變壓器、高壓配電裝置和廠用配電裝置等。
�。ㄋ模┗瘜W(xué)制水系統(tǒng)：除鹽水系統(tǒng)流程：清水→清水泵→陽雙室雙層床→除碳器→中間水箱→陰浮床→混床→除鹽水箱→除鹽水泵→凝結(jié)水箱
�。ㄎ澹┏页到y(tǒng)：灰漿泵、灰渣泵、振動篩、濃縮池、柱塞泵、程排灰管燃料及輸煤系統(tǒng)：公司現(xiàn)有#2、3、4煤場；火車/汽車運煤－煤溝－給煤機－皮帶－原煤倉；煤場－滾輪機－皮帶－原煤倉
2.3對發(fā)電機和電氣設(shè)備的認識
通過安規(guī)考試之后我們在電廠師傅的帶領(lǐng)下，我們參觀了主控制室。發(fā)電廠的主控制中心設(shè)在主控制室，又稱中央控制室。對我們所在小型容量的電廠，對電氣設(shè)備進行集中控制，而對大中型的發(fā)電廠則更多的采用對機、爐、電統(tǒng)一調(diào)度的單元監(jiān)控單元控制方式。當(dāng)電廠容量大、機組臺數(shù)、接線復(fù)雜、出現(xiàn)回路數(shù)較多時，還設(shè)有網(wǎng)絡(luò)控制室，簡稱“網(wǎng)控”。
電廠在電廠電氣設(shè)備控制系統(tǒng)集控室內(nèi)有六臺監(jiān)控用的電腦，由于火電站內(nèi)條件惡劣，各類干擾信號多，集中控制系統(tǒng)六臺電腦采用光纜連接共享。工作人員可通過電腦CRT監(jiān)控畫面直觀的了解到機組各個部分的運行情況及技術(shù)參數(shù)。監(jiān)視包括曲線畫面（趨勢畫面）、參數(shù)畫面等，可以使電廠的全程運行全部在工作人員的監(jiān)控中。六臺監(jiān)控電腦之外還有兩臺電腦，一臺用于歷史數(shù)據(jù)備份，另外一臺作為DCS系統(tǒng)的工程師站，能夠修改DCS程序，改變系統(tǒng)運行模式。
電氣主接線是電廠的的主系統(tǒng)，反映著發(fā)電廠的總裝機容量，臺數(shù)及主要電氣設(shè)備的數(shù)量、布局、技術(shù)規(guī)范、連接形式及各回路間的關(guān)系。接線的`基本形式可歸納為母線制形式如：單母線、雙母線，一個半斷路器接線等和無母線制接
在發(fā)電廠中變壓器可用作電壓升高或降低，將電能傳送給用戶或電力系統(tǒng)，通常稱為主變壓器，用于不同的升高電壓系統(tǒng)之間，作為相互能量轉(zhuǎn)移的變壓器，通常稱為聯(lián)絡(luò)變壓器。供給發(fā)電廠本身用電的變壓器稱為廠用變壓器。
廠用電系統(tǒng)是發(fā)電廠不可缺少的一部分，其接線形式多為單母線或單母分段式。在大中型火力發(fā)電廠多采用：按爐分段原則。且以6KV高壓和
380/220V低壓兩種電壓等級供電；而水電廠則多采用380/220V一種廠用電壓等級，對壩區(qū)水利樞紐用電則有變壓器供給。廠用低壓開關(guān)設(shè)備廣為采用的有閘刀開關(guān)、接觸器磁力啟動器、自動空氣開關(guān)等。為了對高壓電氣設(shè)備進行測量保護，需要借助儀用互感器，把高電壓變?yōu)?00V的低電壓，把強電流變?yōu)?A的弱電流。不僅可以使高電壓與低電壓分離，有利于人身和設(shè)備的安全，而且使二次側(cè)儀表、繼電器等自動化元件標(biāo)準(zhǔn)化，小型化，有利于系列生產(chǎn)。
儀用互感器包括：電壓互感器和電流互感器。其工作原理都是根據(jù)變壓器原理構(gòu)成的其工作原理是根據(jù)變壓器原理構(gòu)成的。采用適當(dāng)?shù)囊�、二次繞組的閘數(shù)，來滿足二次側(cè)的要求。電流互感器N1《N2原邊接于主電路，副邊的儀表及繼電器等負荷均串接，為了安全二次繞組必須接地并在運行中嚴(yán)禁二次側(cè)開路。
發(fā)電廠為保證安全運行，對各主要的電器設(shè)備都采用紀(jì)電保護裝置，并分別由幾種保護構(gòu)成主保護和后備保護。相互配合反映其事故與異常。例如利用電路在發(fā)生短路故障時，會出現(xiàn)電流增大的特點，通過繼電器及輔助設(shè)備構(gòu)成過電流保護裝置，利用比較被保護設(shè)備各端的電流大小和相位差別，用繼電器構(gòu)成差動保護裝置等。
近年來計算機在發(fā)電廠的廣泛運用已經(jīng)逐漸深入并拓寬了應(yīng)用面。除了新型大容量機組現(xiàn)代化的新建電廠，都使用了計算機檢測與控制外老廠亦隨微機的發(fā)展而逐步實現(xiàn)單項自動化的技術(shù)改造。
大氣過電壓對發(fā)電廠的配電裝置及建筑物構(gòu)成了威脅。為防范雷擊常采用避雷針；防止感應(yīng)雷和行波的侵入而采用避雷器。發(fā)電廠為了人身和設(shè)備的安全，必須對設(shè)備進行接地和接零。接地一般分為工作接地、保護接地和防雷接地。
2.4對電廠汽輪機和鍋爐更加明確的認識：
