防沉迷網(wǎng)絡游戲倡議書(合集11篇)
在不斷進步的社會中，需要使用倡議書的事情愈發(fā)增多，在寫作上，倡議書有一定的書寫規(guī)范。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的防沉迷網(wǎng)絡游戲倡議書，希望能夠幫助到大家。
防沉迷網(wǎng)絡游戲倡議書1
尊敬的家長、親愛的同學們：
為了切實做好預防中小學生沉迷網(wǎng)絡教育引導工作，有效維護中小學生身心健康，近日，xx初中開展多項措施預防學生沉迷網(wǎng)絡，引導和教育學生文明上網(wǎng)。
一、通過之xx教育廣場向家長發(fā)送預防中小學生沉迷網(wǎng)絡提醒，及時向家長推送防范知識，推動家長履行監(jiān)護職責，提醒家長加強與孩子的溝通交流。
二、通過課堂教學、國旗下演講、主題班會、校園廣播、組織收看專題警示片等多種形式開展專題教育，引導學生自覺抵制不良信息和不法行為。
三、通過家校互動，形成合力。通過開展家訪、召開家長會、家長學校、發(fā)放《致全國中小學生家長的一封信》等多種方式，一個不漏地提醒每位家長承擔起對孩子的監(jiān)管職責，幫助家長提高自身網(wǎng)絡素養(yǎng)，掌握沉迷網(wǎng)絡早期識別和干預的.知識。提醒家長加強與孩子的溝通交流，引導孩子綠色上網(wǎng)，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡游戲。
四、班主任集中開展主題班會專題教育活動，運用漫畫、視頻等形式，警示沉迷網(wǎng)絡的危害性，引導學生正確認識、合理使用網(wǎng)絡，自覺抵制網(wǎng)絡的不良信息和不法行為；各班根據(jù)學生實際，通過自身的事情，以討論、學生講故事等形式，剖析上網(wǎng)打游戲、不正當聊天等對學生的危害，對學生健康上網(wǎng)進行正面引導。
通過這次預防沉迷網(wǎng)絡教育活動，學生充分認識沉迷網(wǎng)絡對自己健康成長的危害，樹立文明上網(wǎng)意識，拒絕網(wǎng)絡不良信息誘惑，遠離網(wǎng)吧，遠離傷害，做一個合格的新時代的中學生。
此致
敬禮！
xxx
20xx年x月x日
防沉迷網(wǎng)絡游戲倡議書2
尊敬的家長、親愛的同學們：
近期，教育部辦公廳等六部門聯(lián)合印發(fā)《關于進一步加強預防中小學生沉迷網(wǎng)絡游戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，多方合力營造安全、健康、文明使用的網(wǎng)絡環(huán)境。xx高新區(qū)第三小學認真貫徹落實政策要求，切實做好預防小學生沉迷網(wǎng)絡工作，促進學生健康成長，希望家長與學校協(xié)同育人，做到以下幾點：
一、認識沉迷網(wǎng)絡的危害
小學生正處于身心發(fā)展的關鍵階段，沉迷于網(wǎng)絡世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發(fā)小學生一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。
二、了解沉迷網(wǎng)絡的原因
學生沉迷網(wǎng)絡游戲除了游戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關。一些學生由于學業(yè)失敗或者缺少父母陪伴關愛，導致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經(jīng)歷這些情況的'小學生，為滿足自己的內(nèi)心，通常會選擇逃避，最容易在網(wǎng)絡的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。小學生理解判斷力、自控能力相對較弱，有了叛逆心理，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網(wǎng)絡游戲恰好迎合了小學生的心理需求，自然就會網(wǎng)絡成癮。
三、防止沉迷網(wǎng)絡的方法
1、積極引導孩子理性、科學、有節(jié)制地使用網(wǎng)絡；
2、以身作則，發(fā)揮好榜樣作用，有意識地放下手機、電腦，多傾聽孩子的心聲，與孩子多一些面對面的交流；
3、履行好監(jiān)護責任，給孩子高質(zhì)量地陪伴與關愛，營造溫馨家庭氛圍；
4、發(fā)掘孩子的興趣、愛好或?qū)ｉL，并及時加以發(fā)揮，使他們在現(xiàn)實中獲得成功，體驗現(xiàn)實中的成就感；
5、安排好孩子日常學習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務勞動、戶外活動、體育鍛煉，幫助孩子養(yǎng)成健康生活方式；
6、積極配合學校工作，嚴禁手機進入校園，學校和家長發(fā)現(xiàn)學生有沉迷網(wǎng)絡游戲、過度消費等苗頭跡象，要相互告知，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助其恢復正常的學習和生活。
孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養(yǎng)孩子科學合理使用網(wǎng)絡的良好習慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地幸福成長。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防沉迷網(wǎng)絡游戲倡議書3
尊敬的家長、親愛的同學們：
大家好！
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡已成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，它為我們提供展現(xiàn)自我的個性空間。但我們也看到，網(wǎng)絡是一把“雙刃劍”，網(wǎng)絡在極大地方便我們交流和獲取信息的的.同時，個別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們小學生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。
為了使我校校園保持清新、健康的輿論氛圍，學校向全體同學發(fā)出“文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)”的倡議：
1、規(guī)范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網(wǎng)吧。不沉迷網(wǎng)絡游戲，正確把握上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段。
2、明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡充實、提高、完善自我。
3、文明健康上網(wǎng)，訪問文明網(wǎng)站，做文明上網(wǎng)的模范和榜樣。
4、宣傳文明上網(wǎng)，倡導文明上網(wǎng)，做綠色上網(wǎng)的宣傳員。
5、關心身邊同學，奉勸遠離網(wǎng)吧，幫助同學充分認識不良網(wǎng)站的危害。
讓我們?nèi)w同學信守倡議、自尊自愛、自強不息、嚴格要求自己，讓文明、健康的網(wǎng)絡文化在我校蔚然成風，共同促進我校校園文化的健康發(fā)展。
親愛的同學們讓我們行動起來吧！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防沉迷網(wǎng)絡游戲倡議書4
尊敬的家長、親愛的同學們：
您好！
當今時代，網(wǎng)絡為我們提供了豐富的信息資源，創(chuàng)造了精彩的娛樂時空，成為學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，增強了與外界的溝通和交流，但網(wǎng)絡猶如一把雙刃劍，其中一些不良內(nèi)容對學生造成一定的影響，甚至出現(xiàn)了沉迷手機、沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，在此，xx區(qū)第四小學倡導全體家長，恪盡父母責任，力行“預防”之策，與學校共筑防范之堤。
認識沉迷網(wǎng)絡游戲的'危害
沉迷網(wǎng)絡游戲會對中小學生的身心健康、學業(yè)成就、道德發(fā)展、人際交往和家庭關系等方面產(chǎn)生不良影響，不利于青少年樹立正確的學習觀和生命價值觀。廣大家長應充分認識沉迷網(wǎng)絡游戲的危害性和加強管理的必要性。
引導孩子科學合理使用網(wǎng)絡
廣大家長應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，發(fā)揮好榜樣作用，同時認真履行監(jiān)護職責，關心孩子觀看的網(wǎng)絡內(nèi)容，引導孩子科學合理使用網(wǎng)絡，幫助孩子辨別不良網(wǎng)絡游戲。家長要安排好孩子日常學習生活，鼓勵孩子多參與一些家務勞動、戶外活動和體育鍛煉，幫助孩子養(yǎng)成健康生活方式。
及時反饋，家校協(xié)同育人
家長發(fā)現(xiàn)學生有沉迷網(wǎng)絡游戲、過度消費、沉迷手機等苗頭跡象，要及時向班主任老師和學校反饋，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態(tài)投入到學習和生活中。
青少年是祖國的未來和民族的希望，希望我們攜起手來，一起優(yōu)化網(wǎng)絡環(huán)境，增強學生的網(wǎng)絡安全意識，培養(yǎng)學生綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)的良好習慣，構建安全健康的網(wǎng)絡育人環(huán)境。
網(wǎng)絡安全為人民，網(wǎng)絡安全靠人民。
凈化網(wǎng)絡空間，杜絕網(wǎng)絡謠言。
