小學(xué)生保護(hù)視力倡議書

　　在社會發(fā)展不斷提速的今天，倡議書應(yīng)用范圍愈來愈廣泛，倡議書是為倡議、發(fā)起某項活動而寫的號召性的公開提議性的專用書信。相信寫倡議書是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編幫大家整理的小學(xué)生保護(hù)視力倡議書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

小學(xué)生保護(hù)視力倡議書1

全體少先隊員們：

　　目前,中國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。小學(xué)生近視率達(dá)到20%25%，初中生近視率達(dá)到 38%45%，高中生近視率已經(jīng)達(dá)到63%以上，患者總?cè)藬?shù)已經(jīng)超過6000萬，因近視致盲人數(shù)達(dá)到30萬以上。就拿我校來說吧，在本學(xué)期期初視力檢測中，我校有570人近視，新發(fā)病率比去年同期增長156人，數(shù)據(jù)很驚人。愛護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的.視力已經(jīng)迫在眉睫。在這里，我以青陽實小大隊部的名義向全體少先隊員發(fā)出如下倡議：

　　一、看書寫字時，姿勢要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細(xì)小或模糊的印刷，不在晃動的車廂內(nèi)閱讀，不躺著看書。

　　二、連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息510分鐘。每天放學(xué)后在家用眼時間（如看書、寫字、彈鋼琴等）以不超過兩小時為原則，以免眼睛過度疲勞。

　　三、看電視時眼睛保持與電視畫面尺寸約68倍的距離，每隔30分鐘須休息510分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。 看電視時，室內(nèi)仍須亮起燈光。

　　四、均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。

　　五、認(rèn)真做眼保健操，穴位正確；多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。

　　隊員們，眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。讓我們從自己做起，從細(xì)微處做起，人人擁有一雙明亮的大眼睛。

　　致辭

敬禮

小學(xué)生保護(hù)視力倡議書2

親愛的各位同學(xué)們：

　　隨著網(wǎng)絡(luò)的越來越發(fā)達(dá)，近視的同學(xué)也越來越多。據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有低視力近千萬人，尤其是在青少年當(dāng)中，近視的人數(shù)極高。調(diào)查顯示：小學(xué)生發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生更是高達(dá)70.34%。所以在此我為保護(hù)視力而發(fā)起倡議，下面我有幾條倡議送給大家：

　　一、注意用眼：

　�。�1）不經(jīng)常玩手機。

　　（2）不經(jīng)常用手揉眼睛。

　　（3）不要再走路時看書。

　�。�4）不要在光線強烈或昏暗時看書。

　　二、正確用眼方法：

　　（1）遠(yuǎn)離書本一尺遠(yuǎn)。

　�。�2）胸離書桌一拳遠(yuǎn)。

　　（3）手離筆尖一寸遠(yuǎn)。

　　三、正確護(hù)眼方法：

　�。�1）不要長時間看書、寫作業(yè)。

　�。�2）每次下課或是放學(xué)回家，多看一看綠色的植物。

　　（3）在校堅持做眼保健操

　　保護(hù)視力，應(yīng)該是每一個同學(xué)的.愿望。讓我們一起堅持科學(xué)用眼,預(yù)防近視，一起更好的保護(hù)我們的眼睛吧！

小學(xué)生保護(hù)視力倡議書3

同學(xué)們：

　　近年來，近視的人不在少數(shù)，就先說學(xué)生。近視的人越來越多。隨便在一個學(xué)校的班級中找十名同學(xué)，有八九名同學(xué)都近視。

　　有一次，我們班級做了一個調(diào)查，我們班有二分之一的人視力在一百度到三百度之間，有四分之一的.人視力在三百度到六百度之間，也有八分之一視力在六百度之間，只有八分之一的人視力是好的。就那我的一個同學(xué)來說，她的眼睛特別嚴(yán)重的，視力零點八，都差點雙目失明了，再查出來以后，她每天下午都會請假去治療，這才有所好轉(zhuǎn)。

　　還有一些大人，因為長期坐在電腦跟前工作，導(dǎo)致視力直線下降，還有的大人整天抱著手機，不僅頸椎受損，而且對視力有害無利，為此，我為大家提出一些倡議：

　　1、使用電子產(chǎn)品時不能離的太近。否則對脖子也不好。

　　2、使用電子產(chǎn)品的時間要有一定的控制。

　　3、不要趴著看手機。

　　4、盡量關(guān)燈看手機。

　　5、不用電子產(chǎn)品時，盡量遠(yuǎn)離它們，否則電子輻射也會對眼睛造成一定不小的傷害。

　　6、在使用完電子產(chǎn)品后，做一次眼保健操，讓疲勞的眼睛能夠得到一陣放松的美好時刻。

　　我希望人人能好好保護(hù)自己的眼睛，讓它不要在受傷害，畢竟眼睛是心靈的窗戶。

　　倡議人：xxx

　　20xx年11月10日

小學(xué)生保護(hù)視力倡議書4

同學(xué)們：

　　一到學(xué)校，就能看見戴著各式各樣眼鏡的老師、學(xué)生，無論是少年、青年、中年和老年各個年齡階段的人。戴著眼鏡會讓我們有很多的不方便：出了汗要擦，鏡片變模糊了要擦……現(xiàn)在正處于網(wǎng)絡(luò)時代的繁盛時期，很多人都天天看著手機、電腦、ipad等。這樣眼睛還能不壞嗎？我覺得，要想擁有好的.視力，一定要做到以下幾點：

　　1．不長時間的使用眼睛，用一段時間休息一下，活動一下，眺望遠(yuǎn)方的綠色。

　　2．認(rèn)真做好每一次眼保操，愛護(hù)好自己的眼睛。

　　3．當(dāng)眼睛有點癢時，不要用手去揉眼睛，因為手上的細(xì)菌極多，會對眼睛造成感染，很多十分重要的器官會受到“傷害”。

　　4．不要在強光下讀書，在太陽光下讀書、寫字或長時間直視強光，這樣的話，會對眼睛造成難以估計的損傷，嚴(yán)重的話，會有眩暈感，或者視力直接大幅度下降，以至于近視、失明。

　　5．吃胡蘿卜，胡蘿卜含有十分豐富的維生素A以及胡蘿卜素。這兩種元素都對眼睛有好處。

　　6．不沉迷在手機、ipad、以及電腦的游戲世界、網(wǎng)絡(luò)小說世界中。不能依賴于各種瀏覽器去查資料，要自行的理解或查閱書籍。

　　眼睛是我們?nèi)祟惿眢w上十分重要的一個器官，有了它，我們才能更加的方便；更好的享受生活；更好的欣賞書本、文字之美；更好的體會世界萬物的美——風(fēng)景、人文、歷史、科學(xué)奇觀……為了讓我們更好地享受生活，讓我們一起保護(hù)我們的眼睛吧！

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