(一)汽輪機是以水蒸氣為工質(zhì)，將蒸汽的熱能轉(zhuǎn)變?yōu)闄C械能的一種高速旋轉(zhuǎn)式原動機。與其他類型的原動機相比，它具有單機功率大、效率高、運轉(zhuǎn)平穩(wěn)、單位功率制造成本低和使用壽命長等一系列優(yōu)點，它不僅是現(xiàn)代火電廠和核電站中普遍采用的發(fā)動機，而且還廣泛用于冶金、化工、船運等部門用來直接拖動各種泵、風(fēng)機、壓縮機和船舶螺旋槳等。在現(xiàn)代火電廠和核電站中，汽輪機是用來驅(qū)動發(fā)電機生產(chǎn)電能的，故汽輪機和發(fā)電機合稱為汽輪發(fā)電機組，全世界發(fā)電總量的80%左右是由汽輪發(fā)電機組發(fā)出的。除用于驅(qū)動發(fā)電機外，汽輪機還經(jīng)常用來驅(qū)動泵、風(fēng)機、壓縮機和船舶螺旋槳等，所以汽輪機是現(xiàn)代化國家中重要的動力機械設(shè)備。
汽輪機設(shè)備是火電廠的三大主要設(shè)備之一，汽輪機設(shè)備包括汽輪機本體、調(diào)節(jié)保安及供油系統(tǒng)和輔助設(shè)備等。
我實習(xí)的電廠采用的是N25－3.43/435型25MW中間再熱空冷凝汽式汽輪機為中壓、單軸、中間再熱、雙缸雙排汽、空冷凝汽式汽輪機。采用數(shù)字電液調(diào)節(jié)系統(tǒng)（即DEH），操作簡便，運行安全可靠。高中壓部分采用合缸反流結(jié)構(gòu)，低壓部分采用雙流反向結(jié)構(gòu)。
主蒸汽從鍋爐經(jīng)1根主蒸汽管到汽機房后通過Y型異徑斜插三通分別到達汽輪機兩側(cè)的主汽閥和調(diào)節(jié)汽閥。并由6根撓性導(dǎo)汽管進入設(shè)置在高壓外缸的噴嘴室。6根導(dǎo)汽管對稱地接到高中壓外缸上、下半各3個進汽管接口。
高壓部分蒸汽由高壓第七級后的向上的1段抽汽口抽汽至#1高壓加熱器。高壓缸排汽從下部排出經(jīng)再熱冷段蒸汽管回到鍋爐再熱器。其中部分蒸汽由2段抽汽口抽汽至#2高壓加熱器。從鍋爐再熱器出來的再熱蒸汽經(jīng)由再熱熱段蒸汽管到達汽輪機兩側(cè)的再熱主汽閥與再熱調(diào)節(jié)汽閥，并從下部兩側(cè)進入中壓缸。
實習(xí)總結(jié)心得13
我們的實習(xí)生活已經(jīng)到了第6周，時間過得非常的快，不知不覺我們的第6周實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了。此時我寫著自己的周記感想，心中不免有百感交集的感覺。
雖然我們上課的次數(shù)并不少，可是不管是哪一次上課，在上課之前都難免會有一點點的緊張。并且可以感覺到自己在教學(xué)過程中存在的缺陷，并且很強烈的感覺到自己在講授知識點的時候，可能在重點的地方，難點的'地方，停留的時間還不夠多，還沒有很好的去考慮到學(xué)生的接受性，沒有很好的與學(xué)生去進行一個良好的互動和交流�？赡艽蟛糠謺r間會停留在課堂上紀(jì)律的管理有時候會因為這些節(jié)奏的問題，而拖慢了講課的速度，以及講課的節(jié)奏。
這些都在影響我教學(xué)時的發(fā)揮，希望此時課堂上表現(xiàn)出來的不足，在今后的教學(xué)工作上能得到彌補。當(dāng)老師確實是一項不容易的工作，他非�？简炄说墓芾砟芰腿说男膽B(tài)調(diào)整能力，以及你面對其他孩子時處理問題的方式。
想要成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識淵博，在語言表達手勢表達，身體動作表達方面，以及心理狀態(tài)和神態(tài)表現(xiàn)，都是需要很高的考究的。
總之一星期的實習(xí)下來總是會有很多的經(jīng)驗和感觸，會擁有很多的認識自己會有非常多的感慨。
確實在實習(xí)的這些天中，我也在逐漸成長，在認識學(xué)習(xí)如何去成為一名老師，逐漸的成熟，每個人都會在時間潮流中不斷的認識到自我的問題，這只不過是時間的長短問題，待人真誠，時時為人著想，處處為人行事，將自己融入社會群體，為社會服務(wù)，這就是我們應(yīng)該做的事情。
實習(xí)總結(jié)心得14
教育實習(xí)是師范院校教育教學(xué)工作的重要組成部分，是加強教育教學(xué)實踐性，培養(yǎng)合格師資的一個必不可少的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)生理論聯(lián)系實際，提高綜合素質(zhì)，成為合格人民教師的基礎(chǔ)。對于我們促進了解中學(xué)教育，鞏固專業(yè)教育思想，培養(yǎng)教育教學(xué)工作的實踐能力和創(chuàng)新精神具有重要作用。為此，我們東北師范大學(xué)赴集長春雙陽區(qū)一五一中學(xué)實習(xí)小組從九月三號到十月二十八號進行了為期近兩個月的教育和教學(xué)實習(xí)。時光匆匆若白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬之間，歷時一個多月的教育實習(xí)已經(jīng)結(jié)束，現(xiàn)在有必要對整個教育實習(xí)作下回顧。想想我們小組從最初的教育見習(xí)，到實戰(zhàn)的教學(xué)實習(xí)和班主任工作，最后收拾包袱回母校，在這過程中我們與長春一五一高級中學(xué)的師生結(jié)下了深深的友情回憶起我們實習(xí)的點點滴滴，還真有點舍不得，離開我們教學(xué)的學(xué)校。實習(xí)情況基本如下：
一、實習(xí)基本情況