網(wǎng)絡穿行利害間，帶上安全益無邊。
此致
敬禮！
xxx
20xx年x月x日
防沉迷網(wǎng)絡游戲倡議書5
尊敬的家長、親愛的同學們：
近年來，因未成年人沉迷網(wǎng)絡引起的社會矛盾凸顯，引發(fā)社會普遍關注。對于正處于成長關鍵階段的同學們而言，一旦沉迷網(wǎng)絡，可能導致學生發(fā)生認知混亂、情緒不穩(wěn)甚至違法犯罪等問題，為維護同學們的身心健康，我們發(fā)出以下倡議：
一、健康上網(wǎng)
家長要以身作則，規(guī)范自身使用網(wǎng)絡的行為，并對孩子使用網(wǎng)絡的行為進行引導和監(jiān)督，使孩子清醒認識網(wǎng)絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網(wǎng)，自覺遠離“低層次”網(wǎng)絡信息。
在電子產(chǎn)品中安裝中小學生網(wǎng)絡保護相關軟件，避免孩子接觸不良網(wǎng)絡信息。
二、少上網(wǎng)
家長要培養(yǎng)孩子興趣愛好，如做一些家務勞動、戶外活動、體育鍛煉等，豐富課余生活，合理安排上網(wǎng)時間。
有效引導未成年人進行有益身心健康的活動，預防和制止未成年人沉迷網(wǎng)絡游戲等不良行為。
三、文明上網(wǎng)
學生需要樹立正確的社會主義核心價值觀，抵制不文明的'網(wǎng)絡言辭，上網(wǎng)時不說臟話，不發(fā)表攻擊性言論，不濫發(fā)電子郵件，不轉(zhuǎn)發(fā)謠言，自覺抵制不良網(wǎng)絡游戲，樹立健康生活理念。
堅持積極的，正確的輿論導向，傳播合法內(nèi)容，在學校不討論、不宣揚網(wǎng)絡游戲內(nèi)容。
讓我們行動起來，健康、科學上網(wǎng)。從我做起，從現(xiàn)在做起，杜絕網(wǎng)絡沉迷，合理安排時間，珍惜光陰，勤奮學習，切勿讓網(wǎng)絡毀了我們的未來，愿我們都能擁有更加燦爛輝煌的明天！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防沉迷網(wǎng)絡游戲倡議書6
尊敬的家長、親愛的同學們：
“互聯(lián)網(wǎng)”時代，我們的學習生活都與網(wǎng)絡緊密地聯(lián)系在一起。未成年人沉迷網(wǎng)絡引發(fā)社會普遍關注。為了防止少年兒童沉迷網(wǎng)絡，切實保護未成年人身心健康，營造一個安全健康文明的網(wǎng)絡環(huán)境，促進學生健康成長，xx小學向廣大家長和學生發(fā)出如下倡議：
家長們，我們需要您這樣做：
1、以身作則，樹立榜樣
孩子的成長需要您，您是孩子的`第一任老師，您自身的習慣是孩子們的榜樣，也是給孩子最好的禮物。請您在孩子面前盡量減少對手機的依賴，教會孩子合理使用手機，消除孩子對手機和網(wǎng)絡游戲的依賴。
2、陪伴鼓勵，溝通交流
孩子的成長需要您。當孩子遇到挫折和失敗時，需要您的鼓勵和支持。懇請您多抽出時間與孩子溝通交流，了解孩子的心理狀態(tài)，給予孩子愛和鼓勵，建立和諧的親子關系。
3、培養(yǎng)興趣，開拓眼界
社會不斷發(fā)展，孩子們需要培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，這樣才會發(fā)現(xiàn)生活中有很多比網(wǎng)絡游戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網(wǎng)絡游戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。
孩子們，我們需要你們這么做：
1、遵紀守法，做網(wǎng)絡文明踐行者
孩子們，你們要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網(wǎng)絡不良信息，文明上網(wǎng)。
2、交良師益友，爭做網(wǎng)絡安全小衛(wèi)士
孩子們，良師益友是我們成長路上的助力者，指引我們前進的方向。我們要爭做網(wǎng)絡安全小衛(wèi)士，堅持文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)、上安全網(wǎng)。
3、培養(yǎng)興趣愛好，做健康生活的倡導者
孩子們，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，是我們新時代好少年的必備素養(yǎng)。我們要積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，不斷充實提高自我，增強抵制網(wǎng)絡游戲誘惑的自覺性。
預防未成年人沉迷網(wǎng)絡需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，共同守護未成年人的健康成長，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防沉迷網(wǎng)絡游戲倡議書7
尊敬的家長、親愛的同學們：