帶隊指導(dǎo)老師是來自我們東北師范大學(xué)化學(xué)學(xué)院的朱東升教授
我們小組共21名同學(xué)，分別為宗陽洋，趙聰聰，尚嫦娜（地理科學(xué)學(xué)院）；白敏，林正祥，秦素（政法學(xué)院）；羅姍，李響，王桂選，晏暢，袁瑩（數(shù)學(xué)學(xué)院)；顧紅梅，安銀霞，徐建（化學(xué)學(xué)院）；陳良，郭蕓，郭前芳，周志鵬（歷史學(xué)院)；孫宇，王冰瑜（生命學(xué)院）。
這次實習(xí)的學(xué)校是長春一五一中學(xué)，我們組實習(xí)的班級是跨越很多個專業(yè)科組，其中有歷史學(xué)專業(yè)，政治專業(yè)，數(shù)學(xué)專業(yè)，化學(xué)專業(yè)等。我們小組的成員都把自己把全部的熱情傾注在學(xué)生身上，嚴(yán)格要求自己“身正為范”，以教師的身份給學(xué)生上課，以朋友的身份和學(xué)生交流，努力做好學(xué)生心目中的良師益友。
二、班主任工作
在班主任工作方面，我們小組的成員嚴(yán)于律己，為學(xué)生樹立典范。
通過學(xué)生之間的推介，讓他們對自己的學(xué)生和生活充滿自信，加強了班會和學(xué)生的交流。我們還是挖掘到不少的人才，了解到班里一些比較喜歡唱歌的.學(xué)生，熱沖于舞姿的學(xué)生，還有一些口才好的學(xué)生。這個是出乎我們所有人意外的，通過主題班會，似乎所有的努力都有了回報似得，讓他們從中學(xué)會了很多。
三、教學(xué)實習(xí)
教學(xué)實習(xí)是實習(xí)過程的中心任務(wù)。在實習(xí)過程中，我們會一起討論問題，互相學(xué)習(xí)，不懂或者不了解的知識，我們就從網(wǎng)上的查資料進行了解。知識學(xué)問浩如煙海，一堂好課不僅要求我們能夠旁征博引，對知識點有所了解，更為重要的是能夠用通俗易懂的語言向?qū)W生表達出來。初為人師的我們，面對的是許多的學(xué)生，責(zé)任之重，壓力之大，可想而知。在聽了一個星期的課后，我們也要開始實戰(zhàn)演習(xí)了，我們一直堅持“三備”原則(備教材、備學(xué)生、備教案)，堅持試講、互評、試教的規(guī)定，認真上好每節(jié)課。我們基本上能夠做到以下幾點：
1、認真鉆研教材，深入細致備好每節(jié)課。確定教學(xué)目標(biāo)、重難點，寫出詳細教案，請教指導(dǎo)老師。虛心聽取指導(dǎo)老師的意見和建議，修改教案，進行試講。
2、認真上好每節(jié)課。上課時，精心組織課堂教學(xué)，注重發(fā)揮學(xué)生的主動性，充分利用40分鐘的課堂時間，保證每節(jié)課的質(zhì)量。課后及時請教老師和小組成員，歸納總結(jié)優(yōu)缺點，做好教學(xué)筆記。
3、課堂上要注意教學(xué)秩序和教學(xué)效率，如果課堂秩序很亂，將會直接導(dǎo)致學(xué)生教授效率不高，最重要的是影響成績，上課時態(tài)度要從容大方鎮(zhèn)靜，采取恰當(dāng)?shù)淖藨B(tài)語言幫助說話，從而使教者更加具有激情，調(diào)動課堂氣氛，使學(xué)生在快樂的輕松氛圍中學(xué)習(xí)。
4、堅持聽課，注意學(xué)習(xí)各位老師的教學(xué)經(jīng)驗，堅持互相聽課和評議制度，認真做好聽課和評議記錄。努力探索適合自己的教學(xué)模式，重視練習(xí)課和習(xí)題課，利用講評練習(xí)的機會鍛煉和提高教學(xué)技能。
5、認真做好批改作業(yè)和下班輔導(dǎo)學(xué)生的工作。注重聽取學(xué)生的意見，及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。并且對班里的優(yōu)生和差生給予應(yīng)材施教，給差生更多的關(guān)心和更多的鼓勵。
在我們努力備課，試講，上課的過程中，我們收獲了很多經(jīng)驗和教訓(xùn)。在平時上課盡量克服出現(xiàn)一些平時的小動作，比如說撩頭發(fā)和一些習(xí)慣性手勢等；板書的書寫要做到重點突出，分配好主板書和副板書的位置；在ppt課件上，背景盡量不要太花哨，字體的顏色和背景搭配要和諧，字體也要夠大；上課的語言盡量不要口語化，有些知識要專業(yè)語言，與此同時上課語言一定要準(zhǔn)確，正面回答學(xué)生問題的時候要避免出現(xiàn)“應(yīng)該是吧”等這類的答案。語速也要適中，過快的語速會使學(xué)生的思維跟不上教師的教學(xué)，而過慢的速度則會使學(xué)生容易在課堂上走神，也會使教學(xué)任務(wù)受到影響。
其次是師生互動方面，一堂課的效果好不好，在很大程度上決定于這個課堂上有沒有新的動態(tài)生成，也就是說師生互動并不是簡單的老師提問，學(xué)生回答，而是老師教的思維與學(xué)生學(xué)的思維的碰撞，從而使知識更好的被理解與接受，而且提問也要注意技巧，課堂要避免出現(xiàn)一些無效提問，比如說“是不是”、“對不對”等問題。在實習(xí)期間，我們還參與監(jiān)考，閱卷，登分等一系列的工作。
短短的八周讓我們受益匪淺，作為一名實習(xí)教師，我們能以教師身份嚴(yán)格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表�？偟膩碚f,通過這次實習(xí)，檢查和鞏固了同學(xué)們的教學(xué)理論，專業(yè)基礎(chǔ)知識和基本技能，培養(yǎng)了我們獨立從事教育和教學(xué)工作的能力。最后，感謝所有在實習(xí)中學(xué)給予我們關(guān)心、幫助和耐心指導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)和老師們。
為期八周的實習(xí)生活，讓我們初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我們體會到當(dāng)一名教師所肩負的責(zé)任，不僅如此也讓我們的學(xué)習(xí)到于學(xué)生交流的技巧，上課教學(xué)的方法，讓我們學(xué)到了當(dāng)一名人民教師神圣職業(yè)的精神。
實習(xí)總結(jié)心得15
一、概述
1、實習(xí)目的
高校畢業(yè)之際，畢業(yè)實習(xí)是極為重要的實踐性學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，通過階段性時間的實習(xí)，為我們之后走向XXX，接觸本工作，拓寬學(xué)問面，增加感性認識，培育、熬煉我們綜合運用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)學(xué)問，去獨立分析和解決實際問題的力量，能夠?qū)⑺鶎W(xué)的專業(yè)理論學(xué)問運用與實踐，在實踐中結(jié)合理論加深對其認識和總結(jié)，再次學(xué)習(xí)，將專業(yè)學(xué)問與實際接軌，逐步認識體會，從而更好地將所學(xué)的運用到工作中去，接觸XXX，認識XXX，體驗生活，學(xué)會生活，學(xué)會生活，學(xué)會感悟，學(xué)會做事，學(xué)會與人相處，學(xué)會團結(jié)協(xié)作，為以后畢業(yè)走上工作崗位打下肯定的基礎(chǔ)。
2、實習(xí)單位基本狀況
X學(xué)校是X省X市的一所民辦中職學(xué)校，為X省重點中專學(xué)校，該校有同學(xué)XX多人，開設(shè)有電工電子專業(yè)、數(shù)控專業(yè)、計算機專業(yè)等等，有肯定量的電工、電子專業(yè)設(shè)備和實訓(xùn)臺，以及微機室和數(shù)十臺數(shù)控車床等設(shè)備。
3、實習(xí)崗位基本狀況
在該校我擔(dān)當(dāng)電工電子和數(shù)控專業(yè)的專業(yè)課老師，主要的工作狀況是：對該校的中專同學(xué)進行專業(yè)課教學(xué)，教會他們課本上的專業(yè)課學(xué)問，并利用實訓(xùn)室提高他們實際動手操作的力量。
二、實習(xí)內(nèi)容
1、了解過程
起初，剛進入該校的時候，學(xué)校里的一切對我來說都是生疏的。再加上我原來不是師范類的同學(xué)，學(xué)校呈現(xiàn)在我眼前的一幕幕讓我的心中不免有些茫然。第一天進入學(xué)校開頭工作時，學(xué)校對我進行了一系列的培訓(xùn)，讓我了解了作為一個老師所必需具備的一些基本學(xué)問，學(xué)校的老職工帶著我給我講了許多的工作方面的學(xué)問，慢慢的我逐步了解和熟識了業(yè)務(wù)，我慢慢把握了這個方面的學(xué)問，對工作開頭上路，在日復(fù)一日工作的同時慢慢熟識了學(xué)校的工作環(huán)境。
作為初次到中職學(xué)校去工作的同學(xué)來說，對XXX的了解以及對工作單位各方面狀況的了解都是甚少生疏的。一開頭我對該校里的各項規(guī)章制度，服務(wù)章程及工作中的相關(guān)留意事項等都不是很了解，于是我便自習(xí)閱讀實習(xí)學(xué)校下發(fā)給我們的員工手冊，向部門里的同事請教了解工作的相關(guān)事項、相關(guān)技巧，通過他們的關(guān)心，我對該校的狀況有了肯定的了解。學(xué)校的工作時間段為：早上8：00至晚上17：00，晚上6：30至8：30上自習(xí)課，全部員工都必需遵守該上、下班制度。早上要去學(xué)校簽字報道，一周工作一總結(jié)。
2、摸索過程
對學(xué)校里的環(huán)境有所了解熟識后，我開頭有些緊急的心開頭慢慢安靜下來，工作期間每天按時到學(xué)校上班，培訓(xùn)時我仔細聽講，同時極力做好給我安排工作任務(wù)。當(dāng)工作中消失不懂的狀況時，我準(zhǔn)時的上報領(lǐng)導(dǎo)，讓他們關(guān)心解決消失的問題，以便于整個教學(xué)工作能夠順當(dāng)?shù)倪M行。
剛開頭教學(xué)時還真挺麻煩的，只能需要一些同事的關(guān)心才能夠多少的解決一些，慢慢地，我不斷的成長，不斷的遇到問題不斷的解決，自己的力量不斷的提升，感覺自己學(xué)習(xí)到了許多的東西，成長了許多。
3、獨立操作