少年兒童是國家的未來，民族的希望。兒童時期具有良好的心理發(fā)展，是一個人終生心理健康的基礎。防止未成年人沉迷網(wǎng)絡游戲是全社會共同的責任。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護未成年人身心健康、預防未成年人過度沉迷網(wǎng)絡，xx市xx路小學向社會各界發(fā)出如下倡議：
一、做表率、樹榜樣，提升自身網(wǎng)絡素養(yǎng)
家長是孩子最好的老師。要做科學上網(wǎng)的榜樣，清醒認識網(wǎng)絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網(wǎng)，自覺遠離“低層次”網(wǎng)絡信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網(wǎng)絡游戲產(chǎn)品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
二、常溝通、善引導，培養(yǎng)良好用網(wǎng)習慣
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網(wǎng)狀況，清楚其“數(shù)字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網(wǎng)絡游戲的`危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內(nèi)外表現(xiàn)，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發(fā)現(xiàn)沉迷隱患，引導孩子“綠色上網(wǎng)”。
三、多陪伴、重監(jiān)管，倡導健康娛樂方式
最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節(jié)假日生活，構建和諧的親子關系。要強化監(jiān)護責任，妥善保管好支付寶、微信及網(wǎng)銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好游戲時段和時長，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡游戲和不當消費等行為。
“青年興則國家興，青年強則國家強�！狈婪段闯赡耆顺撩跃W(wǎng)絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網(wǎng)絡空間，共同守護未成年人的健康成長。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防沉迷網(wǎng)絡游戲倡議書8
尊敬的家長、親愛的同學們：
隨著互聯(lián)網(wǎng)和手機終端發(fā)展，成癮性網(wǎng)絡游戲、邪惡動漫、不良小說、互聯(lián)網(wǎng)賭博等不斷出現(xiàn)，造成一些中小學生沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，嚴重影響了中小學生的學習進步和身心健康，甚至出現(xiàn)人身傷亡、違法犯罪等惡性的事件。為有效預防學生沉迷網(wǎng)絡，堅決遏制小學生參與網(wǎng)絡暴力游戲，xx鎮(zhèn)xx小學結(jié)合教育部《關于做好預防中小學生沉迷網(wǎng)絡教育引導工作的緊急通知》等文件精神，特向全體家長發(fā)出如下倡議，倡導家長恪盡父母責任，力行“五要”，與學校共筑防范之堤：
一要善引導，重監(jiān)督。
家長朋友須強化監(jiān)護意識，及時關注孩子的網(wǎng)絡行為，與孩子制定相應的規(guī)范使用網(wǎng)絡準則，一旦發(fā)現(xiàn)學生過度上網(wǎng)，應及時制止并進行教育。
建議
1、父母要對孩子使用電子產(chǎn)品的時間和用途進行監(jiān)督，建議孩子每天使用電子產(chǎn)品的時間控制在半小時以內(nèi)。
2、建議父母們抓住電子產(chǎn)品的所有權，只給予孩子們使用權。因為物品的歸屬權很重要，如果手機、平板等電子產(chǎn)品的所有權是父母的，那么父母是有權利收回并且限制孩子使用的。
3、不把電子產(chǎn)品當作獎勵，跟孩子一起制定合理的使用規(guī)則。
4、如若孩子已沉迷，及時向心理醫(yī)生等專業(yè)人士求助，不要使用過激或強硬手段奪取孩子的手機或電子產(chǎn)品。
二要重表率，立榜樣。
家長朋友須重視網(wǎng)癮危害，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網(wǎng)站，遠離易沉迷的網(wǎng)絡游戲，多讀有益書籍，為孩子樹立榜樣，并防止孩子沉迷網(wǎng)絡游戲。父母自己在玩手機、玩網(wǎng)絡游戲，無形中是在不停地向孩子暗示“手機、網(wǎng)絡游戲很有趣，很好玩”。
三要常陪伴，增親情。
很多孩子沉迷電子產(chǎn)品，沉迷網(wǎng)絡游戲的其中一個重要原因就是現(xiàn)實生活中精神世界比較孤單。家長朋友須營造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進行有益的.戶外運動，培養(yǎng)孩子健康的愛好，讓孩子享受更多現(xiàn)實中的樂趣，增進親子之間的感情。
四要導心理，促健康。
家長朋友須關注孩子情緒，結(jié)合孩子年齡特點，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有情緒波動，及時進行疏導，調(diào)其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網(wǎng)絡，勇于面對挫折。
五要多配合，常溝通。
學校嚴禁學生帶手機回校，家長須主動配合學校，常通報情況，多交換信息，早發(fā)現(xiàn)苗頭，防患于未然。
防孩子沉迷網(wǎng)絡，須各方盡心盡責。因為我們越是警惕，孩子暴露在風險之中的可能性就越小，孩子也就越安全。為易記憶、廣傳播，特附“防迷網(wǎng)”三字文：
互聯(lián)網(wǎng)，信息廣，助學習，促成長。
迷網(wǎng)絡，害健康，五個要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素養(yǎng)。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。
要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協(xié)同，聯(lián)家校，勤溝通，強預防。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防沉迷網(wǎng)絡游戲倡議書9
尊敬的家長、親愛的同學們：
“互聯(lián)網(wǎng)+”時代，我們的學習生活都與網(wǎng)絡緊密地聯(lián)系在了一起。然而，網(wǎng)絡是把雙刃劍，越來越多的青少年兒童因沉迷網(wǎng)絡，出現(xiàn)網(wǎng)癮，引起了家長、學校乃至整個社會的關注和擔憂。為有效預防學生沉迷網(wǎng)絡游戲，抵制網(wǎng)絡暴力等有害信息，營造一個安全健康文明的網(wǎng)絡環(huán)境，切實促進小學生健康成長，xx集校區(qū)結(jié)合《xx市教育局關于轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳等六部門關于進一步加強預防中小學生沉迷網(wǎng)絡游戲管理工作的通知》等文件精神，特向全體家長和學生發(fā)出如下倡議：
一、認識沉迷網(wǎng)絡游戲的危害
沉迷網(wǎng)絡游戲會對中小學生的身心健康、學業(yè)成就、道德發(fā)展、人際交往和家庭關系等方面產(chǎn)生不良影響，不利于青少年樹立正確的學習觀和生命價值觀。廣大家長應充分認識沉迷網(wǎng)絡游戲的危害性和加強管理的必要性。
二、引導孩子科學合理使用網(wǎng)絡
廣大家長應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，發(fā)揮好榜樣作用，同時認真履行監(jiān)護職責，加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網(wǎng)狀況，關心孩子觀看的網(wǎng)絡內(nèi)容，引導孩子科學合理使用網(wǎng)絡。
假期是孩子休息調(diào)整、自主發(fā)展的重要階段，請您幫助孩子制定科學合理的假期計劃。按照“五項管理”的要求，在完成作業(yè)的.同時監(jiān)督孩子合理睡眠、有節(jié)制地使用電子產(chǎn)品，可以引導孩子做一些素質(zhì)養(yǎng)成類的作業(yè)，比如動手實踐、參與年俗活動、學一項家務勞動等；也可以引導孩子積極收聽收看北京冬奧會、冬殘奧會盛況，為中國體育健兒加油助威。另外陪孩子加強體育鍛煉、多讀書、讀好書，增長知識、開拓視野；培養(yǎng)興趣愛好、提升孩子的綜合素養(yǎng)。
三、及時反饋，家校協(xié)同育人
家長發(fā)現(xiàn)學生有沉迷網(wǎng)絡游戲苗頭跡象，要及時向?qū)W校反饋，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態(tài)投入到學習和生活中。
“少年興則國家興，少年強則國家強。”防范未成年人沉迷網(wǎng)絡游戲需要學校和家庭等社會各界的共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網(wǎng)絡空間，共同守護未成年人的健康成長。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防沉迷網(wǎng)絡游戲倡議書10
親愛的同學們：
你們好！
今天我給大家演講的題目是《不要沉迷于網(wǎng)吧》。
網(wǎng)吧，我們可以從它那里查找資料，理解豐富多彩的知識等。