經(jīng)過一段時間老員工的帶領(lǐng)學(xué)習(xí)，我對學(xué)校的教學(xué)狀況已有了一個較具體的了解與熟識。對中專生的狀況也比較熟識了。平常我不斷的聽其他專業(yè)課老師的課，學(xué)習(xí)他們的教學(xué)閱歷和技巧，我有時也學(xué)著運用他們的方法與技巧去處理一些教學(xué)問題，慢慢提高自己教學(xué)的力量。一段時間后，我在工作時的自信念不斷增加，教學(xué)力量也有所提高。
三、實習(xí)成果
1、素養(yǎng)提高
老師作為一個特別的職業(yè)，需要具備很強的語言表達力量，才能把自己已有的學(xué)問盡可能多的、高效的傳授給同學(xué)。老師是書本學(xué)問與同學(xué)之間的聯(lián)系紐帶、運輸通道。以前在學(xué)習(xí)的過程中，聽老師教課還不覺得什么難度，現(xiàn)在我才發(fā)覺，做老師其實也挺有工作難度。同樣一個教學(xué)內(nèi)容，同樣的教學(xué)方法，不同的老師講出來的效果可能完全不同，同學(xué)的學(xué)習(xí)效果也可能完全不同。所以我苦練老師基本功，學(xué)校其他老師的教學(xué)閱歷，一段時間后，教學(xué)力量大大提高，獲得了其他老師的欣賞。我從實習(xí)工作中，力量得到了肯定的提升。下面我就簡潔談?wù)勛约簩嵙?xí)的一些體會：
(1)為人處事方面。其實我認為畢業(yè)實習(xí)的一個目的就是讓我們在實踐中初識XXX，了解XXX，即將走出校門的我們，往往對XXX缺乏足夠的認識，甚至感到迷茫，需要時間去積累。在實習(xí)中，我體會到為人處事的重要，學(xué)會了與人真誠溝通，平常與同事和領(lǐng)導(dǎo)溝通互換工作上的看法，來彼此產(chǎn)生同事間的信任，對我來說是一筆財寶，讓我在進入XXX后就學(xué)到了重要的一課。
(2)吃苦耐勞的精神。在沒有去實習(xí)之前不懂得老師這個職業(yè)究竟是啥回事，而總是以一種輕率的心態(tài)去面對，而在工作中學(xué)校的規(guī)章制度要求嚴(yán)格。這些一下子打亂了我十幾年的生活習(xí)慣和原有的期望值，感到適應(yīng)不了而陷入不切實際的空想，心里失去平衡。每天下班后感覺，又累又困又餓，這一切都是我從來都沒體會到過的。但看到身邊的同事，甚至有比我還要小一點的.人，我又有另一番感悟，同樣是在一種環(huán)境下工作，同樣是受苦受累，為何他們就能堅持，而我就不能呢?他們都能坦誠面對，為什么我不行以?問題出在于自身看法，沒有端正看法面對，只是空想空談吃苦耐勞精神，是不實際的，簡單在挫折面前低頭泄氣，所以讓我學(xué)會不管做什么事，首先自己的看法要明確要端正，才能承受客觀存在和戰(zhàn)勝自我的士氣。
2、教學(xué)力量的提高
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習(xí)過程中，我深深感覺到自己所把握的學(xué)問的膚淺和在實際運用中專業(yè)學(xué)問的匱乏。剛開頭的一段時間里，對教學(xué)工作感覺無從下手，茫然不知所措，這讓我特別難過。在學(xué)�？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，而一旦接觸到實際，這時才真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。于是我努力學(xué)習(xí)，虛心接受其他老師的看法，仔細聽其他老老師的課，學(xué)習(xí)他們的閱歷，并結(jié)合自己的力量實際，不斷改進、創(chuàng)新教學(xué)方法，盡力做到與實踐相結(jié)合。取得了很大的成效。一段時間后，我收到了一些老老師的表揚，同學(xué)對我的教學(xué)方式也賜予充分的確定。
四、總結(jié)
此次畢業(yè)實習(xí)，我的視野得到了開闊，教學(xué)力量得到了提高，人生價值得到了確定，我學(xué)會了運用所學(xué)學(xué)問解決處理簡潔問題的方法與技巧，學(xué)會了與同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問題的閱歷方法。同時我體驗到了XXX工作的艱苦性，通過實習(xí)，讓我在XXX中磨練了下自己，也熬煉了自己的意志力，提升了自己的實踐技能。積累了XXX工作的閱歷，為以后工作也打下了一點基礎(chǔ)。
感謝X學(xué)校給了我這樣一個實習(xí)的機會，能讓我到XXX上接觸學(xué)校書本學(xué)問以外的東西，也讓我增長了見識，開拓了眼界。感謝我所在部門的全部同事，是你們的關(guān)心讓我能在這么快的時間內(nèi)把握作為一個老師的相關(guān)技能，感謝我的領(lǐng)導(dǎo)，你們關(guān)心我解決處理了相關(guān)問題，指導(dǎo)我在實習(xí)過程中需要留意的相關(guān)事項，包涵我的錯誤，讓我不斷進步。
20xx實習(xí)總結(jié)心得4
一、實習(xí)時間
20xx年x月x日至20xx年x月x日
二、實習(xí)地點
X
三、實習(xí)單位
實習(xí)部門工作X(銷售部)
四、實習(xí)目的
1.通過本次實習(xí)使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現(xiàn)理論和實踐的結(jié)合，為我以后的工作和學(xué)習(xí)奠定初步的學(xué)問。
2.通過本次實習(xí)使我能夠親身感受到由一個同學(xué)轉(zhuǎn)變到一個職業(yè)人的過程。
3.本次實習(xí)對我完成畢業(yè)設(shè)計和實習(xí)報告起到很重要的作用。
五、實習(xí)主要內(nèi)容
1、支配來賓參觀會所的各項設(shè)施及介紹課程，完成入會手續(xù)。
(來訪時需配合客服在前臺做好登記，依據(jù)會員的特征及需要引導(dǎo)會員選擇適合的熬煉及卡種)
2、我在工作期間必需熟識會所的設(shè)施，包括內(nèi)部環(huán)境及器械的數(shù)量品牌，和所開的操種，教練的專業(yè)特長，卡的價格，會所的經(jīng)營和進展。
3、在工作中我要學(xué)會推崇教練及同事養(yǎng)成良好的心態(tài)及習(xí)慣，有會員聘請私人教練時，關(guān)心該會員聯(lián)系推舉私人教練。
4、保持有健身及入會愿望者的聯(lián)系，不斷依據(jù)記載的來賓資料進行跟蹤服務(wù)及電
話回訪，以進一步熱忱，全面的介紹，提高來訪者入會的熱忱，了解該訪客真正的需要健身的目的。
5、仔細統(tǒng)計會員資料，定期不間斷的對已入會的會員進行電
話回訪，詢問訓(xùn)練感受，運動效果，看法和要求，通過周到熱忱的服務(wù)，最終達到使該會員續(xù)卡轉(zhuǎn)介紹會員的目的，同時限度的提高會員的滿足度并做好具體記錄以便檢討總結(jié)。
6、擴大市場，做好方案，外場的突擊宣揚促進企事業(yè)單位辦卡入會參加健身。
六、實習(xí)總結(jié)和體會
(一)實習(xí)工作的總結(jié)：
回想起自己剛來公司的時刻，仿佛就在昨天。由對會籍顧問工作的一竅不通進展到現(xiàn)在能夠獨立完成工作任務(wù)，在工作中領(lǐng)導(dǎo)的帶頭模范作用感染了我，同事的愛崗敬業(yè)精神鼓舞了我，使我認識到作為新領(lǐng)域的一員是值得驕傲的，由于我們的團隊是健身行業(yè)的帶頭兵，我們的隊員是優(yōu)秀的健康宣揚者，我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個健康的體魄，才能立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無意義。
在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜蜜的微笑可以給顧客帶來一天美妙的心情，一句輕聲的問候消退了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領(lǐng)域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的暖和，在身體得到有效熬煉的同時，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當(dāng)看到客戶對我們的服務(wù)感到滿足的時候，自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。
為此，自己總結(jié)了“五步”工作法，即：“傾聽、建議、指導(dǎo)、關(guān)心、服務(wù)”�？蛻魜淼浇∩砭銟凡浚涂隙ㄓ凶约旱南敕ê湍康�，為此，每次客戶到來的時候，傾聽他們的需求是最關(guān)鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想達到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點，才能針對客戶的實際狀況，做到有的放矢，并供應(yīng)長期優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
工作之余，公司領(lǐng)導(dǎo)還給我們多次外出培訓(xùn)的機會，大家一起放松。這強大的團隊感染力時刻提示著我，作為新領(lǐng)域優(yōu)秀團隊中的一員，肯定不能懈怠。在以后的工作中，我要以嶄新的姿勢和昂揚的熱忱更加努力的為每一個客戶供應(yīng)服務(wù)。
健身行業(yè)是一個布滿朝氣的行業(yè)，新領(lǐng)域是一個蓬勃進展的團體，信任在我們業(yè)務(wù)力量、服務(wù)水平不斷提高的同時，會有更多的人選擇新領(lǐng)域，信任新領(lǐng)域。
誠心的盼望公司蓬勃進展，日新月異，也盼望越來越多的人加入我們，讓我們共同期盼新領(lǐng)域美妙的明天!
(二)畢業(yè)實習(xí)的體會、收獲：
會籍顧問工作很辛苦，要外出做宣揚，同時還有業(yè)績上的壓力，幾天下來累壞了，長時間站立腳會很疼。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己鼓舞，我不盼望自己放棄。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎(chǔ)作起。就把這些辛苦當(dāng)作人生的一種磨礪吧!有的時候想想自己也很有動力，看到一些想健身的人向自己詢問一些問題，我都很熱心給解答，到底我給他們供應(yīng)了一個好的健身場所，把一些健身的理念傳授給他們。盼望能通過我的努力，能夠讓更多的人來關(guān)注自己的健康，養(yǎng)成一個良好的健身習(xí)慣，同時也通過的每個人通過健身過程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個人，通過這樣的一個幾何遞增，我間接的也影響了許多人。