但是，如果我們經(jīng)常玩電腦游戲，對網(wǎng)絡游戲癡迷上癮，必將會讓我們的學習一落千丈，而且還會給我們帶來嚴重的影響。
上網(wǎng)持續(xù)時間過于長，會使大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，引起腎上腺素水平增高，交感神經(jīng)過度興奮，血壓升高。
這些改變可引起植物神經(jīng)紊亂，會使體內(nèi)激素水平失衡，免疫功能降低，誘發(fā)種種疾患，如胃腸精神官能癥、心血管疾病、焦慮、緊張性頭痛、憂郁等。
眼睛長時間注視電腦顯示屏，視網(wǎng)膜上的.感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)消耗過多，若未能補充某合成物質(zhì)維生素A和相關蛋白質(zhì)，就會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等。
甚至與毒品上癮時發(fā)作癥狀相似，這些都并不是危言聳聽，影響正常生活及學習，重則導致各種身體精神不適。
親愛的同學們，網(wǎng)絡游戲上癮實在是太可怕了，對電腦網(wǎng)絡游戲上癮了，就好像被魔鬼捉了靈魂。
此致
敬禮！
xxx
20xx年x月x日
防沉迷網(wǎng)絡游戲倡議書11
尊敬的家長、親愛的同學們：
近年來，隨著游戲產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)普及率提高，我國未成年人玩網(wǎng)絡游戲的比例日益上升。據(jù)統(tǒng)計資料顯示，20xx年我國未成年人網(wǎng)民規(guī)模為1.75億，在家里上網(wǎng)的比例為84.48%，上網(wǎng)玩游戲的比例為61%。由于網(wǎng)絡素養(yǎng)尚待提升、自控能力相對缺乏，部分未成年人沉迷于網(wǎng)絡游戲，致使行為失范、過度消費，影響了正常生活學習和身心健康，引起了社會高度重視。
防止未成年人沉迷網(wǎng)絡游戲是全社會共同的'責任。國家新聞出版署20xx年xx月發(fā)布《關于防止未成年人沉迷網(wǎng)絡游戲工作的通知》，明確了網(wǎng)絡游戲行業(yè)為未成年人提供服務應遵循的原則和規(guī)范，江蘇省行業(yè)監(jiān)管部門也多次專題部署推進，健全制度機制，強化日常監(jiān)管，督促各方落實責任，推動形成政府、企業(yè)、社會齊抓共管的格局。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為此我們發(fā)出倡議：
一、做表率、樹榜樣，提升自身網(wǎng)絡素養(yǎng)
家長是孩子最好的老師。要做科學上網(wǎng)的榜樣，清醒認識網(wǎng)絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網(wǎng)，自覺遠離“低層次”網(wǎng)絡信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網(wǎng)絡游戲產(chǎn)品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”
二、常溝通、善引導，培養(yǎng)良好用網(wǎng)習慣
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網(wǎng)狀況，清楚其“數(shù)字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網(wǎng)絡游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內(nèi)外表現(xiàn)，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發(fā)現(xiàn)沉迷隱患，引導孩子“綠色上網(wǎng)”。
三、多陪伴、重監(jiān)管，倡導健康娛樂方式
每份沉迷的背后，都是愛的缺失，最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節(jié)假日生活，構建和諧的親子關系。要強化監(jiān)護責任，妥善保管好支付寶、微信及網(wǎng)銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好游戲時段和時長，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡游戲和不當消費等行為。
“青年興則國家興，青年強則國家強�！狈婪段闯赡耆顺撩跃W(wǎng)絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網(wǎng)絡空間，共同守護未成年人的健康成長。
此致
敬禮！
xxx
20xx年x月x日
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