20xx實習(xí)總結(jié)心得5
實習(xí)是每一個畢業(yè)生必經(jīng)的一段經(jīng)受，它使我們在實踐中了解XXX，鞏固學(xué)問，實習(xí)又是對每一位畢業(yè)生專業(yè)學(xué)問的一種檢驗，它讓我們學(xué)到了許多在課堂上根本學(xué)不到的學(xué)問，既開闊了視野，又增長了見識，為我們真正走向XXX打下了堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。
一、綜述
實習(xí)單位基本狀況：Xx
實習(xí)崗位描述：Xx
二、主體
實習(xí)過程介紹：
(1)了解過程
起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是生疏的。車間里的工作環(huán)境也不怎么好，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作x個月。第一天進入車間開頭工作時，所在小組的組長、技術(shù)員給我支配工作任務(wù)，安排給我的任務(wù)是簡潔加工一種名叫黑色套管的產(chǎn)品，我根據(jù)技術(shù)員教我的方法，運用操作工具開頭慢慢學(xué)著加工該產(chǎn)品，在加工的同時留意操作流程及有關(guān)留意事項等。畢業(yè)實習(xí)的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗首次在XXX上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟識車間的工作環(huán)境。
作為初次到XXX上去工作的同學(xué)來說，對XXX的了解以及對工作單位各方面狀況的了解都是甚少生疏的。一開頭我對車間里的各項規(guī)章制度，平安生產(chǎn)操作規(guī)程及工作中的相關(guān)留意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習(xí)單位下發(fā)給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關(guān)事項，通過他們的關(guān)心，我對車間的狀況及開機生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品等有了肯定的了解。車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的全部員工都必需遵守該上、下班制度。
(2)摸索過程
對車間里的環(huán)境有所了解熟識后，開頭有些緊急的心開頭慢慢安靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調(diào)工作中的有關(guān)事項，同時給我們安排工作任務(wù)。明確工作任務(wù)后，則要做一下工作前的預(yù)備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關(guān)用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產(chǎn)品標(biāo)識單等)。在機臺位置上依據(jù)員工作業(yè)指導(dǎo)書上的操作流程進行正常作業(yè)，我運用工作所需的用具將機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好，并將加工包裝好的產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標(biāo)識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時會消失特別(比如：產(chǎn)品消失缺膠、料花、氣紋、色差等)。消失上述狀況時，要準(zhǔn)時告知小組組長、技術(shù)員，讓他們關(guān)心解決消失的問題，小組長、技術(shù)員通過對機器的調(diào)整讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品復(fù)原正常，符合檢驗的要求。
在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度較大。剛開頭加工起來還真麻煩的，加工效率不高，加工出來的產(chǎn)品質(zhì)量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事溝通，向他們請教簡潔快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學(xué)著加工這有難度的產(chǎn)品，從中體會加工產(chǎn)品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平常工作過程中也要不斷摸索誕生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的有效方法和技巧。有時在開關(guān)機生產(chǎn)、加工產(chǎn)品時，對產(chǎn)品應(yīng)當(dāng)怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學(xué)習(xí)，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質(zhì)檢員)，按評管供應(yīng)的要求進行生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品。
(3)實際操作
經(jīng)過一段時間開機生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的學(xué)習(xí)，我對車間產(chǎn)品的生產(chǎn)、加工包裝的整個流程已有了一個較具體的了解與熟識。對有些常加工的產(chǎn)品也比較熟識了，對不良產(chǎn)品的識別力也有所提高了，生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的支配，接受小組長安排的工作任務(wù)，在自己的工作區(qū)仔細地進行作業(yè)。當(dāng)消失一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當(dāng)問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術(shù)員反映狀況，懇求他們關(guān)心解決。在他們的關(guān)心下，消失的問題很快就被解決了，我有時也學(xué)著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡潔的問題，慢慢提高自己解決處理問題的力量。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信念不斷增加，對工作的主動性也有所提高。
在所開的機器不消失大的故障的狀況下，在確保產(chǎn)品質(zhì)量的基礎(chǔ)上盡自己的努力提高工作的效率。盡量讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品數(shù)量達到班產(chǎn)要求的數(shù)量，以便完成生產(chǎn)任務(wù)。每次下班之前，將自己工作區(qū)域內(nèi)的衛(wèi)生打掃潔凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應(yīng)的位置，把工作桌面和地面上的物品用具整理擺放好。就這樣一天的全部工作內(nèi)容也就完成了，這工作任務(wù)也較艱難的啊!
實習(xí)體會：
在實習(xí)過程中，我充分的了解到實踐的重要性。通過學(xué)習(xí)，對自己專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對學(xué)校所學(xué)學(xué)問的鞏固與運用。從這次實踐中，我體會到了實際的工作與書本上的學(xué)問是有肯定距離的，并且需要進一步的學(xué)習(xí)。只有把學(xué)到的理論學(xué)問和具體的實踐工作相結(jié)合，我們才能更好的為公司乃至XXX服務(wù)。
對學(xué)校開設(shè)課程的建議：
在校同學(xué)往往重視理論課的學(xué)習(xí)，而忽視實際動手操作力量的培育，學(xué)校應(yīng)加強各種試驗課，實踐課，增加同學(xué)的實際操作力量。
三、總結(jié)
對學(xué)�，F(xiàn)行的教法、課程、管理的評價
學(xué)校的訓(xùn)練，對理論學(xué)問的訓(xùn)練是很豐富和完善的，但在實踐操作方面，則缺乏深化，系統(tǒng)的訓(xùn)練，使得同學(xué)的動手力量不是很強，學(xué)校應(yīng)在這方面完善。
實習(xí)收獲：
實習(xí)期間，我對實習(xí)工廠的注塑車間生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的整個操作流程有一個較完整的了解和熟識。實習(xí)中，我拓寬了自己的學(xué)問面，學(xué)習(xí)了許多學(xué)校以外的學(xué)問，甚至在學(xué)校難以學(xué)到的東西。我學(xué)會了運用所學(xué)的學(xué)問解決處理簡潔問題的方法與技巧，學(xué)會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理人際關(guān)系問題的閱歷方法，同時我體驗到了XXX工作的艱苦性，通過實習(xí)，讓我在XXX中磨練了自己，也熬煉了意志力，訓(xùn)練了自己的動手操作力量，提升了自己的實踐技能，積累了XXX工作的簡潔閱歷，為以后工作也打下了一點基礎(chǔ)。
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